Arif Nurma Etika
Sick building syndrome
Low back pain
Carpal tunnel syndrome
Neck stiffnes
HNP
Shoulder arm syndrome
Myalgia
Parasthesi
Sick building syndrome (SBS) atau sindrom gedung sakit dikenal sejak tahun 1970.
Kedokteran okupasi tahun 1980 memperkenalkan konsep SBS sebagaimasalah kesehatan akibat lingkungan kerjaberhubungan dengan polusi udara, (indoor air quality )IAQ dan buruknya ventilasigedung perkantoran.
Sick building syndrome merupakan kumpulangejala yang akut pada pekerja di gedungperkantoran dapat berupa nyeri kepala, batuk, sesak, iritasi kulit, membran mukosadan gejala lain tetapi bukan merupakanpenyakit spesifik dan penyebabnya tidakdapat diidentifikasi dengan jelas
Sick building syndrome terjadi karena buruknya kualitas udara dalam ruangan (IAQ).
Pencegahan dan penatalaksanaan SBS bersifatkomprehensif, melibatkan pekerja, manager dan organisasi.
LBP atau nyeri punggung bawah merupakansalah satu gangguan muskuloskeletal yang disebabkan oleh aktivitas tubuh yang kurangbaik (Maher, Salmond & Pellino, 2002).
Low back pain (LBP) adalah nyeri di daerahpunggung antara sudut bawah kosta (tulangrusuk) sampai lumbosakral (sekitar tulangekor). Nyeri juga bisa menjalar ke daerah lain seperti punggung bagian atas dan pangkalpaha (Rakel, 2002).
Faktor resiko nyeri pinggang meliputi usia, jenis kelamin, berat badan, etnis, merokok, pekerjaan, paparan getaran, angkat bebanyang berat yang berulang-ulang, membungkuk, duduk lama, geometri kanallumbal spinal dan faktor psikososial(Bimariotejo, 2009).
Sifat dan karakteristik nyeri yang dirasakanpada penderita LBP bermacam-macam sepertinyeri terbakar, nyeri tertusuk, nyeri tajam, hingga terjadi kelemahan pada tungkai(Idyan, 2008).
Nyeri ini terdapat pada daerah lumbalbawah, disertai penjalaran ke daerah-daerahlain, antara lain sakroiliaka, koksigeus, bokong, kebawah lateral atau posterior paha, tungkai, dan kaki (Bimariotejo, 2009).
Carpal Tunnel Syndrome, disingkat CTS adalah penyakit dipergelangan tangan karena sarafyang tertekan dan menimbulkangejala nyeri, mati rasa, danparestesia (kesemutan atauseperti terbakar).
Saraf yang tertekan adalah sarafmedian yang terentang antaralengan bawah dan telapak tangandi dalam lorong karpal
Gejala utama CTS ialah mati rasa yang kadang-kadang timbul pada ibu jari, telunjuk, jaritengah, dan setengah lingkaran jari manis.
Mati rasa ini sering kali terjadi pada malam hari, dan diduga terjadi berkaitan denganpergelangan tangan yang tertekuk pada saattidur. Posisi tidur, seperti tidur miring, dapatmenjadi faktor terkait.
CTS yang berkepanjangan dapat mengakibatkankerusakan permanen saraf dengan gejala matirasa yang terus-menerus, atropi otot di pangkalibu jari, dan kesulitan menggerakkan ibu jari
Merupakan kekakuan pada leher akibat salahposisi saat tidur, bekerja berjam-jam ataumemposisikan kepala pada posisi yang kaku/janggal.
Menggunakan bantal yang baik dan menunjangleher.
Jangan bungkukkan leher Anda pada meja saatmenulis dan membaca; cobalah untuk menjagaleher Anda tetap lurus saat melakukannya.
Beristirahatlah dengan teratur saat bekerja danlakukanlah latihan peregangan sederhana selamaberistirahat.
Hindari membaca dan menonton televisi saatberbaring.
Pelajarilah cara melakukan latihan relaksasi.
HNP adalah suatupenekanan pada suatuserabut saraf spinal akibat dari herniasi dannucleus hinggaannulus, salah satubagian posterior ataulateral (Barbara C.Long, 1996).
Gejala Hernia Nukleus Pulposus(HNP) adalah adanya nyeri di daerah diskus yang mengalamiherniasasi didikuti dengan gejalapada daerah yang diinervasi olehradika spinalis
Nyeri pada hernia nukleuspulposus ini diperberat denganmeningkanya tekanan cairanintraspinal (membungkuk, mengangkat, mengejan, batuk, bersin, juga ketegangan atauspasme otot), akan berkurang jikatirah baring.
Nyeri pada bahu
Myalgia atau disebut juga Nyeri ototmerupakan gejala dari banyak penyakit dangangguan pada tubuh.
Penyebab umum myalgia adalah penggunaanotot yang salah atau otot yang terlalu tegang
Paresthesia adalah suatu kondisi yang abnormal disaat seseorang merasakansensasi seperti terbakar, baal, geli, gatal danseperti ada yang menjalar di kulit padatubuhnya.
Paling sering paresthesia atau kesemutan initerasa pada alat gerak atau ekstrimitas kita, seperti tangan, kaki, jari, dan kadang-kadangjuga bisa terjadi pada bagian tubuh lainnya.
Peny/Keluhan Faktor Ergonomi Epidemiologi
Low back pain (nyeripinggang)
Man,cara beban,alat
Beban angkat berat
Pek kasar
perawat
Shoulder arm syndrom
Man,cara beban,alat
Beban angkat berat
Olahragawan
Angkat berat
Myalgia (nyeriotot)
Man,cara beban,alat
Beban angkat berat
Pek kasar
Angkat berat
Carpal tunnel Man,cara
19
Peny/Keluhan Faktor Ergonomi Epidemiologi
Kesemutan
(Parasthesi)
Beban angkat berat Pek kasar
Pusing (visus Man,cara,alat, lingkungan:warna, penyinaran dll
Olahragawan
Angkat berat
Neck Stiffnes(kaku leher)
Man,cara beban,alat
Beban angkat berat
Pek kasar
Angkat berat
HNP Man,carabeban,alat
Beban angkatberat
Angkat berat
Perawat
20
Top Related