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Cómo realizar discursos exitosos

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1. No le cuentes a nadie tu talón de Aquiles. No des a conocer tu nerviosismo porque

contagia al público. 2. Conoce tu información Conoce tu tema y cree en él. No se vale

improvisar. 3. Determina la apertura y el cierre La introducción es importantísimas para

ganarse Al público.

El nerviosismo: el temor número uno de la mayoría de oradores

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La conclusión debe ser importante. Cierra con un broche de oro.

4. Comprométete con las ideas y con el público.

Concéntrate en lo que dirás para estar seguro de ti mismo.

Comprométete con tus ideas y con los que te escuchan.

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5. Planea con anticipación para responder preguntas.

El dominio del tema te dará seguridad ¿Qué preguntas me hará el público? ¿Qué responderé? ¿Y si me preguntan algo que desconozco? Hay dos momentos en que debes

prepararte para las preguntas: antes de la disertación y durante el momento en que te formulen las preguntas.

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a) Antes de tu disertación: Piensa en lo peor que te puedan preguntar.

b) Durante la formulación de la pregunta: L a técnica de la reina de belleza.

Gana tiempo antes de contestar 6. La práctica La práctica hace al maestro. Practica contantemente y sé de los que

aman lo que están haciendo.

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7. Cada vez que necesiten un orador, ¡levanta la mano y ofrécete como voluntario!

8. Llega temprano al lugar del evento. 9. Cultiva una actitud receptiva. El orador influye sobre su público, y el

público, sobre el orador. Audiencia: los desinteresados, los

interesados y los gruñones.

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10. Cuidado con las señales físicas del nerviosismo

Manifestación física: Mariposas en el estómago Boca seca Voz aguda Rodillas temblorosas Menta en blanco

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Nerviosismo al iniciar Temor al ridículo Latidos fuertes del corazón Rubor encendido Balanceo Manos temblorosas Voz temblorosa Falta de aliento

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Palmas sudorosas Hablar demasiado aprisa Deseos de ir al baño.

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1. Debes conocer a tu público: Edad Ocupación Temas que les interesan Formación académica Problemas y necesidades 2. Investigar, leer, navegar en Internet,

preguntar a expertos.

La planificación: La clave para un discurso eficaz

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3. Para recordar lo más importante es necesario tomar notas.

4. Elabora el bosquejo del discurso.a) La introducción: El “gancho”, “el anzuelo”-Motivar al oyenteHistoria y anécdotasFrases célebresEstadísticas y citasUna pregunta

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b) El desarrollo: las tres ideas principales: C) La conclusión o “broche de oro” Frases célebres, moralejas, síntesis de lo

tratado, una invitación, etc.

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1. Los gestos a) Un gesto le puede dar credibilidad a tu

mensaje o quitárselo. b) Cuando hablamos , nuestro tono y

volumen de voz son afectados por nuestros gestos ya que son capaces de añadirles énfasis, energía o calidez. “Una sonrisa es el equivalente facial de un apretón de manos”.

No sólo comunicas con tu voz, sino también con tu cuerpo

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Consejos: Las manos deben estar sueltas. Evita cerrar las manos y tenerlas en forma

de puño. Evitar tener objetos en las manos con

cuyos movimientos puedes distraer al público.

Se tú mismo con tus movimientos y ademanes, evita lo artificiosos y la imitación mecánica de otros.

Los ademanes

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Sugerencias: a) No te agaches…levanta el pecho y

mantén la espalda recta. b) Mantén la cabeza erguida. c) Evita abrazarte a ti mismo o cruzar los

brazos sobre el pecho. Esto último indica que estás a la defensiva.

d) No permanezcas en posición de “árbol” o de “estatua”. No temas moverte.

El cuerpo

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e) Evita cualquier barrera que te impida establecer con tu audiencia un contacto visual y corporal más cercano.

f) Relaja los brazos y las manos. g) Respira por la nariz. h) Evita balancearte. i) Al hablar puedes moverte, hazlo con

firmeza y evita moverte muy rápido.

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j) Ten cuidado de no gesticular en exceso.

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a) Habla de uno a uno con las personas que conforman tu audiencia.

b) Tu mirada debe ser de “aspersor”. c) No permitas que te distraigan las

personas que camina al fondo de la sala, los platicones o los agresivos.

c) Céntrate en las personas atentas.

La mirada

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a) Para señoritas y señoras: eviten las faldas muy cortas y los escotes muy pronunciados.

b) No utilizar accesorios muy llamativos. c) Es preferible los colores lisos que los

estampados. b) Para los hombres Utilicen cinturón y zapatos de lustrar. Para hombres y mujeres:

Cuidemos nuestra presentación personal

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Planchar la ropa y cerciorase que esté limpia.

Usen ropa con la que se sientan cómodos. Empleen ropa que vaya con su

personalidad. No imiten lo que no vaya con ustedes.

Presentarse bien peinado y con pulcritud.

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a) Añade emoción a tu voz Tienes que vivir lo que dices. Añade

diferentes volúmenes, ritmos y tonos. b) No hables a un mismo tono, ni con un

mismo volumen…. De lo contrario , el público terminará dormido.

c) Varía los ritmos, pero también haz pausas. d) Al igual que un con un músculo o el

cerebro…la voz también debe ser entrenada.

La voz, vehículo invaluable para la comunicación

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Lee en voz alta variando el volumen y el ritmo. Haz pausas y enfatiza de acuerdo a la importancia de las ideas.

Al leer en voz alta, articula bien las palabras. Una mandíbula apretada y labios apenas abiertos empobrecen la vocalización.

Mientras lees en voz alta o repasas tu discurso, graba tu voz o fílmate. Revisa tus errores de pronunciación, gestos y ademanes.

Ejercicios para mejorar la voz

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Para relajar tus cuerdas vocales, coloca un lápiz entre tus dientes y lee mientras lo sujetas

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1”Huye “ de las generalidades. 2. Haz reír a tu público. 3. Cuidado con el vocabulario que utilizas. Española estándar y evitar el dialectal. Huye de los tecnicismos y de las palabras

rebuscadas.

No sólo importa lo que digas, sino también cómo lo dices.

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