SEPTEMBRE 2019
CONGÉ
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CONGÉ
Portes ouvertes
inscriptions 11h00 à 13h30
Cuisine collective 9h à 15h
Soupe 12h à 13h
L’anxiété 13h30 à 15h30
OCTOBRE 2019 DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
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Cuisine collective 9h à 15h
CONGÉ
Sortie aux pommes
10h00 à 16h30
Soupe spéciale
Halloween 12h à 14h
Les deuils de la vie 13h à 15h
Les deuils de la vie 13h à 15h
Les deuils de la vie 13h à 15h
Les deuils de la vie 13h à 15h
Les deuils de la vie 13h à 15h
Mon éco santé au quotidien
13h30 à 15h30
À confirmer 13h30 à 15h30
À confirmer 13h30 à 15h30
NOVEMBRE 2019 DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
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Vos croyances créent votre
réalité 13h30 à 15h30
Fête de Noël 10h à 16h00
Cuisine collective 9h à 15h
Atelier d’écriture 13h à 15h
Atelier d’écriture 13h à 15h
Atelier d’écriture 13h à 15h
Atelier d’écriture 13h à 15h
À confirmer 13h30 à 15h30
À confirmer 13h30 à 15h30
DÉCEMBRE 2019 DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
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Fermeture
du Centre
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Commémoration de la tuerie de la
Polytechnique 12h à 14h
Atelier d’écriture 13h à 15h
La violence conjugale
13h30 à 15h30
Fête Nathalie Fortin C.A.
Fête Delcia
Doucet C.A.
JANVIER 2020 DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
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Ouverture du Centre
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Journée d’inscription
9h à 12h
Soupe 12h à 13h
À confirmer 13h30 à 15h30
Fête Johanne Larouche Intervenante
FÉVRIER 2020 DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
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Consom’actrices 13h30 à 15h30
À confirmer 13h30 à 15h30
Tarification sociale sur le transport en
commun 13h30 à 15h30
Fête St-Valentin 11h30 à 15h
Faire face aux changements avec
résilience 13h à 15h
Faire face aux changements avec
résilience 13h à 15h
Faire face aux changements avec
résilience 13h à 15h
Faire face aux changements avec
résilience 13h à 15h
MARS 2020 DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
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À confirmer 13h30 à 15h30
À confirmer 13h30 à 15h30
À confirmer 13h30 à 15h30
Apprivoiser sa solitude
10h à 12h
Apprivoiser sa solitude
10h à 12h
Apprivoiser sa solitude
10h à 12h
Apprivoiser sa solitude
10h à 12h
Journée internationale
des femmes 11h00 à 15h30
Soupe 12h à 13h
À confirmer 13h30 à 15h30
Faire face aux changements avec
résilience 13h à 15h
Fête Louise Hébert
C.A.
Fête Rita Aubin C.A.
Fête Josée Martel Directrice
AVRIL 2020 DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
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Groupe support violence conjugale
13h à 15h
Groupe support femmes
comportements violents
10h à 12h
Groupe support abus sexuel
10h à 12h
Groupe support violence conjugale
13h à 15h
Groupe support violence conjugale
13h à 15h
Groupe support violence conjugale
13h à 15h
Groupe support abus sexuel
10h à 12h
Groupe support abus sexuel
10h à 12h
Groupe support abus sexuel
10h à 12h
Groupe support femmes
comportements violents
10h à 12h
Groupe support femmes
comportements violents
10h à 12h
Groupe support femmes
comportements violents
10h à 12h
Sortie au sucre
10h00 à 16h00
Journée d’inscription
9h à 12h
CONGÉ
Soupe 12h à 13h
La loi de l’attraction
13h30 à 15h30
MAI 2020 DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
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Groupe support violence conjugale
13h à 15h
Groupe support abus sexuel
10h à 12h
Groupe support femmes
comportements violents
10h à 12h
CONGÉ
Soupe 12h à 13h
À confirmer 13h30 à 15h30
À confirmer 13h30 à 15h30
À confirmer 13h30 à 15h30
Sabotage hormnal 13h30 à 15h30
Fête Jocelyne
Brunet C.A.
Fête Aline
Ouellette C.A.
JUIN 2020 DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
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CONGÉ
Assemblée générale 9h à 12h
Pique-Nique 11h30 à 14h
JUILLET 2020 DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
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CONGÉ
Fermeture du Centre
DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
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Ouverture du Centre
AOUT 2019
CENTRE DES FEMMES DE ROSEMONT
Écoute Bibliothèque
Références
PROGRAMMATION 20 19 20
C
O
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R
S Informations
5350 rue Lafond, Montréal, Québec H1X 2X2
Téléphone : 514 525-3138
Télécopieur : 514 525-2386
www.centredesfemmesdersmt.org
HEURES D’OUVERTURE
Lundi au jeudi de 8h00 à 15h30
Coût de la carte de membre 10 $ annuellement
Toutes les membres doivent adhérer au code de
vie des participantes.
POUR SE RENDRE AU CENTRE
Autobus 47
Descendre à la rue Lafond LAURIER
JOLIETTE
Autobus 67 ou 467
Descendre à la rue Laurier
IMPORTANT
Le Centre est ouvert à toutes les femmes, quel que soit leur âge, leur état civil, leur origine ou leur orientation sexuelle.
COURS ET ACTIVITÉS
PORTES-OUVERTES Épluchette de blé d’inde
Mercredi 4 septembre De 11h00 à 13h30
Vous êtes cordialement invitées à vous joindre à nous pour vous inscrire
à notre programmation
Blé d’inde et hot-dogs seront servis
Gratuit
Cuisine collective
Mercredi 25 septembre De 9h00 à 15h00 Équipe du Centre
Venez cuisinez de bons petits
plats en groupe.
Inscription gratuite, prix à déterminer selon les repas
Café-rencontres
L’anxiété Mercredi 25 septembre De 13h30 à 15h30 Josée Martel L’anxiété est une réaction émotive provoquée par l’appréhension d’évènements pénibles et remplit une fonction très importante : reconnaître le danger et y réagir. Gratuit membre
Soupe Mercredi 25 septembre De 12 à 13h Quoi de plus agréable que de se réchauffer le cœur avec une bonne soupe chaude en bonne compagnie ? Soyez au rendez-vous ! Gratuit membre
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À confirmer Mercredi 09 octobre De 13h30 à 15h30 Gratuit membre
À confirmer Mercredi 23 octobre De 13h30 à 15h30 Gratuit membre
Mon éco santé au quotidien Mercredi 16 octobre De 13h30 à 15h30 Lise Parent Cet atelier a pour but de vous informer des meilleures pratiques pour vous protéger des substances nocives qui se trouvent à votre insu dans votre environnement. Gratuit membre
COURS ET ACTIVITÉS
SORTIE AUX POMMES Mercredi 2 octobre de 10h00 à 16h30 Participez à notre fameuse sortie aux pommes qui s’avère tous les ans, une escapade plaisante et drôlement délicieuse. Site : Constantin Départ du Centre à 10h 20 $ membre
Réserver et payer avant le 26 septembre
SOUPE SPÉCIALE HALLOWEEN Mercredi 30 octobre De 12h à 14h Quoi de plus agréable que de se réchauffer le cœur avec une bonne soupe chaude en bonne compagnie ? Soyez au rendez-vous ! Gratuit membre
Les deuils de la vie
Mardi de 13h à 15h Jacinthe Chaussé
Les décès, les ruptures, les pertes majeures et les deuils blancs son difficiles à supporter, émotivement et psychologiquement. Il importe d’entreprendre un processus de deuil, quelle que soit la situation.
10 $ membre
Cuisine collective
Mercredi 23 octobre De 9h00 à 15h00 Équipe du Centre
Venez cuisinez de bons petits plats
en groupe.
Inscription gratuite, prix à déterminer selon les repas
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Vos croyances créent votre réalité Mercredi 06 novembre De 13h30 à 15h30 Marjorie Rosiclair Les croyances créent notre vie! Une croyance limitante c'est une pensée qu'on considère comme vraie! Mais comment les reconnaître? Gratuit membre
À confirmer Mercredi 13 novembre De 13h30 à 15h30 Gratuit membre
Titre à confirmer Mercredi 20 février De 13h30 à 15h30 Gratuit membre
Écrire pour se faire du bien
Mardi de 13h à 15h Ginette Chayer
Avoir la capacité d’écrire ce que nous vivons, ce que nous avons vécu, tout en ayant une meilleure compréhension de la puissance de l’écriture pour se libérer.
10 $ membre
Cuisine collective Mercredi 20 novembre De 9h00 à 15h00 Venez cuisinez de bons petits plats en groupe. Inscription gratuite, prix à déterminer selon les repas
NOÊL ENCHANTÉ CHEZ CONSTANTIN Mercredi 27 novembre De 10h00 à 16h Noel, fête de l’amour et de paix. Le Centre vous convie à cette célébration mémorable pour venir vous amuser et passer un agréable moment en bonne compagnie. Un repas traditionnel et cadeaux seront à l’honneur ! 20 $ membre Réserver et payer avant le 21 novembre
Café-rencontres
La violence conjugale Mercredi 4 Décembre De 13h30 à 15h30 Johanne Larouche Nous avons tous une idée plus ou moins précise de ce qu'est la violence en général. Mais que savons-nous au juste de la violence conjugale? Venez en apprendre d’avantage sur le sujet. Gratuit membre
COURS ET ACTIVITÉS
COMMÉMORATION DE LA TUERIE DE LA POLYTECHNIQUE Jeudi 5 Décembre De 12h00 à 14h00 Venez commémorer avec nous la tragédie du 6 décembre 1989 lorsque Marc Lépine a laissé derrière lui 14 victimes, toutes des femmes ! La distribution de chandelle se fera à partir du 25 novembre. Une soupe sera servie
Gratuit membre
COURS ET ACTIVITÉS
Journée d’inscription Mercredi 8 janvier De 9h à 12h Vous êtes cordialement invitées à vous joindre à nous pour vous inscrire ou à nous téléphoner pour vous inscrire à notre programmation Gratuit
Soupe Mercredi 30 janvier De 12h à 13h Quoi de plus agréable que de se réchauffer le cœur avec une bonne soupe chaude en bonne compa-gnie ? Soyez au rendez-vous !
Gratuit membre
À confirmer Mercredi 29 janvier De 13h30 à 15h30 Gratuit membre
Pour femmes victimes ayant été victimes
Contact : Johanne Larouche
Café-rencontres
Café-rencontres
Consom’actrices Mercredi 5 février De 13h30 à 15h30 Caroline Larocque Connaitre les facettes de la consommaion responsable et le rôle des femmes afin de devenir une consom’actrice. Gratuit membre
Titre à confirmer Mercredi 19 février De 13h30 à 15h30 Gratuit membre
Tarification sociale sur le transport en commun Mercredi 26 février De 13h30 à 15h30 Julie Corbeil MTPA Les coûts du transport en commun aggravent l’exclusion sociale, parlons-en ! Gratuit membre
COURS ET ACTIVITÉS
Fête de la St-Valentin Mercredi 12 février De 11h30 à 15h Venez fêter avec nous la fête de l’amour. 5 $ membre Un diner sera servi suivis par de la danse.
Soupe Mercredi 26 février De 12 à 13h Quoi de plus agréable que de se réchauffer le cœur avec une bonne soupe chaude en bonne compagnie ? Soyez au rendez-vous ! Gratuit membre
Faire face aux changements avec résilience
Mardi de 13h à 15h Jacinthe Chaussé
Comment s’adapter aux changements qui ne nous conviennent pas et nous déstabilisent ? Pour rebondir, il y a des étapes à suivre qui stimule notre résilience afin de recréer l’équilibre dans notre vie.
10 $ membre
Cours et activités Café-rencontres
Journée internationale des femmes Jeudi 5 mars De 11h00 à 15h30 Chaque année, le Centre est fier de souligner l’engagement des femmes, les luttes menées avec brio, les victoires qui donnent espoir et les défis qui nous guettent. Soyez des nôtres ! Un repas sera servi 10 $ pour tous Réserver et payer avant le 27 février
À confirmer Mercredi 4 mars De 13h30 à 15h30 Gratuit membre
À confirmer Mercredi 11 mars De 13h30 à 15h30 Gratuit membre
À confirmer Mercredi 18 mars De 13h30 à 15h30 Gratuit membre
À confirmer Mercredi 25 mars De 13h30 à 15h30 Gratuit membre
GROUPES SUPPORTS Lieu de partage du vécu, sans jugement, qui permet de faire le point, de partager dans la solidarité pour se libérer de la culpabilité et de la honte, afin de se donner le droit de savourer la vie !
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Pour femmes victimes ou ayant été victimes de
violence conjugale
Mardi de 13h à 15h
5 semaines
Contact : Johanne Larouche
Gratuit
Pour femmes ayant des comportements
violents
Jeudi de 10h à 12h
5 semaines
Contact : Johanne Larouche
Gratuit
SORTIE AU SUCRE Mercredi 01 avril de 10h00 à 16h00 Omelette, jambon, fèves au lard… Le tout sous un coulis de sirop d’érable onctueux et sucré à souhait !!! Venez en profiter avec nous en grand nombre ! Site : Constantin Départ du Centre à 10h 20 $ membre Réserver et payer avant le 26 mars
Café-rencontres Cours et activités
Journée d’inscription Mercredi 8 avril De 9h00 à 12h00 Vous êtes cordialement invitées à vous joindre à nous pour vous inscrire ou à nous téléphoner pour vous inscrire à notre programmation Gratuit
Soupe Mercredi 29 avril De 12h à 13h Quoi de plus agréable que de se réchauffer le cœur avec une bonne soupe chaude en bonne compagnie ? Soyez au rendez-vous ! Gratuit membre
La loi de l’attraction Mercredi 3 avril De 13h30 à 15h30 Marjorie Rosiclair La loi de l’attraction comment ça marche ! Avec notre pensée nous attirons tout les éléments de notre vie. Gratuit membre
Pour femmes victimes ou ayant été victimes
d’abus sexuel
Mercredi de 10h à 12h
5 semaines
Contact : Johanne Larouche
Gratuit
Sabotage hormonal Mercredi 6 mai De 13h30 à 15h30 Réseau des femmes en environnement Informer les participantes sur les effets des perturbateurs endocriniens et sur les façons de les éviter et de s’en protéger Gratuit membre
À confirmer Mercredi 13 mai De 13h30 à 15h30 Gratuit membre
Quoi faire cet été ? Mercredi 27 mai De 13h30 à 15h30 Johanne Larouche Vous ne savez pas quoi faire cet été ? Vous voulez connaitre les différentes activités disponibles sur notre île ? Venez en discuter avec nous Gratuit membre
À confirmer Mercredi 20 mai De 13h30 à 15h30 Gratuit membre
Soupe Mercredi 27 mai De 12 à 13h Quoi de plus agréable que de se réchauffer le cœur avec une bonne soupe chaude en bonne compagnie ? Soyez au rendez-vous ! Gratuit membre
Café-rencontres
Assemblée générale Mercredi 10 juin De 9h00 à 12h00 Vous êtes invitées à venir participer à l’assemblée générale du Centre. Nous ferons un retour sur l’année 2019-2020 ainsi que sur les événements qui ont eu lieu. Un léger goûter sera servi Gratuit
Pique-nique Mercredi 17 juin De 11h30 à 14h00 Venez piqueniquer avec nous dans le parc Lafond. Apporter votre lunch Gratuit En cas de pluie le pique-nique se fera au Centre.
NUMÉROS DE TÉLÉPHONES D’URGENCE
S.O.S violence conjugale 514 728-0023
Suicide action Montréal 514 873-9010
Tel-Aide 514 935-1101
Agressions sexuelles (crise) 514 934-4504
Trêve pour elles (calacs) 514 251-0323
C.A .V.A.C. (Centre d’aide aux victimes) 514 277-9860
Drogue, aide et références 514 527-2626
Info-santé 8-1-1
Urgence-psycho sociale 8-1-1
Police, ambulance, pompier 9-1-1
Références du grand Montréal 514 527-1375
Aide juridique de Rosemont 514 521-4904
Commission des affaires sociales 514 598-2476
Aide au sans emploi 514 523-0707
Recouvrement des pensions alimentaires 514 729-9964
Dépannage d’aide alimentaire de St-Esprit 514 725-2833
CENTRES D’ÉCOUTE
Al-Anon 514 866-9803
Ano-Sep (femmes séparées, divorcées) 514 277-9870
Maison des parents (centre d’aide) 514 336-3939
Face à face (centre d’écoute) 514 934-4546
Déprimés anonymes 514 278-2130
Dépendants affectifs anonymes 514 445-4609
Inform’elle 514 443-8221
Suicide action 514 723-4000
Déprimés anonymes 514 278-2130
Deuil secours 514 389-1784
TOXICOMANIE
Alcooliques anonymes 514 376-9230
Dollard Cormier 514 385-0046
Chez Doris (centre de jours pour femmes) 514 937-2341
Drogue Aide et Références (24h) 514 527-2626
HÉBERGEMENT
Maison Grise de Montréal 514 722-0009
Le Chaînon 514 845-0151
Assistance aux femmes de Montréal 514 270-8291
Centre de CRISE 514 351-9592
ALIMENTATION
Popotte roulante 514 374-3470
Bonjour aujourd’hui 514 374-5741
Bouffe-action (cuisine collective) 514 523-2460
Être membre d’un centre de femmes implique que nous devons respecter la vie associative. En ce
sens, nous devons intégrer ce code de vie afin que toutes puissent apprécier le sentiment d’appar-
tenance qu’elle éprouve en venant au centre. Pour ce faire, il se doit de :
Accueillir avec un sourire;
Respecter la confidentialité;
Respecter chacune des participantes
Lever la main pour obtenir la parole;
Respecter ses engagements;
Ne pas juger;
Ne pas avoir la critique facile;
Prendre l’occasion pour s’affirmer;
Être assidu à nos cours (ateliers);
S’impliquer;
Être aidante;
Être à l’écoute des autres;
Avoir une communication franche et ouverte;
Aider à garder l’endroit propre;
Attendre à la pause pour la collation;
Aucun comportement violent (verbalement ou
physiquement) ne sera toléré sous peine
d’expulsion du Centre.
Ce code de vie doit être respecté par toutes et chacune, il est adopté en conseil
d’administration le 13 janvier 2011 et ratifié en assemblée générale le 8 juin 2011.
CODE DE VIE DES PARTICIPANTES
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