нашата храна 2klas
Transcript of нашата храна 2klas
Как се наричат тези органи?
Кой сетивен орган използва Мечо Пух?
Да припомним частите на човешкото тяло!
глава
крайници
Изд. Анубис
Аз съм на 8 години! Здрава съм, силна съм, спортувам и уча! Това е така, защото се храня здравословно!
А ти?
Човек се нуждае от храна, за да бъде здрав и бодър. В различните храни се
съдържат различни полезни вещества!
МЛЕЧНи
МЕСНи
Разгледайте пирамидата на здравословното хранене.
Защо основата й е оцветена в зелен цвят?Кои храни се намират в жълтия пояс?Какво ни подсказва върхът на пирамидата?
Храните съдържат витамини.
Например лимоните и портокалите има витамин С.
Кои други храни съдържат витамини?
плодове зеленчуци
Правила за храненеХрани се редовно!
Децата се хранят 5 пъти на ден – закуска, междинна закуска, обяд, следобедна закуска, вечеря.
Яж разнообразна храна!
Включвай растителна и животинска храна в менюто си!
Измивай ръцете преди ядене с топла вода и сапун.
След хранене по възможност измивай зъбите си.
1. Използвай храни с по-малко
мазнини! 2. Сладкишите развалят зъбите!3. Не преяждай!4. Алкохолът е вреден за
здравето!
Кое меню включва разнообразна храна?
Меню АЗакуска – баничкаМеждинна закуска – кроасанОбяд – спагети, тортаСледобедна закуска – бисквитиВечеря - леща, портокал
Меню БЗакуска – баничка, чаша млякоМеждинна закуска – ябълкаОбяд – таратор, месо със зеленчуци, кивиСледобедна закуска – филия с мед и маслоВечеря - спагети, кисело мляко
Какво запомнихме този час?
Растителни храни Животински храни
2.наденица8. кайсия
3. мармалад1. лютеница5. яйца 7. салам6. кашкавал
9. сирене11. кисело мляко
4. портокалов сок
10. боб
Работа в Учебната тетрадка!
Стр. 16 зад.1
Прочети имената на храните и
попълни силуетите!
Домашна работа
•Зад. 2
По избор:
• Интервю с приятелите и родителите
за любимите храни и напитки
* Рисунка на любими храни
ЮЛИЯ ПЕТКОВАОУ ‘Христо Никифоров” град ЛОВЕЧ