Kagamitan ng Mag-aaral

TagalogUnit 4

Kagawaran ng EdukasyonRepublika ng Pilipinas

Music, Art, Physical Education, and Health- Unang BaitangKagamitan ng Mag-aaralUnang Edisyon, 2013

i

1Music, Art, Physical

Education and Health

Ang kagamitan sa pagtuturong ito ay magkatuwang na inihanda at sinuri ng mga edukador mula sa mga publiko at pribadong paaralan, kolehiyo, at / o unibersidad. Hinihikayat namin ang mga guro at ibang nasa larangan ng edukasyon na mag-email ng kanilang puna at mungkahi sa Kagawaran ng Edukasyon sa action@deped.gov.ph.

Mahalaga sa amin ang inyong mga puna at mungkahi.

ISBN: ____________Paunawa hinggil sa karapatang-sipi. Isinasaad ng Seksiyon 176 ng Batas Pambansa Bilang 8293: Hindi

maaaring magkaroon ng karapatang-sipi sa ano mang akda ng Pamahalaan ng Pilipinas. Gayon pa man, kailangan muna ang pahintulot ng pamahalaan o tanggapan kung saan ginawa ang isang akda upang magamit sa pagkakakitaan ang nasabing akda. Kabilang sa mga maaaring gawin ng nasabing ahensiya o tanggapan ay ang patawan ng bayad na royalty bilang kondisyon.

Ang mga akda / materyales (mga kuwento, seleksiyon, tula, awit, larawan, ngalan ng produkto o brand names, tatak o trademarks, atbp.) na ginamit sa aklat na ito ay sa nagtataglay ng karapatang-ari ng mga iyon. Pinagsikapang mahanap at mahingi ang pahintulot ng mga may karapatang-ari upang magamit ang mga akdang ito. Hindi inaangkin ni kinakatawan ng mga tagapaglathala (publisher) at may-akda ang karapatang-aring iyon. Inilathala ng Kagawaran ng EdukasyonKalihim: Br. Armin Luistro FSCPangalawang Kalihim: Dr. Yolanda S. QuijanoKawaksing Kalihim: Dr. Elena R. Ruiz

 

Inilimbag sa Pilipinas ng _______________________________Department of Education-Instructional Materials Council Secretariat (DepEd-IMCS)Office Address: 2nd Floor Dorm G, Philsports Complex, Meralco Avenue, Pasig City, Philippines 1600 Telefax: (02) 634-1054 o 634-1072E-mail Address: imcsetd@yahoo.com

TALAAN NG MGA NILALAMAN

ii

Mga Bumuo ng Kagamitan ng Mag-aaralMUSICConsultant at Editor: Mauricia D. Borromeo Manunulat: Cielito Margo MirandillaART Consultant at Editor: Alice Pañares, MA Manunulat: Anna Victoria C. San DiegoMga Tagasuri: Ma. Blesseda A. Cahapay (Music), MInda Blanca Limbo, Lourdes Z. Hinampas (Music at Art)Mga Tagasalin: Agnes G. Rolle, Nida C. Santos, Flora R. Matic, Minerva C. David, Elvira E. Seguerra,

Ma. Rita T. Belen, Grace U. SalvatusMga Gumuhit ng Larawan: Deo R. Moreno (Music) at Zeena P. Garcia (Art)Mga Naglayout: John Rey T. Roco, Allan R. Thomas, Maria Leonor M. Barraquias, Ma. Theresa M. CastroPHYSICAL EDUCATION Consultant: Larry A. Gabao, PhD. Manunulat: Salve A. Favila, PhD.HEALTH Consultant: Evelina M. Vicencio, PhD. Mga Manunulat: Josefina Q. Era, Teodora D. Conde, Flormay O. Manalo, Rhodora Ll. Formento,

Mark Kenneth S. Camiling, at Lualhati F. CalloMga Editor: Mila Arias, Bernadette Y. Santos, Cynthia L. Diaz, Josefina A Tuazon, at Evelina M. VicencioMga Tagasuri: Nerisa Beltran (Health), Jenny J. Bendal (PE), Minda Blanca Limbo, Lourdes Z. HinampasMga Tagasalin: Agnes G. Rolle, Nida C. Santos, Flora R. Matic, Minerva C. David, Elvira E. Seguerra,

Ma. Rita T. Belen, Grace U. SalvatusMga Gumuhit ng Larawan: Deo R. Moreno, Amphy B. Ampong (PE), Jayson R. Gaduena, Erich D. Garcia,

Jayson Villena, at Mercedita S. Garcia (Health)Mga Naglayout: Anthony Gil Q. Versoza (Health), Allan R. Thomas, Maria Leonor M. Barraquias (PE),

Ma. Theresa M. CastroEncoder: Earl John V. Lee

HealthYUNIT 4: Ligtas Ako 291Aralin 1: Paghingi ng

Tulong ........................................ 295Aralin 2: Ligtas Ako sa Loob ng Tahanan

…............... 299Aralin 3: Ligtas Ako sa

Paaralan .................................. 303Gawain 1: Modelong Bata ……………………… 305

Aralin 4: Ligtas Akong Naglalakbay ........................... 306

Aralin 5: Aray! Masakit! ................................................. 309

Aralin 6: Ligtas Ako sa Aking Alaga ............................ 312

Aralin 7: Tamang Paghipo, Maling Paghipo……….... 314

Aralin 8: Kumikilos Ako nang Tama at Ligtas Ako......................................................................... 317

iii

YUNIT 4: LIGTAS AKO

4

Ligtas ka ba kahit ikaw ay nag-iisa?Ating SubukinA. Aling mga bagay ang maaaring makasakit o

magdulot ng kapahamakan?Lagyan ito ng ekis (X). Gawin sa inyong kuwaderno.

B. Tingnan ang mga larawan.Alin ang ligtas gawin?Lagyan ang larawang nagpapakita ng ligtas

5

Na gawain ng / at x kung hindi sa papel.

C. Tingnan ang mga larawan.Sino ang ligtas?

6

Lagyan ng bituin ang larawang nagpapakita na ligtas ang bata at kung hindi. Gawin sa inyong kuwaderno.

Aralin 1: Paghingi ng Tulong

7

Naku!Kahapon, pumunta kami sa palengke

Bumili kami ni nanay ng krayola;Habang kami’y naglalakad

8

Ako’y naglaro at tumakbo palayo.Hindi ko na makita si nanay.

Naku! Nawawala ako! Nanay, nasaan ka na?May Tiwala ako sa Inyo!Nawawala ka, sino ang hihingan mo ng tulong?Piliin ang titik ng tamang sagot. Gawin sa inyong kuwaderno.

Tutulungan KitaSino ang mga taong tutulong sa iyo?Kilalanin natin sila.

9

Sila ang mga taong tutulong sa atin.

Ang Aking IDGumawa tayo ng ID Card.Punan ng impormasyon ang ID Card.Gawin sa kuwaderno.

10

Ang Aking ID Card

Pangalan: _______________________________________ Edad: ___Tirahan: _________________________________________Numero ng Telepono: ______________________________Pangalan ng Ama: _______________ Trabaho: _________Pangalan ng Ama: _______________ Trabaho: _________

Ingatan ang iyong ID. Lagi itong dalhin.Ipakita ito kapag ikaw ay nawawala.Ipakita lamang ito sa taong may tiwala ka.

Tandaan:Humingi ng tulong sa taong kilala mo.

Huwag kausapin ang taong hindi mo kilala.

Laging dalhin ang iyong ID Card.

Aralin 2: Ligtas Ako sa Loob ng TahananAyoko ng Sunog!

Ano ang mga bagay sa inyong tahanan na nag-aapoy?Gumuhit ng apat na bagay sa loob ng kahon. Gawin ito sa isang papel.

11

Balita! Balita!Basahin natin ang balita.

Bagong-bagong Balita!

Magkakaroon ng brownoutsa loob ng tatlong oras.Lahat ay maghanda ng kandila.

12

Mag-ingat at manatiling ligtas!Lagyan ng ekis (X) ang gawaing hindi ligtas. Gawin ito sa inyong kuwaderno.

A. B.

Huwag maglaro ng apoy.Baka mapaso ka.Baka may bagay na masunog.Baka masunog ang inyong bahay.

Huwag Hawakan!

Ang mga bagay na ito ay kapaki-pakinabang.Pero maaari ring makasakit.Nagdudulot ito ng kapahamakan.

Isulat ang letra sa kuwaderno ng mga bagay na hindi ligtas gamitin.

13

Ang matutulis na bagay ay nakasusugat.Madulas ang basang sahig.Madudulas tayo at masasaktan.May mga bagay sa tahanan na nakalalason.Huwag itong hawakan o tikman.

Tandaan:

Mga Alituntunin Upang Maging Ligtas sa Tahanan

14

Huwag maglaro ng apoy.

Huwag maglaro ng matutulis na bagay.

Panatilihing tuyo ang sahig.

Huwag hawakan ang mga bagay na hindi mo alam kung ano ito.

Huwag tikman ang mga bagay na hindi pamilyar sa iyo.

Aralin 3: Ligtas Ako sa PaaralanSaan ito?Saang lugar ito sa paaralan?Isulat ang letra ng pangalan ng lugar na nasa larawan sa inyong kuwaderno.

15

Ito ang Aking Trabaho

Sino ang nangangalaga sa atin sa paaralan?Pagugnayin ang tao at ang kanilang trabaho na makikita sa larawan. Isulat ang letra ng tamang sagot sa inyong kuwaderno.

16

Gawain 1: “Modelong Bata”Modelong BataMabait ka ba?Lagyan ng bituin ang bilang ng batang mabait. Gawin ito sa isang papel.

17

Tandaan:Nagkakaroon din ng aksidente sa paaralan.Sundin ang alituntunin ng paaralan.Laging magpakabait.

Aralin 4: Ligtas Akong NaglalakbayMasayang Paglalakbay

Ang mga mag-aaral ay naglakbay-aral.Tingnan ang larawan.

18

Magmaneho Tayo

Paano ka nakararating sa paaralan?Ano ang iyong sinasakyan?Pag-ugnayin ang nasa Hanay A sa Hanay B. Isulat sa papel ang titik ng tamang sagot.

19

Lakbay-aral ng Baitang 1Talatakdaan

8:00-10:00 a.m. Zoo10:00-12:00 noon Museo12:00-2:00 p.m. Tanghalian2:00-4:00 p.m. Parke4:00-6:00 p.m. Oras ng Pag-uwi

Tama ba ito?Paano ka sumasakay sa sasakyan?Ano ang DAPAT mong gawin?Ano ang HINDI DAPAT gawin?Iguhit ang kung tama ang nasa larawan at kung hindi. Gawin ito sa inyong kuwaderno.

20

TandaanManatiling ligtas sa loob ng sasakyan.Huwag maglaro o gumawa ng ingay.Kumilos nang tama kapag nasa sasakyan.

Aralin 5: Aray! Masakit!Tingnan ang larawan.Basahin ang tula.

Naku! May Dugo!21

ni Mark Kenneth S. CamilingSikat ng araw ay kayganda

Maghapon akong naglaro sa kalsada.Hay! Araw na kayganda!

Bigla akong nadapaSa bako-bakong kalsada!

Naku! May dugo!Sugat, sugat, gumaling ka

agad sana!Matalas Iyan!Tingnan ang mga bagay.Alin ang makasasakit sa iyo?Lagyan ng ekis (X) ang matatalas na bagay at tsek () kung hindi. Gawin sa inyong kuwaderno.

22

Linisin Natin!

Linisin ang maliit na sugat o hiwa. Sundin ang sumusunod na hakbang.

23

Pagkatapos itong gawin, humingi ng tulong sa nakatatanda upang matakpan ang sugat.

Tandaan:

Mag-ingat sa paggamit ng matatalas na bagay. Huwag maglaro ng larong maaaring magkasakitan .Huwag mabahala kapag nasugatan.Sundin ang mga hakbang sa paglilinis ng maliit na sugat. Laging humingi ng tulong.

Aralin 6: Ligtas Ako sa Aking mga Alaga

Pakinggan Mo Ako

May alaga ka bang hayop? Ano ang paborito mong alaga?Pakingggan natin ang tunog at gayahin.

24

Kumusta, Aking Kaibigan!

Sila ang ating mga alagang hayop.Pakinggan ang kanilang sinasabi.

25

Tandaan:

Hindi naman masamang makipaglaro sa alagang hayop.

Huwag saktan ang mga hayop. Maaari ka ring saktan ng mga ito.

Aralin 7: Tamang Paghipo, Maling Paghipo

Ligtas Tayo

Kilalanin ang bago nating kaibigan.Pakinggan ang kanilang sasabihin.

Ako si Paulo.Ako ay palakaibigan.

26

Puwede tayong maging magkaibigan.Puwede kang makipagkamay sa akin.

Puwedeng magkahawak ang ating kamay, pero huwag masyadong mahigpit.

Huwag masyadong mahigpit.Puwede mong ilagay ang iyong kamay

sa aking balikat.Pero huwag mong hahawakan ang aking katawan.

Ako si Pat.Ako ay masayahin at malambing.

Puwede tayong maging magkaibigan.Puwede kang makipagkamay sa akin.

Puwedeng magkahawak ang ating kamay, pero huwag masyadong mahigpit.

Huwag masyadong mahigpit.Puwede mong ilagay ang iyong kamay

sa aking balikat.Pero huwag mong hahawakan ang aking katawan.

27

Mali Ito!Tingnan ang larawan.Lagyan ng ekis (X) ang bilang ng larawang nagpapakita ng maling paghipo at tsek () kung tama. Gawin sa inyong kuwaderno.

Tandaan:Igalang natin ang ating kaibigan at kapamilya. May tama at maling paghipo.Tanggihan ang maling paghipo.

28

Huwag nating gawin ang maling paghipo.Aralin 8: Kumikilos Ako nang Tama at

Ligtas Ako

Mali Iyan!

Tingnan ang mga larawan.Isulat ang letrang A kung tama at B kung mali.Gawin ito sa hiwalay na papel.

29

Anong Susunod na Mangyayari?

Tingnan ang mga larawan.

Ito ay masasamang kilos.Anong susunod na mangyayari?

Anong gagawin mo?Paano ka iiwas?Paano ka iiwas sa marahas na kilos?Anong dapat gawin ng ibang bata?

Tandaan:Laging kumilos nang wasto. Iwasan ang marahas na kilos.Maaari kang makasakit ng iba.Maaaring masaktan mo ang iyong sarili.Magsabi ng “sorry” kapag nakasakit ng iba.

Suriin Natin

30

A. Lagyan ng ekis (X) ang bilang ng mga bagay na nakasusugat. Gawin ito sa inyong kuwaderno.

B. Pag-aralan ang larawan.

31

Kopyahin ang bilang ng nagpapakita ng wastong ugali.Gawin sa hiwalay na papel.

C. Pag-aralan ang larawan. Lagyan ng ang bilang ng larawang nagpapakita ng tamang paghipo. Gawin ito sa inyong kuwaderno.

32

33