Zdrowie i higiena to ważna sprawa!

Higiena osobista oraz utrzymywanie czystości w swoim najbliższym otoczeniu to bardzo ważna rzecz – szczególnie w obecnych czasach.

Temat I: Ręce często myjemy, dlatego długo żyjemy

Jak myślicie jakie choroby mogą nam grozić, gdy nie będziemy przestrzegać zasad higieny? Oto kodeks czystego przedszkolaka!

Zachęcamy do rozwiązania poniższego quizu „TAK czy NIE? • Zęby myjemy rano i wieczorem • Po wyjściu z toalety zawsze myjemy ręce • Grzebień służy do czesania • Przed jedzeniem nie myjemy rąk • Kąpiel w wannie jest niezdrowa • Dentysta leczy zęby

Czy uważacie, że potraficie myć ręce i wiecie, kiedy należy je myć? Posłuchajcie piosenki i obejrzyjcie jak powinno się pielęgnować nasze ręce. https://www.youtube.com/watch?v=-ZE8pcBtOgY&fbclid=IwAR19PgAkAeVHp-SJKzRy7F2nbfiQrhjDEK-6izQtpoMjKLqLthO_VaYJhp4

Teraz czas na eksperyment!

Do eksperymentu potrzebne będą: - talerz, - woda, - pieprz - mydło w płynie/płyn do mycia naczyń Przebieg doświadczenia: Na talerz nalewamy nieco wody. Posypujemy wodę pieprzem, równo po całej powierzchni. Dotykamy wody palcem i nic się nie dzieje – pieprz dalej pokrywa całą powierzchnię cieczy. Następnie moczymy palec w mydle i ponownie dotykamy nim powierzchnię wody. W momencie, gdy palec dotknie powierzchni cieczy, pieprz migruje w kierunku brzegów naczynia, jakby uciekał.

Wyjaśnienie: Brud i bakterie na naszym ciele utrzymują się wskutek tłuszczy wydzielanych przez skórę, jakich nie potrafi pozbyć się sama woda. Mydło składa się ze związków chemicznych, których właściwości ułatwiają brudowi oderwane się od skóry, które potem zostają zmyte wodą. A wszystko po to byśmy byli czyści.

Oto filmik przedstawiający eksperyment: https://www.youtube.com/watch?v=QGRGYhfnpDo

Temat II:

Posłuchajcie uważnie i spróbujcie nauczyć się piosenki „Śpiewające Brzdące - Przegoń wirusa”:

https://www.youtube.com/watch?v=QT-2bnINDx4&pbjreload=10&fbclid=IwAR3k96SSWCcB2-v7usJPXZYVxeOTcRhRGr3jTBCTI_UeicqftgrIBWJxT20

Zabawa w parach z mamą, tatą lub rodzeństwem „Echo rytmiczne”

Rozgrzać musimy także nasz słuch. Potrzebne będą 4 klocki najlepiej drewniane (mogą być też inne przedmioty, ale uderzane o siebie musza wydawać dźwięk). Jeden uczestnik zabawy wystukuje krótki rytm, na hasło „HOP” drugi musi go powtórzyć. Ćwiczenie powtarzamy kilka razy, za każdym razem wymyślamy inny rytm.

Dokończ rymowankę: • Gdy czystość w koło świeci, zdrowi są starsi i zdrowe są ....(dzieci) • Myję zęby, bo wiem o tym, kto ich nie myje ten ma...........(kłopoty) • Mydło wszystko umyje, nawet uszy i..................................(szyję) • Irenka umyła ręce wodą i mydłem w ..................................(łazience) • Kto się często myje ten długo .............................................(żyje) • My lubimy czyści być, więc się trzeba często.......................(myć)

Przybory do mycia- pokoloruj tyle kratek ile sylab występuje w danym wyrazie.

Temat III: Koronawirusie, chcesz dostać tu się, ale my się nie damy!

W dzisiejszych czasach musimy szczególnie dbać o nasze zdrowie, obejrzyjcie film na temat radzenia sobie w czasie koronawirusa, jak myślicie dlaczego trzeba nosić maseczki? Skąd się wziął wirus? Czy nas nie dopadnie?

https://www.youtube.com/watch?v=vgOjaF_ZZgg&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1otEvJwt-Wq5EHY0cQPtnAdBB2omLGHSjqka-jsfKsGrDrD1s-9uNYJfM

W osobnym pliku znajdą Państwo bajkę pt. „Bajka koronawirusie”.

Wytnij poniższe bakterie i dłoń (bądź odrysuj i wytnij własną), następnie za pomocą słomki przełóż wszystkie bakterie na dłoń gdy uda ci się przenieść już wszystkie, zdmuchnij je słomką z całej siły!

Oto gra planszowa, ale to jaka! Sportowa! Rzuć kostką i przesuń się o tyle pól ile widzisz na kostce, następnie wykonaj ćwiczenie.

Temat IV: Dbajmy o czystość i zdrowie fizyczne

Czy Ty dziś po zabawie umyłeś ręce? Jeżeli zapomniałeś, szybko biegnij do łazienki umyć ręce, żeby były czyste!!!

Poproś rodziców o przeczytanie poniższego opowiadania, uważnie słuchaj i odpowiedz na pytania.

„Brudasek”

Bohaterem tej książeczki jest prosiaczek, Guciem zwany. Choć ma zawsze szczere chęci, zawsze chodzi upaćkany. Bardzo lubi włazić w błoto, nie przepuści też kałuży. W nich to chlapie się z ochotą, choć jest chłopcem dosyć dużym. Jest jak świnka cały brudny, brudne ręce i zeszyty: – Wiesz, prosiaczku, byłbyś cudny, gdybyś choć raz był umyty. Mlaska, gdy śniadanie zjada, pijąc, głośno siorpie przy tym. Wszystkim wkoło opowiada o posiłku znakomitym. Wypożyczył raz od Misia do czytania książkę małą, właśnie oddał mu ją dzisiaj, ale pobrudzoną całą. Kiedy klepnął on Zajączka, że Szaraczek aż się skulił, wtedy jego brudna rączka zapaćkała pół koszuli. U Misia na imieninach, nie wierzycie, patrzcie sami, zachowywał się jak świnka, sam zjadł tort... i ze świeczkami! Tego było już za wiele, jak świat światem, a las lasem. Uradzili przyjaciele, by nie bawić się z Brudasem. – Chodźcie piłkę kopać razem lub się bawmy w chowanego! – Bardzo chętnie, jeśli czasem się umyjesz, nasz kolego. – Choć tak bardzo się starałem, mój ty Misiu, i Szaraczku, sam jak palec pozostałem w środku lasu na tym pniaczku. Coś szeptają Zając z Misiem: – Prezent fajny mu zrobimy... urodziny... zdaje mi się, że Brudaska zawstydzimy. Nadszedł wreszcie dzień urodzin. Bukiet kwiatów, wielka paczka. Nasi przyjaciele młodzi obdarować chcą Prosiaczka. Nasz Brudasek zadziwiony: – Prezent całkiem ładnie pachnie. Mydło... gąbka... i szampony... – Byś się taplał... ale w wannie! Od tej pory po zabawie, to stwierdziła cała paczka, w wannie pół godziny prawie tapla się jak młoda kaczka. Już nie brudny, lecz różowy. Jest czyścioszkiem jakich mało. I przyjaciół ma już nowych – lecz przezwisko pozostało.

Odpowiedz na pytania: • Jak wyglądał i zachowywał się Prosiaczek? • Kto pomógł mu się zmienić i w jaki sposób to zrobił? • Wyjaśnijcie, dlaczego o przezwisku Brudasek trudno było zapomnieć?

Zabawa ruchowo-naśladowcza „Małe czyścioszki” do piosenki „Higiena”

Link do piosenki: https://www.youtube.com/watch?v=QaFHWfeVI6A Przygotujcie sobie przedmioty do dbania o higienę(szczoteczka do zębów, gąbka, mydło, ręcznik, pilniczek do paznokci, grzebień, suszarka do włosów itd.) Dziecko porusza się w różnych kierunkach pokoju w rytm muzyki. Podczas przerwy w grze. Rodzic pokazuje wybrane przedmioty potrzebne do dbania o czystość. Dziecko demonstruje, w jaki sposób się ich używa.

Przybory do mycia

Trzeba dbać o zdrowie fizyczne, uprawiajmy dużo sportu. Oto zestaw zabaw ruchowych wg metody ruchu rozwijającego W. Sherborne- rozwijanie świadomości własnego ciała. 1) Poznawanie własnego ciała: • chodzenie na sztywnych nogach, • w siadzie, uderzanie o podłogę całą stopą- szybko i wolno, • Zabawne miny - naśladowanie min pokazywanych przez nauczyciela lub chętne dziecko. 2) Zdobywanie pewności siebie i poczucia bezpieczeństwa w otoczeniu: • w parach -jedno dziecko ucieka, skacząc na złączonych nogach, drugie je goni, • jedno dziecko leży na plecach, drugie obchodzi je na czworakach. 3) Nawiązywanie kontaktu z partnerem: - leżenie tyłem - leciutkie ciągnięcie przez partnera za przeguby rąk, 4) Ćwiczenia kreatywne: • wymyślanie sposobu poruszania się robotów

Temat V: Wirus a powrót do przedszkola

Jeśli wracacie do przedszkola musicie znać kilka zasad, którym musisz się podporządkować dla naszego zdrowia! Prosimy o obejrzenie filmu załączonego pod linkiem:

https://www.youtube.com/watch?v=dU0sNWgI8mc&feature=youtu.be&fbclid=IwAR16OupzRUKStlZeCRgeb13RmkNhPWLCW_Jum8wDDIkySt8QpDMraemw1fg

Przygotowałyśmy dla was kilka zagadek, jesteśmy bardzo ciekawe komu uda się rozwiązać wszystkie.

1) Do suchej nitki moknie nieraz, gdy po kąpieli nim się wycierasz.

2) Długa i wąska z krótkimi włoskami. Wesoło pląsa pomiędzy zębami.

3) Ma dużo zębów choć nic nie jada. Trzymany w ręku, włosy nam układa.

4) Przyjemnie pachnie, ładnie się pieni, a brudne ręce w czyste zamieni.

5) Kwadratowa, kolorowa albo biała bywa. W kieszeni ją nosisz, często ją używasz.

6) Używasz go często, wieczorem i rano. Przypomina przedmiot, którym grabią siano. 7) Schowała się w tubie, używać jej lubię, a i mała szczotka chętnie się z nią spotka. 8) Czeka w Twej łazience, w kostce albo w płynie. Posmaruj nim ręce, a brud zaraz zginie. 9) Służy do picia, służy do mycia. Bez niej na Ziemi nie byłoby życia.

10) Biała, duża z wodą, lecz w niej nie utoniesz. Nim woda ostygnie, prędko wskakuj do niej.

Wykonajcie pracę plastyczną pt. „Wirusy i bakterie”

Do zadania będą potrzebne: - kartka, - farby, - kredki, - kolorowe kartki, - nożyczki - klej, - inne rzeczy: guziki, oczy, pompony(wykorzystajcie to co macie w domu)

Zróbcie kolorową plamę na kartce papieru, następnie ją rozmażcie tak aby powstał nieregularny kształt. Dorysujcie oczy, buzię i stwórzcie swojego małego „wiruska”. Czekamy na efekty waszej pracy!

Pamiętajcie!