1. Son las personas de 60 a 74 aos son consideradas de edad
avanzada; de 75 a 90 viejas o ancianas, y las que sobrepasan los 90
se les denomina grandes viejos o grandes longevos. A todo individuo
mayor de 60 aos se le llamar de forma indistinta persona de la
tercera edad.
2. El cuidado paliativo es ya una clase especial del cuidado de
la salud de individuos que padecen una enfermedad grave en estado
avanzado y su familia. La meta en el cuidado paliativo es confortar
y proteger la dignidad de la persona enferma, as como proveer la
mejor calidad de vida posible para esta persona y su familia. La
familia es quienquiera que el enfermo diga que es su familia; puede
incluir parientes, compaeros y amigos
3. La perdida de funcin en los adultos mayores son: Perdida de
audio Perdida de orientacin Perdida visin Perdida de su sistema
motos
4. En esta etapa de la vida, los y las personas que estn
atravesando esta edad estn no activas para realizar trabajos muy
fuertes por lo que se les jubila
5. 1.- Diabetes mellitus 2.- Enfermedades cardiovasculares 3.-
Cncer cervicouterino y de prstata 4.- Neumona 5.- Leucemia mieloide
aguda
6. El cuidado personal es esencial para vivir muchos aos de la
mejor manera posible, en forma ptima. Si uno ya tiene 60 aos de
edad o ms, no basta decir ya estoy viejo o rehusar ir al geriatra
para no dar molestias ni ser una carga para la familia. Hay que
estar conscientes que el desembolso econmico [y salud] sern mayor
en la medida en que progresen las enfermedades y que es mejor
tratar una alteracin desde su inicio y no esperar hasta que
aparezcan complicaciones peores
7. Utilice el pasamanos o la barandilla siempre que suba o baje
escalera Encienda siempre la luz. Procure que la escalera y los
descansillos estn siempre libres de objetos con los que pueda
tropezar. Procure utilizar zapatos cmodos, bien ajustados y con
suela de goma. En caso de tener que transportar bolsas con peso, si
puede, pida ayuda para mantener al menos una mano libre.
8. Combina siempre tus alimentos para mejorar su valor
nutritivo y presentacin.? Pero no solamente debes comer
correctamente, toma mucha agua para mantenerte hidratado, recuperar
los lquidos que pierdes diariamente a travs del sudor, orina,
defecacin y transporte de los nutrimentos a travs del organismo.
?Muvete! La actividad fsica es siempre benfica para todas las
personas incluyendo a las que pasan de los 60 aos.? En lo posible
camina, corre, baila, barre la casa, riega las plantas, pasea a tu
mascota
9. Los adultos de 65 en adelante dediquen 150 minutos semanales
a realizar actividades fsicas moderadas aerbicas, o bien algn tipo
de actividad fsica vigorosa aerbica durante 75 minutos, o una
combinacin equivalente de actividades moderadas y vigorosas