Основи здоров’я3 КЛАС

Для життя нам потрібна енергія. Ми одержуємо її від їжі.ЇЖА – джерело енергії

Вітаміни і мікроелементи, їх вплив на здоров'я. Вибір продуктів харчування.

Дізнаємося про значення вітамінів та мікроелементів.

Навчимося вибирати продукти харчування багаті вітамінами, мінеральними речовинами та мікроелементами.

СЛОВНИК

вітаміни

У СВІЖИХ ПРОДУКТАХ МІСТЯТЬСЯ ВІТАМІНИ!

ІСНУЄ 50 ВИДІВ ВІТАМІНІВЛЮДИНІ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я ПОТРІБНО - 30

Вітамін - АЯкщо ви хочете добре

рости, добре бачити - вам потрібен Вітамін А.

Якщо ви хочете бути розумними, сильними, мати хороший апетит і не хочете засмучуватися через дрібниці, вам потрібен Вітамін В .

Вітамін - В

Вітамін - СЯкщо ви хочете рідше застуджуватися, бути бадьорими, швидше одужувати при хворобі, вам потрібен Вітамін С.

Вітамін - ДЩоб були міцними

кістки вживай Вітамін Д.

Фізпауза

Фізпауза

Мікроелементи (Мінерали) – хімічні елементи, що містяться в їжі у невеликій кількості. Всі вони необхідні для життєдіяльності організму. Мідь

Залізо

Йод Кальцій

Фосфор

Магній

Небезпечно для життя!

Незакінчене речення Сьогодні на уроці я дізнався… Найцікавішим було… Я знаю вітаміни…. Я вважаю, що вітаміни… На уроці я навчився… Запам’ятав такі слова… Віддам перевагу ….. Їжі, а не …. Вітаміни стануть моїми ….