Personal Emotional Setting
Carte
de
bord
Contract POSDRU/165/6.2/S/140677
Titlul proiectului: ,,INSERT – IMPREUNA PENTRU O SOCIETATE INCLUSIVA”
Proiect cofinanţat din Fondul Social European prin Programul Operaţional
Sectorial pentru Dezvoltarea Resurselor Umane 2007-2013
Contract POSDRU/165/6.2/S/140677
Titlul proiectului: ,,INSERT – IMPREUNA PENTRU O SOCIETATE INCLUSIVA”
Proiect cofinanţat din Fondul Social European prin Programul Operaţional
Sectorial pentru Dezvoltarea Resurselor Umane 2007-2013
Contract POSDRU/165/6.2/S/140677
Titlul proiectului: ,,INSERT – IMPREUNA PENTRU O SOCIETATE INCLUSIVA”
Proiect cofinanţat din Fondul Social European prin Programul Operaţional Sectorial pentru
Dezvoltarea Resurselor Umane 2007-2013
FAZA 1: ECHIPAJUL - a: Programarea zilelor - b: Prezentare utilizatori/consulent FAZA 2: Barca - FISA 1: Trei R - FISA 2: Experientele mele… - FISA 3: Capacitatiile mele…. - FISA 4: Harta despre sine - FISA 5: Harta competentelor mele FAZA 3: Velele - FISA 6: Graficul vietii mele - FISA 7: Cum stiu sa fiu - FISA 8: Ce stiu - FISA 9: Ce caut prin munca - FISA 10: Proiectul meu profesional - FISA 11: Valorile legate de munca Scheda 12 Bilantul personal FAZA 4: Ancorarea - FISA 13: 2009 - FISA 14: 2014 - FISA 15: Rezultate obtinute - FISA 16: 2019 - FISA 17:Viziune globala - FISA 18: Obiective bine formulate - FISA 19:Obiectivul meu bine formulat FISA 20 Cele 10 porunci pentru “Succes”
Indicele fiselor
Experientele mele …de formare.
Denumirea cursului e
Durata (perioada si numarul de ore)
Obiectivele traseului de formare
Motivarea alegerii
Ce succese, satisfactii
Ce dificultati si nemultumiri
In ce munca, functie, activitate a fost posibila
aplicarea invatarii datorata formarii
A sti (cunostiinte asimilate si /sau aplicate)
A sti sa faci (actiuni concrete de munca efectuate pentru realizarea activitatii)
A sti sa fi ( atitutidi/comportamente aplicate)
Experientele mele…profesionale.
Firma
Rolul ocupat si perioada
Sectorul de activitate
Instrumente utilizate
Persoane cu care s-a muncit
Activitati principale (sarcini realizate)
semnalati pentru fiecare nivelul satisfactiei
(1 Min – 6 Max)
- [ ] - [ ]
Succese satisfactii intalnite
Dificultati nemultumiri intalnite
A sti (cunostiinte asimilate si/sau aplicate)
A sti sa faci (actiuni concrete de munca efectuate pentru realizarea fiecarei sarcini)
A sti sa fi (atitudini/comportamente aplicate in munca)
Experientele mele…. extra profesionale
Tipel de experienta:
Durata, data:
Descriere (a se descrie, cât mai precis
posibil, care sunt activitățile desfășurate, mediul, persoanele întâlnite, etc)
Ce sucese si satisfactii
Ce dificultati si nemultumiri
A sti (cunostiinte asimilate si /sau aplicate)
A sti sa faci (azioni concrete di lavoro svolte per realizzare l’attività)
A sti sa fi (atitudini /comportamente aplicate )
Harta descrierii de sine
Fa o lista de 10 de cuvinte(adjective sau fraze scurte) pe care le consideri cele mai potrivite pentru a te descrie pe tine insusi/insasi. .
1………………………………………………… 2………………………………………………… 3…………………………………………………. 4…………………………………………………. 5…………………………………………………. 6…………………………………………………. 7…………………………………………………. 8…………………………………………………. 9…………………………………………………. 10………………………………………………….
Folosind aceste cuvinte ca puncte de referință, încerca acum să trasezi o hartă care sa ilustreze elementele tale caracteristice , evidențiind posibilele legături între ele și / sau adăugand aspecte suplimentare care să explice sau să precizeze o anumită caracteristică.
Harta competentelor mele
Cunostiinte Nivelul
competentei (Autoevaluarea )
Domeniul de
aplicare (a se indica dacă este
profesional, ede formare
sau extra- profesional, cu
referire la experiența
specifica)
Indica nivelul competentei : 1 = minim 5= maxim
A STI
Harta competentelor mele
Capacitati-abilitati Nivelul competentei
(Autoevaluare)
Domeniul de aplicare
(a se indica dacă este profesional,
ede formare sau extra-
profesional, cu referire la
experiența specifica)
Atitudini Nivelul competentei
(Autoevaluarea)
Domeniul de aplicare
(a se indica dacă este profesional, ede
formare sau extra- profesional, cu
referire la experiența specifica)
Indica nivelul competentei : 1 = minim 5= maxim
A STI SA FI
A STI SA FACI
Graficul vietii mele
Gr
eu
tat
ea
va
ria
bil
elo
r
100
90
80
70
60
50
40
30
20
10
0 5 10 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Anii
Variabile posibile
Crestere personala albastru
Satisfactia de sine verde Afectivitatea rosu
Realizarea profesionala portocaliu
Armonia cu mediul galben
Altele ………..
Come so essere
I miei interessi
Arheologia Arhiva Amenajari Asistenta Asociatii Astrologia A dansa Copii Bricolage Vanatoarea Plimbare Camping A canta Ceramica Cinema Colectii Computer Bucatarie Dansul
Disco dance Desen Ecologia Electronica Flori Fotografia Gradinarit Jocuri de societate Jocul de carti Jocul de masa A conduce Literatura Limba Crosetat Modelat Sala Poezia Muzica Pescuit
Recitatul Religia Croitoria A scrie Sculptura Sport A canta la un instrument Teatru TV Uncinetto Vela Calatorii Volontariat A vorbi
Interesele mele
I tre interessi più importanti in ordine di preferenza: 1) 2) 3)
Cum stiu sa fiu Caracteristici si calitati Caracteristicile si calitatile Sofiei:
Activitati mai
relevante Cararacteristici si calitati In topul clasificarii
Anticariatul •ponderarea
•evaluarea
1) Atentia
2) Organizarea
3) Imi place sa cunosc
lucruri noi
Calatorii
•organizare
•curiositate
•imi place sa cunosc lucruri
noi
Lectura •fantezie
•atentie
Caracteristicile si calitatile lui Mihai:
Activitati mai
relevante Cararacteristici si calitati In topul clasificarii
Calatorii
•practicitate
•organizare
•intuitie
•dorinta de a intelege cum
traiesc alte popoare
1) Practicitate
2) Concentrare
3) Capacitatea de
interactiune cu alte
persoane Asociatii
•atentie
• a intelege comportamentul
celulilalt
A vorbi •interes pentru alte persoane
Cum stiu sa fiu
Caracteristicile si calitatile
mele
Activitati relevante
Caracteristici si calitati
In topul clasificarii
1) 2) 3)
Ce stiu
Cunoaștiinte de consum Cunostiintele Sofiei
Activitati mai
relevante Cunostiinte
Nivel
scazut
Nivel
mediu
Nivel
inalt
1)Anticariat
• stiluri
• evaluarea mobilierului
antic
• unde se gasesc
mobilerele antice
• cum se contracteaza
X
2) Calatorii • Porturi si obiceiuri ale
altor popoare X
3) Lectura • Literatura spaniola si
franceza X
Cunostiintele lui Mihai
Activitati
relevante Cunostiinte
Nivel
scazut
Nivel
mediu
Nivel
inalt
1) Calatorii
• ale teritoriului unde
traiesc
• ale zonelorindepartate
• al modului in care se
organizeaza o calatorie • al modului in care se
documenteaza o calatorie
X
X
X
X
2) Asociatii • legate de jocul de sah X
3) A vorbi
Ce stiu
Cunostiintele mele
Activitati relevante Cunostiinte Nivel
scaz
ut
Nivel
medi
u
Nivel
inalt
1)
2)
3)
4)
Ce caut la un loc de munca munca
Mai multe studii au scos în evidență anumite valori în ceea ce privește locul de muncă, cum ar fi cele enumerate aici. Evalueaza-le, indicând care sunt cele ce raspund cel mai bine la ceea ce cauti i și / sau te astepti de la locul de muncă
Mediul fizic: lipsa factorilor nocivi, efort, de risc, altele mediu uman: relații pozitive cu colegii, atmosfera de cooperare, altele
disponibilitatea de timp
flexibilitatea orarului
siguranta (incertitudinea) locului de muncă
Creativitate: posibilitatea de a inventa, de a proiecta, de a elabora,
nerepetitivitatea: posibilitatea de a face lucruri diferite intre ele,lipsa rutinei
independenta: adica autonomia decizionale, Posibilitatea de a se autogestiona, ne-subordonarea
leadership: putere directica, posibiltatea de a planifica o organizare
nivelul de profesionalism :care cere si valorifica cunostiinte , abilitati , atitudini
Nivelul de castig : retibutie mare
prestigiu social :consideratie inalta din partea societatii pentru aceasta munca
utilitate sociala : munca ca si serviciu util societatii in mod special
altele Gândiți-vă la mediul de munca , în care valorile și prioritățile dumneavoastră profesionale ar
putea sa se conecteze foarte bine
Ce caut la un loc de munca
Luând în considerare cele trei valori carora le-ati aribuit cea mai mare importanță, încerca acum să rezumi pe scurt ce te aștepti și / sau ce ai dori de la experiența de munca. _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Acum, indică care sunt constrângerile (ceea ce nu se poate) și refuzurile (ceea ce nu se vrea), cu privire la o experiență de muncă. ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Proiectul meu profesional
Proiectul meu profesional Nume_______________________ Data________________________
Obiectivul profesional
Ce vreau sa fac
Unde (aria teritoriala , sectorul, tipul firmei sau organizatiei…)
In ce conditii (munca subordonata sau autonoma, full-time sau part
time…)
Resurse necesare
Ce am deja
Ce vreau sa dezvolt
Ce trebuie sa dobandesc
Etapele muncii
Ce fel de trasee de formare /sau de munca pentru a dezvolta sau
dobandi resursele necesare
Ce fel de startegii pentru a infrunta elemnetele problematice
Ce fel de actiuni si cat timp pentru a atinge obiectivul
Valorile legate de munca
Valorile legate de munca
Pentru a obține satisfacția maximă de la propriul loc de munca , este necesar ca o persoană să aleagă tipul de aplicație care corespunde cel mai bine proprilor nevoisi cerinte. Va prezentam o lista de valori asociate locului de muncă, însotite de o scurtă explicație. Identificati cel puțin zece factori pe care ii considerati de maxima importanță, și, ulterior, ordonatii cu ajutorul grilei atașate.
AFIRMAREA PROFESIONALA : utilizare cea mai bună a resurselor personale pentru afirmarea pe plan profesional POSIBILITATEA UNEI CARIERE: munca într-o organizație în care există etape previzibile sau care conduc cu rapiditate sau claritate în varf. SUCCESUL FINANCIAR: a avea o retributie mai mare decat cea medie PRESTIGIU SOCIAL: a se bucură de cea mai mare stima și considerația, a aparea important în mediul frecventat UTILITATEA SOCIALA: angajare într-o activitate care contribuie la bunăstarea indivizilor in parte și a societății ASUMAREA RESPONSABILITATII: a urmari procesul muncii ca un întreg,asumand în prima persoană responsabilitatea rezultatelor. AUTONOMIA: a putea decide singuri obiectivele, timpul și metoda de lucru, fără a fi nevoie să se răspundă superiorului direct cu privire la detaliile de zi cu zi. ANGAJAMENT: a se afla in fata unor probleme dificile ce necesita rezolvarea si care provoaca angajarea la maxim a tuturor capacitatilor si resurselor personale , in mod perseverent si intraprendent . LEADERSHIP: a ii ghida pe alții în activitatea lor, stabilind obiectivele și metodele și asumaandu-si responsabilitatea pentru rezultatele obținute. VARIETATE: a se confrunta în activitatea cotidiana cu sarcini, probleme, persoane si situații noi.
Valorile legate de munca
valori legate de munca
SIGURANTA: a se putea baza pe un raport de muncă continu, în care probabilitatea de a pierde locul de muncă în sine sa fie mica
TIMP LIBER : a se bucură de perioade lungi de vacanța sau de program de lucru limitat care lasă mult timp liber. SEDIUL STABIL : a nu se deplasa în alte orașe sau regiuni pentru deplasari , transferuri sau avansare în carieră PROGRAM FLEXIBIL : sa poata fi fixat din cand in cand , programul de lucru în funcție de obiective, termene și angajamente personale, fara a avea bligații fixe. MEDIUL DE LUCRU PLACUT: a lucra într-un mediu fizic sănătos, confortabil și placut din punct de vedere estetic.. AFILIERE: a desfasura o activitate care permite contactul cu colaboratorii, dezvoltarea relațiilor de prietenie. CREATIVITATE: a avea posibilitatea de a dezvolta ceva original, mereu în căutare de noi soluții ORGANIZAREA: a face o programare a activitățlori de muncă, în scopul de a evita inodarile sau problemele de orice natură. STRUCTURA: a face parte dintr-o organizație în care exista linii directoare generale și standarde specifice de lucru.
GRILA DE PENTRU ORGANIZAREA A 10 PREFERINȚE Identificați valorile care sunt importante pentru VOI și introduceti-le in functie de plăcere în
grila unde vor asuma vaori de la 1 la 10. Cu ajutorul coloanelor verticale și apoi compararea fiecărei valori cu următoarea (poziția 1 cu 2,
3 + 10 și așa mai departe) și incercuiti numărul poziție fata de care va indreptati preferința.
Calculati și desemnati pentru fiecare poziție de cate ori a fost preferata. Rescrieti in partea dreaptă a grilei valorile ordonate în ordine descrescătoare în funcție de suma preferințelor.
Valori legate de munca
Bilantul personal
Și acum sarcina cea mai complexa, dar, de asemenea, si mai plină de multumire: rearanjarea tuturor pieselor mozaicului pentru a vedea daca desenul va lua o forma mai clara și distincta. Bilantul personal este pe de o parte, o recompunere a tuturor aspectele analizate până acum, dar indică, de asemenea, după cum vom vedea, potențialul profesional destinat pietei. Pentru a-l completa trebuie sa introduceti in spatiile corespunzatoare ceea ce a reiesit din analizele efectuate cu privire la : cunoștințe (a sti ) cu ajutorul fiselor cu privire la " ce știu", în cele trei domenii avute în vedere; competențe și abilități (a sti sa faci ), folosind fisele de reconstrucție a carierei și de analiză a pozitiei de muncă profesionala, și fisele cu privire la "" ce știu să fac ", pentru activitatea de servicii și interese; Caracteristici și calitatati ( a sti sa fi ) indicându-le pe cele "din topul clasificarii" fiselor " cum știu sa fiu" din cele trei domenii avute în vedere; Caracteristici personale (puncte slabe "tradus" în pozitive si
aspecte ale caracterului); valorilor, indicăndu-le doar pe cele mai importante, și prioritățile.
Bilantul personal
Cunostinte Abilitati
/capacitati
Caracteristi
ci si calitati
Puncte
slabe
traduse
Valori
• functionarea
frezei
operare strung
• Funcția sudor
• mecanic
• viabilitatea
• elemente de
hidraulica
• Elemente de
mecanică •
Muzica
• canto
• fotografie
• zonei în care
locuiesc
• zonelor
îndepărtate
• cum se
organizeaza o
calatorie
• modul în care
se
documenteaza o
calatorie
• cu privire la
jocul de șah
• întreținere
mecanică de rutina
• Reparare și întreținere a
echipamentelor
• retragerea
marfurilor din
depozit
• încarcarea marfii
• livrare mărfurilor
• control asigurari
• întreținerea
autovehiculelor
• Retragere si
livrare documete si
valori
• furnizare
• frezor
• sudor
• mecanic
• lucru manual
• îngrijire a altor
persoane
• animație
• călătorie
• Asociații
• Discuție
• diplomație
•manualitat
e
•disponibilitate
• animație
•practicitate
•concentrare •
Abilitatea de
a interacționa
cu alte persoane
• constanță
•
punctualitate •
concentrare •
recunosc
defectele mele •
dorința de a învăța
lucruri noi
Caracter •
diplomatic,
interes de a invata
lucruri noi • precis •
Cinstit •
persoană de
încredere • un pic
filozof
• angajament
familiar social
. • angajament intelectual
• călătorie • respect
pentru alții
Prioritatati profesionale
• satisfacția profesionala
• relații bune
• salariu adecvat
• să nu stea într-un loc
închis
• contactul cu oamenii
Bilantul personal a lui Mihai
Bilantul personal
Cunostiinte Abilitati/capacit
ati
Caracteri
sici si
calitati
Puncte
slabe
traduse
Valori
• germana
• engleza
• pc utilizare
• elemente de
contabilitate
• elemente de statistică
• elemente de
organizare a afacerilor
• elemente de
comunicare
• Servicii scolare, de
asistenta,sănătate, de
recreere
• nevoile membrilor
nucleului familiar
• problemele și dorințele
altora
• rezolvarea practiciilor
birocratice
• întocmirea declarației
fiscale de venit
• practici pentru
obținerea de fonduri
• legislația cu privire la
voluntariat
• modul de a face o bună
utilizare a timpului și a
resurselor pentru
atingerea obiectivelor
• cum să raporteze cu
diferite părți interesate
pentru a obține
rezultatele dorite
• Elemente de anticariat
• Identificarea și
evaluarea antichităților •
Cum să negocieze prețul
• obiceiuri și tradiții ale
altor popoare
• literatura franceză și
spaniolă
• furnizarea de
informații cu
privire la călătorie
si pachetele de
turism • Rezervări
hoteliere •
facturare •
Numerar și bănci
• corespondență
•prestatii de
secretariat • să
tina ordinea de zi
a directorului
general •sa
coordonează
lucrarile unui
secretariat al
directiunii unei
companii
multinaționale
• Controlul
planurile de
vânzare •
pregătirea
planurilor pe
termen scurt și
mediu
• organizarea de
expoziții, întâlniri
• relații cu presa
de specialitate
• a se ocupa într-
un mod
satisfăcător de
nevoile diverse ale
membrilor familiei
• Administrare
•organizare
• relații publice
• să am grijă de
anticariat
• organizarea de
călătorii
• citit
•precizie •
diplomație
•
disponibili
tate
• a
concilia
diferite
nevoi •
înțelegere
• atentie
•
organizar
ea
• să
cunoasca
lucruri noi
•disponibili
tatea la
ore
suplimenta
re și
programe
flexibile •
loial și
atent •
aspect
placut
caracter •
dinamic •
disponibil
• rezervat
•responsab
il
• practic
• suspicios
• ambițios
• familie
• angajament
social
profesionalism
• autorealizarea
• bunăstarea
materială
• bunăstarea
psihologică
• putere
• învățare
Prioritatati
Profesionale
•valorificarea
experienței
anterioare
• flexibilitate
• actualizare
• Informații
• învățare
• castig
• satisfacere
• responsabilitate
• autonomie
Bilantul personal a lui Sofia
Bilantul personal
Cunostinte Abilitati/capacita
ti
Caracterist
ici si
calitati
Puncte
slabe
traduse
Valori
• • • •
Caracter
•
•
Prioritati
profesionale
•
Care sunt rezultatele obtinute in 2014?
Gandeste-te la anul care a trecut si fa lista cu rezultatele obtinute : …Satisfactii personale …Satisfactii profesionale …Mici victorii …Mari victorii …Persoane pe care le-ai atins la suflet …Ce altceva iti trece prin minte?..... 1)…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2)………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………... 3)…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 4)……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. 5)………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 6)………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 7)………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 8)………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
9)………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. 10)………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Obiective bine formulate
Obiective bine formulate 1. Sunt exprimate in pozitiv 2. Sb responsabiliatatea individului 3. Sunt definite si evaluate pe baza simturilor 4. Sunt ecologice pentru individ 5. Sunt ecologice pentru mediu
+ I/M
C T E
V2 I PF
Obiectivul meu bine formulat
Alege un obiectiv pe care vrei sa-l atingi si raspunde la urmatoarele intrebari:
1.Ce vreau ? (exprimat in pozitiv) 2.Cum voi sti daca l-am atins ? (evidenta simturilor) 3.Unde si cu cine il vreau ? (specificul) 4.Cand il vreau ? (specificul) 5.De ce resurse am nevoie ? (identifica resursele)
Obiectivul meu bine formulat
6.Obiectivul este sub responsabilitatea mea? (controlul responsabilitatii) 7.Care vor fi consecintele? (control ecologic) 8.Obiectivul mentine si imbunatateste ce sunt ? (identitatea) 9.Care este secventa de actiuni pe care trebuie sa le fac ? (strategia) 10.Care este primul pas de facut acum? (actiune)
Cele 10 porunci ale succesului
1.Imi voi pastra motivatia si voi gestiona starea mea , promit ca : • Sa fiu pasionat și sa ma distrez. •Sa am grijă de fizicul meu și să-mi păstrez energia la un nivel ridicat. • Sa continui să ma concentrez pe lucrurile mai importante. • Sa caut sa vad cei mai bun în lucruri și să înveț din ceea ce se întâmplă. • Sa fiu pozitiv cautand semnificatii de forta în fiecare situație . 2.Voi invata din toate situatiile si voi continua sa ma concentrez pe obiectivele mele, voi continua sa ma intreb : • Ce vreau să obtin din această situație? • Ce pot să învăț? • Cum pot transforma această situație?
3. Imi voi aminti ca pentru a invinge trebuie sa particip!Ma voi stradui sa : • Sa păstrez promisiunile pe care le fac. • Sa dau 100% din mine, mereu! •Sa fac tot ce este necesar pentru atingerea obiectivelor mele.
4. Imi voi aminti ca “falimentele” de scur timp deseori conduc la rezultate si succes de durata. • Succesul este fructul capacitatii de a face alegerile corecte. • Pentru a face o alegere buna bună servește experiența . • Experiența este de multe ori rezultatul alegerilor "greșite". 5. Imi voi aminti ca nestiinta este deseori un avantaj! Voi invata facand: "Lucrurile sunt imposibile până când cineva ce nu știe, le face!" 6. Voi continua sa cresc si sa ma formez in domeniile in care trebuie sa le imbunatatesc : • Voi imbuntati persoana me ain mod continuu • Voi învăța lucruri noi • Voi practica, practica, practica!
Zece promisiuni pentru a transforma obiectivele mele in
rezultate
Cele 10 porunci ale succesului
7. Voi continua să observ când eu sau alte persoane fac lucrurile bine și imi voi consolida comportamentul. • Îmi voi aminti că toate comportamentele care sunt premiate sunt reproduse. • De fiecare dată când îmi voi sa seama de a pune în aplicare un comportament limitant voi fi fericit ca sunt constient, "conștientizarea este primul pas spre excelență!" ,stiind ceea ce fac pot schimba. 8. Voi folosi toate posibilitatile de a cunoaste și / sau de a întâlni oameni care mă pot ajuta în calea mea: • Voi continua să ma formez. • Voi cauta mentori sau lideri care vor fi puncte de referință. •Ma voi înconjura de resurse utile pe drumul meu. 9. Voi consolida identitatea mea zilnic: • Voi începe și voi sfarsi zilele într-un mod pozitiv. •Voi investi cel puțin zece minute în fiecare zi pentru a revizui obiectivele mele și a controla progresele mele. 10. Ma voi dezvolta în fiecare zi, voi încerca lucruri noi și mă voi bucura de fiecare zi! Am citit și am înțeles. Declar ca sunt conștient de faptul că numai eu sunt responsabil pentru rezultatele mele.
Semnatura
Zece promisiuni pentru a transforma obiectivele mele in
rezultate .