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17EXEMPLAR GRATUÏT || SEPTIEMBRE 2011 || EXEMPLAR Nº 269
PUBLICITAT: T. 617 05 52 74 www.revistabarri.com E-mail: [email protected]
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Revista Barri || Email: [email protected] || Telf.: 617.05.52.74 || www.revistabarri.comDepòsit Legal: B.15309-2010 || Edita: Siwi Design || Administració: Elvira Xandri
Disseny i Maquetació: Laura Kang · Diego Cirera www.fotomaton.esCol·laboren aquest mes: Quim Gual, Flor
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POGRAMACIÓ CULTURAL
INFORMÀTICA & TELECOMUNICACIONS
ESTÈTICA I BELLESA
MAPA DEL BARRI
GUIA DE COMERÇOS
MODA & COMPLEMENTS
TRUCS PER LA LLAR
VIAJES
RESTAURANTS
CUINA
5 MINUTS DE REFLEXIÓ
LLAR
TRANSPORTS
ANUNCIS CLASSIFICATS
SALUT
1,2,3
PASSATEMPS
HORÒSCOP
ESOTERISME
EL RACÓ DEL LECTOR
EXPOSICIÓLES MADEMOISELLESCicle Fem en femeníDel 27 de setembre al 10 d’octubre
11è PREMI DE RELATS CURTS8 de març dia de la dona
Agraïm la participació de totes les dones que han enviat relats i us engresquem a tornar a participar-hi l’any vinent.
Tots els treballs van ser originals inèdits, de creació pròpia, de temàtica lliure i no premiats anteriorment.
El jurat, a l´hora de valorar els treballs, va tenir en compte la qualitat literària dels relats, la utilització d´un llenguatge no sexista i un tractament dels rols de gènere no estereotipat en els relats.
Els treballs es van presentar del 22 de novembre de 2010 al 13 de febrer de 2011. L´acte de lliurament de premis va ser el 10 de març de 2011. Es va atorgar un premi de 300 € a cadascuna de les dos guanyadores i un lot de regals als accèssits.
ES RECORDA:-L’entrada és lliure i gratuïta.-Si cal inscripció prèvia s’hi indica.-Capacitat limitada.-Les activitats es fan a la sala d’actes. En cas contrari s’hi indica.-En senyal de respecte als artistes i al públic no es permet l’entrada a la sala quinze minuts després del començament de l’acte. Si el grup ho estima oportú, no
s’hi permetrà l’entrada després de l’inici de l’espectacle.-Es recomana desconnectar els mòbils.-Es prega que no es surti de la sala durant l’acte.-No es permet fumar ni beure ni menjar a la sala d’actes.
ADREÇA I DADES DE CONTACTE:Centre Cívic Sagrada Família
Provença, 48008025, BarcelonaTel. 93 450 89 17Fax 93 433 45 08
FESTA DE BARCELONAMERCÈ 2011Del 22 al 25 de setembrePels volts del 24 de setembre, Barcelona torna a estar de Festa Major. Com a últim esclat abans de la tardor, La Mercè és un Festival de festivals, que concentra en pocs dies centenars d’activitats com aquestes:· Barcelona Acció Musical: per descobrir noves propostes sonores· Barcelona Arts de Carrer: amb els artistes que actuen a tocar del públic· La Festa de la tradició: castellers, capgrossos, gegants i tot el bestiari festiu de la ciutat, acompanyats de convidats de la mediterrània· La Festa al cel: acrobàtica trobada de reactors, globus, ultralleugers...· La festa del foc: tota mena d’espurnes des del Piromusical fins al Correfoc…
L’etcètera és llarg, i sol incloure més de 500 activitats per a tots els gustos.La Mercè és la festa de les mil cares.
...programació cultural 05
06 programació cultural ···
· NOCHE DE MIEDO (08.09.2011)País: Reino Unido. Género: Terror
TONI COLLETTE, ANTON YELCHIN, COLIN FA-RRELL, CHRISTOPHER MINTZ-PLASSE, DAVID TENNANT, IMOGEN POOTS· LA DEUDA (09.09.2011) País: Estados Uni-dos. Género: Thriller
HELEN MIRREN, SAM WORTHINGTON, MAR-TON CSOKAS, CIARÁN HINDS· AMIGOS CON DERECHO A ROCE(16.09.2011) País: Estados Unidos, Género: Comedia
WOODY HARRELSON, PATRICIA CLARKSON, JUSTIN TIMBERLAKE, MILA KUNIS, EMMA STONE, RASHIDA JONES· LOS AMOS DE BROOKLYN (16.09.2011) País: Estados Unidos , Género: Crimen - Dra-ma - Thriller
WESLEY SNIPES, DON CHEADLE,ETHAN AWKE,RICHARD GERE, JESSE WILLIAMS· PERROS DE PAJA (16.09.2011)País: Estados Unidos, Género: Suspenso
JAMES WOODS, JAMES MARSDEN, DOMINIC PURCELL, KATE BOSWORTH, LAZ ALONSO, ALEXANDER SKARSGÅRD· 13 ASESINOS (25.09.2011)País: Japón , Género: Acción
KÔJI YAKUSHO, TAKAYUKI YAMADA, YÛSEKE ISEYA, MIKIJIRO HIRA, HIROKI MATSUKATA· ABDUCTION (30.09.011)País: Estados Unidos , Género: Acción
MARIA BELLO, JASON ISAACS, MICHAEL NYQ-VIST, TAYLOR LAUTNER, LILY COLLINS· JOHNNY ENGLISH RETURNS (30.09.011)País: Francia , Género: Comedia
ROWAN ATKINSON, GILLIAN ANDERSON, DOMINIC WEST, ROSAMUND PIKE
1,2,3..Acción!
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Como tratar las manchas de la cara
Las manchas en la cara son alteraciones en la coloración de la piel de la cara, las cuales pueden presentarse de diversos tamaños y en varias tonalidades de color marrón. Generalmente suelen aparecer en la zona de las mejillas, en la frente, en el cuello, en el labio superior o en la nariz. Debido a que afean la apariencia del rostro, se trata básicamente de un problema estético y no de una complicación médica o un problema de salud.
Estas manchas aparecen con mayor frecuencia en el sexo femenino que en el masculino (aunque esto no significa que los hombres no puedan presentar este tipo de alteraciones), especialmente en el período del embarazo debido al gran desorden hormonal que se produce.La principal causa de la aparición de estas desagradables manchas en el rostro es la luz solar. Es importante considerar que no estamos hablando solamente de la luz solar que las personas reciben cuando se ponen a tomar sol durante horas, sino también a la luz visible diaria a la cual se exponen todos los individuos desde el primer momento en el cual salen de su casa.
Afortunadamente, existen dos tratamientos importantes para poder combatir este tipo de manchas. Uno de ellos es evitar por completo la luz visible del sol utilizando una crema con filtro solar que se adapte a tu tipo de piel. El otro consiste en aplicarse una crema despigmentante por la noche para aclarar las manchas, procurando que estén elaboradas a base de ácido kójico o hidroquinona.
Por último, algunos consejos muy útiles a la hora de evitar la aparición de manchas en la cara son: evitar tomar sol durante el embarazo, no exponerse a la luz solar si se está consumiendo pastillas contra el embarazo, proteger la piel todo el tiempo con un buen protector solar, evitar exponerse al sol durante las horas pico (de las 11 a las 15) y proteger el rostro con gorras.
Fuente del artículo http://www.articulo.org/
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NARANJA PARA LAS PIERNAS¿No tienes crema y tienes las piernas resecas? Pues un truco muy sencillo: pica una naranja, el zumo de esta lo extiendes por tus piernas al principio notarás que se te pegan las piernas, pero al secarse estas obtienen un brillo increíble y así el frío no las maltrata.
12 comercios ···
alimentación80. FORN MONTSERRAT ......................
2. FE QUEVIURES .................................... 3. FRUITES MARTÍ .................................. 4. LA BOTIGA NATURAL ...................... 6. SUPERMERCATS CONDIS ...............
animales 7. PERRUQUERIA CANINA GAROTA ..
asesoramiento82. VADPISOS .......................................... 10. PEREZ-TEROL & VIDAL ..................
automóviles11. A-CAR FORD ....................................
esoterismo 13. EL MUNDO DE BARBARA ............. 14. SORT .................................................... 15. VIDENTE SELENNE ..........................
hogar 17. CRISTALERIA PADILLA .................. 18. FERRETERIA PABLOS ...................... 19. OUTLET CASA ................................... 21. REFORMAS JURJO .......................... 67. ENYGMA ............................................ 81. CICLOPE .............................................
electrónica & comunicación 23. COMERCIAL HOLANDA ................ 24. LAIFAR TELECOM ............................. 25. LOCUTORIO ....................................... 26. SERVEI TÈCNIC BLAU ......................
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transportes & mudanzas20. MUDANZAS PORTA A PORTA ......
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salud/farmacias 49. FARMACIA GARCÍA-ESTEVE .................... 50. FARMACIA LAGUNA .................................. 51. FARMACIA MONTSERRAT BENEDICTO.. 52. FARMACIA SERRA-FORTUNY .................. 53. FISIOTERÀPIA SANTAPAU ......................... 54. UNITAT DOCENT SAGRADA FAMILIA ... 09. PODÓLOGA Mª TERESA CRUSET ........... 67. INNATO ..........................................................
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¿Sábías que...... el sueño interrumpido afecta la memoria?
dormido en forma fragmentada tuvieron
familiares que quienes durmieron sin interrupción.Los estudios han mostrado
para evaluar los eventos del día y decidir cuáles son los que va a mantener.
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CONSERVAR CUCHILLOSPara que los cuchillos de la cocina se mantengan impecables con el paso del tiempo, de manera brillante y sin afectar el sabor ni la calidad de sus comidas. Nada mejor que frotar la hoja con un corcho. Luego límpidos como siempre con agua y detergente. Así se mantendrán como nuevos.
LIMPIAR EL LAVAVAJILLAS CON VINAGREPara el mantenimiento de nuestro lavavajillas, es conveniente realizar una limpieza a periódica del mismo.El primer paso es llenar a la mitad, más o menos, el recipiente de vinagre blanco, abrimos el lavavajillas y echamos el vinagre en el fondo del mismo. A continuación pondremos el lavavajillas a máxima temperatura con un ciclo de lavado completo.Terminado el ciclo, comprobaremos que nuestro lavavajillas ha quedado limpio y brillante!
TIJERAS OXIDADASSi tienes las tijeras algo oxidadas prueba a frotarlas con media cebolla.
ARMARIOS SIN HUMEDAD
Distribuye por él pequeños trozos de tiza; ésta se encargará de absorberla por completo. Inténtalo también colocando unas bolsitas de tela llenas de arroz.
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- Cómo congelar la carne Lo ideal para congelar la carne es hacerlo en paquetes plásticos, envueltos con papel auto adherente, separando las porciones necesarias para cuando llegue el momento de descongelarla. Si queremos congelar la carne, pero no sabemos cuanta cantidad vamos a utilizar, podemos untar cada filete por ambos lados con aceite, de esta manera no se nos pegarán, y así podremos utilizar únicamente la cantidad necesaria, en el momento de descongelarla.
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Pica la cebolla y ponla a dorar en una cacerola con un chorrito de aceite. Cuando empiece a estar blandita agrega los pimientos troceados y deja que se pochen. Añade una cucharada de harina, rehoga bien, agrega un vaso de agua, sazona y deja que se cocine. Tritura, cuela y reserva. Pela y trocea los ajos en láminas y dóralos en una cacerola baja. Cuando empiecen a tomar color agrega los champiñones bien limpios y cortados en láminas, sazona y añade también una pizca de perejil picado. Deja que se cocinen durante unos 15-20 minutos. Salpimienta los lomos de merluza. Vierte unas gotas de aceite en una fuente apta para el horno, coloca los lomos y vuelve a regar con un poco de aceite. Hornea a 200-220º C. durante 8-10 minutos. Para hacer el aceite de albahaca, pon las hojas de albahaca troceadas en un vaso batidor, agrega un chorro de aceite y tritura bien. Cuela y reserva. Cubre el fondo de un plato con el puré de pimientos, coloca encima el lomo de merluza y decora con el aceite de albahaca y alguna hojita de perejil.
· 4 lomos de merluza (de 200 gr.)• 400 gr. de champiñones • 3 pimientos morrones amarillos • 1 cebolla • 2 dientes de ajo • harina • agua • aceite de oliva • sal • pimienta negra • un manojo de albahaca • perejil (para decorar)
INGREDIENTES...
EMPEZAMOS...
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Frases célebres y pensamientosCuida de los pequeños gastos; un pequeño agujero hunde un barco. B. Franklin ************************************* Lo último que uno sabe es por donde empezar. Pascal*************************************La libertad es lo que haces con lo que te han hecho.Sartre************************************* Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él. Paulo Coelho************************************* La amistad duplica las alegrías y divide las angustias por la mitad. Sir Francis Bacon************************************* La posibilidad de realizar un sueño es lo que hace que la vida sea interesante. Paulo Coelho************************************* Todo lo que se hace por amor, se hace más allá del bien y del mal. Nietzsche************************************* La mayor declaración de amor es la que no se hace; el hombre que siente mucho, habla poco. Platón
Sólo hay 2 cosas infinitas: el universo y la estupidez humana; y del universo no estoy muy seguro. Albert Einstein************************************* La humanidad progresa. Hoy solamente quema mis libros; siglos atrás me hubieran quemado a mí. Sigmun Freud************************************* Presta dinero a tu enemigo y lo ganarás a él; préstalo a tu amigo y lo perderás. Benjamin Franklin************************************* Tan pronto como confíes en ti mismo, sabrás cómo vivir. Goethe************************************* El miedo es el más ignorante, el más injusto y el más cruel consejero. Edmund Burke************************************* Si no te quieren como tú quieres que te quieran, ¿qué importa que te quieran? Amado Nervo************************************* Algunos matrimonios acaban bien, otros duran toda la vida. Oscar Wilde************************************* La vida cobra sentido cuando se hace de ella una aspiración a no renunciar a nada. Ortega y Gasset
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10 Datos Curiosos y Sorprendentes
1. Los camellos tienen tres párpados para protejerse de las tormentas de arena.2. Asi como los perros orinan para marcar su territorio, los gallos cantan en las mañanas para delimitar el suyo. Lo hacen en las mañanas porque a esa hora las aves estan mas activas.3. La posicion de los ojos de un burro le permite verse las cuatro patas al mismo tiempo4. El corazon del erizo late un promedio de 300 veces por minuto5. Los egiptos antiguos dormian en almohadas hechas de piedra6. Una cucaracha puede vivir varias semanas sin cabeza7. Cada vez que lames un sello postal, consumes un decimo de una caloria8. Una persona tipica tiene mas de 1,460 sueños al año9. Al nacer tenemos 300 huesos, pero de adulto solo tenemos 20610. Mas de 1000 aves mueren anualmente por estrellarse contra ventanas
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28 el racó del lector ···
Un silencio de aire, luz y cielo.En el silencio transparente
el día reposaba:la transparencia del espacio
era la transparencia del silencio.La inmóvil luz del cielo sosegaba
el crecimiento de las yerbas.Los bichos de la tierra, entre las
piedras,bajo la luz idéntica, eran piedras.
El tiempo en el minuto se saciaba.En la quietud absorta
se consumaba el mediodía.
Y un pájaro cantó, delgada flecha.Pecho de plata herido vibró el cielo,
se movieron las hojas,las yerbas despertaron...
Y sentí que la muerte era una flechaque no se sabe quién dispara
y en un abrir los ojos nos morimos.
Octavio Paz
El pájaro
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MOTOR
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··· salut 33
El Té Verde El té constituye la segunda bebida más consumida en el mundo, sólo detrás del agua. En China, se lleva utilizando desde hace casi 3.000 años, no sólo por sus propiedades estimulantes, sino porque ayuda a prevenir y mejorar numerosas dolencias. Dentro de la medicina tradicional china, se usa para aliviar los dolores de cabeza, ayudar a eliminar las toxinas y para prolongar la juventud. Sin embargo, no fue hasta el siglo XVII, que el té se extendió y se convirtió en una bebida popular en Europa. Se ha comprobado que el té verde contiene altos niveles de unas sustancias llamadas polifenoles, que poseen propiedades antioxidantes, anticancerígenas e incluso antibióticas. El té verde también puede ayudar a prevenir las enfermedades cardíacas y del hígado
El té verde también puede ayudar a prevenir las enfermedades cardíacas y del hígado. Tanto el té negro, como el té verde proceden de la misma planta.
RIQUEZAUna vez, un padre de familia acaudalada llevó a su hijo a un viaje por una pequeña y humilde aldea con el firme propósito de que su hijo viera cuán pobres eran las gentes del campo.Estuvieron unos días en una granja de una familia campesina muy humilde.Al concluir el viaje y de regreso a casa el padre le preguntó a su hijo:
- ¿Que te pareció el viaje?- ¡Muy bonito papá!- ¿Viste lo pobre puede ser la gente?- ¡Sí!- ¿Y qué aprendiste?- Que nosotros tenemos un perro en casa, ellos tienen cuatro.Nosotros tenemos una piscina que llega de una valla a la mitad del jardín, ellos tienen un arroyo que no tiene fin. Nosotros tenemos unas lámparas importadas en el patio, ellos tienen las estrellas. Nuestro patio llega hasta la valla de la casa, el de ellos tiene todo un horizonte. Ellos tienen tiempo para hablar y convivir en familia; tú y mi mamá tenéis que trabajar todo el tiempo y casi nunca os veo.Al terminar el relato, el padre se quedo mudo… y su hijo agregó:- ¡¡¡ Gracias papá por enseñarme lo ricos que podemos llegar a ser!!!
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LABERINTO
SUDOKU··· passatemps 35
Durante el curso del mes, habrá momentos de sumo entendimiento y otros de profunda discordia generada por miembros de las
familias que intentarán entrometerse. Sin embargo, esos desentendimientos se superarán. Mantenga lo obtenido y no haga gastos innecesarios.
Mucha iniciativa para llevar adelante consolidación de vínculos que venían
postergando la convivencia o que deseaban legalizar su unión. Etapa de pasión y deseo con resultados óptimos para las parejas.
Es el momento oportuno para dedicarse a hacer algo de gimnasia y cuidar el cuerpo, al que, a veces, no prestan mucha atención.
Éxito con su pareja. Los solitarios del signo tendrán la oportunidad de dejar de estarlo.
No hay motivos para preocuparse con respecto a la salud. El único que puede tenerlos algo
alterados es el sistema nervioso, propenso a irritarse con facilidad. Se sentirán mas optimistas y atraerán al otro con facilidad. Pueden lucirse en cualquier reunión social.
Parece que después de la tormenta, los ánimos se han aplacado. Ahora, a los
centauros, les llegará la hora de hacer reproches y ponerse quisquillosos jugando el papel de victimas.
No aparecen peligros para ustedes en el ámbito de la salud. Hay que proteger las vías
respiratorias y evitar enfriamientos. Nuevamente, la calma los acompaña en la vida sentimental.
Muy buen entendimiento con personas allegadas. Compartirán con su pareja gratos
momentos en compañía de amigos o parientes cercanos. Trate de calmarse y no reaccione mal cuando pueda evitarlo. No corte sus caminos al éxito por terquedad, recurra a su paciencia para evitar
Contarán con buen cielo para destacarse comercial y laboralmente. Los ingresos
materiales alcanzarán alturas impensadas y eso se deberá al optimo resultado de buenos negocios y al reconocimiento que sus superiores hagan de su labor un trabajo.
Solamente conviene realizar movimientos de tipo económico durante la primera semana
del mes. Si no quieren pasar malos ratos con su pareja, van a tener que dominar su temperamento y
Puede ser que se sientan más irritables o nerviosos que de costumbre. Traten de salir
o de hacer actividades placenteras para distenderse y lleven una dieta sana. Quedarse en casa no los favorecerá en absoluto. Intente conectarse con otros.
Cuando las cosas no están bien, cualquier persona que aparezca con ánimo de seducir
puede causar un desorden. No comprometan la armonía de su pareja por alguna aventura pasajera, que puede tener un precio muy alto.
Los peces empezarán con ganas de lucirse. Si bien esto no les interesa demasiado,
querrán renovar el vestuario y elegir prendas vistosas. Hagan un paréntesis para todo lo que tenga que ver con lo económico y laboral.
··· esoterisme 37
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Te gusta escribir? ¿Eres una persona creativa? ¿Quieres que la gente pueda disfrutar de tus escritos e inquietudes? Pues no te lo pienses más! Envíalos a: [email protected]. Muchas grácias por participar!
Tota la setmana esperant el diaEn el que tàcitament vàrem quedar.
Tu vas dir “No t’ho asseguraria”I amb això només em vaig il•lusionar.
Porto aquí una llarga estona,He vingut abans per si de cas.
Miro de reüll cada minut el rellotge.I no ho feia fa temps :m’he arreglat.
Arribes tard. 1 minut tard.Ja són 5, 10, 20,
½ hora, 1 hora ja…Jo segueixo plantat aquí.
He de ser sincer amb mi mateix.Estic plantat com un verd avet.He de ser realista i conscient :
Tu ets la Barbie però jo no sóc en Ken.
Busco el teu cabell entre les donesQue passes pel meu davant.
Vola la idea i la realitat tornaEts massa maca. Jo mai no t’he cuadrat.
Arribes tard. 1 minut tard.Ja són 5, 10, 20,
½ hora, 1 hora ja…Jo segueixo plantat aquí.
Vindràs. No vindràs.Et segueixo esperant.Vindràs. No vindràs.
Et segueixo esperant.
Ja tinc les boles posades,I no m’importa, no m’importa gensAquest sentiment que m’enganya;
que el meu somni no podia ser cert.
Ja tinc les llumetes posades,tinc vergonya de pensar en tu.
De nou m’ha arribat la matinada.Se m’ha fet de nit… i no has vingut
Quim Gual
No vindràs
38 El racó del lector ···
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