enero - febrero 2010 eventos magazine 47

Yoga in the officeYoging ofrece sesiones de yoga en empresas, en eventos, antes de trabajar, en la pausa o después. En el menú: el Regenera aplica técni-cas de relajación como el yoga Nidra; el Vital, con clases de Kundalini Yoga para recuperar la energía; o un programa más extenso de un día combinando técnicas de trabajo corporal y respiración.

ERES LO QUE COMES Aprende a comer sanoEl Taller de comida viva es una propuesta de Zenses enfocada en la consciencia de alimen-tarse bien. La sesión enseña técnicas para crear propias recetas en base a la combinación de cinco sabores. “Es una invitación a un nuevo territorio de alquimia para nuestros alimentos desde lo más básico de la vida”, nos explica.

Talleres con un chef privado Apostando por la fusión de la comida asiáti-ca con la peruana, la chef Brisa Deneumos-tier ofrece en Madrid el “Team Building Party Class”, que busca fomentar el trabajo en equi-po y conocer los beneficios de la comida sana. Los grupos siguen una receta y asumen tareas para lograr los objetivos planteados por las je-fas de cocina.

MASAJES A LA CARTAMasajes, fiestas y marDesde sólo 15 minutos, el asistente a una bea-ch party o un tripulante de un catamarán en alta mar puede sentirse mucho mejor con un masaje con cañas de bambú. Ofrecido por Ibiza Massage, este servicio se añade a otros como el Mixassage, que funde técnicas de ma-saje Tailandés, Californiano, Shiatsu, Reflexo-logía y Stretching. Los masajes pueden reali-zarse en una tienda con camillas, con masajis-tas paseando entre los invitados de una fiesta o en la proa de un barco en alta mar…

Masajes energéticosComo premio a lo mejores empleados, Infi-nito propone regalar sesiones de Tui-na, un masaje milenario chino de digitopresión con

aceites esenciales terapéuticos, que recorre los canales energéticos y libera los bloqueos que producen dolor. O también una terapia ener-gética de relajación, que consiste en un masaje en distintos puntos energéticos para “armoni-zar el cuerpo, la mente y el espíritu, permi-tiéndote disolver los bloqueos energéticos que producen cansancio, estrés, insomnio, depre-sión y ansiedad”, afirma Graciela del Campo. EXPERIENCIAS DE OTRO MUNDO Una burbuja hinchable con aire 99,995% puroLa BurbujaO2 es un hinchable que ofre-ce un espacio donde el oxígeno presenta su máxima pureza (una atmósfera similar a un quirófano). La BurbujaO2 es un espacio pen-sado como complemento en tratamientos de belleza, o para deportistas o businessmen cansados. La firma de cosmética Natura Bis-sé ofrece tratamientos especiales dentro de la BurbujaO2 en los hoteles Majestic y Rey Juan Carlos I (Barcelona), Wellness & beauty Pila-tes la Moraleja (Madrid), entre otros. Para su lanzamiento en California, en la última edi-ción de los premios Oscar, la marca presen-tó la Spa Diamond Cure, un tratamiento de masajes en que se aplican productos cuyos in-gredientes incluyen diamantes de la firma H. Stern. Divino…

wellness

MASAJES ENERGÉTICOS, UNA SESIÓN DE REIKI O UN TALLER

PARA APRENDER A COMER BIEN, SON ALGUNAS DE LAS

OPCIONES

La chef Brisa Deneumostier impartiendo un Teambuilding Party Class

48 enero - febrero 2010 eventos magazine

Desafiando la gravedad: FlotariumExperimentar la ingravidez durante una hora permite alcanzar una profunda relajación fí-sica y mental. O al menos eso asegura Flota-rium, un centro de belleza que ofrece la po-sibilidad de “flotar” sobre 600 litros de agua y 300 kilos de sales Epsom (presentes en las aguas termales). El tratamiento -también ofrecido por La Vida es Bella- se realiza en una cámara de aislamiento sensorial, en que gracias a la solución y densidad y temperatura del agua, el usuario pierde la noción del peso del cuerpo. Además de la ingravidez, la com-binación de silencio y oscuridad contribuyen a crear un entorno libre de estímulos externos.

TRABAJO CORPORAL Posturología Las 8, 10, 12 (ó más) horas de oficina frente al ordenador pueden ser una tortura para la espal-da… Estarbé ofrece sesiones de posturología de 30mins a 2,5h, en la oficina o en eventos. Uti-lizando técnicas de la osteopatía, fisioterapia, Chi-Kung, medicina china, entre otras, las se-siones permiten tomar consciencia del impacto del estrés y emociones en el cuerpo.

Coaching físicoAna Molina ofrece sesiones con ejercicios del método TRCD, “un método de auto-cono-cimiento con enfoque corporal que ayuda a estar más centrados, y por tanto más resoluti-vos”. Entre otros recursos, este método utili-za ejercicios físicos por zonas corporales para relajar el cuerpo y despejar los sentidos. Por ejemplo, la zona del tórax se asocia a la inte-rrelación de la persona con su entorno. “Es cuando notamos que nos falta el aire”, explica Ana. Para solucionar esa sensación se puede, por ejemplo, realizar un ejercicio rápido para oxigenar la zona pectoral. También, Ana Molina ofrece sesiones de BEW (Break Emotional Work), rutinas físicas a realizar en el gimnasio, que ayudan a descar-gar tensión corporal.

ENERGÍA PURAFeng shui para oficinasOficina nueva, vida nueva… Acomodarse en nuevas instalaciones o remodelar las actuales puede tener más beneficios que los evidentes. ¿Por qué no apostar por adaptarla a los princi-pios del Feng Shui? Es la técnica oriental apli-cada a las construcciones del ser humano que permite analizar y aprovechar las influencias de la energía vital o, conocida con el nombre de Chi o Qi. Centros como el Feng Shui Cul-tural Centre ofrecen asesorías que demuestran cómo la elección o construcción, diseño y dis-tribución de un espacio puede incrementar las posibilidades de éxito. Un óptimo aprovecha-miento del espacio puede brindar sensación de bienestar y motivación del equipo así como una percepción de potencia empresarial, ex-plica el centro.

Reiki: energía natural Desarrollada por Mikao Usui en Japón, esta técnica oriental consiste en transferir la ener-gía a través de las manos. Bioharmonybcn se dedica a proveer sesiones de Reiki dentro de la propia empresa. La persona que imparte la sesión irá colocando las manos en ciertos pun-tos alrededor de quien lo recibirá, sin tocarle apenas y sin necesidad de que se cambie de ropa. Efectos: relajación, bienestar y sensación de estar más liviano.

LA POSTUROLOGÍA PERMITE QUE LAS PERSONAS TOMEN

CONSCIENCIA DEL IMPACTO DE SUS ACCIONES EN SU CUERPO

No hay postura correcta y, aunque tengamos un punto débil en nuestro cuerpo, eso no tiene por qué afectar nuestro día a día (Estarbé)

OFICINA NUEVA, VIDA NUEVA… ¿POR QUÉ NO APOSTAR POR ADAPTARLA A LOS PRINCIPIOS DEL FENG SHUI?

UN CATERING ZEN

Zenses propone llevar a los asistentes a un estado “Zen”, con el objetivo de lle-var la información de una alimentación orgánica, con atención consciente en el apreciar el alimento y el placer de com-partir desde el juego. Todo empieza con la invitación por una geisha a abrir un círculo de bienvenida entre los partici-pantes. Guía a los invitados a la expe-riencia de “lavar sus pasos”, cuya inten-ción es acariciar el alma del otro. Luego una maestra de ceremonias les limpia el aura con el humo sagrado para que puedan entrar en el espacio de la cena. Una vez en el espacio, los asistentes se encuentran con el silencio y experimen-tan los cinco elementos de la tradición china (madera, metal, agua, aire y fue-go) a través de un viaje con los sentidos. Los platos tienen sugerentes nombres como “Ambrosia picante del sudoes-te” o “Bosque sonoro”. Cuando finaliza este trayecto, empieza la cena, basada en el recorrido de estos cinco elemen-tos. Las maestras presentan los platos con propuestas de cómo llevarlos a la boca con una coreografía. Y para crear este ambiente espiritual, la música es creada en directo por el artista berlinés Rico Loop.

APUNTES

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BUSINESS & WELLNESSWellness+meeting= Well.ingRoc Blanc Hoteles ha desarrollado un con-cepto de teambuilding que fusiona las pro-piedades del termalismo con la posibilidad de mejorar el rendimiento de un equipo de trabajo. En el Hotel Termes Montbrió en la Costa Daurada y el Hotel Roc Blanc en Andorra, es posible contratar los tres packs Well.ing que combinan reunión con activi-dades termales: el Creative favorece la ima-ginación con un masaje cranero-cérvico-fa-cial; el Motivation rompe bloqueos físicos y mentales a través de masajes e hidromasa-jes revitalizantes; el Zen devuelve la energía positiva y relaja por medio de un masaje relajante y un hidromasaje con extractos orientales.

Juan Carlos IRecibir una invitación a una convención es siempre una buena oportunidad de net-working, pero también una garantía de días largos sin descanso. El Hotel Juan Carlos I ofrece actividades de grupo para hacer a primera hora y afrontar las reuniones con energía positiva. El menú Wake Up Well-ness ofrece sesiones de una hora de yoga, pilates, spining o danza del vientre. El ho-tel ofrece también la posibilidad de darle un giro de bienestar al coffee break con la Pausa Wellness: en un paréntesis de 30 a 45 minutos, un grupo de hasta 25 personas puede recibir masaje de manos y disfrutar de infusiones relajantes, pastelitos de té verde y galletas integrales.

LET’S HAVE SOME FUNRisoterapia¡Una buena carcajada, la mejor terapia! En los últimos años, la risoterapia ha surgido como una divertida opción para romper con el estrés. La risa da rienda suelta a la alegría y cohesiona un equipo, y ahora se puede llevar en forma de talleres a empresa. A través de sencillas dinámicas, es posible cambiar la at-mósfera mediante actividades que abordan un cambio de actitudes, emociones, estados de ánimo, trabajo en equipo, etc. El juego, la danza, ejercicios con globos y ¡cosquillas! Con un límite de participantes de 1.000 personas, Diverrisa ha realizado talleres de Risoterapia para la OCE, Randstad, Sanitas, Unilever y otras compañías.

Bio danzaEl baile y la música como herramienta para relajarse y aprender a canalizar tensiones: la Bio danza es una distendida alternativa para mejorar la cohesión, la confianza y el posi-tivismo. A través del baile, los sentidos y la expresión corporal, los participantes conec-tan con sus emociones aprendiendo a cana-lizarlas liberándose del estrés, los bloqueos, dolores y preocupaciones. Infinito ofrece ta-lleres de Bio danza de una hora de duración.

GYMKHANA DE RELAJACIÓN PARA SAMSUNGInfinito realizó el pasado mes de diciembre una gymkhana de relajación para la empre-sa de tecnología, ofreciendo a los partici-pantes un programa de 90min en dos jor-nadas. El primer día, los talleres incluyeron técnicas y ejercicios de respiración (para eliminar el estrés), automasaje do-in (para distribuir la circulación de la energía del cuerpo) y uno de relajación de biodanza. La segunda jornada incluyó una sesión de yoga y un taller de Chi-kung (técnica orien-tal, que combina suaves movimientos del cuerpo, concentración mental y respiración para aumentar la energía de la persona y fortalecer su salud).

RELAX EN EL MOBILE WORLD CONGRESSDurante los cuatro días del congreso de telefonía móvil, Inner Sense ofreció un es-pacio de calma y relax para los empleados de Ericsson. En el back-office de sus stands, estuvo disponible un servicio de masaje para aliviar las tensiones de las jornadas de trabajo. Estos fueron realizados en sillas de masaje, con una duración aproximada de unos 12 minutos y focalizándose en la es-palda, hombros y cuello.

Masajes para NokiaDurante un viaje de incentivos de distribui-dores de Nokia del sudeste asiático a Bar-celona, Inner Sense preparó una sesión de relajación en el restaurante el Xalet de Bar-celona. Ante vistas a todo Barcelona, ocho terapeutas realizaron sesiones de reflexolo-gía en las manos y en los pies y masajes de espalda para todos los asistentes.

APUNTES