8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 1
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Penulis Nur Muhammadian
PNBB E-Book #15 www.proyeknulisbukubareng.com
Tata Letak dan Desain
Tim Pustaka Hanan
Ilustrasi Nadia Nuril Kariem
Penerbit Digital Pustaka Hanan
Publikasi
Pustaka E-Book
Informasi: www.pustaka-ebook.com [email protected]
©2012
Lisensi Dokumen E-book ini dapat disebarkan secara bebas untuk tujuan non-komersial
(nonprofit) dan tidak untuk diperjualbelikan, dengan syarat tidak menghapus atau merubah sedikitpun isi, atribut penulis dan pernyataan
lisensi yang disertakan.
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 2
Pengantar Penulis
Mungkin Tidak PENTING tapi PASTI BERMANFAAT Bila Anda
Membaca Kata Pengantar ini Sampai Selesai.
Assalaamu’alaikum Warohmatullohi Wabarokaatuh
Salam sejahtera untuk kita semua.
ALHAMDULILLAH…Segala puji bagi Tuhan atas segala anugerahNYA
sehingga buku ini bisa terselesaikan.
Semua berawal dari keprihatinan saya setiap tahun atas berita-
berita yang saya baca tentang kegagalan siswa berprestasi pada
ujian nasional. Bila yang mengalami kegagalan adalah siswa-siswa
yang memang tidak punya semangat lulus mungkin masih bisa
ditolerir, meskipun tetap saja menjadi suatu PR kita bersama untuk
mencegah adanya siswa seperti ini. Setiap tahun selalu banyak
siswa-siswa yang sebelumnya berprestasi secara akademik gagal
dalam ujian nasional. Hal tersebut terjadi karena para siswa yang
berprestasi secara akademik mengalami kejatuhan mental pada hari
H ujian nasional, sangat disayangkan.
Kebanyakan pengajar atau praktisi dunia pendidikan sibuk
mempersiapkan anak didiknya hanya pada aspek kognitif, pada
materi-materi yang diujikan. Mereka banyak yang lupa untuk
menyiapkan mental siswanya. Lebih memprihatinkan lagi, karena
panik mereka mengajarkan cara-cara tidak terpuji kepada anak
didiknya. Mereka memberikan contoh dan peluang kepada para
siswanya untuk melakukan tindakan-tindakan hina. Memang tidak
sepenuhnya salah mereka, karena mereka tertekan oleh target dari
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 3
para petinggi negeri ini yang salah menentukan prioritas, tetapi
seharusnya para pendidik ini memiliki mental yang kuat sehingga
tidak muda tertekan dan terprovokasi.
Sebagai awal, dan untuk prioritas, buku ini diperuntukkan bagi para
siswa yang akan menghadapi ujian nasional, untuk menguatkan
mental mereka, mental pemenang, sebagai pemenang yang selalu
mengutamakan kemuliaan. Insya ALLOH pada buku berikutnya akan
saya persembahkan untuk para pendidik.
Bersama dengan buku ini saya juga sudah menyiapkan modul
seminar penguatan mental menghadapi ujian nasional. Bagi yang
berkenan mengadakan inhouse seminar, silakan menghubungi
email [email protected].
Dalam kesempatan ini saya sampaikan terima kasih sebesar-
besarnya kepada beberapa pihak:
1. Ibunda Rukmini yang selalu menjadi sumber energy saya
sejak awal kehidupan, serta saudara-saudara saya yang
selalu mendampingi perjuangan bahu-membahu
2. Wulan Wuwuh Kurniawati, Muhammad Isyroqi Basil dan
Mumtaza Hanun Basil yang selalu menjadi inspirasi hidup
saya.
3. Bapak Heri Mulyo Cahyo TKM, yang memotivasi dan
menghancurkan mental block saya dalam menulis.
4. Bapak Hingdranata Nikolay, sang Master Trainer NLPTM yang
menjadi mentor saya dari NLP Indonesia.
5. Bapak Ahmad Faiz Zainuddin, penemu SEFT yang juga guru
SEFT saya. Meskipun saya baru mengenal SEFT setelah saya
menulis separuh lebih buku ini, tapi nilai kepasrahan yang
diajarkan di SEFT sangat berpengaruh pada buku ini.
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 4
6. Seluruh sahabat anggota PNBB yang selalu menjaga
motivasi saya menulis.
7. Seluruh saudara, sahabat, rekan dan pihak manapun yang
selalu mendukung selesainya penulisan buku ini sehingga
bisa berada di hadapan anda saat ini.
Sebagaimana niat awal memberikan kontribusi semaksimal
kemampuan saya untuk dunia pendidikan, e-book ini gratis bagi
seluruh pihak yang membutuhkan. Silakan bila ada yang ingin
mencetak dan membagikan secara gratis, tidak untuk
diperjualbelikan.
Saya membuka diri bila ada pihak baik perorangan atau lembaga
yang ingin berkerja sama membuat suatu proyek social
menyebarkan buku ini secara hard copy dengan mencantumkan
identitas pribadi atau logo perusahaan pada buku. Untuk syarat
dan kesepakatan silakan menghubungi saya via telepon atau
email.
Sebagai penutup pengantar, saya serahkan dan pasrahkan segala
hasil atau manfaat buku ini kepada Tuhan Yang Maha Kuasa.
Apapun yang terjadi adalah KehendakNYA. Semoga Tuhan selalu
memberikan Ridlo, Berkah, dan HidayahNYA kepada saya dan anda
semua.
Wassalaaamu’alaikum Warohmatullohi Wabarokaatuh
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 5
Isi Buku
Pengantar Penulis 2
Isi Buku 5
BAB 1. Otakmu Adalah Super Komputer 7
BAB 2. Milikilah Cita-cita yang Jelas dan Kuat 14
BAB 3. Sukses Mengikuti Sukses 18
BAB 4. Semesta Mendukungmu 22
BAB 5. Bersihkan Lemari Pikiran 25
BAB 6. Diet Pikiran 30
BAB 7. Zona Sukses 34
BAB 8. Pasrahkan Semua KepadaNYA 38
Profil Penulis 41
Tentang PNBB 43
Daftar Pustaka 46
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 6
8 RAHASIA SUKSES UJIAN NASIONAL
3 Alasan 1 Syarat 4 Cara Memiliki Mental Kuat
Menghadapi Ujian Nasional
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 7
BAB 1
Otakmu Adalah Super Komputer
“Aku tak sanggup belajar lagi..otakku penuh..”
“Nggak mungkin belajar lagi, sudah overload nich…”
“Bagaimana aku bisa lulus…otakku sudah tak sanggup lagi diajak
kerjasama”
Sering khan kau mengeluh seperti itu, anakku…? Saat itu kamu
merasa tidak sanggup lagi belajar. Kamu merasa apapun yang kamu
baca tidak bisa kamu pahami. Kamu menganggap itu terjadi karena
keterbatasan otakmu, sehingga sebelum menghadapi ujian nasional
kamu sudah merasa sulit untuk lulus. Kamu memutuskan kalah
sebelum bertempur.
Kamu pasti sudah paham bahwa manusia adalah makhluk Tuhan
yang paling sempurna karena manusia memiliki keunggulan akal
dan budi. Akan aku jelaskan tentang betapa hebatnya akal kita,
anakku. Akan aku jelaskan untuk menjawab keluhanmu.
Anakku…Agar manusia memiliki akal yang unggul, Tuhan
melengkapi kita dengan perangkat yang luar biasa hebat. Perangkat
berpikir yang super canggih, otak. Sampai saat ini belum ada
perangkat buatan manusia yang menyamai kecanggihan otak ini.
Komputer buatan manusia yang terus-menerus dikembangkan
masih jauh dibandingkan ‘komputer’ ciptaan Tuhan ini. Kalaupun
banyak orang mengatakan komputer lebih canggih dan cepat
kerjanya, itu karena mereka belum memahami kecanggihan otak,
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 8
mereka belum pernah merasakan pengalaman kinerja luar biasa
dari otak manusia.
Layaknya membahas sebuah komputer, aku akan membahas otak
bagian hardware dan softwarenya. Perlu kamu tahu bahwa terlalu
banyak yang dibahas akan membuatmu bosan akan segala hal
tentang otak ini, karena itu aku tidak akan menjelaskan semuanya.
Aku hanya membahas seperlunya untuk sekedar menyadarkanmu
bahwa keluhan-keluhan tentang otakmu tidak perlu kau lakukan.
Aku ingin kamu menyadari besarnya potensi otakmu untuk
menghadapi soal ujian. Aku ingin kamu menyadari bahwa kamu
punya modal yang lebih dari cukup , bahkan lebihnya sangat banyak
untuk lulus.
Hardware
Dalam penelitiannya yang dimasukkan ke dalam buku Human Brain
& Human Learning, Lesli A. Hart menyatakan bahwa otak secara
bersamaan menjalankan banyak tingkat pemrosesan, sejuta warna,
gerakan, emosi, bentuk, intensitas, suara, berat, sentuhan, dan lain-
lain. Otak mencocokkan pola, membentuk makna dan berbagai
pengalaman hidup dengan jumlah petunjuk yang sangat banyak.
Otak manusia memiliki satu triliun sel neuron yang terbagi menjadi
seratus miliar sel aktif dan sembilan ratus miliar sel pendukung.
Kecerdasan manusia dihitung dari berapa banyak hubungan yang
terbentuk antar sel. Semakin banyak hubungan antar sel yang
terbentuk berarti semakin pintar manusia tersebut. Hubungan antar
sel neuron itu sendiri terbentuk setiap ada informasi baru yang
masuk melalui lima panca indra manusia.
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 9
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Profesor Sean Adams dari
Swiss di Institute Max Planc menunjukkan bahwa seandainya kita
belajar satu hal baru setiap detik, atau dengan kata lain setiap detik
terbentuk hubungan yang baru antar sel, maka dibutuhkan waktu
tiga puluh juta tahun untuk menghabiskan seluruh kapasitas otak
kita. Bayangkan anakku, butuh waktu tiga puluh juta tahun untuk
memenuhi otakmu! Kalau seperti itu, mungkinkah otak kita bisa
penuh, mengingat keterbatasan usia kita sebagai manusia? Tidak
mungkin dan tidak pernah terjadi otak manusia penuh.
Lalu…Bila otak kita tidak mungkin bisa penuh, mengapa suatu saat
kita merasa tidak bisa mengakses otak kita, input maupun output?
Seperti yang sering kau keluhkan anakku….
Begini penjelasannya:
Pada tahun 1950-an, Paul Maclean mengajukan sebuah teori yang
sangat luar biasa. Teori ini menyatakan bahwa manusia memiliki
tiga buah otak, atau disebut sebagai Truine Brain Theory, yaitu otak
reptilian, otak mamalia dan otak neokortex. Otak reptilia adalah
otak yang terbentuk paling awal, yang tertua. Otak ini hanya
memperhatikan tentang keberlangsungan hidup, bagaimana
bertahan hidup dengan cara yang sederhana. Bila merasa terancam,
otak ini akan memerintahkan untuk bertahan bila mampu, atau
menghindari ancaman, melarikan diri.
Otak yang kedua adalah otak mamalia. Otak ini disebut juga sistem
limbik. Otak ini adalah pusat emosi. Otak mamalia inilah yang
berperan mengatur dan menentukan otak mana yang bekerja
menghadapi situasi tertentu.
Otak yang paling muda adalah otak neokortex. Otak inilah yang
menjadi andalan manusia sebagai mahluk Tuhan paling sempurna
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 10
karena dengan otak inilah manusia bisa memiliki akal yang unggul.
Dengan otak ini, manusia menganalisa, berpikir kreatif, membaca,
menulis dan lain-lain. Semua memorimu tersimpan di otak ini.
Jadi saat kamu tertekan, stress atau panik, otak mamalia akan
mengaktifkan otak reptilia. Maka yang ada di pikiranmu hanyalah
bagaimana sesegera mungkin keluar dari situasi itu. Saat itu kamu
tidak mungkin mampu berpikir kreatif atau menganalisa masalah.
Segala memori yang sudah tersimpan, sebanyak apapun itu tidak
akan bisa kamu temukan karena memang tidak ada memori dalam
otak reptilia. Naah, saat seperti itulah kamu merasa seakan-akan
otakmu penuh, tidak bisa diisi atau diambil isi yang sudah ada di
dalamnya.
Sebaliknya, saat kamu santai, tenang, senang, bahagia, otak
mamalia akan mengaktifkan otak neokortex. Dengan mudahnya
kamu bisa mengakses memori yang ada di dalamnya. Kamu bisa
berpikir kreatif dan menganalisa masalah dengan mudah. Proses
meng-input otak juga bisa kamu lakukan dengan lancar, dengan
membaca, memperhatikan, mendengar dan merasakan dalam
perasaan yang tenang dan bahagia.
Jelas khan, anakku…? Otakmu adalah super komputer yang memiliki
hardware yang super canggih dan dibutuhkan kondisi tertentu
untuk memanfaatkan kecanggihannya, yaitu kondisi santai, tenang,
dan bahagia.
Dengan kecanggihan hardware otakmu, tidak ada lagi kemungkinan
selain siap menghadapi ujian.
Selanjutnya akan kujelaskan tentang software super
komputermu…..
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 11
Software
Kamu sudah paham betapa canggihnya hardware super
komputermu, otakmu. Selanjutnya aku akan menjelaskan
softwarenya.
Software otakmu adalah pikiranmu. Pikiran terbagi menjadi dua
bagian besar, pikiran sadar atau conscious mind dan pikiran bawah
sadar atau sub conscious mind.
Pikiran sadar hanya menguasai sekitar sepuluh sampai dua belas
persen dari seluruh pikiranmu, dan selebihnya dikuasai oleh pikiran
bawah sadar. Seperti fenomena gunung es, pikiran sadar adalah
yang tampak di permukaan laut.
Pikiran sadar berisi :
- Temporary memory/memori sementara
- Rasio atau analisa.
- Kekuatan kehendak
Pikiran bawah sadar berisi :
- Imajinasi
- Permanent Memory
- Emosi
- Protective
Bayangkan anakku, delapan puluh delapan persen sampai sembilan
puluh persen hidupmu dikendalikan oleh pikiran bawah sadar…
Atau dengan kata lain, sebagian besar aktifitasmu dilakukan tanpa
pikiran sadar. Dalam satu hari ada dua puluh empat jam, maka
dalam satu hari, dua puluh satu jam aktivitasmu adalah tanpa
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 12
pikiran sadar. Benarkah? Mungkinkah? Mari kita buktikan
bersama…
Sejak kamu bangun, pernahkah kamu berpikir dulu untuk membuat
tubuhmu duduk kemudian bangkit dari ranjang? Kemudian kamu
berjalan menuju kamar mandi, pernahkah tindakan itu kamu
pikirkan dulu? Bahkan saat kamu ingin buang air kecil, dengan
seketika tubuhmu berjalan tergesa-tergesa menuju kamar mandi
tanpa kamu pikirkan dulu rute perjalananmu dari kamar tidur
menuju kamar mandi.
Bagaiamana cara mandi, urutan gerakannya kamu lakukan tanpa
kamu pikirkan terlebih dahulu. Begitu seterusnya, berpakaian,
makan pagi, berjalan menuju sekolah, semuanya kamu lakukan
dengan begitu saja tanpa kamu pikirkan terlebih dahulu sampai
malam hari kamu beranjak tidur.
Mungkin kamu berpikir, kamu menggunakan pikiran sadar pada
saat memperhatikan pelajaran atau mengerjakan tugas di sekolah.
Kamu menggunakan pikiran sadar juga saat mengerjakan pekerjaan
rumah.
Kebiasaan, kamu menyebutnya, adalah pikiran bawah sadar. Semua
informasi dalam bentuk permanent memory itu sudah tersimpan di
pikiran bawah sadarmu. Ibarat pesawat, sebagian besar tindakanmu
dikendalikan dengan autopilot mode. Sebagian besar gerakan dan
tindakanmu dilakukan dengan seketika tanpa melibatkan
kesadaran.
Bila kebiasaan, pikiran bawah sadar, itu baik dan bermanfaat bagi
kehidupanmu sangatlah bagus. Tapi bagaimana bila sebaliknya…?
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 13
Bila tubuhmu adalah mesin, super mesin yang paling canggih, maka
otakmu adalah super komputer. Pikiran bawah sadar adalah
program autorun. Kamu, sebagai programernya seharusnya bisa
melakukan program ulang bila programmu tidak sesuai.
Ada kabar baik mengenai pikiran bawah sadar ini, anakku. Seperti
yang sudah kusampaikan, bahwa pikiran bawah sadar inilah yang
menguasai permanent memory. Semua ilmu pelajaran yang pernah
kamu terima sejak awal sekolah tidaklah pernah hilang, anakku.
Semuanya tersimpan di pikiran bawah sadar secara hardware
tersimpan di otak neokortex. Tinggal bagaimana caranya kamu
mengakses dan memanggil memori yang kamu butuhkan.
Tuhan menganugerahkan otak layaknya super komputer untuk kau
gunakan sebaik mungkin, untuk kau manfaatkan semaksimal
mungkin. Otakmu adalah amanah yang sangat besar. Keraguanmu
menghadapi ujian nasional adalah pengingkaran terhadap amanah
ini.
Bangunlah anakku…Bangkitlah…Berubahlah…Buatlah program
sebagus mungkin untuk super komputermu. Selalu ada waktu untuk
memulai perubahan. Yakinlah bahwa kamu punya bekal yang
melimpah untuk menghadapi ujian nasional, yaitu otakmu yang
super canggih.
Selanjutnya aku akan mengajakmu mengevaluasi niatmu, tujuan
utamamu. Hanya dengan memiliki tujuan yang jelas, kamu bisa
membuat atau memilih program yang sesuai dan memilki motivasi
yang tinggi untuk sukses, tidak ada cara lain.
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 14
BAB 2
Milikilah Cita-cita yang Jelas dan Kuat
Pentingnya Cita-cita
Anakku…Sudahkah kamu punya cita-cita? Atau masihkah kamu
punya cita-cita?
Aku bertanya seperti itu karena banyak sekali pendahulu-
pendahulumu bahkan yang lebih tua dariku sudah lama tidak
memiliki cita-cita, tidak punya tujuan hidup. Dulu, mungkin, saat
usianya lebih muda darimu, mereka pernah punya cita-cita. Namun
bersama dengan berjalannya waktu, cita-cita itu terkikis sampai
habis. Cita-cita mereka terkikis oleh kekecewaan, cemoohan,
ejekan, dan pandangan-pandangan negatif dari sekeliling hidupnya.
Merekapun tidak berani lagi berusaha membangun cita-cita.
Anakku…Hidup tanpa cita-cita bagaikan perjalanan tanpa tujuan
karena memang hidup adalah sebuah perjalanan panjang. Sangat
sayang khan bila kamu lakukan perjalanan panjang ini tanpa
tujuan? Bila saat ini kamu belum punya cita-cita yang jelas, segera
buat atau temukan. Tidak ada kata terlambat untuk membuat atau
mencari cita-cita, tapi menunda melakukannya sama dengan
menyia-nyiakan hidupmu.
Apa dan bagaimana kriteria sebuah cita-cita?
Cita-cita adalah gambaran mulia dirimu seperti apa kelak, yang
mampu membuatmu bergerak, berusaha dan berkorban untuk
mewujudkannya. Bila hanya sebuah keinginan tapi tidak mampu
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 15
membuatmu bergerak, itu bukanlah cita-cita, hanyalah sebuah
angan-angan kosong, lamunan.
Cita-cita membuatmu selalu bergerak, melalui jalan hidup dengan
semangat pada arah yang jelas. Cita-cita membuatmu bisa dengan
mudah memilih arah saat kamu menemui persimpangan.
Cita-cita membuatmu selalu tegar menghadapi tantangan dan
rintangan. Kamu akan bersemangat dan bertenaga melewati dan
menghancurkan halangan yang menutupi jalanmu, tentu saja
dengan cara mulia, karena cita-cita adalah hal yang mulia.
Cita-cita membuatmu bersedia meninggalkan segala sesuatu yang
tidak bisa membantumu menggapainya, yaitu kegiatan-kegiatan
yang tidak bisa membuatmu mencapai cita-cita, meninggalkan
lingkungan yang tidak kondusif dan mengabaikan materi-materi
yang tidak bermanfaat.
Karena cita-cita adalah sesuatu yang mulia, sekali lagi kukatakan,
tindakan dan usahamu haruslah mulia. Saat kamu tergoda untuk
melakukan hal-hal hina, yaitu tindakan-tindakan yang melanggar
norma, ingatlah bahwa itu akan mengotori cita-citamu yang berarti
menghancurkannya.
Segera buat dan temukan cita-citamu, anakku…Kalau saat ini kamu
sudah memilikinya, kuatkan dan fokus padanya.
Lalu apa hubungannya dengan ujian? Apa hubungannya dengan
ujian nasional?
Aku yakin setelah memahami apa yang dimaksud cita-cita, kamu
bisa menjawab pertanyaan itu. Namun aku akan memperjelas lagi
manfaat cita-cita untuk menghadapi ujian nasional…
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 16
Ujian Nasional adalah Tahapan Menuju Cita-citamu
Anakku…Ujian nasional adalah jalan menuju cita-citamu, hanya
jalan, karena lulus ujian nasional bukanlah cita-citamu. Cita-citamu
jauh lebih besar dan mulia dari sekedar lulus ujian nasional. Bila
cita-citamu adalah gunung, ujian nasional hanyalah batu kecil yang
harus kau lalui, hanya ujian kecil. Tataplah gunung cita-citamu,
maka ujian nasional akan tampak sangat kecil dan sangat mudah
kau lalui.
Hidup ini adalah sebuah proses yang harus kamu lalui tahap demi
tahap. Ibarat memasak, kamu harus mengikuti langkah-langkah
sesuai resep. Cita-cita ibarat masakan lezat yang kau inginkan.
Kamu harus melakukan langkah-langkah membuat makanan sesuai
resep bila kamu menginginkan hasil masakan yang bagus. Saat
menjalani proses memasak, kau bayangkan masakan yang kau
inginkan. Semakin kuat kau membayangkannya, bentuk, aroma dan
rasa kelezatannya, semakin asyik proses memasak yang kau
lakukan. Ujian nasional adalah bagian dari proses menuju cita-
citamu. Semakin kuat dan jelas cita-citamu, sehingga kamu bisa
membayangkan – merasakan kebahagiaan saat tercapai, semakin
asyik dan menyenangkan proses melalui ujian nasional.
Sebagai suatu proses, kamu harus melalui tahapan-tahapan yang
panjang untuk mencapai cita-citamu. Lalui saja dan nikmati setiap
tahapan. Bila kamu sudah punya cita-cita yang jelas dan kuat, kamu
juga pasti bisa menentukan target yang harus kau raih dalam
melalui setiap tahapan. Bila cita-citamu sudah jelas dan kuat, dan
kamu juga sudah menentukan komitmenmu melalui semua
tahapan, maka keberhasilanmu hanya masalah waktu dan
ketentuan dari Tuhan, karena sejatinya kamu sudah memutuskan
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 17
untuk berhasil, kamu sudah memutuskan untuk lulus ujian nasional,
selebihnya serahkan semua kepada Tuhan.
Anakku…Sekali lagi aku mengingatkanmu bahwa cita-citamu
sangatlah mulia, maka lalui tahapan-tahapan menujunya dengan
cara-cara mulia. Bila ada yang mengajakmu, menggodamu, untuk
menjalani tahapan dengan cara yang hina, siapapun itu, abaikanlah
anakku…Karena pelaksanaan tahapan yang jauh dari kemuliaan
akan menjauhkan kamu dari pencapaian cita-citamu yang mulia.
Lalui dan nikmati tahapan ujian nasional dengan cara yang mulia.
Bila kamu melihat ada temanmu mendapatkan hasil yang lebih
bagus dengan cara yang hina, ingatlah bahwa ujian nasional
hanyalah salah satu tahapan, dan melaluinya dengan cara hina akan
menjauhkan dari cita-citamu yang mulia.
Tahukah kamu anakku? Bahwa saat ini sebenarnya kamu sudah
berhasil melewati beberapa tahapan dengan luar biasa dan mulia.
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 18
BAB 3
Sukses Mengikuti Sukses
Kamu adalah Pribadi yang Sudah Sukses
Tahukah anakku…Bahwa kamu adalah pribadi yang sudah berkali-
kali sukses. Siapapun, di manapun, bagaimanapun keadaanmu, saat
membaca tulisan ini kamu adalah seorang pribadi yang sudah
mendapatkan beberapa kali keberhasilan. Sadarkah kamu anakku?
Pernahkah kau memberi penghargaan kepada diri sendiri atas
keberhasilanmu yang berkali-kali itu? Pernahkah kau mensyukuri
sukses berkali-kali yang sudah kamu raih?
Sejak dalam rahim ibu, kamu sudah mendapatkan keberhasilan,
karena kamu adalah janin yang berasal dari satu banding satu juta
sperma yang berhasil membuahi sebuah sel telur. Dalam rahim ibu
kamu berhasil terus berkembang, hingga tiba waktunya kamu
terlahir ke dunia. Bagaimana dan seperti apa pun kamu saat tiba di
dunia, adalah suatu keberhasilan yang luar biasa. Betapa kamu
berhasil melewati masa-masa kritis saat dikandung ibu. Betapa
kamu berhasil membahagiakan orang-orang yang menanti
kehadiranmu.
Masa-masa bayi, tubuhmu masih lemah dan rentan terhadap
penyakit. Namun dengan kasih sayang ayah, ibu dan orang-orang di
sekitarmu, kamu berhasil melewatinya. Kamu mulai belajar duduk,
belajar merangkak, belajar berdiri, berjalan bahkan berlari.
Tahapan-tahapan itu pun berhasil kamu lalui dengan gemilang.
Kemudian kamu mulai belajar mengenal benda-benda sekelilingmu.
Kamu belajar menghafal dan memahami sifat, fungsi dan proses
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 19
kerja benda-benda di sekitarmu. Kamu belajar membaca, menulis
dan membuat sesuatu. Luar biasa banyak khan keberhasilan yang
sudah kamu raih?
Memang…setiap orang memiliki tingkat dan macam keberhasilan
yang berbeda pada setiap tahapan proses, karena kamu adalah
pribadi yang unik, anakku…Setiap kamu adalah manusia yang
istimewa.
Bila dalam menjalani suatu tahapan kamu mendapati hasil yang
tidak sesuai harapanmu, itu bukanlah kegagalan, itu hanyalah
masukan bagimu untuk memperbaiki proses. Saat kamu belajar
jalan dan terjatuh, kamu bukan anak yang gagal berjalan khan?
Kamu tinggal memperbaiki proses atau cara berjalan. Tidak ada
standard harus berapa kali jatuh agar bisa berjalan, yang pasti pada
akhirnya kamu berjalan, kamu berhasil. Bayangkan bila saat jatuh
pertama kali kamu memutuskan untuk menyerah dan berhenti
belajar berjalan. Namun kamu tidak menyerah, anakku, karena
kamu adalah pribadi yang sukses. Saat belajar berjalan, kamu sudah
memutuskan untuk bisa berjalan.
Coba sekarang kamu hitung! Sudah berapa kali kamu meraih
keberhasilan hingga saat ini, saat kamu membaca tulisan ini? Coba
kamu ingat-ingat! Sudah berapa kali kamu sukses melewati
berbagai tantangan dalam hidupmu sejak kamu dilahirkan?
Sudahkah kamu memberi penghargaan atas begitu banyak
prestasimu itu, anakku? Sudahkah kamu mensyukuri banyaknya
anugerah sukses yang telah kamu terima?
Kamu adalah pribadi yang sudah mengalami keberhasilan berulang
kali. Kamu adalah pribadi sukses yang sangat siap melangkah
meraih sukses tahapan selanjutnya.
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 20
Sukses Mencetak Prestasi Setiap Hari
Sudah ingat dan sadar khan betapa banyaknya prestasi yang sudah
kamu cetak sejak kamu lahir? Setiap berhasil melewati tantangan
adalah prestasi, sukses yang luar biasa. Sukses bukan hanya tentang
memenangkan sebuah kompetisi atau kejuaraan resmi. Terlalu picik
menilai sukses dengan cara itu karena masing-masing kamu adalah
istimewa, tidak ada satupun di antara kamu yang sama bahkan
meski kembar sekalipun. Bagus sekali bila kamu bisa memenangkan
sebuah kompetisi resmi, namun patut kamu sadari bahwa
kemenanganmu sejatinya hanyalah kumpulan dari banyak
keberhasilanmu sebelumnya secara pribadi melewati tantangan.
Karena itu, marilah fokus pada keberhasilan-keberhasilan pribadi
melewati setiap tantangan, setiap tahapan dalam hidupmu.
Setiap hari adalah sebuah tahapan hidup yang harus kamu lalui.
Niatkan kamu mencetak prestasi setiap hari, mendapatkan
keberhasilan setiap hari. Bagaimana mungkin setiap hari
berprestasi? Sangat mungkin, anakku…Sekali lagi aku ingatkan
bahwa prestasi atau sukses bukan hanya mengenai sebuah
kompetisi resmi.
Pernahkah kamu menyadari bahwa bisa bangun pagi adalah sebuah
keberhasilan? Saat kamu bisa bangun pagi, kamu sudah mencetak
sebuah prestasi di awal harimu. Luar biasa, khan? Selanjutnya
niatkanlah untuk mencetak prestasi-prestasi berikutnya.
Prestasi yang sangat mudah kamu raih dan yang paling
menyenangkan adalah saat kamu sukses membahagiakan orang
lain. Saat bertemu ibu atau ayah pertama kali di pagi hari, berikan
senyummu dan ucapkan salam sayang kepada mereka. Ketahuilah
anakku, berapa kali pun kamu sampaikan rasa sayangmu yang tulus,
akan selalu menjadi sesuatu yang sangat istimewa bagi ayah ibumu.
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 21
Begitulah selanjutnya kamu isi harimu dengan prestasi sukses
membahagiakan orang-orang yang kamu temui, mulai dari hal-hal
kecil yang sederhana.
Di sekolah, setiap ilmu yang berhasil kamu pelajari, yang kamu input
dalam otakmu adalah sebuah prestasi anakku, tidak perlu
menunggu nilai hasil ujian. Segala sikap baikmu mematuhi aturan
sekolah adalah prestasi yang luar biasa.
Berkumpullah dengan teman-teman yang punya semangat yang
sama, semangat berbuat kebaikan, semangat membahagiakan
orang lain, semangat berprestasi. Dengan cara itu kamu menjadi
lebih bersemangat dan lebih mudah menghadapi tantangan.
Rasakan kepuasan, kebanggaan, kebahagiaan setiap kali kamu
berhasil meraih prestasi, karena itu hakmu, dan itu akan
membuatmu semakin semangat meraih sukses.
Setiap malam menjelang tidur, evaluasilah hari-harimu. Berilah
penghargaan pada diri sendiri atas beberapa prestasi yang sudah
kamu raih hari itu. Bersyukurlah kepada Tuhan atas anugerah
kesempatan meraih prestasi. Niatkan meningkatkan prestasi pada
hari berikutnya.
Anakku, kamu adalah pribadi yang sudah sukses berkali-kali, dan
kamu adalah pribadi yang memiliki semangat meraih prestasi setiap
hari. Ujian nasional hanyalah sebuah tantangan dalam tahapan
hidupmu. Lulus ujian nasional adalah sebuah keberhasilan yang
mengikuti rangkaian keberhasilanmu melewati hari-harimu, hari-
harimu meraih prestasi. Lulus ujian nasional hanya masalah waktu
saat kamu memiliki semangat sukses, dan saat ini kamu sudah
memilikinya anakku….
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 22
BAB 4
Semesta Mendukungmu
Sejak kamu dilahirkan, begitu banyak pihak yang bahagia menerima
kehadiranmu. Begitu banyak pihak yang siap mendukungmu,
meraih cita-citamu yang mulia. Mereka siap mendukungmu
mendapatkan kebahagiaan. Bahkan seluruh semesta akan selalu
mendukung cita-citamu yang mulia.
Saat masih dalam buaian, ayah dan ibumu selalu membisikkan
harapan-harapan mereka sambil mencium dan membelaimu. Ayah
dan Ibu sudah menyatakan dukungan akan kebahagaiaanmu di
masa depan saat kau belum punya kemampuan menyampaikan apa
kehendak dan cita-citamu. Begitu pula dengan kakek, nenek,
paman, bibi, kakak, adik dan semua orang di dalam hidupmu,
semua mendukungmu sejak awal.
Setiap orang memiliki sejarah yang berbeda, tentang asal-usulnya,
tentang lingkungan tempat dilahirkan, tentang proses kehadiran di
dunia. Tapi ada satu kesamaan, yaitu semua orang terlahir di dunia
karena sebuah Cinta Yang Agung, yaitu Cinta Tuhan Yang Maha
Pengasih dan Penyayang. Siapapun kamu tidak dilahirkan secara
kebetulan, tapi atas Kehendak Yang Maha Kuasa. Tuhan juga yang
menciptakan semesta dan menguasainya, dan Tuhan
memerintahkan semesta untuk mendukungmu.
Anakku…Semesta mendukungmu atas perintah Tuhan Yang Maha
Suci dan Maha Mulia. Karena itu, dukungan hanya kamu dapatkan
bila kamu menjaga kesucian dan kemuliaan. Pantaskan dirimu,
melangkahlah dengan semangat dan percaya diri. Setiap saat selalu
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 23
ada waktu untuk kembali kepada kesucian dan kemuliaan, dan
semesta akan selalu siap mendukungmu.
Semua Pihak Ingin Kamu Lulus Ujian Nasional
Siapa yang menginginkan kamu lulus ujian nasional? Semua pihak
menginginkannya.
Seperti yang sudah kusampaikan, Tuhan memerintahkan alam
semesta untuk mendukungmu. Dan khusus untuk ujian nasional,
atau tentang dunia pendidikan pada umumnya, semua pihak
mengharapkan dan mendukung keberhasilanmu karena mereka
punya kepentingan akan kesuksesanmu.
Ayah dan ibumu sudah pasti membutuhkan anak-anaknya sukses
dalam pendidikan. Begitu pula semua family dan kerabatmu.
Mereka akan bahagia dan bangga saat melihat dirimu sukses dalam
pendidikan.
Guru-gurumu dan semua pihak sekolahmu tentu saja sangat
mengharap kamu berhasil menghadapi ujian nasional, karena itu
tugas utama mereka, karena itu tanggungjawab mereka.
Kesuksesanmu menghadapi ujian nasional adalah kesuksesan
mereka.
Para pejabat, mulai dari tingkat kepala daerah sampai menteri,
bahkan Presiden, semuanya menghendaki kamu lulus ujian
nasional. Mereka bahkan memberi target yang tinggi untuk tingkat
kelulusan. Anggaplah target itu sebagai dukungan dan motivasi dari
mereka, jangan kau jadikan beban.
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 24
Bila orang yang terdekat sampai Presiden mendukung suksesmu
menghadapi ujian nasional, apalagi yang kau khawatirkan?
Bebanmu menghadapi ujian dipanggul oleh semua pihak,
melangkahlah dengan pasti.
Mungkin, karena terlalu besarnya harapan terhadap kelulusanmu,
ada beberapa orang atau beberapa pihak terlalu khawatir dan panik
sehingga mengajakmu melalui jalan pintas yang jauh dari
kemuliaan. Bila itu terjadi, jawablah “Terima kasih atas
perhatiannya. Tapi maaf, cita-cita saya lebih besar dan mulia, jadi
saya harus melalui jalan yang suci dan mulia.” Maafkanlah mereka,
karena mereka terlalu khawatir dan terlalu sayang padamu.
Seringkali rasa sayang yang bercampur khawatir berlebihan
mengakibatkan gelap mata. Tapi dengan kepercayaan dirimu,
keteguhanmu memegang kemuliaan, kamu pasti bisa meyakinkan
dan menyadarkan mereka untuk kembali pada jalan yang benar,
jalan kemuliaan, jalan yang diridhoi Tuhan.
Aku, dan kami semua yang menyayangimu dan sangat menjunjung
tinggi kemuliaan, pasti selalu mendukungmu meraih sukses ujian
nasional. Kami selalu mendoakanmu.
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 25
BAB 5
Bersihkan Lemari Pikiran
Buang Sampah yang Membebani Pikiran
Anakku…Sejak kamu lahir sampai saat ini, sudah berapa kali kamu
marah? Berapa kali kamu sedih? Berapa kali kamu memiliki
perasaan iri dengki? Ingatkah kamu berapa kali kamu merasakan
emosi-emosi negatif? Mungkin beberapa emosi negatif masih ada
dalam ingatanmu saat ini, namun pasti banyak sekali emosi negatif
yang sudah tidak kamu ingat lagi.
Tahukah kamu anakku, bahwa melupakan tidaklah sama dengan
memaafkan? Melupakan bukanlah mengikhlaskan atau merelakan.
Melupakan kejadian atau perasaan hanyalah menghilangkannya
dari pikiran sadarmu, namun itu semua masih tersimpan dalam
pikiran bawah sadarmu. Dalam BAB 1 aku sudah menyampaikan
bahwa semua peristiwa, perasaan, atau segala informasi yang kamu
terima semuanya tersimpan dalam pikiran bawah sadar secara
tetap. Lalu bagaimana dengan informasi yang menimbulkan emosi
negatif, bisakah dihilangkan? Kamu tidak mungkin menghapus
memori itu anakku, kalaupun kamu berusaha melupakannya,
memori itu hanya hilang dari pikiran sadar.
Segala memori yang berisi emosi negatif semuanya tersimpan
dalam pikiran bawah sadarmu. Semuanya…Sejak kamu mengenal
emosi. Dan memori-memori tersebut semakin lama semakin banyak
yang tersimpan. Sadar atau tidak, ingat atau tidak, emosi negatif
yang tersimpan bersama memori itu tidaklah bermanfaat bagi
dirimu, sekarang maupun kelak.
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 26
Bayangkan berapa banyak memori yang berisi emosi negatif yang
terpendam dalam pikiran bawah sadarmu. Emosi-emosi negatif itu
jadi beban pikiranmu. Semakin banyak, semakin berat
membebanimu. Emosi-emosi negatif itu tidak bermanfaat bahkan
membebani. Bagaimana bisa kamu melangkah dengan mantap dan
cepat bila terbebani seperti itu? Tidak ada pilihan lain, kamu harus
membuang beban itu. Bagaimana caranya…??
Kabar baiknya adalah bahwa meskipun memori dalam pikiran
bawah sadar tidak bisa dihapus, emosi negatif yang ada di dalamnya
bisa dihilangkan atau dinetralisir. Kamu tetap bisa memunculkan
kembali atau mengingat suatu kejadian namun kamu tidak lagi
merasakan emosi negatif.
Saat muatan negatif dalam pikiranmu sudah kamu buang, maka
hidupmu akan jauh lebih tenang. Langkahmu menghadapi ujian
nasional jadi lebih ringan tapi mantap. Pikiran yang tenang lebih
memudahkanmu mengakses memori-memori pelajaran yang sudah
kamu input dalam pikiranmu selama ini. Ibarat sebuah lemari buku,
isi pikiranmu sudah bersih dan rapi tanpa kotoran atau sampah-
sampah yang tidak bermanfaat. Kamu pasti lebih mudah memilih
memori mana yang kamu butuhkan untuk menjawab pertanyaan
ujian. Ibarat mobil balap, kamu sudah menurunkan muatan dalam
mobilmu yang tidak berguna untuk memenangkan pertandingan.
Mobilmu lebih ringan sehingga bisa melaju lebih cepat.
Menetralisir Emosi Negatif
Untuk menetralisir emosi negatif yang tersimpan dalam pikiranmu,
lakukan secara bertahap. Lakukan dulu pada pikiran sadar, yaitu
semua emosi negatif yang masih bisa kamu ingat dengan jelas
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 27
bagaimana perasaanmu, emosi negatif yang masih sangat terasa
dan sangat mempengaruhi kebahagiaanmu. Tuliskan semua emosi
itu, peristiwa yang melatarbelakangi, orang-orang yang punya andil
munculnya emosi itu. Tuliskan semua, anakku..
Setelah kamu tuliskan semua, klasifikasikan emosi-emosi itu
berdasarkan tindakan-tindakan yang harus kamu lakukan. Misal
kamu punya perasaan bersalah kepada seseorang maka kamu harus
segera merencanakan minta maaf kepada orang tersebut secara
tulus. Ingat anakku…minta maaf secara tulus, minta maaf dari hati
yang paling dalam, karena memang seharusnya minta maaf
haruslah selalu tulus, tidak hanya di bibir saja, sebab hanya
ketulusan yang bisa menetralisir emosi negatifmu. Bagaimana bila
orang tersebut tidak mau memaafkanmu? Itu bukan urusanmu lagi,
itu urusan dia dengan Tuhan, karena Tuhan sudah mencatat
tindakanmu yang dengan segala kerendahan hati meminta maaf.
Dan mintalah ampunan kepada Tuhan. Bersujudlah dan
bertaubatlah.
Sebaliknya bila kamu memiliki emosi negatif berupa perasaan
marah, tersinggung, jengkel, benci atau dendam kepada seseorang,
maafkanlah mereka anakku. Memang lebih berat memaafkan
daripada meminta maaf. Namun keenggananmu memaafkan
seseorang sangatlah merugikan dirimu sendiri. Orang yang kamu
benci tidaklah lebih berat penderitaannya dibanding
penderitaanmu menanggung kebencian. Kebencian seperti kamu
minum racun dan mengharapkan dia yang meninggal. Kebencian
akan menggerogoti pikiran dan tubuhmu. Kau maafkan atau tidak,
mungkin tidaklah ada pengaruh bagi dia, tapi sangat besar
pengaruhnya bagimu. Perasaan marah, jengkel, benci adalah emosi
negatif yang sangat membebani, dan sangat merugikan dirimu.
Adakah cara lain selain memaafkan? Tidak ada…Tidak ada cara
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 28
selain memaafkan. Dengan memaafkan kamu telah membuang
sampah atau racun itu.
Selanjutnya akan kusampaikan satu jurus rahasia yang sangat
ampuh membersihkan segala emosi negatif. Jurus itu adalah
IKHLAS. Terimalah dengan ikhlas segala hal yang sudah kamu
hadapi. Terimalah dengan ikhlas segala hal yang sudah kamu alami,
kamu lalui. Itu semua sudah terjadi. Kamu tidak mungkin
menolaknya.
“Wah ikhlas itu sulit pak…” Mungkin benar, tapi apakah kamu
punya pilihan lain? Sebagaimana enggan memaafkan, apakah tidak
mengikhlaskan adalah pilihan yang lebih baik?
Menerima dengan ikhlas segala hal yang pernah kamu alami, yang
menyebabkan munculnya emosi negatif, akan menetralisir emosi
itu. Mungkin tidak sepenuhnya netral, tapi keikhlasanmu pasti akan
menurunkan kadar emosi itu, meskipun sedikit. Dan itu sangatlah
berarti untuk membersihkan lemari pikiranmu. Sangatlah berarti
untuk meringankan bebanmu, agar kau mampu melaju lebih cepat.
Teknik Mengubah Memori Negatif
Aku akan menyampaikan satu teknik yang membantumu mengubah
memori negatif.
Pertama yang harus kamu lakukan adalah mengingat dan
membayangkan kembali kejadian yang melandasi munculnya
memori negatif itu. Munculkan bayangan itu sejelas mungkin.
Bayangkan sebuah layar yang di dalamnya ada gambar atau film,
yang di dalamnya ada kamu sedang mengalami peristiwa itu.
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 29
Perhatikan dengan detil layar itu, besarnya, bentuk bingkainya,
warna-warna gambar atau film di dalamnya.
Ingat…kamu sedang melihat dirimu sendiri sedang menghadapi
suatu peristiwa dalam layar itu. Rasakan perasaan yang muncul saat
melihat layar itu. Dengarkan suara-suara yang keluar dari layar itu.
Sesaat biarkan dirimu, emosimu terlarut kembali pada peristiwa itu.
Selanjutnya buatlah layar itu menjadi kecil, sangat kecil sehingga
gambarnya menjadi sulit dilihat. Kemudian buat warnanya menjadi
hitam putih, lalu putihkan layarnya. Munculkan kembali gambar
pada layarnya, putihkan lagi, lakukan berulang-ulang. Buat suara-
suara yang muncul dari layar itu mengecil sampai kamu tidak bisa
mendengarnya.
Lakukan pada semua memori yang berisi emosi negatif, dan rasakan
hasilnya.
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 30
BAB 6
Diet Pikiran
Informasi Racun
Saat ini begitu banyak fasilitas yang bisa kaugunakan untuk akses
informasi. Segala macam media, baik yang konvensional dalam
bentuk cetak, maupun yang sudah dalam format digital, sudah
sangat mudah dan relatif murah didapatkan.
Informasi bisa kamu dapatkan dari berita atau acara-acara lain,
termasuk hiburan. Meskipun kapasitas otakmu nyaris tidak
terbatas, kamu harus bijak selektif memasukkan informasi ke dalam
pikiranmu, khususnya saat-saat mendekati ujian nasional. Kualitas
info yang masuk ke dalam pikiranmu sangatlah mempengaruhi
kualitas hidupmu.
Bila badanmu memerlukan asupan gizi dalam makanan yang kau
konsumsi, pikiranmu juga memerlukan asupan gizi dalam info yang
kau ‘konsumsi’. Bila dalam makanan dikenal Junk Food, maka untuk
pikiran ada istilah Junk Information atau informasi sampah.
Untuk informasi sampah yang sudah sering dan jelas dilarang oleh
orang tua atau gurumu seperti sadisme, pronografi, pornoaksi, dan
segala hal yang tidak sesuai norma sudah pasti terlarang kau
konsumsi. Info-info sampah seperti itu sangat berbahaya dan
sampai kapanpun harus kamu hindari. Bahkan informasi seperti itu
bukan sekedar sampah tapi racun yang berbahaya. Sekali kamu
mengkonsumsi informasi racun itu secara sengaja, racun itu akan
merusak pikiranmu dan info-info lain yang sudah ada dalam
pikiranmu, waspadalah.
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 31
Bagaimana bila informasi racun itu terlanjur ‘termakan’ baik sengaja
maupun tidak? Pertama kamu harus benar-benar menyadari,
sepakat dan yakin bahwa informasi racun itu tidak bermanfaat
bahkan berbahaya bagi hidupmu. Langkah pertama ini sangat
penting untuk menghidupkan program anti racun dalam pikiranmu
untuk menangkal atau menyaring info-info baru yang akan masuk
ke dalam pikiranmu. Langkah ini juga mempermudah langkah
berikutnya membuang racun-racun yang sudah terlanjur masuk.
Langkah berikutnya adalah menjalankan teknik mengubah memori
negatif yang sudah kusampaikan pada bab sebelumnya.
Berusahalah sepanjang hidup menghindari informasi racun ini
anakku...Karena waktu hidup sangatlah terbatas. Sayang khan bila
waktu yang ada kita gunakan untuk mengisi pikiran dengan info-info
racun yang sangat merugikan. Dan lebih memprihatinkan lagi bila
waktu yang tersisa terbuang karena kerusakan yang disebabkan
informasi racun yang sudah masuk ke dalam pikiran kita.
Informasi Sampah
Bagi kamu yang bersiap menghadapi ujian nasional, ada beberapa
informasi yang masuk kategori junk info yang harus kamu hindari,
meskipun bagi orang lain mungkin beberapa informasi ini tidak
beracun atau tidak terlalu berbahaya bagi pikiran dan hidupnya.
Sebagaimana seorang atlet yang harus berlomba atau bertanding
membutuhkan kondisi fisik yang prima, pikiranmu juga harus prima
dalam menghadapi ujian nasional. Kamu harus lebih memperketat
diet asupan informasi yang masuk ke dalam pikiranmu. Informasi-
informsi yang berpotensi mengganggu atau mengurangi kualitas
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 32
pikiranmu harus kamu hindari. Pilihlah informasi-informasi yang
bisa membuatmu bahagia, senang, pikiran segar dan jernih. Hindari
segala informasi yang membuatmu berpikir tegang, stress, cemas,
khawatir atau galau, segala informasi yang masuk kategori junk info
bagi diet pikiranmu. Saat kamu mengakses sebuah media, hindari
halaman-halaman yang kira-kira berisi junk info.
Yang termasuk junk info yang harus kamu hindari saat menghadapi
ujian nasional antara lain:
- Berita tragedy
Berita perang, berita bencana, adalah berita tragedy. Pada
kondisi normal mungkin berita tragedy boleh kamu
konsumsi, bahkan dianjurkan untuk meningkatkan empati
kita pada penderitaan orang lain. Tapi bagimu yang akan
berlomba pada ajang ujian nasional, berita tragedy bisa
mengakibatkan rasa sedih atau cemas, yang tidak bagus
akibatnya untuk kualitas pikiranmu.
- Berita criminal
Berita criminal pada kondisi normal mungkin dibutuhkan
agar lebih waspada, namun bagimu bisa mengakibatkan
perasaan khawatir.
- Berita kabar buruk
Hindari segala berita yang isinya bad news atau kabar
buruk. Cari dan konsumsi hanya good news atau kabar baik.
- Berita tentang ujian nasional
“Lho kok harus menghindari berita tentang ujian nasional?”
Benar anakku…Untuk informasi mengenai jadwal atau
materi ujian nasional kamu hanya perlu menghubungi pihak
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 33
sekolah. Hindari berita-berita selain itu karena mayoritas
berita-berita itu akan membuatmu tegang dan stress.
- Sinetron cengeng
Sinetron cengeng bisa menimbulkan perasaan galau yang
melemahkan semangat.
- Berita atau adegan horor
Ini khusus untuk kamu yang mudah terkejut atau penakut,
sedikit banyak akan membuatmu terbayang-bayang
sehingga mempengaruhi emosimu.
“Wah padahal semua berita di Indonesia didominasi berita tragedy,
berita criminal dan kabar buruk…!” Bila seperti itu, berarti kamu
tidak perlu membaca atau melihat berita sama sekali, khan hanya
saat persiapan menghadapi ujian nasional…
Selain selektif mengkonsumsi info dari media, kamu juga harus
selektif menentukan tema-tema obrolan dengan teman-temanmu.
Hindari menjadikan junk info sebagai tema obrolan. Bila perlu
hindari teman-teman yang punya potensi memiliki atau membawa
junk info, teman-teman yang memiliki banyak junk info dalam
pikiran mereka. Hindari teman-teman yang memiliki banyak
memori berisi emosi negative dalam pikiran mereka. Berkumpullah
dengan teman-teman yang semangat, bahagia, ceria menghadapi
masa depan.
“Kasihan donk teman-teman yang memiliki banyak memori berisi
emosi negatif kalau dijauhi….” Berikan buku ini, suruh mereka
membacanya dan melakukan apa yang harus dilakukan. Sampaikan
ke mereka, “Hubungi aku bila pikiranmu sudah bersih.”
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 34
BAB 7
Zona Sukses
Saat kamu belajar, kamu harus tenang dan pikiranmu fresh agar
segala informasi yang kamu pelajari bisa kamu serap dengan baik.
Saat sedang ujian, kamu juga harus tenang dan bahagia agar segala
memori yang sudah kamu simpan dan miliki bisa kamu akses untuk
menjawab pertanyaan ujian. Alasan kenapa harus seperti itu sudah
aku bahas dan jelaskan pada BAB 1. Kondisi tenang, damai, bahagia
dan fresh ini akan kusebut Zona Sukses.
Setiap orang tidak terkecuali bisa masuk ke zona sukses ini,
meskipun tidak sama kecepatan dan kelancaran memasukinya. Ada
orang yang dengan sangat mudah bahkan bisa secara otomatis
masuk ke zona sukses, tanpa harus berlatih. Ada pula orang yang
butuh berlatih agar bisa masuk ke zona sukses.
Untuk mendapatkan zona sukses kamu harus ‘memanggil’ memori
sukses.
Memori Sukses adalah segala memori yang berisi emosi positif yang
kamu miliki. Memori tentang kebahagiaan, kebanggaan, kedamaian,
kepuasan termasuk juga kasih sayang dan cinta. Memori sukses
adalah juga apapun yang pernah kamu lihat, pernah kamu dengar
dan pernah kamu rasakan saat kamu mencapai kesuksesan. Pada
BAB 2 sudah kujelaskan panjang lebar bahwa sesungguhnya kamu
sudah sering mencapai kesuksesan. Tinggal kau panggil saja memori
saat-saat sukses itu.
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 35
Tombol Zona Sukses
Ada suatu teknik yang membantu mempermudah memanggil
memori positif sehingga setiap saat lebih mudah dan cepat masuk
ke zona sukses, yaitu tombol aktifasi zona sukses. Pilih salah satu
titik di tubuhmu yang kamu jadikan sebagai tombol aktifasi. Pilih
satu titik yang sensitif terhadap rasa nyeri, mudah terasa nyeri saat
kamu menyentuh dan menekannya dengan jari. Setiap kali kamu
berhasil memanggil kembali emosi positif kamu tekan tombol ini.
Bila dilakukan berulang-ulang, maka hanya dengan menekan
tombol ini kamu bisa mengaktifkan emosi positif dengan cepat.
Mengaktifkan Memori Sukses
Mengaktifkan memori yang berisi emosi positif sangat mudah dan
menyenangkan karena kamu tinggal mengingat kembali saat-saat
kamu merasakan kebahagiaan, kebanggaan, kedamaian dan
kepuasan yang pernah kamu alami. Agar maksimal dan efektif,
kamu harus benar-benar memunculkan tiga aspek dan
menguatkannya, yaitu apa yang kamu lihat, apa yang kamu dengar
dan apa yang kamu rasakan saat kamu mengalaminya. Lebih
dahsyat lagi bila ditambah dua aspek lagi yaitu apa yang kamu
endus dan yang kamu rasakan di lidahmu, namun tiga aspek yang
kusebutkan pertama saja sudah cukup bagus.
Bila kamu benar-benar mengingat tiga aspek, penglihatan-
pendengaran-perasaan, dan menguatkannya, emosi positifmu akan
kembali muncul dan semakin menguat. Biarkan dan tingkatkan lagi.
Bagaimana meningkatkan atau melipatgandakan emosi? Emosi bisa
kamu rasakan di dalam tubuhmu, letaknya berbeda-beda untuk
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 36
setiap orang dan setiap emosi. Emosi dalam tubuh tidaklah statis,
tapi bergerak berputar-putar, rasakan arah putaran emosimu.
Untuk meningkatkan emosi positif, kamu harus mempercepat
putaran emosi yang kamu rasakan, perluas area putarannya.
Saat kamu berusaha meningkatkan emosi positif memorimu, tekan
tombol aktifasi zona suksesmu. Dengan menekan tombol aktifasi ini
kamu sedang menginstall emosi positif ke dalam zona suksesmu.
Lakukan pada semua emosi positif yang berhasil kamu hadirkan lagi.
Semakin banyak kamu mengumpulkan emosi positif, semakin bagus
zona sukses yang kamu bangun. Pastikan memori yang kamu
hadirkan benar-benar hanya berisi emosi positif, karena kadang
pada sebuah memori, selain emosi positif, ada pula di dalamnya
emosi negatif seperti kesedihan atau kemarahan.
Cara termudah menghadirkan memori yang berisi emosi positif
adalah dengan mengingat tempat atau lokasi, dan orang-orang yang
terlibat dalam peristiwa. Datangi lagi tempat-tempat yang
membuatmu mengingat kembali memori positif, atau temui orang-
orang yang kamu sayangi.
Belajarlah di tempat-tempat yang paling membuatmu tenang dan
damai, maka lebih mudah info-info pelajaran masuk dan tersimpan
dalam pikiranmu. Saat kamu merasa sangat damai dan bahagia,
perhatikan sekitarmu, dengar suara-suara yang muncul, rasakan
dan kuatkan kebahagiaan dan kedamaian, bila perlu cium aroma
yang ada. Saat itu juga kamu tekan tombol aktifasi zona suksesmu,
agar saat kamu butuhkan dan kau tekan tombol aktifasi, kamu bisa
mudah memanggil kembali emosi yang sama.
Kamu lakukan kegiatan membangun zona sukses ini setiap hari. Dan
pada hari saat ujian nasional, saat bangun tidur aktifkan zona
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 37
suksesmu. Pastikan kamu selalu dalam zona sukses saat
mengerjakan ujian sampai selesai.
Latihan Mental Sukses
Saat membangun zona sukses setiap hari, kamu juga harus latihan
mental menghadapi ujian. Bayangkan, imajinasikan kamu sudah
pada hari ujian nasional. Imajinasikan kamu bangun pagi dengan
perasaan semangat dan bahagia, imajinasikan kamu terbangun dan
selalu ada dalam zona sukses. Imajinasikan kamu bersiap ke tempat
ujian, mengerjakan semua soal ujian dengan tenang, damai,
bahagia dan semangat, di dalam zona sukses sampai selesai. Setiap
hari lakukan latihan ini, sampai kamu benar-benar menemui hari
itu. Maka pada hari itu, mentalmu sudah terlatih sebagai orang
yang sukses ujian nasional. Pada hari itu kamu benar-benar siap
mental menghadapi ujian nasional, karena sebelumnya kamu sudah
berlatih berkali-kali, setiap hari.
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 38
BAB 8.
Pasrahkan Semua KepadaNYA
Anakku, meskipun Bab ini adalah Bab terakhir, tapi sebenarnya
justru yang pertama kali yang harus kamu lakukan.
Apapun yang sudah kamu lakukan untuk mengejar cita-citamu,
apapun cita-cita yang akan kamu kejar, semuanya ada di
genggaman Tuhan. Masa lalu, saat ini, dan masa depan ada di
dalam kuasaNYA. Tidak ada sesuatupun di dunia ini yang bisa ada
atau terjadi di luar kuasaNYA.
Anakku…manakah yang lebih dahulu antara pasrah dengan usaha?
Bila jawabannmu adalah usaha, berarti kamu tidak bisa
membedakan antara pasrah dengan menyerah berusaha. Pasrah
bukanlah menyerah berusaha. Pasrah juga bukan kelanjutan dari
berhentinya berusaha. Pasrah adalah pengakuan kita dan
penyandaran kebutuhan kita kepada Kekuasaan Tuhan yang tanpa
batas. Karena itu pasrah harus kita lakukan sebelum berusaha.
Namun kamu harus benar-benar paham dan sadar tentang
perbedaan pasrah dengan menyerah berusaha, karena bila kamu
belum bisa membedakannya, dan kamu lakukan pasrah di awal,
maka usahamu tidak akan kamu lakukan dengan maksimal.
Segala usaha dan upaya kita berada dalam KekuasaanNYA. Bahkan
kehendak kita pun berada dalam kekuasaanNYA. Dalam KuasaNYA
kita punya hasrat berkehendak, punya dorongan dan tenaga untuk
bertindak, punya ketabahan dan kekuatan untuk menerima hasil
usaha kita. Dengan berpikir dan bersikap pasrah sebelum berusaha,
sama dengan kita mohon kepadaNYA agar dianugerahi kehendak,
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 39
hasrat, tenaga, dan hasil yang terbaik, karena memang hanya Tuhan
yang paling tahu apa yang terbaik bagi kita.
Pasrah di awal juga berarti pengakuan dirimu kepada Hukum
Tuhan. Karena itu, bukanlah pasrah namanya bila kamu tidak
meyakini Hukum Tuhan. Hukum alam, hukum sebab akibat adalah
Hukum Tuhan. ‘Kalau kamu rajin belajar, kamu jadi pandai’, ‘Kalau
kamu berusaha dengan keras, kamu berhasil’, adalah Hukum Tuhan.
Sebelum melakukan sesuatu, yakinlah bahwa Tuhan Maha Tahu
yang terbaik bagimu, yakin dan lakukan sesuai Hukum Tuhan, itulah
yang dimaksud dengan pasrah.
Siap Menerima Hasil
Kadang-kadang hasil usaha kita tidak sesuai dengan harapan kita.
Kalau itu terjadi padamu, ingatlah tentang cita-citamu yang mulia,
ingatlah bahwa hidup ini adalah sebuah proses panjang yang terdiri
dari banyak tahapan. Ingatlah bahwa ketidak sesuaian hasil dengan
harapan pada suatu tahapan adalah juga sebuah tahapan proses.
Yang harus kamu lakukan adalah mengevaluasi kualitas
kepasrahanmu:
1. Evaluasi dan tingkatkan keyakinanmu bahwa Tuhan Maha
Tahu apa yang terbaik bagimu.
2. Evaluasi dan perbaiki apakah yang kamu lakukan sudah
sesuai dengan Hukum Tuhan.
3. Gunakan hasil evaluasi untuk memulai tahapan baru
berikutnya.
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 40
Bila kamu merasa sudah pantas mendapatkan hasil yang kamu
inginkan, tingkatkan lagi, janganlah mudah berpuas diri karena
proses hidup ini sangat panjang. Bila kamu merasa belum pantas
mendapatkan hasil yang kamu inginkan, segera perbaiki, tingkatkan
kualitas kepasrahanmu. Pastikan setiap saat kamu menjadi lebih
baik dari sebelumnya. Sampai kapan? Sampai akhir hayat, karena
kita tidak akan pernah tahu.
‘Lulus’ atau ‘tidak lulus’ ujian nasional, kamu harus semangat
melangkah pada tahapan selanjutnya proses hidupmu, karena kamu
sudah menyelesaikan sebuah tahapan. Sejatinya tidak ada orang
yang gagal melewati sebuah tahapan proses, bila dia selalu
mengevaluasi tahapan sebelumnya untuk melangkah pada tahapan
berikutnya. Kegagalan adalah bila seseorang berhenti melangkah.
Cita-cita muliamu sedang menunggu anakku…Apapun hasil ujian
nasional, cita-citamu tetap menunggu. Pasrah dan semangatlah
menghadapi masa depanmu, menjemput cita-cita…Dan itu
hanyalah masalah waktu…
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 41
Profil Penulis
Nur Muhammadian lahir di
Bondowoso pada tahun
tujuh puluh dua, namun
dibesarkan di Jember
sampai lulus SMA.
Menempuh kuliah jurusan
Listrik sampai tahun 1994
di kota dingin Malang.
Setelah bekerja di
beberapa kota, sembilan tahun kemudian Nur Muhammadian
berhasil meraih impiannya kembali dan bekerja di kota Malang. Di
Malang ini pula Nur Muhammadian bertemu dengan komunitas
penulis FLP yang membuat impian berikutnya menjadi seorang
penulis mulai terwujud.
Selama di Malang, Nur Muhammadian banyak sekali melakukan
perenungan dan proses perubahan hidup sehingga pada
pertengahan 2011 mengundurkan diri dari perusahaan tempatnya
bekerja selama enam belas tahun dan berkomitmen menjadi
wirausahawan, sebuah keputusan besar dalam rangka mengejar
impian-impiannya.
Dalam rangka mengejar impiannya menjadi praktisi di dunia
pendidikan, khususnya pendidikan mental, Nur Muhammadian
banyak mempelajari ilmu-ilmu tentang mental dan pikiran.
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 42
Beberapa di antaranya adalah:
- Belajar Neuro Linguistic Programming kepada Hingdranata
Nikolay, The Licensed Master Trainer of NLP TM di NLP
Indonesia
- Belajar Egostate Therapy kepada Antonius Arif , The Master
of Mind Reprogramming di School of Mind Reprogramming
- Belajar Spiritual Emotional Freedom Technique kepada
Ahmad Faiz Zainuddin, The SEFT Founder di LoGOS Institute
Nur Muhammadian sangat concern pada pola pendidikan berbasis
impian yang fokus pada pengembangan dan penguatan karakter.
Saat ini sedang berusaha mewujudkan sebuah sekolah yang
berbasis impian siswa. Selain itu, Nur Muhammadian juga kini aktif
di komunitas menulis PNBB (Proyek Nulis Buku Bareng).
Nur Muhammadian bisa dihubungi di:
- Handphone : 081 555 88 2600
- Facebook : http://www.facebook.com/nmdian
- Email : [email protected]
Fanpage :
http://www.facebook.com/cahayaselarasinsani
http://www.facebook.com/siapujiannasional
Blog :
http://motivasihidupsukses.wordpress.com
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 43
Tentang PNBB
Belajar di PNBB: Kruta!
Oleh: Azzurit Hijau 125
PNBB adalah satu dari sekolah menulis yang ada di Facebook,
namun pelajarannya tak hanya tentang menulis saja, banyak
pelajaran lain sebagai sarana pengembangan diri, seperti: IT,
spiritual, marketing, parenting, psikologi, NLP, tanaman herbal,
bahkan juga kuliner, pelajaran yang keren, yang tentu saja tak
dipunyai oleh sekolah menulis lainnya. Alasannya karena PNBB tak
hanya ingin mengembangkan bakat kepenulisan saja, tapi juga
kehidupan personal anggotanya. Dan inilah yang menjadi pembeda
utama PNBB dengan sekolah menulis lainnya.
Karena pelajarannya beragam, maka tak akan menimbulkan
kejenuhan tingkat akut. Para gurunya pun tak hanya bisa
menggurui, melainkan membimbing dan mencontohkan. Predikat
guru tak selamanya berlangsung, karena hanya di PNBB, guru bisa
menjadi murid dan murid pun bisa menjadi guru. Akibatnya akan
senang berlama-lama dalam kelas. Jika bolos sehari saja, akan
menimbulkan rasa kangen yang membuat jiwa resah dan gelisah,
hehehe. Dalam belajar, kesempatan bertanya pun diberikan seluas-
luasnya, asal bukan bertanya hal-hal terlarang. Tapi jika hal itu
terjadi, maka Densus 77 akan siap mengamankan. Keren gak tuh?
Suasana belajarnya sangat hangat dan menyenangkan, selalu
diselingi canda tawa, sehingga tak monoton dan membosankan, tak
seperti suasana belajar di sekolah menulis lainnya. Kebetulan, saya
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 44
juga termasuk anggota dari beberapa sekolah menulis, tapi sekolah
menulis yang unik dan keren hanyalah PNBB, tak ada tandingannya.
Kruta pangkat 8, deh! Hehe.
Karena pelajaran, guru dan suasananya yang sangat kruta, maka
notifikasi pun mengalir tanpa henti. Setiap buka efbe dari si SE
merah-putih (nama hape saya), ada aja notifikasi dari grup. Dan
langsung saja tangan meng-kliknya dan melupakan notifikasi
lainnya. Bahkan sampai keseringannya buka PNBB, efbe saya jadi
terabaikan, sering lupa update status, paling publish note aja,
karena saya memaksa diri untuk menulis setiap hari, tapi kadangnya
pun dirapel juga, hehe.
Belajar di kelas PNBB selalu memacu adrenalin, apalagi jika ada
yang posting kuliner, wuihhhhh, ngences dah. Waktu belajarnya
pun gak ada matinya, dari pagi sampai malam, 24 jam full. Ada yang
ronda malam dan insomnia akut dan inilah penunggu malamnya
kelas. Bebas masuk kelas kapan saja seluangnya waktu. Jika
kelasnya sepi, ada panggilan-panggilan agar muridnya pada datang,
semuanya dipanggil, apalagi yang sering bolos. PR pun ada dan
berlaku untuk semuanya (guru dan murid), ada juga Densus yang
selalu meng-update nama pengumpul PR dan mengingatkan yang
belum buat PR. Di sekolah lain? Gak ada tuh. Kruta lagi, kan?
Kruta, kruta, kruta. PNBB emang kruta abis! PNBB sudah berhasil
membuat semua terbius dan kecanduan parah, berhasil juga
menulari wabah virus menulis. Semua jadi suka menulis,
menulisnya pun boleh apa saja, tak tergantung genre. Menulis
komentar ataupun menulis kerusuhan juga diperbolehkan. Intinya
mah kudu nulis, kitu ceuk para TKM teh.
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 45
Jadi, tak ada ruginya untuk memutuskan belajar di PNBB, yang ada
justru keuntungan yang berlipat-lipat. Ilmu menulisnya dapat, ilmu
kerusuhannya dapat, dan ilmu-ilmu kehidupannya pun dapat.
Lengkap bin kumplit, bukan?
Satu kata untuk PNBB: Krutaaaaaaa!
*Kruta = Keren
***
Informasi Komunitas
Facebook Group:
Proyek Nulis Buku Bareng
http://www.facebook.com/groups/proyeknulisbukubareng/
Website: www.proyeknulisbukubareng.com
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 46
Daftar Pustaka
Bacakilat, Kiat Membaca 1 Halaman/Detik, Agus Setiawan, PT
Gramedia, Jakarta, 2010
Be Happy Get What You Want, Panduan Praktis untuk Bahagia dan
Mendapatkan Apa yang Anda Inginkan, Hingdranata Nikolay,
PT Gramedia, Jakarta, 2009
Get the Life You Want, the Secrets to Quick and Lasting Life Change
with Neuro-Linguistic Programming, Richard Bandler, Health
Communication Inc, Florida, 2008
Kalau Anda Mau Pasti Bisa, Rahasia Kekuatan Hipnoterapi dan NLP,
Antonius Arif, Titik Media Publisher, 2010
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 0
8 Rahasia Sukses Ujian Nasional
Nur Muhammadian 1
Top Related