Revista Bimestral - Nº1Abril-Mayo 2013Difusión Gratuita

Entrevista a Ángel de Andrés

BEGUR

Arte Ana Hernando

La Peñuela GOLF SHOT

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SUMARIO

AGRADECIMIENTOS: A ÁNGEL DE ANDRÉS, ANA HERNANDO, A LOS COLABORADORES DE REDACCIÓN, A LOS EMPRESARIOS QUE CONFIAN EN LA CORNETA, PUES SIN LA PUBLICIDAD ESTA LABOR ES INÚTIL.

LA REVISTA LA CORNETA NO SE HACE RESPONSABLE DE LAS OPINIONES DE SUS COLABORADORES.LA CORNETA ES UNA MARCA REGISTRADA TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

Revista Bimestral - Nº1 Abril-Mayo 2013Difusión Gratuita

Revista Bimestral - Nº1Abril-Mayo 2013Difusión Gratuita

Entrevista a Ángel de Andrés

BEGUR

Arte Ana Hernando

La Peñuela GOLF SHOT

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@Lacorneta_

Editorial 05

Entrevista 06

La peñuelo Golf Shot 08

Agenda de la Sierra 10

Rutas interesantes 12

Un baño funcional 16

Novedades 20

Food 24

Como en csa 26

Método Pilates 28

Me gustan los loros 30

Arte - Ana Hernando 32

Tendencias 36

Todos tenemos algo que aportar 38

Sobre Ruedas 40

Una historia que contar 42

Nuestros pueblos Rascafría 46

La corneta recomienda 48

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Hola La Corneta,Enhorabuena por vuestro trabajo, buena calidad, revista fácil de leer, contenido interesante y genial la distribución, por lo que he visto en los puntos de entrega. Seguir esta línea. Un cordial saludo.

Alberto J. Pozo - Soto del Real

Hola, vivo en Colmenar Viejo y me sorprendió vuestra revista gratamente. Me encantó el artículo sobre Jaco Pastorius, músico del que tengo conocimiento por su vida profesional, pero desconocía el tipo de vida personal que tuvo. Aunque sea una revista de la sierra, no dejéis de distribuirla en la casa de cultura de Colmenar. Felicidades por la revista.

Javier de Frutos

Estimados amigos, En primer lugar daros la enhorabuena por la idea de hacer una revista para toda la sierra, ojalá que seáis capaces de mantenerla. ¡Mucho ánimo! La cogí en uno de los comercios de Rascafría, atraída por la foto de portada y al leerla me di cuenta de que además es una revista muy entretenida, de momento habéis conseguido una seguidora y ya estoy desean-do que llegue abril para ver cómo se desarrolla el próximo número. Gracias y felicidades por La Corneta.

Ana Isabel Hernández -Rascafría

Fotografía Iglesia de San Mamés Autor: Oscar Fernández

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Editorial

REVISTA DE CULTURA Y TIEMPO LIBRE.

Difusión Gratuita.

MIRANDO FLORES Estudio Creativo. www.mirandoflores.com

CARLOS VICENTE.

OLGA MARTÍN.

Zootsuit, Sol Schiavi, Mª Paz García, Núria Martín, Jaime de Prat, Jesús Arribas, Ángel de

la Iglesia, Festus, José Manuel de Vicente y Lucía Cedrún.

IMPRENTA S.I.M

La Corneta

Edita

Director

Directora de arte y maquetación

Redacción

Imprime

La Corneta abre estas páginas a la exhibición ensoñadora de la primavera, que reaparece contenta y con dulce sabor de miel con canela, sobre una jugosa naranja.

No hay nada de malo en ilusionarse, además es nuestra obligación luchar cada día para conseguir que nuestros sueños sean una realidad. Si detenemos nuestra vista por unos minutos en las personas que nos rodean, observaremos que todas y cada una de ellas, llevan consigo un sueño… Aquél señor con ropa de trabajo encalada hasta la visera, que aparca afanado la furgoneta de Construcciones Fulanez, Felipito Gámez pateando su balón repetidamente contra la ventana enrejada, ante el enfado de una señora con el pelo recogido en moño o esta mujer, que vigila su figura reflejada en la cristalera del ayuntamiento. Esos sueños les pertenecen, son de cada uno de ellos, de nosotros… No se nos va en impuestos utilizarlos cuando nos venga en gana. ¡No nos toquen los hipocampos!

Todo en la vida tiene sentido gracias a la ilusión y ésta a su vez, está íntimamente ligada a la esperanza, aunque ambas tienen una implacable vecina llamada realidad, empeñada la muy pragmática, en acabar con todo atisbo ilusionante, sólo la unión de esas dos axiomáticas amigas, será capaz de demostrar a la antipática realidad, que el mundo se desarrolla mejor intentando cumplir nuestros sueños.

Decía el escritor irlandés Bernard Shaw, Si ya tienes construidos tus castillos en el aire, el tiempo que has dedicado no ha sido en balde; lo único que tienes que hacer a continuación es colocar la base en ellos…

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Ángel de Andrés

Según tengo entendido Vd. Iba para Abogado…. ¿no es así?¿Y como es que un estudiante de derecho decide intercalar sus estudios con el arte dramático? Si, estudié derecho aunque nunca he ejercido… Bueno, no fue exactamente la decisión de intercalarlo con arte dramático, en realidad lo que yo quería era ser actor a pesar de que a mi madre no la gustaba, entonces para que mis padres me dejaran ir a la escuela de arte dramático, estudiaba en la facultad de derecho por las mañanas. Supongo que la vocación me viene de las tardes que iba a ver actuar a mi tío en el teatro de revista y ver mujeres tan guapas.

¿Qué recuerdos tiene de su primeros pasos en la compañía de teatro independiente “Tábano”?Pues mira “Tábano” fueron mis orígenes, los que se guardan con más cariño… Un sinfín de entrañables recuerdos con ese grupo del que todavía hoy en día sigo teniendo compañeros que para mí son como hermanos. Tábano ya ha pasado a la historia, pero tengo un recuerdo imborrable.

Del teatro independiente se pasa al cine y en su segundo papel, interpreta al marido de Carmen Maura en ¿Qué he hecho yo para merecer esto? Y posteriormente un papel en Mujeres al borde de un ataque de nervios, ambas a las órdenes de Pedro Almodóvar… Antes que al cine pasé al teatro comercial y a la televisión, estaba con Adolfo Marsillach que empezó con la Compañía Nacional de Teatro Clásico del que fui su primer actor los tres primeros años y Adolfo siempre decía: “Angel de Andrés ha sido nuestro primer actor hasta que las mujeres y el cine nos lo han robado…”

Nadie le ha propuesto hoy en día, a usted y a Carmen Maura hacer una reedición de “Cabaret para tiempos de crisis” Creo que sería de rabiosa actualidad ¿no le parece?Que va… ahora no hay gente interesada en algo así. Tengo muchas ideas y proyectos para realizar en series de televisión y obras de teatro, cosas muy interesantes políticamente hablando, pero nuestros gobernantes no están dispuestos a dejarnos pensar, es como si pusiesen una valla que cierra los accesos a la cultura.

Angel de Andrés López, Madrid 1951. A pesar de que cuando siendo niño le pregunta-ban ¿qué quieres ser de mayor?, él contestaba convencido “tonto del circo”. Lo que ver-daderamente ha conseguido ser es un polifacético actor, de esos que imprimen la misma veracidad a cualquier personaje cinematográfico, televisivo o sobre las tablas de un teatro. Su trabajo no ha pasado desapercibido para nuestros más grandes directores, Marsillach, Escrivá, Saura, Pilar Miró, Almodóvar, Chávarri, Garci o Alex de la Iglesia entre muchos otros. Hoy podemos verle en el teatro con WILT, la divertidísima obra de Tom Sharpe y nos ha recibido en su rincón favorito de Miraflores de la Sierra, con suma amabilidad y simpatía. Ángel de Andrés, Actor... y pensador.

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¿UN LUGAR? Miraflores de la Sierra.

LA VIDA ES DE COLOR… Azul.

LO QUE MÁS LE GUSTA Fumar.

LO QUE MENOS Las prohibiciones.

PLATO Y BEBIDA FAVORITOSSoy de buen comer y buen beber.

FRASE Haz el amor y no la guerra. NOS DEDICA UNA CANCIÓN... Si claro, Tubular Bells.

Si no recuerdo mal, en 1972 comienza su carrera artística, desde los comienzos como actor hasta ahora, es un no parar de ponerse en el traje de personajes dispares unos de otros, en películas, obras de teatro y series de televisión… ¿Cuál es el secreto de su buen hacer en todo tipo de registros interpretativos? Supongo que el amor, como todo en esta vida… Y el arte requiere de mucho amor, si no se tiene eso, falla algo. Cuando se hace con amor y atención, habiéndome estudiado todos los métodos de interpretación, puedes estar satisfecho con tu trabajo. Siempre hice caso a mi padre que me decía: “Pon voluntad, hijo mío... tú pon voluntad...”

Permítame hacerle una pregunta triple… De todos sus personajes cuál es, a su juicio, ¿Del que mejor interpretación ha realizado? ¿A quién de ellos le guarda más cariño? Y por último ¿Cuál es más afín a Ángel de Andrés López?No te puedo decir… Todos los hago con el mismo interés, para mí lo más importante, te lo digo como actor y vale para cualquier otra labor… lo más importante es la atención, me enfada mucho la gente que no presta atención a su trabajo, se pierde la dedicación, esa es la razón por la que no se aman los oficios. El cariño a mis personajes quizás va proporcionalmente al tiempo que los he dedicado, interpretar a Manolo en la serie Manos a la obra se me quedó más marcado por que lo hice a lo largo de siete años. Pero el personaje que le saqué de mi propia forma de ser, de cómo lo haría yo en una situación como la que vivía familiar y profesionalmente, fue Florencio Sáez en la serie Pelotas.

Con tantos años de rodaje en la mítica serie Manos a la obra, daba la sensación de que cualquier día aparecerían usted y Carlos Iglesias por nuestras casas para arreglar una bajante…. ¿Cómo se produjo esa química entre Vds. dos para que calasen tan hondo entre el público?Pues la química con los compañeros de trabajo suele ser como con las mujeres, que se da o no se da, no se sabe por qué… Carlos Iglesias ya era un cómico grandísimo, pero no llevaba una trayectoria demasiado larga en esos momentos, Escrivá que le contrato para darle un papel protagonista, quiso ponerle a alguien que le arropase... Utilizando un símil futbolístico, Carlos era el delantero centro y yo el centrocampista que pasaba los balones. Efectivamente la química entre nosotros funcionaba hasta tal punto, que se grabaron muchos capítulos con conversaciones entre ambos fuera de guión.

Fantaseando un poco, quiero imaginar que si Jardiel Poncela o Mihura levantaran la cabeza, escribirían una adaptación teatral de Manos a la obra… ¿Cree que alguien se atrevería a llevarlo a cabo en la actualidad? ¿Le gustaría realmente?No creo, piensa que a ningún autor le gusta hacer “revivals “y te lo digo porque tengo un hijo autor y se cómo piensan, ellos prefieren hacer su obra original, así que imagina como pensarían dos figuras como Poncela o Mihura… Aunque en el caso de Manos a la Obra, no tendrían que escribir mucho, sólo con que nos dejasen hablar a Carlos y a mí saldría sóla…

Con lo que nos gusta el fútbol en España, no comprendo cómo no hay más capítulos de la serie Pelotas ¿Por qué dejó de emitirse? ¿Cabe la posibilidad de más temporadas?Volvemos a lo mismo que te he dicho antes, con el poco interés que hay por la cultura entre nuestros políticos, si no hay algo que les interese económicamente pues no sirve… A los poderes públicos los interesa que el pueblo esté adocenado y que la gente no sepa de nada ni se interese por nada, el eterno dicho de al pueblo futbol y toros…

Vd. tiene fijada su residencia en Miraflores de la Sierra… ¿Cómo entró en contacto con este pueblo serrano? Bueno llevaba ya algún tiempo viviendo en la zona, en el último pueblo que viví fue Manzanares el Real y al final me decidí a comprar una casa céntrica en Miraflores de la Sierra un entorno privilegiado, contacto con la naturaleza… fíjate si me gustará vivir aquí, que pese a mis circunstancias profesionales he decidido quedarme.

Señor de Andrés, muchas gracias por su tiempo, ya es un placer admirarle y ahora también lo es conocerle.

Carlos Vicente

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FERIA DE ABRIL 2013 En el puente de Mayo Música en directo, casetas de feria.

CABANILLAS de la Sierra

SIERRA EN DANZA.Certamen de micro piezas de danza contemporá-nea, ventana de arte y sensibilización. Sábado 13 de abril, 19.00 horas. Casa de la Cultura. Varios grupos de danza contemporánea mostrarán su interpretación y trabajo, reivindicando su espacio en el mundo: la oportunidad de ser, la oportunidad de contar….

TEATRO:UNA DUDA RAZONABLE 20, 21, 26, 27 y 28 abrilviernes y sábados 20.00 h domingos 19.00 h Casa de la culturaXexil Body Milk estrena su nuevo trabajo basado en la obra “Doce hombres sin piedad”. Un juicio por homicidio, un jurado, un veredicto y una duda razonable son los ingredientes de este drama.

NAVALAFUENTE

TORRELAGUNA

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.Agenda de la Sierra

FERIA DE ABRIL 2013 20 de abril en la plaza de San Bartolomé.

CURSO DE CUENTACUENTOS Sábado 13 de abril. Mayores de 16 años.

EXCURSIÓN FAMILIAR A LA FERIA DEL LIBRO, JARDÍN BOTÁNICO Y PARQUE DEL RETIRO 21 de abril.

+ información: www.navalafuente.org

LA CABRERA

RALLY DE SCOOTER CLÁSICO de la Sierra Norte Sábado 25 de mayo.

OTRA VEZ (teatro para bebés) (RECOM. DE 1 A 3 AÑOS) 7 de abrilSi tienes menos de 3 años, tú eres nuestro viajero. Veamos qué mundo podemos construir con los juguetes de tu habitación. ¿Te atreves a imaginar…?11.00 y 12.15 h. Centro Comarcal de Humanidades.

KISEKI (Milagro)19 de abrilCine, AdultoHorario: 21:15/23:25Precio: 2 eurosCentro Comarcal de Humanidades.

VENTURADA

Días 6 y 7 de abril¿Te gustaría ser capaz de sacarle todo el rendimiento a tu cámara digital?¡AMPLIACIÓN FECHAS! 2ª EDICIÓN CURSO 27-28 DE ABRIL

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RALLY DE SCOOTER CLÁSICO de la Sierra Norte Sábado 25 de mayo.

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Bagur es un pueblo situado en una colina, o más bien un montículo, coronado por un hermoso castillo, o torre de defensa, a escasos ocho-cientos metros de la costa.

Franqueado por empinadas vertientes y protegido por montículos, Bagur presenta una historia que se remonta a tiempos prehistóricos. Fue un lugar invadido por piratas berberiscos (de ahí su torre de defensa) y fue también el origen de buscadores de fortuna que viajaron a las colonias; en especial a Cuba en el siglo XIX. Sus callejuelas empedradas bordean el castillo e inclu-so en temporada turística, en ellas se respira siempre la calma. Callejeando distinguimos también algunas torres de defensa particulares, las cuales son similares a aquellas de los pueblos de la toscana en Italia, pero sin ser tan altas. Son simplemente restos de la época feudal y hoy día forman parte de la casa de alguna familia de fortuna, que cuando compró la casa heredó tam-bién la torre.

La calle principal de entrada al pueblo, el “Camí del mar”, está inundada de arquitectura “Indiana”; se trata de casas construidas por empresarios adinerados, que hicieron fortuna en las Américas y a su regreso desarrollaron este tipo de construcción, que hoy día es un símbolo de este pequeño pueblo del Bajo Ampurdán. Son fácilmente reconocibles por sus patios traseros, de balcones con arcos estrechos y alargados. En algunas de ellas se exhiben pin-turas que reflejan un paisaje y todas ellas presentan un patio donde todavía en algunos ejemplos se cultivan frutas y hortalizas o simplemente alguien se ha dejado llevar por su pasión por la botánica y lo ha transformado en un bonito jardín.

Rutas interesantes Bagur o Begur en Catalán, es un pueblo que a pesar de su imponente silueta, se divisa con dificultad desde la distancia. Su difícil acceso es en cierto modo su defensa contra el turismo indiscriminado, puesto que solo es posible llegar a Bagur por pequeñas carreteras comarcales.

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Si tenemos ganas de un buen paseo con vistas, desde la “Plaça de la Vila”, siempre inundada de gente en verano, se puede tomar el “camí del castell” y llegar hasta la cima de la fortaleza. Desde arriba, en un día claro, divisamos perfectamente los Pirineos, el cabo de Creus, las Islas Medas y el Montseny.

Desde arriba, en un día claro, divisamos

perfectamente los Pirineos, el cabo de Creus, las Islas

Medas y el Montseny.

En los primeros días de Septiembre, desde hace casi diez Años, en Bagur se celebra un festival llamado “Festival dels Indians”, donde se puede expe-rimentar el choque entre estas dos culturas. Las calles de la ciudad se llenan de puestecitos donde podemos refrescarnos degustando un cocktail, al calor de los últimos rayos de sol del atardecer y podemos también apreciar diver-sas exposiciones callejeras espontáneas. Bagur fue también residencia de una famosísima “bailaora” flamenca Carmen Amaya, quien vivió y falleció en Bagur. Tiene un monumento con una estatua en su memoria, en la parte alta del pueblo, desde donde se aprecian unas magníficas vistas. Su casa museo se puede visitar. La proximidad al mar y su acceso al campo de Gerona, ofre-ce al forastero un amplio abanico de estupendos manjares. Los miércoles hay un mercado junto al “Camí del Mar” y la “Plaça de l’esglesia”.

Aquí podemos encontrar diversos embutidos, frutas y hortalizas de excelente calidad. Para cenar en Bagur están las típicas “torradas” de “Can Torra-des”; son también fantásticas las pizzas de escalibada del restaurante “Piz-zetta” o bien si queremos degustar cocina de autor en un ambiente amable y sosegado tenemos el hotel restaurante “Aiguaclara”, donde los nuevos horizontes culinarios son el deleite de los más exigentes.

El que visita Bagur en invierno, es porque verdaderamente quiere encontrar la paz y la tranquilidad absoluta, en un frío húmedo y un viento de tramonta-na fortísimo, ya sea en sus playas o en bosque (Bagur es la simbiosis perfecta entre mar y montaña) se encontraran a gusto y en medio de una calma total. En verano por el contrario, Bagur cobra un especial atractivo debido a sus ki-lómetros de costa, con playas (o calas) totalmente diferentes entre sí. Si bien el turismo no resulta asfixiante, la presencia de los turistas es notable. La primera playa que encontramos, es la que hay al pie del parador nacional de Aiguablava. Con el mismo nombre que el parador, la cala de Aiguablava, se caracteriza por ser una cala estrechita, de arena blanquecina, con un agua azul cristalina. Hay un pequeño camino asfaltado, donde es posible aparcar.

A ser posible, después de un baño, es aconsejable tomar un aperitivo en el Parador, desde donde se aprecia la pequeña bahía de Fornells, Platja fon-da y Aiguablava. Fornells no es más que un pequeño enclave rocoso, donde se encuentra un diminuto puerto deportivo, en medio de la bahía, a conti-nuación encontramos Platja fonda, la cual es una playa de arena algo más oscura. Estas dos últimas playas, aunque de difícil acceso, son notorias por su belleza y sus aguas cristalinas.

En este punto nos topamos con el cabo de Bagur y es una magnífica excur-sión para pasear y presenciar estupendas vistas.

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Este cabo es solamente accesible desde Bagur, siguiendo el “Camí del Mar”, girando a mano derecha en el “Camí del Semafor”, llegaremos al Cabo de Bagur por una diminuta carretera de doble sentido y un solo carril. La carretera se corta y a partir de aquí solamente podemos seguir caminando, con un vehículo todo terreno, o con una pequeña scoo-ter (para aquellos más atrevidos) Si seguimos el camino, llegamos a una estación de control marítimo. Inicial-mente se pensó en colocar aquí un faro, pero posteriormente se descartó esa opción y se colocó en su lugar la estación, en desuso desde los años 70. En un pequeño claro que hay en-tre la maleza, podemos apreciar que las vistas de la Bahía de Aiguablava son increíbles.

Desde aquí se puede apreciar la perfecta simbiosis entre campo y mar, algo ya cada vez más y más escaso en la Costa Brava, con la construcción masi-va y descontrolada de viviendas en todos sus rincones. Si miramos al norte, apreciamos los acantilados que separan la bahía de Aiguablava de la playa de Sa Tuna.

Una playa desierta, con arena fina, donde generalmente se recogen todos los troncos caídos que trae el rio Ter, desde su desembocadura en la playa de Pals, más al norte. A pesar de eso, la playa tiene mucho encanto y es una playa muy tranquila. También se accede a esta playa por un pequeño camini-to por el bosque, el cual empieza en el extremo sur de Sa Tuna. Tras muchas escaleras, se accede al espigón que lleva a la playa. En Sa Tuna encontramos restaurantes y bares donde tomar un aperitivo después del baño, disfrutando de las vistas.

Por el norte, una carretera nos acerca a Aiguafreda, la siguiente cala, la cual tiene una zona más pequeña para bañistas pero también ofrece un alquiler de diversas embarcaciones a vela y a remo para uso y disfrute del visitante. En Aiguablava, hay un agradable chiringuito donde se puede disfrutar de un vermouth mirando al mar en un ambiente muy familiar. Si seguimos la misma carreterita, pasamos por una reserva marina la cual se encuentra detrás del antiguo hotel de lujo Cap Sa Sal, ahora ya destinado a apartamentos. La reserva de Ses Negres, ofrece al submarinista un espectáculo submarino único. En Aiguafreda ofrecen cursos de submarinismo para aquel que lo desee así como excursiones por la costa.

Al final de la carretera llegamos a Sa Riera. Una playa de arena densa y polvorienta, donde se haya el mayor puerto deportivo para pequeñas em-barcaciones de Bagur. Aquí es posible practicar deportes de arena, así como también es posible alquilar pequeñas embarcaciones. En Sa Riera hay muchos cafés. Generalmente la gente joven de Bagur se reunen por las tardes para hacer partidos de fútbol o voleibol en la arena para después refrescarse en alguno de los varios cafés míticos de esta hermosa playa.

Nos queda solo añadir que en Bagur la vida nocturna es como uno la quiera hacer, siempre hay un bar donde tomar unas copas tranqui-lamente en el “Camí del Castell” o en el “Camí del Mar”. El bar “La Lluna” es ya un clásico de la noche.

Jaime de Prat Salomone

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Oficina de Turismo. 972 624 520. Av. Onze de setembre, 5. Te ofrecen mapa e informa-ción sobre el casco urbano, breve explicación, y otros trípticos, sobre playas y senderismos; explican de modo más general sobre rutas medievales en la zona de la Costa Brava.El Castillo de Begur, acceso es gratuito y se encuentra en la zona alta de la ciudad, hasta la que podrás acceder en coche casi hasta arriba. Si accedes con niños pequeños cuidado porque hay zonas poco protegidas como una torre que está semiderruida y no tiene protec-ciones. Castillo de Esclanyá. 972 624 020. En la carretera que une Begur con Palafrugell, llama la atención la indicación de desvío al núcleo histórico de Esclanyá, un territorio que pertene-ció al Señor de Cruilles y que ahora está adherido al término municipal de Begur. Data del siglo XIV.La Casa de la Vila. 972 624 020. Plaza de la Iglesia, 8. Cuando el edificio se construyó, en el año 1902, muchos indianos ya habían regresados y el estilo de arquitectura Colonial Catalana seguía en auge. De hecho, esta casa, antes de ser ocupada por las oficinas del gobierno local, fue propiedad de un indiano. Sa Tuna. Lugar magnífico el de Sa Tuna, con un valor paisajístico espectacular, barcas, casas típicas de la Emporda, vegetación, y un agua con muy buen estado.

Guía Begur

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El Baño ¡Funcional! El cuarto de baño se constituye cada vez más como una zona de la casa con personalidad propia, tradi-cionalmente se partía de bases limitadas que salvo excepciones mantenían criterios muy similares. Ac-tualmente el cuarto de baño incorpora piezas de una gran originalidad tanto en mobiliario como comple-mentos, y los nuevos equipamientos incluyen todo tipo de avances en tecnología. En este reportaje in-cluyo distintas opciones que seguro tendrán interés para solucionar el baño ahora o en un futuro próxi-mo. ¿Problemas de espacio? Te muestro como un espacio limitado se puede aprovechar al máximo.

BAÑO Y LAVANDERÍA: Dos funciones en único ambiente

SOLUCION 01: Dividir el baño en 3 ambientes diferentes.

En esta solución no se limitaran los espacios realmente, se efectuará con el solado-alicatado y con volúmenes que definiran el pasaje de un espacio a otro.

A. Area de acceso lavabo.

En esta zona se colocan unas baldosas de cerámica en el suelo rectangulares, puestas perpen-dicularmente a las paredes mas largas del baño. Esto servirá para crear un efecto optico dilatador en la parte mas reducida (02).

La instalación de una puerta corredera dentro muro, permitirá recuperar espacio en la zona del lavabo (01).

El lavabo circular serà de peque-ñas dimensiones (04) y se apoya-rá sobre una encimera de mármol (03).

B. Area lavandería-ducha.(zona cerrada con una puerta)

La lavadora y secadora se coloca-rá adosada a la ducha (05).

En la zona central (de frente a la ducha y a la zona lavandería) a una altura de 2m, se colocan los azulejos que en este caso serán mosaico. Así la zona quedará dividida espacialmente y se podrá distinguir los ambientes por el diferente alicatado. El resto serà en cerámica idéntico para suelos y paredes (06).

C. Area wc-bidé. (zona privada)

El wc y el bidé se colocarán suspendidos en la pared, de esta manera no se pierde la continui-dad en la vision en perspectiva del suelo.

Solución 1baño original

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SOLUCION 02:Crear un antibaño en la zona lavandería.

En esta solución se crearán dos locales consecutivos.

D. Area de antibañolavandería:

En esta zona se colocará la lava-dora bajo una encimera encajada en un mueble hecho a medida.

E. Area baño

La división se revestirá con un es-pejo en lugar de los azulejos (09).

Los suelos se alicatarán con baldosas alargadas y estrechas puestas en paralelo al sentido de las paredes mas largas del local, esto permitirá crear un efecto óptico de continuidad entre baño y antibaño (10).

Las paredes no se alicataràn, serán tratadas con una pintura al cuarzo de color blanco.

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Feria de Abril en Miraflores de la Sierra

el 19 y 20 de abril.

SEVILLANAS, REBUJITOSy ACTUACIONES

en DIRECTO

Presentando este anuncio, segunda copa a mitad de precio.

¡En MAYO más sorpresas y más diversión!

Avda. José Antonio, 2Miraflores de la Sierra

@TRYFFUSSÍGU

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SOLUCION 03:Crear dos ambientes con acceso independiente

En esta solución se crearan dos ambientes separados:

F .Lavandería:

Aquí los azulejos del suelo y las paredes serán iguales en cerámica o gres, este tipo de alicatado es muy resistente, práctico y fácil de limpiar (11).

G. Baño

En el baño las baldosas del suelo serán cuadradas en cerámica esmaltada de tonos claros, se colocarán alternándolas cono en un tablero de ajedrez (14).

El alicatado de la ducha será de gres blanco opaco 2x12cm colocado en sentido horizontal.

El plato de la ducha sera tan ancha como el baño 120,70 cm (13).

Solución 3

Para dividir los dos ambientes se creará un tabique y se abrirá una puerta para un segundo acceso en la parte mas larga.

El tabique que divide no llegará hasta el techo, de esta manera en la parte superior se crear aun ventanal que permitirá a la zona lavandería el recicle de aire de forma indirecta (12).

Sol SchiaviArquitecto de interiores

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01Estrenos de CarteleraNada más morir su padre, Sal Pa-radise, un neoyorkino aspirante a escritor, conoce a Dean Moriarty, un ex-convicto de un encanto arrolla-dor y casado con la súper liberada y seductora Marylou (Kristen Stewart). Sal y Dean se hacen amigos al ins-tante. Determinados a no vivir una vida encorsetada, los dos amigos lo dejan todo y comienzan un viaje de carretera junto a Marylou.

Sedientos de libertad, los tres jóve-nes salen rumbo al sur en busca de nuevos encuentros y de ellos mis-mos.

On the Road (En la carretera) está basada en una novela escrita por Jack Kerouac en 1951, libro en el que todos los protagonistas de la Genera-ción Beat ven plasmado su alter ego.

Tipos Legales. Basada en una obra de Noé Haidle en el que dos asesinos a sueldo retirados y buenos amigos disfrutan de una noche de diversión en la que uno de ellos se enfrentará a una dura decisión ya que ha sido contratado para matar al otro.

La historia de Oblivion (El tiempo del olvido) está ambientada en una Tierra post-apocalíptica, donde la vida de la civilización se ha trasla-dado por encima de las nubes y los carroñeros recogen ilegalmente los artefactos de la superficie contamina-da y destruida a continuación.

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En un futuro planeta Tierra especta-cular que ha evolucionado hasta ser irreconocible, un hombre se enfrenta al pasado y toma el camino de la redención mientras lucha para salvar a la raza humana. Jack Harper (Tom Cruise) es uno de los últimos mecáni-cos de aviones no tripulados destina-dos a la Tierra. Forma parte de una enorme operación dirigida a extraer recursos vitales después de décadas en guerra con la aterradora amenaza que representan los Scavs. Pero la misión de Jack toca a su fin.

Recorre y patrulla el cielo a miles de metros de altura hasta que su “eleva-da” existencia se derrumba cuando rescata a una preciosa desconocida de una nave derribada. Su llegada pone en marcha una serie de acon-tecimientos que obligarán a Jack a cuestionarse todo lo que sabe y que acabarán poniendo el destino de la raza humana en sus manos.

Lazos Perversos. Cuando India Stoker (Mia Wasikowska) pierde a su padre y a su mejor amigo Richard (Demot Mulroney) en un trágico acci-dente de tráfico el día de su 18 cum-pleaños, su tranquila vida familiar se ve sacudida.

India se ve entonces atraída hacia el hermano perdido de su padre, Char-lie (Matthew Good), que se presenta de manera inesperada en el funeral y decide quedarse con ella y su emo-cionalmente inestable madre, Evie (Nicole Kidman).

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En un principio India no confía en su encantador y misterioso tío, pero, al mismo tiempo, le fascina cuando empieza a ver todo lo que tienen en común. Stoker es un siniestro y per-turbador thriller sobre una misteriosa y solitaria familia americana.

Tercera entrega de la saga Resacón y secuela de Resacón ¡Ahora en Tailandia! (2011), una de las come-dias con más éxito de la historia del cine protagonizada por Zach Galifia-nakis, Ed Helms, y Bradley Cooper.

La última isla es un cuento mágico que narra la aventura de una niña de 10 años, Alicia, cuyos padres la envían en verano a una isla remota al cuidado de una tía que ni siquiera conoce. Alicia comienza su aventu-ra aburrida y disgustada, sin saber cómo divertirse en un lugar donde no hay ni televisión ni funcionan los móviles. En un lugar donde no funciona la lógica convencional y donde puede pasar cualquier cosa de manera natural, Alicia conoce a su tía, una curandera que ella ve al principio como una peligrosa bruja. Un amuleto protector, una isla negra de lava, un bosque de niebla donde Alicia se pierde, un dragón de niebla y un acantilado donde se decide su destino, son los elementos de esta aventura singular. Una historia donde los niños se com-portan como adultos y los adultos como niños.

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The Terror es el decimotercer álbum del grupo The Flaming Lips y regre-san en un momento de forma excelente tras sus últimas rarezas. Parece que la banda americana nos envía un mensa-je apocalíptico, recorriendo los peores momentos de la vida del grupo y que no sacan conclusiones muy positivas, reflejadas en esa portada de sentimien-tos vacíos que encaja muy bien con el tono que marca la línea del disco.

Aunque por otro lado, han elegido para su lanzamiento el día de los inocentes anglosajón, April fool’s day no sería sorprendente que todo lo que cuentan sobre la temática del disco sea tan solo una broma.

OMD sacan un nuevo álbum titulado English Electric, escrito, producido, grabado y mezclado por los propios Andy McCluskey y Paul Humphreys. Fieles a su estilo synth-pop nos pre-sentan un disco repleto de baladas de media noche, entre los que destacan temas como Atomic Ranch, Kissing the machine compuesta en colaboración de Karl Bartos de Kraftwerk o la glacial Metroland, su primer single. El título, tomado de una empresa de fabricación inglesa, nos devuelve el entusiasmo por las locomotoras y la tecnología de la pareja británica.

La increíble historia de un hombre bueno es el tercer álbum de Depedro. Grabado en Wave Lab Studio (Tucson-Arizona), CBE Studio (París-Francia) y en su propio estudio (Madrid-España).Una colección de 13 canciones, con la colaboración de músicos de tres conti-nentes distintos: Tony Allen (Fela Kuti),

Noticias del Mundanal ruidoJoey Burns y John Convertino (Calexi-co), Nick Urata (Devotchka) y Bernard Fanning (Powderfinger). El disco ha sido mezclado por Craig Schumacher y masterizado por JJ Golden en Ventura (California). “La increíble historia de un hombre bueno” el disco más ambicioso de Depedro. Una obra original, deli-cada, creativa, muy trabajada y sobre todo, humana. Las señas de identidad de Jairo Zavala.

Decimonoveno álbum de estudio de Deep Purple. La formación con el cantante Ian Gillan, el guitarrista Steve Morse, el teclista Don Airey, el bajista Roger Glover y el batería Ian Paice, único miembro de la primera formación original.

Deep Purple ha grabado este nuevo disco, que se publicará el 26 de abril. El trabajo se ha grabado en Nasvhille con el productor Bob Ezrin, veterano del mundo discográfico que ya ha trabaja-do con leyendas como Alice Cooper o Pink Floyd, entre otros. Según ha avan-zado la propia banda, el disco será una mezcla entre el espíritu original de los años 70 y un sonido fresco y moderno.

Diez cantantes femeninas como Anni B. Sweet, Ángela Molina, Alondra Bentley, Leonor Watling o la mítica Jeanette participan en disco de Coque Malla para 2013.

Mujeres es un trabajo en el que in-terpreta cada canción a dúo con una mujer. Se trata de un disco recopilato-rio formado por doce temas que ya ha tocado en solitario y que habla de la relación de Malla con las féminas.

El álbum, según ha hecho público la discográfica Warner Music Spain, es una retrospectiva de la trayectoria musical y personal del cantante madrileño, que saldrá a la venta el próximo 9 de abril.

The devil put dinosaurs here es el título del disco para 2013 de Alice in Chains. Lo que pretende ser una continuación a Black gives way to blue. “The Devil Put Dinosaurs Here” será publicado en el mes de mayo bajo la producción de Nick Raskulinecz, quien ha trabajado con bandas como Foo Fighters y Deftones.

De este quinto álbum en estudio de la banda se extrae el primer single “Hollow” que sirvió como carta de presentación ante sus fieles seguidores, a los que el grupo lanzó un mensaje encriptado en su Instagram con el fin de que adivinasen su título. Rock duro a raudales.

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Todo está en los Libros

En este libro encontrarás una colección de ‘pregun-tas incompletas’ que ga-rantizarán que tus jóvenes se mantengan hablando, pensando y debatiendo por un largo tiempo.¡Ideal para reuniones de jóvenes, viajes, grupos pe-queños, escuelas bíblicas, campamentos, retiros y mucho más!

Autor: Doug Fields

A la escritura de Javier Cercas se la reconoce por un estilo y una voz incon-fundibles, pero también por la mezcla inextricable de géneros que conviven en ella y por la naturali-dad con que transita de la ficción a la no ficción. Sus novelas tienen casi siempre un componente ensayístico, y a menudo...

Autor: Javier Cercas

En el mundo de Jenna,la ACID - el más brutal y control cuerpo policíaco de la historia- gobierna con puño de hierro. Y los agentes de la ACID han encerrado a Jenna de por vida, por un delito san-griento que ella lucha por recordar. Un debut agarre futurista que te engancha-rá la primera página.

Autora: Emma Pass

Cuando un hombre sigue los principios de la hombría bíblica, todos a su alre-dedor se benefician de su cuidado y de su liderazgo. Un hombre del reino desa-fía y equipa a los hombres a entender completamente su posición bajo la auto-ridad de Dios, así como también su posición sobre lo que Dios le ha dado.

Autor: Tony Evans

¿Quiénes eran en realidad los indios Comanches? Sus tradiciones, leyendas y ha-zañas en un libro impresio-nante y sorprendente.Esta excepcional obra recu-pera la memoria olvidada de la nación Comanche que fue capaz de mantener su identidad hasta su exter-minio.

Autor: Pekka Hämäläinen

Una divertida y excitante novela sobre una conspi-ración global, encriptación de códigos, visualización de datos de alta tecnolo-gía, amores de juventud, travesuras y aventuras y el secreto de la vida eterna … que sucede en una pequeña librería de San Francisco.

Autor: Robin Sloan

Cría Cuervos y te sacarán

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“Refrán con que se indica

la ingratitud de aquellos que,

debiendo grandes beneficios, los olvidan o los pagan con injustas acciones o molestas palabras”.

Entre las muchas cosas que se cuentan dícese que, en cierta ocasión, el célebre condestable de Castilla don Álvaro de Luna, encontrándose de caza, acom-pañado de varios nobles, hubo de fijar su atención en un pobre falto de vista, pues en lugar de sus ojos presentaba dos horrible cicatrices que habían desfigura-do por completo su rostro.-¿Has estado en alguna guerra?-preguntó don Álvaro al viejo.-Señor, mis heridas no las recibí en combate alguno; me las hizo un desagradecido...-¡Qué miserable!...-exclamó el de Luna-. ¿Y quién fue el mal nacido...?-Tres años criaba yo un cuervo que había recogido pequeñito en el monte, y le traté con mucho cariño; poco a poco fue hacién-dose grande, grande... Un día que le daba de comer saltó a mis ojos, y por muy pronto que me quise defender fue inútil: quedé ciego.Don Álvaro socorrió largamente a aquel desdichado. Y con con amarga ironía dijo a sus compa-ñeros de caza:- Ya habéis oído, caballeros: criad cuervos para que luego os saquen los ojos.

El porqué de los dichosJosé María Iribarren

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Ramonerías por Jesús Arribas

El mismo viento furioso que agita y encrespa las largas ramas de las zarzas, de un lado a otro, como largos tentáculos de calamar

buscando con desesperación el globo, hace que éste se ría de ellas en una danza tonta, ondulante de un lado a otro, arriba y abajo, librándose a veces por milímetros del fatal

zarpazo.

Al escritor insomne, necesitado imperiosamente de entregar su artículo a la imprenta, la página en blanco de repente le produce reverberaciones y espejismos,

que hacen que deba frotar sus ojos antes de seguir escribiendo.

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Un toque Factotum

Ni siquiera el gran poeta alemán JOHAN WOLFGANG VON GOETHE era así de preciso. Había definido Italia como “La tierra donde florecen los limones”, pero debería haber escrito más correctamente: la tierra donde ”reflorecen los limones”. Efectivamente, estas plantas florecen durante todo el año, sus flores varian de color como el blanco, el rosa y el violeta, y nos regalan sus frutos en todas las temporadas. De hecho, frutos y flores se encuentran muchas veces en un mismo ramo. Según el periodo los frutos cambian de tamaño y peso, la piel también puede ser más gruesa o más fina, pueden dar diferente numero de semillas y pueden ser mas jugosos o menos.

Como condimento, como salsa, en dulces, como bebida… El limón es verdade-ramente un fruto indispensable en la cocina, se puede elegir segun la estación, con características y nombres diferentes, PARA PROBAR RICAS RECETAS.

BLANQUECINOS O VERDOSOSSegún algunos botánicos, el limón es un híbrido natural que proviene del cedro citrus medica y la lima citrus aurantifolia, descubierto hace algunos siglos. Los primeros se vieron en la India y en Vietnam. Es un árbol con hojas siempre verdes, sus ramas pueden alcanzar una altura de 5 o 6 metros. Como todos los cítricos, el clima ideal tiene que ser templado y sin viento, la variedad más conocida es la llamada “femenino”. Se trata de plantas que dan frutos cinco veces al año. Los frutos que maduran entre octubre y abril se denominan “primera flor” o limones invernales; son ovoidales, de peso medio con piel verde-amarillenta. Los que maduran entre abril y junio son los “blanquecinos”. Estos también son de forma ligeramente alargada, pero son más grandes y de color ama-rillo claro. Grandes son también los ”verdosos”, que se recogen entre agosto y septiem-bre, su piel es mas lisa entre el verde claro y el verde intenso, muy jugosos y olorosos; y carecen casi totalmente de semillas. Estos últimos muchas veces florecen en racimos. A partir de octubre se recogen los “Verna” que también se importan de otros paises medi-terraneos como Turquía o Grecia. También se cultivan en otras partes del mundo como por ejemplo en Argentina o en Sudáfrica la variedad denominada “eureka”.

VIRTUDES TERAPEÚTICAS

Las virtudes terapeúticas de los limones son muchas. Su zumo es imprescindible para hacer gargarismos en el caso de dolor de garganta, sobre todo porque es rico en vitami-na C, y funciona como desinfectante de la cavidad oral. Es un eficaz astringente en el caso de problemas intestinales. Su alto contenido de vitamina C lo hace ser muy útil en caso de resfriado, dolor de cabeza o como soporte a las terapias de artritis y reumatismos.

MUCHO ZUMO Y SIN SEMILLAS

Goethe, inspirado en los paisajes limoneros del Lago de Garda en Italia, pudo constatar que en Sicilia era el lugar donde mas limoneros había. Los mejores llegan de esta región italiana, Hay que destacar el LIMÓN DE SORRENTO IGP, que llega a los mercados a finales de marzo y que perdura hasta finales de julio, si las condiciones climáticas lo consienten. Es ovalado, pesa más o menos 85 gramos, tiene la piel fina, mucho zumo y pocas semillas. Crece en toda la península sorrentina, donde se encuentra la famosa Capri. Para ser reconocido, llevan una etiqueta con el dibujo de 3 limones y la famosa costa, y asi como todos los productos que vienen fabricados con él, como mermeladas y licores, entre ellos el famosísimo “limoncello”.

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ARROZ AL LIMÓN

Ingredientes para 4 personas:

4 Tacitas de café de arroz blanco mezclado con arroz negro, zumo de 2 limones, sal, queso rallado preferiblemente parmesano y 1 cucharada sopera de mantequilla.

Poner un cacerola agua con sal y cocer el arroz, cuando este en su punto colarlo y ponerlo en una sartén, añadir el zumo de limón y a fuego medio mantecarlo con el queso y la mantequilla servir muy caliente.

SORBETE

Ingredientes para 4 porciones:

4 limones bio, 200 gramos de azúcar, 400 ml de agua, 1 huevo y vodka.

Este sorbete se puede hacer sin máquina para helado. Rallar la cáscara de un limón que será previamente lavado minuciosa-mente. Exprimir el zumo de los 4 y se obtendrá más o menos 200 ml de zumo. Poner en una cace-rola el azúcar y el agua, cuando empiece a hervir anadir el zumo y la cáscara rallada, apartar del fuego y dejar enfriar, una vez frio añadir el blanco del huevo montado a nieve y añadir una gota de vodka. Volcar todo en un recipiente, dejarlo en el congela-dor más o menos una hora mez-clando la crema cada 15 minutos, una vez listo, servir en copas o en los mismos limones vacíos.

MODO DE EMPLEO

Rallado, exprimido o en rodajas, el limón es fundamental en muchos platos, desde el primero hasta el postre. Como condimento de arroz o pasta, carpachos y tartaras de carne o pescado y para hacer mas ligeras tus frituras. Para cocer en crudo, filetes de pescado como sardinas o boquerones o pollo. Sustituye al vinagre en tus ensaladas. Exprimido sobre ostras o mejillones (pero en este caso no tiene efecto desinfectan-te), para mayonesas, para darle aroma a tus tartas y cremas, para saciar la sed, en sorbetes y granizados. Su zumo ayuda que no enengrezcan frutas como manzana y pera, fáciles de oxidar, asi como en el agua donde laves las alcachofas, previene su oxi-dación; para las manchas de la piel. Pero atención, si en vuestros menús utilizais su cascara, es mejor comprar limones biológicos.

Textos Sol Schiavi

Ya se sabe que los remedios de las abuelas han sido siempre los mas efica-ces, antiguamente para perfurmar los cajones se ponían entre las sábanas limones pinchados con clavo (especia muy aromática) y esto servía para ale-jar polillas o insectos de nuestra ropa. También se cortaban en rodajas y se dejaban secar, una vez secos se les pasaba una cinta o cordel y servian como decoracion por ejemplo para el arbol de navidad.

PERFECTO en el HOGAR

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Como en Casa

SOPAS CANAS

INGREDIENTES:Pan sentado.Pimentón de matanza.2 dientes de ajo.Un vaso de leche.Sal y Agua.

Se rehoga el pan en daditos pequeños y los dientes de ajo partidos por la mitad, y se apartan. Se añade una cucharadita de pimentón y agua (para 4 personas unos 3/4 de agua). Se deja cocer y se vierte en el caldo los daditos de pan ya asentado. Dejar reposar un buen rato y se pone de nuevo a cocer unos cinco minutos más.Una vez apagado, añadir la leche y dejar reposar.

Receta. Mª Paz García

MAGDALENAS de AVELLANASINGREDIENTES:10 cl de leche.100 gr de aceite.100 gr de azúcar.125 gr de harina.2 huevos.50 gr de Avellana tostada en polvo u otro fruto seco como por ejemplo almendra.4 gr de levadura.Ralladura de limón. Mezclamos los huevos y el azúcar y le añadimos la leche poco a poco. Mezclamos la harina tamizada con el polvo de avellana, la levadura y la ralladura de limón. Juntamos ambas mezclas e incorporamos el aceite y trabajamos la masa. Rellenamos los moldes de magdalenas y espol-voreamos un poco de avellana picada por encima. Pre-calentamos el horno a 220º/250º (encendido arriba y abajo). Bajamos la temperatura a 180º/200º y hornea-mos las magdalenas durante unos 10 ó 15 minutos .

NOTA: Para tamizar la harina podemos pasarla por un colador.

Receta. Núria Martín Bravo

Las sopas canas deben su nombre al color blanquecino de sus ingre-dientes, plato procedente de Soria y asentado en la gastronomía cas-tellana. Otra receta que debemos agradecer a los pastores, que se les ocurrió añadir leche a las sopas de ajo.

Muchas son las variedades que se pueden realizar con este exquisito y sencillo pastelito de origen fran-cés, en esta ocasión el sabor de las avellanas también sería capaz de hacer recobrar la memoria infantil al mismísimo Marcel Proust.

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El Rebozuelo

CANTHARELLUS CIBARIUSRebozuelo, saltzaperretxico, zizahori, rosignol.

Características:

Sombrero: que puede superar los 5 cm de diámetro, de color fundamentalmente amarillo, a veces muy pálido y otras casi naranja, lo que da pie a la existencia de unas cuantas variedades. Su forma es plano convexa de joven, pero se va deprimiendo y hundiendo por el centro con el tiempo. Su cutícula es lisa y el margen suele estar enrrolla-do y lobulado irregularmente.

Láminas: que en realidad no son tales, sino pliegues bifur-cados y muy ocurrentes, también de un color amarillo muy llamativo, prácticamente concolores con el sombrero.

Pie: lleno y macizo, atenuado hacia la base, más bien corto,de color amarillo, con color algo más pálido que el resto del carpóforo.

Carne: espesa en la zona central del sombrero, más del-gada hacia el borde, de color amarillento, olor agradable afrutado y sabor suave.

Hábitat y época: Cuando más aparece es en los veranos lluviosos, pero también se encuentra en el otoño, suele preferir los bosques de planifolios, aunque con menos pro-fusión sale también en las coníferas. La variedad Amethys-teus suele salir bajo alerces.

Excelente comestible:

Licor de Cantharellus cibarius: 250 gramos de Cantha-rellus deshidratados, 1 litro de orujo de uva y 150 gramos de azúcar blanca.

Introducir enun envase de cristal: el azúcar, los canthare-llus y el orujo de uva. Dejar reposar durante al menos un mes (no más de 3 meses). Después de ese tiempo, filtrar el líquido, retirar los rebozuelos y a disfrutar del caldo.

Artículo confeccionado porJosé Manuel de Vicente (Laboratorio micológico).RUTAS MICOLÓGICAS GUIADAS, CONFERENCIAS DE

MICOLOGÍA, EXPOSICIONES MICOLÓGICAS. Tel.: 633 25 83 71

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Método PilatesEl método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, que lo ideó ba-sándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

En sus principios fue llamado CONTROLOGÍA (Contrology), por el propio PILATES, debido a que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda.

J.H.Pilates fue un niño enfermizo, lo que le llevó a estu-diar el cuerpo humano y la manera de fortalecerlo me-diante el ejercicio. De esta manera, con el tiempo llegó a ser un gran atleta. Fue en Inglaterra donde comenzaría a desarrollar su método al ser internado durante la Primera Guerra Mundial, debido a su nacionalidad alemana, en un campo de concentración.

Trabajando como enfermero, desarrolló una metodología para mejorar el estado de salud de otros internos median-te el ejercicio. Para los más débiles y enfermos, montó sobre las camas un sistema de poleas y cuerdas para ejercitar los músculos, lo cual fue origen de algunas de las posteriores máquinas ideadas por él (reformer, trapecio, silla y barril). Con el tiempo desarrollaría un gran número de ejercicios para ser realizados en ellas, así como otros para ser practicados simplemente en el suelo, o sobre una colchoneta.

En 1923 se trasladó a Estados Unidos y montò en Man-hattan, junto a su esposa Clara, un estudio para enseñar su método. Pronto se hizo popular entre coreógrafos y bailarines, cuyas lesiones derivadas del entrenamiento intensivo les obligaban a pasar largos periodos de recupe-ración e inactividad.

Escribió dos libros. En el primero TU SALUD: UN SISTE-MA CORRECTIVO DE EJERCICIO QUE REVOLUCIONA-RA EL CAMPO DE LA EDUCACIÓN FÍSICA (Your Health: A Corrective System of Exercising That Revollutionizes the Entire Field od Physical Education), de 1934, exponía sus teorías y filosofía sobre salud, higiene y ejercicio físico. El segundo, REGRESO A LA VIDA A TRAVÉS DE LA CONTROLOGÍA (Return to life trought Contrology), en 1945, es un manual práctico con 34 ejercicios básicos, para que sus portenciales clientes probaran en sus casas, sin necesidad de los aparatos, que el método realmente funcionaba.

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Con el paso de los años, el Pilates ha evolucionado, creandose nuevas máquinas, aparatos de apoyo y for-mas de realizarlo, aunque la esencia se mantenga en todos ellos. También se han creado otros sistemas que combinan el pilates original con distintas disciplinas, como el yogalates, el yogilates o el pilates con chi que incorpora al metodo el concepto de qi (chi) o ener-gía vital, propio de la medicina china tradicional.

También algunos puntos originales que se podían consi-derar básicos han sido modificados. Por ejemplo en los ejercicios en los que se apoya la espalda en el suelo. Pila-tes afirmaba que aquella debía estar plana, en total con-tacto con el suelo, mientras que hoy en día se considera que lo apropiado es respetar su curvatura natural, la lor-dosis lumbar. También ha variado la posición de codos y rodillas que el recomendaba estirar completamente hasta bloquearlas, cosa que actualmente no se hace.

No obstante , la filosofía esencial del método es cada vez mas influyente en todo tipos de depor-tes y entrenamientos y son muchos los deportis-tas, bailarines o entrenadores que incorporan sus principios a sus entrenamiento aunque no sigan estrictamente el método. De hecho, Pilates afirmaba que estos principios debían incorporarse a toda nuestra actividad diaria hasta que se acabaran conviertiendoase en algo natural e incosciente.

Uno de los problemas surgidos con la expansión del Pila-tes es la necesiad de encontrar buenos profesores que puedan certificar su conocimento del método. Así, han surgido diversas asociaciones de ámbito internacional para proteger la correcta trasmisión de lo que conside-ran el metodo Pilates original y preservar sus principios como la PILATES METHOD ALLIANCE.

Los principios básicos del pilates son seis:

1. LA RESPIRACIÓN, siempre bien controlada y guiada por el entrenador como en el yoga (en el metodo pilates se inspira para empezar el ejercicio y en el momento de mayor esfuerzo se espira, diferenciándose del yoga que se inspira con la nariz y se espira con nariz y boca manteniendo el ritmo del ejercicio.

2. EL BARICENTRO, sinónimo de POWER HOUSE, visto como el centro de fuerza y de control de todo el cuerpo.

3. LA PRECISIÓN, cada movimiento debe acercarse a la perfección, un trabajo a circuito cerrado donde el entrenador tiene un feeldback con el alumno.

4. LA CONCENTRACIÓN, máxima atención y concentra-ción en cada ejercicio, la mente debe ejercer controlador de cada parte del cuerpo.

5. EL CONTROL, control absoluto de cada parte del cuerpo, no se deben hacer movimientos casuales.

6. LA FLUIDEZ, este principio es la síntesis de todos los anteriores.

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Me gustan los LorosHoy en día, los loros son adquiridos como ani-males domésticos en muchos paises. Las alas de estas aves se cortan a menudo y algunos dueños permiten que los pájaros vuelen en li-bertad por sus hogares o vecindarios.

Los loros requieren unas atenciones mí-nimas: comida, agua, espacio, limpieza y por supuesto, mucho cariño y atención.

Una faceta importante de la domesticación de los loros son los graznidos, con los que responden a casi cualquier sonido agudo: ambulancias, claxon de coches, llantos de niños e incluso a la televi-sión. Sin embargo, no todos los loros son iguales: los hay mas tranquilos, menos ruidosos, mas cari-ñosos, etc. Esto le dá la oportunidad al dueño para elegir el tipo de loro que mas se adapte a sus gustos.

Es importante no dejarse llevar al comprar un loro por el maravilloso momento en que descubres su inteligen-cia, comportamientto y belleza: es mejor plantearselo con tiempo ya que es una GRAN RESPONSABILIDAD. Además, tu loro se aburrirá durante horas dentro de la jaula y puede llegar a lastimarse se propio cuerpo solo para que le hagas caso.

La posición ideal para la jaula de un loro es cerca de una pared junto a una ventana en nuestra sala de estar. Los lo-ros necesitan estar en el centro de las actividades, de modo que pueden ver y oir todo cuanto ocurre a su alrededor. De-bemos tratarlos como si fueran uno más de la familia si que-remos conseguir lo mejor de ellos como pajaros de compañía.Los dueños de loros domésticos suelen, para el entrena-miento del loro:

1. Comprarle juguetes, como aros, columpios, etc...

2. Jugar con él: enseñarle a cantar o hablar, cantar o hablar con él, rascarle la cabeza (siempre que se lo permita) etc...

3. Dejarle salir de la jaula, siempre que se haya acostrum-brado a su dueño y a su entorno.

Para el hogar corriente no resultan recomendables determinados lo-ros. Por ejemplo, los grandes guacamayos y cotorras son muy destructivos y ruidosos; inadecuados para quienes poseen pájaros de esta clase por primera vez. Los loros de reducido tamaño como los periquitos, los inseparables y las carolinas, sin embargo es una buena elección. Se convertirán en un encantador pajaro de compañía que además no será ruidosos.

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Salud del loroDebemos asegurar que con la alimentacion de aporten todos los elementos nutritivos necesarios para el loro, para evitar por ejemplo la caida de las plumas.

Adiestramiento y manejo del loroPor ejemplo el LORO AFRICANO GRIS es un gran imitador de la voz humana, a partir del año ya saben articular una gran cantidad de palabas. Para enseñarle las palabras nos basaremos en la asociaciòn de la palabra con un objeto, repitiendo dicha palabra muchas veces. Podemos enseñarle a que suba a nuestra mano. Si el loro nos da picotazos, con la expresión de los ojos firme y dura le haremos entender que su comportamiento no es el adecuado.

Mantenimiento del loroLavaremos la jaula una vez a la semana y la desinfectaremos una vez al mes. 2 veces al mes, le daremos un suplemento protéico.

ReproducciónSe puede hacer criar a estos animales a partir de los 6 años de vida. La hembra pone entre 2 y 4 huevos. La incubacion dura 30 dias.

NUESTRAS MASCOTAS

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Ana HernandoCreatividad y Esencia en una obra muy personal

“Cuando el Arte conquista el corazón aprendemos a ver las cosas de otro modo, como si todo lo que nos rodea tuviera un nuevo sentido. El Arte está más cerca de lo que pudiéramos pensar: dentro de nosotros mismos. Sólo es necesario prestar un poco de atención y sentir de una manera abierta y sencilla: una risa, una luz, un silencio o una sombra, una melodía, un llanto, el miedo, el aire, la amistad, el ruido o un beso, un poema, un aroma o un grito, el dolor, el amor, la vida o el recuerdo... Toda obra de arte nos invita a escuchar un nuevo latido.”

“A través de mi trabajo encuentro la manera de expresar aquello que nos es común, sentimientos o sensaciones que todos hemos tenido o tendremos”

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“Desde mis primeros dibujos hasta mi última obra pública, de las esculturas a las medallas, de la pintura a los pañuelos numerados, desde la obra personal a la de encargo e, incluso, en mi nueva faceta como diseñadora de C’UP, la evolución de mi trayectoria creativa muestra una identidad común: buscar siempre la esencia, queriendo convertir esa creatividad en comunicación universal.”

“La Victoria da alas". 2011. Bronce sobre hormigón.

“La huella del Hombre”, 1998. Bronce, acero y arena.

“Un paso elegante”, 2005. Abedul.

“El viento y ella”, 2005. Bronce “En el silencio”, 2000. Lápiz sobre papel“Buenos días”, 2001. Bronce

“Tan cerca, tan lejos”. 2009. Acrílico sobre lino.

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Ana Hernando, (Madrid, 1969), se licenció en Bellas Artes en 1993, con la especialidad de Escultura. U.C.M. En agosto de 1988 realizó su primera exposición individual en Miraflores de la Sierra, localidad donde reside, y desde entonces su obra ha sido expuesta tanto a nivel nacional como internacional, de manera individual o colectiva. Las últimas exposiciones individuales han sido: en 2011 “Cuando el Arte conquista el corazón”. Escultura y Pintura. Teatro Principal. Burgos; en 2010 “Aire de vida”. Esculturas. Luzón. Guadalajara; y en 2009 “Plural". Sala de Exposiciones, Casa de la Cultura, Navacerrada Madrid.

La última exposición colectiva en la que ha participado como escultora ha terminado a primeros de abril de 2013: “42 Presencias”. Mujeres artistas en el Patrimonio de la Diputación de Albacete. Centro Cultural “La Asunción”. Y se pueden destacar otras, como su participación en los Congresos Internacionales de Medallistas (FIDEM) desde 1992, y la IV y V Bienal Internacional de Medalla Contemporánea de Seixal. Portugal; en 2005 en la Galería de Arte Medialia de Nueva York; y en 2001 en la exposición “A SHRIEK FROM A INVISIBLE BOX” en Tokio. Japón. En cuanto a su obra pública, podemos contemplar varios trabajos en localidades de la sierra madrileña, pero también en otras ciudades: “La Victoria da alas”, en Colmenar Viejo; el Conjunto “Bienvenidos” y “Como alcalde vuestro”, que vemos en Guadalix de la Sierra; el bajorrelieve “La Vaquilla” de Pedrezuela; “Aire de Vida”, en Luzón, Guadalajara; el busto de Vicente Aleixandre y monumento al Perrero en Miraflores de la Sierra; el monumento al Guardia Urbano, y su primera obra pública “Danzando para la luna” (1999) en Valladolid, entre otros.

Para saber más visitar la web www.anahernando.com.

“Amando”, 2008. Acrílico sobre tabla.

“El baile”, 2006. Acrílico sobre tabla.

“Tan cerca, tan lejos”. 2009. Acrílico sobre lino.

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“Desarrollar mi creatividad a través del DISEÑO ha sido una gratificante experiencia personal y me ha permitido acercar mi sensibilidad a más personas. Creo que las buenas ideas pueden hacerse posible con grandes dosis de ilusión, esfuerzo y trabajo, acompañadas de un compromiso personal incondicional, ganas de aprender siempre y disfrutar de cada paso con una gran sonrisa... y más trabajo.”

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TENDENCIAS

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Todos tenemos Algo que aportarRecibimos constantemente noticias sobre el aumento del paro o la reducción del gasto público, y por ello, ahora más que nunca, es importante recordar que, vivamos lo que vivamos, los logros personales y profesionales dependen en gran medida de nosotros mismos, de la actitud que elegimos adoptar ante las circuns-tancias de la vida.Como decía el poema de W. Henley que inspiró a Mandela y le permitió lograr una Sudáfrica unida tras años de racismo y apartheid: “…somos los amos de nuestro destino, los capitanes de nuestra alma…”, y como tales todos tenemos algo que aportar. Es el momento de compartir historias de personas comunes capa-ces de abordar la situación actual con otra mirada. Que atentas a las oportunidades y necesidades de su entorno, han sabido apoyarse en sus habilidades o dones innatos y emplearlos provechosamente para poner en marcha una idea.

Uno de estos casos es el de Thorkil Sonne, un danés que ha hecho reali-dad su sueño: crear un millón de empleos en el mundo para personas con autismo. Thorkil es padre de un niño autista y gerente de tecnologías de la información de un gran operador de telecomunicaciones. Su compañía se llama “The Specialist People Foundation”. Es una consultoría de pruebas de software que nació en el año 2004 en Dinamarca, con la clara voluntad de identificar nichos de mercado y puestos de trabajo que pudieran aprovechar de forma competitiva las habilidades únicas que poseen las personas diagnos-ticadas de autismo: atención al detalle, persistencia, cuidado, tenacidad o paciencia.

Actualmente, su empresa factura más de 3,3 millones de euros y tiene en su plantilla consultores autistas. Además, cuenta con dos franquicias en Islandia y Escocia. Su mayor logro, es haberse convertido en un modelo de referencia mundial, consiguiendo valorizar las capacidades especiales de las personas autistas para su aplicación en el competitivo mundo empresarial.

Otro referente, que nos resulta mucho más cercano, es el de Pedro Tomás Delgado. Joven emprendedor extremeño, miembro del HUB y fundador en el año 2005 de la empresa Aquaphytex, dedicada a la fitodepuración de aguas. A los 17 años, Pedro se percata de las graves dificultades de trata-miento de las aguas residuales de su pueblo (Puebla de Alcocer). Los cos-tes de las depuradoras son muy altos en poblaciones pequeñas con escaso presupuesto, y al final no tienen más remedio que verter directamente el contenido de las cloacas contaminando los ríos, y este es el factor que motiva su búsqueda: lograr un sistema de depuración natural, sostenible y al alcance de todos. Lo halla en la tecnología de Hidrolution FMF, patentada por un equipo de la Universidad Politécnica de Madrid. Es un sistema de purifica-ción prometedor que quedó entre los finalistas del concurso Acciones sobre el Agua de la Cumbre de Kioto, pero lo esencial es la visión del fundador de Aquaphytex sobre cómo usar dicha herramienta como un instrumento al servicio del desarrollo social, económico y medioambiental de determinadas regiones, especialmente en países en vías de desarrollo. Aquaphytex facturó, a finales del año 2012, 2,5 millones.

Ambos son un ejemplo a seguir, una fuente de esperanza, y un espejo en el que todos nos podemos mirar para, (en lugar de paralizarnos con el miedo), ponernos en marcha con la confianza de que cada uno de nosotros tenemos un don para mejorar el mundo, o cuanto menos “nuestro pequeño mundo”.

Lucía Cedrún

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Sobre Ruedas

Ferdinando Innocenti tuvo la feliz idea de producir un vehículo económi-co para las generaciones posteriores a la guerra, cuando veía desplazarse los scooter Cushman americanos, en sus ataques relámpago contra las tropas Nazis que ocupaban el Norte de Italia.

Pero es en la década de los felices años 60 cuando la marca alcanza su cénit, produciendo una lambretta cada cincuenta segundos. Los tiempos en los que se fabricaría su SERIE III también llamada Scooterlinea.

La moto que podemos ver, es una serie III de Lambretta el modelo LI 150 Special de las fabricadas en Eibar (Guipúzcoa) en 1967, pues la com-

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Quién se iba a imaginar que el viejo río Lambro de la ciudad italiana de Milan, acabaría dando nombre a la marca de motocicleta que más rabiosamente elegan-te se ha concebido jamás, Lambretta.

pañía española Lambretta Locomo-ciones S.A. tenía licencia oficial para la fabricación de los vehículos de la marca italiana. Nos cuenta Iñigo, el propietario de esta maravilla que Que-ría dar un toque de elegancia, y tras varias pruebas con vinilo, aerografía... decidimos hacerlo directamente con tela de traje “príncipe de Gales“ de Holland and Sherry para conseguir un realismo que con los otros métodos no pudimos lograr. En esta moto podemos observar un trabajo de más de 120 horas de pintura, realizadas por el pin-tor Iñaki Sánchez, de la Escuela de Carrocería Iniciación Profesio-nal y Reciclaje de Vitoria.

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MOTOR

Después de granallar por completo toda la carrocería y al cha-sis darle un tratamiento anticorrosión, con base de imprima-ción se comenzaron los trabajos de restauración. Se sacaron los pequeños bollos sin utilizar cemento, se soldaron algunas grietas.... y se integró el foco trasero en la carrocería.

Cuando quedó perfecta, se dio una capa de aparejo y empezó la colocación de la tela, en un principio mediante pegamentos, pero no daba buen resultado, también se intentó con el propio barniz, produciéndose burbujas al evaporar el disolvente. Al fin se consiguió utilizando idéntico sistema que para fabricar y reparar las tablas de surf, la resina de poliéster. No sin muchas dificultades colocamos la tela adherida a la chapa, perfecta-mente estirada y sin arrugas, igual que un traje a medida.

Después de algunos días esperando a que secase por completo se igualaron los cortes de la tela y la chapa con lija muy fina, corrigiéndose defectos hasta lograr una base perfecta para pintar sobre ella.

Las partes sin tela se pintaron en un blanco perlado tricapa con tonos gra-nates especialmente creados para esta moto. Los cortes entre tela y capas de pintura se corrigieron con aerógrafo en líneas color burdeos metalizado, sombreándolos para dar relieve y protagonismo a la tela.

En uno de los laterales del escudo frontal lleva aerografiado un 67 en Art decó, como referencia al año de fabricación. Luego se dieron tres capas de barniz brillante para conseguir un acabado perfecto sin escalones entre las capas, lográndose un brillo de 105 puntos mientras que un coche de gama alta sale de fábrica con 95 puntos, a esta operación se la llama efecto cristal.

Todas las piezas interiores, cajetín del depósito, chasis, llantas, dirección, se pintaron en el mismo burdeos metalizado tricapa pero con acabado mate. Mientras que los bajos de la moto, llevan una protección anti gravilla por debajo de la pintura burdeos.

El motor fue montado por Enrique de Motor Gasteiz y es de una Lambretta GP 200 con cilindro Rápido 225 con biela y caja de GP, el carburador es de BGM de 24 mm. El tubo de escape de RSscooter, adaptado para mejorar su estética, no consideramos montar uno de la marca JB pues el objetivo no era el de conseguir una moto que alcanzase mucha velocidad.

Lleva instalado un doble freno disco delantero de PM Tunning con bomba Nissin cromada y latiguillos metálicos, amortiguadores de BGM regulables, pero como curiosidad los amortiguadores van colocados en el eje de la rue-da y no en la horquilla delantera, dando a la moto un aspecto más ensan-chado y mayor firmeza, para poder montarlo de esta manera se fabricó un eje a medida de gran calidad, recortándose los laterales del guardabarros añadiendo forma de nervio al corte. Para la amortiguación trasera se em-pleó un YAMAHA R1 y los neumáticos que lleva son Continental Contitwist Race de bandas blancas.

El asiento se hizo a mano a la medida, es muy bajo y se estrecha en el culo tipo bala, es de cuero sintético fabricado en Japón para BMW con el logo de Fred Perry, como curiosidad lleva una tapa que descubre el tapón del depó-sito y la toma de aire.

Como todos los años por mayo, esta motocicleta y su propietario Iñi-go Fernández, recorrerán las carreteras de la sierra norte, ya que es un fiel participante del rally de scooters clásicos de La Cabrera.

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Una Historia que contarDon Miguel de Cervantes Saavedra es sin duda el escritor español de más nombre, el más universal. Con su Quijote, obra cumbre de la literatura española, creó una forma literaria nueva para la época: la novela moderna, un relato donde se mezcla el humor y la trascendencia, la realidad y la fantasía, donde se entrecruzan historias paralelas. Además, con las novelas ejemplares, Cervantes inició el estilo de la novela corta.

Fue Cervantes un genio literario muy adelantado a su tiempo, y así se ha reconocido su obra a nivel mundial. Sin embargo es mucho menos conocida su apasionante y tumultuosa vida, marcada por golpes de infortunio y siempre al borde del abismo, una vida muy viajera y azarosa que sin duda aportó a su obra la gran riqueza de la que hoy todos podemos disfrutar. Ahora nos vamos a centrar en su vida personal...

Vino Miguel de Cervantes a este mundo en unos tiempos donde cual-quier español podía correr continentes, mares y aventuras sirviendo a un Rey que dominaba un imperio donde nunca se ponía el sol pero, a pesar del poderío militar, era la sociedad española rica en linajes y honores pero bastante pobre de dineros, un mundo donde había que agudizar el ingenio para sobrevivir, en ocasiones delinquiendo y ac-tuando contra la estricta moral establecida. Todo ello, lo bueno y lo malo, lo vivió Cervantes en primera persona y nos lo relató en su obra. Su existencia fue digna de la mejor de las novelas: una juventud llena de episodios heroicos y aventuras que finali-zó con un golpe de mala fortuna que dio paso a una madurez complicada, marcada por comportamientos cuanto menos dudosos. Afortunadamente tuvo, entre lío y lío, la capacidad y el tiempo necesario para desarrollar su inmortal obra.

Nació don Miguel hidalgo (es decir, de familia descendiente de la nobleza aunque sin títulos nobiliarios), seguramente en Alcalá de Henares a principios de octubre de 1547, no se conoce el día, lo cierto es que fue bautizado el día 9 en la parroquia de Santa María la Mayor de aquella ciudad madrileña. Su padre (Rodrigo de Cervantes) era cirujano (en la época se los llamaba “barberos”), lo que le lleva-ba a cambiar de domicilio en busca del trabajo. Así, el niño Miguel pasó por Valladolid, Córdoba, Sevilla (la mayor ciudad de España y una de las mayores de Europa en aquellos días) y, finalmente, Ma-drid (la pequeña Villa donde, sorprendentemente, Felipe II había ins-talado su Corte). A pesar de la estrechez económica, los siete hijos de la familia tuvieron una buena educación, siempre con preferencia por los colegios de los Jesuitas de las ciudades mencionadas. Es muy probable que el joven Miguel pasase por alguna universidad aunque este dato se desconoce.

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En 1567 es alumno del Estudio de la Villa de Madrid (donde se estu-diaba Humanidades). En 1569, consta que un tal Miguel de Cervantes es condenado a arresto y amputación de la mano derecha por herir a otro hombre en una riña callejera, pena habitual para los que osaban hacer uso de las armas en las proximidades del Alcázar Real. Muy pro-bablemente se trataba de nuestro protagonista porque a finales de ese año hay documentos que le sitúan en Italia, con certificado de cristiano viejo, alistado como soldado de los Tercios (era esta una salida muy común para los que tenían deudas pendientes con la justicia).

En Octubre de 1571 participó como infante de las galeras españolas que derrotaron a la flota del Gran Turco en la decisiva batalla naval de Lepanto. Cervantes resultó herido en aquella jornada, quedando inutilizado su brazo izquierdo (de ahí su apelativo de “el manco de Lepanto”). La minusvalía, sin embargo, no era tan grave como para retirarle del oficio militar, porque posteriormente participó –junto a su hermano Rodrigo- en la batalla de Corfú (otra vez bajo las órdenes de don Juan de Austria) y consta su paso por Nápoles, Sicilia y, proba-blemente, Génova (que describe en El licenciado Vidriera) y Roma (al cardenal Aquaviva de aquella ciudad dedicó La Galatea). Por sus poemas sabemos que en su etapa italiana tuvo un hijo en Nápoles llamado Promontorio.

En septiembre de 1575 volvía junto a su hermano desde Nápoles a la Corte española con cartas de recomendación al Rey para su ascenso a capitán, cuando la goleta en la que navegaba se vio separada de su flota por una tormenta y, después, en el trayecto de Marsella a Barce-lona, fue asaltada por corsarios berberiscos -que rapiñaban las costas españolas-; después de un corto combate (donde murió el capitán de la nave cristiana), los hermanos Cervantes fueron presos y traslada-dos a Argel. Seguramente la incapacidad de su mano izquierda lo sal-vó de remar como esclavo en las galeras, además de que la carta de

UNA HISTORIA QUE CONTAR

En 1569, consta que un tal Miguel de Cervantes es condenado a arresto y amputación de la mano derecha

por herir a otro hombre en una riña callejera, pena habitual para los que osaban hacer uso de las armas en

las proximidades del Alcázar Real.

recomendación para su ascenso lo identificase como un personaje por el que se podría obtener un buen rescate. Cuando la noticia llegó a su familia (ya con el padre desaparecido), madre (Leonor de Cortina) y hermanas se pusieron manos a la obra para reunir el rescate –este era el procedimien-to habitual, con los frailes merce-darios como intermediarios-. Dos años después, lograron juntar la cantidad necesaria para rescatar a Rodrigo.

En Argel y a la espera quedó don Miguel; se sabe que intentó fu-garse en cuatro ocasiones, causa de durísimos castigos o incluso de muerte, penas sufrieron algu-nos de sus compañeros de cauti-verio pero que él siempre evitó, ¿le salvó la vida el rescate que se esperaba por él o alguna relación especial con su “amo”? El resca-te llegó por fin en 1580 y, recién llegado a España, uno de sus compañeros de cautiverio le acu-só ante la Inquisición de sodomía –práctica que entonces se casti-gaba hasta con pena de muerte-. En el juicio al que se vio some-tido, Cervantes quedó absuelto pero las maledicencias sobre su comportamiento le acompañaron el resto de sus días.

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Se sabe que hizo gestiones para obtener un cargo de funcionario en las Américas sin éxito y que tuvo una hija, Isabel, con una mujer casada, Ana de Villafranca –aunque no faltaron los rumores que la decían hija de una de sus hermanas solteras-.

En 1584, a la edad de treinta y siete, publicó con cierto éxito la novela pastoril La Galatea, lo que le animó a dedicarse pro-fesionalmente a la escritura. Ese año se casó con Catalina de Salazar y Palacios, jovencita de Esquivias (Toledo) de sólo diecio-cho años.

No tuvo éxito con sus intentos de escribir comedias teatrales (el teatro era la pasión de los madrileños de entonces y, por lo tanto, lo más socorrido).

Tenía además muy dura competencia en aquellos días con otros mu-chos autores encabezados por el gran Lope de Vega, así que la nece-sidad le hizo trasladar su residencia al pueblo de su esposa aunque sin dejar de estar en contacto con el ambiente literario madrileño.

En 1587 obtuvo el puesto de Comisario Real (o recaudador) para la Armada (aquella que los ingleses denominaron “Invencible”) con la que Felipe II intentó invadir Inglaterra, y su periplo por tierras anda-luzas fue conflictivo: en Écija fue excomulgado por su celo recauda-torio (se entiende que tuvo algún choque con el representante de la Iglesia del lugar) y, en 1592, fue encarcelado en Castro del Río acu-sado de vender parte del trigo requisado. Al tener noticia de la muer-te de su madre, en 1594 regresa a Madrid. Pero sus desgracias no cesan, la quiebra de un banquero que supuestamente le guardaba los dineros recaudados le lleva a la cárcel de Sevilla durante cinco meses.

Cuando cumple condena regresa otra vez al hogar familiar de Ma-drid, rodeado de las mujeres de su familia: hermanas, hija y sobri-nas siempre dispuestas a ayudarle pero también fuente de no pocos problemas con la ley y con las buenas apariencias –se acusaba a don Miguel de llevar huéspedes a la casa familiar y que sus hermanas ofrecían un “extra” a la estancia prostituyéndose, de hecho tuvo varias sobrinas sin padre conocido-.

En 1605, ya con cincuenta y ocho años, publica El ingenioso hidal-go don Quijote de la Mancha que obtiene de inmediato gran reco-nocimiento y mucha popularidad pero que no le sacan de la pobreza –téngase en cuenta que entonces poquísima gente habría aficionada a la lectura (incluso menos que hoy día…).

A diferencia de otros grandes autores del Siglo de Oro, y probable-mente por la mala fama que arrastraba, Cervantes nunca consiguió el favor de algún mecenas o personaje importante que le mantuviese económicamente para desarrollar su trabajo sin estrecheces. Pero lo buscaba, porque se sabe que, ya como reputado autor, estuvo instala-do en Valladolid, donde el rey Felipe III había instalado temporalmen-te su Corte seguido de toda la alta nobleza.

Con treinta y tres años, después de cinco años

de guerras y otros tantos de cautiverio en

tierras africanas, rico en experiencias pero manco, con la honra mancillada y pobre, estaba otra vez en la casa familiar de Madrid.

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En 1614 le había sorprendido la aparición de una segunda parte de su Quijote, firmada por un

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Regresa a Madrid en 1608 y en 1613 publica Las novelas ejempla-res; en 1614 Viaje al Parnaso y en 1615 Ocho comedias y ocho entremeses.

En 1614 le había sorprendido la aparición de una segunda parte de su Quijote, firmada por un tal Avellaneda (seguro un seudónimo que ocultaba a algún escritor de cierto prestigio y no muy lejano de su entorno); el caso de escribir segundas partes de una obra ya conocida no era extraño entonces ni motivo de pleito, lo que resulta llamati-vo es que el tal Avellaneda no pierde ocasión para sacar a relucir los fallos de la primera parte e incluso dejar caer referencias indirectas a las partes oscuras de la vida de Cervantes.

En vista de la afrenta, y espoleado por su impresor, se puso manos a la obra con la Segunda parte del ingenioso caballero don Qui-jote de la Mancha, donde, al final, deja “muerto y bien muerto” al trastornado protagonista para evitarle nuevas aventuras. Este libro, que resultó su obra cumbre, se publicó también en 1615.

En 1616, viejo y enfermo, publica Los trabajos de Persiles y Segismunda, muriendo en abril de ese año a los sesenta y nue-ve años en su casa de Madrid acompañado de su esposa. La casa donde murió estaba situada en la calle que hoy lleva su nombre en el barrio de las Letras.

Texto: Ángel de la Iglesia

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Rascafríanuestros pueblos

Etimológicamente el nombre de Rascafría procede de la contracción de Carrasca Fría, características comunes de la zona, el frío y la carrasca nombre que recibe la encina pequeña (Quercus ilex L.) Sus orígenes se remontan a la repoblación que hicieron los segovianos en la Edad Media del Valle de Lozoya. Por aquél entonces, unas tierras sel-váticas e impenetrables, que prácticamente permanecieron así hasta bien entrado el siglo XIX, esa exuberancia natural lo convertía en un territorio libre que pasó a ser anexiona-do por el Concejo de Segovia, mediante un sistema de cartas pueblas emitidas en las ordenanzas del rey Alfonso VI, por las que obligaba a todos los que adquiriesen tierras, a construir una casa y poseer un caballo. Así es como el Valle se convirtió al Sexmo de Lo-zoya, unidad administrativa de la Comunidad de Villa y Tierra de Segovia.

A los pies del Peñalara, se fundó en el siglo XIV la Cartuja de El Paular, en el lugar que se encontraba la ermita de Santa María del Pobolar, la primera que se levantó en Castilla, allá donde el An-gostura empieza a denominarse río Lozoya y rodeada por álamos blancos también llamados pobos, de donde procede su nombre. Juan I de Castilla donó a la Orden Cartuja sus palacios y pabello-nes de caza, así como las tierras que los rodeaban. Las obras del cenobio cartujano son los preámbulos históricos del bello pueblo de Rascafría. Tras decretar José Bonaparte la exclaustración y la posterior Desamortización de Mendizábal en 1835, el monasterio cayó en un abandono que no recuperó hasta que fue declarado Monumento histórico artístico y la entrega en usufructo a los benedictinos. Otros edificios de interés turísticos son la Iglesia Parroquial de San Andrés, patrón del municipio, así como La Ca-sona ambos conservados desde el siglo XVI.

Desde comienzos del XVIII, siglo del que se tienen mejores refe-rencias del municipio, su economía se ha fundamentado en la ga-nadería, principalmente lanar. A veces se ha complementado con cultivos de regadío, frutales y trigo, aunque las ricas extensiones de pino y roble hicieron que los vecinos se dedicaran al nego-cio de la madera creando varios aserraderos, de los que el más importante, la Sociedad Belga de los pinares de El Paular fundada en 1855, todavía continúa funcionando. Tras la restructuración provincial de 1833, Rascafría pasó a formar parte de la provincia de Madrid y a finales de siglo su economía presentó un desarrollo industrial, con una fábrica de papel, varios molinos y una fábrica de vidrio. A todas estas actividades económicas tradicionales, se le ha unido en los últimos años el turismo, que es una parte fun-damental de su actual bolsa laboral para una población de 1.200 habitantes aproximadamente. Su proximidad a las estaciones de esquí, hace de esta localidad un referente del turismo deportivo y de ocio en los meses de invierno, así como Las Presillas lo es en verano.

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¡Ay Carmela! Una versión musical de la comedia trágica.

El cancionero popular español es el protagonista de este espectácu-lo protagonizado por Inma Cuesta, Javier Gutiérrez y Marta Ribera. Las canciones de Victor Manuel, Sabina o Pedro Guerra también tienen cabida en este musical.

Teatro Reina Victoria - del 10 de abril hasta el 26 de mayo.Miércoles y jueves 20:00, viernes y sábado 18:00 y 21:30, domingo 19:00. Precio: 30€.

KoozaEl nuevo espectáculo del Circo del Sol.

El circo más famoso del mundo regresa a Madrid con una aclamada producción que retoma los orí-genes de esta compañía combinando dos tradicio-nes circenses: las acrobacias y los payasos.

Escenario Puerta del Ángel del 1 de marzo hasta el 5 de mayo.Funciones a las 16:30, 18:00, 20:30, 22:00; con-sultar en la web. www.cirquedusoleil.com/kooza y groupsales@cirquedusoleil.com.Precio: desde 39€. a 202€.

Explora: el aula de los cinco sen-tidos. Una actividad para que los ‘pequeños científicos’ estimulen los sentidos y aumenten sus conocimientos sobre las distintas partes del cuerpo.

Una aula en la que los niños y niñas de entre 3 y 6 años se adentran en el mundo de los colores, las partes del cuerpo y los sentidos a través del juego y los experimentos.

CosmoCaixaMadridSábados, domingos y festivos, a las 12.30 y 17.30 h. Precio: Gratuito

Para más información en la pagina web www.esmadrid.com/es

La feria internacional de fotografía contemporánea de Ma-drid llega a Matadero. En torno a 50 galerías, de las que un 30 % serán nacionales, participan en esta nueva edición. Este año tendrá especial importancia la presencia de gale-rías americanas.

Matadero Madrid - del 23 de mayo hasta el 26 de mayo.Lunes cerrado

Madridfoto 2013Quinta edición de la feria internacional de fotografía contemporánea.

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Casa Decor 2013Una casa con todos los estilos de decoración.

Un año más, se trata de un pro-yecto único en el que interactúan estilos creativos personales, fabri-cantes, profesionales de la decora-ción, la arquitectura y el paisajismo, artistas, empresas inmobiliarias, medios y público. Además de la exhibición de diseño y decora-ción, durante su mes de existencia Casa Decor organiza una serie de actividades y talleres de diseño y decoración, tanto para adultos como para niños.

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PUNTOS DE ENTREGA

AYUNTAMIENTO DE SOMOSIERRA

AYUNTAMIENTO DE ROBREGORDO

AYUNTAMIENTO DE LA ACEBEDA

AYUNTAMIENTO DE HORCAJO

AYUNTAMIENTO DE HORCAJUELO

AYUNTAMIENTO DE MONTEJO DE LA SIERRA

AYUNTAMIENTO DE LA HIRUELA

AYUNTAMIENTO DE BRAOJOS

AYUNTAMIENTO DE LA SERNA DEL MONTE

AYUNTAMIENTO DE MADARCOS

AYUNTAMIENTO DE PRÁDENA DEL RINCÓN

AYUNTAMIENTO DE PUEBLA DE LA SIERRA

AYUNTAMIENTO DE GASCONES

AYUNTAMIENTO DE PIÑUECAR

AYUNTAMIENTO DE GANDULLAS

AYUNTAMIENTO DE VILLAVIEJA

AYUNTAMIENTO DE BUITRAGO DE LOZOYA

AYUNTAMIENTO DE PUENTES VIEJAS

AYUNTAMIENTO DE BERZOSA

AYUNTAMIENTO DE NAVARREDONDA

AYUNTAMIENTO DE GARGANTILLA DEL LOZOYA EL ENCANTO DEL VALLE DE LOZOYA RESTAURANTE GROUCHO

AYUNTAMIENTO DE LOZOYA

AYUNTAMIENTO DE GARGANTA DE LOS MONTES

AYUNTAMIENTO DE LOZOYUELA-NAVAS-SIETEIGLESIAS

AYUNTAMIENTO DE ROBLEDILLO DE LA JARA

AYUNTAMIENTO DE EL ATAZAR

AYUNTAMIENTO DE CERVERA DE BUITRAGO

AYUNTAMIENTO DE EL BERRUECO

AYUNTAMIENTO DE PATONES

AYUNTAMIENTO DE LA CABRERA RESTAURANTE EL MACHACO HOTEL MAVI SARA D’UR

AYUNTAMIENTO DE VALDEMANCO

AYUNTAMIENTO DE CANENCIA

AYUNTAMIENTO DE LOZOYA

AYUNTAMIENTO DE PINILLA DEL VALLE

AYUNTAMIENTO DE ALAMEDA DEL VALLE

AYUNTAMIENTO DE RASCAFRÍA RESTAURANTE LOS CLAVELES

AYUNTAMIENTO DE BUSTARVIEJO

AYUNTAMIENTO DE CABANILLAS DE LA SIERRA GOLF LAS PEÑUELAS MESÓN BLANQUITA

AYUNTAMIENTO DE NAVALAFUENTE PELUQUERÍA HAIR STUDIO SUPERMERCADO GAMA EL TIROL DE LUCHO PANADERÍA TU PAN

AYUNTAMIENTO DE REDUEÑA

AYUNTAMIENTO DE TORRELAGUNA FINCA EQUILIBRIUM ALFOLÍ DE LA SAL

AYUNTAMIENTO DE TORREMOCHA DEL JARAMA

AYUNTAMIENTO DE VENTURADA VINCES MOTOR (Cotos de Monterrey)

AYUNTAMIENTO DE EL VELLÓN

AYUNTAMIENTO DE PEDREZUELA

AYUNTAMIENTO DE MIRAFLORES DE LA SIERRA AYUNTAMIENTO DE SOTO EL REAL

AYUNTAMIENTO DE GUADALIX DE LA SIERRA CUADROMANÍA AGROMASCOLIX

AYUNTAMIENTO DE MANZANARES EL REAL TABERNA LA LUNA COLMENAR VIEJO ESTADIO DE FUTBOL ALBERTO RUIZ CASA DE LA CULTURA

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