1

Kaip motyvuotidarbuotojus

saugoti sveikatą?

Valdas Underis, CMC

Kaip mažinti susirgimų ir

nedarbingų dienų skaičių?

Kaip užtikrinti sveikas

darbo sąlygas ir priemones?

Kaip užtikrinti geras

sveikatingumo žinias, įgūdžius?

Aktualūs sveikatos stiprinimo klausimai 1.0

2Valdas Underis, CMC

Kas yra sveikatingumo skatinimas darbe?

• Sveikatingumo skatinimas darbe (SSD) yra bendros darbdavių, darbuotojų ir visuomenės pastangos gerinti darbuotojų sveikatą ir gerovę.

3

Pagal: The European Network for Workplace Health Promotion , 1997

Valdas Underis, CMC

• Neturi galimybių, sąlygų, priemonių saugoti sveikatą.

• Nesugeba saugoti sveikatos (nežino, kaip).

• Nenori saugoti sveikatos (nepaiso sveiko gyvenimo principų).

Kodėl žmonės nesaugo sveikatos?

4Valdas Underis, CMC

Kaip mažinti susirgimų ir

nedarbingų dienų skaičių?

Kaip stiprinti darbuotojų

motyvaciją saugoti sveikatą?

Kaip didinti darbuotojų

įsitraukimą į SSD?

5

Aktualūs sveikatos stiprinimo klausimai 2.0

Valdas Underis, CMC

Elgsenos psichologijos principai

• Motyvai ir stimulai sukelia elgesį.

• Elgesys (veiksmai, žodžiai) sukelia pasekmes.

• Neigiamos pasekmės didina elgesio vengimo tikimybę.

• Teigiamos pasekmės didina elgesio pasikartojimo tikimybę.

Pagal: Skinner, 19536Valdas Underis, CMC

7

Kas Jus motyvuoja saugoti savo sveikatą?

Valdas Underis, CMC

• Lyderystė: nuolat rodykite aiškų darbdavių, vadovų įsipareigojimą skatinti ir saugoti darbuotojų sveikatą bei gerovę.

• Įtraukimas: suteikite darbuotojams galimybes aktyviai dalyvauti SSD programų planavime, įgyvendinime ir vertinime.

• Diagnostika: atlikite konfidencialius sveikatos patikrinimus, padedančius suprasti individualius sutrikimų rizikos veiksnius.

• Prisiderinimas: atsižvelkite į darbuotojų ypatumus ir poreikius, renkantis prioritetines SSD sritis, priemones ir veiksmus.

• Prieinamumas: pasirinkite darbuotojams patogų SSD priemonių, veiksmų laiką ir vietą.

8

Pagal: EU-OSHA, 2012

Kas motyvuoja dalyvauti SSD? (I)

Valdas Underis, CMC

• Holistinis požiūris: stiprinkite organizacijos gebėjimus keistis, kurdami palaikančias struktūras ir sistemas.

• Komunikacija: nuolat informuokite darbuotojus formaliais ir neformaliais bendravimo kanalais apie SSD veiklą ir jos naudą.

• Pozityvumas: informuokite darbuotojus apie teigiamus SSD aspektus, naudokite teigiamo emocinio krūvio žodžius.

• Paskatos: saikingai naudokite materialines ir socialines skatinimo priemones.

• Atsakomybė: stiprinkite darbuotojų supratimą, kad pirmiausia jie patys yra atsakingi už savo ir kitų žmonių sveikatą.

Kas motyvuoja dalyvauti SSD? (II)

9

Pagal: EU-OSHA, 2012

Valdas Underis, CMC

Emocijų kaita pokyčių metu

Pagal: Jaffe ir Scott

Valdas Underis, CMC 10

Atvejo analizė - R.E. Mason Company

• Nedidelė energetikos sektoriaus įmonė JAV.

• Pagrindinės SSD priemonės, kurias taiko visiems darbuotojams:

– Straipsniai vidiniame įmonės laikraštyje.

– Informacija intranete ir skelbimų lentose.

– Kasmetiniai sveikatos tikrinimai, skelbiant bendrus rezultatus.

– Kasmetiniai sveikatos renginiai (sporto varžybos, mugės).

– Kassavaitiniai užsiėmimai sportu.

– Sveikų užkandžių programa.

– Kassavaitiniai sveikos mitybos ir sportavimo konkursai, rašant taškus.

• Dalyvaujantys SSD veikloje gauna finansinius priedus, dovanas.

• Pasitikrinę sveikatą moka mažesnes sveikatos draudimo įmokas.

11

Pagal: Chenoweth, 2011

Valdas Underis, CMC

Kaip dar motyvuoti saugoti sveikatą? (I)

• Visada rodykite sveikos gyvensenos pavyzdį.

• Paaiškinkite sveikos gyvensenos naudą.

• Kelkite išmatuojamus SSD tikslus.

• Vertinkite pastangas, ne tik galutinį rezultatą.

• Nuolat teikite darbuojams grįžtamąjį ryšį.

• Susitelkite į teigiamus dalykus, tinkamus veiksmus.

Valdas Underis, CMC 12

Įdomi mintis

• Kai aš noriu, veikiu geriau, nei tada, kai reikia. Aš noriu sau,

o reikia kam nors kitam. (Sir John Whitmore)

Valdas Underis, CMC 13

Kaip dar motyvuoti saugoti sveikatą? (II)

• Įtraukite į atvirą dialogą apie SSD.

• Kalbėkitės apie galimybes gyventi sveikai.

• Padėkite parengti asmeninį sveikatingumo skatinimo planą.

• Skatinkite už informavimą apie SSD problemas.

• Kurkite smagumo, žaismingumo atmosferą.

• Skatinkite darbuotojus skatinti, palaikyti vieni kitus.

Valdas Underis, CMC 14

Atviro dialogo svarba, kuriant sveiko gyvenimo kultūrą

Sukuriame sveiko gyvenimo / SSD viziją, nustatome tikslus

Kuriame atvirą dialogą

Suvokiame sveikatin-

gumo svarbą

Skatiname sveiką elgseną

Norime sveikai elgtis

Saugome savo ir kitų sveikatą

Teikiame siūlymus SSD gerinimui Kuriame sveiko gyvenimo kultūrą

15

Suvokiame sveikatos

rizikos veiksnius

Valdas Underis, CMC

Stiprinkite visų 4 tipų energiją

Fizinė energija

Emocinė energija

Protinė energija

Dvasinė energija

Valdas Underis, CMC 16

Trys įtakos taikiniai (3 “H”)

Loginiai veiksniai

Emociniai veiksniai

Bendradarbiavimoveiksniai

• Nauda organizacijai

• Asmeninė nauda

• Asmeniniai tikslai

• Žmogaus vertybės

• Bendradarbiavimas

• Konsultavimas

• Sąjungos

Valdas Underis, CMC 17

Bendraukime, diskutuokime

Valdas Underis, CMC

Mob.: +370 686 66807

El.paštas: valdas@inscape.lt

valdas@trainings.lt

18