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BALONMANO
CAMPO DE JUEGO NÚMERO DE
JUGADORES DURACIÓN DE UN
PARTIDO REGLAS BÁSICAS
CAMPO DE JUEGO
Las líneas principales son la de golpe franco.
La línea de 7m o penalty.
La línea del área de portería que está a 6m de la misma.
Las líneas de cambio de jugadores que se encuentran cerca del medio del campo.
CAMPO DE JUEGO
DURACIÓN DE UN PARTIDO
Un partido dura dos periodos de 30 minutos cada uno.
Un partido puede acabar en empate, y si es necesario un ganador se juegan prórrogas e incluso se puede llegar a los lanzamientos de penalty como ocurre en el fútbol.
NÚMERO DE JUGADORES
En un partido de balonmano, juegan 6 jugadores y un portero y puede haber hasta 7 jugadores más esperando en el banquillo para sustituir a algún compañero.
Se pueden hacer los cambios que se quieran , sin parar el tiempo, sólo hay que entrar al campo por la zona de cambios, cuando el compañero ya ha salido.
Los jugadores sustituídos pueden volver a entrar.
BOTE Y CONDUCCIONES
Para desplazarse por la pista se pueden dar tres pasos sin botar el balón.
También se puede desplazar botando el balon con una mano, pero una vez cogido con las dos manos, ya no pueden volver a botar.
No se puede retener el balón más de tres segundos sin jugarlo.
El balón se puede lanzar, golpear, empujar e incluso hacerlo rodar
DURACIÓN DE UN PARTIDO
Un partido dura dos tiempos de 60 minutos, se para el tiempo , cada vez que hay golpe franco, penalty o los árbitros lo creen oportuno por cualquier incidencia del partido. El partido puede acabar en empate a no ser que se trate de eliminatorias o finales , entonces se jugará una prórroga de dos tiempos de 5minutos.
R. BÁSICAS (EL ÁREA DE PORTERÍA)
En el área de portería sólo puede estar el portero.
Si un jugador atacante con balón, pisa, la línea del área o dentro de ella, su equipo pierde la posesión del balón.
Si un jugador defensor pisa dentro de su área para defender mejor a un jugador con balón , es penalty.
El portero dentro de su área puede tocar el balón con el pie, para hacer paradas.
Se puede caer o pisar dentro del área una vez que hemos soltado el balón.
R. BÁSICAS: CONTACTO CON EL BALÓN
Se puede pasar de una mano a otra sin perder el contacto.
No se permite una vez que el balón es controlado, tocarlo más de una vez a no ser que entre tanto el mismo haya tocado el suelo, a otro jugador o la portería.
R. BÁSICAS: CONDUCCIONES
Se permiten dar un máximo de tres pasos sin botar el balón, si se dan más el balón pasa al equipo contrario.
Se permite tener un máximo de tres segundo el balón en las manos sin jugarlo.
Se permite lanzar, coger, empujar, golpear el balón con cualquier parte del cuerpo por encima de la rodilla.
Una vez botado el balón y recogido no puede volver a botarse.
Se permite rodar el balón por el suelo de forma continuada.
No está permitido sacar un pie o dos fuera de la pista , estando el balón dentro de la misma (Golpe franco).
GOLPE FRANCO
En balonmano se permite con la mano abierta, quitar de la mano el balón a otro jugador.
Utilizar el tronco para bloquear a un jugador.
Utilizar los brazos flexionados para tomar contacto con el contrario , controlarlo y seguirle.
No se permite, agarrar, arrollar , golpear o lanzarse sobre un contrario.
No se permite bloquear a un contrario, con brazos, manos, piernas o usar cualquier parte del cuerpo para empujarle o desplazarle.
GOLPE FRANCO
Cuando se señala , golpe franco, el balón se pone en juego desde donde se cometió, si dicho lugar fuese entre el área de portería y la de golpe franco, se sacará desde detrás de esta última .
Todos los jugadores atacantes deben estar por detrás de ella hasta que el balón se pone en juego.
PENALTI
Se sanciona con penalti, cuando un defensor para defender a un contrario, entra en su área.
Cuando se evita una ocasión clara de gol mediante una acción antirreglamentaria.
SAQUE DE BANDA Y ESQUINA
Cuando un balón sale de banda, será puesto en juego por un jugador del equipo contrario al último jugador que lo tocó, por el mismo sitio donde salió y con un pie encima de la línea.
Si el último en tocar el balón es un jugador defensor y éste sale por la línea de fondo de su equipo, se sacará desde el córner.
YA CONOCES LO BÁSICO PARA EMPEZAR A PRACTICAR
Recuerda que para conseguir mejorar en cualquier deporte lo único que hay que hacer es practicar y no desanimarse cuando las cosas no salen como queremos. Todos los jugadores que habéis visto en esta presentación empezaron con el mismo nivel que vosotros tenéis ahora.
Ánimo y a disfrutar practicando balonmano.