FISIOLOGIA DAS ATIVIDADES FISICO-ESPORTIVA II
FATORES QUE AFETAM O DESEMPENHO5 FATORES:
DESEMPENHOPRODUÇÃ
O DE ENERGIA
MEITO AMBIEN
TE
DIETA
FUNÇÃO DO SNC
FORÇA- HABILIDAD
E
LOCAIS DE FADIGAFadiga – é a incapacidade de manutenção da
produção de potência e força durante contrações musculares repetidas ( mecanismo de proteção da célula).
CentralFADIGA Periférica
CENTRALRedução do nº de disparos elétricos nas
Unidades Motoras;
Redução do nº de unidades motoras ativas.
PERIFÉRICANEURAIS;
MECÂNICOS;
ENERGÉTICOS.
Neurais Junção neuromuscular;
Sarcolema;
Túbulos T ou Retículo Sarcoplasmático.
Neurais JUNÇÃO NEUROMUSCULAR – É o ponto de
encontro entre o neurônio motor e a célula muscular.
Não representa um local de fadiga
Neurais SARCOLEMA : É a membrana da célula
muscular.
Sofre influência da Bomba de Na+ e K+.
É um local de fadiga.
Neurais Túbulos T ou Retículo Sarcoplasmático: canal
de comunicação da membrana de célula até áreas mais profundas como o R.S (armazenamento de Ca.)
Sofrem influencia da limitação da bomba de Na e K.
MECÂNICOArranjo espacial das miofibrilas (Actina e
Miosina).
Disponibilidade de Ca;
Disponibilidade de ATP.
ENERGÉTICODesequilíbrio entre a demanda e a oferta de
ATP.
FATORES QUE AFETAM OS DESEMPENHOS ANAERÓBICOSRecrutamento das fibras.DESEMPENHO DE DURAÇÃO ULTRA-
CURTA:1.Capacidade de recrutamento das fibras tipo
II;
2.Motivação;
3.Fontes primárias de energia (cp).
FATORES QUE AFETAM OS DESEMPENHOS ANAERÓBICOSDESEMPENHO DE CURTA DURAÇÃO:
1.Acúmulo de H+ e lactato.
FATORES QUE AFETAM OS DESEMPENHOS AERÓBICOSDESEMPENHO DE 3 A 20min. 1.Limitação do Sistema Cardiovascular;
2.Lactato;
FATORES QUE AFETAM OS DESEMPENHOS AERÓBICOSDESEMPENHO DE 21 A 60min.1.Fatores ambientais;
2.Hidratação;
FATORES QUE AFETAM OS DESEMPENHOS AERÓBICOSDESEMPENHO DE LONGA DURAÇÃO:1.Fatores ambientais;
2.Dieta (ingestão de líquido);
3.Estoques de glicogênio.
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