Ftbol Complejo Una forma diferente de entender el ftbol www.futbolcomplejo.com
1
Jos Manuel Garca Guln
PASE DI
1.- Conos numerados, enviar al cono
que se indique.
2.- Pases con precisin a travs de un
cono.
3.- Pases contra una pared.
a) Jugador y baln parados antes del
golpeo.
b) Se impulsa el baln ligeramente
hacia delante antes del golpeo.
c) Baln esttico, el jugador da un
paso antes de golpear.
d) Baln y jugador movimiento se
golpea alternativamente con cada
pierna.
Ftbol Complejo Una forma diferente de entender el ftbol www.futbolcomplejo.com
2
PASE DI
- VARIANTES:
1- Realizar los pases con la pierna
no dominante
2- Indicar el tipo de pase o la superficie
de contacto cada vez
2- Introducir a dos jugadores como
defensas, que tratarn de interceptar
los pases
3- Realizar 2 pases consecutivos de
diferente tipo y variando la altura
NOMBRE: Pases entre
Los jugadores
se irn desplazando por el terreno de
jugo conduciendo su baln y el
monitor
dir: Pases entre y en funcin
de la premisa que diga, los jugadores
debern buscar a alguien y pasarle su
baln. Por ejemplo: Pases entrelos
que llevan pantaln corto. Habr
conos
distribuidos por la zona de juego
y estos no pueden ser tocados ni
durante
la conduccin ni en los pases.
El Ganador Es El Que Se Entrega A Su Trabajo, En Cuerpo Y Alma (CHARLES
BUXTON)
Ftbol Complejo Una forma diferente de entender el ftbol www.futbolcomplejo.com
3
PASE DII
1.- Pase triple con un baln. A pasa el
baln a B y este a C y vuelta, empezar
con control para intentar realizarlo a
un toque, observar e incidir en que se
perfilen antes del gesto tcnico.
2.-Pase en lnea ondulada. Dos filas
segn dibujo, filas entre 6 7 metros.
Entre 5 o 6 jugadores, poner atencin
en que los jugadores utilicen siempre
la pierna contraria a la direccin de
llegada. VARIANTE en forma de juego
dos equipos quin da mas pases sin
error?
3.- Pases describiendo un cuadrado,
invertir la trayectoria tras un tiempo.
1 Los jugadores deben de ir al cono
de delante para devolver el pase al
compaero, y vuelta al cono anterior.
2. Se desplazan en la misma
direccin pero A de espaldas.
3.- A, pasa B, este a A, y A a C, luego
al revs.
Ftbol Complejo Una forma diferente de entender el ftbol www.futbolcomplejo.com
4
PASE DII
1.- Pase lateral el baln se lanza al
compaero que corre paralelo al
poseedor
2.- Pases laterales con un compaero.
3.- Conduccin, pared y conduccin.
Algunos dirn que en ftbol slo interesa ganar y otros,
ms cndidos, seguiremos pensando que si esto es un
espectculo tambin importa gustar
Jorge Valdano
Ftbol Complejo Una forma diferente de entender el ftbol www.futbolcomplejo.com
5
PASE DIII
1.- Pases con el empeine total.
2. - Idem pero haciendo pasar el baln
entre conos.
3.- A lanza con la mano, el baln
contra el suelo hacia B, este despus
de dos botes se la devuelve por alto
con el interior
1.- A lanza con la mano el baln
contra el suelo, b se la devuelve tras
un bote, el pase es con el interior.
2.- Idem pero sin bote.
3.- Intercambio de pases rasos y altos.
Ftbol Complejo Una forma diferente de entender el ftbol www.futbolcomplejo.com
6
PASE DIII
Pase con el interior del pie entre los
conos y corre a situarse en el final de
la otra fila
Ftbol Complejo Una forma diferente de entender el ftbol www.futbolcomplejo.com
7
PASE DIII
Un jugador del grupo A, pasa el baln
al primero de la columna B, y corre a
situarse al final de la fila, el jugador de
la fila B hace lo mismo con la fila C.
Progresin.- Empezar a dos toques ,
luego a uno
Incrementar el nmero de balones
Intercambio de pases cortos y largas.
A pasa a B, B se la devuelve y A hace
un pase largo a D, este se la pasa a C,
este se la devuelve a D, y D pase largo
a B, que intercambi su puesto con A
Ftbol Complejo Una forma diferente de entender el ftbol www.futbolcomplejo.com
8
El ftbol es un juego al que se juega con el cerebro (Johan Cruyff)
PASE DIII
- VARIANTES:
1 - Sustituir los conos por mini-
porteras para aumentar la precisin del
pase.
RELEVO CON LAS DOS.
Un baln cada 4. Ocho conos cada 4.
Grupos de 4 personas.
DESCRIPCIN: Relevos por grupos
de cuatro, realizando pases entre
medio de dos conos. Dos salen por la
derecha y dos por la izquierda. En la
ida los de la derecha harn el pase
con la pierna derecha y los de la
izquierda con la correspondiente. En
la vuelta se cambian los roles, los
diestros sern zurdos y viceversa.
Ftbol Complejo Una forma diferente de entender el ftbol www.futbolcomplejo.com
9
JUEGOS DE PASES
Ejercicio con un baln
El jugador A tiene el baln. El
jugador B se sita enfrente de l
El jugador A pasa entre los conos
El jugador B controla y conduce el
baln hacia la otra esquina
El jugador A corre sin baln hacia la
otra esquina. El jugador B pasa hacia
el otro lado entre los conos
El jugador A controla y conduce
haca lo otra esquina El jugador B
corre sin baln hacia la otra esquina
Igual que en el ejercicio anterior pero
ahora tenemos que ponernos uno en
cada esquina como en el grafico. Se
realiza con dos balones y el nivel de
dificultad aumenta un poco a tener que
dar la fuerza precisa para que al
compaero pueda controlar.
El jugador A y B dan el pase entre los
conos a la vez
El jugador A y B corren haca la otra
esquina a la vez
El jugador A y B tiene que llegar a
controlar y vuelven a pasar entre los
conos. El jugador A y B vuelven a
correr haca la otra esquina. La
dificultad aadida de este ejercicio es
dar la fuerza precisa para que el baln
llegue al otro lado pero que no llegue
antes de que lo haga el compaero
Ftbol Complejo Una forma diferente de entender el ftbol www.futbolcomplejo.com
10
JUEGOS DE PASES
ORGANIZACIN.-
Dos rectngulos de 6 metros cada
uno juega un tres contra uno en cada
campo.
Un jugador del equipo A en medio del
B y viceversa.
Se juega un tres contra uno en cada
campo.
Cuando un jugador que esta en medio
roba el baln su equipo suma un
punto, as hasta 5, luego cambio
En el ftbol son tan negativos los que piensan y no corren como los que creen
que solo corriendo tienen asegurada su participacin (C. L .Menotti)
Ftbol Complejo Una forma diferente de entender el ftbol www.futbolcomplejo.com
11
JUEGOS DE PASES
- VARIANTES:
1- Realizarlo con la pierna menos hbil
2- Variar la distancia
3- Aros de distinto tamao
4- Balones de distinto peso
LA PETANCA
Cada jugador dispone de un baln.
Todos colocados en lnea a cierta
distancia de un aro.
A la seal del monitor realizarn un
pase intentando aproximarse a su
aro.
Aquel que se acerque ms (sin
pasarse del aro)o consiga meter su
baln dentro del aro conseguir una
pelota de tenis. Ganar aquel que
consiga ms pelotas.
Ftbol Complejo Una forma diferente de entender el ftbol www.futbolcomplejo.com
12
JUEGOS DE PASES
- VARIANTES:
1 - Introducir defensas que dificulten la
tarea
2 - Modificar la distancia de los bancos
3 - Variar la altura de los bancos
Grupos de 5. Cada jugador, excepto el
primero y el ltimo debern situarse
entre dos bancos.
DESCRIPCIN: Un jugador tras otro
deber pasarse hasta 5 balones por
encima del banco en el recorrido de
ida y por debajo del banco en el
recorrido de vuelta. Ganar aquel
equipo que consiga llevar los 5
balones antes.
- VARIANTES:
1 - Con grupos de 4, cambiando de rol.
A LA SEAL HUYE
ORGANIZACIN: Por parejas,
situados en el centro del campo
de juego, separados a 5m
aproximadamente.
Cada pareja se ir pasando el baln
con las distintas partes del pie
(exterior, interior) y a la seal del
monitor, el poseedor del baln se
girar controlando el baln y deber
llegar hacia una lnea o zona
determinada sin ser pillado por su
compaero.
Ftbol Complejo Una forma diferente de entender el ftbol www.futbolcomplejo.com
13
JUEGOS DE PASES
- VARIANTES:
1- Variar el nmero de defensas
2- Modificar las dimensiones del terreno
QUIN LLEGA ANTES A 100?
ORGANIZACIN: Dos grupos
divididos cada uno en dos equipos
repartidos en dos zonas delimitadas
.por conos
El equipo poseedor del baln intenta
efectuar el mayor nmero de pases
contando en voz alta. En el momento
en que un adversario intercepta el
baln, se cambian los roles,
conservando la puntuacin que
tenan hasta antes de la
interceptacin.
Gana el equipo que llega antes a 100.
Ftbol Complejo Una forma diferente de entender el ftbol www.futbolcomplejo.com
14
JUEGOS DE PASES
VARIANTES:
1- Variar el nmero de defensores para
modificar la dificultad de la tarea
2- Limitar los movimientos del
prisionero
3- Poner un nmero mximo de pases
para poder liberar al prisionero
4- Sustituir al jugador de en medio por
una portera, consiguiendo punto cada
vez que pasa el baln por ella,
cambiando el rol cada 5 puntos.
LIBERAR AL PRISIONERO
Grupos de 5
DESCRIPCIN: Un jugador del equipo
atacante se sita dentro de un crculo
y el resto se encuentra fuera del
mismo intentando pasarle el mvil
para as poder liberarle. Los
defensores tratarn de impedrselo.
Se consigue punto cada vez que el
prisionero recibe el baln, cambiando
a su vez los roles.
JUEGOS DE PASES
Ftbol Complejo Una forma diferente de entender el ftbol www.futbolcomplejo.com
15
- VARIANTES: 1 - Aumentar el nmero de defensores. 2 - Aumentar el nmero de balones
STOP AL BALN!
MATERIAL: Dos balones y dos mini-porteras cada nueve jugadores. ORGANIZACIN: Grupos de nueve. Cinco atacan y cuatro defienden. Equipo atacante debe realizar cinco pases con las manos antes de lanzarlo a alguna de las dos mini-porteras. En posesin del baln no se pueden mover los pies. El equipo que defiende debe interceptar cualquiera de los balones. El defensor que lo intercepta se cambia el rol con el ltimo atacante en tocar el baln. Para tirar a portera se debe haber hecho los cinco pases con el baln correspondiente.
JUEGOS DE PASES
Ftbol Complejo Una forma diferente de entender el ftbol www.futbolcomplejo.com
16
- VARIANTES: Igual, pero para poder
marcar gol deben haber realizado un pase
raso, medio y otro alto. Tambin uno de
interior y otro de exterior. En total 5 pases.
PARTIDO 6:6.
Un baln cada 12 jugadores. Dos
mini-porteras cada 12.
Dos equipos de seis jugadores. rea
de juego reducida a medio campo de
ftbol sala.
DESCRIPCIN: Es un partido con
las siguientes reglas: Las porteras
se sustituyen por mini-porteras. No
gana el equipo que ms goles meta,
si no en el que ms jugadores hayan
anotado gol. Para poder chutar a
portera mnimo, seis pases entre
los compaeros.
En nuestro equipo no hay ni un slo ejercicio que no se haga con la herramienta
ms importante, que es el baln
Pep Guardiola
JUEGOS DE PASES
Ftbol Complejo Una forma diferente de entender el ftbol www.futbolcomplejo.com
17
- VARIANTES:
1 - Aumentar o disminuir el rea de juego.
2 - Aumentar o disminuir defensas.
3 - Aadir balones
EL CUADRADO.
Un baln cada seis. Cuatro conos
cada seis.
Equipos de tres.
Hay conos repartidos en el interior de
un crculo o cuadrado. Se enfrentan
dos equipos. Se han de pasar el
baln de forma rasa al compaero de
equipo (sin tocar ningn cono) para
obtener punto. El crculo o cuadrado
no se puede pisar.
VARIANTES:
1- Segn el nivel se separarn ms o
menos los componentes que forman el
crculo.
2- Si vemos que es difcil que se robe el
baln podemos incorporar un pagador
ms.
3- Variar el nmero de toques por jugador.
En el grupo de seis se colocan cinco
formando un crculo con una
separacin de un metro y medio
entre ellos y uno estar en el centro
que ser el que tratar de robar el
baln mientras los dems irn
pasndose el baln entre ellos, que
slo disponen de dos toques,
cuando se robe el baln se
cambiarn los papeles y si se hace
un mal pase tambin.
JUEGOS DE PASES
Ftbol Complejo Una forma diferente de entender el ftbol www.futbolcomplejo.com
18
- VARIANTES:
1- Segn el nivel se separarn
ms o menos los conos de las
porteras.
2-Tambin se podra poner menos
distancia para el lanzamiento a
portera.
1 Baln y 8 conos. Grupos de 5.
DESCRIPCIN: Juegan cinco contra
cinco, se trata de pasarse el baln
hasta llegar a la lnea que impide el
paso y tirar, se permiten tres toques
por persona no pudiendo pasar al
mismo que te pas el baln, habrn 2
porteras una pequea (punta 3
puntos) y otra ms grande (1 punto),
se restar un punto cada tres fallos.
Ftbol Complejo Una forma diferente de entender el ftbol www.futbolcomplejo.com
19
BIBLIOGRAFA CONSULTADA.
- Benedek, E., Plfai, J. (1999). 600 Programas Para el Entrenamiento de Ftbol.
Paidotribo.
Barcelona.
- Braube, J. (1998). El Ftbol Base: Programas de Entrenamiento. 10-11 Aos.
Paidotribo.
Barcelona.
- Bruggmann, B. (2003). 1000 ejercicios y juegos de ftbol base. Hispano
Europea.
- Cometti, G. (2002). La Preparacin Fsica en el Ftbol. Paidotribo. Barcelona.
- Eibmann, H., Koch, W., Engel, F. (1998). Ftbol Base, Programas de
Entrenamiento.
14-15 Aos. Paidotribo. Barcelona.
- Gonzlez, A. (2002). La Preparacin Fsica en el Ftbol: 674 Programas.
- Segura, J. (2003). 1009 Ejercicios y Juegos de Ftbol. Paidotribo. Barcelona.
- Wein, H. (2004). Ftbol a la Medida del Nio: Volumen 1. Gymnos. Madrid.
- Wein, H. (2004). Ftbol a la Medida del Nio: Volumen 2. Gymnos. Madrid.
- http://www.efdeportes.com/efd121/la-vision-de-juego-y-el-pase-en-futbol.htm
- http://www.efdeportes.com/efd74/tareas.htm
-Ejercicios para la mejora del pase. www.futbol-tactico.com
Top Related