อาจารย์นิรันดร์ กุลฑานันท์...

1แทนคณแผนดนอาจารยนรนดร กลฑานนท นกวชาการของประชาชน

แทนคณแผนดน : อาจารยนรนดร กลฑานนทนกวชาการของประชาชน

รวมขอเขยนในวาระ การไดรบรางวลคนดแทนคณแผนดน ป ๒๕๕๙

อาจารยนรนดร กลฑานนท

สนบสนนโดย

กลม Buriram Forum

ศนยประสานงานภาคพฒนา จ.บรรมย

ศนยพฒนาการเมองภาคพลเมอง จ.บรรมย

๒๕๕๙

โครงการหนงสออาศรมนาเพยงดน

๔๐๐ หม ๔ ต.ชมเหด อ.เมอง จ.บรรมย ๓๑๐๐๐

กองบรรณาธการ : ธงชย สนหอม ธงชย สโสภณ สรพงค กนถด

ชมพ อสรยาวฒน กงวาน วงศวฒนะโสภณ

ออกแบบปก : สรพงค กนถด

พมพ : เดอนพฤศจกายน ๒๕๕๙

พมพท : บรษท ไอพรนท แอนด เทคโนโลย (ไทยแลนด) จากด

2 แทนคณแผนดนอาจารยนรนดร กลฑานนท นกวชาการของประชาชน

คำานำา

หนงสอเลมน จดทาเนองในโอกาสท อาจารยนรนดร กลฑานนท ไดรบ

รางวลคนดแทนคณแผนดน ป ๒๕๕๙ ของหนงสอพมพคมชดลกและเครอเนชน

(บรษทเนชนมลตมเดยกรปจากด) ซงวตถประสงคของรางวลเพอยกยอง คนดท

ไดรบการยอมรบจากสงคม ผทมความคดรเรมสรางสรรค มมมมองนอกกรอบ ม

ผลงานอนเปนประโยชนตอชมชน และ สงคมในวงกวาง ผลงานทเกดขนนน ได

สรางคณประโยชนใหแกสงคม และ ชมชนอยางยงยน มประวตชวต และผลงานท

ชวยสรางแรงบนดาลใจใหแกสงคมถอเปนแบบอยางได จงเนนกลาวถงการทางาน

ของอาจารยนรนดรในจงหวดบรรมย สวนทเกยวของกบการทางานเพอสงคมโดย

สวนรวม การทางานพฒนากบพนองชาวบาน ภาคประชาสงคม และเอนจโอ เปน

หลก รวมถงขอคด เตอนใจทอาจารยชอบอานในสงคมออนไลนทมเพอนๆ สงมา

ใหอาจารยอาน หรอเปนขอเขยนทอาจารยชอบ เหนวาเปนประโยชนตอผอนบาง

เพราะอาจารยศกษาและปฏบตตามคาสอนทางพทธศาสนาในหลายดาน โดย

เฉพาะทใหดารงชวตดวยความพอเพยง ไมประมาท และเออเฟอตอผอน การท

เราไดอานขอคดเหลาน อาจชวยกระตนใหเราไดศกษา เรยนรชวตในแนวทางทด

งามตอไป

กองบรรณาธการ

อาศรมนาเพยงดน ๒๕๕๙

๒


ชวตและงานเพอสงคมของ อ.นรนดร กลฑานนท

ยคเรมตนเปนครของคร

อาจารยนรนดรมาบรรจเปนอาจารยทวทยาลยครบรรมย เมอป พ.ศ.

๒๕๒๕ โดยสอนอยในวชาพนฐาน คอ “การใชหองสมด” ซงนกศกษาครทก

สาขาตองมาเรยน ทาใหรจกกบนกศกษาหลายสาขาทมความคดกาวหนา โดย

เฉพาะนกศกษาครทายาท ผนานกศกษาในองคการนกศกษา นกกจกรรมคาย

อาสาพฒนา โดยองคการนกศกษาและชมรมตางๆ ไดเชญอาจารยเปนทปรกษา

นอกจากสอน นกศกษาสาขาวชาบรรณารกษศาสตรแลว ยงสอนนกศกษาสาขา

วชาสงคมศกษา วชาการเมองการปกครอง และสอนนกศกษาสาขาวชาพฒนา

ชมชน วชามานษยวทยาประยกต ซงอาจารยมกพานกศกษาลงไปสมผสการ

ทางานในชมชนเสมอ โดยผานการออกคายอาสาพฒนา คายอนรกษสงแวดลอม

โดยสนบสนนใหผนานกศกษาไปรวมประชมสมมนากบผนานกศกษาตางสถาบน

เปนการเปดโลกทศนใหนกศกษา และสงนกศกษาไปรวมงานคาย งานอบรมของ

เอนจโอในหมบาน ทาใหนกศกษาเรยนรการทางานของนกพฒนาในพนทชมชน

เมอนกศกษาจบการศกษาออกมาไดเขาทางานในองคกรพฒนาทงภาค

เอกชนและรฐหลายคน แตมอยหลายคนเปนขาราชการครกเปนครนกพฒนา

หลายคนนาประสบการณทไดสมยเรยนไปใชในการทางานของตนจนเจรญ

๓


กาวหนา นกศกษาเหลาน ไดเรยนรการดารงชวตอยางพอเพยงของอาจารยนรนดร

เปนชวตทพออย พอกน ไมฟมเฟอย เงนเดอนมกนามาใชในการทากจกรรมกบ

นกศกษา และทางานพฒนาในหมบาน ในชวงแรกอาจารยปนจกรยานมาทางาน

ทหองสมดของวทยาลย และพกอยหอพกนกศกษาชาย ชวยดแลนกศกษา ภายหลง

จากนน ๓-๔ ป ถงไดขบรถมอเตอรไซดแบบวบากมาทางาน และใชรถมอเตรไซด

ลงทางานพฒนาในหมบาน และลงไปรวมคายอาสาพฒนากบนกศกษา เปนอย

เชนนนบสบปถงไดออกรถปกอพมาใชงาน ทงลงหมบาน ขบมาทางาน และไป

ประชมกบเครอขายตางจงหวดในชวงป ๒๕๓๙ เปนชวงทอาจารยเขามาทางาน

กบองคกรกลางเตมตว เพอการรณรงคและตรวจสอบการเลอกตงทวไป

ยคเรมตนทำางานกบ สสส.

อาจารยนรนดร เปนชอทชาวบาน และพนองในภาคประชาสงคม องคกร

พฒนาเอกชน (Non-government Organizations-NGO) และองคกรชาวบาน

เรยกอาจารยนรนดรมาโดยตลอดระยะเวลา ๓๔ ป ทอาจารยคลกคลอยกบ

ชาวบาน เอนจโอและภาคประชาสงคม ตงแตเรมมาบรรจรบราชการเปนอาจารย

ทวทยาลยครบรรมย เมอป พ.ศ.๒๕๒๕ อาจารยเรมงานสอนนกศกษาวทยาลยคร

พรอมกบการทางานเพอสงคม โดยพานกศกษาออกคายอาสาพฒนาชนบท และ

เปนวทยากรใหกบโครงการสงเสรมสทธเสรภาพของประชาชน ภาคอสานเขต ๒

(สสส.อ.๒ บรรมย) ของสมาคมสทธเสรภาพของประชาชน เรยกวา สสส. ในการ

ใหความรเกยวกบสทธชมชน การกระจายอานาจ กฎหมายเบองตนแกชาวบาน

ในชนบทครอบคลมทงจงหวดบรรมย การไดรวมงานกบชาวบานจนรจกกนฉน

๔


ญาตมตร ไปมาหาส ไปรวมงานบญของชมชนชาวบานตลอดระยะเวลา ๓๐ กวาป

อาจารยจงถอเปนชาวบรรมยผทเขาใจสภาพปญหา ความเปนอยของพนอง

ชาวบานเปนอยางดตลอดมา

การทางานอบรมชาวบานเกยวกบสทธชมชน และสทธประชาชนตาม

รฐธรรมนญ เปนเรองยากสาหรบชาวบานในสมยนน การอบรมอาจจะตองมการ

ยกตวอยางคด หรอขาวทชมชนขดแยงกบรฐมาประกอบในการบรรยาย แตท

ชาวบานสนใจมาก คอ ความรเกยวกบกฎหมายเบองตนสาหรบประชาชน เชน

การไปประกนผตองหา วธการไปตดตอราชการทอาเภอ ทศาล เปนตน การจด

เวทอบรมกใชทศาลากลางบาน ศาลาทวด หรอหอประชมโรงเรยน ซงกไดรบความ

สนใจจากชาวบานดวยด การรวมทางานกบ สมาคมสทธเสรภาพของประชาชน

มารวม ๓๐ ป ในการรณรงคเผยแพรความรดานสทธมนษยชน สทธชมชน ทาให

อาจารยนรนดร เปนนกสทธมนษยชนทเขาใจปญหาการถกละเมดสทธของชาว

บาน ชมชน จากหนวยงานรฐหรอนายทนเปนอยางด และไดประสานกบทาง

สสส.และชมรมนกสทธมนษยชนภาคอสาน และสภาทนายความ มาใหการชวย

เหลอชาวบาน รายละเอยดของ สมาคมสทธเสรภาพของประชาชน (สสส.) ดท

http://uclthailand.blogspot.com/2011/12/blog-post.html

ยคทำางานอนรกษปาดงใหญกบหลวงพอประจกษ

ปาดงใหญมพนท ๒ แสนกวาไรครอบคลมพนทเขต ๒ จงหวด คอ บรรมย

กบนครราชสมา สาหรบบรรมยอยในเขตอาเภอปะคา และ อาเภอโนนดนแดง

เปนผนปาไมเบญจพรรณบนทราบผนใหญทเหลออยไมกแหงในพนทภาคอสาน

๕


หลวงพอประจกษ คตตจตโต สานกสงฆหวนาผด ปาดงใหญและลงคา บตรศร

ผนาชาวบาน เรมการอนรกษปารวมกบชาวบานดงใหญ หม ๔ ตาบลโคกมะมวง

อาเภอปะคา จงหวดบรรมย เมอป พ.ศ. ๒๕๓๒ – ๒๕๓๔ โดยการบวชตนไม การ

ปลกปา การฟนฟปาตนนา ลานามาศ และลานางรองฯ

ในขณะเดยวกน อาจารยนรนดรไดพานกศกษาสถาบนราชภฏบรรมย

เขารวมกจกรรมอนรกษปากบพระสงฆ และชาวบานดงใหญ เพอสงเสรมให

นกศกษาเกดจตสานกในการอนรกษปาไม และการเสยสละเพอสงคม และ

นกศกษามโอกาสรวมงานกบนกอนรกษ เอนจโอดานอนรกษทมาทางานในพนท

หลายองคกร ผลการทางานรวมกนทงพระสงฆ ชาวบาน นกวชาการ นกศกษา

เอนจโอ และสวนราชการตางๆ ทาใหสามารถรกษาผนปาดงใหญใหรอดจาก

การบกรกได จนปจจบนไดประกาศใหเปนเขตหามลาสตวปาดงใหญ และอยใน

เขตมรดกโลกปาดงพญาเยน-เขาใหญ ในปจจบนน เมอหลวงพอประจกษประสบ

ปญหาชะตากรรมชวต จาตองออจากปาดงใหญไดกลบไปลาสกขาบททบานเกด

จงหวดสระบร เพอสคดความเสรจแลว ทานไดกลบมาบวชเปนภกษใหมอกครง

ชอวา หลวงพอประจกษ ธมมปทโป วดเชรษฐพลภลงกา ตาบลดงบง อาเภอบง

โขงหลง จงหวดหนองคาย ไดไปปลกปาทภลงกา จงหวดหนองคาย จนไดรบรางวล

ลกโลกสเขยว ป พ.ศ.๒๕๕๑ อานขอมลทเวบ http://pttinternet.pttplc.com/

greenglobe/2551/personal-04.html

๖


การทำางานกบ สวท.บรรมย

ทางสถานวทยกระจายเสยงแหงประเทศไทย จงหวดบรรมย ไดเปด

โอกาสใหภาคประชาสงคมและภาครฐเขาไปรวมผลตรายการวทยเผยแพร

ความรสประชาชน ทางอาจารยนรนดรจงไดเขารวมจดรายการกบทางสถาน

ตงแต ป พ.ศ. ๒๕๓๓ มาจนถงปจจบน (๒๖ ป) ชอรายการทนโลกทนเหตการณ

โดยจดรายการสปดาหหนงละครง เวลา ๓๐ นาท โดยจะนาขาวสารจากหนา

หนงสอพมพ และอนเตอรเนต มาอานและวเคราะหขาว ใหประชาชนไดเขาใจ

และนาขาวสารจากภาคประชาสงคม สถาบนการศกษา องคกรพฒนา องคชาว

บาน มาประชาสมพนธในรายการดวย บางครงมการเชญวทยากร นกวชาการ

ผร มารวมออกรายการดวยเพอใหไดขอมลทครบถวนรอบดาน รปแบบการจด

รายการ อาจารยนรนดรจะประยกตการจดรายการ มาจากการไปดงานวทยชมชน

ทประเทศเยอรมน ในป พ.ศ.๒๕๔๖ รวมกบผนาประชาสงคมทขบเคลอนงาน

วทยชมชนหลายคน โดยการสนบสนนของ มลนธฟรดรช เนามน (FNS-Friedrich

Naumann Stiftung) โดยมการพดคยกบผฟงใหขอมล ความร สลบกบการเปด

เพลง บางครงมการนาบทสมภาษณมาออก บางครงกเปดดนตรพนเมอง ผสม

ผสานกนไป เปนรายการทจดสบเนองกนมาถง ๒๖ ป มแฟนรายการทงทเปนชาว

บาน ชนชนกลาง นกกจกรรมสงคม ลกศษยลกหา ทตดตามฟงมาตลอด ปจจบน

มการทดลองเผยแพรรายการทางสอออนไลน เชน Facebook Live และสอสา

รอนๆ ทาใหการสอสมพนธระหวางดเจกบผฟงรายการมมากขน

๗


การทำางานกบ ครป.

ในป พ.ศ.๒๕๓๔ ภาคประชาสงคมจากหลายภาค ทงจาก เอนจโอ องคกร

ชาวบาน นกวชาการ สอมวลชน รวมตวกนเปน ครป.หรอ “คณะกรรมการรณรงค

ประชาธปไตย” เพอเผยแพรอดมการณประชาธปไตยไปสชมชนทองถน อาจารย

นรนดรและเครอขายภาคประชาสงคมในจงหวดบรรมยกเขารวมงานกบ ครป.

โดยใชชอวา “สมชชาประชาธปไตย จงหวดบรรมย” เพอการรณรงคแนวคด

และหลกการประชาธปไตยกนได และหลกการประชาธปไตยทแทจรงตองแกไข

ปญหาปากทองของชาวบาน โดยมการจดเวทประชาธปไตยในชมชน และการ

จดรายการวทยสสงคมในพนท

การรณรงคของ ครป.ไดเกดการชมนมเรยกรองประชาธปไตยในตาง

จงหวด และกรงเทพฯ ในชวงเดอนเมษายน-พฤษภาคม ๒๕๓๕ ทบรรมยองคกร

ภาคประชาชนหลายเครอขายจดเวทชมนมทหลงสถานรถไฟบรรมย หลายพน

คน เหมอนกบจงหวดอนๆ ในภาคอสาน อาจารยนรนดรและเครอขายประชา

สงคมหลายคนเขารวมชมนม จนนาไปสการเปลยนแปลงทางการเมอง ภายหลง

เหตการณพฤษภาทมฬ วนท ๑๗-๑๘ พฤษภาคม ๒๕๓๕ อานขอมลเหตการณ

ไดท http://pirun.ku.ac.th/~b521080372/Untitled-4.html

การทำางานกบองคกรกลาง

ในป พ.ศ.๒๕๓๕ มการจดตงองคกรกลางขนมา เพอรบอาสาสมคร

สงเกตการณเลอกตงจากประชาชนทวไป โดยม ดร.โคทม อารยา และคณะ เปน

๘


ผนา ทางอาจารยนรนดรและเครอขายภาคประชาสงคมไดเขารวมงานกบองคกร

กลาง โดยรบสมครประชาชนหลากหลายอาชพทงคร ทนาย นกวทยสมครเลน

ผนาชมชน นกศกษา มาเปนอาสาสมครสงเกตการณการเลอกตงตามหนวยเลอก

ตง สส. ทวจงหวด เพอใหการเลอกตงโปรงใส สจรต ยตธรรม มการออกไปจดเวท

รณรงคการเลอกตงในชมชนตางๆ มการอบรมอาสาสมคร ทาใหเกดเครอขายภาค

ประชาสงคมทถกทอมาจนถงปจจบน องคกรกลางบรรมยไดเขารวมสงเกตการณ

เลอกตงทวไปอกหลายครง ดงเชน ป พ.ศ.๒๕๓๘, ๒๕๓๙ และ ๒๕๔๔ เปนตน

ในภายหลงเปลยนชอเปนเครอขายพเนต (P-NET) การทางานองคกรกลาง และ

พเนต ทาใหกลมประชาสงคมสามารถขยายสมาชกไปครอบคลมทกอาเภอทวทง

จงหวดบรรมย มการประสานงานทเปนระบบมากขน หลงจากนนทางเครอขาย

พฒนามาเปนประชาสงคมบรรมย ทางานดานกจกรรมเพอสงคมมาตามลาดบ ซง

ปจจบนเรยกองคกรนวา บรรมยฟอรม (Buriram Forum) ถอวาเปนองคกรภาค

ประชาสงคม (CSO-Civil Society Organization) องคกรหนงในจงหวดบรรมย

ขอมลขององคกรกลางตดตามอานไดท http://pnetforum.org/aboutus

การทำางานกบคณะกรรมการเลอกตง (กกต.)

ในป พ.ศ.๒๕๔๐ มการจดตงคณะกรรมการเลอกตง (กกต.) ขนมา ถอ

เปนองคกรอสระเกดขนตามรฐธรรมนญพทธศกราช ๒๕๔๐ เพอจดการเลอกตง

สมาชกสภาผแทนราษฎร และสมาชกวฒสภา จงมการเตรยมการจดตงสานกงาน

คณะกรรมการเลอกตงจงหวด (กกต.จงหวด) โดยมอาจารย ดร.โคทม อารยา

กรรมการคณะกรรมการเลอกตง ไดประสานใหอาจารยนรนดร เขามาชวยเปน

๙


ผอานวยการสานกงานการเลอกตงจงหวดบรรมย ถอเปน ผอ.จงหวดบรรมยคน

แรก เพอชวยจดตงสานกงาน กกต.จงหวด โดยอาจารยนรนดรไดประสานงาน

กบทางจงหวดจน ไดรบอนญาตใหใชหอประชมจงหวดหลงเกาเปนสานกงานของ

กกต. ทานยงมการชกชวนคร อาจารย ขาราชการ จากหลายหนวยงานใหเขามา

ชวยงานรณรงคของ กกต.บรรมย ทาใหภาคประชาชนเขามามสวนรวมในการ

ทางานของ กกต.จงหวด ในระยะตนจานวนมาก สงผลใหงานของ กกต.บรรมย

มการพฒนามาสการจดการเลอกตงทงในระดบทองถน และระดบชาต มาจนถง

ปจจบนน

การทำางานกบกองทนชมชน (SIF)

ในป พ.ศ.๒๕๔๐ เกดวกฤตเศรษฐกจตมยากงในประเทศไทย มบรษท

ภาคธรกจ โรงงานปดตวจานวนมากเลกจางงาน เกดคนวางงานของผคนจานวน

มาก สวนใหญเปนชาวบานจากชนบททเขาไปทางานในเมองใหญ อยางเชน

กรงเทพมหานครและปรมณฑล เมอกลบสชนบทกเกดปญหาวางงาน และ

ขาดรายไดเลยงครอบครว ธนาคารโลกไดใหการชวยเหลอรฐบาลไทย โดยการ

สนบสนนงบประมาณจดตงโครงการกองทนชมชน (Social Investment Fund)

ขน เพอสงเสรมใหชาวบานรวมตวกนเปนกลม องคกร จดทาโครงการพฒนาใน

หมบานตนเอง เสนอขอรบการสนบสนนงบประมาณจากกองทนชมชน หรอกอง

ทนซฟ โครงการกองทนชมชนเรมดาเนนการป พ.ศ.๒๕๔๒-๒๕๔๓ อาจารยน

รนดรเขารวมเปนประธานในคณะทางานซฟในระดบจงหวด หรอเรยกวา คณะ

ทางานชมชนเขมแขงระดบจงหวด ไดรวมกบคณะกรรมการทานอนๆ ทมาจาก

๑๐


ตวแทนภาคประชาสงคม องคกรชมชนในจงหวด มาทางานรวมกน กลนกรอง

โครงการทขอรบการสนบสนนจากกองทนชมชน โดยโครงการทไดรบการ

สนบสนนจากกองทนชมชน อาทเชน การอบรมอาชพ อปกรณประกอบอาชพ

โรงสชมชน ยงฉางชมชน ศนยเดกเลก ตลาดชมชน ประปาชมชน พพธภณฑ

ชมชน ทนการศกษาเดกนกเรยน ทนประกอบอาชพชาวบาน ฯลฯ โครงการเหลา

นกระจายอยทกตาบล ครอบคลมทงจงหวดบรรมย โดยเนนใหชมชนนาเอาหลก

ปรชญาเศรษฐกจพอเพยงของในหลวง มาประยกตใชในการดาเนนโครงการตางๆ

โครงการเดนทยงดารงอยจนปจจบน เชน ศนยเดกเลก วดปาตะครองใต ตาบล

สงเนน อาเภอกระสง พพธภณฑชมชน อนสรณสถานอสานใต วดบานโคกเขา

ตาบลโคกมะมวง อาเภอปะคา โรงสชมชน บานเสมดประชา ตาบลสองชน อาเภอ

กระสง เปนตน ขอมลกองทนชมชน อานท http://www.thaioctober.com/

smf/index.php?topic=205.0

การทำางานวจยเพอทองถนกบ สกว.

ในป พ.ศ.๒๕๔๔-๒๕๔๕ อาจารยนรนดรรวมงานกบสางานงานกองทน

สนบสนนการวจย (สกว.) สงเสรมใหชาวบานทาวจยเพอแกไขปญหาในทอง

ถน โดยจดตงโหนดพนท หรอหนวยประสานงาน สกว.อสานใตขนเพอสงเสรม

ใหชาวบานในเขตอสานใต ไดแก นครราชสมา บรรมย สรนทร ศรสะเกษ อบล

อานาจเจรญ ยโสธร และมกดาหาร ไดทาวจยเพอพฒนาทองถนเพอแกปญหา

ปากทองของชาวบานเอง จงเกดโครงการวจยโดยชาวบาน รวมกบผรในชมชน

นกพฒนา รวมกนทาวจยในหลากหลายประเดน ดงเชน การอนรกษปา แมนา

๑๑


การแกปญหาหนสน การทาเกษตรอนทรย เกษตรผสมผสานตามหลกปรชญา

เศรษฐกจพอเพยง การจดการความรในชมชน การฟนฟภมปญญาทองถน การ

อนรกษการทอผาพนเมอง การบรหารจดการนา เปนตน ผลทเกดขนมาทาให

ชมชนสามารถแกไขปญหาของตนเองไดดในระดบหนง เกดนกวจยทองถน

กระจายอยตามจงหวดตางๆ ในเขตอสานใต เกดโครงการวจยทองถนมากกวา

๓๐ โครงการ ในพนทอสานใต ทาใหชาวบานมประสบการณในกระบวนการทา

วจยเพอทองถน ซงเปนเครองมออยางหนงในการพฒนาชมชน อานรายละเอยด

การวจยเพอทองถนไดท http://vijai.trf.or.th/history.asp

การทำางานสรางเสรมสขภาพกบ สป.รส.

ในป พ.ศ.๒๕๔๓ มการจดตงคณะกรรมการปฏรประบบสขภาพแหงชาต

(คปรส.) ขนมาตามระเบยบสานกนายกรฐมนตรวาดวยการปฏรประบบสขภาพ

แหงชาต พ.ศ.๒๕๔๓ มนายกรฐมนตรเปนประธานกรรมการ โดยมสานกงาน

ปฏรประบบสขภาพแหงชาต (สปรส.) เปนแกนกลาง เพอสรางกระแสสงคมใน

การปรบเปลยนวธคดดานสขภาพของคนไทย จากการซอมสขภาพมาสการสราง

สขภาพ เพอการมสขภาพดถวนหนา โดยม นพ.ประเวศ วะส และกลมหมอชนบท

เปนแกนหลกในการดาเนนการ ทางอาจารยนรนดร และทมงานประชาสงคม

บรรมยไดเขารวมงานกบ สปรส. ในการรณรงคแนวทางปฏรประบบสขภาพ จาก

การซอมสขภาพมาสการสรางสขภาพ ไดพาเครอขายเขารวมเวทสมชชาสขภาพ

ระดบชาตเรอยมา มการจดรายการวทยเผยแพรแนวทางปฏรประบบสขภาพ

สชมชน

๑๒


การทำางานกบสถาบนพระปกเกลา

ในป พ.ศ.๒๕๔๕ สถาบนพระปกเกลา ไดจดตงศนยกจกรรมรวมรฐสภา-

ประชาสงคม ตามจงหวดตางๆ เพอสงเสรมภาคประชาสงคมในทองถนใหเขม

แขงทางการเมอง และเผยแพรความรดานประชาธปไตย รฐธรรมนญ กจกรรม

ของรฐสภาและสถาบนพระปกเกลาสประชาชนทวไป ทางอาจารยนรนดรไดเขา

รวมกจกรรมของศนยกจกรรมรวมรฐสภา-ประชาสงคม ทบรรมย ในเวลาตอมา

ไดเปลยนชอเปนศนยพฒนาการเมองภาคพลเมองจงหวดบรรมย โดยมอาจารย

นรนดร รวมเปนกรรมการและเลขานการศนยเพอผลกดนงานของศนยจงหวด

เรอยมาในหลายดาน อาท การอบรมประชาธปไตยใหนกเรยน เยาวชน แกน

นาประชาสงคม การจดรายการวทยเผยแพรความรเกยวกบประชาธปไตย

รฐธรรมนญ การจดสภากาแฟเพอวางแผนแกปญหาในทองถนและตดตาม

เหตการณบานเมอง การจดประกวดโรงเรยนประชาธปไตย การมอบรางวลคนด

ศรสงคม การจดโรงเรยนพลเมอง การรณรงคปญหาสงแวดลอม เปนตน จนทาง

สถาบนพระปกเกลาไดมอบเขมกตตคณสถาบนพระปกเกลาใหแกอาจารยนรนดร

ไวเปนเกยรตประวต กจกรรมของศนยพฒนาการเมองภาคพลเมองจงหวดบรรมย

ตดตามไดทางเฟสบค ท www.facebook.com/buriramcivic/

การทำางานกบสถาบนทองถนพฒนา และ สป.พส.

ในป พ.ศ. ๒๕๕๘ ทางสถาบนชมชนทองถนพฒนา (LDI-Local Development

Institute) และสานกงานประสานงานการพฒนาสงคมสขภาวะ (สปพส.) นาโดย

๑๓


นพ.พลเดช ปนประทป ไดประสานงานกบอาจารยนรนดร ใหเขามารวมทางาน

รณรงคประเดนปฏรปสงคมในพนทจงหวดบรรมย จงมการจดตงศนยประสาน

งานพหภาคเพอการพฒนาจงหวดบรรมย (ศปจ.บรรมย) ขนมา เพอเปนหนวย

งานเชอมโยงกบ ภาคประชาสงคมในจงหวดบรรมยมาทางานดานปฏรปสงคม

และพฒนาทองถนในทกดาน โดยเรมจากกลม Buriram Forum เปนแกนหลก

แลว ทาหนาทประสานใหกบภาคประชาสงคมอนๆ มาเขารวมมการจดเวทจด

ทาวสยทศนจงหวดบรรมย ๒๐ ป การจดทาฐานขอมลการพฒนาทกดานของ

จงหวด และฐานขอมลองคกรภาคประชาสงคมตางๆ ในจงหวด มการจดรายการ

วทยเผยแพรกจกรรมดานการปฏรป การจดการตนเองของทองถน นอกจากน

ทาง ศปจ.บรรมย ไดรบเชญจากทางจงหวดใหมตวแทนในคณะทางานขบเคลอน

การพฒนาเศรษฐกจฐานรากและประชารฐในระดบจงหวดบรรมย เพอทางาน

กจกรรมการพฒนาประชารฐรวมกบทางหนวยงานของจงหวด โดยมการเผย

แพรกจกรรมของ ศปจ.บรรมย ทางเฟสบค ท https://www.facebook.com/

buriramnet/?fref=ts

การทำางานกบกลมบรรมยฟอรม (Buriram Forum)

กลมบรรมยฟอรม ถอเปนองคกรภาคประชาสงคมองคกรหนงในจงหวด

บรรมย มววฒนาการทางานมายาวนานกวาองคกรภาคประชาสงคมอนๆ ทเนน

ทางานดานการพฒนา รเรมกอตงหลง ป พ.ศ.๒๕๓๕ ทเกดการเปลยนแปลง

ทางการเมอง นกกจกรรมทางสงคม ชนชนกลาง นกวชาการ ครอาจารย ผนา

ชมชน สอมวลชน เกดการตนตวทางการเมอง จงรวมตวกนเปนกลมบรรมยเสวนา

๑๔


ตงวงถกแถลงปญหาของสงคมและหาทางออก มการพบปะกนในรปแบบสภา

กาแฟ นาปญหาบานเมองมาถกกนอยางสมาเสมอ หลงจากป พ.ศ.๒๕๔๐ องคกร

พฒนาสวนกลางรวมกบสภาพฒนาเศรษฐกจและสงคมแหงชาต ไดสนบสนนให

ภาคประชาชนมการรวมตวกนเปนประชาคมหรอประชาสงคม (Civil Society

Organizations-CSO) ขนในแตละจงหวด เพอรวมมอกบภาครฐในการจดทา

วสยทศนการพฒนาจงหวดรวมกน ทางเครอขายภาคประชาชนบรรมยทตอยอด

มาจากกลมบรรมยเสวนา จงไดรวมตวกนขนมาใชชอวา “ประชาสงคมบรรมย”

เพอทากจกรรมรวมกบองคกรพฒนาสวนกลางทขบเคลอนเรองประชาสงคม

อาท สถาบนการเรยนรและพฒนาประชาสงคม (Civicnet Fundation) สถาบน

ชมชนทองถนพฒนา (LDI-Local Development Intitute) เปนตน ไดรวมกนจด

ประชมพฒนาวสยทศนการพฒนาจงหวดของภาคประชาชน และยนขอเสนอตอ

ทานผวาราชการจงหวด และหนวยงานทเกยวของ นอกจากน ทางกลมยงมการ

จดสภากาแฟตดตามเหตบานการเมอง ปญหาในทองถนอยเสมอ และเผยแพร

ขาวสารทเกยวกบจงหวดบรรมย และกจกรรมของกลมผานเฟสบค ท https://

www.facebook.com/buriramforum/?fref=ts

ปจจบนทางกลมเรยกชอวา กลมบรรมยฟอรม (Buriram Forum

Organization) เพอไมใหซาซอนกบองคกรประชาสงคมทจดตงขนมา โดยหนวย

งานรฐหลายกระทรวงทใชชอประชาสงคมบรรมย เชนเดยวกน

๑๕


การทำางานกบมลนธชมชนอสาน

มลนธชมชนอสาน-มชอ. (E-san Community Foundation-ECF) ถอ

เปนกลไกหลกขององคกรพฒนาเอกชนภาคอสาน คกบคณะกรรมการประสาน

งานองคกรเอกชนภาคอสาน (กป.อพช.อสาน) โดยมลนธจะทาหนาทพฒนา ฝก

อบรมนกพฒนารนใหมใหมทกษะในการทางานพฒนาในชมชน หมบาน และเปน

รม หรอทพงใหกบองคกรพฒนาขนาดเลกในการขอทนสนบสนนการทางาน จาก

ภาครฐ ภาคเอกชน และองคการตางประเทศ

อาจารยนรนดรไดเขามาเปนกรรมการของมลนธตงแตชวงตนๆ เรอยมา

ในชวงป พ.ศ.๒๕๕๒-๒๕๕๕ ทานไดรบตาแหนงประธานมลนธ มคณพนสมบต

นามหลา เปนผจดการ มลนธไดทางานชวยเหลอองคกรพฒนาขนาดเลกๆ ดาน

แหลงเงนทน เพอสงเสรมการพฒนาตนเองของนกพฒนารนใหม ประสานงานกบ

องคกรพฒนาในสวนกลางเพอการพฒนาศกยภาพนกพฒนาในภาคอสาน การ

ทางานในมลนธน ทาใหอาจารยนรนดรไดเขาใจการทางานขององคกรพฒนาใน

หลายมต ครอบคลมในระดบภาค และรจกเพอนในวงการพฒนาในภาคอสาน

และระดบประเทศมากยงขน

๑๖


บทกวของ กวอาวโส แสงดาว ศรทธามน แตงใหอาจารยนรนดร

นรนดรรก - นรนดรโลก

{ กลอนโอบกอดกาพยฯ }

@ “เขา”… ยนยง คงมน อยอยางนน

คอ “นรนดร กลฑานนท” ใจแกรงกลา

ยนเคยงขางมวลผองประชาฯ

นรนดรมา ตราบจน บดน @

@ … สงคม เมอ บดซบ

ใช สยบ ฤา หลกหน

ค น ใด ในปฐพ

ยอม หยดกลา ทกแหงหน

๑๗


--- “ระยะทาง พสจน มา

กาวเวลา พสจน คน

ใครถอย และ ใคร ทน

พสจน ได เมอ ภยมา @

… คอ “คน”… คน คน น

พสจน ช ยนหยดทา

อธรรมถอย ทกทมา

วญญาณกลา แกรง งามใจ

สมแลว ท ไดรบ

“รางวล” กบ ความผองใส

“แทนคณแผนดน” ไท

มใชทาส เผดจการ !

๑๘


… “นรนดร รก นรนดร โลก”

ลมโชยโบก พรมผสาน

ขอ ชพ งามชนบาน

แมพระธรรมชาต … อวยพรชย ! @

ดวย … รกอนงดงาม + พลงใจ

แด… นองอาจารย “นรนดร กลฑานนท”

อาย … “แสงดาว ศรทธามน”

ปลายฤดฝน… อาทตย ๒ ตลาคม ๒๕๕๙

ลานนาอสระ, เจยงใหม

๑๙

รวมขอคด ขอเขยนทอาจารยนรนดรชอบ

ทเพอนๆ ในสงคมออนไลนสงมาให

เมออานแลวอาจใหแงคด กำาลงใจ

ใหเรากาวเดนตอไป


๙ กำาลงใจ อานกครงๆ กไมเบอ ...

๑. อยากลว การเรมตนใหม และอยาแคร สายตาใคร

ตราบใดทเรา ยงหายใจ ดวยจมกของเราเอง

๒. คนอนไมใหโอกาสเรา ยงไมนาเศรา

เทากบเรา ไมใหโอกาสตวเอง

๓. กระจก ไมเคยดถกใคร

มแตคนทไมมนใจ ทดถกตวเอง

๔. คนฉลาด ไมใชผท ชนะการโตแยง

แตคนฉลาด คอผทออกหางจากการโตแยง ตงแตเรมตน

๕. คนทใชชวตคมคา คอ คนทไดทำา ในสงทอยากทำา

ไมใชเพราะไดทำา ในสงทคนอนอยากใหทำา

๒๑


๖. อยาเปนคนเกง ทแลงนำาใจ

แตจงเปน คนธรรมดาทวไป ทมนำาใจ และไมเหนแกตว

๗. มองปญหา ใหเหมอนกบ เมดทราย

ถงจะเยอะมากมาย แตเมดทราย กเลกนดเดยว

๘. ไมมใครดเลศหรอ เพอรเฟค หรอก

เพราะขนาดดนสอ ยงตองมยางลบ

๙. ใครจะดถกเรา กปลอยใหเคาดถกไป

แตจงทองใหขนใจวา เราจะไมดถกตวเอง

ขอมลจากเพอนในสงคมไลน

๒๒


๘ ขอปฏบตเพอฝกหาความสข .....

๑. ฝกมองตวเองใหเลกเขาไว หมายความวา จงเปนคนตวเลก อยาเปนคนตว

ใหญ จงเปนคนธรรมดา อยาเปนคนสาคญ เวลามอะไรเกดขนกบเรา อยาไปให

ความสาคญกบตวเองมากไป

๒. ฝกใหตวเองเปนนกไมสะสม หมายความวา การสะสมอะไรสกอยางนนเปน

ภาระ ไมมอะไรทเราสะสมแลวไมเปนภาระยกเวนความด นอกนนลวนเปนภาระ

ทงหมดไมมากกนอย

๓. ฝกใหตนเองเปนคนสบายๆ หมายความวา อยาไปบากบความสมบรณแบบ

เพราะความสมบรณแบบมนไมมจรง มแตคนโงเทานนทมองวา ความสมบรณ

แบบมจรง

๔. ฝกใหตวเองเปนคนนงๆ หรอไมกพดในสงทดๆ หมายความวา ถาอะไรไมดกอยา

ไปพดมากไมวา สงนนจะถกหรอผด แตถามนไมด เปนไปไดกไมตองพด เพราะการ

พด หรอวจารณในทางเสยหายนน มแตทาใหจตใจตนเองตกตา และขนมว

๕. ฝกใหตวเองรธรรมชาตวา อะไรๆ กผานไปเสมอ หมายความวา เวลามความ

สข กใหรวา เดยวความสขมนกผานไป เวลามความทกข กใหรวา เดยวความทกข

กผานไป เวลามสถานการณแยๆ เกดขน กใหรทนวา เรองราวเหลาน มนไมไดอย

กบเราจนวนตาย

๒๓


๖. ฝกใหตวเองเขาใจเรองของการนนทา หมายความวา เราเกดมากตองรตววา

เราตองถกนนทาแนนอน ดงนน เมอถกนนทาขอใหรวา “เรามาถกทางแลว”

แปลวา เรายงมตวตนอยบนโลก คนทชอบเตนแรงเตนกา กบคานนทากคอคน

ไมรเทาทนโลก แมแตคนเปนพอแมกยงนนทาลก คนเปนลกกยงนนทาพอแม

นบประสาอะไรกบคนอน ถาเราหามตวเองไมใหนนทาคนอนไดเมอไหร คอยมา

คดวา เราจะไมถกนนทา

๗. ฝกใหตวเองพนไปจากความเปนขขาของเงน หมายความวา เราตองหดพอใจ

กบสงทตวเองมอย รถยนตใชอะไรอย กหดพอใจกบมน นาฬกาใชอะไรอย กหด

พอใจกบมน เสอผาใชอะไรอย กหดพอใจกบมน การทคนเราจะเลกเปนขขาเงนได

ตองเรมจากการรจกเพยงพอกอน เมอรจกพอแลว กไมตองหาเงนมาก เมอไม

ตองหาเงนมาก ชวตกมโอกาสทาอะไรทมากกวาการหาเงน

๘. ฝกใหตวเองเสยสละ และยอมเสยเปรยบ หมายความวา การทคนๆ หนงยอม

เสยเปรยบผอนบาง เปนเรองจาเปน ใครกตามทบาความถกตอง บาเหตบาผล

ไมยอมเสยเปรยบอะไรเลย ไมชา คนๆ นนกจะเปนบาสตแตก กลายเปนคนทถก

ทกอยางแตไมมความสข เพราะตองสรบกบคนรอบขางเตมไปหมดเพอความถก

ตองทตนเองยดมนถอมน


๒๔


ความสขคออะไร

ยากจน...แตยงมคนตดตาม...นคอความสข

ปวย...แตยงมคอยดแล...นคอความสข

หนาว...แตยงมคนคอยกอด...นคอความสข

รองไห...แตยงมคนคอยปลอบใจ...นคอความสข

คณแก...แตยงมใครอยเปนเพอน...นคอความสข

คณผด...แตยงมคนใหอภยคณ...นคอความสข

คณเหนอย...แตยงมคนคอยเอาใจ...นคอความสข

ความสข...ไมไดอยทคณสามารถดงคนมารมลอมคณไดกคน

...แตอยทใครสกกคนยนดเขามารมลอมคณตางหาก

ความสข...ไมไดอยทคณขบรถหรหราเพยงใด แตอยทยามทคณขบข

คณขบกลบถงบานอยางปลอดภย

ความสข...ไมไดอยทบญชเงนฝากของคณมเงนมากเทาใด...แตอยทคณ

เปนอสระทงกายและใจไดทกวน...ทาในสงทคณรกดวยความเบกบาน

๒๕


ความสข...ไมไดอยทคชวตของคณสวยหลอเพยงใด...แตอยทยามพบ

หนาคชวตตางกมรอยยมพมพใจ

ความสข...ไมไดอยทคณเปนขาราชการตาแหนงใหญโตเพยงใด..แตอย

ทไมวาคณเดนยางไปทใดใครๆ กสรรเสรญวาคณเปนคนด

ความสข...ไมไดอยทอยดกนดเพยงใด...แตอยทปราศจากทกขปราศจาก

โรคภย

ความสข...ไมไดอยทเสยงปรบมอยามคณประสบความสาเรจวากกกอง

เพยงใด...แตอยทยามคณลมแทบมลายยงมคนขางๆ คอยหวงใย

ความสข...ไมไดอยทคณเคยฟงคาหวานหมามากมายเพยงใด...แตอยท

ยามคณรองไหเสยใจ...ยงมคนขางๆ คอยปลอบใจ..

“ไมตองคดมาก...ฉนยงอยเคยงขางเธอ”

สกวนหนงเราจะเขาใจ ทรพยสนเงนทองไมใชทสดของความสข!

“รกษามตรภาพ...ความสมพนธอนดตอกนไว...การมเพอนทดกมความสข”

ขอคดจากเพอนในสงคมไลน

๒๖


คำาพดกนใจของปราชญจน

๑ “ซนว”

“ ชมคนดวยวาจา... มคายงกวามอบไขมกใหเปนของขวญ

ทำารายคนดวยวาจา... สาหสยงกวาทมแทงดวยหอกดาบ..”

๒ “ฮวหลวเกง”

“ คนอนชวยเรา... เราจะจำาไวชวชวต

เราชวยคนอน... จงอยาจำาใสใจ ”

๓ “ปนก”

“ นำาใสสะอาดเกนไป... ยอมไรซงมจฉา

คนทเขมงวดเกนไป... ยอมไรซงบรวาร ”

๒๗


๔ “หลตาเจา”

“ ความไมพอใจ... ความกลดกลมหงดหงด ควรจะเปนสงททำาให

เราฮดสมากยงขน ไมควรเปนสงททำาใหเราทอแท... หอเหยว

ยอมจำานนตออปสรรค...”

๕ “ปาจน”

“ ในชวตของเรา... มตรภาพเปรยบเสมอนโคมสองสวางดวงหนง...

ซงสาดสองจตวญญาณของเราใหสวางไสว ทำาใหชวตของเรา

มแสงสอนงดงาม...”

๖ “หยางวานหล”

“ ตวสกปรกกคดจะอาบนำา เทาสกปรกกคดจะลางเทา แตใจสกปรก

กลบไมคดทจะชำาระใจ...”

๒๘


๗ “หหลนอ”

“ สขสบายเกนไป... เสนสายกพลอยหยอนยาน

จตใจกพลอยขลาดกลว ”

๘ “ซนซอเหมยว”

“ พดนอย กลมนอย ตณหานอย นอนนอย... ถาสอยางนนอย

กใกลจะเปนเซยนแลว ”

๙ “ลซ”

“ คนทเชอมนในตนเองมากเกนไป... เปนคนทโดดเดยวอางวาง

ทสด! ”

๑๐ “ฟงเสยวหย”

“ ไมมอะไรแยเทากบความเยอหยงอวดด... ผทคดวาตวเองไมดพอ

คอ คนทดพอ... ผทคดวาตวเองดแลว คอ ผทดไมพอ...! ”

๒๙


๑๑ “จางจอซน”

“ ตองกลาทจะมองความจรง... แมวาความจรงอาจจะทำาใหเรา

เจบปวดมากๆ”

๑๒ “ซนยาง”

“ ความอจฉา... เปนอปสรรคตอมตรภาพ ความระแวงสงสย...

เปนศตรตวรายกาจของความรก ความรก... ถาปราศจากความ

ซอสตยจรงใจตอกนเสยแลว กไมอาจเชอถอซงกนและกนได”

๑๓ “เจงจนเสยนเหวน”

“ ใชจตใจทชอบตำาหนผอน... มาตำาหนตวเอง...

ใชจตใจทชอบใหอภยตวเอง...ใหอภยผอน..”

๓๐


๑๔ “กวนจง”

“ ขเกยจแลวยงฟมเฟอย... ยอมยากจน

ขยนและประหยด... ยอมรำารวย..”

๑๕ “ขงเบง”

“…สงสงแตไมเยอหยง ชนะแตไมลำาพอง ปราดเปรองแตรจกลงเวท

เขมแขงแตมความอดกลน..”

๑๖ “หลปเหวย”

“...กอนทจะเอาชนะคนอน... จกตองเอาชนะตวเองใหไดเสยกอน

กอนทจะวาคนอน... ควรพจารณาดตวเองเสยกอน

กอนหนาทจะรจกคนอน... ควรจะรจกตวเองเสยกอน..”

๓๑


๑๗ “เลาจอ”

“ ผทรจกคนอนเปนคนฉลาด... ผทรจกตวเองเปนคนมสต...

๑๘ “ขงจอ”

“ สงทตวเราไมชอบ... จงอยาทำากบคนอน..”

๑๙ “ซอหมาเชยน”

“ คนททำาไดอาจพดไมได... คนทพดไดอาจทำาไมได.!! ”

๒๐ “ซอหมาเชยน”

“ คนเราหนไมพนความตาย... แตความหมายการตายนน

ไมเหมอนกน... บางมคาหนกกวาขนเขา... บางไรคาเบากวาขนนก... ”


(แปลโดย สภาณ ปยพสนทรา)

๓๒


๑๐ อยางท ควรทง

เพอชวตทมความสข!

“ความสข” ไมใชเปาหมาย แตมนคอความรสกของเรา ทเราสามารถ

เลอกได ควบคมได แตหลายๆ คนมกจะลม หลายๆ คนไขวควาหาความสขมา

ทงชวต แตหารไมวามนอยทการปรบมมมองของเราในชวตเทานนเอง…

และนคอ ๑๐ อยางในชวตทถาคณยงมอย…คณ “ควรทง” มนซะ

เพอชวตทจะมความสขมากขน

๑. ทง “ความอจฉา”

เมอคณเปรยบเทยบตวเองกบคนอนๆ มนจะดกตอเมอ มนเปนแรง

บนดาลใจใหคณในการแขงขน และพฒนาตวเอง แตมนจะเรมไมด ถาความ

สาเรจของคนอนทาใหคณรสกรษยา และไมสามารถยนดกบคนนนได นจะ

ทาใหคณทกขเอง

๓๓


๒. ทง “ความกลวทจะเปลยน”

หลายๆ ครง แมสถานการณปจจบนมนจะแยแคไหน คนเรากไมอยากทจะ

เปลยน กลวทจะเปลยน เพราะกลวสงใหม มากกวา แตคณหารไมวา บางท

สงใหมมนอาจจะดกวาสงทคณเจออยมากมายกเปนได เพราะฉะนน กลาท

จะเปลยนเถอะ

๓. ทง “ความคดทวา ทกอยางตองอยในความควบคม”

คนจานวนไมนอย ชอบความเปะ ชอบใหทกอยางอยในความควบคม เปนไปตาม

แผน แตพอมนไมเปนไปตามนน กจะทกข เพราะฉะนน ปลอยวาง ทาใหเตมท

ผลจะออกมาเปนอยางไรกรบมนซะ ไมมอะไรทเราควบคมไดหมดจรงๆ หรอก

๔. ทง “การทำางานทมากเกนไป โดยเฉพาะ O.T.”

เพอความสาเรจ เพอหนาทการงาน หรอเพอเงน ทาใหหลายๆ คนทางานหนก

หนกเกนกวาทควรจะเปน เพกเฉยความสาคญของสมดลระหวางการทางานกบ

ชวต นไมควรเลย เพราะสดทาย เมอคณสาเรจจรงๆ คณจะเสยดายในหลายๆ

อยางทคณเสยไป และเอากลบคนมาไมได อยางเชน เวลา หรอครอบครว

๓๔


๕. ทง “การโทษคนอน หรอสงอน”

หลายๆ คน เมอมปญหาเกดขน จะตองหาสงของ หรอ คนมารบผดชอบใหได

ตองโทษนน โทษนตลอดเวลา เปลยนจากแบบนน มาเปนการนงมองทปญหา

และชวยกนแกไขดกวานน

๖. ทง “การบน หรอตำาหนตลอดเวลา”

แทนทจะบน ตาหน เรองไมด ทไมไดดงใจเราตลอดเวลา เปลยนมมมองใหม

เปนการตงสต มองวาปญหานเกดจากอะไร และแกไขอยางไร แบบนคณจะม

ความสขขนเยอะเลย

๗. ทง “ความคดทวาจะตองถกเสมอไป”

สตนยงรพลาด นกปราชญยงรพลง ไมมใครเกงไปทกเรอง การทตองมานง

เครยด กลววาเราจะไม “สมบรณแบบ” นน มนทาใหคณไมมทางมความสข

ไดเลย ปลอยวาง และยอมรบในธรรมชาตของมนษยเสยเถอะ

๓๕


๘. ทง “ความเชอทจำากดความสามารถคณ”

บางคนมกมความเชอทวา เราทานนไมได ทานไมได เราทาไดแคนแหละ

พอแลว ความคดเหลาน เปนอปสรรคทสาคญทสดในชวต ทจะทาใหเราไมได

ทาในสงทเรารก หรอทาทายไปสความสาเรจจรงๆ

๙. ทง “เพอนแยๆ”

มนษยเปนสตวสงคม และไดรบอทธพลจากคนรอบขางคอนขางสง เพราะ

ฉะนน อยากเปนคนแบบไหน การคบเพอนคอเรองสาคญ ถาเพอนด คณกด

ไปดวย ถาเพอนไมด คณกพลอยแยไปดวยนนเอง

๑๐. ทง “อดต”

อดต คอประสบการณทมทงด และไมด มนคอสงทสรางตวตนของเราขนมา แตมน

ไมควรเปนสงทรวบรวมความเสยใจในอดต และทาใหคณกาวไปไหนไมได เพราะ

ฉะนน ถามนเปนแบบนน ปลอยวาง และทงมนไปบางกได


๓๖


๔ หนอย นาสนใจมากครบ

๑. แขงแรงหนอย

หากสขภาพรางกายไมแขงแรง ครอบครว ชอเสยงยศถา และวาสนากจะกลาย

เปนดงพระจนทรบนผวนา ดอกไมในกระจกเงา แมมองเหนกยากทจะสมผสได

๒. หลงลมหนอย

ปลอยจตใจใหลองลอยตามลม ใหรวงหลนตามหยาดฝนบาง เรองใหญเรอง

สาคญตองจดจาและเขาใจใหจงด เรองเลกนอยจปาถะ แกลงหลบตาบางลมตา

บางหลงลมบาง อาจดตอทกๆ คน

๓. อสระหนอย

ทาจตใจใหเบกบาน เรองราวใดๆ จงบอกกบตวเอง เมอฉนยดได

ฉนกวางลงไดเชนกน

๔. เปนสขหนอย

ชวตนมแตทกขสขนอยนด ทกขกหนงวน สขกหนงวน ลมสงททาใหเราทกข

มความสขและอยกบตวเอง

๓๗


๓ ลม

๑. ลมอาย

อยาใหอายกลายเปนเหตผลททาใหเราตองแกไปตาม

๒. ลมตำาแหนงยศถา

ตาแหนงและยศถาเปนเพยงหวโขนนอกกาย ลองทาตนใหเปนปกต

ธรรมดาดบาง แลวคณจะรวาความสขไมไดซบซอนอะไร

๓. ลมความอาฆาตแคน

แคนคนทไมมคาใหแคน บางครงเรากทาในเรองโงๆ

ไดเหมอนเดกไมรความ

๑ ม

มมตรรใจ

ในยามทโดดเดยว ใหโอกาสใจไดพกผอน มตรสหายคอทรพยอนนต

ในชวตของคณ


๓๘


ความสข อยทใด...?

คณบอกกบตวเองวา เมอไดแตงงาน และมลก

ชวตของคณกจะดขน

แตเมอคณมลก และลกของคณยงเลกอย

คณกเกดความรสกวา เมอเขาโตขน

เราคงมความสขและสบายขน

แตเมอลกโตมากขน จนยางเขาสวยรน

คณกลบรสกไมไดดงใจอกครง

และเมอลกๆ ผานพนชวงวยรนไปได

คณคดวา คณจะมความสขมากขน

แตคณกลบบอกกบตวเองอกวา

จะรอใหลกๆ จดการกบตวของเคาเอง

ใหเรยบรอยดเสยกอน กนาจะดขน

บางครง คณคดวา ถาคณมบาน มรถ

มวนหยดพกรอนนานๆ และ

เมอถงวนเกษยณอายการทำางาน

๓๙


ชวตของคณ นาจะมความสขมากทสด

แตเมอเกษยนแลวกจรง

แตทำาไมถงยงไมมความสขสกท

ความสขอยทใด

ความสขของชวตอยทไหนกนหนอ?

แทจรงแลว ความสขของชวต

อย ณ ชวงเวลาขณะน

ชวงเวลาปจจบนนตางหาก

ไมตองรอ ใหความสขมาหาเราในอนาคต

เราควรมความสข และ

พงพอใจกบความสขอยในปจจบน

ชวต ของมนษยทกคน

ตองมสงทาทายเขามาอยตลอดเวลา

ทงอปสรรคตางๆ หรอ

บททดสอบชวตอนยากเขญ แตในทสด

๔๐


เรากจะตองกาวผานไป

อปสรรคกบชวต เปนของคกน

ดงนน เปนหนาทของเรา

ทตองหาความสข และความพงพอใจ

จากการเดนทางบนถนนแหงชวตน

ซงจะทำาใหชวตมความสข

มากกวา ทจะรอใหถงจดหมายปลายทางกอน

แลวถงจะมความสขได

เรมหยดพดกบตวเองเสยทวา....

ถาฉนลดนำาหนกไดสก ๕ กโล ฉนถงจะมความสข

ถาฉนไดแตงงาน ฉนถงจะมความสข

ถาผมไดซอบาน ผมถงจะมความสข

ถาผมไดเกดเปนลกคนรวย ผมถงจะมความสข

ถาคณหยดพดถงสงเหลานได

ชวตของคณกจะมความสข

และคณจะรสกพงพอใจกบชวต..!

ขอมลจากเพอนในสงคมไลน...

๔๑


สบเอด วธคดดๆ

นโปเลยน ฮลล Editor แหงนตยสาร SUCCESS Magazine รนแรกๆ และเปน

ผออกสมภาษณคนประสบความสาเรจและเศรษฐกวา ๕๐๐ คนมารวบรวมเปน

หนงสอระดบขนหงชอ Think and Grow Rich สรป ๑๑ ขนในการปรบความ

คดสรางนสยแหงความสาเรจ ไวอยางงายๆ ดงน

๑. จตใจทคดบวก

“…Whatever your mind can conceive and believe, your mind

can achieve…” เมอคณคดและเชอในสงใด สงนนมโอกาสประสบ

ผลลพธไดอยางทคณคด – นคอคาสอนอมตะของ นโปเลยน ฮลล จาก

หนงสอ Think and Grow Rich และการจะเปนเชนนไดตองอาศย…

๒. ศรทธา

ศรทธา เปนเครองมอในการรวมศนยจตใจใหตงมนในความเชอทคณม

ตอไอเดยและสงทคณจะทา กอใหเกด…

๔๒


๓. จตใจทตงมน

ศรทธากอใหเกดจตใจและความคดทตงมน ไมสนคลอนงาย

เออประโยชนตอการกลาลงมอทาสงทอยากทา นาไปส…

๔. มโฟกสตอเปาหมาย

คณไมอาจเรมทาสงใดไดหากกาหนดเปาหมายใหชดเจน จตใจฟงซาน

ไปดวยไอเดยใหมๆจนกลายเปนเพอฝนและตามมาดวยความวตกกงวล

ทจะลงมอทา คนประสบความสาเรจมสตกาหนดรเปาหมาย เรยกวาม

โฟกส อนนาไปส…

๕. มความรบผดชอบ

ไอเดยทนาตนเตนเกดขนไดกบทกคน แตความสาเรจของเจาของไอเดย

มาจากการลงมอทางาน คนประสบความสาเรจมความรบผชอบตอไอ

เดยเปนคณสมบตสาคญ ความรบผดชอบทจะนาไอเดยไปลงมอปฏบต

ใหเกดผลลพธ นาไปสพฤตกรรมถดไป…

๔๓


๖. บรหารเวลาและเงนทน

การทาสงใดใหสาเรจอาศยทรพยากร ไดแก เวลาและเงนทน คนประสบ

ความสาเรจไมเพยงมไอเดยดๆ แตมการบรหารจดการเวลาและเงน

อยางจรงจงเพอใหสามารถประกอบกจการงานใดๆทตนตองทาอยางม

ประสทธภาพ ใหผลลพธถดไปคอ…

๗. รกตวเอง

คนประสบความสาเรจรกตวเอง ในทนหมายถงการดแลรบผดชอบตวเอง

ใหเปนคนมคณภาพอยเสมอ การบรโภคอาหารทมประโยชน การบรโภค

ขอมลทมประโยชน และการคบหามตรทเปนบณฑต ทาใหคนเหลานม

สขภากายและจตใจทด กอใหเกดผลลพธตอไปคอ…

๘. กระตอรอรน

ความกระตอรอรนเปนพลงของคนทจะประสบความสาเรจ อนเกดจาก

ความรกและการดแลเอาใจใสตวเองเปนอยางด สขภาพกายด สขภาพ

ใจด ความรด ทาใหมพลงงานสรางสรรคในชวต และกอใหเกดพฤตกรรม

ตอมาคอ…

๔๔


๙. ใหเกยรตผอน

คนประสบความสาเรจ มองโลกในแงด และเหนคณคาในผอน คนเหลา

นใหเกยรตผอนและรกการผกมตร

๑๐. มวสยทศนทสรางสรรค

คนประสบความสาเรจมองโลกในแงดและเปนประโยชนตอการพฒนา

ตวเองเสมอ อนนาไปส…

๑๑. การเรยนรจากความผดพลาด

ความลมเหลวเปนเพยงบทเรยนชวคราวทผานมาและผานไป ไมได

หมายความวาจะเปนความพายแพไปทงชวตสาหรบคณ สาหรบทมอง

โลกในแงด พวกเขามองความลมเหลวเปนคร เปนกาวยางสาคญทจะ

นาไปสความสาเรจอนยงใหญในอนาคต

สรป องคประกอบของคนทจะประสบความสาเรจแบบรวบใหสนคอ คนท

มไอเดยด ลงมอทาจรงจง บรหารทรพยากร มพลงงานบวก และมความ

เปนมตร


๔๕


ไมทอ ไมทกข

คนเราทกคน..

ในชวงเวลาทเกดความทกข..

ไมสบายใจ..สบสน..วนวาย..กบเรองราวตางๆ

กบปญหาตางๆ ทประเดประดงเขามาในชวต

เพยงมใคร..คนหนง..

ทไมยอมแพตอปญหา

อดทนอกสกนด..แลวทกอยางจะดขน..

แตกมใครอกหลายๆ คน

พอประสบกบปญหาตางๆ ในชวต..

ในรปแบบแตกตางกน..

กมกคดทอแท..กลายเปนทอถอยไป..

เพยงเพราะไมมความอดทน..

ความทกข..

มกกลวคนทไมยอมแพ..

๔๖


ความทกข..

มกชอบฝงตวอยกบคนออนแอ..

คนทไมยอมแพ

จะเรยนรความทกขอยางเขาใจ

เพราะคดวา..

ความทกข คอ..เพอนสนท..

ทมาทดลอง..ฝกใหจตใจของเราเขมแขง..

แตสำาหรบคนททอแท..

เขาจะชอบเรยนร..ความสข..วาเปนอยางไร

มลกษณะนสยอยางไร..

พรอมยนดทจะคบหากบความสขตลอดเวลา..

หารไมวา..

ความสข..ความสบาย..

คอ..ศตรของคนททอแท..

เพราะจะใหความสขในเบองตน..

๔๗


แลวจะใหความทกขในเบองปลาย..

เพราะฉะนน..

เราจงมาเรยนรวธทจะอยกบความสข-ความทกข

ในทกๆ เวลาทเกดความทอแท..กนดกวา..

เพอนสนท..

ของคนทไมทอแท..คอ..ความทกข

สวนเพอนจอมปลอม..

ของคนททอแท..คอ..ความสข..

เหตผล..เพราะวา..

เวลาทเรามความสข..

เรากมกจะเพลดเพลน..หลงใหล..ไปกบความสข

พอเจอความทกข..กรไมเทาทน..

แตสำาหรบคนทไมทอแท..

ไมวาจะเจอความทกขในรปแบบใด

เขากพรอมทจะเรยนร..และอยกบมนไดอยางเขาใจ..

๔๘


รสข – รทกข

แลวปลอยวาง..ไมยดตดในสข – ทกข

เรยนรและเขาใจทงสขและทกข

นนแหละ..

เราจงจะเขาใจถง

ความรสกทปราศจากสขและทกข

คอ..วาง..วางเปลา..นนเอง..


๔๙


ขอคดเรองความยงใหญ

สจธรรมของความยงใหญ ม ๕ อยาง คอ

๑. ไมมมตรสหายใดใด จะยงใหญเกนกวา ความร

๒. ไมมศตรใดใด จะยงใหญเกนกวา ความเจบไขไดปวย

๓. ไมมความรกใดใด จะยงใหญเกนกวา ความรกของพอแม

๔. ไมมอำานาจใดใด จะยงใหญเกนกวา กฏแหงกรรม

๕. ไมมคณงามความด ใดใด จะยงใหญเกนกวา

ความกตญญ-กตเวทตา

*๕ อยางน ถาเขาใจและนำาไปปฏบต ผนนจะมแต ความสข ความเจรญ*

๕๐


คนเราทเจอกน...ไมใชเรอง “บงเอญ”

อยท “บญ” ทเคยรวม ทำากนมา

เมอมวาสนา ...

ไมตองเรยกรอง...ถงเวลากมาเจอกน

เมอสนวาสนา...

กตองจากกนไป...รงอยางไรกไมอย

ดงนน.....

ในตอนทเรา...ยงไมจากกน

เราไดกระทำาดตอคนทแวดลอมเราแลวหรอยง...

เพราะเมอหมด “สญญากรรม” แลว...

ไมวาเราจะมเงนหรอ มอำานาจจนลนฟา

กไมสามารถเรยกรอง กลบคนมาได...

และไมรวาจะกภพกชาต....ถงจะไดเจอกนอก


๕๑


อยาหลงตน อยาลมตว

อยากให อาน ชา ชา สบายๆ ใหจบ

เมอตอนทนก ยงมชวตอย.. มนจะกนมดเปนอาหาร แตเมอ

มนตาย.. มนกจะถกมดกนเปนอาหารเชนกน

ตนไมหนงตน สามารถทำาเปนไมขดไฟไดเปนลานๆ กาน แต

ไมขดไฟเพยงหนงกาน กสามารถเผาตนไมไดเปนลานๆ ตนเชนกน

จงอยามองขามคนทดอยกวา เพราะหลงตวเองวายงใหญ

อยามองขามลกคารายเลก ไมเหนคณคาของพวกเขา เพราะสกวน

หนงเขาอาจเปนลกคารายใหญของเรากเปนได

อยาคดวาเราแขงแรงไมมวนปวย เพราะอายยงนอย โลงศพ

ไมไดมไวใสคนแกแตมไวใสคนตาย

อยาคดวาฉนรวยใชเงนอยางฟมเฟอย สกวนเงนเพยง ๑ พน

อาจมคามากมายในวนตกอบกได

๕๒


ไมมอะไรแนนอนในชวต ใหญไดกเลกได รวยไดกจนได แขง

แรงไดกปวยได เกดไดกตองตายได ทกคนไมมใครอยคำาฟา

ทองจำาใหขนใจ “อยาหลงตน อยาลมตว”

และทสำาคญ “ขาจะไมประมาท” กบชวตอกตอไป..

จะยงมากเพยงใดกตองดแลสขภาพตวเองใหด

อยาลมบญคณผทเคยชวยเหลอเรา

รกษาความเปนเพอนใหยงยน.....


๕๓


รวมขอคดดๆ อานแลวใหลองทำาด

สามเรองทควรลม

๑. ลมอาย

๒. ลมเรองทผานมา

๓. ลมเรอง ทจะกลาวโทษคนอน

สเรองทควรมไว

๑. มคนทรกคณ ดวยความจรงใจ

๒. มเพอนทรใจ

๓. มงานมการทา

๔. มบานทอบอน

หาอยางทตองเอา (ตองทา)

๑. ตองรอง

๒. ตองเตน

๓. ตองใช

๔. ตองหวเราะ

๕. ตองรกษา สขภาพ

๕๔


หกอยางทไมควรทำา

๑. หวแลว ไมยอมทาน

๒. หวนา ไมยอมดม

๓. งวงแลว ไมยอมนอน

๔. เหนอยแลว ไมยอมพก

๕. ไมสบาย ไมยอมรกษา

๖. แกแลว คอยคดเสยใจ

ขอควรจำา

ความโกรธ ทาใหหวใจ “ทางานหนก”

ความรก ทาใหหวใจ “ทางานด”

ความด ทาใหหวใจนน “พองโต”

ความโง ทาใหหวใจ “เสยหาย”

ความแก เจบ ตายนนเปนเรอง “ธรรมดา”

บคคลใดเขาใจหลกศาสนา บคคลนนยอมเหนทกสงเปนธรรมดา

สงทสงกวาเงนตรา ม ๗ อยาง

๑. การไดเกดมา เปนคน

๒. การไดยล ศาสนา

๓. การม กลยาณมตร

๕๕


๔. การมความ สจรตเปนนสย

๕. การมใจ ปราศจากรษยา

๖. การมเวลา ใหบคคลอนเปนทรก

๗. การรจก สะกดคาวา พอ

ชวตคน ม ๑ หนทางคอ.. ทางเดนของตวเอง..

มของมคาอย ๒ อยาง

๑. สขภาพกาย

๒. สขภาพจต

ทกข ม ๔ ทกข

๑. มองไมทะล

๒. สละไมลง

๓. แพไมเปน

๔. ปลอยวางไมได

๕๖


หาสงทควร

๑. ยงลาบาก ยงตองส

๒. ยงดยงถอมตน

๓. ยงแยยงตองเชอมน

๔. ยงมยงประหยด

๕. ยงหนาวเหนบ ยงมนามตร


๕๗


แมคนหนง

คณแมชราคนหนง เดนเขาไปหาหนงสอพมพในหองของลกชาย

เผอญลกชายกลบบานมาพอด ลกชายหวเสยมาจากการเจรจาการคา

การเจรจาครงนไมประสบผลสำาเรจ ลกคาไมยอมสงออรเดอรตามเดม

จงรสกหงดหงดมาก เมอเหนแมกำาลงควานหาอะไรบนเตยงของเขา

ความหงดหงนบวกเปนความไมพอใจ จงตวาดออกไปวา

“แม! มาทำาอะไรทหองผม อยายงของๆ ผมนะ ผมบอกแมกครงแลว !”

แมของเขาหนมาอธบายแกลกชายวา

“แมหาหนงสอพมพ กเลยนงบนเตยงของแกแปบเดยวเอง”

ลกชายแสดงสหนาไมพอใจเปนอยางยง

กอนเดนออกจากหอง กกลาวทงทายวา

“อยบานกไมทำาอะไร วางมากหรอไง ?”

เทยงคนของคนนน แมชราผอาภพ

ตดสนใจโดดจากตกชน ๗ ลงมาเสยชวตในทนท

ทานขงจอกลาวไววา

“การปรบสหนาใหเปนปกต คอกตญญ”

เหตใดการปรบสหนาใหเปนปกตคอความกตญญ

๕๘


กเพราะการจะทำาสหนาใหปกตเปนเรองยาก

“กบขาวอยทโตะนะ กนไปเลยไมตองรอ หนงานยง !”

“ของพวกนราคาแพงนะ เวลาใชกประหยดหนอยนะแม !”

“ดกขนาดนจะมานงรอผมทำาไม ผมโตแลวนะ”

“วนหลงไมตองนะแม รไปถงไหนผมกอายไปถงนน !”

เรางานยงถงขนาดนงกนขาวกบพอแมไดไดเลยหรอ?

หากของทซอมาในราคาแพงนน

เราเอาไปใหเจานาย เราจะกลาพดแบบนไหม ?

ความหวงหาอาทรทพอแมมตอลก มนไมเคยจางหายไปจากใจ

ขอบคณทาน... เมอคณเหนทานนงรอคณกลบบาน

เหมอนคณขอบคณเพอนๆ เวลาคณไปถงงานเลยงสาย

คณทำากบคนอนได แตกบพอแม คณทำาไมไดเลยหรอ?

ทานบรมครขงจอจงกลาวไววา

“ยามทานอย เลยงดดวยความเคารพ ยามปรนนบต

ใหความสขสบาย ยามทานปวย ใหการดแลเอาใจใส

หากวนหนงทานจากไป ใหความอาลยอยางสดซง

ยามบชาเซนไหว ใหความสำารวม”

๕๙


ไดโปรดระลกวา...

วนหนงเราทกคนกตองแก เพยงแตพอแมแกกอนเรา

สงทเราควรมกคอความเขาใจและปฏบตตอทาน

เหมอนทเราอยากไดจากลกหลานในอนาคต

เราจงมความเพยรในการดแล ไมปรกปรำาพรำาบน

ยามทานอย ดแลเอาใจใสทานเพมอกสกนด

เพราะเวลาของเรานบกนเปนป

แตเวลาของทานอาจนบเปนวนแลวกได...


๖๐


ก ถง ฮ ฉบบผใหญ

แบบเรยน ก. ถง ฮ. ฉบบผใหญ

ก..เกบ_ไวในใจ

ข..เขาใจกน

ศ..ศกษานสยทแทจรง

ค..คอยสนบสนน

ง..งอ เมอรวาผด

จ..จบมอเมอตองการกาลงใจ

ฉ..เฉย เมอใจรอน

ช..ชวยเหลอกน

ซ..ซอสตยตอกน

ญ..ญาตดกน

ด..เดนเคยงขางกน

ต..ตดตามขาวคราวความเปนไป

ถ..ไถถามทกขสข

ท..ทาใหชวตเปลยนในทางด

ธ..มธรรมในหวใจ

น..นบถอและใหความรกรกแกกน

บ..บอกความจรง

ป..ปลอบใจเมอทอ

ผ..ผายมอตอนรบเสมอ

ฝ..ฝากผฝากไขได

พ..เพมพลงใหกนและกน

ฟ..ฟงกนเสมอ

ภ..ภมใจในตวเอง

ม..มอบสงทดแกกน

ย..ยกโทษใหกบขอผดพลาด

ร..รกคณทเปนคณ

ล..ละเอยดออนกบความรสก

ว..ไวใจกน

ส..สงเกตความเปลยนแปลง

ห..เหนคณคา

อ..อธบายในสงทไมเขาใจ

ฮ..เฮฮากบคณไดทกเวลา


๖๑


ขอคดจากเมองจน

“คตพจนจน” สอนใจไวดมาก

人近六十须自知 คนเราเมอใกล ๖๐ ควรรตววา

过一天乐一天 ผานไปได ๑ วน, กคอสข ๑ วน

乐一天赚一天 มความสข ๑ วน, กคอกาไร ๑ วน

山中也有千年树 บนปาเขาเคยมตนไมพนป

世上难逢百岁人 แตบนโลกมนษย, คนอายรอยป แทบหาไมได

最大限度也就活到百多岁

（10万人中才有一个） อยางเกงทมอายเกนรอย, คงมแคหนงในแสน

能活到90岁，只有30年 (ถานบเรมจากอาย ๖๐)

คนมอาย ๙๐, กอยไดอก ๓๐ ป

能活到80岁，只有20年 คนมอาย ๘๐, กอยไดอก ๒๐ ป

临走时却什么都带不走 ขณะจากไป, กเอาอะไรไปไมได

所以不必太节省 ฉะนนจงอยาประหยดจนเกนไป

该花的钱要花 สมควรใชจายกใชซะ

该享受的要享受 สงใดสมควรเสพสข, กจงเสพซะ

该捐助的要捐助 บรจาคไดกทาซะ

唯独不能留太多钱给儿孙 ระวงอยางเดยว เงนทองไมควรเหลอ

ใหลกหลานมากเกนไป

免得把他们惯成寄生虫 จะไดไมทาใหเขาทงหลายกลายเปน กาฝาก

๖๒


不必对死后的事考虑太多 อยาไปสนใจเรองหลงตายแลวจะเปนยงไง

因为变成灰的你，对表扬与批评已无感觉 เพราะเมอรางเปน

เถาถาน, จะไมรสกถงคาเยนยอและคานนทา

不必对儿女的事考虑太多 อยาไปใสใจเรองของลกๆ

儿孙自有儿孙福

休为儿孙做马牛 ลกหลานกมทางรอดของเขาเอง

他们养了孩子，让他们自己照顾 เมอเขามลก, จงปลอยใหเขาไป

ดแลกนเอง

或用自己的钱顾保姆照顾 หรอไมกใหเขาไปจางพเลยงกนเอง

不要让他们再剥夺父母剩下不多的健康-休息-娱乐-旅游权

ไมควรมากนแรง มาเบยดเบยนสทธความสข

ทองเทยว และสขภาพของพอแมทเหลอนอย

ลงเตมท

不要对儿女幻想太多 เราอยาไปจนตนาการแทนลกๆ

儿女有孝心，但工作太忙，帮不了你

ลกทมความกตญญ, เขาตองทางาน,

ไมวางพอทจะมาชวยเหลอคณ

不孝的儿女也许盼你早死，好早日继承你的财产

สวนลกทไมกตญญ, อาจแชงใหคณรบตาย

เพอจะไดสมบตไวๆ

挣钱到何时何数才算够 การหาเงน, จะตองหาถงเมอไหร, หาจานวน

เทาไหร จงจะพอ

良田万顷，日食三餐 มทนาเปนหมนไร, กกนแคสามมอ

๖๓


高楼千间，夜眠八尺 มบานเปนพนหลง, กนอนแคเตยงแปดฟต

够吃够用就行了，愉快地活着 พอกนพอใชกดแลว, อยอยางมความสข

虽然家家有一本难念经 แมนวาแตละครอบครวตางกมปญหา

ทไมเหมอนกน

不要和别人比名利地位

儿孙如何有出息，等等 ไมตองไปเทยบชอเสยง หรอฐานะ หรอ

เทยบลกเรากบกบคนอนเขา

而要比谁活得更健康-长寿-快乐 แตควรเปรยบวาใครจะมอาย

วรรณะ สขะ พละมากกวากน

你无力改变的事，就不必操心，因为操心也无用 อยาไปกงวล

เรองทแกไขไมได, กงวลไปกไมมประโยชน

只有心境好，每天想愉快的事 มอารมณทด, คดแตเรองทมความสข

自己找乐趣，就能天天都过得快乐 หาความเปรมปรยใหกบตวเองทกวน

过一天少一天 ผานไป ๑ วน, นนคอหดหายไป ๑ วน

过一天乐一天 ผานไป ๑ วน, นนคอมสข ๑ วน

乐一天赚一天 มสข ๑ วน, นนคอกาไร ๑ วน

精神好病不到 สตด โรคาไมมา

精神好病能好 สตด โรคาหายหนา

精神好病早好 สตด โรคาบอกลา

常见阳光适当运动饮食均衡食物多样化

เจอแดดบอยๆ, ออกกาลงกายพอเหมาะ, ทานอาหารครบหม

๖๔


心情愉快，盼能健康地活二三十年

จตใจราเรง, แขงแรง อยไปอก ๒๐-๓๐ ป

活得开心就好，不必计较太多 เบกบานใจกพอแลว, อยาไปตอแย

ใหมากเรอง

是你的，跑不掉也抢不了 สงใดทเปนของคณ, ใครกแยงไปไมได

不是你的，得到了也会飞掉 สงใดทไมใชของคณ, ถงไดมา, ไมชากบนหาย

人近60了，就好好享受晚年的生活 คนใกล ๖๐, เสพสขบนปลายชวต

让自己每一天都过得充实而有趣

เพอตวเอง ผานเวลาทมสขเตมเปยมทกวน


๖๕


สจจะธรรมของชวต

“กวาจะรเดยงสา”

เวลาหนงวนนนแสนสน

ยงไมทนโอบกอดชวงเชา

กไดเวลาโบกมออำาลาชวงเยนแลว

เวลาหนงปนนแสนสน

ยงไมทนพนจพเคราะหสสนสดใสของฤดใบไมผล

กไดเวลาสมผสสขาวโพลนของหมะแลว

เวลาหนงชวอายคนนนแสนสน

ยงไมทนรนเรงกบชวตวยสดใส

กไดเวลาใกลอาทตยอสดงแลว

มกจะรสกเวลามนผานไปเรวจนนาใจหาย

กวาจะรเดยงสา กมกสายเสยแลว

ทำาใหเราตองรจกหวงแหน

จงหวงแหนมตรภาพของผคนตางๆ บนเสนทางชวตทเราพบเจอ

จากเหลาญาตสนท จากมตรสหาย จากเพอนรวมงาน จากเพอนรวม

ชนเรยน.......

๖๖


เพราะถามนผานไปแลว มกไมมวนหวนกลบมาอก

อาย ๒๐ ขนไป

“ถนกาเนด” หรอ “ตางถน” กคลายคลงกน

ไปถงไหน กปรบตวได

อาย ๓๐ ขนไป

“กลางคน” หรอ “กลางวน” กคลายคลงกน

ไมตองหลบไมตองนอนสกกวนกคนกไมเปนไร

อาย ๔๐ ขนไป

“ระดบการศกษาสง” หรอ “ตา” กคลายคลงกน

เผลอๆ คนมการศกษานอยกวายงสามารถหาเงนไดเกงกวา

อาย ๕๐ ขนไป

“สวย” หรอ “ขเหร” กคลายคลงกน

จะสวยแคไหน รอยยน รอยตนกา ฝากระกเตมใบหนาเหมอนกน

๖๗


อาย ๖๐ ขนไป

“ตาแหนงใหญ “หรอ “เลก” กคลายคลงกน

พอเกษยณแลว ตางกไรตาแหนงเหมอนกน

อาย ๗๐ ขนไป

“บานหลงใหญโต” หรอ “เลก” กคลายคลงกน

ไขขออกเสบ เดนเหนไมสะดวก คงตองการเนอทในบานแคนดเดยว

อาย ๘๐ ขนไป

“เงนมาก” หรอ “เงนนอย” กคลายคลงกน

โอกาสใชจายจะมสกกมากนอย

อาย ๙๐ ขนไป

“ผชาย” หรอ “ผหญง” กคลายคลงกน

เพราะเรองนนมนจบไปนานแลว

๖๘


อาย ๑๐๐ ขนไป

“นอน” หรอ “ลก” กคลายคลงกน

เพราะลกขนมากไมรจะทาอะไร

ชวชวตหนงของคณหรอของใครกตาม กคงไมแตกตางกนมากนอย

สกแคไหน

ปลงใหตก มองใหเขาใจ เพงใหทะล

ชวตกแคนเอง

จงหวงแหนสงทยงครอบครองอย

และไปเสาะแสวงหาสงทเคยสญเสยไป

“ขจรศกด”

แปลและเรยบเรยง

๖๙


ขอคดสำาหรบคนหกสบปและคนทวไป

ถาอาย ทาน เกน ๖๐ ป

๑) หาก ทาน ๖๐ อพ กควรรวา ในโลกแหงความรก ไมมใครผดตอใคร

มเพยงใครบางคน ไมรจกรก ถนอมใคร

๒) หาก ทาน ๖๐ อพ กควรรวา เมอประสบความสาเรจ ในหนาทการ

งาน กตองรกษารางกายของทาน เมอไมประสบผล ในหนาทการงาน ยง

ตองใหตวเอง มสขภาพด

๓) หาก ทาน ๖๐ อพ กควรรวา หากมใคร รจก เขาใจคณ กเปนวาสนา

ยง แตถา ไมมใคร รจก เขาใจ คณ กจงรจก และ เขาใจตวเองเถอะ

๔) หาก ทาน ๖๐ อพ กควรรวา เพอนทด ตองชนชมซงกน และกน

มใช เหนแกผลประโยชนเทานน

๕) หากทาน ๖๐ อพ กควรรวากนขาวตองกนทละคา งานตองทาทละ

อยาง ไมมอะไรทจะทาปป สาเรจปป ทกสงลวนมขนตอน อยาเอาแตเรง

รบควรอย อยางสบายๆ

๗๐


๖) หากทาน ๖๐ อพ กควรรวา เพยงแค สบายๆ ยงไมพอ ในเวลาทควร

กนาจะ เสรมแตงตวเองบางทาให วนธรรมดาๆ สดใสขนมา

๗) หากทาน ๖๐ อพ กควรรวา ทกสง ทกอยาง ลวนมสองดาน ไมม

ผด หรอ ถก สงททาน คดวา ผด แตผอน อาจเหนวา ถก และ สงททาน

ขวนขวายตอส เพอไดมา อาจจะเปนสงท คนอน กาลงพยายามสลดทงไป

๘) หากทาน ๖๐ อพ กควรรวา คณภาพชวต จะดหรอ เลว อยทใจของ

ทาน ตดสนเองทามกลางอาหาร อนโอชะ เครองดมเลศรส อาจแฝงดวย

การเสแสรง หลอกลวง มส มเพอนรใจ ๓ - ๔ คน นงดมชาพดคยเรอง

สพเพเหระ

๙) หากทาน ๖๐ อพ กควรรวา ความเหนหางของ พ นอง ในสายเลอด

เปนความเจบปวดใจยงเฉยหนอย อภยกนนด อดทนบางจะทาใหจตใจ

เรา กวางขน สงบลง อบอนขน

๗๑


๑๐) หาก ทาน ๖๐ อพ กควรรวา การปฏบต ตอบพการ อยาทา

อยางท คนโง ทากน คอ เลยงด อยางเสยไมได แตพอสนชวต กลบทาพธ

เซนไหวใหญโต คนรนบพการ ของเรานน พวกเขา ผจญความทกขยาก

มามากมาย กระทาดตอพวกเขา กคอ การกระทาด ตอมโนสานกของ

เราเอง แทจรงพวกเขาไมตองการ ความฟงเฟออะไร โทรศพททกทาย

สกหนอย หรอ ถามถง เรองราวในอดต สกเรอง และ อดทนฟง เลาจนจบ

พวกเขา กพอใจแลว

๑๑) หาก ทาน ๖๐ อพ กควรรวา ตาแหนงและเกยรตยศ เปนเพยง

แกวใบหนง แตอปนสยและ การอบรมมา จงจะเปนสงทอยในแกวนน

ในแกวผลก ใชวาจะมแตเหลาองนเลศรส อาจจะเปนเพยงนาสกปรก

แกวหนงเทานนเอง ในจอกดนเผา กมใชวา จะเปนเพยงนาเปลา อาจจะเปน

เมรยชนเยยม

๑๒) หาก ทาน ๖๐ อพ ชวตของทาน ควรจะสงบเรยบสบายๆ มความสข


๗๒

อาจารย์นิรันดร์ กุลฑานันท์...

Education

Transcript of อาจารย์นิรันดร์ กุลฑานันท์...