پیشگیری کودکان، در افسردگی بینی،خوشموضوعسند نوع

مارتین سلیگمن،مؤلفSeligman, Martin E.P; Reivich, Karen; Jaycox, Lisa; Gillham, Jane

داورپناه فروزندهمترجم در کودک22ان هم22واره س22اختنایمن برای شده آزموده ای بین: برنامهخوش کودکعنوان

افسردگی برابرThe Optimistic Child: A Proven Program to Safeguard Children Against Depression and Build Lifelong Resilience

تهران: رشدنشریه یا ناشرNew York: Harper Perennial, 1996اصلی: نسخه -1383نشر تاریخ

مجلد شمارهص372صفحات

اختص22222اری عالیممتن

ص= صفحه )خالصه(، مستقیم غیر خ= نقل ، مستقیم ن.م= نقل

مالحظات

امریکا در افسردگی گیریهمه بروز علت تحلیل

. 62 ،61 ،60 صفحات از مستقیم نقل اجتم22اعی تغی22یر چن22دین بعد، به1950 ی دهه از کودک22انی ک22ه ش22د آغاز زمانی افسردگی گیری است... همه پیوسته وقوع به چشمگیر

1960 ده22ه اوایل در بودند، آمده دنیا به دوم جهانی جنگ از پس اندکی ی فاصله به که شدند، فرزند صاحب1970 دهه اوایل در ها آن که زمانی گذاشتند؛می پای نوجوانی به

این ن22یز اند شده نوه صاحب ها آن که 1حاضر حال در و گرفت؛ شدت افسردگی شیوع زم22ان این در متول22د کودک22ان زن22دگی ی دوره در و زمانه دارد. در ادامه افزایشی روند بیش22تر ) و ه22ا امریکایی اهداف در اساسی تغییری من، اعتقاد به است؟ داده روی چه

است. نکوهش شایان که داده اول«( روی »جهان ساکنان

تب22دیل ای جامع22ه ب22ه ب22ود، شدن موفق آن هدف که ای جامعه از]امریکا[ ما ی جامعه ت22رین مهم ،1960 داد. تاده22ه می تشکیل را آن هدف خوب، احساسی داشتن که شد

اهداف پس، آن بود. از موفقیت گرفتیم، می نظر در خود فرزندان تربیت در که هدفی ق22الب در تغی22یر، ش22دند. این پیشین هدف جایگزین زیاد، نفس عزت و شادی ی دوگانه

آزادی و ت22ر اف22زون ف22ردیj رض22ایت جهت در نخس22تین، گ22رفت. رون22د ص22ورت روند دو کنن22ده،مص22رف از حم22ایت ش22د: جنبش می زی22ر م22وارد ش22امل ک22ه ب22ود بیشتر شخصی جنس22ی؛ رضایت درمانی، روان مهدکودک،]بر تاکید[ تفریحی، صورت به مواد مصرف

هایگذاریسرمایه از گرفتن فاصله صورت به دیگر روند درسی. و های نمره باالبردن واست یافته انتشار 1996 در کتاب 1

1

کش22ور، همچ22ون: خ22دا، اه22دافی ب22ود؛ خویش22تن از فرات22ر اه22داقی جهت در شخص22ی بس22یار م22ا فرهن22گ در ک22ه را چ22ه آن وض22عیت، این تجلیات از وظیفه. برخی و خانواده،

ت22رین عم22ده از دیگ22ر ب22رخی ام22ا س22ازند، می منعکس ش22وند، می ش22مرده پ22رارزشدارند: نقش افسردگی شیوع در که هستند عواملی

،اند. گرفته قرار خویشتن از بعد ای مرتبه در خدا و کشور، خانواده

ک22ردن خری22د و درآم22ده، زندگی در ای شیوه صورت به کننده مصرف از حمایت است. کرده پیدا افسردگی برای پادزهری حالت

قاب22ل کم22ابیش ک22ه را بخشغیررض22ایت ازدواجی ک22ه ش22ده پذیرفت22ه وضعیت این طالق، پی در به22تری احتم22اال زن22دگی ب22ه دستیابی هدف با توان می باشد، تحملداد. خاتمه

معم22ولی ام22وری صورت به غایب پدران و مجرد، مادران مهدکودک، های پدیده اند. درآمده

،افت22اده« تلقی مد »از شد، می محسوب بزرگسالی اساس پیشترها که وظیفه شود. می

افس22ردگی- از اس22ت، داش22تن ب22دی احس22اس ی زمینه در اختاللی که افسردگیاست. گرفته خود به بیماری عنوان و شده مجزا شیدایی

دهد. می تشکیل شناسی روان در را ای حوزه نفس، عزت مطالعه

دهن22د انجام جاز موسیقی نوازندگان تنها که نیست عملی دیگر مواد، از استفاده است. درآمده شایع عملی صورت به و

درآمده معمولی امری صورت به »نرمال«، دارمشکل افراد برای درمانی، روان است.

سیاس22تمداران،از و ص22نایع صاحبان با مقایسه در ورزشی، و تفریحی های چهره برخوردارند. بیشتری درآمد و وجهه

رژیم ب22ر همس22ری، و مادری، باغبانی؛ آشپزی، از بیشتر زنان، خاص نشریات در شود. می تاکید جنسی رضایت و زیبایی، غذایی،

است. شده رایج عادی،امری افراد توسط دادخواهی

2

س22اخت کاالهای )برخالف اند شده بنجل و برق و زرق پر امریکا، ساخت اجناس اند( کرده پیدا بهتری ظاهر و ساتحکام که ژاپن

است. غیرقانونی و غیرعادی عملی کودکان بدنی تنبیه

ناتم22ام« ی22ا عن22وان تحت ای نم22ره ه2، نم22ره عوض در مردود آموزان دانش به« شود. می بخش« داده»رضایت

و ت22ربیت و تعلیم عی22نی ه2دف ص2ورت ب22ه ب22اال، نفس ع2زت احساس22ات تزری2ق است. درآمده فرزندپروری

طالق، فردگ22رایی، مخ22الفت ک22ه دارم ندارم. اطمینان مخالفتی ها پیشرفت این با من ای جامع22ه نیس22تم. ام22ا والدین تک یا مهدکودک؛ درمانی؛ روان خوب، احساس داشتن

کن22ار در ک22رد، می تاکی22د خ22وب عملک22ردی ع22وض در ، خ22وب احساس22ی داش22تن بر که گردی22د.این م22وجب ن22یز را مخ22اطراتی آورد می هم22راه به که هایی آزادی و ها فرصت

ه22دف این ب22ا ن22یز کت22اب این و آش22کارند، ن22وین ه22ای آزادی از ت22ر کم ن22وین، مخاطرات ب22ه اس22ت ه22ا م22وقعیت این محص22ول ک22ه افسردگی افزونتر احتمال با که شده نگاشتهبرخیزد. مقابله

که وجودی است. هرچه زندگی برای معنایی یافتن در دشواری مخاطرات، این از یکی خ22ود زن22دگی ب22رای بیش22تری معن22ای باش22د، بزرگ22تر س22ازیم می متص22ل آن ب22ه را خ22ود

ه22دف ب22ا ک22ه ه22ایی نس22ل ک22ه معتقدند افراد برخی که حال عین کنیم. در می احساس ش22ک ب22دون ان22د، رفت22ه خطا به کردند می زندگی شان فرزندان و وظیفه، کشور، خدا،

ص22ورت ب22ه افراد کردند. هرگاه می تلقی معنا از سرشار را خود زندگی ها نسل همان مس22تقلند، بزرگ22تر وجوده22ای از ک22ه شوند گرفته نظر در کنندهمصرف صرفا اشخاصی

خ22ودj این ، ح22ال عین هس22تند. در]قائ22ل[ معن22ادار زن22دگانی ب22رای خ22ردی بسیار جایگاهاست. افسردگی پروراندن برای مستعدی بسیار خاک متورم

در را خود که است. زمانی شخصی شکست و شخصی درماندگی بیماری ، افسردگی ش22ویم. ه22رکس می مبتال افس22ردگی به یابیم، می درمانده مان های هدف به دستیابی

ه22ا، ه22دف ب22رای بیش22تر هرچ22ه و کن22د، تلقی هرچ22یز از ت22ر مهم را خ22ود بیش22تر هرچ22ه بخورد شکست که صورتی در شود، قایل حدی از بیش ارزش خود رضایت و موفقیت،

زن22دگی هم22راه هرح22ال در درمان22دگی و شکست شود. ومی مواجه تریسخت یضربه بااند.

3