AGENDA Salud de la
Departamento Ciclo VitalDivisin Prevencin y Control de Enfermedades
CONSEJOS PARA UNA VIDA SALUDABLE
Consuma 3 veces en el da productos lcteos como leche, yogur, quesillo o queso fresco, de preferencia semidescremados o descremados.
Coma al menos 2 platos de verduras y 3 frutas de distintos colores cada da.
Coma porotos, garbanzos, lentejas o arvejas al menos 2 veces por semana, en reemplazo de la carne.
Coma pescado, mnimo 2 veces por semana, cocido, al horno, al vapor o a la plancha.
Prefiera los alimentos con menor contenido de grasas saturadas y colesterol.
Reduzca su consumo habitual de azcar y sal.
Tome 6 a 8 vasos de agua al da.
Camine como mnimo 30 minutos diarios.
Realice ejercicios fsicos, 30 minutos 3 veces por semana.
Exija ambientes libres de humo de tabaco y proteja a los no fumadores.
Elija actividades que le ayuden a relajarse.
Busque integrar un grupo para crecer y pasarlo bien.
Mujer
Ser mujer hoy significa ser capaz de exigir respeto a los derechos que la sociedad le reconoce:
Su derecho a decidir cuando tener un
hijo / hija,
Su derecho a no ser tratada con
violencia,
Su derecho a cuidar de la propia
salud, dia a dia,
Su derecho a participar en las
decisiones que influyen en el bienestar
de todas las personas
CMO DETECTAR A TIEMPO EL CNCER DE MAMA?
Toda mujer debe acudir a su control peridico con Matrona o Mdico para: Evaluar la presencia de factores que pudieran favorecer el cncer de mama Recibir educacin sobre el auto examen de mama Solicitar mamografa cuando corresponda
Dnde hay que dirigirse?Si es beneficiaria del Sistema Pblico de Salud, acudir a cualquier Centro de Salud del pas y solicitar atencin por Matrona. Si tiene otro tipo de previsin, acudir a la consulta de su gineclogo o matrona.
Si el informe de la mamografa indica sospecha de cncer de mama, ser derivada a la Unidad de Patologa Mamaria del Hospital, para descartar o confirmar este diagnstico y para su tratamiento.
CMO DETECTAR A TIEMPO EL CNCER DE CUELLO DE UTERO?
Qu es el PAP? Es un examen del cuello del tero que sirve para detectar clulas anormales que se desprenden de su superficie. No es una biopsia, no se saca tejido. Algunas condiciones pueden aumentar el riesgo de cncer de cuello del tero. Consltelo con su matrona.
Dnde hay que dirigirse para tomarse el PAP?Si es beneficiaria del Sistema Pblico de Salud, debe acudir sin menstruacin o regla, a cualquier Centro de Salud del pas y solicitar atencin por Matrona.
Si tiene otro tipo de previsin, acudir a la consulta de su gineclogo o matrona, o solicitarlo en el examen de salud preventivo.
La actual Ley de Medicina Preventiva garantiza una mamografa a toda mujer a los 50 aos, independiente de su previsin.
El Plan AUGE garantiza el diagnstico y tratamiento de un cncer de mama, con calidad y en plazos definidos.
El cncer detectado a tiempo tiene ms probabilidades de ser curable.
La actual Ley de Medicina Preventiva, garantiza un PAP cada tres aos a todas las mujeres entre 25 y 64 aos, independiente de su previsin.
El Plan AUGE garantiza a las mujeres una atencin de calidad y en plazos definidos, en aquellos casos que presentan un PAP alterado para confirmar o descartar diagnstico y para el tratamiento de un cncer de cuello de tero confirmado.
AGENDA SALUD DE LA MUJER
Primera Edicin: Enero 2008Imprenta responsable: Trama Impresores S.A.60.000 ejemplaresResolucin Exenta N 887 27 de Diciembre 2007Subsecretara Salud PblicaDepartamento Asesora JurdicaMinisterio de Salud Chile
Derechos ReservadosRegistro de Propiedad Intelectual: 168.948ISBN: 978 - 956 - 7711 - 89 - 5
1SERVICIO DE SALUD COMUNA
CENTRO DE SALUD SECTOR
FICHA CLNICA N CARPETA FAMILIAR N
NOMBRES
APELLIDOS
2RUT Fecha de Nacimiento
Domicilio Fono
Previsin Ocupacin
Escolaridad: Sin escolaridad Bsica Media Superior Antecedentes familiares de 1 grado: Diabetes HTA
Cncer de mama Otros
Antecedentes personales: Diabetes HTA TBC pulmonar
Epilepsia Otros
Fuma N cig./da Consejera antitabaco: SI NO
Edad de Menarquia Ritmo menstrual
Grupo RH
Presencia de Factores de Riesgo Psicosocial: SI NO
Ficha nica N Ficha Regulacin de Fertilidad N
Ficha Climaterio N
Observaciones
ANTECEDENTES GENERALES
31. Examen Medicina Preventiva 7. Consulta de Lactancia Materna 2. Consulta Morbilidad Obsttrica 8. Control Ginecolgico 3. Control Regulacin de Fertilidad 9. Control Climaterio 4. Consulta Morbilidad Ginecolgica 10. Consulta otros profesionales 5. Control Preconcepcional 11. Consulta de Anticoncepcin de Emergencia6. Consulta de Salud Mental
Fecha Actividad Estado Examen Fsico Observaciones Citacin N Nutricional Mama
CONTROLES Y CONSULTAS
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LTA
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4 Fecha Actividad Estado Examen Fsico Observaciones Citacin N Nutricional Mama
CO
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5 Fecha Actividad Estado Examen Fsico Observaciones Citacin N Nutricional Mama
CO
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6 Fecha Individual Familiar Temtica
12. Consejera Actividad Fsica 17. Consejera familiar13. Consejera Salud Sexual y Reproductiva 18. Intervencin psicosocial grupal 14. Consejera estilos de vida y conductas de auto cuidado 19. Consejera en tabaquismo15. Consejera Pre-Test VIH 20. Otras 16. Consejera Post-Test VIH
CONSEJERIAS
CO
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7 Fecha Tema Responsable
EDUCACION GRUPAL
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UC
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8Ex. Fsico Ex. Odontolgico Fuma: Si NoEXMENES DE LABORATORIO Examen Fecha Resultado Fecha Resultado Observaciones
Orina completa
Urocultivo
Hematocrito / Hb
Glicemia
PTGO
Otros
CONTROL PRENATAL
VIH: SI ( ) Fecha NO ( ) Consejera VIH / SIDA: SI ( ) Fecha NO ( ) ECOGRAFASFecha Edad LCN DBP EPF / EG X Placenta LA Hallazgos / Gestional perc. ECO observaciones
N Ficha Control de Gestacin Fecha ingreso Edad Peso previo al embarazo Talla (mts)
Trabajo remunerado Si No Tipo trabajo
Tiene pareja estable Si No
Progenitor: Edad Escolaridad Trabajo: Si No Fecha trmino ltimo embarazo
Gestaciones Abortos Ectpicos Total Partos Espontneos Frceps. Cesreas Causa ltima cesrea Fecha Nacidos vivos Viven Mueren 1 sem. Nacidos Muertos. N RN Peso < 2.500grs N RN Peso > 4000grs Embarazo actual: Planifi cado: Si No
Da Mes Ao Da Mes Ao Da Mes Ao FUR FUR Operacional FPP
VDRL I / RPR VDRL II / RPR VDRL III / RPRFecha Resultado Fecha Resultado Fecha Resultado
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Edad
Ges
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CONTROLES PRENATALES
10
Indice masa corporal (IMC) Incremento esperado(antes del embarazo) durante el embarazoMenor a 20 12.5 - 18.0 kg20 y 24.9 11.5 - 16.0 kg25 y 29.9 7.0 - 11.5 kg Mayor a 30 6,0 - 7.0 kg
ALTURA UTERINA
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OBSERVACIONES
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Embarazo controlado Si No Recibi preparacin para el parto Si No Trabajo de parto acompaada Si No Parto acompaada Si No
Fecha trmino embarazo Muerte Intrauterina Embarazo Parto
Parto: Unico Mltiple Edad Gestacional Espontneo Frceps Cesrea Episiotoma Si No Desgarro Si No Inicio T. de P.: Espontneo Inducido Revisin Instrumental Si No Indicaciones parto operatorio
Esterilizacin Quirrgica Si No 4 VDRL
Atencin Parto: Mdico Matrona Sin Atencin Profesional
Anestesia: Peridural Raqudea General Analgesia Inhalatoria Local Ninguna
Medicamentos: Ocitocina Antibiticos Otros Especifi que
RECIEN NACIDO: Masculino Femenino Peso al nacer
Contacto inmediato con la madre en sala de partos: Si No
Diagnstico RN
EGRESO DE LA MADRE: Fecha Diagnstico
Derivada a
CONTROL DE PUERPERIO EN EL CENTRO DE SALUD
Fecha Diagnstico
Lactancia Materna Exclusiva Mixta Artifi cial
Indicaciones/ Observaciones
PARTO
SEGUIMIENTO NUTRICIONAL POSTPARTO Fecha Peso IMC Est. Nutricional Profesional
3er mes
6to mes
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CONTROL PRENATAL
VIH: SI ( ) Fecha NO ( ) Consejera VIH / SIDA: SI ( ) Fecha NO ( ) ECOGRAFASFecha Edad LCN DBP EPF / EG X Placenta LA Hallazgos / Gestional perc. ECO observaciones
N Ficha Control de Gestacin Fecha ingreso Edad Peso previo al embarazo Talla (mts)
Trabajo remunerado Si No Tipo trabajo
Tiene pareja estable Si No
Progenitor: Edad Escolaridad Trabajo: Si No Fecha trmino ltimo embarazo
Gestaciones Abortos Ectpicos Total Partos Espontneos Frceps. Cesreas Causa ltima cesrea Fecha Nacidos vivos Viven Mueren 1 sem. Nacidos Muertos. N RN Peso < 2.500grs N RN Peso > 4000grs Embarazo actual: Planifi cado: Si No
Da Mes Ao Da Mes Ao Da Mes Ao FUR FUR Operacional FPP
Ex. Fsico Ex. Odontolgico Fuma: Si NoEXMENES DE LABORATORIO Examen Fecha Resultado Fecha Resultado Observaciones
Orina completa
Urocultivo
Hematocrito / Hb
Glicemia
PTGO
Otros
VDRL I / RPR VDRL II / RPR VDRL III / RPRFecha Resultado Fecha Resultado Fecha Resultado
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Ges
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CONTROLES PRENATALES
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CO
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Indice masa corporal (IMC) Incremento esperado(antes del embarazo) durante el embarazoMenor a 20 12.5 - 18.0 kg20 y 24.9 11.5 - 16.0 kg25 y 29.9 7.0 - 11.5 kg Mayor a 30 6,0 - 7.0 kg
ALTURA UTERINA
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OBSERVACIONES
CO
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PARTO
Embarazo controlado Si No Recibi preparacin para el parto Si No Trabajo de parto acompaada Si No Parto acompaada Si No
Fecha trmino embarazo Muerte Intrauterina Embarazo Parto
Parto: Unico Mltiple Edad Gestacional Espontneo Frceps Cesrea Episiotoma Si No Desgarro Si No Inicio T. de P.: Espontneo Inducido Revisin Instrumental Si No Indicaciones parto operatorio
Esterilizacin Quirrgica Si No 4 VDRL
Atencin Parto: Mdico Matrona Sin Atencin Profesional
Anestesia: Peridural Raqudea General Analgesia Inhalatoria Local Ninguna
Medicamentos: Ocitocina Antibiticos Otros Especifi que
RECIEN NACIDO: Masculino Femenino Peso al nacer
Contacto inmediato con la madre en sala de partos: Si No
Diagnstico RN
EGRESO DE LA MADRE: Fecha Diagnstico
Derivada a
CONTROL DE PUERPERIO EN EL CENTRO DE SALUD
Fecha Diagnstico
Lactancia Materna Exclusiva Mixta Artifi cial
Indicaciones/ Observaciones
SEGUIMIENTO NUTRICIONAL POSTPARTO Fecha Peso IMC Est. Nutricional Profesional
3er mes
6to mes
PAR
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UE
RP
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VIH: SI ( ) Fecha NO ( ) Consejera VIH / SIDA: SI ( ) Fecha NO ( ) ECOGRAFASFecha Edad LCN DBP EPF / EG X Placenta LA Hallazgos / Gestional perc. ECO observaciones
N Ficha Control de Gestacin Fecha ingreso Edad Peso previo al embarazo Talla (mts)
Trabajo remunerado Si No Tipo trabajo
Tiene pareja estable Si No
Progenitor: Edad Escolaridad Trabajo: Si No Fecha trmino ltimo embarazo
Gestaciones Abortos Ectpicos Total Partos Espontneos Frceps. Cesreas Causa ltima cesrea Fecha Nacidos vivos Viven Mueren 1 sem. Nacidos Muertos. N RN Peso < 2.500grs N RN Peso > 4000grs Embarazo actual: Planifi cado: Si No
Da Mes Ao Da Mes Ao Da Mes Ao FUR FUR Operacional FPP
Ex. Fsico Ex. Odontolgico Fuma: Si NoEXMENES DE LABORATORIO Examen Fecha Resultado Fecha Resultado Observaciones
Orina completa
Urocultivo
Hematocrito / Hb
Glicemia
PTGO
Otros
VDRL I / RPR VDRL II / RPR VDRL III / RPRFecha Resultado Fecha Resultado Fecha Resultado
CONTROL PRENATAL
CO
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19
CONTROLES PRENATALES Fe
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Edad
Ges
tacio
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Peso
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(Pes
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lla2 )
Est.
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Incr.
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Indice masa corporal (IMC) Incremento esperado(antes del embarazo) durante el embarazoMenor a 20 12.5 - 18.0 kg20 y 24.9 11.5 - 16.0 kg25 y 29.9 7.0 - 11.5 kg Mayor a 30 6,0 - 7.0 kg
ALTURA UTERINA
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OBSERVACIONES
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Embarazo controlado Si No Recibi preparacin para el parto Si No Trabajo de parto acompaada Si No Parto acompaada Si No
Fecha trmino embarazo Muerte Intrauterina Embarazo Parto
Parto: Unico Mltiple Edad Gestacional Espontneo Frceps Cesrea Episiotoma Si No Desgarro Si No Inicio T. de P.: Espontneo Inducido Revisin Instrumental Si No Indicaciones parto operatorio
Esterilizacin Quirrgica Si No 4 VDRL
Atencin Parto: Mdico Matrona Sin Atencin Profesional
Anestesia: Peridural Raqudea General Analgesia Inhalatoria Local Ninguna
Medicamentos: Ocitocina Antibiticos Otros Especifi que
RECIEN NACIDO: Masculino Femenino Peso al nacer
Contacto inmediato con la madre en sala de partos: Si No
Diagnstico RN
EGRESO DE LA MADRE: Fecha Diagnstico
Derivada a
CONTROL DE PUERPERIO EN EL CENTRO DE SALUD
Fecha Diagnstico
Lactancia Materna Exclusiva Mixta Artifi cial
Indicaciones/ Observaciones
SEGUIMIENTO NUTRICIONAL POSTPARTO Fecha Peso IMC Est. Nutricional Profesional
3er mes
6to mes
PARTO
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VISITA DOMICILIARIA INTEGRAL
VACUNAS
Fecha Causa Profesional
Fecha Tipo de vacuna Fecha Tipo de vacuna
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OBSERVACIONES
VIS
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25
ACTIVIDADES:1. CONSUMO DIETA CARIOGNICA (CDC): cantidad de veces por da que consume alimentos entre las comidas principales
0: NINGUNA1: 1 VEZ2: 2 MS VECES
2. FRECUENCIA DIARIA DE CEPILLADO (FDC)
0: NINGUNA1: 1 VEZ2: 2 O MS VECES
3. ACTIVIDAD EDUCATIVA (EDU)
1: TECNICA DE CEPILLADO2: CONSEJO DIETTICO3: LACTANCIA MATERNA
4. ENFERMEDAD GINGIVAL O PERIODONTAL (EGP)
S: SANOG: GINGIVITIS P: ENFERMEDAD PERIODONTAL
6. INDICE DE HIGIENE ORAL SIMPLIFICADO (IHO): considera presencia de depsitos blandos en piezas 1.1, 1,6, 2.6, 3,1, 4.6 y 3.6, en cada pieza puede haber valores de 0 a 3 , los que deben promediarse para obtener el valor fi nal. Los promedios se agrupan de la siguiente forma:
0: PROMEDIO 0.0 a 0,5 1: PROMEDIO 0,6 a 1.0 2: PROMEDIO 1,1 a 1,5 3: PROMEDIO 1,6 o MS
7. TRATAMIENTO (TRA): Tipo de alta otorgada
1: EDUCATIVA 2: PREVENTIVA 3: INTEGRAL
SALUD BUCAL
ODONTOGRAMA:
EVOLUCIN
FECHA C O P CDC FDC EDU EGP IHO TRA OBSERVACIONES
SAL
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26
SALUD BUCAL
El sangramiento de las encas no es normal a ninguna edad, si te ocurre debes cepillar tus dientes, y usar seda dental ms a menudo, si persiste debes consultar a tu dentista.
CEPILLADO DE DIENTES:
- Tcnica de Bass: La cabeza del cepillo es posicionada oblicuamente en direccin a los pices de las piezas dentarias (45), con el objetivo de que las cerdas se introduzcan dentro del surco gingival. Luego se deben realizar movimientos cortos hacia anterior y posterior, terminando con un movimiento rotatorio amplio de la cabeza del cepillo hacia oclusal. Aproximadamente, se realiza el movimiento, durante 10 segundos en cada grupo de 2 o 3 dientes.
LIMPIEZA INTERPROXIMAL
Uso de Seda dental: El uso de la seda dental es un mtodo efectivo para eliminar la placa dental de estas superfi cies, por lo cual su uso debe ser al menos una vez al da . Empiece con un trozo de seda dental de unos 45 cms. de longitud. Enrolle la mayor parte del hilo en el dedo medio de una mano, y el resto en el mismo dedo de la otra mano.
Para limpiar los dientes superiores, sujete el hilo entre el pulgar de una mano y el ndice de la otra, dejando poco ms de 1 cm. de seda entre ambos. Inserte la seda entre los dientes utilizando un movimiento de sierra. No fuerce la seda, y llvelo hasta la unin enca-diente. Crvelo en forma de C contra un diente deslizndola dentro del espacio entre enca y diente hasta notar resistencia.
SAL
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27
CONSULTA NUTRICIONAL
Fecha Edad Diagnstico NutricionalPeso (Kgs.)/Talla (mts.)
IMC Citacin
Estado nutricional Indice Masa Corporal (IMC)
Bajo peso Menor a 18.5
Normal 18.5 a 24.9
Sobrepeso 25 a 29.9
Obesidad Mayor o igual a 30
NU
TR
ICIO
N
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CONSULTA NUTRICIONAL
NU
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N Fecha Edad Diagnstico NutricionalPeso (Kgs.)/Talla (mts.)
IMC Citacin
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Fecha Estado Nutricional
Prxima entregaTipo de Producto Responsable
ENTREGA PRODUCTOS DEL PLAN NACIONAL DE ALIMENTACION COMPLEMENTARIA
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N
30
ENTREGA PRODUCTOS DEL PLAN NACIONAL DE ALIMENTACION COMPLEMENTARIA
NU
TR
ICIO
N Fecha Estado Nutricional
Prxima entregaTipo de Producto Responsable
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Fecha Examen ObservacionesResultado
EXAMENES DE LABORATORIO
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EN
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EXAMENES DE LABORATORIO
EX
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EN
ES
DE
LA
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GIA Fecha Examen ObservacionesResultado
33
RESULTADO PAP
MAMOGRAFIA - ECOTOMOGRAFIA
FechaTipo de Examen Resultado
Prximo control Observaciones E
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IAFecha ObservacionesResultado
34
OBSERVACIONES
EX
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EN
ES
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GIA
35
HOSPITALIZACIONES
Das de Hospitalizacin Diagnstico Tratamiento
LugarFecha ingresoFecha alta
LugarFecha ingresoFecha alta
LugarFecha ingresoFecha alta
LugarFecha ingresoFecha alta
LugarFecha ingresoFecha alta
LugarFecha ingresoFecha alta
LugarFecha ingresoFecha alta
LugarFecha ingresoFecha alta
LugarFecha ingresoFecha alta
LugarFecha ingresoFecha alta
LugarFecha ingresoFecha alta
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REFERENCIAS INTERNAS Y EXTERNAS
Fecha Causa Referida a Responsable Fecha atencin
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REFERENCIAS INTERNAS Y EXTERNAS
Fecha Causa Referida a Responsable Fecha atencin
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MIS DUDAS
MIS
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DA
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39
MIS DUDAS
MIS
DU
DA
S
40
MIS DUDAS
MIS
DU
DA
S
Ser mujer hoy significa ser capaz de exigir respeto a los derechos que la sociedad le reconoce:
Su derecho a decidir cuando tener un
hijo / hija,
Su derecho a no ser tratada con
violencia,
Su derecho a cuidar de la propia
salud, dia a dia,
Su derecho a participar en las
decisiones que influyen en el bienestar
de todas las personas
CMO DETECTAR A TIEMPO EL CNCER DE MAMA?
Toda mujer debe acudir a su control peridico con Matrona o Mdico para: Evaluar la presencia de factores que pudieran favorecer el cncer de mama Recibir educacin sobre el auto examen de mama Solicitar mamografa cuando corresponda
Dnde hay que dirigirse?Si es beneficiaria del Sistema Pblico de Salud, acudir a cualquier Centro de Salud del pas y solicitar atencin por Matrona. Si tiene otro tipo de previsin, acudir a la consulta de su gineclogo o matrona.
Si el informe de la mamografa indica sospecha de cncer de mama, ser derivada a la Unidad de Patologa Mamaria del Hospital, para descartar o confirmar este diagnstico y para su tratamiento.
CMO DETECTAR A TIEMPO EL CNCER DE CUELLO DE UTERO?
Qu es el PAP? Es un examen del cuello del tero que sirve para detectar clulas anormales que se desprenden de su superficie. No es una biopsia, no se saca tejido. Algunas condiciones pueden aumentar el riesgo de cncer de cuello del tero. Consltelo con su matrona.
Dnde hay que dirigirse para tomarse el PAP?Si es beneficiaria del Sistema Pblico de Salud, debe acudir sin menstruacin o regla, a cualquier Centro de Salud del pas y solicitar atencin por Matrona.
Si tiene otro tipo de previsin, acudir a la consulta de su gineclogo o matrona, o solicitarlo en el examen de salud preventivo.
La actual Ley de Medicina Preventiva garantiza una mamografa a toda mujer a los 50 aos, independiente de su previsin.
El Plan AUGE garantiza el diagnstico y tratamiento de un cncer de mama, con calidad y en plazos definidos.
El cncer detectado a tiempo tiene ms probabilidades de ser curable.
La actual Ley de Medicina Preventiva, garantiza un PAP cada tres aos a todas las mujeres entre 25 y 64 aos, independiente de su previsin.
El Plan AUGE garantiza a las mujeres una atencin de calidad y en plazos definidos, en aquellos casos que presentan un PAP alterado para confirmar o descartar diagnstico y para el tratamiento de un cncer de cuello de tero confirmado.
AGENDA SALUD DE LA MUJER
Primera Edicin: Enero 2008Imprenta responsable: Trama Impresores S.A.60.000 ejemplaresResolucin Exenta N 887 27 de Diciembre 2007Subsecretara Salud PblicaDepartamento Asesora JurdicaMinisterio de Salud Chile
Derechos ReservadosRegistro de Propiedad Intelectual: 168.948ISBN: 978 - 956 - 7711 - 89 - 5
AGENDA Salud de la
Departamento Ciclo VitalDivisin Prevencin y Control de Enfermedades
CONSEJOS PARA UNA VIDA SALUDABLE
Consuma 3 veces en el da productos lcteos como leche, yogur, quesillo o queso fresco, de preferencia semidescremados o descremados.
Coma al menos 2 platos de verduras y 3 frutas de distintos colores cada da.
Coma porotos, garbanzos, lentejas o arvejas al menos 2 veces por semana, en reemplazo de la carne.
Coma pescado, mnimo 2 veces por semana, cocido, al horno, al vapor o a la plancha.
Prefiera los alimentos con menor contenido de grasas saturadas y colesterol.
Reduzca su consumo habitual de azcar y sal.
Tome 6 a 8 vasos de agua al da.
Camine como mnimo 30 minutos diarios.
Realice ejercicios fsicos, 30 minutos 3 veces por semana.
Exija ambientes libres de humo de tabaco y proteja a los no fumadores.
Elija actividades que le ayuden a relajarse.
Busque integrar un grupo para crecer y pasarlo bien.
Mujer
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