Zumba uriel

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Quieres aprender zumba y bajar de peso al mismo tiempo ? Pues con nosotros lo lograras!!!! Contamos con sucursales y entrenamientos especiales, aquí te daremos alguna información sobre ella. Zumba Fitness

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♥ Quieres aprender zumba y bajar de peso al mismo tiempo ? Pues con nosotros lo lograras!!!!

Contamos con sucursales y entrenamientos especiales, aquí te daremos alguna información sobre ella.

Zumba Fitness

Ejercicios de Calentamiento ♥ Trote de baja intensidad 5

minutos. ♥ 20 Sentadillas (squats)

♥30 Desplantes (lunges) ♥ 40 levantamientos de punta

para pantorrilla ♥ 50 segundos en cunclillas

(forma de sentadilla. ♥ 30 levantamientos de pierna

boca arriba

Horarios

• ♥ Estamos los lunes y miércoles en la unidad Morelos de 5 a 7 de la tarde

• ♥ En la unidad de villa de Alvares martes y jueves de 5 a 7

• Si deseas nuestra contratación personal estos son nuestros números cel. 3121203721 o llámanos a 3156446 y nosotros contestaremos Flor Vargas o Héctor Cervantes.

No te quedes con las ganas de tener un cuerpo así, además de

obtener lo que quieres tu salud y corazón estarán mucho mejor.