2. QU ES EL DEPORTE DE ORIENTACIN? La orientacin es un deporte
en el que cada participante realiza una carrera individual
cronometrada con ayuda de un mapa. Dicho mapa es especfico para
este deporte en el que estn marcado unos ciertos controles por los
que debe pasar los cuales son secretos y no son conocidos por el
corredor antes de comenzar la carrera. Generalmente, existen
diferentes recorridos en un mismo evento. Adems de esto, cada
corredor puede tomar su propia ruta para transitar entre los
controles utilizando diferentes mtodos de navegacin. Los corredores
suelen ayudarse de una brjula para facilitar la navegacin por los
diferentes terrenos. La modalidad ms conocida y ms practicada de
este deporte son las carreras a pie aunque existen otras
modalidades de orientacin como O-BM.
3. DONDE SURGI? HISTORIA Este deporte es originario de
Escandinavia, donde se practicaba como ejercicio militar, a finales
del siglo XIX. Como deporte competitivo comenz en Noruega, donde la
primera competicin fue organizada el 31 de octubre de 1897 y se
celebr cerca de Oslo. El recorrido fue de 19,5 km, en los que slo
haba tres controles. Peder Fossum gan el evento en un tiempo de 1
hora, 47 minutos y 7 segundos. El primer encuentro a gran escala de
orientacin fue organizado en 1918 por el oficial sueco Ernst
Killander al sureste de Estocolmo. Killander se dedicaba tanto al
movimiento Scout y las actividades al aire libre como a los
deportes (sobre todo al atletismo y al ciclismo). Para l, el
deporte era una oportunidad para interesar a los jvenes en
atletismo. El primer evento a gran escala fue organizado en el sur
de Estocolmo y asistieron cerca de 220 atletas. Killander continu
elaborando las reglas y los principios del deporte, y hoy es
considerado por toda Escandinavia como el Padre de la
Orientacin.
4. QUE MATERIALES SON NECESARIOS PARA UNA CARREA DE ORIENTACIN?
Mapa Brjula Controles
5. Mapa: El mapa del deporte de orientacin es de uso especfico
para este deporte. Este tipo de mapas son de los ms precisos que se
realizan en la naturaleza ya que las escalas ms habituales para las
pruebas a pie en el campo van desde 1:7500 (para los mapas con ms
detalles) hasta 1:15000 (en las pruebas de larga distancia). Los
elementos ms importantes de los mapas del deporte de orientacin son
las curvas de nivel (habitualmente la equidistancia de los mapas es
de 5m), los caminos, las zonas de bosque y claro, las diferentes
densidades de vegetacin, las rocas, objetos creados por el hombre,
etc. Todos los mapas de orientacin se rigen por una normativa
dictada por la IOF (Intenational Orienteering Federation). La
normativa por la que se rigen los mapas a pie se denomina ISOM2000
aunque en unos aos ver la luz la nueva normativa denominada
ISOM2012 la cual aadir simbologa no recogida en la anterior
normativa. En una misma competicin existen diferentes recorridos en
los que varan los controles y el orden lo que provoca diferentes
distancias y niveles tcnicos. Cada recorrido es representado en el
mapa y debe hacerse en el orden marcado en el mismo debiendo
completarlo en su totalidad. A cada recorrido se le asocian
diferentes categoras acordes al estado fsico y tcnico habitual de
los participantes de dichas categoras.
6. Brjula Una brjula es un elemento que indica el norte
magntico. La brjula ayuda en este deporte ya que facilita la
orientacin del mapa y ayuda a realizar rutas ms precisas. Aunque
sirve cualquier tipo de brjula, en este deporte son muy
frecuentadas las brjulas de dedo las cuales actuales utilizan una
aguja o disco magnetizados dentro de una cpsula llena con algn
lquido, generalmente aceite, queroseno o alcohol el cual hace que
la aguja se detenga rpidamente en vez de oscilar repetidamente
alrededor del norte magntico.
7. Controles Se denominan controles a aquellos puntos
representados en el mapa con un crculo de color morado por el que
deben pasar los participantes. En el terreno se representa mediante
un prisma triangular de colores naranja y blanco. En cada control
suele encontrarse algn mtodo para comprobar que realmente el
participante ha pasado por ese punto. El mtodo ms antiguo,
expandido y usado es el de los marcadores o "pinzas". Dicho
elemento deja una forma concreta de puntos en el papel consiguiendo
as que la organizacin sepa que el participante ha pasado por ese
punto de control. El sistema ms expandido actualmente es el
electrnico el cual consiste en dos elementos: uno portado por el
corredor y el otro que lo podemos encontrar en cada punto de
control.
8. EXPLICA LAS CURVAS DE NIVEL Y DOS ELEMENTOS DEL MAPA.Curvas
de Nivel: El sistema adoptado por la inmensa mayora de las
representaciones cartogrficas para representar el relieve es el de
curvas de nivel. Este sistema consiste en la proyeccin de unos
cortes horizontales del terreno en una serie de planos, paralelos
entre s, a la misma distancia unos de otros. Estos planos
imaginarios, al cortar el terreno, determinan una lnea , la del
permetro de su base, que es la que traslada al plano de proyeccin
se llama curva de nivel . Equidistancia es la distancia vertical
entre los diversos planos con que se corta imaginariamente el
terreno. Esta distancia es constante, es decir, siempre la misma
para cada plano. La equidistancia nos indica que: . Cuando las
curvas de nivel se juntan, el terreno tiene mayor pendiente (est ms
inclinado). . Cuando las curvas de nivel se separan, el terreno
tiene menor pendiente ( Est menos inclinado). Entre dos curvas de
nivel solo puede haber una curva auxiliar que se representa a
trazos.
9. - Los Colores: Para identificar mejor las distintas
caractersticas y elementos del terreno representado en el mapa, los
smbolos topogrficos suelen imprimirse en varios colores. Estos
colores pueden tener algunas variaciones segn los tipos de mapas,
pero en un plano topogrfico normal son los siguientes: MARRN Todo
lo referente al relieve (curvas de nivel, hoyos en el terreno,
taludes, montculos, etc.) NEGRO Detalles artificiales. En los
planos de orientacin tambin se representan de este color las
piedras, cortados y escarpaduras. AZUL Zonas de agua ( lagos, ros,
pantanos, fuentes...) VERDEZonas de vegetacin poblada (en los
planos de orientacin el color verde representa zonas de vegetacin
espesa; a mayor intensidad de verde mayor espesura de la vegetacin.
Las zonas de bosque accesible van en color blanco. ROJO En los
planos de orientacin este color est reservado a marcar las zonas
prohibidas. En general la simbologa no representa problema en
cuanto a su interpretacin, pero dado que puede cambiar segn el tipo
de plano que se utilice, es recomendable consultarla siempre.
10. - La Escala: Todos Los mapas llevan una escala que refleja
la relacin entre el tamao del terreno y el tamao del mapa. Por lo
tanto podemos decir que escala es la relacin constante entre las
distancias medidas en el plano y las correspondientes en el
terreno. Se distinguen dos tipos de escalas grfica y numrica. La
escala numrica expresada por una fraccin. Para mayor comodidad su
numerador es la unidad y el denominador el nmero que expresa cuntas
veces es mayor el terreno que el plano. Normalmente se utilizan las
escalas 1:10.000 y 1:15.000 (par orientacin en bicicleta 1:20.000 y
1:25.000). Las lneas azules que cruzan el mapa de abajo a arriba,
nos indican el Norte Magntico y la separacin entre ellas la
distancia del terreno en metros ( 250m, 500m o 1000m dependiendo de
la escala).
11. CUALES SON LAS MODALIDADES EN DEPORTE DE ORIENTACIN?
Orientacin a pie (O-PIE) Esta es la modalidad ms antigua y ms
practicada en este deporte. Principalmente consiste en realizar la
carrera pasando por los puntos representados en el mapa en el menor
tiempo posible pero la diferencia es que solo puede realizarse a
pie. Actualmente existen multitud de carreras al ao de este tipo
las cuales van desde nivel regional hasta mundial. Actualmente
existen ligas provinciales, regionales y nacionales como es el caso
de la Liga Espaola la cual consta de pruebas repartidas por todo el
territorio nacional. Esta modalidad puede subdividirse en:
12. Media distancia: Las pruebas de media distancia son pruebas
en las cuales el objetivo de cada recorrido es la dificultad tcnica
dejando en segundo lugar el estado fsico de cada competidor (esto
no ocurre en las categoras ms importantes debido a la cualificacin
de los corredores). Esto se consigue reduciendo la distancia entre
los controles y forzando al corredor a leer de manera ms precisa el
mapa. El tiempo habitual de cada corredor en estos recorridos
suelen variar entre la media hora y la hora. Estos trminos, como
otros, vienen recogidos en la normativa de orientacin a pie de la
FEDO (Federacin Espaola de Orientacin).
13. Larga distancia: Las pruebas de larga distancia son pruebas
en las cuales el objetivo de cada recorrido es el estado fsico de
cada competidor frente a la dificultad tcnica. Esto se consigue
aumentando la distancia entre los controles pudiendo el corredor
leer menos el mapa. El tiempo habitual de cada corredor en estos
recorridos suelen variar entre la hora y la hora y media. Estos
trminos, como otros, vienen recogidos en la normativa de orientacin
a pie de la FEDO (Federacin Espaola de Orientacin).
14. Sprint: Estas pruebas suelen realizarse en entornos urbanos
consiguiendo una velocidad de carrera muy elevada. Adems suelen ser
pruebas de muy corta distancia (menos de 2 kilmetros) consiguiendo
que lo importante sea la velocidad frente a la resistencia. Para
estas pruebas se debe utilizar una normativa especfica para
realizar los mapas. Estos trminos, como otros, vienen recogidos en
la normativa de orientacin a pie de la FEDO (Federacin Espaola de
Orientacin). En los ltimos aos, este tipo de prueba han ganado
importancia hasta el punto de crearse una Liga Espaola de
Orientacin nicamente para este tipo de pruebas.
15. Relevos: Estas pruebas son ms frecuentes debido a la
complejidad de su realizacin. Son pruebas por equipos mayores o
menores. Habitualmente los equipos suelen ser de 3 corredores del
mismo sexo y la misma categora. En estas pruebas salen los primeros
relevistas en masa (todos a la vez) los cuales realizan el
recorrido marcado en su mapa y al finalizarlo sale el segundo
relevista el cual realizar otro recorrido distinto. Ganar el equipo
que haya tardado menos en realizar todas las postas en el menor
tiempo posible. Actualmente solo se organiza una prueba anual de
este tipo a nivel nacional. Dicha prueba se realiza en el CEO
(Campeonato de Espaa de Orientacin) y los equipos se forman por
Comunidades Autnomas. Cada equipo tendr que llevar un objetos
llamado "Testigo" y llevarlo mientras corre. Cuando cambia de
persona, el Testigo tendr que ser entregado debidamente, con la
mano derecha a izquierda de arriba abajo o viceversa.
16. Score: En este tipo de pruebas el corredor tiene marcado en
el mapa unos ciertos controles los cuales podr realizar en el orden
que considere oportuno. Suelen tener un tiempo lmite sancionndose a
los corredores que superen ese tiempo. Estas pruebas no suelen
realizarse en mbito nacional y pueden ser tanto de la modalidad a
pie como en O-BM.