Download - Winterkracht training het snelle wiel

Wielrennen is meer dan alleen fietsen. Core en krachttraining is van essentieel belang.

Wil je je prestatie verbeteren? Neem dan deel aan deze clinic!

WINTER KRACHT TRAININGVOOR WIELRENNERS VAN HET SNELLE WIEL

Waar: BoukeSport Molenberg 73a, Reusel

Wanneer: zaterdag 3 november 11.00 - circa 13.00 uur

Kosten: geen

Opgave: stuur voor 31 oktober een mail naar [email protected]

Meer info?: mail naar [email protected]

Wat kun je verwachten?Een clinic die zal bestaan uit:

- uitleg waarom deze training

- specifieke oefeningen krachttraining

- core stability

- spinning