Post on 15-Feb-2019
Corso per
Allenatore di Base UEFA B
Alessandria – Quattordio
Dal 22\01\2018 al 21\04\2018
Relazione sulle Visite alle Unità di Allenamento
(tirociniotecnico)
Candidato: RIZZO MATTIA
Docente di riferimento: Prof. DI GUIDA GIOVANNI
SQUADRE VISITATE
Settore giovanile – Attività di base
U.S. ALESSANDRIA
• categoria Under 8 primi calci 2010
formatore: LOMBARDI FEDERICO
• categoria under 17 Allievi Nazionali
Allenatore: CASSARO SILVIO
Allenatore in seconda: GIOVINAZZO VALERIO
Preparatore atletico: VECCHIO VALENTINO
Preparatore dei portieri: FERRARI ALBERTO
Prime squadre
ACQUI FC
categoria promozione
Responsabile tecnico e allenatore MERLO ARTURO
Allenatore in seconda BOVERI FEDERICO
Preparatore dei portieri: RABINO LUCIANO
RELAZIONE SETTORE GIOVANILE
Nei giorni di Lunedi 12,Mercoledì 14 e Mercoledì 28 Marzo, mi sono recato in Alessandria presso l’impianto
sportivo denominato “Cento grigio”, dove vengono effettuate le sedute di allenamento delle squadre del
settore giovanile della squadra professionista U.S. ALESSANDRIA, militante nel campionato di Lega Pro.
Si tratta di un contesto i cui si respira un’aria positiva per bambini e genitori, il settore giovanile è molto
florido e conta circa 250 iscritti. Fedeli alla volontà di creare un punto di riferimento per i giovani calciatori
della zona,già dal 2012, è attiva una collaborazione con altre società locali tra cui: Voluntas Nizza,Virtus
Canelli, Terricola Terruggia e Don Bosco AL. Il progetto in questione è denominato “accademia Grigia” e
cerca di creare una sinergia tra le società affiliate e U.S. ALESSANDRIA con lo scopo di dare maggiori
opportunità di praticare calcio ed essere un punto di riferimento per i ragazzi della zona.
UNDER 8
PRIMO ALLENAMENTO - LUNEDI 12/03/2018 SEDUTA N°54
Obiettivi:
• 1vs1
• situazioni a rapido sviluppo -
• gestione spazio in possesso –
• postura corpo
Numero giocatori 15
Durata seduta 1 ora e 30 minuti
ATTIVAZIONE 15minuti
Lavoro ludico sulle acrobazie con obiettivo di calcolo della traiettoria e gioco acrobatico
FASE CENTRALE 1 20minuti
Divisione in 2 gruppi situazione di 1vs1 a rapido sviluppo
FASE CENTRALE 2 20 minuti
Divisione in 2 gruppi in un campo seguiti dal formatore lombardi 3vs3+ 2 jolly esterni
Nello stesso momento il secondo gruppo è stato seguito dall’assistente con un 3vs3+jolly interno
Dopo 10 minuti inversione dei gruppi e rotazione dei giocatori jolly
PARTITA FINALE 30 MINUTI
Torneo 3 squadre 4vs4 +portieri
RIGORI 5 MINUTI
SECONDO ALLENAMENTO MERCOLEDI 14/03/2018 SEDUTA N°55
Obiettivo: il formatore ha lavorato su più obiettivi, definiti sulla base di quanto notato nella partita
precedente; nel prima fase centrale ha lavorato sul mantenimento in fase di possesso, sul cambio di fronte
di gioco e sul giusto tempo per un passaggio filtrante, nella seconda parte centrale è molto più accentuata
la componente dello smarcamento
Numero giocatori 13
Durata seduta 1ora e 30 minuti
ATTIVAZIONE DURATA 15 MINUTI
3 campi 10x10 di 2vs2 con 4 porticine.Nei primi 5 minuti il formatore ha lasciato molta libertà senza dare
alcuna indicazione tecnica. Nei successivi 10 minuti l’ausilio di domande ha portato ad un ragionamento
che ha permesso pochissime interruzioni.
FASE CENTRALE 1 DURATA 20 MINUTI
Gioco situazionale di 2vs2+jolly con vertice e sostegno. Partita con la squadra in possesso che dovrà
sfruttare obbligatoriamente almeno una volta il sostegno e il vertice (posti all’esterno del campo) per far
gol in una delle due porte. La squadra in possesso potrà usufruire di un jolly che gioca dentro il campo per
creare superiorità numerica. Vertice e sostegno non sono attaccabili. In questo caso le correzioni sono state
più accentuate con diverse domande sul come poter muovere palla velocemente utilizzando la superiorità
numerica come detto in precedenza in questa fase il formatore ha voluto lavorare sul mantenimento in fase
di possesso sul cambio lato e sul giusto tempo di scelta del filtrante e come secondo obiettivo sullo
smarcamento senza palla.
FASE CENTRALE 2 DURATA 20 MINUTI
Partita a tema 3vs3+ jolly e portieri
I giocatori della squadra in possesso per segnare dovranno utilizzare almeno una volta nell’azione un jolly
zonato all’interno di un quadrato 8x8. Il jolly avrà la regola di non poter uscire dal quadrato e dovrà una
volta ricevuta palla trasmettere palla fuori dal quadrato in uno dei tre lati in cui non ha ricevuto il
passaggio. In questa parte l’obiettivo rimane sempre il mantenimento in fase di possesso con l’aiuto del
jolly che funge, essendo al centro, da play, ma la componente dello smarcamento senza palla in fase di
possesso e del marcamento in fase di non possesso, è decisamente più accentuata.
PARTITA FINALE 30 MINUTI
Torneo 3 squadre
3vs3+j portieri in un campo e la squadra in pausa giocava un 2vs2 con 4 porte come nel gioco iniziale
TERZO ALLENAMENTO MERCOLEDI 28/03/2018 SEDUTA N°59
Obiettivi:
• principio di mantenimento in fase di possesso -
• interscambio -
• smarcamento -
• Passaggio filtrante con ricerca degli half-space
Numero giocatori 12
Durata seduta 1ora e 30minuti
ATTIVAZIONE DURATA 15 MINUTI
3 campi 10x10 2vs2 + vertice e sostegno
Si gioca una partita 2vs2 con vertice e sostegno con la regola del gol valido se si effettua almeno 2 passaggi
con il vertice opposto che funge da sostegno per la squadra in possesso,successivamente la squadra in
possesso dovrà effettuare una trasmissione al vertice creando la cosiddetta situazione di half-space per
segnare una rete. Il giocatore vertice avrà come obiettivo l’uscita dal cono d’ombra dei giocatori avversari
per smarcarsi e trovare in giusto tempo di ricezione del passaggio. Rotazione dei vertici ogni 5 minuti.
FASE CENTRALE 1 DURATA 20MINUTI
Gioco semplificato con giocatori zonati. Si gioca un mantenimento palla in una situazione di 3vs1, in una
metà campo la squadra in possesso dovrà effettuare 4 passaggi per fare il punto. In caso di riconquista il
difensore dovrà trasmettere immediatamente palla ai compagni posti nella metà campo opposta per
ribaltare la situazione di possesso iniziale. Se il difendente non riuscirà nella riconquista prima dei 4
passaggi potrà usufruire dell’aiuto di un ulteriore compagno di squadra creando una situazione di 3vs2.
FASE CENTRALE 2 DURATA 20 MINUTI
Partita a tema con torneo 3 squadre, 3vs3+portieri in un campo e i restanti giocavano un 2vs2 con 4 porte.
Nella prima parte del gioco si è ricreata nella metà campo difensiva la situazione del gioco precedente con 2
giocatori e il portiere contro un solo attaccante che, in caso di immediata riconquista potrà segnare
(transizioni). La squadra in possesso dovrà effettuare almeno 4 passaggi per poter accedere alla metà
campo offensiva creando una situazione di superiorità numerica 3vs2 coadiuvati dal portiere che rimarrà
nella propria metà campo ma potrà esser di aiuto in fase di possesso come sostegno e in fase di non
possesso come copertura preventiva
PARTITA FINE DURATA 30 MINUTI
Partita finale 2vs2+ portieri torneo 4 squadre
RIGORI FINALI 5 MINUTI
ALLIEVI NAZIONALI UNDER 17
PRIMO ALLENAMENTO MERCOLEDI 14/03/2018 SEDUTA N°69
Obiettivi:
• cambio lato
• gioco dentro per giocare fuorI
• Mantenimento del possesso per cercare il filtrante
• smarcamento
numero giocatori :21
durata seduta
Briefing iniziale dello staff tecnico con analisi della partita precedente vinta in trasferta per 3 a 2 in casa del
Piacenza calcio
ATTIVAZIONE 10 MINUTI
• Circuito di prevenzione e mobilizzazione articolare
• Core Stability
ATTIVAZIONE CON LA PALLA: 15 MINUTI
Rondos su 2 campi 3vs3 +4 sponde
2 minuti di lavoro e 30 secondi di recupero e cambio sponde
Regole: le sponde non possono giocare tra di loro, la marcatura deve essere a uomo dei giocatori dentro il
quadrato, le sponde con tocchi limitati di n°2 mentre tocchi liberi per i giocatori dentro il quadrato. Nella
prima parte si gioca cercando una continua trasmissione e scambio tra i giocatori dentro e i jolly esterni
quando la squadra in possesso riuscirà ad effettuare 3 scambi consecutivi verrà assegnato un punto.
Variante n°1: la sponda oltre allo scambio potrà ricercare il terzo uomo con un solo tocco
Variante n°2: il punto valido se faccio un triangolo alle spalle del difensore
FASE CENTRALE 1: 30 MINUTI CON DIVISIONE DEI GRUPPI IN 15 MINUTI DI LAVORO
Divisione del gruppo in 2 parti:
lavoro di forza con cambi di direzione e tiri in porta con il preparatore Valentino Vecchio
gioco di posizione con mister Cassaro e mister Giovinazzo
gioco di posizione 4vs4+jolly
si gioca un possesso palla posizionale con 4 giocatori per squadre situati per ruoli ma con opportunità di
interscambio tra loro e un jolly in un quadrato e un portiere posto a difesa della porta a circa 25 metri
dall’azione.
regole: 5 passaggi un gol
variante n°1: 4 passaggi con le regole del gioco precedente ( scambio,terzo uomo e o gioco alle spalle) per
poter mandare fuori dal quadrato un giocatore della squadra in possesso ad attaccare la porta difesa dal
portiere
variante n°2: una volta effettuati i 4 passaggi possono uscire 2 attaccanti per poter segnare nella porta
difesa dal portiere e potrà un solo difensore della squadra in non possesso difendere lo spazio che li separa
dalla porta.
PARTITA FINALE 15MINUTI
Torneo 3 squadre 6vs6+portieri e 6 sponde (la squadra che riposa) che giocano ad un tocco
RELAZIONE PRIMA SQUADRA
Nella settimana dal 19 marzo al 23 marzo sono stato ad assistere agli allenamenti dell’ ACQUI FC al campo
sportivo sintetico Barisone sito nell’impianto della società termale in via Trieste. La società è stata fondata
lo scorso luglio dalla fusione dell’antica società LA SORGENTE e la società ACQUI FOOTBALL CLUB.
FC ACQUI conta un settore giovanile molto florido con oltre 300 bambini che partono dal primo anno di
scuola calcio fino ad arrivare alla prima squadra che milita attualmente al terzo posto della categoria
Promozione. La società e molto ben strutturata per essere una società dilettantistica, ha la possibilità di
sfruttare l’impianto sportivo di via Trieste comprendente lo stadio OTTOLENGHI, il campo sintetico
BARISONE e il campo sintetico a 7 FUCILE e l’impianto di via Po comprendente 3 campi in erba naturale. La
settimana che sono andato a visionare era la settimana che precedeva la partita ARQUATESE-ACQUI del 25
marzo. Il mister in un piccolo briefing ci ha descritto gli obiettivi della settimana e la strategia da adottare.
Infatti l’Arquatese è una squadra molto fisica orientata principalmente sul 4-3-3 o come alternativa al 4-4-2
con Simone Torre terminale offensivo più pericoloso della squadra di Arquata Scrivia. Il campo a detta di
mister Merlo sarà un campo decisamente irregolare ma abbastanza ampio e aggiunge che nonostante la
sua idea di calcio sia quella del mantenimento del possesso palla con verticalizzazione negli half-space, per
gioco forza, nella settimana in previsione della gara, dovrà adattarsi alle caratteristiche ambientali e
tecniche della squadra avversaria.
Obiettivi settimanali:
• pressing ultra offensivo con riconquista della palla vicino alla porta avversaria
• recupero delle seconde palle
• mantenimento/gestione del possesso (sotto-obiettivo)
Infine ci spiega che lavorerà sul modulo 4-3-1-2 che è stato fino ad ora, anche nella passata stagione, il
modulo cardine di quest’annata.
PRIMO ALLENAMENTO SEDUTA DI MARTEDI 20/03/2018
Obiettivi:
• consolidamento delle giocate in forma analitica
• lavoro intermittente
• recupero ultrà offensivo
numero giocatori: 19
durata allenamento : 1ora e 35minuti
ATTIVAZIONE 20minuti
Circuito tecnico preventivo
FASE CENTRALE 1 40minuti
Lavoro sugli sviluppi offensivi in regime analitico a tutto campo sul 11vs0 per il modulo 4-3-1-2 impegnativi,
10 giocatori di movimento agli ordini di mister Merlo e 2 portieri che effettuavano una rotazione. Gli
schemi erano codificati e predefiniti senza l’utilizzo di avversari. I restanti 7 giocatori hanno svolto un lavoro
di 3vs3+ jolly in un quadrato 15x15 con blocchi di 1minuti e 30 ad alta intensità.
FASE CENTRALE 2 15MINUTI
Lavoro a secco con corsa intermittente 25+25+25 metri in 5’+5’+5’ per un totale di 5 minuti (rapporto
lavoro/recupero 1:1) 2 blocchi di lavoro con 3 minuti di recupero tra uno e l’altro.
PARTITA FINALE 20 MINUTI
Partita a tema ad alta intensità 8vs8+jolly e 2 portieri
Regole : 1 tempo
Squadra gialla possesso palla a 2 tocchi con almeno 6 passaggi per andare alla conclusione a rete
Squadra arancione: riconquista palla ultrà offensiva per cercare velocemente la conclusione a rete
2° tempo si invertono i ruoli
SECONDO ALLENAMENTO SEDUTA DI GIOVEDI 20/03/2018
Obiettivi:
• tiro in porta -
• mantenimento del possesso in forma libera
numero giocatori: 19
ATTIVAZIONE 15 minuti
Circuito tecnico- preventivo mobilizzazione statica e dinamica
FASE CENTRALE 1 20 minuti
Possesso palla a 3 squadre di 6 giocatori in un rettangolo 30x15 con blocchi da 2 minuti con varie modalità
passaggio con le mani dopo con i piedi. 6vs6 dentro al rettangolo e 6 giocatori posti fuori con palla in mano
per aumentare il ritmo e il livello del gioco. 3 blocchi con le mani e 3 blocchi con i piedi con recupero di un
minuto tra le serie. I possessi non erano posizionali ma lasciati in forma libera. Alla chiamata dell’allenatore
i giocatori esterni entravano in campo senza interrompere il gioco e continuando la contesa.
FASE CENTRALE 2 20 MINUTI
Tiri in porta con varie modalità:
• scaletta e tiro in porta
• cambi di direzione e tiri
Tiro in porta con passaggio del mister
Regole: tiri in porta con sfida a tre squadre con determinato punteggio
tiro fuori -1punti
tiro parato 0 punti
goal +1 punto
PARTITA FINALE 30 MINUTI
Partita libera in una metà campo
TERZO ALLENAMENTO SEDUTA VENERDI 23/03/2018
Obiettivi:
• lavoro sulla rapidità
• ripasso generale sugli obiettivi della settimana
• lavoro ludico di partita
numero giocatori:16
durata: compreso il briefing 1 ora 25minuti
Briefing iniziale 20 minuti con spiegazione dello spogliatoio alla lavagna sulle uscite del 4-3-1-2 contro un 4-
3-3 o in alternativa al 4-4-2 e delle caratteristiche dei giocatori avversari analizzata nel dettaglio ribadendo
e rafforzando il concetto del lavoro su pressing ultrà offensivo e seconde palle.
ATTIVAZIONE 20 MINUTI
• Riscaldamento a secco con mobilizzazione articolare e streaching dinamico e
• Rondos 5vs2
FASE CENTRALE 1 15minuti
Rapidità a stazioni con ausilio di scalette over e cerchi
PARTITA FINALE 15minuti
Partita finale con regola del solo intercetto con varie modalità di tocchi prestabiliti (3tocchi/2 tocchi/libera)
PALLE FERME 15 minuti
Ripasso di schemi su corner/punizioni/rimesse laterali
RINGRAZIAMENTI E CONSIDERAZIONI
Vorrei ringraziare entrambe le società U.S.ALESSANDRIA E F.C. ACQUI per il tempo concessomi e la
particolare disponibilità degli allenatori che hanno risposto in maniera esaustiva e dettagliata ad ogni mia
domanda. Per quanto riguarda le considerazioni, ho messo a confronto i 2 modelli tralasciando un attimo
under 8, ho notato molta discrepanza dei lavori tra allievi nazionali e la prima squadra. I due allenatori
hanno affrontato il lavoro settimanale in maniera diametralmente opposta. Negli allievi i mister Cassaro e
Giovinazzo hanno optato per il metodo della periodizzazione tattica dove l’uso della palla porta un
mantenimento più deciso di possesso palla in fase offensiva con obiettivi definiti senza soffermarsi troppo
su come giocherà l’avversario futuro ma puntando deciso sulle proprie caratteristiche e cercando di
imporre il proprio gioco tutto sotto forma di regime situazionale. Il lavoro a secco è stato praticamente
nullo se si esclude il piccolo lavoro di forza con tiro in porta eseguito dal preparatore atletico Vecchio.
Mentre nella prima squadra il mister Merlo, coadiuvato da secondo Boveri, hanno optato per un
allenamento più tradizionale dove la componente a secco è molto sviluppata e l’utilizzo di giocate più
schematiche ne hanno fatto da padrone. Gli obiettivi veri e propri della seduta erano meno marcati e
soprattutto si è optato in maniera prevalente sul giocare in funzione degli avversari e del terreno di gioco
adattando in maniera quasi camaleontica la propria identità.
Per concludere nell’uder 8 vi è una forte componente di metodo induttivo con l’ausilio di domande e con
poche interruzioni sugli aspetti tecnici e il clima ludico,divertente e di giocohanno fatto da padrone.
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