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Luís lota 9ºD nº11
Índice
A história do basketball...........................3
Características.........................................4
Regulamento da FIBA..............................7
Fundamentos...........................................8
Expressões utilizadas..............................9
Fundamentos.........................................10
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História do Basketball
A história do basketball
A introdução do basquetebol em Portugal deu-se em 1913,
pelo professor de Educação Física suíço Rodolfo Horney,
que exerceu a sua actividade em Lisboa durante 12
anos[10].
A primeira prova inter-regional realizou-se em 1922, entre
Lisboa, Porto e Coimbra, sendo esta última a vencedora.
Cinco anos mais tarde, a 17 de Agosto de 1927 foi fundada
a Federação Portuguesa de Basquetebol (FPB), na cidade do
Porto. Já o primeiro Campeonato Português de Basquetebol
foi disputado em 1932/1933, saindo vencedor o Sport Clube
Conimbricense (Coimbra.)
A 18 de Junho de 1932 é fundada a Federação Internacional
de Basquetebol, sendo Portugal um dos oito países
fundadores.
O primeiro encontro de basquetebol feminino ocorre em
1934. Nesse mesmo ano a FPB passa a sua sede para
Lisboa, por intervenção da Confederação Portuguesa de
Desportos.
Hoje em dia, o basquetebol é o segundo desporto que mais
praticantes tem em Portugal, conta com 25.550 atletas
federados.
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Características
Características
Cesto é o nome comum que se dá ao encestar (fazer a bola passar por esse
aro) e então marcam-se pontos, dependendo do local e das circunstâncias
do cesto: se for cesto dentro do garrafão (nome comum dado à Area
Restritiva) obtém-se dois pontos, se for fora da linha dos 6,25 metros
obtém-se 3 pontos, se for lance livre após uma falta o cesto equivale a 1
ponto. As equipes devem fazer pontos sempre do lado oposto - é o meia-
quadra de ataque - e defender o cesto do seu lado - na meia-quadra de
defesa. Obviamente a equipa que defende tenta impedir a equipa que ataca
de fazer cesta, através da marcação, da interceptação de passes ou até
mesmo do bloqueio (toco) ao lançamento. Os jogadores penduram-se no aro
com a bola para fazer espetáculo(enterrar). No entanto, contactos físicos
mais fortes são punidos como falta. Se o jogador fizer cinco faltas terá que
ser substituído e não poderá voltar ao jogo. A partir da quarta falta coletiva
de uma equipa, a equipa adversária tem o direito a lances livres toda a vez
que sofrer falta. As faltas efectuam-se da seguinte maneira: se um jogador
faz falta ao atacante e este encesta, os 2 pontos contam-se e esse jogador
tem direito a 1 lance livre (se não acertar os outros jogadores irão tentar
apanhar a bola - ressalto). Se a falta for cometida e o atacante não
conseguir encestar terá direito a 2 ou 3 lances livres, dependendo do local
onde foi cometida a falta.
Actualmente o basquete internacional encontra-se organizado pela FIBA -
Federação Internacional de Basquetebol. As suas determinações valem para
todos os países onde o basquete é jogado, excepto para a liga profissional
de basquete dos EUA, NBA, que mantém regras próprias, um pouco
diferentes das regras internacionais. A expectativa é que as duas entidades
se aproximem cada vez mais seus regulamentos.
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(Jogador com a posse da bola.)Para jogos regulamentados pela FIBA, o tempo de jogo oficial é de 40
minutos, divididos em quatro períodos iguais de 10 minutos cada. Entre o 2º
e 3º períodos, há intervalo de 15 minutos, e invertem-se as quadras de
ataque e defesa das equipas ; logo, cada equipa defende em dois períodos
cada cesta. Ao contrário dos outros desportos coletivos, não há sorteio para
definir-se de quem é a posse de bola no começo do jogo: a bola é lançada
ao ar por um árbitro, e um jogador de cada equipa (normalmente o mais
alto) posiciona-se para saltar e tentar passar a bola a um companheiro.
Não é permitido sair dos limites da quadra, e nos jogos oficiais também não
é permitido que o jogador leve a bola para a quadra de ataque e retorne
para a quadra de defesa (retorno). Além disso há também uma limitação de
tempo (24 segundos) para executar uma jogada, e a proibição de que o
atleta salte e retorne ao chão (com os 2 pés ao mesmo tempo) com a posse
de bola, sem executar lançamento ou passe. As faltas são cobradas da
lateral de quadra, assim como as demais violações; no entanto, caso uma
equipa cometa mais de 4 faltas num período, as faltas do adversário
passam a ser cobrados na forma de lance livre: o jogador se posiciona
numa linha a 4,60 metros da cesta e lança sem a marcação dos rivais. O
lance livre também é cobrado quando um jogador sofre falta no momento
em que está tentando encestar - independentemente do número total de
faltas da equipa adversário.
Diagrama das dimensões de uma tabela oficial.
Regulamento da FIBA
Regulamento da FIBA
Equipas - Existem duas equipas que são compostas por 5 jogadores cada
(em jogo), mais 7 reservas.
Início do jogo – O Jogo começa com o lançamento da bola ao ar, pelo árbitro,
entre dois jogadores adversários no círculo central e esta só pode ser
tocada quando atingir o ponto mais alto. A equipa que não ganhou a posse
de bola fica com a seta a seu favor.
Duração do jogo – Quatro períodos de 10 minutos de tempo útil cada (Na
NBA, são 12 minutos), com um intervalo de meio tempo entre o segundo e o
terceiro período com uma duração de 15 minutos, e com intervalos de dois
minutos entre o primeiro e o segundo período e entre o terceiro e o quarto
período. O cronómetro só avança quando a bola se encontra em jogo, isto é,
sempre que o árbitro interrompe o jogo, o tempo é parado de imediato.
Reposição da bola em jogo - Depois da marcação de uma falta, o jogo
recomeça por um lançamento fora das linhas laterais, excepto no caso de
lances livres. Após a marcação de ponto, o jogo prossegue com um passe
realizado atrás da linha do campo da equipa que defende.
Como jogar a bola - A bola é sempre jogada com as mãos. Não é permitido
andar com a bola nas mãos ou provocar o contacto da bola com os pés ou
pernas. Também não é permitido driblar com as duas mãos ao mesmo
tempo.
Pontuação - Um cesto é válido quando a bola entra pelo aro, por cima. Um
cesto de campo vale 2 pontos, a não ser que tenha sido conseguido para
além da linha dos 3 pontos, situada a 6,25 m (valendo, portanto, 3 pontos);
um cesto de lance livre vale 1 ponto.
Empate – Os jogos não podem terminar empatados. O desempate processa-
se através de períodos suplementares de 5 minutos. Exceptuando torneios
cujo regulamento obrigue a mais que uma mão, todos os clubes de
possíveis torneios devem concordar previamente com o regulamento. Assim
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como jogos particulares, após o término do tempo regulamentar se ambas
as equipas concordarem podem dar a partida por terminada.
Resultado – O jogo é ganho pela equipa que marcar maior número de
pontos no tempo regulamentar.
Lançamento livre – Na execução, os vários jogadores, ocupam os
respectivos espaços ao longo da linha de marcação, não podem deixar os
seus lugares até que a bola saia das mãos do executante do lance livre
(A6); não podem tocar a bola na sua trajectória para o cesto, até que esta
toque no aro.
Fundamentos
Fundamentos
É feita com os dedos e a parte calosa das mãos, polegares um de frente
para o outro nas laterais da bola. Não é correcto segurar a bola com as
palmas da mão.
Manejo de corpo
São movimentos corporais utilizado no basquete que visam facilitar a
aprendizagem dos fundamentos com a bola. Esses movimentos incluem:
finta, giro, mudança de direção, mudança de ritmo e parada brusca.
Finta
Pela frente, por trás, reversão, por baixo das pernas e em passe livre.
Giros ou rotações
Para frente e para trás.
Falando sobre tempo:
No 1º,2º e 3º período pode 1 tempo de 1 min. no 4º período, 2 tempos de 1
min. Os intervalos entre cada período são de 2 minutos, mas entre o 2º e 3º
há um intervalo de 15 minutos. Não é permitido ficar dentro do garrafão por
mais de 3 segundos com ou sem posse de bola. Não é permitido ficar (com
a bola) mais de 8 segundos na zona (lado da quadra) de defesa. Após os 8
segundos mencionados acima, você tem 24 segundos para arremessar a
bola (zona de ataque). Quando há um marcador a menos de 1m de
distância do atacante, o mesmo, não pode segurar a bola por mais de 5
segundos.
Paragens
A um tempo e a dois tempos. Podendo ser chamado de jump, uma jogada
ao qual o atleta da um tempo no ar para executar um arremesso.
Corridas
De frente, lateral, de costas, zigue-zague e perseguições.
Drible
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Drible de progressão – Utilizado fundamentalmente para sair de uma zona
congestionada e avançar no terreno.
Drible de protecção - Serve fundamentalmente para abrir linhas de passe e
para garantir a posse de bola. É um tipo de drible, que face a uma maior
proximidade do defesa, o jogador tem de dar maior atenção à protecção da
bola. "Roubar" a bola do adversário é considerado um drible de protecção.
Expressões utilizadas
Expressões utilizadas
Duplo-Duplo
O desempenho de um jogador numa partida de basquetebol é avaliado
segundo vários requisitos: números de pontos marcados, assistências
efectuadas, ressaltos ofensivos e defensivos, bloqueios de lançamento,
roubos de bola, etc. Assim, um jogador obtém um duplo-duplo quando
consegue 10 ou mais, em dois desses requisitos. Daí o nome de duplo,
devido aos dois dígitos.
Triplo-Duplo
O jogador obtém um triplo-duplo quando conseguir 10, ou mais, em três
requisitos.
Como por exemplo: 10 ressaltos, 10 pontos e 10 assistencias.
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fundamentos
Fundamentos
Assistência- Assistência é um passe certeiro que encontra
outro companheiro de equipa, livre de marcação, e acaba
convertido em cesto. O jogador que faz a assistência é tão
importante como o jogador que marca o cesto
Afundanço
É movimento que conjuga o salto e a colocação com
firmeza da bola directamente no cesto. O termo utilizado na
NBA é "Dunk" que descreve a mesma situação e que é
executado de uma forma habilidosa, este movimento é
executado normalmente quando o jogador que o executa
está isolado.
Abafo
É um bloqueio brusco ao movimento da bola que foi ou está
sendo arremessada a cesta por um adversário.
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