1
Materiały dla kursantów
kursów : fitness i kulturystyka
Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie
Dolnośląskie Centrum Kształcenia Kadr
Kultury Fizycznej
Żywienie cz. III :
- Białka
2
3
4
5
6
7
Top Related
UKŁAD BIERNY RUCHU - kursyews.pl · wolnej. •Obręcz kończyny górnej budują obustronnie obojczyk i łopatka a część wolną kończyny dzielimy na odcinki : ramię, przedramię
Kulturystyka ; - zasady treningowe · 3) Zasada priorytetu mieéniowego trening zasadniczy rozpoczynamy (majqc duŽe rezerwy energetyczæ i zapa} do pracy) od tych mieéni, które
wprowadzenie - kursyews.pl · Slajd 1 Anatomia wprowadzenie Slajd 2 Piśmiennictwo Podstawowe: 1. Ignasiak Z., Janusz A., Jarosińska A., [2003]: Anatomia człowieka, cz. I i II.
Żywienie cz. II - kursyews.pl · ŽYWIENIE W SPORCIE. Kompletny przewodnik duktów o niskim ICJ, podczas treningu zaé moŽna uzupelnié braki produktem weglowodanowym o ile éwiczysz
kulturysta ˝yje fot. Bartosz Zaborowski - archiwum.pdf.edu.plarchiwum.pdf.edu.pl/PDF/1329832132.pdf · 08 Puls redakcji - Kulturystyka i Fitness DZIENNIKARSTWO I Joanna Maria Sawicka
OBRĘCZ I STAW ŁOKCIOWY - kursyews.pl · Stabilizatorami biernymi stawu są więzadła: ... w prawie każdym ruchu kończyny górnej. Dzieje się tak dlatego, że w stawie wieloosiowym
PIŁKA Z KOŁA WADA : OKRĄGŁE PLECY - kursyews.pl · WADA : OKRĄGŁE PLECY KIPI KASZA Uczestnicy zabawy leżą na podłodze na brzuchu w półkolu, w odstępach jednego kroku między
trening Sebastian pawlikowski 2018 · Trener personalny i instruktor w Fitness Platinium. ... V-ce Mistrz Polski WPF Debiuty Kulturystyka klasyczna, III miejsce w MP NAC Kulturystyka