Youth Bank ist eine Gemeinschaftsaktion von: Youth Bank: more than money Fit For Action Eigenprojekt...
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Youth Bank ist eine Gemeinschaftsaktion von:
Youth Bank:more than money
Fit For Action
Eigenprojekt der Youth Bank Rostock
20.09.20092
Projektphase 1: Gesunde Lebensweise
• Kennlernspiele für TN, YBer, Betreuer• Themenworkshop
– Was ist gesunde Lebensweise?– Wozu und wie?– Übertragung auf eigenes Leben– Erkennen eigener Stärken und des eigenen
Potenzial
• Zubereitung und Essen von gesunder Pizza
Tag 1
20.12.20063
Präsentation der Workshopergebnisse. In den Blättern des Baumes entfalten sich die Elemente der gesunden Lebensweise. Im Stamm sind die Begriffe angeordnet, die als Bedingung angesehen werden können. Die Wurzel ist das Ich. Jeder von uns hat in seiner Wurzel das Potenzial, „gesund zu leben“.
20.12.20064
Projektphase 1: Gesunde Lebensweise
• Abschluss des Themenworkshops mit visueller Darstellung des Lernerfolges
• Gemüsedip mit Kräuter• vorbereitendes Basteln von Kochbüchern• Kräuterkunde und Informationsbeschaffung• Gesellschaftsspiel als Energizer
Tag 2
20.12.20065
20.12.20066
20.12.20067
Projektphase 1: Gesunde Lebensweise
• Tag der offenen Tür des Jugendclubs „Alte Schmiede“
• Präsentation der Youth Bank und des Eigenprojetkes
Tag 3
20.12.20068
Projektphase 1: Gesunde Lebensweise
• Theoretische Einführung in gesunde Ernährung mit Katrin Ehrenberg, Gesundheitsberaterin der AOK
• Kochen verschiedener gesunder Gerichte nach Anleitung
Tag 5 und 7
20.12.20069
20.12.200610
Projektphase 1: Gesunde Lebensweise
• Kinobesuch: „Die Welle“ mit anschließendem Diskurs über das Verhalten Einzelner in der Gemeinschaft
• Welche Synergien und Risiken entstehen in einer Gemeinschaft?
• Wie kann ich für die Gemeinschaft aktiv werden?
Tag 6
20.12.200611
Projektphase 1: Gesunde Lebensweise
• Besuch eines Sportzentrums– Fitness und Krafttraining mit gegenseitiger
Sicherung– kleine gruppendynamische Spiele– Rikoché
Tag 8
20.12.200612
20.12.200613
Projektphase 2: Aktiv im Team
• Auswertung der 1. Projektphase; Rück- und Ausblick in gemütlicher Atmosphäre mit gesundem Essen
• Themenworkshop zu „Aktiv im Team“
Tag 1
20.12.200614
Projektphase 1: Gesunde Lebensweise
• Kutterrudern, Training und Wettkampf (entfiel leider aufgrund schlechten Wetters)
• Auswertung der Trainingseinheiten beim Grillen
Tag 2,3,4,5
20.12.200615
20.12.200616
Projektphase 1: Gesunde Lebensweise
• „Wir geben einander halt“– Praxisworkshop zum Thema Vertrauen und
Grenzen überwinden im Kletterwald
• Auswertung des Gesamtprojektes am Strand mit Übergabe der Zertifikate
• Dank an Projektbegleiter und Unterstützer
Tag 6
20.12.200617
Bilder nicht zur Weitergabe an Dritte bestimmt. Mehr Bilder erhältlich bei der Youth Bank Rostock. Email an rostock(at)youthbank.de