youR guide Lymphedema Reporting changes BReAST CANCeR ... · upper body lymphedema as a result of...
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Breast Health Centre Centre de santé du sein
What can cause lymphedema?Breast cancer related lymphedema can occur when sentinel and/or axillary lymph nodes and lymphatic vessels are damaged or removed during surgery. Other common causes are:
• Radiationtherapy• Cordingoraxillarywebsyndrome• Traumaorinjury• Infection• Malignanttumour• Immobility• BMIof25orhigher
ManagementofLymphedemaItisnotknownwhysomepeoplewiththesameriskfactorsdeveloplymphedemaandothersdonot.Peoplewithaconfirmeddiagnosisoflymphedemashouldconsiderthefollowingprecautions:
SkInCaRe
• avoidtrauma/injurytoreducetheriskofinfection.
• Cleansmallbreaksintheskinwithsoapandwaterandapplyantibioticcream.Seriouscutsshouldbeseenbyadoctor.
• Payattentiontonailcare:avoidcuttingyourcuticlestoreducetheriskofinfection.
• keepyourarmcleananddry.applyunscented moisturizer daily.
• Protectexposedskinwithsunscreenand insect repellent when outside.
• Weargloveswhengardeningorcleaning.
InfeCTIonS(CeLLuLITIS)
Treatallinfectionsasanurgentmedicalsituation.Signs may include redness, warmth, pain, chills/feverandafeelingofoverallillnessorflu-likesymptoms.
aCTIvITy/LIfeSTyLe
• Maintainahealthybodyweightbyfollowingawell-balanceddietandexercising.
• Graduallybuildupthedurationandintensityofexercise.
• Takefrequentrestperiodsduringactivity.• Limitrepetitivemotions(rubbing,scrubbing,
pulling or pushing).• avoidheavyliftingwithyourarm.• Seeyourhealthcareproviderforspecific
lymphedemaexercisesorbeforestartinganexercise program.
avoIdLIMBConSTRICTIon
• Wheneverpossible,useanuninvolvedornot-at-riskextremityforbloodpressuretests.
• Wearnon-constrictivejewelleryandclothing.• avoidcarryingaheavybagoveryour
shoulder.• Wearasupportive,properlyfittedbrawithno
underwire.
CoMPReSSIonGaRMenTS
• Includesleeves,gloves,gauntlets,bras,tanktops
• Shouldbewell-fittedbyaprofessional• needtobereplacedevery4-6months• Worndaily,removedfornight• nightgarmentsareavailable
TeMPeRaTuReexTReMeS
• avoidexposuretoextremeheatorcoldthatcancausetissuedamage(burnsorfrostbite).
• Limitprolongedexposuretotopicalheatandcold,whichmayincludehot/coldpacks,hottubs,saunas,steamroomsandsweatlodges.
SIGnSandSyMPToMS
• areasthatcouldbeaffectedarearm,hand,chest,armpit,trunk
• Swelling/fullness• Heaviness• Tightness• aching• Clothing/jewellerybecomingtighter
Lymphedema
Lymphedemaisalifelongcondition
thatcanappearatanytimeafter
breastcancersurgery.Lymphedema
occurswhenthereisabreakdownin
thetransportationofthelymphfluid.
Lymphaccumulatesandpoolsinan
areaandcausesaprotein-richswelling
thatcanbereducedwithmanuallymph
drainageandcompressionbandaging.
Lymphedemacanbemanagedwith
propercareandhealthylifestyle.
overviewofthelymphaticsystemThelymphaticsystemrunsparalleltotheveinsandpicksupfluidthatleavesthecirculatorysystemandentersthespacesbetweenthetissues.Specificpartsofthebodydraintospecificlymph nodes, and do not cross into another area unless encouraged through manual lymph drainage.Itisyourbody’s“sumppump”,asitpicksupcellularfluidthatcontainsproteins,dust,dyes,deadcellsandlong-chainfattyacids.Thisfluidgetsmovedalonglymphvesselstothelymphnodesandeventuallymakesitswaybackto the heart and circulatory system.
ReportingchangesPhone your health care provider to report changes in size,colour,temperature,skinconditionandsensation.
BreastHealthCentreLymphedemaProgram• Requiresaphysician’sreferral• Providestreatmentandmanagementof
upperbodylymphedemaasaresultofbreastcancer
TheBreastHealthCentreLymphedemaProgramincludes:• assessment• educationaboutlymphedema,lymphedema
management,andaxillarywebsyndrome• Manuallymphdrainageandcompression
bandaging(combineddecongestivetherapy)• Instructioninself-drainageandcompression
bandaging• nutrition,exerciseandpsychosocialservices
arealsoavailable
TocontactaCertifiedLymphedemaTherapist:BReaSTHeaLTHCenTRe100–400TachéavenueWinnipegMBR2H3C3Phone:204-235-3684or204-237-2034Tollfree:1-888-501-5219
This bookleT is a publicaTion of The breasT healTh cenTre
youR guide toBReAST CANCeR
related LYMPHedeMA
february2016
www.sharedhealthmb.ca/bhc
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voTReguide sur le
LYMPHOedÈMe reliéau CANCeR du SeiN
Breast Health Centre Centre de santé du sein
Quelleestlacaused’unlymphoedème?unlymphoedèmereliéàuncancerduseinpeutseproduirelorsquelesganglionssentinelleset/oulymphatiquesaxillairesetlesvaisseauxlymphatiquesontétéendommagésouenlevéslorsdelachirurgie.
voicid’autrescausescourantes:
• Radiothérapie• Cordesousyndromedelacisaxillaire• Traumaoublessure• Infection• Tumeurmaligne• Immobilité• IMCde25ouplus
Gérerunlymphoedèmeonnesaitpaspourquoicertainespersonnesayantlesmêmesfacteursderisquedéveloppentunlymphoedèmeetd’autresnon.Lespersonnesquireçoiventundiagnosticd’unlymphoedèmedevraientsongeràadopterlesprécautionssuivantes:
SoIndeLaPeau• Évitezletrauma/lesblessuresafinderéduirele
risqued’infection.• nettoyezlespetitescraqueluresdelapeauavec
dusavonetdel’eauetappliquezunecrèmeantibiotique.Pourlescoupuresgraves,consultezunmédecin.
• Soignezattentivementvosongles:Pourréduirelerisqued’infection,évitezdecouperlescuticules.
• Gardezlebraspropreetsec.appliquezunecrèmehydratantesansparfumàchaquejour.
• Protégezlespartiesexposéesdelapeauavecdelacrèmesolaireetuninsectifugelorsquevousêtesàl’extérieur.
• Portezdesgantslorsquevousfaitesdujardinageou du nettoyage.
InfeCTIonS(CeLLuLITe)Traiteztouteslesinfectionscommeuneurgencemédicale.Lessignespeuventinclurelarougeur,lachaleur,ladouleur,desfrissonsoudelafièvreetunesensationgénéraledemaladieoudessymptômesdegrippe.
aCTIvITÉS/ModedevIe• Maintenezunbonpoidsensuivantunediète
équilibréeetunprogrammed’exercice.• augmentezgraduellementladuréeet
l’intensitédel’exercice.• Prenezplusieurspausespendantuneactivité.• Limitezlesmouvementsrépétitifs(frotter,
récurer,tirer,pousser).• Évitezdesouleverdespoidslourdsavecvotre
bras.• Consultezvotrefournisseurdesoinsdesanté
pourobtenirdesexercicesspécifiquesaulymphoedème ou avant de commencer unprogrammed’exercice.
ÉvITezdeCoMPRIMeRvoSMeMBReS• Lorsquec’estpossible,choisissezl’extrémité
d’unmembrenonaffectéousansrisquepoureffectuerlestestsdetensionartérielle.
• neportezpasdesbijouxetdesvêtementstropajustés.
• Évitezdeporterunsaclourdsurl’épaule.• Portezunsoutien-gorgesansarmaturebien
ajustéquioffreunbonsoutien.
vêTeMenTSdeCoMPReSSIon• Cesvêtementsincluentlesmanches,lesgants,
lescrispins,lessoutiens-gorge,lesdébardeurs• Ilsdoiventêtrebienajustésparun
professionnel• Ilsdoiventêtreremplacésàtousles4à6mois• Portez-leschaquejour,enlevez-leslanuit• desvêtementsdenuitsontdisponibles
TeMPÉRaTuReSexTRêMeS• Évitezdevousexposeràlachaleurouaufroid
extrême:ilspeuventcauserdeslésionsauxtissus(brûluresougelures).
• Évitezdevousexposerlonguementàlachaleurouaufroidlocal,p.ex.,enveloppementchaud/compressefroide,bainàremous,sauna,baindevapeur et hutte de sudation.
unlymphoedème
unlymphoedèmeestunétatchroniquequipeut
semanifesteràtoutmomentaprèsunechirurgie
d’uncancerdusein.unlymphoedèmeseproduit
lorsqueletransportduliquidelymphatique
estinterrompu.Celiquides’accumuledansun
endroitetcauseuneenflurericheenprotéines
quel’onpeutensuiteréduiregrâceàundrainage
lymphatiquemanueletàl’applicationde
bandagesdecompression.unlymphoedème
peutêtregéréàl’aidedebonssoinsetd’unmode
de vie sain.
aperçudusystèmelymphatiqueLesystèmelymphatiqueestenparallèleaveclesveines.Ilcollecteleliquidequiquittel’appareilcirculatoireetpénètredanslesespacesentrelestissus.Certainespartiesspécifiquesducorpss’évacuentversdesganglionslymphatiquesspécifiquesetnedébordentpasversunautreendroit,saufàl’aided’undrainagelymphatiquemanuel.Cesystèmejouelerôlede«pompedepuisard»pourvotrecorps,puisqu’ilprendleliquidecellulairequicontientlesprotéines,lapoussière, les teintures, les cellules mortes et les acidesgrasàlonguechaîne.Celiquidesefaittransporterlelongdesvaisseauxlymphatiquesverslesganglionslymphatiquesetfinitparretourneraucœuretàl’appareilcirculatoire.
SIGneSeTSyMPTôMeS• desrégionstellesquelebras,lamain,la
poitrine,l’aisselle,letroncpeuventêtreaffectées
• enflure/plénitude• Lourdeur• Serrement• douleurcontinue• vêtements/bijouxsemblentplusserrés
Signaler les changementsappelezvotrefournisseurdesoinsdesantépoursignaler les changements au niveau de la taille, la couleur,latempérature,l’étatetlasensationdelapeau.
Programme de lymphoedème du Centredesantédusein• exigelarecommandationd’unmédecin• fournitletraitementetlagestiond’un
lymphoedèmetronculaireàlasuited’uncancerdu sein
LeprogrammedelymphoedèmeduCentredesantéduseininclut:• uneévaluation• L’éducationsurlelymphoedème,lagestiondu
lymphoedème et le syndrome de lacis axillaire• undrainagelymphatiquemanuelet
l’applicationdebandagesdecompression(thérapiedécongestivecombinée)
• desinstructionssurl’autodrainageetl’applicationdesbandagesdecompression
• Lesservicesdenutrition,d’exerciceetpsychosociauxsontaussidisponibles
PourcommuniqueravecunThérapeuteagrééenlymphoedème :Centredesantédusein400,avenueTaché,pièce100Winnipeg(MB)R2H3C3Téléphone:204-235-3684ou204-237-2034Sansfrais:1-888-501-5219
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février2016