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14 luglio 2017

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14.07.2017Pagina 3

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Ambiente Cultura Legalità XIII edizioneDirettore

Non ancora si è spenta l'eco del dodicesima edi-zione di Ambiente Cultura Legalità è già iniziatala preparazione della XIII edizione. Gli organiz-zatori stanno curando tutti i dettagli per poter of-frire una manifestazione da proiettare semprepiù verso il futuro. L'appuntamento è per le ore17,00 di sabato 02 dicembre 2017, nell'Audito-

rium del Centro Parrocchiale di Vitulazio (CE). Interverranno: Saluto, don Peppino Sciorio, Parroco di Vitula-zio; Ambiente, Ten. Col. Marco Antonucci, Carabinieri Fore-stali; Cultura, Prof. Francesco Fraioli, presentazione del setti-mo volume del libro Chi è? (Tramandiamo ai posteri coloro chemeritano essere ricordati) ed il Prof. Andrea Izzo: Dove è arri-vata e dove può arrivare la collana di questo libro. Legalità,Don Aniello Manganiello, fondatore dell'Associazione per la le-galità "Ultimi". I ragazzi che frequentano le scuole della zona,per partecipare al concorso, devono svolgere il tema: "Il mi-gliore stile di vita per te". Questa tematica verrà sottolineatadalla nostra Giornalista, Dott.ssa Rosanna Merolillo, BiologaNutrizionista e dal nostro Collaboratore, Dott. Adelchi Berluc-chi, Psicologo e Psicoterapeuta. Ci sarà un’esibizione dellanostra bellissima Giornalista Roberta Cornero, finalista Missmondo. Avremo un intermezzo musicale dei Maestri: Pasqua-

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Un complesso monumentale in Memoria dell'Eccidio di Bellona - 7 Ottobre 1943Dr. Domenico Valeriani - Giornalista - Collaboratore da Bellona2^ puntata

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Già il 13 gennaio del1947, Giovanni Limongiche aveva perso nel bruta-le eccidio un fratello e trecugini, inviò una letteraalle massime autorità ita-liane ed alleate, pubblica-ta nel testo "Le stragi Na-

scoste - L'armadio della vergogna" diMimmo Franzinelli. La lettera così ripor-ta: "… Il popolo di Bellona eleva il suogrido di dolore e di sdegno contro gli au-tori della strage della Cava dei Martiricon le sue 54 vittime massacrate nel gior-no 7 Ottobre 1943 dalla soldataglia nazi-sta per feroce rappresaglia, contro l'ucci-sione di un soldato tedesco avvenuta percausa di onore. Come si è resa giustiziaagli autori della strage delle Fosse Ardea-tine. É così che il popolo di Bellona faappello alle autorità competenti affinchési traducano davanti ai tribunali gli auto-ri delle sue 54 vittime della Cava deiMartiri". Tale accorato appello, indiriz-zato al Capo Provvisorio dello Stato, al

Presidentedel Consi-glio dei Mi-nistri, alM i n i s t r oGrazia eGius t i z i a ,a l l ' A l t aCorte Allea-ta di Giusti-zia, al Presi-

dente del Comitato Vittime Politiche edal Comando delle Forze Armate Alleatedi Caserta, rimase inascoltato. Sul luogodell'eccidio fu realizzato, con il noto tra-vertino bianco di Bellona, una stelecommemorativa. Sulle tre facciate late-rale furono incisi i nomi delle vittimementre su quella frontale una epigrafedel filosofo abbruzzese Benedetto Crocein onore dei Caduti. La stele commemo-rativa fu inaugurata il 7 ottobre 1945,secondo anniversario dell'Eccidio, allapresenza del filosofo Croce. GiovanniLimongi si rese promotore di un Comi-

tato Intercomunaledell 'AssociazioneNazionale FamiglieItaliane Martiri(A.N.F.I.M.), di cuifu eletto Presidenteper il Comitato Re-gione Campania eConsigliere Nazio-nale il 7 ottobre1959. Si dovetteroattendere ancora no-ve anni di continuoimpegno ed abnega-zione prima che nel25º anniversario del-l'eccidio, il 7 ottobre1968, fosse inaugu-rato e presentato allacittadinanza il mae-stoso Mausoleo-Os-

sario. Con l'inaugurazione del Mausoleofurono benedetti due bassorilievi dell'ar-tista il Prof. Roberto Arizzi di Santa Ma-ria Capua Vetere (CE), raffiguranti laguerra ed il massacro dei Martiri dell'Ec-cidio di Bellona, nonché l'altare, anch'es-so costruito in travertino bianco di Bello-na, per le funzioni religiose in suffragiodelle vittime. Nel suo discorso di inaugu-razione del Mausoleo Ossario il Cav.Giovanni Limongi, rivolgendosi al pub-blico intervenuto, disse: "Con la realiz-zazione di questo complesso monumen-tale i 54 Martiri ricevono così il ricono-scimento ufficiale del loro sacrificio, in-seriti nella costellazione degli Eroi cadu-ti per la causa più nobile: la libertà e lagrandezza della Patria, perché per la Pa-tria non si muore invano, e perché nullaè più sacro dei Martiri".

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I "Trabocchi" abruzzesiDr. Carlo Cisbani - Giornalista - Generale dei Bersaglieri - Collaboratore da Roma

Strane creature proteseverso il mare, i traboc-chi sono testimoni diun'antica civiltà legataalla pesca. Queste ata-viche palafitte, disse-minate lungo il litoraleabruzzese, pare sianostate messe lì per caso,

ancorate agli scogli, silenziose vedette e fe-deli guardiani della costa. Un tempo vi abi-tavano le famiglie dei pescatori più poveridella zona. Queste piattaforme assicuravanoalla gente di mare stabilità, in quanto vi sipoteva pescare senza allontanarsi dalla co-sta. Descritti, dipinti e fotografati, i traboc-chi sono stati celebrati da molti artisti consuggestivo lirismo. Anche il Vate li canta inuna pagina de "Il Trionfo della morte". Varie

sono le accezioni disignificato attribuiti aquesto termine a se-conda delle aree geo-grafiche in cui la mac-china è insediata. Il termine trabocco è statodi fatto italianizzato e proviene dal dialetto"travocche", forse derivante dal latino"trabs", legno, albero, casa. Per qualcuno laparola potrebbe derivare dal "trabocchetto"che si tendeva al pesce, per altri dalla tecnicadi conficcare i pali tra gli scogli, "tra i buchi",oppure ancora dal cosiddetto "trabiccolo"usato nei frantoi per spremere le olive, moltosimile all'argano che è situato sul trabocco. Iltrabocco o travocco è un'imponente costru-zione realizzata in legno di pino d'Aleppo, ti-pico delle zone del medio Adriatico, model-labile, inattaccabile dalla salsedine ed elasti-

co, che deve resistere alle forti raffiche dimaestrale che battono l'Adriatico. Consta diuna piattaforma, protesa sul mare, ancorataalla roccia da grossi tronchi dalla quale si al-lungano, sospesi a qualche metro dall'acqua,due o più lunghi bracci, detti antenne, che so-stengono un'enorme rete a maglie strette, la"bilancia". La tecnica di pesca era "a vista" econsisteva nell'intercettare, con le grandi retia trama fitta, i flussi di pesci che si spostava-no lungo gli anfratti della costa. Occorrevauna grande perizia da parte del traboccante,artigiano di grande ingegno. Questi ha posi-zionato il trabocco là dove il mare presentauna profondità adeguata di almeno sei metri,a ridosso di punte rocciose orientate in gene-re verso Sud Est o Nord Ovest, in modo dapoter sfruttare favorevolmente le correnti. Larete a bilancia, veniva calata in acqua graziead un complesso sistema di argani e poi pron-tamente tirata su per recuperare il pescato. Adalmeno due traboccanti era affidato il durocompito di azionare gli argani preposti allamanovra della gigantesca rete. Sul trabuccooperavano in norma quattro uomini che si di-videvano i compiti di avvistamento del pescee di manovra. Fine prima parte


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Emozioni al Teatro Ricciardi Prof.ssa Daniela Santantonio - Collaboratrice da Vairano Patenora

Grande successo la seradel 24 giugno u.s. al Tea-tro Ricciardi di Capua,per l'esordio delle piccoleballerine dell'Accademiadi Danza Sonorika di Vai-rano Scalo, il cui direttore

artistico è Mena Rotunno Maresca. Lospettacolo si è articolato in due tempi:durante il primo le allieve dei corsi didanza classica seguite dalla MaestraFrancesca Di Rienzo, si sono alternatesu musiche di Chopin e Vivaldi, con lefantasiose coreografie del Maestro Die-go Watzke, direttore del Corso di danzaclassica preso l'Accademia Sonorika dal

2016, nonchésolista al TeatroSan Carlo di Na-poli; successiva-mente si è esibi-to il gruppo didanza moderna,happiness, conle coreografiedella MaestraMarianna Iaco-pino e dell'assistente Migliaccio Raffae-le, ed infine, c'è stata l'esibizione di dan-za hip hop su musiche di autori vari, conle coreografie di Giovanni Pascarella.Durante il secondo tempo invece, i nu-

merosi presenti hanno assistito al Musi-cal "La Bella e la Bestia" ove tutti i bam-bini hanno danzato con i loro insegnanti.In questa occasione le piccole star hannomostrato la professionalità acquisita du-rante tutto il corso, e la gioia che le spin-ge a danzare. Grande è stata la soddisfa-zione dei genitori e dei parenti nel vede-re i propri piccoli esibirsi e volteggiarecon grazia e armonia; l'entusiasmo e lapassione per la danza era fortemente vi-sibile sui volti delle giovani ballerine edei giovani ballerini al punto da trasmet-tere tanta energia positiva in sala, e ge-nerare coinvolgimenti emotivi, che han-no regalano emozioni indimenticabili.

Acqua in boccaMaria Russo - Collaboratrice da Vitulazio

Innumerevoli sono idetti che giornalmenteutilizziamo, senza, pe-rò, conoscerne real-mente l'origine. Sonoentrati a far parte delnostro vocabolario di

soppiatto, tramandati di generazione ingenerazione e credo sia arrivato il mo-mento di svelare le storie che si celanodietro di essi, ma...acqua in bocca! Aproposito di questo modo di dire, sapeteda dove deriva? Il lessicografo PietroGiacchi ci riporta la vicenda di una don-na che, essendo dedita alle maldicenze,decise di chiedere aiuto ad un prete perrisolvere il proprio problema; quest'ulti-mo le diede una boccetta con delle goc-ce d'acqua e le disse di tenerle in boccaogni qual volta avesse voluto dar sfogoalla propria cattiveria. Ella, alla fine, ri-uscì ad ottenere ottimi risultati e, a dirlatutta, oggi si è constatato che è davveroimpossibile parlare con la bocca pienad'acqua. Un'altra espressione molto co-mune è "fare tabula rasa": essa risale adun'abitudine nata nell'antica Roma, laquale consisteva nel cancellare ciò cheera stato scritto su una tavoletta di cera

per poterla riutilizzare. "Piantare in as-so", invece, ci riporta alla celebre vicen-da mitologica del filo di Arianna: la giova-ne, infatti, venne abbandonata (piantata)nell'isola greca di Nasso (da qui asso)dal suo amato Teseo. "E' un altro paio dimaniche", ancora, nacque in seguito aduna peculiarità dell'abbigliamento medie-vale, ossia le maniche intercambiabili, lequali, molto spesso, venivano donatedallo sposo alla futura sposa (da notareche Manzoni utilizzò per primo questi'i-diomatismo nei Promessi Sposi). Questisono solo pochi dei centinaia di detti dicui è costellata la lingua italiana, ma co-stituiscono un ottimo incipit per capirequanto essa sia complessa, nonchè qua-le sia il frutto dell'intreccio di culture edusanze a noi, oggi, quasi del tutto sco-nosciute. Proprio per questo motivo, sa-rebbe opportuno interrogarsi sempre sulperché di tutte le nostre azioni o, comun-que, delle abitudini che ci circondano,per non perdere il ricordo di un passatoche, alla fin fine, non è poi così lontano.Grazie Maria, grazie per aver chiestodi far parte della nostra Grande Fa-miglia. Siamo 271. Franco Falco

Linda Amandolini

La bravissima cantante Linda Amandoli-ni, dopo aver deliziato gli ospiti presentialla manifestazione “Ambiente CulturaLegalità” riscuotendo una lunghissimaovazione, si è ripetuta Sabato 1 luglio2017 a Bellona alla festa della Madonnadelle Grazie.Prossimi eventi in cui Linda Amandolini siesibirà: Sabato 29 luglio - festa di S. Anna - Alife(Ce)Giovedì 31 agosto - festa della Cipolla -Alife (Ce)

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Non solo... Cultura e Legalità Nunzio De Pinto - Giornalista - Collaboratore da San Nicola la Strada

Il giornalista Francesco Falco, Presidentedell'Associazione Dea Sport Onlus nonchéDirettore della testata giornalistica Dea No-tizie, con la collaborazione del suo Vice Di-rettore, Dott. Domenico Valeriani Giorna-lista e del Presidente del Circolo Unione diPignataro Maggiore, Avv. Giovanni Mo-

relli, hanno presentato, giovedì 22 giugno2017, il VI° volume della collana "Chi è?" nell'ambito del-la manifestazione denominata "Cultura e Legalità". L'in-contro, iniziato alle ore 18.00, ha riscosso il pieno succes-so dall'affollata platea di partecipanti, ha visto, fra l'altro, lapremiazione degli alunni delle scuole di Teano e di Pigna-taro Maggiore che hanno partecipato al concorso sul tema"Cosa proponi per migliorare la vivibilità nella tua città".Continuano, dunque, gli incontri incentrati su "Cultura eLegalità" portati avanti della testata giornalista Dea Notizie

nonché dall'Associazione Dea Sport Onlus, che hanno in Francesco Falco, dall'eti-ca e morale cristallina, il "faro", che guida i giovani secondo principi applicabili intutte le situazioni poiché collocati al di sopra di ogni convenienza terrena, di ogni gua-dagno, di ogni interesse e di ogni differenza. Il Dott. Domenico Valeriani, nel pren-dere la parola, ha ricordato che da un son-daggio effettuato nella provincia di Caser-ta risulta che la testata Dea Notizie è la piùrichiesta nell'ultimo decennio. Nel corsodel suo intervento, la dottoressa Veruska

Vitale, avvocato e Criminologa, ha de-scritto come il Lombroso classificava icriminali in quattro categorie: i criminalinati (caratterizzati da peculiarità anatomi-che, fisiologiche e psicologiche), i crimi-nali alienati, i criminali occasionali e quel-li professionali. Al termine dell'intervento,ha preso la parola l’avv. Giovanni Morel-

li che, garbatamente, ha contestato le teo-rie del Lombroso sottolineando come, nelcorso degli anni, anche in forza delle durecritiche a cui la sua teoria fu sottoposta,andò via via correggendola. Ha poi presola parola il dott. Adelchi Berlucchi, Psi-cologo e Psicoterapeuta, che ha relaziona-to su: "Partecipare al "gioco" Blue

whale (balena blu) cosa comporta?",

l'ultimo gioco online che istiga al suicidio."L'assurdo rituale, ha raccontato Berluc-chi, consiste in cinquanta prove che biso-gna effettuare prima di compiere il passodefinitivo verso la morte, e comprendel'incidersi sul braccio con una lama, la fi-gura della balena. Un gioco dell'orrore chearriva dalla mente diabolica di un giovane russo, indivi-duato e arrestato dalla polizia, che ha però già provocatonumerose vittime nel suo Paese e per il quale le forze dipolizia europee si sono trovate costrette ad alzare la guar-dia poiché il gioco è dilagato in maniera folle oltreconfi-ne". Berlucchi ha concluso l'intervento, ascoltato in untombale silenzio, chiedendo ai numerosi genitori presen-ti di stare molto attenti e di seguire i propri figli con iquali non ci può essere un atteggia-

Pignataro Maggiore

Continua pag. 8

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mento "amicale" ma da ge-nitore che, comunque, dis-

cute, si interessa dei suoi problemi, in-terloquisce e deve imparare a conoscerechi "sono" gli amici dei propri figli. Ainumerosissimi giovani presenti in aula liha invitati a ragionare con la propria te-sta e non con quella di altri, di parlaresempre e comunque con i propri genito-ri, gli unici che vogliono veramente "be-ne" a loro. Successivamente il Prof. Giu-

seppe Felice ha presentato il libro "Chi

è? - Tramandiamo ai posteri coloro

che meritano essere ricordati" ed ilProf. Andrea Izzo è intervenuto spie-gando perché è importante continuare lacollana. Al termine dell'intervento con-clusivo il Presidente dell'AssociazioneDea Sport Onlus Francesco Falco e ledocenti intervenute: Prof.sse Nunzia

Piccirillo, Giuseppina Faella, Micheli-

na Matano e Giovanna Caimano han-no proceduto a premiare gli studenti:Giulia Croce, Marina Dell'Estate, Ol-

ga Faella, Raffaele Izzo, Fabiana Mat-

tiello, Chiara Zanna, Michela De Ro-

sa, Davide Pellecchia, Chiara Palmie-

ri, Rossella Caimano, Martina Talien-

do, Cosimo Fiata, Nicoletta Riccio,

Trombetta Giorgio, Magliocca Luigi,

Barbaro Francesco, Mercone France-

sco, Sabino Raffaella, Pettrone Valen-

tino, Di Bernardo Gianpio, Magliocca

Antonio, De Rosa Sara, Cuccaro Giu-

seppe, De Simone Emanuele, Giorda-

no Angela Pia, De Lucia Alessia, Mer-

cone Linda, Torromeo Roberta, Vito

Francesca e Guerrazzi Marika.

Al termine dell'incontro, il moderatorenel ringraziare i presenti, a nome del-l'Associazione Dea Sport Onlus e ditutti i collaboratori di Dea Notizie per lapreziosa partecipazione, ha comunicatol'appuntamento per il prossimo 2 dicem-

bre 2017, alle ore 17,00, presso l'Audi-

torium del Centro Parrocchiale di Vi-

tulazio, per la tredicesima edizione dellamanifestazione dal titolo: "Ambiente

Cultura Legalità" con la presentazionedel settimo volume: "Chi è ? - Traman-

diamo ai posteri coloro che meritano

essere ricordati". Mentre il PresidenteFrancesco Falco nel salutare ha ritenutodoveroso ringraziare Pierfrancesco Pal-

mieri che oltre a curare il sottofondomusicale ed a mettere a disposizione,gratuitamente, l’impianto di amplifica-zione, ha allietato i presenti con la suabravura canora e musicale. L’incontro siè concluso con un nutrito e gustoso buf-

fet offerto dalla mamma di Piefrance-

sco Palmieri.

dalla pag. 7

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14.07.2017Pagina 9Destinaci il 5 X mille dell'Irpef segnalando la Partita

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Smartphone e il dormire maleDott.ssa Milena Varone - Collaboratrice da Pontelatone

solare i funghi in padella.Intanto fate cuocere le la-sagna per 2 minuti. Ripone-te nel frullatore o nel robotda cucina, il cavolfiore e icarciofi e tritateli grossola-namente, aggiungete il pe-sto e la ricotta. Componetela lasagna in questo modo: prendete unaterrina da forno e versate un cucchiainod'olio sul fondo. Foderate il primo stratocon la pasta, disponetevi la crema di

Le ricette di Nietta Collaboratrice da Bellona

Lasagna vegetarianaPreparare la pasta dellalasagna q.b.Ingredienti (per una lasa-gna da 6/8 persone):

1 cavolfiore, 300 gr difunghi, 2 carciofi, Pesto di

basilico, Besciamella q.b., Olio extraver-gine d'oliva, Sale e pepe qb, Parmigianoreggiano qb, Ricotta di muccaPreparazione: - Fate cuocere il cavolfio-re a vapore, lessate i carciofi e fate ro-

broccolo e carciofi e poila ricotta con il pesto,una cucchiaiata di fun-ghi, spolverizzate diparmigiano e andateavanti fino all'ultimostrato. Quando avretericoperto l'ultimo strato

con la pasta, coprite con la besciamella efate cuocere in forno a 160° per 25/30minuti. Sevite caldissima

L'uso dello smartpho-ne può diminuire dura-ta e qualità del sonno,soprattutto se si utiliz-za nelle ore serali. Èpossibile che questodisturbo sia legato aun'interferenza della

luminosità dello schermo con i ritmi cir-cadiani. Più tempo passiamo a osserva-re lo schermo del nostro smartphone piùdiminuiscono le nostre ore di sonno e lasua qualità. È il risultato di una ricerca discienziati dell'Università della Californiaa San Francisco. Da anni ormai glismartphone fanno pare della vita quoti-diana di un numero sempre grande dipersone. Alcuni studi in passato hannosuggerito una possibile relazione fra l'u-so di questi dispositivi e le ore dedicateal sonno, che a loro volta sono associateall'insorgenza di condizioni come obesi-tà, diabete e depressione. Nella nuova ri-

cerca, Matthew Christensen e colleghihanno verificato l'esistenza di questa cor-relazione analizzando i dati provenienti da653 soggetti adulti che avevano parteci-pato allo Health e Heart Study. A questivolontari è stata fatta installare sul propriosmartphone un'applicazione che registra-va il momento in cui lo schermo era acce-so e per quanto tempo. Per tutta la duratadello studio, 30 giorni, i partecipanti hannoanche annotato quotidianamente su unquestionario ore equalità del loro sonno.I ricercatori hannoscoperto che duranteil periodo di osserva-zione ogni partecipan-te aveva trascorsouna media di 38,4 ore,con lo schermo attivo,pari a 3,7 minuti ogniora. Il raffronto con leannotazioni ha mo-

strato che all'aumentare del tempo tra-scorso a guardare lo schermo, diminuiva-no le ore e la qualità del sonno. Il feno-meno potrebbe essere dovuto a un'inter-ferenza della luminosità dello schermocon i ritmi circadiani. Questo deteriora-mento del sonno è infatti apparso partico-larmente marcato e la correlazione strettanei soggetti che usavano maggiormentelo smartphone nelle ore serali. Per cui sevolete dormire lasciate lo smartphone sul

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Dott. Adelchi Berlucchi - Psicologo - Psicoterapeuta C.T.U. (Civile e Penale) presso il tribunale di S.M.C.V., Docente/Formatore presso il Ministero della

Giustizia. Aree d'intervento: Individuale, Coppia, Famiglia, Gruppo, età evolutiva/adolescenza. Specialista neltrattamento: disturbi depressivi e dell'umore; disturbi d'ansia, fobie, attacchi di panico; disturbi della sfera

sessuale e relazionali della coppia; disturbi comunicativi della famiglia; disturbi da dipendenze (alcolismo, tossicodipendenze, gioco d'azzardo); disturbi della condotta alimentare; disturbi della personalità.

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Email: [email protected] - Facebook: Adelchi Dott Berlucchi


Per Disturbi del Com-portamento Alimenta-re (Dca) si intende de-finire Patologie moltogravi, esse imprigio-nano in comportamen-ti ossessivi soprattuttole giovanissime: unaragazza su dieci tra i12 e i 25 anni. Diven-tano sempre più fre-

quenti i casi di esordio della malattia anco-ra più precoce, tra bambine di nove-diecianni, e sempre più numerosi i casi tra i ra-gazzi. "Anoressia, bulimia, binge eating dis-order sono malattie devastanti che logora-no tutto il sistema familiare, tra sensi di col-pa e di impotenza, da un lato non si sa be-ne come fronteggiare la malattia, dall'altro

ci si chiede ine-v i tab i lmen te :"cosa ho sba-gliato". Non la-sciarsi travolge-re dal senso dicolpa è fonda-

mentale per contenere al meglio il propriofiglio o la propria figlia nel percorso tera-peutico". Anoressia, bulimia, disturbo daabbuffate compulsive sono malattie gravi enon un semplice disagio adolescenziale, latempestività delle cure è fondamentale epiù rapida è la diagnosi, più probabile è laguarigione. Per far fronte al DCA, risultafunzionale l'approccio di Psicoterapia Siste-mico Relazionale, tale disturbo viene consi-derato il risultato di relazioni familiari nonfunzionali. Coinvolge in particolar modo il sistema fa-miliare di appartenenza, in specifico si rile-va in soggetti affetti da DCA, un rapportosimbiotico con la figura materna, una com-petizione interminabile. Importante è pre-stare attenzione ad alcuni comportamentiche possono essere considerati dei campa-nelli di allarme. "Che il proprio figlio o la pro-pria figlia si metta a dieta non deve allar-mare i genitori, piuttosto devono destaresospetti, l'ossessione per il peso e la bilan-cia, per le forme del proprio corpo e lo spec-

chio, un'attenzione smisurata per la quanti-tà di cibo, l'improvvisa iperattività, ma an-che l'irritabilità, il mal umore. Il cibo è lapunta dell'iceberg, a un rapporto ossessivocon il cibo, si accompagna un progressivo

isolamento sociale: pian piano la malattiaspegne gli interessi che prima riempivano legiornate, ti allontana dagli amici, ti toglie ilpiacere e la libertà di mangiare una pizza incompagnia".

Per tutti gli amanti deibroccoli arriva un'impor-tante notizia: i germoglidei broccoli avrebberol'effetto di ridurre i livellidi zucchero nel sangue,oltre ad essere noti per illoro effetto antitumorale.

E' stato scoperto che il broccolo contieneun antiossidante noto come sulforato cheè in grado di abbassare in maniera signi-ficativa i livelli di zucchero nel sangue.Uno dei più efficaci me-dicinali utilizzati per i dia-betici, secondo una ri-cerca condotta su 3800pazienti, è il sulforatocontenuto in maggiorquantità nei broccoli. Si èsperimentata tale sco-perta su novantasette pazienti sommini-strando ad alcuni di loro il composto e adaltri un placebo per un periodo di12 set-timane. Da ciò è emerso che i pazientiche avevano assunto l'antiossidante, ilsulforato, mostravano una soppressionedella produzione di glucosio da celluleepatiche e la riduzione di quella derivan-te da enzimi. Inoltre il sulforato estrattodai germogli dei broccoli sarebbe anchein grado di abbassare i livelli di emoglo-bina glicata nei pazienti obesi e che ab-bia gli stessi effetti del farmaco metformi-na, da sempre usato contro il diabete conuna serie di effetti collaterali sul fegato. Ibroccoli sono noti anche per il loro effet-to antitumorale costituendo una maggio-re protezione nei confronti delle celluletumorali. Infatti, la ricerca avrebbe rivela-to la capacità di questi vegetali di inibirelo sviluppo della massa neoplastica me-

diante le proprietà del sulforafano. Lasperimentazione è stata condotta sui to-polini con l'estratto dei germogli di broc-colo e ottenendo risultati sorprendentiper la lotta contro il cancro. Da tenerepresente che anche la pianta matura deibroccoli ha effetti inibitori del cancro, inparticolare quello al seno, grazie allapresenza di indolo-3-carbinolo. Poi i ger-mogli di broccolo contengono isotiocia-nato, una sostanza che ha potere disin-tossicante delle cellule in misura cento

volte superiore allapianta matura. Gli effet-ti salutari per questo ti-po di verdura, moltodiffusa nel nostro pae-se, si hanno anche sualtri tipi di tumori comequello dell'intestino e

del cancro al seno. I risultati scientificinon lascerebbero dubbi sul fatto che daoggi esiste un motivo in più per mangia-re i broccoli.

Mangiare broccoli guarisce dal diabete e dal cancroDr. Giuseppe De Carlo - Collaboratore da Pastorano

Ciao GiginoEsprimiamo la nostra vicinanza alla

famiglia Esca di Bellona per la scomparsa del carissimo Gigino

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Gli organi attraverso iquali il condominio ponein essere atti e interagi-sce con i propri parteci-panti o con i terzi, sono:l'amministratore; l'as-semblea e, ove previsto,il consiglio. L'amministra-

tore è l'organo esecutivo del condomi-nio, si occupa di amministrare e gestire ibeni comuni, nonché eseguire le delibe-re assembleari oltre che essere il rap-presentate legale condominio. Tale inca-rico può essere svolto da una persona fi-sica o da una società. L'amministratoreè un ufficio di diritto privato assimilabileal mandato con rappresentanza, con laconseguente applicazione delle disposi-zioni legislative sul mandato. L'assem-blea, invece, è l'organo deliberante delcondominio, essa è composta da coloroche sono titolari del diritto di proprietàsulle unità immobiliari del fabbricato.Quindi, possiamo dire che l'assembleaprovvede all'adozione delle decisionicollegiali, mentre l'amministratore daesecuzione alle deliberazioni adottate inseno alla stessa. A differenza dell'ammi-nistratore, che deve essere nominato

secondo i criteri stabilitidall'art 1129 c.c., l'as-semblea è, invece, orga-no naturale strutturale epermanete del condomi-nio. Il consiglio di condo-minio è organo facoltati-vo, con funzioni consulti-ve e di controllo, che, aisensi dell'art. 1130 bisdel c.c., può essere no-minato negli edifici conalmeno 12 unità immobi-liari. Per funzione con-sultiva si intende quelladi ausilio all'amministratore rispetto a de-terminati adempimenti richiesti dal suoincarico. In genere tale funzione trovaapplicazione in caso di lavori di manu-tenzione straordinaria anche se è il re-golamento di condominio o la deliberaassembleare istitutiva di tale organo, adeterminare l'ambito di intervento con-sultivo del consiglio. La funzione di con-trollo, invece, è utile per snellire il rap-porto tra amministratore e singoli condo-mini. Infatti, controllare l'operato dell'am-ministratore nel corso della sua gestionesignifica arrivare all'assemblea ordinariaannuale preparati e renderla luogo di ef-ficace indirizzo della gestione condomi-niale. Anche in merito alla funzione dicontrollo, il regolamento di condominio ola relativa delibera assembleare indica-no l'ambito di esercizio di tale potere. Ilconsiglio di condominio può essere com-posto solo dai condomini/proprietari el'incarico deve ritenersi gratuito salvo di-versa indicazione. Va però sottolineato

Gli organi del condominioAvv. Antonio Merola - Collaboratore da Vitulazio

A.R.C.O. Gest s.r.l.Amministrazione Condominiale, Consulenza

Legale, Tecnica e Fiscale in materia condominiale

Sede legale:Via Rimembranza, 11481041 Vitulazio (CE)

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che gli organi del condominio non posso-no essere qualificati in senso strettamen-te tecnico come tali, poiché lo stesso èsprovvisto di personalità giuridica.

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Lunedi 3 luglio u.s. il nostro validissimocollaboratore Michele Schioppa da Bu-sto Arsizio ha festeggiato il suo 40° com-pleanno. I miei affettuosi auguri unita-mente a quelli della nostra Redazione.

Il nostro mondo ha bisognodi meno organizzazionimondiali, che servono soloalle catene di alberghi, e piùumanità e scienza.

Pepe Mujica

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E’ ormai noto chedurante un attaccodi emicrania si in-stauri un processoinfiammatorio, in-fatti è stato vistoche aumentano leconcentrazioni difattori pro-infiam-matori come pro-

staglandine e leucotrieni. In uno studio èstata valutata la correlazione tra assun-zione di grassi saturi, grassi polinsaturi(Omega 3) e attacchi di emicrania. È sta-to visto che l'elevata frequenza degli at-tacchi (più di 10 attacchi al mese), eracorrelata alla ridotta assunzione di Ome-ga 3 ed un BMI elevato rispetto ai pa-zienti con una frequenza di attacchi mo-derata. Già uno studio del 1997 correla-va l'assunzione di grassi polinsaturi conun miglioramento della frequenza e dellagravità degli attacchi di emicrania, ri-scontrata nell' 86% dei pazienti reclutati.Gli Omega 3 rappresentano, insiemeagli Omega 6, gli acidi grassi essenziali,cioè non sono prodotti dal nostro organi-smo e devono essere necessariamenteintrodotti con la dieta. Sono definiti polin-saturi (PUFA) perché la loro catena com-prende vari doppi legami. Tutti gli Ome-ga 3 supportano la funzione anti-infiam-matoria, mentre alcuni Omega 6 sosten-gono quella pro-infiammatoria. Da que-sto si evince che l'introduzione di Omega3 e la contemporanea riduzione di Ome-ga 6 porti ad una riduzione dell'eventoinfiammatorio.Gli Omega 3 sono presenti nel pesce,nei semi, negli oli vegetali e nelle noci. Èimportante sottolineare che, per quantoriguarda l'assunzione di pesce, gli effettibenefici degli Omega 3 sull'attacco diemicrania è riscontrato solo con l'assun-zione di pesce fresco e non di pesceconservato. Il pesce conservato oltre adapportare una quantità inferiore di ome-ga 3, può addirittura scatenare un attac-co. In particolare, il pesce conservatocontiene alte quantità di tiramina, si trat-

Omega 3 ed emicraniaRosanna Merolillo - Giornalista - Biologa Nutrizionista - Collaboratrice da Camigliano

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ta di un'ammina che deriva dal metaboli-smo dell'amminoacido tirosina, ha unruolo vasocostrittore e proprio per que-sto sembra avere la capacità di stimola-re l'attacco di emicrania. Quindi è da evi-tare: pesce in scatola, pesce affumicato,pesce conservato sotto sale, pesce sot-

t'olio. Il consi-glio è quellodi consumarepesce fresco,ma anche se-mi di lino, no-ci, olio di lino.

Col termine inglese "E-Learning" s'intende l'apprendimento online, notoanche col nome di "Teleapprendimento", supportato da tecnologie multi-mediali. Attraverso questo sistema avviene la FAD (Formazione a di-stanza) che ha già 150 anni di vita. Inizialmente la FAD è stata inaugu-rata da una società Londinese nel 1843, che erogava corsi di stenogra-fia gratuiti. La FAD può essere inserita sia in ambito universitario sia neicorsi formativi, di master e di seminari. Si può parlare di questo tipo dididattica dal momento in cui presenta i seguenti fattori: 1)-Accesso allarete e quindi all'e-mail, allo streaming e ad altro, attraverso un Laptop,

ovvero il nostro PC o attraverso un Tablet; 2)-Capacità di auto gestire il proprio tempo dariservare all'acquisizione di nuove conoscenze;3)-Possibilità di effettuare download delmateriale didattico da visualizzare attraverso lettori multimediali come il software plug in"Adobe Flash Player"; 4)-Presenza di test di autovalutazione o di valutazione; 5)-Presen-za di aule virtuali per poter seguire le lezioni e di forum in cui interagire con gli altri iscrit-ti. Il dibattito su i pro e i contro dell'e-learning è ancora aperto e proveremo ad analizzar-lo: se da una parte non manca la possibilità di incorrere in una formazione non idonea oin altri rischi (affidabilità della sede che eroga queste FAD), dall'altra vi è la possibilità diuna formazione che viene incontro alle esigenze sia logistiche che economiche. Questotipo di apprendimento consente la comodità di accedere a nuove conoscenze da lontanoe nel tempo a noi più congeniale. Sicuramente ci mancherà la presenza fisica di un inse-gnante che ci incoraggi, che ci faccia da punto di riferimento, che ci corregga prontamentema d'altro canto ci prepara ad essere più individuali e a puntare sulle nostre capacità;dunque è la scelta perfetta per chi appartiene alla categoria degli individualisti, per chi cre-de in sé, in ciò che vuole e in questo mezzo per ottenerlo. Resta da dire che ci sono altrifattori che possono decidere di farci intraprendere un percorso formativo online piuttostoche live e viceversa, come il contesto di vita quando vogliamo effettuare la scelta. Credosiano entrambe delle ottime risorse da scegliere in base all'esigenza di un determinatomomento. Sceglietedunque quella che ri-sponde meglio alle vo-stre esigenze.

Grazie Angela, grazieper aver chiesto difar parte della nostraGrande Famiglia.Con te siamo 270.Franco Falco

E-Learning - L'era delle tecnologie multimedialiAngela Vitale - Collaboratrice da Bellona

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14.07.2017Pagina 13Destinaci il 5 X mille dell'Irpef segnalando la Partita

Iva 02974020618 - A te non costa nulla per noi è tanto

Era il 1953 quando ibambini della fotofrequentavano la quin-ta classe elementare. Iltempo è volato. Infattison passati circa 65

anni. Di conseguenza quei bambini so-no ormai nonnini se non addirittura bi-snonni. Alcuni finito le elementaricontinuarono gli studi e oggi sono deiprofessionisti ma la maggior partescelse di lavorare nei campi o di impa-rare un mestiere. Altri decisero di emi-grare e chi oltre frontiera fece fortunadecidendo di restare in terra straniera.Purtroppo una parte di quei bambininon ci sono più. Ci hanno lasciato persempre. Per questi ultimi gli amici, una seradel mese di novembre 2016, hannovoluto ricordarli facendo celebrare unamessa di suffragio. Al termine si ritro-varono in una pizzeria per ricordarel’infanzia. Uno dei presenti si improv-viso poeta scrivendo i versi seguenti:

Per ricordare

Tanti anni son passatigià che pargoli eravamo

col grembiule e la cartellaal mattino noi si andavaalla scuola elementare

con l'intendo d'imparare.L'insegnante ci aspettava

sempre pronto era a menarecon tanta frenesia

quella frusta ben robustache chiamava Caterina.

Per ricordareSandro Di Lello - Appassionato di antiche tradizioni - Collaboratore da Bellona

Dalla prima fila in alto a sinistra: Romano Luigi, Cafaro Giovanni, Cafaro Lorenzo,Giudicianni Giovanni, Martino Pasquale, D'alonzo Gabriele. Fila centrale: AntinolfiGiovanni, Villano Pietro, Criscione Vincenzo, l'insegnante Lamberti Carmine, Di LilloAntonio, Cammuso Giuseppe, Dell'aversano Massimo. Fila in basso: D'Onofrio Mario,Del Bene Giovanni, Graziano Fiore, Ciriello Domenico, Ragozzino Pasquale, CarusoSalvatore, Cafaro Giuseppe.

A quei tempi agli insegnantiquasi tutto era concessomeno male che adesso,

con l'avvento del progressotutto questo per fortuna

non è più a lor concesso.Or quei pargoli,

che negli anni sono avantiquei tempi ormai passati

han voluto ricordarequelli che ancor sono presenti

in chiesa si son recatiper la messa di suffragio

di quei compagni che oggi assenti poiché, purtroppo son di là

sull'altra sponda.

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14.07.2017


Un vino “all’altezza”: l’AsprinioDott.ssa Sara Carusone - Collaboratrice da Bellona

Nel panorama ampelograficocampano, e precisamente inquello dell’Agro Aversano,c’è un vitigno che vanta unastoria antichissima, la qualeaffonda le sue radici ai tempidella popolazione etrusca.

Protagonista di questo pezzo è l’Aspri-nio, un vitigno autoctono a bacca biancadalle caratteristiche organolettiche bendefinite: colore giallo paglierino, odoreintenso e fruttato, sapore secco. Si di-stingue, inoltre, per il suo carattere“aspro” da cui deriva il suo nome. È unvitigno antico, si diceva, tanto quanto ilmetodo di allevamento della vite diffusoin questa terra: le alberate di origineetrusca. Mentre i Greci, a cui si ricono-sce il merito di aver esteso la vite neipaesi del Mediterraneo, la coltivarono adalberello facendola crescere forte senzaalcun sostegno, gli Etruschi era soliti far-

la salire su alberibassi con tralci rica-denti (l’Arbustum Ita-

licum) o su alberi alti( l ’ A r b u s t u m

Gallicum). E riman-dano proprio a que-st’ultimo tipo le albe-rate aversane che per l’appunto costitui-scono una forma di allevamento “marita-ta” a tutori quali i pioppi o gli olmi dandovita a delle vere e proprie barriere chesalgono per diversi metri di altezza. Lavendemmia, dunque, diviene un lavoroper perfetti equilibristi, “uomini ragno”che muniti di lunghe scale danno inizioalla raccolta dell’uva. Diverse le citazioniletterarie e le fonti documentali che atte-stano la storia di questo vino. Basti pen-sare ad un atto notarile del 1495 per ilcontratto di fitto di un podere di sei mog-gia del circondario di Caivano che pre-

vedeva anche la forni-tura al proprietario didue vasi di vino, unodi asprinio e uno diverdesca. Anteceden-te, perché risalente alTrecento, è una ver-sione risalente alla

dominazione angioina, durante la qualeRoberto d’Angiò avrebbe incaricato ilsuo cantiniere Louis Pierrefeu di indivi-duare un suolo favorevole all’impianto dialcune viti provenienti dalla Francia alloscopo di assicurare alla Casa reale unaricca riserva di spumante. Il cantinierescelse proprio il territorio aversano chesi rivelò ideale alla produzione di unospumante leggero e brioso come quan-

t’altri mai. Questa intuizione ha fatto del-l’Asprinio un’eccellenza del territoriocampano dal Regno di Napoli fino aigiorni nostri.

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Maria Falcone ringrazia i docenti del liceo scientifico Michela Zona - Collaboratrice da Sparanise

Maria Falcone, sorelladell'eroico giudice Gio-vanni Falcone e presi-dente della FondazioneFalcone, ha inviato unattestato di stima ai do-centi Antonio Migliozzi e

Genovina Palmieri del Liceo Scientifico"Foscolo" di Teano per ringraziarli per ilcontributo dato al concorso nazionalededicato al giudice Falcone bandito inoccasione del XXV anniversario dellastrage di Capaci. Il 23 maggio scorso in-fatti, numerosi alunni del Liceo Scientifi-co sidicino, grazie a loro, hanno parteci-pato al concorso dell'associazione Fal-cone, bandito insieme al MIUR, sul tema"Occorre compiere fino in fondo il propriodovere, qualunque sia il sacrificio dasopportare, costi quel che costi. Ricorda-

re per crescere". Al concorso hanno par-tecipato gli alunni del Liceo scientificoche, grazie al loro contributo, hanno me-ritato il plauso della professoressa Fal-cone sorella del più ammirato e sicura-mente più compianto magistrato italiano:Giovanni Falcone. Obiettivo della parte-cipazione - ha spiegato il preside PaoloMesolella - ´è stato quello di educare glialunni alla legalità, una missione che haispirato tutta la vita del magistrato Falco-ne, ucciso dalla mafia nel 1992, e cheoggi si manifesta nel forte impegno del-la sorella Maria, autrice del bel libro de-dicato alla scuola, scritto con GiovanniMarchese.Ïo, tu e la scuola. "Il legame,il rapporto sociale, ha spiegato, si fortifi-ca e si costruisce allínterno della scuo-la. La scuola è il luogo dove si deve edu-care ad una nuova convivenza civile, al

riconoscimento delláltro come unità irri-petibile". La prof.ssa Falcone infatti rico-nosce alla scuola il luogo privilegiato perla costruzione dei futuri cittadini e degliuomini su cui fondare la società del do-mani. Una costruzione che il Foscolo diTeano e Sparanise, intende perseguirecon determinazione, anche attraversolínsegnamento di personalità carismati-che come Maria Falcone e con altre ini-ziative rivolte alla valorizzazione dei va-lori fondamentali della società civile ri-cordati nei giorni scorsi dal magistratoCatello Maresca e dal Padre missionariocomboniano Alex Zanotelli.Grazie Michela, grazie per averchiesto di far parte della nostraGrande Famiglia. Con te siamo272. Franco Falco

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14.07.2017Pagina 15


Numeri ed indirizzi utiliAnziani 800.911.315 contro le truffeAvis - Bellona 339 7386 235 Bellona Municipio 0823 965822 - 965899Bellona Polizia Locale 0823 967293Carabinieri Vitulazio 0823 967048Carabinieri Capua 0823 969800Carabinieri Pignataro 0823 871010Centro antiveleni Na 081 545 3333Centro Ustioni Roma 06 59 041Corpo forestale 1515Droga ed alcool - 800 178 796Droga Recupero - 081 553 4272Emergenza Infanzia 114Guardia medicaPignataro 0823 654586

Ospedali: (P.S.=Pronto Soccorso)Arienzo P.S.- 0823 803 111Aversa P.S.- 081 500 1111Caserta - Militare - 0823 469 588Capua prenotazioni 0823 996258Cup 0823 996252Caserta P.S.- Civile - 0823 231 111CUP 800 911 818 Maddaloni 0823 400111CUP: 800 984043Marcianise P.S.- 0823 518 1111NA - Cardarelli P.S. - 081 7471111CUP - 800 019 774Santobono Napoli 081 747 5563S. Maria C.V. P.S.- 0823 891111Prenotaz.: 0823 795 250Sessa P.S. -0823 934 111 Venafro - 0865 903 974Prefettura CE 0823 429 111Protezione Civile Bellona 0823 966163 Rifiuti ingombranti (Bellona) 800 170905Sangue 339.738 6235 - 339.774 2894Stalking 0823 445310Telefono azzurro 081 599 0590Usura - racket 800.999.000Vigili del Fuoco 115 - 0823 466 666Violenza donne 1522Vitulazio Polizia Locale Tel.0823-967528/29

FarmacieBellona: Chirico P. Carlo Rosselli, 5 0823 966 684Camigliano: Di Stasio PiazzaKennedy, 2 - 0823 879003

CapuaApostolico - Via G.C.Falco 22 - 0823 961224Corvino P.zza Dei Giudici - 0823 961902 Costanzo C.so Appio, 67 - 0823 961781Russo Fuori P. Roma, 101 0823 961162Tartaglione G. P. di Malta 0823 961 364Pastorano:Anfora V. Italia - 0823 879104Pignataro MaggioreFusco - Via Masiello, 38 - 0823 871167Rega - R. Elena, 63 - 0823 871025

S. Maria C.V. Antonone via Lavoro, 141 0823 812260Beneduce via G. Paolo I 18 - 0823 843701Bovenzi via Mazzocchi 48 0823 846520Iodice viale Kennedy, 58 - 0823 589137Merolla via A. Moro, 43 - 0823 799869Salsano S. Francesco - 0823 798583Simonelli via Anfiteatro 78 - 0823 845383Tafuri via Avezzana, - 0823 589216Vitulazio: Cioppa Via Ruggiero, 13 - 0823 990038

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Agosto 20171 Salsano2 Iodice3 Antonone4 Iodice5 Tafuri6 Bovenzi7 Antonone8 Bovenzi9 Salsano10 Antonone11 Bovenzi12 Tafuri13 Antonone14 Simonelli15 Tafuri16 Beneduce17 Simonelli18 Tafuri

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