7/26/2019 STRESUL ASOCIAT MUNCII
1/6
STRESUL ASOCIAT MUNCII
Stresul profesional poate denit ca un complex de reacii zice,
emoionale, cognitive, comportamentale i psihologice, ce apar n cazul unei
discrepane ntre cerinele locului de munc i capacitatea profesional a
lucrtorului. Stresul reprezint o reacie personal i subiectiv la tensiune,
deci depinde de percepia ecrui individ, att asupra dimensiunii problemei
cu care se confrunt, ct i a capacitii personale de ai face fa. !enumitul
cercettor "ans Sel#e spunea c nu este important ceea ce ni se ntmpl, ci
felul n care reacionm.
Stresul asociat muncii este resimit atunci cnd cerinele mediului de
lucru depesc capacitatea anga$atului de a le face fa %sau de a le
controla&. 'ac stresul asociat muncii este intens i dureaz mai mult timp,
poate duce la afeciuni psihice i zice. (cest tip de stres poate cauzat de
riscuri psihosociale, cum ar planicarea, organizarea i gestionarea muncii,
cerinele ridicate ale postului i controlul redus al locului de munc, precum i
de probleme de genul hruirii i violenei la locul de munc. !iscurile zice,
cum ar zgomotul i temperatura, pot cauza, de asemenea, stres asociat
muncii.Stresul a intrat relativ recent n preocuprile specialitilor. )n condiiile
n care o exigen a mediului profesional este motivant pentru individ,
aceasta acioneaz ca un factor de stres pozitiv %*eustress+&. )n acelai timp,
dac o constrngere este perceput ca neplcut, dicil, ea poate conduce
la stres %*distress*& i la efectele sale negative. ornind de la un studiu
efectuat la -niversitatea ale, care a artat c aproape /01 dintre adulii
care lucreaz se simt extrem de stresai de locul de munc, experii(dministraiei pentru Sntate i Sigurana 2uncii din Statele -nite au
declarat stresul ca factor de risc la locul de munc.
)n 3 iulie 3003, reedintele arlamentului 4uropean i 5omisarul
4uropean pentru (nga$ri i (faceri Sociale au deschis ocial rima 5ampanie
7/26/2019 STRESUL ASOCIAT MUNCII
2/6
pan 4uropean de combatere a Stresului rofesional, plecnd de la
urmtoarele efecte ale Stresului rofesional la nivelul -niunii 4uropene6
Stresul profesional este a doua grav problem de sntate la
locul de munc, dup durerile de spate %care n cea mai mare
parte sunt provocate sau agravate tot de stres&7
Stresul profesional afecteaz 8 din ecare / anga$ai ai -niunii
4uropene7
Stresul profesional este responsabil pentru apariia afeciunilor
cardiovasculare la 891 din totalul brbailor i 331 din totalul
femeilor care sufer n prezent de aceste afeciuni7
Stresul profesional este responsabil pentru :0901 din
absenteismul medical al anga$ailor -niunii 4uropene7
Stresul profesional produce pierderi anuale n economia -niunii
4uropene de cca 30 mlrd. 4uro.
5ercetrile sugereaz c ntre :01 i 901 din totalul zilelor lucrtoare
pierdute se datoreaz stresului. )n 300:, a fost raportat o reducere a
nivelurilor de stres n cifrele -43;7 cu toate acestea, reducerea din
raportarea expunerii la stres sa produs mai ales n rile din -48: %30,31&,
n timp ce noile state membre raportau nc niveluri ridicate de expunere ri un cost de aproximativ 30 000
milioane de euro, ind vorba doar de costurile aferente sntii iabsenteismului. ?actorii de risc pentru stresul asociat muncii includ6
@ucrul la vitez foarte mare i termene limit prea strnse
!itmul de munc dictat de cerinele externe sau ritmul de lucru
dictat de main
7/26/2019 STRESUL ASOCIAT MUNCII
3/6
)ntreruperi neprevzute la locul de munc
Aepotrivirea ntre competene i cerinele postului
Bntimidarea i hruirea sexual.
2a$oritatea cauzelor stresului sunt asociate modului n care este
planicat munca i modului n care sunt conduse organizaiile. (lte surse de
stres pot dezvoltarea carierei, statutul i remuneraia, rolul individului n
cadrul organizaiei, relaiile interpersonale i interfaa dintre viaa
profesional i cea personal.
Au exist diferene semnicative ntre sexe ca prevalen a riscurilor
psihosociale pentru sntate. )n 300:, 3/,/1 dintre brbai i 381 dintre
femei au raportat c sufer de stres la locul de munc n -4.
)n ceea ce privete vrsta ca factor de stres, lucrtorii cu vrste
cuprinse ntre =0 i := de ani raporteaz c sunt afectai de stres asociat
muncii mai des dect alte grupe de vrst. @ucrtorii cu vrste cuprinse ntre
8: i 3= de ani raporteaz cel mai sczut nivel de stres.
)n ceea ce privete sectorul economic, prevalena problemelor
psihosociale de sntate este cea mai ridicat n educaie, sntate i
asisten social i n transporturi i comunicaii. -nele cercetri indic faptul
c grupul profesional cel mai afectat de stres este cel al legislatorilor, nalilorfuncionari i cadrelor de conducere i cel al liberprofesionitilor. C alt
clasicare a profesiilor a indicat c lucrtorii manuali cu calicri superioare,
cum sunt lucrtorii agricoli calicai, sunt cei mai afectai de riscurile
psihosociale.
)n faa unei agresiuni, organismul reacioneaz pentru a se adapta noii
sale situaii. (cest rspuns este de dou feluri6 ziologic i cognitiv sau psiho
emoional. e plan ziologic, reacia de adaptare a organismului pune nprincipal dou sisteme n $oc6 sistemul nervos vegetativ %autonom& i sistemul
endocrin. (cionarea celor dou sisteme declaneaz i instaleaz reacia de
adaptare cunoscut sub numele de sindrom general de adaptare. 4ste
esenial de tiut c hormonii asigur aprarea imediat a organismului aDat
sub presiunea unui dezechilibru. 5ortizonul i adrenalina sunt identicai prin
7/26/2019 STRESUL ASOCIAT MUNCII
4/6
excelen, ca hormoni ai stresului. Secreia prelungit a acestor hormoni, n
prezena expunerii repetate la stres, provoac epuizarea progresiv a
organismului i apariia unor manifestri negative precum scderea
imunitii, ulcer gastric, hipertensiune arterial etc. )ns toate acestea rmn
sub control cognitiv7 n realitate individul este cel ce determin natura
stresant a unui eveniment, intensitatea i eciena reaciei de adaptare
depinznd de factori individuali, cognitivi i emoionali.%;& Stresul profesional
poate afecta starea general i poate duce la apariia unor manifestri
nespecice cu durat variabil. rintre primele semne care se asociaz cu
stresul profesional i trebuie considerate un indiciu timpuriu al acestuia, se
numr6 cefaleea, tulburrile de somn, indigestiile, ameelile, durerile de
stomac, iritabilitatea, pierderea stpnirii de sine, dicultatea de concentrare,insatisfacia profesional, scderea moralului etc. 4fectele emoionale i
zice ale nivelelor ridicate de stres se resimt prin6 oboseal excesiv, tristee,
depresie, dezechilibru afectiv, insomnie, dureri de spate sau de gt diabet,
crize de astm, afeciuni cardiace, sindromul colonului iritabil, creterea sau
diminuarea poftei de mncare, lipsa apetitului sexual. 4fectele stresului de la
locul de munc asupra bolilor cronice sunt mai greu de observat datorit
faptului c bolile cronice au o perioad de evoluie mai lung i pot inDuenate de muli ali factori n afar de stres. Cricum, stresul cronic de la
locul de munc a fost asociat n multe studii cu un risc crescut de boal
coronarian. 'e asemenea, stresul profesional $oac un rol nsemnat n
probleme de sntate cronice cum ar afeciunile muchilor, oaselor i
articulaiilor i tulburrile psihice.%E& Stresul vieii n general i cel
organizaional, n special, genereaz, dup cum se apreciaz n unele studii,
pn la ;:1 dintre accidentele i bolile cardiovasculare. )n !omnia,
aspectele legislative privind stresul i munca sunt prezente n @egea nr. /8F
din 8= iulie 3009 a securitii i sntii n munc7 n Aormele Generale de
protecia muncii8FF9 %5ap.3 Sarcinile de munc 3.3.3. 4fortul neuropsihic
(rt.8/F8=3&7 n Crdinul 2inistrului Sntii nr.E0/H3008 privind indicatorii de
rspuns, indicatorii psihologici i psihocomportamentali.
7/26/2019 STRESUL ASOCIAT MUNCII
5/6
otrivit previziunilor C2S, nivelurile depresiei i ale stresului vor crete
dramatic pe msur ce se rspndesc noile tehnologii i se accelereaz
globalizarea. C2S prevede c mbtrnirea populaiei din -4, prin
schimbarea proporiilor dintre populaia activ i cea pensionat, va crete
nu numai vrsta medie a populaiei active, ci i volumul de lucru al numrului
din ce n ce mai sczut de lucrtori, contribuind astfel la dezvoltarea
stresului.
Irebuie ntreprinse aciuni pentru a combate creterea prevzut a
nivelului de stres. Stresul asociat muncii poate prevenit sau contracarat
prin replanicarea muncii %de exemplu, oferind autoritate anga$ailor i
evitnd att suprasolicitarea, ct i solicitarea sub capaciti&, mbuntirea
organizrii muncii %mai puine ntreruperi&, mbuntirea asistenei sociale ipromovarea unor recompense rezonabile pentru efortul investit. rin
managementul stresului se urmrete iniial identicarea cauzelor acestuia i apoi
reechilibrarea i reducerea reaciei prelungite a corpului la factorii interni sau externi
cauzatori de stres, prin aplicarea unor tehnici specice. 4ste limpede faptul c n
abordarea acestei probleme singura cale ecient este de a lucra mpreun. (ceasta
nseamn implicarea tuturor factorilor, de la cei care elaboreaz politici pn la
cercettorii tiinici, partenerii sociali i ecare anga$at.
Bibliografe6
8. 'erevenco . (nghel B. Jban (driana, Stresul n sntate i boal < de la
teorie la practic, 4ditura 'acia, 5lu$Aapoca 8FF3.
3. 2onitorul Ccial al !omaniei, artea a Ka, nr. :cc din 3F ianuarie 300;.
/. Stress at LorM. -S. 'epartment of "ealth and "uman Services. 5entres for
'isease 5ontrol and revention. Aational Bnstitute for Cccupational Safet# and
"ealth, '""S %ABCS"& ublication Ao. FF
7/26/2019 STRESUL ASOCIAT MUNCII
6/6
:. Kcaru B., Stresul profesional. Bmportan, prevenire, management
organizational, !evista (cta 2edica Iransilvanica, 300F7 vol BB, nr. 3, pag. ;/
;:.
9. NNN.ispb.ro.
;. NNN.marMmedia.ro Stresul capitalismului, o afacere de /9 mil. O.E. NNN.profesiionline.ro !elatii i conditii de munc, sntate i securitate in
munc.
F. NNN.protectiamuncii.roHneNsHlansarePsaptPeuropean a.shtml.
http://www.ispb.ro/http://www.markmedia.ro/http://www.profesiionline.ro/http://www.protectiamuncii.ro/news/lansare_sapt_european%20a.shtmlhttp://www.ispb.ro/http://www.markmedia.ro/http://www.profesiionline.ro/http://www.protectiamuncii.ro/news/lansare_sapt_european%20a.shtmlTop Related