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Hola, soy el Dr. Alfonso Terry

A continuación voy a decir por que debes usar

alcachofas para bajar de peso

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¿Por qué la alcachofa? La alcachofa se ha convertido en un producto de moda para bajar de peso. Se dice que es rica en nutrientes y baja en calorías, ayuda a quemar grasas y a saciar el apetito.

En pastillas, gel, comprimidos, ampolletas, gotas y concentrados, pareciera que no alcanzan las alcachofas del mundo para satisfacer la oferta de productos hechos con esta planta. Curiosamente en la región bávara de Alemania, cultivan y regalan la alcachofa como una flor, cosa que a los laboratorios les parece inverosímil.

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Beneficios de la alcachofa 1.- La alcachofa nos empuja a mejorar nuestra digestión y aumenta la eliminación del flujo de la bilis. 2.- Nos fortalece bajando el colesterol alto reduce el colesterol malo y aumenta el bueno HDL. 3.- Ayuda a combatir el exceso de los triglicéridos, y nuevamente ayuda a combatir el colesterol de esta manera 4.- Además, también debido a las fibras vegetales que nos aporta, es ideal para controlar el apetito, ya que absorbe el agua del estómago y produce una sensación de saciedad que puede ser vital para seguir una dieta estricta.

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Te de alcachofa para bajar de peso:

La forma más fácil es hervir 2 alcachofas en medio litro de agua. Eso sí, lava y desinfecta muy bien las alcachofas antes de hervirlas.

Tómalo tibio o caliente tres veces al día. Observa muy bien cómo va reaccionando tu cuerpo cuando tomas el té de alcachofa, y ante cualquier malestar lo mejor es que consultes a tu médico. Recuerda también no abusar de tomar esta infusión y llevar una dieta equilibrada y hacer ejercicio, así verás resultados mucho más rápido.

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Trata de consumir alcachofa ya sea en tus comidas, en el te o en jugo y notaras como

bajas de peso

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