AVRIL 16 LE MAG 03
pssst ! On se réveille …
C'EST LE PRINTEMPS !
Comme vous pouvez le constater, votre Pharmacie fait dorénavant partie du réseau Pharmabest.
01 C’est un réseau qui ne cesse
de grandir et qui se compose aujourd’hui
de 43 Pharmacies parmi les plus grandes
de France réparties sur tout le territoire
national. Chaque Pharmacie est une
référence dans sa région.
02 C’est un LABEL ancré autour
de valeurs communes : l’accueil, la com-
pétence, l’écoute, le service, le choix, le
prix et la convivialité.
03 Nous vous proposons depuis
plus de 25 ans l'offre la plus large, aux
prix les plus compétitifs du marché.
04 C’est aussi un nouveau
rendez-vous mensuel par le biais d’un
magazine dédié entièrement au monde
de la santé et tiré à 200 000 exem-
plaires. Ce mois-ci : un article consacré
à l'autisme, mais aussi des conseils
minceur, une interview sur l’orthopé-
die, des recettes détox, des conseils
beauté…
05 C’est encore beaucoup
d’autres choses, que nous prendrons
plaisir à vous faire découvrir au fil du
temps…
06 Pharmabest, c’est votre Pharmacie,
en mieux.
David Abenhaim PRÉSIDENT DE PHARMABEST
Mais que signifie exactement Pharmabest ?
C0 M100 J0 N0
C30 M0 J0 N80
Magazine édité par la SAS Pharmabest et offert par votre pharmacien. 8 Boulevard Rodocanachi, 13008 Marseille • Directrice de publication : Élodie Coël •Imprimé par Deschamps Arts Graphiques, Neuville-en-Ferrain (59) • N° ISSN en cours Conception et Création : M-agency.fr - 03 20 40 87 87 • Ne pas jeter sur la voie publique
MINCIR EN DESTOCKANT
ET SANS REPRENDRE !
Bien souvent les rondeurs chez la femme sont localisées au niveau des hanches, des fesses et des cuisses.
La raison est hormonale, en effet les œstrogènes et la progestérone vont favoriser le stockage des graisses dans cette partie du corps.
Ce phénomène est plus ou moins marqué en fonction de la sensibilité aux hormones.
Comment venir à bout de ces formes disgracieuses ?
Les régimes restrictifs ne fonctionnent pas, car nous
ne pouvons les tenir sur la durée et au moindre écart,
le corps qui a été privé va stocker beaucoup plus.
La solution est donc de commencer par sélectionner
intelligemment les aliments : il faut privilégier des
nutriments qui vont améliorer le retour veineux et
limiter voir empêcher le stockage des graisses (voir
notre sélection d’aliments brûle-graisses en page 21).
Il est également très important de pratiquer une
activité physique adaptée à la partie du corps sur
laquelle nous souhaitons agir, cela va permettre de
mobiliser les graisses. Vous pouvez également vous
aider en prenant des compléments alimentaires
naturels, tels que des plantes drainantes.
Notre programme minceur :
* Sur une sélection de produits minceur signalés en pharmacie.Valable sur le moins cher des deux et dans la limite des stocks disponibles.Opération Avril 2016. Conditions disponibles dans le point de vente.
POURÊTREAU TOPDE MALIGNE !
sur le 2e produit*
MINCEUROPÉRATION
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée, et d’un mode de vie sain.
POUR MINCIR AVEC PLAISIRTopslim 3 en 1 OENOBIOLGrâce à sa formule riche en guarana et en thé vert, Oenobiol
Topslim 3 en 1 agit en drainant et en stimulant l’organisme afin
d’éliminer l’excès d’eau et réduire la sensation de gonflement.
Sa teneur en vitamine C assure un effet tonifiant en cas de
fatigue passagère. Existe en 3 parfums (pêche, agrumes et
framboise).
1 – DégonflerComment faire pour éliminer l’eau en excès dans le corps ?
Le premier réflexe à avoir est de diminuer la consommation de
sel, car le sodium retient les liquides dans les cellules.
L'astuce Pharmabest Pour donner du goût à vos plats
remplacez le sel par les épices telles que la cannelle, le
curry, le curcuma, le gingembre, le piment qui ont, en plus,
des vertus brûle-graisses. Il faut également boire beaucoup
d’eau pour éliminer. Privilégiez l’eau plate à l’eau gazeuse,
qui est riche en sodium.
L'astuce Pharmabest Si vous avez du mal à boire de
l’eau, vous pouvez l’aromatiser avec du thé et en boire tout
au long de la journée.
Ajoutez à votre alimentation des légumes diurétiques :
les asperges, le fenouil, le poireau, le céleri…
Mangez des fruits rouges, ils sont riches en flavonoïdes
et vont lutter contre la rétention d’eau.
PETITE ASTUCE
Vous pouvez appliquer localement
une crème comme Somatoline
intensif zone rebelle ou bien
Biotherm Celluli Eraser04 LE MAG AVRIL 16
AVRIL 16 LE MAG 11
UN ALLIÉ EFFICACECONTRE LA CELLULITECelluli Eraser BIOTHERML'aspect de la cellulite visible est réduit
dès 14 jours. Il diminue de -26% en 4
semaines*.
• EFFICACITÉ ANTI-RÉCIDIVE 1 MOIS
Les résultats persistent jusqu'à 1 mois
après l'arrêt du produit**.
Sans paraben. *Test clinique sur 50 femmes - 4 semaines. ** Test clinique sur 50 femmes - 8 semaines - effet rémanent du produit après 1 mois d'application
POUR AGIR SUR LES ZONES REBELLESTraitement intensif zones rebelles SOMATOLINEIssu de la recherche et de l’innovation Soma-
toline Cosmetic, le Traitement Intensif Zones
Rebelles est un sérum liporéducteur concentré.
Grâce à sa formule spécifique, il favorise
une action à 360° sur les amas graisseux
localisés les plus résistants et aide à lutter
contre leur réapparition. Les tests cliniques le
démontrent.
2 – DéstockerPour se débarrasser des graisses on ajoute des légumes
dans son assiette. Les légumes souvent riches en eau et
en fibres vont permettre de vous rassasier rapidement.
L'astuce Pharmabest Les bonnes proportions
dans une assiette sont : ¼ de protéines, ¼ de
féculents et ½ de légumes.
Vous pouvez également vous donner un petit coup de
pouce grâce à des compléments alimentaires adaptés
qui vont cibler les graisses installées (XLS Medical
capteur de graisses).
Quelques astuces pour réduire l’utilisation des matières
grasses dans la cuisine : utilisez des poêles anti-
adhésives et du papier de cuisson, privilégiez la cuisson
vapeur ou en papillotes.
3 – TonifierUne fois les graisses éliminées il faut penser à tonifier
pour préserver la masse musculaire. Alors pour booster
les muscles on privilégie les protéines animales (viande,
poisson, œufs…) qui contiennent les acides aminés
essentiels à leur bonne santé.
L'astuce Pharmabest La bonne quantité de
protéines est de deux portions par jour. Notre corps a
besoin, quotidiennement, de 0,8 g de protéines par
kilogramme de poids corporel (pour une femme de
60kg il faut donc 48g de protéines par jour).
Le bon fonctionnement de notre organisme nécessite 3
repas par jour, en effet tout au long de la journée le corps
consomme les protéines contenues dans les muscles
pour les transformer en énergie. Prendre 3 repas par
jour va permettre de recharger les batteries au fil de la
journée.
POUR PRÉVENIR LE SURPOIDS ET CONTRÔLER SON POIDSXLS Medical Capteur de graisses OMEGA PHARMAGrâce à un composant breveté 100% naturel :
la Litramine™, les graisses alimentaires sont
capturées. Le complexe graisses-fibres ainsi
formé est non absorbé et éliminé par voies
naturelles.
AVRIL 16 LE MAG 07
AVRIL 16 LE MAG 09
POUR UNE CURE RAPIDE Cure Détox 7 jours ARAGANEn 7 jours, vous ressentirez une nouvelle sensation de bien-
être dans un corps léger et sain. Vous rayonnerez de tonus
et de vitalité. 1 flacon/jour à diluer dans un verre d’eau.
Mais pourquoi une cure détox ?Pour fonctionner, notre organisme produit de l'énergie
mais aussi des déchets, appelés toxines.
Lorsque notre alimentation est riche et que nous avons
une activité physique réduite, les toxines s’accumulent
et empêchent nos cellules de fonctionner correctement.
Et comme si cela ne suffisait pas, nous ingérons (plus
ou moins consciemment) des produits toxiques qui
entravent également le bon travail de celles-ci : alcool,
caféine, nicotine, polluants …
En temps normal, la détoxification est assurée au
quotidien par 5 organes (dits émonctoires) que sont le
foie, les reins, les intestins, les poumons et la peau.
Mais lorsqu’un de ces organes ne joue plus pleinement
son rôle, des symptômes apparaissent : teint brouillé,
fatigue, digestion lente… C’est pourquoi il faut aider
notre corps à éliminer ces toxines !
Les bienfaits pour l’organismeUne meilleure résistance aux maladiesUne cure détox permet notamment d’aider nos
intestins ! Débordés par le surplus de toxines, ils
filtrent moins bien les bactéries et les virus. Ceux-ci
migrent alors plus facilement dans tout le corps pro-
voquant rhumes à répétition, allergies, ou encore
infections urinaires.
Une silhouette affinée et un meilleur teintElle permet également de retrouver une ligne harmo-
nieuse, un teint plus lumineux et de beaux cheveux.
Un capital vitalité au topEn suivant une cure détox, vous serez aussi moins
sensible au stress, vous dormirez mieux, et vous vous
sentirez plus léger(e). Alors, pourquoi y renoncer ?
LA CURE DÉTOX POUR ACCUEILLIR LE PRINTEMPS
Votre teint fait grise mine, la fatigue ne semble pas partir, des petites rondeurs se sont installées… Pas de panique, l’hiver est passé par là !Vous aimeriez retrouver la forme et recharger vos batteries ?Alors profitez de l’arrivée du printemps pour faire une cure détox !
CET ARTICLE A ÉTÉ RÉDIGÉ PAR :
CAMILLE FREISZ Docteur en pharmacie
Les clés d’une détox réussieMangez sainementUne cure détox passe avant tout par l’alimentation.
Un allègement des repas permet tout simplement
aux organes impliqués d’évacuer plus efficacement
les toxines.
Alors pour réduire sa consommation énergétique, on
mange moins de sucre, moins de graisses, et moins
de laitages. On évite l’alcool, le tabac, et le café. Et
enfin, on favorise les ingrédients sains et naturels, et
notamment les fruits et légumes de saison (bio de
préférence).
Hydratez-vousPour vous hydrater, buvez de l’eau ou aromatisez-la
avec des plantes dépuratives (Queues de cerises,
Pensée sauvage, Bardane…). Elles existent sous
formes de tisane, de thé ou de sachet-stick à mettre
dans une bouteille pour la journée.
Faites du sportEn plus d’être bénéfiques pour votre moral, les
activités physiques stimulent les fonctions d’élimi-
nation naturelle, comme le sont la transpiration, les
circulations lymphatiques et sanguines.
POUR PURIFIER LE CORPS DE MANIÈRE 100% NATURELLETisane de régime B.SLIMB.Slim vous apporte une sensation de
purification du corps, aide à éliminer
l'excès d'eau, réduit les charges grais-
seuses, lisse les amas cellulitiques,
aide au remodelage du corps, améliore
l'aspect de la peau.
POUR BIEN VIVRE LES CHANGEMENTS DE SAISONDrainaflore SUPERDIETEn cure de 10 ou 20 jours,
ce complexe de 15 plantes
biologiques agit sur tous
les organes émonctoires !
POUR UNE CURE COMPLÈTEDrain Détox EAFITSur 1 mois, avec une phase d’activation
de 15 jours et une phase d’entretien de
14 jours. En plus de stimuler l’élimination,
il aide à éliminer les graisses.
Phase d’activation :
30 ml dans un grand verre d’eau.
Phase d’entretien :
20 ml dans un grand verre d’eau.
Pensez aux compléments alimentaires
pour aider votre corps !
03 LE MAG AVRIL 16
Vous éprouvez du stress, vous avez des difficultés à bien dormir, vous aimeriez mieux maîtriser votre poids ?Voici le meilleur remède à vous recommander : pratiquer une activité physique ! Le sport redonne le sourire et régule notre humeur, alors pourquoi ne pas essayer ?
POUR SE DÉTENDRE EFFICACEMENT Roll-on articulations SYNTHOLKINÉL’association du massage et des huiles
essentielles contenues dans ce roll-on
soulage les contractures musculaires.
Appliquer le roll-on à la verticale sur
la peau et masser de façon prolongée
(au moins 5 minutes).
BIEN-ÊTRE ETACTIVITÉ PHYSIQUE
Les bienfaits d’une activité physique régulière
Plaisir et bien-êtreÀ partir de 15 à 30 minutes d’exercice physique, notre
organisme libère les « hormones du bonheur », appelées
endorphines, qui génèrent une véritable sensation de
plénitude.
Un meilleur sommeilLe sport permet également de retrouver un sommeil de
meilleure qualité : vous vous endormez plus facilement,
et votre sommeil est plus réparateur.
Moins de stress et un moral d’acierDes études ont montré que l’exercice physique est un
excellent remède pour soigner la dépression !
Le sport vous permet de relâcher les tensions accumu-
lées dans votre quotidien, ce qui diminue le stress.
Une condition physique et une belle ligneL’activité physique vous permet de gagner en souplesse,
de brûler des calories, de renforcer vos muscles ou
encore d’améliorer votre endurance.
Grâce à l’activité physique, vous résistez mieux à la
fatigue et vous avez plus de force !
Pratiquer une activité physique c’est le meilleur moyen
de garder la ligne et d’être en forme.
Prévenir les maladies chroniquesL’activité physique vous aide à lutter contre de nom-
breuses maladies ! Elle réduit les risques de problèmes
cardiovasculaires, de diabète, d’hypertension ou encore
d’ostéoporose.
AVRIL 16 LE MAG 11
POUR DES MUSCLES EN PLEINE FORME Décontractant musculaire GRANIONSIls permettent une décontraction musculaire en régulant les déséqui-
libres en oligo-éléments, vitamines et minéraux dans notre organisme.
En prévision d’efforts musculaires : prendre 2 ampoules par jour en
cure de 15 jours. Dès l’apparition de la contraction musculaire : prendre
2 ampoules par jour jusqu’à l’obtention de l’effet désiré.
POUR LA PRÉPARATION ET LA RÉCUPÉRATION SPORTIVEHuile de massage à l’Arnica WELEDACette huile de massage à l'extrait de fleur
d’arnica bio, est conçue pour la préparation
et la récupération sportives. Avant l'effort :
un massage léger sur les bras et les jambes.
Après l'effort : Après la douche ou le bain, un
massage ample et lent sur une peau humide.
Avant et/ou après le sport
En cas de douleurs musculaires et articulairesConseils pour pratiquer le sport de
manière efficace et sans se blesser
On porte des vêtements adéquatsIl est important de vous équiper avec des vêtements
adaptés au sport que vous choisissez pour le
pratiquer de façon sécuritaire et éviter les blessures.
N’hésitez pas à demander conseil dans les magasins
spécialisés.
On s’échauffe et on s’étireUn échauffement avant et des étirements après
l’effort doivent absolument être respectés, prévoyez
un temps pour ceux-ci dans votre planning sportif.
On commence doucementDébutez progressivement votre séance d’entraîne-
ment, surtout si vous n’avez pas fait de sport depuis
un moment. Se lancer doucement dans l’effort
physique évite les blessures.
On reste à l’écoute de son corpsIl s’agit de trouver le juste milieu entre sortir de sa zone
de confort et pousser ses limites de façon exagérée.
Certains jours sont plus difficiles que d’autres, soyez
doux avec vous-même, il n’est pas nécessaire de se
surpasser à chaque fois.
On s’hydrateUne bonne hydratation du corps est nécessaire pour
éviter l'apparition de blessures (tendinites, crampes,
fatigue), et cela permet aussi une meilleure récupération.
POUR DÉCONTRACTER, APAISER ET SOULAGER Patchs chauffants articulations PURESSENTIELCes patchs chauffants contenant 14
huiles essentielles décontractent les
muscles et apaisent la douleur. Vous
pouvez l’appliquer sur la zone sensible
selon vos besoins : nuque, épaule,
poignet, coude, dos, cuisse, genou,
mollet, cheville. Ne pas porter plus de
8 heures par période de 24 heures.
CET ARTICLE A ÉTÉ RÉDIGÉ PAR :
CAMILLE FREISZ Docteur en pharmacie
VOTRE CORPS VA AIMER
LE PRINTEMPS !
Des pieds et des mains Ne serait-ce pas l’occasion d’aller faire une petite visite
chez votre pédicure pour un bon soin ? Mais si le temps
vous manque il vous suffit de 15 minutes pour leur
redonner des ailes !
La recette idéale de nos experts :• Un bain de pied pour ramollir les peaux mortes
• Un bon gommage
• Une crème hydratante
L'astuce Pharmabest (pas très glamour je vous
l’accorde mais très efficace) : avant de vous coucher,
enduisez vos pieds de crème en couche bien épaisse
puis enfilez des chaussettes. Le matin au réveil, vos
pieds seront tout doux.
• Le conseil du pharmacien : attention, les crèmes à
base d’urée ne sont pas conseillées aux personnes
diabétiques.
Quant à vos mains, prenez en soin quotidiennement et
pas seulement quand la peau tiraille. Elles méritent la
même attention que celle que vous portez à votre visage :
crème hydratante, crème anti-âge, et dans les régions
ensoleillées, gare aux taches brunes, pensez à appliquer
des crèmes avec un indice de protection ! Alors bichon-
nez-les, d'autant qu'aujourd’hui les crèmes mains ont
deux vertus formidables : elles sont non grasses et
pénètrent rapidement, laissant un épiderme régénéré.
Et tout doux.
Des cheveux de rêveUn peu flapis après l’hiver, il faut redonner à votre cuir
chevelu et à vos cheveux le plein d’énergie. Vous pouvez
le faire mécaniquement en vous massant le cuir chevelu
et en brossant vos cheveux régulièrement. Après une
petite coupe pour éliminer les fourches et cheveux
abimés, passez aux soins : masques, lotions, huiles ca-
pillaires. Ces soins vont nourrir votre cuir chevelu mais
aussi la fibre, cette dernière retrouvera alors tonus et
éclat. En choisissant les soins adaptés à votre type de
cheveux et en les appliquant régulièrement, vous aurez
très vite du résultat.
Une jolie peau La peau n’est-elle pas le reflet de notre bonne santé ?
Mais avoir une belle peau cela se prépare et demande
de l’entretien. C’est à l’intérieur que tout le processus
démarre, alors à l’approche du printemps rien de tel
qu’une cure détox pour nettoyer l’organisme en pro-
fondeur et retrouver bonne mine. Ensuite il est très
important d’avoir une alimentation saine et variée afin
d’apporter à notre épiderme tous les nutriments qui lui
sont nécessaires : mangez des fruits et des légumes de
saison.
Ensuite il faut agir localement : nettoyez votre peau
matin et soir et appliquez des crèmes hydratantes
qui la protégeront des agressions extérieures (tempé-
ratures élevées, vent, soleil, air sec…). Choisissez un
soin quotidien adapté à votre type de peau : Attention, si
vous avez la peau sèche ou la peau grasse, il existe des
crèmes adaptées pour chaque type de peau, demandez
conseil.
Le conseil de nos experts : • Faites un gommage pour débarrasser la peau des
impuretés et des cellules mortes. Le gommage va
également permettre une meilleure absorption des
autres soins.
• Appliquez ensuite un masque : purifiant, hydratant,
anti-âge (vous pouvez varier d’une semaine à l’autre).
• Et surtout n’oubliez pas d’appliquer pour finir une
crème hydratante (celle que vous utilisez tous les jours).
Et voilà, avec tous ces conseils vous êtes prête pour
sortir de votre cocon et profiter des beaux jours qui arrivent.
À la fin de l'hiver, la peau et les cheveux ont été agressés par le froid et le chauffage. Alors suivez nos conseils pour être éblouissante dans vos tenues légères.
CET ARTICLE A ÉTÉ RÉDIGÉ PAR :
SABINE CHABERT Journaliste Beauté & Santé
AVRIL 16 LE MAG 13
SMOOTHIE DIURÉTIQUE
SMOOTHIE VENTRE PLAT
SMOOTHIE BRÛLE-GRAISSE
Pour lutter contre la rétention d'eau et
favoriser votre digestion, testez cette
recette riche en potassium grâce à
la banane et à la mangue associées à
l'ananas pour son effet drainant et sa
richesse en minéraux et vitamines.
Pour 2 grands verres, mélangez
au blender avec quelques glaçons :
• 2 poignées d’épinards
• 15 cl d’eau
• 100 g d’ananas
• 100 g de mangue
• 2 bananes
Pour retrouver un ventre plat à moindre
effort, préférez ce délicieux smoothie
gorgé de vitamines !
Pour 2 grands verres, mélangez
au blender avec quelques glaçons :
• 1 yaourt à la grecque
• 2 c à s de purée d'amandes
• 100 g de myrtilles
• 100 g d'ananas
• 200 g de kale ou pousses d'épinards
Pour mener à bien votre détox et brûler
efficacement les graisses stockées par
votre organisme, osez cette combinaison
brocolis-épinards excellente pour votre
corps !
Pour 2 grands verres, mélangez
au blender avec quelques glaçons :
• 130 g de brocoli
• 200 g de jeunes pousses d'épinards
• 30 cl de lait écrémé
• le jus d'un citron
• 1 c à s de sirop d'agave
Votre pharmacien a choisi pour vous
ces recettes :
H PPYSWEETIE
SMOOTHIE
14 LE MAG AVRIL 16
ASTUCE Vous pouvez abuser de ces cocktails et smoothies tout au long de l'année en
remplaçant les fruits et légumes frais
par des surgelés !
Altération de la communication• Retard ou absence totale du langage, sans tentative
de communiquer par le geste ou la mimique (souvent
précédé par une absence de babillage).
• Difficulté à engager ou maintenir une conversation.
• Usage stéréotypé et répétitif du langage (écholalie :
répétition en écho d’un énoncé, immédiate ou à un autre
moment) ou mots à valeur de phrase.
• Pas de jeu de faire semblant (ex : un enfant de 18 mois
quand tout va bien peut nous servir un café imaginaire
avec une dinette, après il guette du regard le plaisir qu’il
a provoqué chez nous).
Caractère restreint, répétitif et stéréotypé (répétition sans but) des comportements, intérêts et activités• Préoccupation marquée pour un centre d’intérêt
restreint et stéréotypé (ex : veut regarder la météo
télévisée à toute heure, regarde tourner le tambour de
la machine à laver).
• Adhésion apparemment compulsive à des habitudes
ou rituels non fonctionnels (ex : aligne toutes ses voitures
avant d’entrer dans une pièce).
• Maniérisme moteur (ex : battements d’ailes, torsions
des mains ou doigts).
• Préoccupation par certaines parties d’un objet (ex :
roues des petites voitures) ou utilisation non fonction-
nelle de certains objets (ex : sent un petit tambour, tape
un objet de dinette contre le mur).
DiagnosticLe diagnostic s’établit cliniquement (à partir de la pratique)
grâce aux observations de professionnels pluridisci-
plinaires formés et expérimentés, en complément des
observations parentales. Il s’articule autour : d’une obser-
vation clinique en situation semi-structurée et libre ; d’une
évaluation psychologique afin de déterminer le profil
intellectuel et socio-adaptatif de l’enfant ; d’un examen
du langage et de la communication ; d’un examen du
développement psychomoteur et sensorimoteur.
Ce diagnostic peut être fait au CRA (Centre Ressources
Autisme) ou bien par des praticiens en libéral organisés
en réseau coordonné. Il sert ensuite à adapter le
mode d’accueil (crèche, assistante maternelle,
centre aéré...) et la scolarisation de l’enfant (école,
IME...) ainsi qu’à demander une ou plusieurs prises
en charge spécifiques (psychologue, orthophoniste,
psychomotricien ...), à les mettre en place en libéral
avec une contribution financière de la MDPH (Maison
Départementale des Personnes Handicapées).
Il permet également en étant fait régulièrement
d’évaluer les progrès de l’enfant en question.
ActualitésDepuis 1996 l’autisme est reconnu comme un handicap,
et depuis une loi de 2005 il peut faire l’objet de compen-
sations auprès de la MDPH.
Nous sommes actuellement en cours du 3ème plan
autisme français (2013-17) qui fait suite à l’année 2012
où l’autisme était Grande Cause Nationale. Des guides
de recommandations de bonnes pratiques ont été édités
par l’ANESM. Ils ont donné lieu à une vive polémique.
En effet, en France deux courants opposés s’affrontent.
D’un côté les remédiations éducatives et comportemen-
tales telles que les méthodes ABA et TEACCH, considérant
l’autisme comme un déficit, une incapacité auxquels il est
possible de remédier par un cadre très structuré permet-
tant l’acquisition des compétences manquantes.
De l’autre le courant psycho-dynamique et psychana-
lytique, plus axé sur la fonction du symptôme, base de
solution singulière à créer avec chaque patient.
Heureusement aujourd’hui, psychanalyse et neuros-
ciences commencent à se rencontrer.
Quel que soit le courant choisi (il serait important de
chercher le plus adapté à chaque enfant et d’observer
comment il s’y inscrit), il semble primordial que les
familles (comme les professionnels) soient soutenues
psychologiquement, du fait de la violence de ce qu’elles
ont à vivre, ainsi que de la lourde responsabilité qui leur
incombe : la qualité des interactions qu’elles proposeront
aux enfants/adultes autistes.
AVRIL 16 LE MAG 05
Qu’est-ce que l’autisme ?Depuis la première description d’autisme faite par
Kanner en 1943, qui correspondrait aujourd’hui à un
autisme typique, les définitions ont beaucoup évolué,
notamment à l’occasion de chaque nouvelle édition
du Manuel Diagnostique et Statistique des Troubles
Mentaux (DSM), se classant successivement parmi
les Troubles Envahissants du développement puis les
Troubles du Spectre Autistique. En France, la clas-
sification choisie par la Haute Autorité de Santé est
celle de la CIM-10 (Classification Internationale des
Maladies).
«L’autisme est un trouble du développement dont le
diagnostic est basé sur l’observation de perturbations
qualitatives dans les domaines des interactions
sociales réciproques et de la communication, et sur
celle du caractère restreint, répétitif des comporte-
ments, des intérêts et des activités.» Et un de ces
3 champs doit avoir été affecté avant les 3 ans de
l’enfant.
Altération des interactions sociales• Utilisation inadéquate du contact oculaire (ex :
évite de croiser le regard, colle son visage contre
celui de son interlocuteur), de l’expression du visage
(grimaces, mimiques étranges).
• Ne développe pas de relations avec des enfants du
même âge malgré de nombreuses occasions.
• Pas de réciprocité émotionnelle, étrangeté de la
réaction aux émotions d’autrui (ex : peut rire face à
un proche qui pleure).
• Ne recherche pas spontanément à partager son
plaisir, ses succès avec d’autres personnes (ex : ne se
retourne pas vers sa mère en souriant quand il arrive
à faire quelques pas ; plus tard, ne l’appelle pas pour
qu’elle le regarde sauter du plongeoir), ne montre
pas, n’apporte pas, ne pointe pas les objets qui l’inté-
ressent (ex : ne pointe pas son index en direction de
la poupée posée sur l’étagère, ne fait pas d’allers-
retours visuels entre adulte et poupée).
MIEUX COMPRENDRE
L'AUTISME
CRA
Centre Ressources Autisme
EREA
Equipe de référence pour l’évaluation de l’autisme
CAMSPCentre d’Action
Médico -Sociale Précoce
CMPPCentre Médico-
Psycho-Pédagogique
MDPHMaison Départementale
des Personnes Handicapées
HASHaute autorité de santé
www.has.fr
VERS
QUI SE TOURNER ?
• Inquiétude des parents• Régression du langage ou des interactions• Avant 3 ans : • Passivité, ne se retourne pas à son prénom, préfère les activités solitaires • Absence de babillage, de pointage à 1 an • Absence de mots à 18 mois • Absence d’association de mots à 24 mois (pas en répétition immédiate)
yLes signes
d’alerte pour l’entourage
CET ARTICLE A ÉTÉ RÉDIGÉ PAR :
JOHANNA LIST-BRILLON Psychologue clinicienne, psychothérapeute
A VOIR :
Temple Grandin,
A ciel ouvert
A LIRE :
Je suis né un jour bleu
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Quelle est votre vision de cette « officine en mutation » ?
Les officines peuvent se différencier en accompagnant
au mieux leurs clients, en identifiant leurs besoins et
en apportant une réponse appropriée, et ce grâce à un
personnel qualifié.
L’orthopédie à l’officine comprend bien évidemment la
compression veineuse, les orthèses de série, le matériel
de maintien à domicile mais également d’autres
domaines qui nécessitent une véritable expertise : une
formation technique en podologie, la réalisation de
corsets sur-mesure, d’orthèses thermoformées, d’or-
thèses de compression pour grands brûlés.
Comment qualifieriez-vous l’orthopédie au sein des pharmacies ?
Développer son activité dans le domaine de l’orthopédie
est un véritable atout que nous souhaitons mettre à dis-
position de nos patients. En effet, l’orthopédie n’est pas
la spécialité du « mal-être » mais du « mieux-être », qui
doit être facilement accessible à tous.
Nous pensons que le « bien-être » de notre patien-
tèle est centré sur la santé, la beauté mais aussi le
« bien-être » fonctionnel. La compression veineuse, les
orthèses ou prothèses cadrent tout à fait avec cette
vision de l’accessoirisation du « bien-être ».
Nous souhaitons avant tout améliorer le quotidien avec
la location de matériel médical et le développement du
maintien à domicile.
Dans nos officines nous délivrons des prothèses
mammaires, des déambulateurs, des tables de lit, des
manchons de compression pour sportifs, des chaus-
sures adaptées et confortables, des oreillers cervicaux
à mémoire de forme et même des chaussettes en angora !
Voilà tous ces petits plus qui peuvent être une aide à la
vie quotidienne.
Et pour la suite ?
L’orthopédie évolue vers une technicité accrue. Nous,
les pharmaciens Pharmabest, sommes déjà en train de
réfléchir à de nouvelles activités, afin que la prise en
charge globale du patient reste la voie d’adaptation et
l’enjeu principal de notre avenir.
L’officine est un secteur en pleine mutation qui évolue et se spécialise sans cesse. Sa participation aux actions de prévention en terme de santé publique, de maintien à domicile en sont le reflet concret.
Mr ROBERT pharmacien titulaire à Nantes et
membre du réseau Pharmabest a pris pleine conscience
de cette voie de spécialisation en apportant une réponse
adaptée au sein du secteur orthopédie de son officine.
CHAQUE MOIS, LA VISION D'UN COLLABORATEUR PHARMABEST
2 0 LE MAG AVRIL 16
C'est bon pour
la ligne !
la Fraise
le Brocoli
le Chou
le Pamplemousse
la Carotte
la Pomme
Elle contient de nombreux antioxydants, qui vont prévenir l’oxydation des lipides et réduire le taux de mauvais cholestérol. La pectine contenue dans la pomme joue également un rôle important dans la réduction de ce dernier.
La fraise est peu calorique. Elle est riche en vitamine C, qui va aider l’organisme à chasser le gras des cellules et aussi à lutter contre la peau d’orange.
Très peu calorique. Il contient des fibres qui vont favoriser l’élimination des toxines et réduire le stockage des graisses dans le corps.
Quelque soit sa couleur le chou est un véritable atout pour la santé. Il contient des substances qui vont permettre de nettoyer et purifier le foie, mais aussi des fibres qui vont favoriser le transit et ainsi l’élimination des graisses.
Très riche en vitamine C, le pample-mousse est un parfait anti-oxydant, il aide à la digestion des matières grasses en stimulant la vésicule biliaire.
La carotte contient de la pectine qui va emprisonner les graisses dans l’intestin et ainsi favoriser leur élimination.