Distúrbios Alimentares
Trabalho realizado por:
Ana Carolina Nº2
Ana Raquel Nº4
Doenças que afectam os jovens hoje em dia
Hoje em dia muitos jovens sofrem de transtornos alimentares, tais como bulimia
, anorexia e obesidade.
TratamentoPara tratar um indivíduo
bulimíaco e anoréctico é extremamente importante que o indivíduo tenha consciência do seu problema.
Inicialmente o tratamento consiste em melhorar os hábitos alimentares e aumentar o peso dos anorécticos.
Existem vários tipos de tratamento. Os mais conhecidos são os anti depressivos, as terapias individuais e em grupo e a abordagem multidisciplinar e nutricional.
Alimentação saudávelPara se ter uma alimentação saudável deve-
se:ingerir no mínimo três refeições completas por dia;Não ingerir grande quantidade de alimentos ricos em gordura; Beber no mínimo um litro e meio de água por dia;Não abusar no álcool;
Curiosidades
Num estudo feito no Reino Unido, verifica-se que muitas crianças com nove anos já se preocupam com o seu aspecto físico. Chegou-se então à conclusão que uma em cada cinco meninas de nove anos fazem dieta, devido ao facto de muitos dos seus colegas as gozarem pelo seu aspecto físico.
24
16
0
5
10
15
20
25
F M
Nº de alunos que responderam ao inquérito
30
10
40
32
39
13
0
5
10
15
20
25
30
35
40
1 2 3 4 5 6
Refeições tomadas ao longo do dia pelos alunos
1- Pequeno-almoço 3-Almoço 5-Jantar
2-meio-da-manhã 4-Lanche 6-Ceia
7
26
7
0
5
10
15
20
25
30
1 2 3
Como se sentem os alunos em relação à sua estrutura física
1-Magro 2-Normal 3-Com excesso de peso
32
8
0
10
20
30
40
Sim Não
Nº de alunos que fazem uma alimentação variada e equilibrada
5
3
5
0
1
2
3
4
5
1 2 3
As prinipais razões que levaram os alunos a fazer dieta
1- Sente-se mal com o corpo e consigo próprio
2-Acha que precisa de emagrecer
3-Sente-se com excesso de peso
BulimiaA bulimia é um transtorno
alimentar no qual o indivíduo come num curto espaço de tempo, uma enorme quantidade de alimentos. Depois utiliza métodos como:Provocação do vómito;Uso de laxantes e/ou diuréticos;Prática de exercício físico em excesso;
Não se conhece ao certo as causas da bulimia. Mas sabe-se que estam relacionadas com a aparência física, por isso os bulimíacos utilizam métodos para não adquirirem peso e manterem um corpo esbelto.
O que é? Causas
Consequências
Depressão;Obsessão por exercícios físicos;Comer em segredo;Alimentação excessiva, sem aumento proporcional de peso.
Existem dois tipos de bulimia:Tipo purgativo: o bulimíaco provoca regularmente o vómito;Tipo sem purgação: o bulimíaco faz jejum e pratica exercício físico em excesso.
Tipos
AnorexiaA anorexia é um distúrbio
psicológico e alimentar, no qual o indivíduo corta radicalmente com consumo de alimentos pois acha que está com excesso de peso, sendo a principal razão a perda de peso. Os anorécticos são na maioria raparigas adolescentes.
Não se sabe ao certo quais as causas da anorexia. Pensa-se que estam relacionadas com factores psicológicos, familiares e culturais. Os anorécticos não se sentem bem com o seu corpo, sentindo-se na obrigação de ter um corpo perfeito.
O que é? Causas
Tipos
• Tipo restritivo: perda de peso através de dietas, jejuns e exercícios excessivos.
• Tipo Compulsão: é caracterizado por consequentes compulsões em comer, seguidas de purgações .
• Problemas psicológicos• Pele seca e amarela
devido à desnutrição• Arritmia cardíaca• Problemas gastro -
intestinais • Ausência de menstruação
e infertilidade temporária por causa da diminuição das hormonas femininas.
• Pressão arterial baixa • Hipotermia (baixa
temperatura corporal)
Consequências
Obesidade• A obesidade é uma doença
caracterizada pela acumulação excessiva de gordura corporal, que leva ao aumento do risco de doenças tais como diabetes, pressão arterial, artrite, etc.
• Uma pessoa é considerada obesa quando o seu peso está 10 a 20% maior do que o peso ideal para o sexo e altura.
• Na maioria dos obesos, o aumento da gordura tem origem no desequilíbrio entre a alimentação e o exercício físico, ou seja, comem bastante e fazem pouco exercício físico.
O que é?
Causas
As principais causas quelevam à obesidade são:
Mau funcionamento de alguns órgão vitais;Uma alimentação errada;Falta de exercício físico.Dietas prejudiciais à saúde.
As consequências na saúde da obesidade são muito variadas, tais como:
• Diabetes tipo II• Alguns tipos de cancro• Osteoartrose• Doenças respiratórias
(como apeneia do sono)• Doenças
cardiovasculares e hipertensão
Consequências
Tipos
Existem dois tipos de distribuição de gordura. A gordura pode concentrar-se da cintura para baixo, Obesidade Ginóide, que é mais frequente nas mulheres. Pode concentrar-se também no abdómen, Obesidade Andróide, que é mais frequente nos homens.
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