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Quand laSensibilitégénère la maladie
Dr. Samuel Pfeifer
Klinik Sonnenhalde, CH-4125 Riehen, Switzerland
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Jane Austen (18e siècle)
Raison et SentimentsSense & Sensibility
Rationalité vs. Sensibilité
La terminologie „sensibilité“
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„Les exaltés et la
déplorable famille des
hypersensibles sont le sel
de la terre “Marcel Proust
le sel de la terre
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Marilyn Monroe
Yves Saint Laurent
Diana
Des gens très sensibles
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Des gens très sensibles
Henry Nouwen– Le retour du fils
prodigue – Life of the Beloved– In the name of Jesus
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„Je suis très sensible“ - positif
Réceptif aux autres, compatissant compréhensif, ouvert émotions intenses perceptions et passions profondes Profondément touché par la beauté de la nature, la
musique, l‘art, la poésie, les film, les relations. Pas endurci par la souffrance d‘autrui sensible à la spiritualité.
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Je suis hypersensible – négatif 1
éxagérant vulnérable – facilement blessé Lit entre les lignes Pense trop - rumine introverti et timide anxieux, craintif vulnérable / pas de réserves Atteint ses limites Tout est trop envahissant Sans défense
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Je suis hypersensible – négatif 2
Parfois si submergé, que je ne puis parler Perception négative des autres tendence à réagir trop fortement susceptible, irritable , maussade Facilement épuisé Les sentiments causent un inconfort
physique etc.
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„La Personnalité Hypersensible “
– W. Klages 1978 psychiatre allemand
Se situe entre la psychologie normale et la psychopathologie.
Au-delà de l‘entendement psychologique, mais n‘atteint pas le degré d‘une affection psychiatrique.
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perceptions sensibles
– causent d’intenses sentiments et réactions
odorat goût audition vision toucher synesthésies Sursauts pathologiques
Selo
n K
lages
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Traits distinctifs des personnes hypersensibles
Timidité avec lutte intense pour s‘exprimer Épuisement accru fréquentes sautes d‘humeur, irritabilité sexualité inhibée sensibilité paranormale
Selo
n K
lages
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Quand La Sensibilité Devient Maladie
– impact négatif sur
La capacité d‘apprécier et de prendre plaisir
Les relations La capacité de travailler ou de
produire„Névrose“
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Evolution de la terminologie de „névrose “
Avant 1979: Définition basée sur les possibles causes (mère, traumatisme précoce, conflits sexuels)
DSM-III (1980): description des symptômes, le terme „névrose“ tombe
Nouvelle appellation: „trouble“: ex. „ troubles anxieux “, „ troubles obsessionnel-compulsifs (TOC)“, „dysthymie“
Mais: les Problèmes restent les mêmes
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Définition descriptive de la „névrose“
désordre psychologique avec anxiété, obsessions,variabilité de l’humeur, sensibilité accrue
inhibition, insécurité, recherche de conflit Le sens des réalités est intact Perturbation de fonctions somatiques
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Définition Descriptive de la „Névrose“
Performance diminuée au travail ou dans les activités sociales
Relations „difficiles“ Symptômes persistent ou récidivent Pas une réaction transitoire au stress
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Ambivalence
Ambivalence
Baisse de RendementBaisse de
Rendement
PlaintesNeuro-
Végétatives
PlaintesNeuro-
VégétativesLabilité
EmotionelleLabilité
Emotionelle
InhibitionsInhibitionsContactAltéré
ContactAltéré
Caractéristiques Communes
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Nouvelle Terminologie
Désordres subcliniques Dépressions atypiques Dépressions“masquée” Désordres subsyndromaux Spectrum disorders Subthreshold disorders
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Spectrum Disorders
Dépression
Panique-Agoraphobie Phobies
Sociales
Boulimie-Anorexie
TOC
Migraine -Troubles digestifs
év ADHD?
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Spectrum Disorders: critères
Les critères pour le trouble classique ne sont pas totalement présents.
Les symptômes sont soit limités ou isolés, même combinés avec une humeur dépressive.
Les symptômes mènent vers une diminution des relations sociales, de la performance au travail ou d’autres sphères importantes de la vie.
Les symptômes mènent vers des“relations émotionellement chargées” avec des dépendances et des conflits sociaux.
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Spectrum
Aspects sains
Désordresouffranc
eseuil
• Problème de Personalité
• symptômes isolés
subliminaire atypique
Syndrôme Central
syndrôme classique
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Déroulement
Phase aiguëchronique
Personnalité vulnérable
Stress, Trigger
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Développement
Personnalité
„Vulnérable“
Personnalité
„Vulnérable“
Crise sensible
PersonalitéTempérament
Environnement
Psychosocial
Stress
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Syndromes Sensitifs
Somatisation
Instabilité
EmotionelleDépression
surmenage Anxiété
troubles
Phobiques
Trouble Obsessionnel-Compulsif
TOC
Anorexie
Boulimie
Syndromes SomatiquesMigraineTroubles Gastro-intestinaux
MALADIE
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Sensibilité et Foi
Sensibilité pour le monde spirituel
Conscience suraiguisée
Anxieux envers DIEU et les gens.
Vivre avec des tensions
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Zones de tension
Besoins, DésirsMotivations, ImpulsionsEmotions
Je veux faire ce qui est juste et bien pour plaire
à DIEU*** d’autres idéaux ??
I D E A UX
“Pourquoi dois-je souffrir?”situation de vie- réseau social – constitutionphysique /émotionelle
R E A L I T E
Construction Extérieure
Expérience
Intérieure
lois et limitations
(Sub)culturelles
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Des gens hypersensibles
Henry Nouwen– The Return of the
Prodigal Son – Life of the Beloved– In the name of Jesus
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Sensibilité politique– révolte contre l‘injustice dans le monde.
Nervosité – combat pour la paix intérieure.
Retraite dans le monde des handicapés (communauté de L‘Arche).
Questionnement sur l‘identité au milieu de sa vie
Crise sévère et dépression.
Nouveau commencement.
Henri Nouwen
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„Oh que je ne puisse contrôler mes sentiments intérieurs et mes passions! Parfois, je dois les laisser courir leur propre course et espérer qu‘ils ne me dominent pas trop longtemps.“„J‘aime Jésus, mais je désire garder mon indépendance, bien que cette indépendance ne me garantisse pas une réelle liberté.J‘aime Jésus, mais je ne désire pas perdre le respect de mes collègues professeurs, bien que je sache que leur respect ne contribuera pas à ma croissance spirituelle.“
Le Soignant Blessé(the Wounded Healer)
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“Ses écrits parlent avec une sensibilité particulère à ceux qui ont souffert émotion-nellement dans leur vie .Il a découvert qu‘il pouvait atteindre la souffrance des autres par l‘expérience de ses propres blessures “.
Henri Nouwen
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Vivre avecl‘Hypersensibilité
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1. Trouver l‘équilibre entre la suractivité et la régression!
2. Apprendre à interpréter le langage de son corps!3. Accepter les limitations de votre sensibilité!4. Ne pas tout prendre trop à coeur!5. Prendre du temps pour se relaxer et profiter! 6. Ne pas prendre trop de responsabilités! 7. Expliquez votre condition à d‘autres!8. Reconnaître ses efforts et peines à travailler sur ses
faiblesses
Kapitel 15
Se Préserver
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Prière pour une Sensibilité Positive
Seigneur, délivre-moi de tous mes tatillonnements et renfrognements et remplis-moi de Ton Amour.
Seigneur, ouvre mes yeux pour voir toutes les belles choses que Tu as faites.
Seigneur , ouvre mon coeur et remplis-moi de Ta Sagesse et de Tes Directives.
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Prière pour une Sensibilité Positive
Seigneur, ouvre mes narines, aide-moi à être un parfum pour Toi.
Seigneur, aide-moi à toujours transmettre Tes mots d‘Amour et de Bonté.
Seigneur, laisse-moi être lumière pour les autres,car Tu m‘as rempli de Ta Lumière.
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Littérature
Aron E.N. (1996). The Highly Sensitive Person. How to thrive when the world overwhelms you. New York: Broadway.
Aron E.N. (2000). The Highly Sensitive Person in Love. New York: Broadway.
Aron E.N., & Aron A. (1997). Sensory-processing sensitivity and its relation to introversion and emotionality. Journal of Personality and Social Psychology 73:345–368.
Pfeifer S. (2002). Der sensible Mensch. Leben zwischen Begabung und Verletzlichkeit. Haan: Brockhaus.
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