محمود رفيق الفـرا. أ: تجميع وتقديم

!قياس مدى تحصيلك ؟

البند .م كبير

×5 متوسط

×3 صغير

×1

الدراسي غير موروث أو غير معتمد على الحظ ؟ اعتقادك بأنَّ التفوق 1

.العام الدراسي سينتهي لصالحك شعورك بأنك قادر على تحقيق التفوق وأن 2

التفكير في النجاح بشكل يومي وال يقلقلك الشعور بالفشل يزورك 3

الالزمة إلدارة الوقت خالل الدراســة تنفذ األدوات 4

حول لماذا تدرس ولماذا تبحث عن التفوق لديك أهداف مكتوبـة 5

مهارات محددة تساعدك على الدراسة والمراجعة بمنهجية واضحة تمتلك 6

تشعر بالثقـة عند دخول االمتحانات 7

عند التعثر في أي مساق تفكر في الحلول اإليجابيـة 8

بأول خالل دراستك تختبر مدى فهمك وتحصيلك أوال 9

الدراسة وتجتهد في االبتعاد عنها تعرف موانع 10

http://mfarra.cst.ps

!قياس مدى تحصيلك ؟

النتيجة الوزن .م

50 -40من 1الدراسـي وتمتلـك المهـارات قدرتك مميزة علـى التفـوق

والقناعات الالزمـة للتفـوقق قـد يكـون لـديك حاجـة لـى تنمية مهاراتك في قياس التحصيل و دارة الوقت

39 -25 من 2المهارات الالزمة للتفوق لكن يبدو أنك ال تفعلها لديك

بالشكل الكافيق كما تعاني من ضعف في بعض الجوانب

24 – 15من 3كما تعاني يغلب عليك عدم الثقة في قدرتك على التفوق

من ضعف في جوانب دارة الوقت وقياس التحصيل .الدراسي

15أقل من 4هذه المحاضرة ال تيأس كل ما عليك أن تحضر معنا

.وتطبق ما فيها

http://mfarra.cst.ps

http://www.cst.ps/staff/mfarra

أسبوع تنمية القدرات الذاتيــة

أهـداف هـذه الـدورة

.إكسـاب الطلبة الشعـور بأنَّ التفـوق هدف ليس من المستحيالت

إكســاب الطلبـة الثقـة الالزمة للدراسـة والتفـوق

رفـع مستـوى التحفيــز لدى الطلبــة وتقليل خوفهم من الفشــل

إكساب الطلبـة الشعور بأهميـة إدارة الوقت والمحافظـة عليه

إكسـاب الطلبـة الهدوء الالزم لخوض االمتحانات

األهداف من الدراسـة والتفوق ”النوايا“إكسـاب الطلبـة القدرة على استحضـار

إكسـاب الطلبـة المهارات العامة للمذاكرة والمراجعة

إكســاب الطلبــة القدرة على التفكيـر اإليجابي

إكســاب الطلبـة القدرة على متابعة وقياس مدى تحصيلهم خالل الدراسـة

http://www.cst.ps/staff/mfarra

أسبوع تنمية القدرات الذاتيــة

عناصر المحاضرة

لماذا هذا اللقاء ؟ ولماذا أذاكر وأتفوق ؟

التميز في التحصيل مكتسب أم فطري؟

المهارات األربع الفعالة

قواعد مهمة حتى أتفوق

ماذا أعمل في االمتحان ؟

التخطيط االستراتيجي للتفوق العملي ؟

مهارات المذاكرة ولماذا ال أذاكر ؟

!!وقفات مع صور

كيف أذاكر؟

ولماذا أذاكر وأتفوق ؟http://www.cst.ps/staff/mfarra

.ألن المتفوق يصل بسرعة إلى ما يريد : من أجل نفسي -1

.ألن نجاحي سبب في شعورهما بالسعادة : من أجل أمي وأبي -2

. ألن المجتمع يحتاج إلى المتفوقين والناجحين : من أجل مجتمعي -3

.ألن المسلمين اليوم يحتاجون بشدة إلى متفوقين : من أجل المسلمين -4

أسبوع تنمية القدرات الذاتيــة

دائما

جدد نيتك

لماذا هذا اللقاء ؟ http://www.cst.ps/staff/mfarra

.في مقدور كل واحد منا بإذن اهلل ( التفوق)حتى ندرك بأن -1

.حتى نعرف أهمية التفوق في عصرنا هذا -2

حتى نتدرب ونتقن بعض المهارات التي تعيننا على التفوق بإذن -3

.اهلل تعالى

أسبوع تنمية القدرات الذاتيــة

http://www.cst.ps/staff/mfarra

أسبوع تنمية القدرات الذاتيــة

التميز في التحصيل مكتسب أم فطري؟

فاعلم أنَّ كل مكتسب ليس من المستحيالت وبالتالي فما عليكك إال

.البحث عن أدواته والسعي في إتقانها

http://www.cst.ps/staff/mfarra

المهارات األربع الفعالة

4 1 2 3

الحقيقية أنَّ األهداف في هذه الدنيا يمكن تحقيقها بإذن اهلل تعكالى

ونحن ال نحتاج بعد توفيك اهلل تعكالى إال أن نكتسكب مجموعكة مكن

.المهارات بالتدريب والممارسة

قواعد مهمة حتى أتفوقhttp://www.cst.ps/staff/mfarra

أسبوع تنمية القدرات الذاتيــة

االستعانة باهلل

(الدعاء ... الدعاء)

قواعد مهمة حتى أتفوقhttp://www.cst.ps/staff/mfarra

أسبوع تنمية القدرات الذاتيــة

ال يمكن أن تتلقى

أن تحببدون

قواعد مهمة حتى أتفوقhttp://www.cst.ps/staff/mfarra

أسبوع تنمية القدرات الذاتيــة

ولقد أجمع عقالء كل )

ال أمة أن الراحة

(تدرك بالراحة ابن القيم رحمه اهلل تعالى

قواعد مهمة حتى أتفوقhttp://www.cst.ps/staff/mfarra

أسبوع تنمية القدرات الذاتيــة

ومن أراد النعيم )

(بترك النعيمعليه

اإلمام السعدي رحمه اهلل تعالى

قواعد مهمة حتى أتفوقhttp://www.cst.ps/staff/mfarra

أسبوع تنمية القدرات الذاتيــة

وهبك اهلل قدرات

فال تهملها

قواعد مهمة حتى أتفوقhttp://www.cst.ps/staff/mfarra

أسبوع تنمية القدرات الذاتيــة

األخذ = العطاء

قواعد مهمة حتى أتفوقhttp://www.cst.ps/staff/mfarra

أسبوع تنمية القدرات الذاتيــة

مجرد... الفشل

حدث

قواعد مهمة حتى أتفوقhttp://www.cst.ps/staff/mfarra

أسبوع تنمية القدرات الذاتيــة

لكي تحق النجاح

الفشلتهزم الخوف من النجاحالرغبـة في

مهارات المذاكرة ولماذا ال أذاكر ؟http://www.cst.ps/staff/mfarra

أسبوع تنمية القدرات الذاتيــة

المذاكرة

تهيئة تركيز مراجعة

(قبل المحاضرة ) التهيئة : المرحلة األولى

http://www.cst.ps/staff/mfarra

أسبوع تنمية القدرات الذاتيــة

.للمذاكرة ُمعّينتحديد وقت -1

.عن الدرس قبل شرح المعلم تجد الفرق( فكرة موجزة ) ولو -2

( . السرير ) اجلس بشكل صحيح في مكان صحيح ال تجلس على -3

الملخصات / دفتر الفصل/ الكتاب: ) جهز الوسائل المساعدة مثل -4

! ... ( .المعتمدة

( .سوف)أن تستخدم كلمة ... إياك -5

( الباب ) أغل ( المشغالت)اختيار المكان الخالي من ...أحسن -6

. والفيس( الجوال ... ) فارق ( مكتبك ) أبعد الفوضى من فوق

(داخل المحاضرة ) التـركيــز : المرحلة الثانية

http://www.cst.ps/staff/mfarra

أسبوع تنمية القدرات الذاتيــة

(.التميز ) سر = استثمار المحاضرة -1

تفاعل ... دوِّن الملحوظات األهم -2

(مذاكرة مادة أخرى ) (الكتابة ) ( الحديث : ) المشغول ال ُيشغـل -3 . (النوم )

.كٌل له قيمــة ( ... الحواس ) استعمل جميع -4

.مع المعلم ( بالمشاركة ) ال تستهين -5

.وحركته والتلميحات الخفية ( شرح المعلم ) مراقبة -6

(بعد المحاضرة ) التهيئة : المرحلة الثانية

http://www.cst.ps/staff/mfarra

أسبوع تنمية القدرات الذاتيــة

( .التميز ) سر = تثبيت ما تعلمته -1

.وال تنتظر حالة التركيز( أقـِدم ) -2

.مواقف حياتية ـأحالم اليقظة ( : السرحان ) القضاء على -3

.توقف ثم واصل ( التعب ) عند -4

.القليل ( بالمشي ) ال بأس -5

.الكتاب المرسوم= التوضيحية ( بالرسم واألشكال ) القيام -6

.اختبارات متتالية( = استيعابك ) راقب -7

(.ما أغل عليك فهمه ) تجاوز -8

المراجعة: المرحلة الثالثة http://www.cst.ps/staff/mfarra

أسبوع تنمية القدرات الذاتيــة

تقتصد الوقت والجهد وتعطيك فرصة للترفيه -1

عند االختبارات تزرع الثقة بالنفس -2

تقلل رهبة االمتحان -3

فوائد المراجعة

أوقات المراجعة

نهاية الفصل نهاية الشهر نهاية األسبوع نهاية اليوم الدراسي

المراجعة: المرحلة الثالثة http://www.cst.ps/staff/mfarra

أسبوع تنمية القدرات الذاتيــة

وسائل للمراجعة

( . حفظت) استرجع ما -1

.أسهل طرق المراجعة ( التلخيص) -2

.مراجعة العناوين الكبيرة فالصغيرة ( تسلسل) -3

.األسئلة عند المراجعة ( توقع) -4

( . السابقة) أجب عن األسئلة وأسئلة االمتحانات -5

.وتمرن على تطبيقها ( قوانين) أكتب ما تحفظ من -6

.بضوابط ( صدي ) ال باس بالمراجعة مع -7

نموذج دراستي اليوميhttp://www.cst.ps/staff/mfarra

أسبوع تنمية القدرات الذاتيــة

:

:

تشمل

المراجعة

وحل

الواجبات

تشمل أخذ

الفكرة

واالستعداد

لالمتحانات

أسبوع تنمية القدرات الذاتيــة

http://www.cst.ps/staff/mfarra

نتعلمها لنتجنبها... مـوانع المذاكرة

مـوانع

المذاكرة

3

النسيان

الملل 2

1

السرحان وأحالم اليقظة

صعوبة الفهم 4

حب الراحـة 5

أسبوع تنمية القدرات الذاتيــة

http://www.cst.ps/staff/mfarra

كيف أحفظ ؟

كيف

أحفظ؟

فرِّق 3

تســود

2

افهمها

تحفظها

1

عزيمة أكبر

4 ابتعد عن

مصادر

(التشتيت)

5 ابتعد عن

(المعاصي)

ماذا أعمل في االمتحان ؟http://www.cst.ps/staff/mfarra

أسبوع تنمية القدرات الذاتيــة

ويوم االمتحان ليلة

االمتحان في

االمتحان بعد

http://www.cst.ps/staff/mfarra

التخطيط االستراتيجي للتفوق في الحياة العملية ؟

http://www.cst.ps/staff/mfarra

التخطيط االستراتيجي للتفوق في الحياة العملية ؟

ما هو هدف الغد ؟

ما هي وسائل تحقيق الهدف ؟

قيم اإلنجاز أوال بأول ؟

استبدل الوسائل غير المناسبة

http://www.cst.ps/staff/mfarra

!!خريج الكلية وخريج نفســه

محمد: الطالب األول

يعتمد على الدراسـة الجامعيـة فقط

أحمد: الطالب الثاني

يجتهد في دراسته الجامعية ويسعى لتنمية مهاراته

يجتهد في تحصيل محاضراته أوال بأول ويحصل على نتائج

مرضيـة له فـي الدراسـةق لكنـه ال يسـعى لتنميـة مهاراتـه

بوســائل مســاعدة وأبرزهــا الحصــول علــى دورات تدريبيــة

ــة تــدعم مــا يدرســه فــي والمشــاركة فــي أنشــطة منهجي

.تخصصه

يجتهد في تحصيل محاضراته أوال بأول ويسعى في الوقـت

ذاته لتنمية مهاراته ولبناء شبكة مـن المعـارف مـن خـالل

ساعة تدريبية على األقـل فـي كـل فصـل 30الحصول على

ساعة فـي كـل جـازة والمشـاركة فـي أنشـطة 50دراسي و

.منهجية بالتعاون مع مؤسسات وشخصيات معروفة

شهادة الـدبلوم : المحصلة بعد سنتين أو أربع من الدراسة

المتوسط أو البكالوريوس مع وجود فجوة مشهورة بين ما

.يتعلمه وبين المطلوب في سوق العمل

ــة ــن الدراس ــنتين م ــد س ــلة بع ــدبلوم : المحص ــهادة ال ش

مهاراتـه فقلـل بهـا ساعة تدريبية طور 320المتوسط مع

الفجوة المشهورة بين ما يتعلمه وبين المطلوب في سوق

. العمل

.وأصبح له عالقات ساهمت في حصوله على وظيفةــة ــن الدراسـ ــنوات مـ ــع سـ ــد أربـ ــلة بعـ ــهادة : المحصـ شـ

ساعة تدريبية اكتسب فيها مهـارات 640البكالوريوس مع

.ومعارف كثيرة ساهمت في حصوله على وظيفة

http://www.cst.ps/staff/mfarra

!!خريج الكلية وخريج نفســه

البكالوريوس جدول تنمية المهارات لطالب جدول تنمية المهارات لطالب الدبلوم الفترة

ساعة تدريب 30 ساعة تدريب 30 الفصل األول

ساعة تدريب 50 ساعة تدريب 50 فصلين جازة

ساعة تدريب 30 ساعة تدريب 30 الفصل الثاني

جازة صيف ساعة تدريب 80 – 50

شهرين -شهر عملي تطوعي لمدة

ساعة تدريب 80 – 50

شهرين -شهر عملي تطوعي لمدة

أخرى للدبلوم وثالث مرات أخرى للبكالوريوس أو أربعة أخرى للهندسة ويتكرر مرة

!أنت تختــار مستقبلك ؟http://mfarra.cst.ps

http://youtu.be/Wmt5g82-7eI

http://www.cst.ps/staff/mfarra

!!وقفات مع صور

http://www.cst.ps/staff/mfarra

!!وقفات مع صور

http://www.cst.ps/staff/mfarra

!!وقفات مع صور

http://www.cst.ps/staff/mfarra

!!وقفات مع صور

تذكر

دائما

الهدف

http://www.cst.ps/staff/mfarra

!!وقفات مع صور

!حين تدق الفرصة على بابك أدعوها للمبيت

http://www.cst.ps/staff/mfarra

!!وقفات مع صور

http://www.cst.ps/staff/mfarra

!!وقفات مع صور

http://www.cst.ps/staff/mfarra

!!وقفات مع صور

http://www.cst.ps/staff/mfarra

!!وقفات مع صور

أشكر لكم إنصاتكم

للتواصل مع ُمِعد ومقدم المادة العلميـة

الفــرامحمــود رفيــ . أ

رئيس قسم التعليم المستمر وخدمة المجتمع

المحاضر بقسم علوم الحاسوب وتكنولوجيا المعلومات

خان يونس –الكلية الجامعيـة للعلوم والتكنولوجيا

www.cst.p s/staff/mfarra

m.farra@cst-kh.edu.ps

FaceBook: M a h m o u d R F a r r a