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Klassenbezogener Lehrplan Sport 3/4Schuljahr …
Grundschule …erstellt von … (Hrsg.: Fachberatung Sport Rosenheim)
Das Kompetenzstrukturmodell für das Fach Sport ist schulartübergreifend angelegt und gliedert sich in zwei Bereiche, die im Unterricht stets miteinander verknüpft werden: in die prozessbezogenen Kompetenzen (äußere Ringe) und in die vier Gegenstandsbereiche (innere Quadrate). Die Gegenstandsbereiche
Sportliche Handlungsfelder, Gesundheit und Fitness, Freizeit und Umwelt sowie Fairness/Kooperation/Selbstkompetenz stehen in enger und vielfältiger Wechselwirkung zueinander und erfahren je nach Zielsetzung im Unterricht eine unterschiedliche Ausprägung.
Jahrgangsstufe 3
Viele Kompetenzen sind Unterrichtsprinzip und werden das ganze Jahr hindurch berücksichtigt:
- Grundlegende Hygiene- und Sicherheitsregeln
- Auf- und Abwärmen
- Wechsel von Anspannung und Entspannung
- Reflexionsmethoden Einbezogene
- Einhalten von Kommunikations- und Verhaltensregeln/Fairness Gegenstandsbereiche
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Lernbereich 4: Sportliche Handlungsfeldermit Unterrichtseinheiten (Inhalten)
Kompetenzerwartungen – Schwerpunkteaus
Lernbereich 1: Gesundheit und Fitness Lernbereich 2:
Fairness/Kooperation/SelbstkompetenzLernbereich 3: Freizeit und Umwelt
Lernbereich 4: Sportliche Handlungsfelder
Die Schüler …
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1 4.1 Laufen, Springen, Werfen/LeichtathletikUnsere ersten Sportstunden
- Weg zur Turnhalle, Verhalten in der Umkleide, Regeln in
der Turnhalle (Handzeichen, Pfiff), einfache Erste-Hilfe-
Maßnahmen
- ausdauernd laufen (Kennenlernspiele, Aufstellungsformen
kennen lernen)
- halten Hygiene- und Sicherheitsregeln ein
- wenden einfache Maßnahmen bei Verletzungen und in
Notfällen an
- kennen einfache Spiel- und Übungsformen zum Auf-
und Abwärmen und führen diese teilweise auch
selbstständig aus
- finden sich in der Gemeinschaft und im Sportumfeld
der Schule selbstständig zurecht
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2 4.4 Sich an und mit Geräten bewegenWir erkunden den Geräteraum
- sachgemäßer Umgang mit Geräten und Aufbewahrung der
Geräte/Verhalten im Geräteraum
- Spiele zum Umgang mit Matten
- halten Hygiene- und Sicherheitsregeln ein
- Formen der Sicherung anwenden
3 4.1 Laufen, Springen, Werfen/LeichtathletikWir laufen uns fit
- Ausdauerschulung (Partner- und Gruppenläufe)
- Wettläufe (Lauf die 12, Staffeln, Würfellauf)
- Reflexion mit Borge-Skala
- laufen ausdauernd in eigenem Tempo und erspüren
dabei Atem und Pulsschlag
- laufen verschiedene kurze Strecken
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4 4.4 Sich an und mit Geräten bewegenWir bewegen uns mit dem Rollbrett
- Regeln im Umgang mit dem Rollbrett und erste
Erfahrungen
- Körperspannung und Ganzkörperkräftigung
- schonen Spielgeräte, indem sie sachgemäß mit ihnen
umgehen
- Erfüllen vielseitige Bewegungsaufgaben
- Achten auf eine zweckmäßige und gesunde
Körperhaltung
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5 4.4 Sich an und mit Geräten bewegenWir machen den Rollbrettführerschein
- Rollbrettstationen
- Rollbrettführerschein
- Erfüllen vielseitige Bewegungsaufgaben
- Achten auf eine zweckmäßige und gesunde
Körperhaltung
- Verhalten sich vertrauenswürdig und unterstützen
Mitschüler
- Schätzen mögliche Gefahren ein und
berücksichtigen Sicherheitsbestimmungen
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6 4.3 Spielen und Wetteifern mit und ohne Ball/Kleine Spiele und Sportspiele
Wir spielen mit Bällen- Spiel- und Übungsformen zum Anbieten/Ausweichen, zur
Reaktionsschnelligkeit, Wendigkeit, Aktionsschnelligkeit mit
Ball (Partnerübungen in der Gasse, Tschoukball, Turmball)
- Ballführung mit Hand/Fuß, aus dem Stand und in der
Bewegung, Annehmen und Abspielen
- wenden grundlegende Spielideen der Sportspiele an
und zeigen Freude am sportlichen Spiel
- zeigen grundlegende Spielfertigkeiten und taktische
Elemente
- halten sich an Spielregeln, verändern sie situations-
bedingt und verhalten sich fair
7 4.3 Spielen und Wetteifern mit und ohne Ball/Kleine Spiele und Sportspiele
Wir verändern unsere Ballspiele- Ballführung mit Hand/Fuß, im Stand und in der Bewegung,
Bälle annehmen und abspielen
- bekannte Spiele und ihre Regeln verändern
- Reflexionsmethoden (Stimmungsbarometer, Blitzlicht)
- kommunizieren und argumentieren respektvoll,
ordnen sich in die Sportgruppe ein und begegnen
Konflikten sachlich
- verändern Spielregeln
- nehmen den Zusammenhang zwischen persönlicher
Anstrengung und Zielerreichung wahr und zeigen
sich hinsichtlich ihrer sportlichen Ziele leistungsbereit
8 4.4 Sich an und mit Geräten bewegenWir turnen die Rolle vorwärts
- Vorübungen zur Rolle vorwärts (z. B. Rückenschaukel)
- Turnen am Boden: Rolle vorwärts mit Hilfsmitteln (schiefe
Ebene, kleiner Kasten)
- erfüllen vielseitige gebundene und offene turnerische
Bewegungsaufgaben
9 4.4 Sich an und mit Geräten bewegenWir turnen die Rolle vorwärts
- Turnen am Boden: Rolle vorwärts ohne Hilfsmittel
- verschiedene Turnelemente aneinanderreihen und
vorturnen
- erfüllen vielseitige gebundene und offene turnerische
Bewegungsaufgaben
- präsentieren ihren individuellen Voraussetzungen
angepasste Bewegungskunststücke
10 4.2 Sich im Wasser bewegen/SchwimmenWir üben Brustschwimmen
- Spiel- und Übungsformen zu Arm-, Bein- und
Gesamtbewegung, Atmung, mit und ohne Schwimmhilfe
- Tieftauchen
- Übungen zum Eintauchen vom Startblock fußwärts
- Hinweise auf außerschulische sportliche Angebote
- bewegen sich in der Grobform einer Schwimmart
(Brustschwimmen)
- Springen vom Startblock und Tauchen
- kennen einfache Rettungsmaßnahmen und wenden
Verhaltensregeln für Notfälle an
- finden sich in der Gemeinschaft und im Sportumfeld
der Schule selbstständig zurecht
- nutzen Sport- und Freizeitmöglichkeiten in ihrer
Umgebung, schätzen mögliche Gefahren ein und
berücksichtigen Sicherheitsbestimmungen
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11 4.2 Sich im Wasser bewegen/SchwimmenWir schwimmen ausdauernd
- Ausdauerschulung (Bojenschwimmen, Zonenschwimmen)
- Streckentauchen
- Dreh- und Grätschsprünge
- bewegen sich in der Grobform einer Schwimmart
(Brustschwimmen)
- Springen vom Startblock und Tauchen
- kennen einfache Rettungsmaßnahmen und wenden
Verhaltensregeln für Notfälle an
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12 4.2 Sich im Wasser bewegen/SchwimmenWir tauchen weit und tief
- Übungen zur Verbesserung der Brust-Gesamtbewegung
- Streckentauchen, Tieftauchen, Durchtauchen (Reifen)
- Übungen zum Eintauchen vom Beckenrand kopfwärts
- bewegen sich in der Grobform einer Schwimmart
(Brustschwimmen)
- Springen vom Beckenrand/Startblock und Tauchen
- kennen einfache Rettungsmaßnahmen und wenden
Verhaltensregeln für Notfälle an
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13 4.6 Sich auf Eis und Schnee bewegenWir gehen Eislaufen
- Gleiten, Bremsen
- rhythmisches Vorwärtslaufen
- beidseitiges Bogenlaufen
- Hinweise auf außerschulische sportliche Angebote
- halten wichtige Verhaltens- und Sicherheitsregeln ein
- erweitern systematisch ihre Bewegungsmöglich-
keiten auf Schlittschuhen
- gehen bewusst und verantwortungsvoll mit
Geschwindigkeit um
- bewegen sich ausdauernd, abwechslungsreich und
freudvoll im Winter
- betreiben Sport bei jeder Witterung und nehmen
Reaktionen des eigenen Körpers wahr
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14 4.6 Sich auf Eis und Schnee bewegenWir spielen im Schnee
- Gleit- und Abfahrtsübungen mit dem Schlitten/Teller
- Partner- und Gruppenspiele
- halten wichtige Verhaltens- und Sicherheitsregeln ein
- erweitern systematisch ihre Bewegungsmöglich-
keiten mit dem Schlitten/Teller
- gehen bewusst und verantwortungsvoll mit
Geschwindigkeit um
- bewegen sich abwechslungsreich und freudvoll
- betreiben Sport bei jeder Witterung und nehmen
Reaktionen des eigenen Körpers wahr
- achten und schätzen ihre Umwelt
15 4.6 Sich auf Eis und Schnee bewegenWir wandern und spielen im Schnee
- Wanderung, Erkundungs-, Wahrnehmungs- und
Orientierungsläufe (z. B. Schnitzeljagd, Trimmdichpfad…)
- Spiel- und Wettbewerbsformen
- bewegen sich ausdauernd, abwechslungsreich und
freudvoll in der winterlichen Natur
- achten und schätzen ihre Umwelt
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16 4.3 Spielen und Wetteifern mit und ohne BallWir raufen und rangeln
- Körperkontaktspiele und Kräftemessen (u.a.
Problemlöseaufgaben, z. B. Gordischer Knoten,
Vertrauensspiele)
- Reflexionsmethoden (Stimmungsbarometer, Blitzlicht)
- schätzen eigene Stärken und Schwächen und die
ihrer Mitschüler weitgehend realistisch ein
- halten sich an Spielregeln und verhalten sich fair
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17 4.3 Spielen und Wetteifern mit und ohne BallWir raufen und rangeln
- wichtige Regeln erarbeiten
- mit einem Ball kämpfen
- Reflexionsmethoden (Stimmungsbarometer, Blitzlicht)
- schätzen eigene Stärken und Schwächen und die
ihrer Mitschüler weitgehend realistisch ein
- halten sich an Spielregeln und verhalten sich fair
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18 4.5 Sich körperlich ausdrücken und Bewegungen gestalten/ Gymnastik und Tanz
Wir bewegen uns zur Musik- Gehen, Laufen, Hüpfen, Springen, Drehen: verschiedene
Raumwege, Richtungs- und Tempiwechsel
- Tänzerische Bewegungen: alleine, mit Partner oder in der
Gruppe (ohne Handgerät) in einfachen Aufstellungsformen
- bewegen sich rhythmisch in den tänzerischen
Grundformen
- führen einen einfachen Tanz vor
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19 4.5 Sich körperlich ausdrücken und Bewegungen gestalten/ Gymnastik und Tanz
Wir üben einen Faschingstanz ein- tänzerische Bewegungen wiederholen
- Faschingstanz in Grundform erarbeiten und in der Gruppe
ausgestalten → traditioneller oder moderner Tanz in
klassischer Aufstellungsform
(ggf. Kooperation mit der Tanzschule Kober)
- bewegen sich rhythmisch in den tänzerischen
Grundformen
- führen einen einfachen Tanz vor und improvisieren
zu Darstellungs- und Fantasieaufgaben
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20 4.5 Sich körperlich ausdrücken und Bewegungen gestalten/ Gymnastik und Tanz
Wir üben einen Faschingstanz ein- tänzerische Bewegungen wiederholen
- Faschingstanz in Grundform erarbeiten und in der Gruppe
ausgestalten → traditioneller oder moderner Tanz in
klassischer Aufstellungsform → Tanz präsentieren
(ggf. Kooperation mit der Tanzschule Kober)
- bewegen sich rhythmisch in den tänzerischen
Grundformen
- führen einen einfachen Tanz vor und improvisieren
zu Darstellungs- und Fantasieaufgaben
21 4.4 Sich an und mit Geräten bewegen/Turnen und Bewegungskünste
Wir jonglieren mit Tüchern- Bewegungskünste: Technik der Kaskade, ggf. weitere
Jongliermaterialien
- Jonglieren mit drei Tüchern
- präsentieren ihren individuellen Voraussetzungen
angepasste Bewegungskunststücke
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22 4.4 Sich an und mit Geräten bewegenWir turnen am Kasten
- Anlauf und Absprung vom Sprungbrett
- Aufknien, Aufhocken als Vorübungen
- Hocke durch die Kastengasse
- Einfache Elemente an weitere Geräten
(Bewegungslandschaft)
- Helfergriffe und Sicherheitsstellungen
- erfüllen vielseitige gebundene und offene turnerische
Bewegungsaufgaben am Kasten und in Geräte-
landschaften und wenden einfache Helfergriffe und
Formen der Sicherung an
23 4.4 Sich an und mit Geräten bewegenWir turnen eine Hockwende am Kasten
- Vorübungen wiederholen
- Hockwende über Kasten
- Einfache Elemente an weiteren Geräten
(Bewegungslandschaft)
- Helfergriffe und Sicherheitsstellungen
- erfüllen vielseitige gebundene und offene turnerische
Bewegungsaufgaben am Kasten und in Geräte-
landschaften und wenden einfache Helfergriffe und
Formen der Sicherung an
24 4.2 Sich im Wasser bewegen/SchwimmenWir schwimmen ausdauernd
- Ausdauerschulung (Bojenschwimmen, Zonenschwimmen)
- 50m-Schwimmen für das Sportabzeichen
- Wasser- und Tauchspiele
- Springen von Startblock (und Sprungbrett)
- bewegen sich in der Grobform einer Schwimmart
(Brustschwimmen)
- kennen einfache Rettungsmaßnahmen und wenden
Verhaltensregeln für Notfälle an
- Springen vom Startblock (und Sprungbrett=
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25 4.2 Sich im Wasser bewegen/SchwimmenWir schwimmen ausdauernd
- Ausdauerschulung (Bojenschwimmen, Zonenschwimmen)
- 50m-Schwimmen fürs Sportabzeichen
- Wasser- und Tauchspiele
- Springen von Startblock (und Sprungbrett)
- bewegen sich in der Grobform einer Schwimmart
(Brustschwimmen)
- kennen einfache Rettungsmaßnahmen und wenden
Verhaltensregeln für Notfälle an
- Springen vom Startblock (und Sprungbrett)
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26 4.4 Sich an und mit Geräten bewegen/Turnen und Bewegungskünste
Wir turnen wie Artisten- Körperspannungs- und Ganzkörperkräftigungsübungen
- Bewegungskünste: statische und dynamische Akrobatik
- halten Regeln der Partnerakrobatik ein
- verhalten sich vertrauenswürdig und unterstützen
ihre Mitschüler
- präsentieren ihren individuellen Voraussetzungen
angepasste Bewegungskunststücke
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27 4.4 Sich an und mit Geräten bewegen/Turnen und Bewegungskünste
Wir turnen wie Artisten- Körperspannungs- und Ganzkörperkräftigungsübungen
- Bewegungskünste: statische und dynamische Akrobatik
- halten Regeln der Partnerakrobatik ein
- verhalten sich vertrauenswürdig und unterstützen
ihre Mitschüler
- präsentieren ihren individuellen Voraussetzungen
angepasste Bewegungskunststücke
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2002
28 4.1 Laufen, Springen, Werfen/LeichtathletikWir laufen ausdauernd
- Ausdauerschulung (Partner- und Gruppenlauf)
- Pulsmessung, Beobachtungsübung zur Atmung PECH-
Regel (Pause – Eis – Compression – Hochlagern),
Absetzten eines Notrufs, stabile Seitenlage
- laufen ausdauernd in eigenem Tempo
(10-15 Minuten)
- nehmen Körperreaktionen in Be- und Entlastungs-
situationen bewusst wahr und diskutieren deren
gesundheitliche Bedeutung
- erspüren Atem und Pulsschlag
- wenden einfache Maßnahmen bei Verletzungen und
in Notfällen an
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29 4.1 Laufen, Springen, Werfen/LeichtathletikWir laufen ausdauernd
- 800m-/1000m-Lauf für die Bundesjugendspiele/
Sportabzeichen
- laufen ausdauernd in eigenem Tempo
- schätzen Erfolge und Misserfolge richtig ein und
verhalten sich situationsangemessen
- nehmen den Zusammenhang zwischen Anstrengung
und persönlicher Zielerreichung wahr und zeigen
sich hinsichtlich ihrer sportlichen Ziele leistungsbereit
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30 4.1 Laufen, Springen, Werfen/LeichtathletikWir laufen schnell
- Springparcours, Reaktionsspiele, Spiel- und Übungsformen
zu Laufrhythmus, -tempo und -technik
- Starts aus verschiedenen Positionen
- 30m-/50m-Sprint
- Staffelläufe
- laufen verschiedene kurze Strecken möglichst
schnell
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31 4.1 Laufen, Springen, Werfen/LeichtathletikWir springen weit
- Sprungkombinationen und -variationen zum Weitsprung
(z. B. Sprungwettbewerbe, Reifenfeld, Sprünge über
Gräben, Matten, Kartons, Gummibänder)
- Weitsprung
- erweitern spielerisch und systematisch ihre
Sprungerfahrungen und führen die Phasen des
Weitsprungs zunehmend harmonisch aus
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32 4.1 Laufen, Springen, Werfen/LeichtathletikWir springen weit
- Sprungkombinationen und -variationen zum Weitsprung
(z. B. Sprungwettbewerbe, Reifenfeld, Sprünge über
Gräben, Matten, Kartons, Gummibänder)
- Weitsprung
- erweitern spielerisch und systematisch ihre
Sprungerfahrungen und führen die Phasen des
Weitsprungs zunehmend harmonisch aus
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33 4.1 Laufen, Springen, Werfen/LeichtathletikWir werfen weit
- Werfen: unterschiedliche Wurfmaterialien ausprobieren
- Werfen auf hohe, weite, unbewegliche und bewegliche
Ziele mit und ohne Anlauf
- erweitern systematisch ihre Wurferfahrungen und
führen die Schlagwurfbewegung aus dem Stand und
im Dreischritt-Anlauf aus
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34 4.1 Laufen, Springen, Werfen/LeichtathletikWurfparcours „Im Zirkus“
- Werfen mit unterschiedlichen Wurfmaterialien
- Werfen auf hohe, weite, unbewegliche und bewegliche
Ziele mit und ohne Anlauf
- erweitern systematisch ihre Wurferfahrungen
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35 4.1 Laufen, Springen, Werfen/LeichtathletikOrientierungslauf
- Orientierungslauf-Varianten für das Schul-, Sport- und
Freigelände (z. B. Stern-OL, Linien-OL, Schatz-OL)
- laufen ausdauernd in eigenem Tempo
- (10-15 Minuten)
- nehmen Körperreaktionen in Be- und Entlastungs-
situationen bewusst wahr und diskutieren deren
gesundheitliche Bedeutung
- erspüren Atem und Pulsschlag
- wenden einfache Maßnahmen bei Verletzungen und
in Notfällen an
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36 4.1 Laufen, Springen, Werfen/LeichtathletikWir üben für das Sportabzeichen: Springen, Werfen, Laufen
- 30m-/50m-Lauf
- Weitwurf
- Weitsprung
- schätzen Erfolge und Misserfolge richtig ein und
verhalten sich situationsangemessen
- nehmen den Zusammenhang zwischen Anstrengung
und persönlicher Zielerreichung wahr und zeigen
sich hinsichtlich ihrer sportlichen Ziele leistungsbereit
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37 4.3 Spielen und Wetteifern mit und ohne Ball/Kleine Spiele und Sportspiele
Wir spielen Mini-Fußball- Vorübungen mit Ball am Fuß (Auf dem Hochhausdach, Auf
der heißen Herdplatte etc.)
- Innenseitstoß → verschiedene Spiel- und Übungsformen
- wenden die grundlegende Spielidee in alters-
gemäßen Vorformen an und zeigen Freude am
sportlichen Spiel
- zeigen grundlegende Spielfertigkeiten und taktische
Elemente
- halten sich an Spielregeln, verändern sie situations-
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38 4.3 Spielen und Wetteifern mit und ohne Ball/Kleine Spiele und Sportspiele
Wir spielen Speedsoccer- Fußballvariante spielen
- Reflexionsmethoden (Stimmungsbarometer, Blitzlicht)
- wenden die grundlegende Spielidee in alters-
gemäßen Vorformen an und zeigen Freude am
sportlichen Spiel
- zeigen grundlegende Spielfertigkeiten und taktische
Elemente
- halten sich an Spielregeln, verändern sie situations-
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Jahrgangsstufe 4
Viele Kompetenzen sind Unterrichtsprinzip und werden das ganze Jahr hindurch berücksichtigt:
- Grundlegende Hygiene- und Sicherheitsregeln
- Auf- und Abwärmen
- Wechsel von Anspannung und Entspannung
- Reflexionsmethoden Einbezogene
- Einhalten von Kommunikations- und Verhaltensregeln/Fairness Gegenstandsbereiche
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Lernbereich 4: Sportliche Handlungsfeldermit Unterrichtseinheiten (Inhalten)
Kompetenzerwartungen – Schwerpunkteaus
Lernbereich 1: Gesundheit und Fitness Lernbereich 2:
Fairness/Kooperation/SelbstkompetenzLernbereich 3: Freizeit und Umwelt
Lernbereich 4: Sportliche Handlungsfelder
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1 4.1 Laufen, Springen, Werfen/LeichtathletikUnsere ersten Sportstunden
- Weg zur Turnhalle, Verhalten in der Umkleide, Regeln in
der Turnhalle (Handzeichen, Pfiff), einfache Erste-Hilfe-
Maßnahmen
- ausdauernd laufen (Kennenlernspiele, Aufstellungsformen
kennen lernen)
- halten Hygiene- und Sicherheitsregeln ein
- wenden einfache Maßnahmen bei Verletzungen und in
Notfällen an
- kennen einfache Spiel- und Übungsformen zum Auf-
und Abwärmen und führen diese teilweise auch
selbstständig aus
- finden sich in der Gemeinschaft und im Sportumfeld
der Schule selbstständig zurecht
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2 4.4 Sich an und mit Geräten bewegenWir erkunden den Geräteraum
- sachgemäßer Umgang mit Geräten und Aufbewahrung der
Geräte/Verhalten im Geräteraum
- Spiele zum Umgang mit Matten
- halten Hygiene- und Sicherheitsregeln ein
- Formen der Sicherung anwenden
3 4.1 Laufen, Springen, Werfen/LeichtathletikWir laufen uns fit
- Ausdauerschulung (Partner- und Gruppenläufe)
- Spiel- und Übungsformen (z. B. Koordinationsübungen,
Namens- und Nummernläufe)
- Reflexion mit Borge-Skala
- laufen ausdauernd in eigenem Tempo und erspüren
dabei Atem und Pulsschlag
- laufen verschiedene kurze Strecken
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4 4.5 Sich körperlich ausdrücken und Bewegungen gestalten/ Gymnastik und Tanz
Wir bewegen uns mit dem Seil- Gehen, Laufen, Hüpfen, Springen, Drehen mit dem Seil
- verschiedene Raumwege, Richtungs- und Tempiwechsel
- bewegen sich rhythmisch mit Handgerät (Seil)
- achten auf eine zweckmäßige und gesunde
Körperhaltung
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5 4.5 Sich körperlich ausdrücken und Bewegungen gestalten/ Gymnastik und Tanz
Rope Skipping- Regeln im Umgang mit dem Rope Skipping-Seil erarbeiten
- Elemente des Rope Skipping kennen lernen
- evtl. Bewegungstheater: alltägliche und alltagsfremde
Szenen (z. B. Zirkus, Fabelwelten)
- bewegen sich rhythmisch mit Handgerät (Seil)
- improvisieren zu Darstellungs- und Fantasie-
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6 4.3 Spielen und Wetteifern mit und ohne Ball/Kleine Spiele und Sportspiele
Wir spielen mit Bällen- Spiel- und Übungsformen zum Anbieten/Ausweichen, zur
Reaktionsschnelligkeit, Wendigkeit, Aktionsschnelligkeit mit
Ball (Partnerübungen in der Gasse, Tschoukball, Turmball)
- Ballführung mit Hand/Fuß, aus dem Stand und in der
Bewegung, Annehmen und Abspielen
- wenden grundlegende Spielideen der Sportspiele an
und zeigen Freude am sportlichen Spiel
- zeigen grundlegende Spielfertigkeiten und taktische
Elemente
- halten sich an Spielregeln, verändern sie situations-
bedingt und verhalten sich fair
7 4.3 Spielen und Wetteifern mit und ohne Ball/Kleine Spiele und Sportspiele
Wir verändern unsere Ballspiele- Ballführung mit Hand/Fuß, im Stand und in der Bewegung,
Bälle annehmen und abspielen
- bekannte Spiele und ihre Regeln verändern
- Reflexionsmethoden (Stimmungsbarometer, Blitzlicht)
- kommunizieren und argumentieren respektvoll,
ordnen sich in die Sportgruppe ein und begegnen
Konflikten sachlich
- verändern Spielregeln
- nehmen den Zusammenhang zwischen persönlicher
Anstrengung und Zielerreichung wahr und zeigen
sich hinsichtlich ihrer sportlichen Ziele leistungsbereit
8 4.4 Sich an und mit Geräten bewegenWir turnen das Rad
- Vorübungen zum Rad (u. a. Kräftigungsübungen)
- Turnen am Boden: Rad mit/ohne Hilfsmittel (Mattentreppe,
Mattengasse)
- erfüllen vielseitige gebundene und offene turnerische
Bewegungsaufgaben
9 4.4 Sich an und mit Geräten bewegenWir turnen das Rad
- Turnen am Boden: Rad ohne Hilfsmittel
- Verschiedene Turnelemente aneinanderreihen und
vorturnen
- erfüllen vielseitige gebundene und offene turnerische
Bewegungsaufgaben
- präsentieren ihren individuellen Voraussetzungen
angepasste Bewegungskunststücke
10 4.2 Sich im Wasser bewegen/SchwimmenWir üben Brustschwimmen
- Baderegeln
- Spiel- und Übungsformen zu Arm-, Bein- und
Gesamtbewegung, Atmung, mit und ohne Schwimmhilfe
- Tieftauchen
- Übungen zum Eintauchen vom Startblock fußwärts
- Verhalten bei Krämpfen und im Rettungsfall (z. B. Absetzen
eines Notrufs, Zuwerfen von Rettungshilfen)
- Hinweise auf außerschulische sportliche Angebote
- bewegen sich in der Grobform einer Schwimmart
(Brustschwimmen)
- Springen vom Startblock und Tauchen
- kennen einfache Rettungsmaßnahmen und wenden
Verhaltensregeln für Notfälle an
- finden sich in der Gemeinschaft und im Sportumfeld
der Schule selbstständig zurecht
- nutzen Sport- und Freizeitmöglichkeiten in ihrer
Umgebung, schätzen mögliche Gefahren ein und
berücksichtigen Sicherheitsbestimmungen
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11 4.2 Sich im Wasser bewegen/SchwimmenWir schwimmen ausdauernd
- Ausdauerschulung (Bojenschwimmen, Zonenschwimmen)
- Streckentauchen
- Dreh- und Grätschsprünge
- bewegen sich in der Grobform einer Schwimmart
(Brustschwimmen)
- Springen vom Startblock und Tauchen
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12 4.2 Sich im Wasser bewegen/SchwimmenWir tauchen tief
- Tieftauchen nach Gegenständen bis 1,80 m mit Sprung
vom Beckenrand sowie fuß-/kopfwärts von der Wasser-
oberfläche
- springen vom Startblock und tauchen weit und in die
Tiefe
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13 4.6 Sich auf Eis und Schnee bewegenWir gehen Eislaufen
- Gleiten, Bremsen
- rhythmisches Vorwärtslaufen
- beidseitiges Bogenlaufen
- Hinweise auf außerschulische sportliche Angebote
- halten wichtige Verhaltens- und Sicherheitsregeln ein
- erweitern systematisch ihre Bewegungsmöglich-
keiten auf Schlittschuhen
- gehen bewusst und verantwortungsvoll mit
Geschwindigkeit um
- bewegen sich ausdauernd, abwechslungsreich und
freudvoll im Winter
- betreiben Sport bei jeder Witterung und nehmen
Reaktionen des eigenen Körpers wahr
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14 4.6 Sich auf Eis und Schnee bewegenWir spielen im Schnee
- Gleit- und Abfahrtsübungen mit dem Schlitten/Teller
- Partner- und Gruppenspiele
- halten wichtige Verhaltens- und Sicherheitsregeln ein
- erweitern systematisch ihre Bewegungsmöglich-
keiten mit dem Schlitten/Teller
- gehen bewusst und verantwortungsvoll mit
Geschwindigkeit um
- bewegen sich abwechslungsreich und freudvoll
- betreiben Sport bei jeder Witterung und nehmen
Reaktionen des eigenen Körpers wahr
- achten und schätzen ihre Umwelt
15 4.6 Sich auf Eis und Schnee bewegenWir wandern und spielen im Schnee
- Wanderung, Erkundungs-, Wahrnehmungs- und
Orientierungsläufe (z. B. Schnitzeljagd, Trimm-dich-Pfad)
- Spiel- und Wettbewerbsformen
- bewegen sich ausdauernd, abwechslungsreich und
freudvoll in der winterlichen Natur
- achten und schätzen ihre Umwelt
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16 4.3 Spielen und Wetteifern mit und ohne BallWir raufen und rangeln
- wichtige Regeln wiederholen (z. B. STOPP-Regel)
- Partnerkämpfe (z. B. Hahnenkampf)
- Reflexionsmethoden (Stimmungsbarometer, Blitzlicht)
- schätzen eigene Stärken und Schwächen und die
ihrer Mitschüler weitgehend realistisch ein
- halten sich an Spielregeln und verhalten sich fair
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17 4.3 Spielen und Wetteifern mit und ohne BallWir raufen und rangeln
- wichtige Regeln wiederholen
- Gruppenkämpfe
- Reflexionsmethoden (Stimmungsbarometer, Blitzlicht)
- schätzen eigene Stärken und Schwächen und die
ihrer Mitschüler weitgehend realistisch ein
- halten sich an Spielregeln und verhalten sich fair
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18 4.5 Sich körperlich ausdrücken und Bewegungen gestalten/ Gymnastik und Tanz
Wir üben einen Urwaldtanz ein- tänzerische Bewegungen wiederholen
- Urwaldtanz in Grundform erarbeiten und in der Gruppe
ausgestalten → traditioneller oder moderner Tanz in
klassischer Aufstellungsform
(ggf. Kooperation mit der Tanzschule Kober)
- bewegen sich rhythmisch in den tänzerischen
Grundformen
- führen einen einfachen Tanz vor und improvisieren
zu Darstellungs- und Fantasieaufgaben
- achten auf eine zweckmäßige und gesunde
Körperhaltung und beugen durch altersgemäße,
individuelle Übungen Haltungsschwächen vor
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19 4.5 Sich körperlich ausdrücken und Bewegungen gestalten/ Gymnastik und Tanz
Wir üben einen Urwaldtanz ein- tänzerische Bewegungen wiederholen
- Urwaldtanz in Grundform erarbeiten und in der Gruppe
ausgestalten → traditioneller oder moderner Tanz in
klassischer Aufstellungsform
(ggf. Kooperation mit der Tanzschule Kober)
- bewegen sich rhythmisch in den tänzerischen
Grundformen
- führen einen einfachen Tanz vor und improvisieren
zu Darstellungs- und Fantasieaufgaben
- achten auf eine zweckmäßige und gesunde
Körperhaltung und beugen durch altersgemäße,
individuelle Übungen Haltungsschwächen vor
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20 4.3 Spielen und Wetteifern mit und ohne Ball/Kleine Spiele und Sportspiele
Wir spielen mit verschiedenen Schlägern und Bällen- Rückschlagspiele mit verschiedenen Schlägern und Bällen
(z. B. aus Alltagsmaterialien) mit und ohne Partner → von
der Hand zum Schläger
- wenden die grundlegenden Spielideen der Rück-
schlagspiele in altersgemäßen Vorformen an und
zeigen und Freude am sportlichen Spiel
- zeigen grundlegende Spielfertigkeiten
- schonen Spielgeräte, indem sie sachgemäß mit
ihnen umgehen
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21 4.3 Spielen und Wetteifern mit und ohne Ball/Kleine Spiele und Sportspiele
Wir spielen Federball/Badminton- richtige Schlägerhaltung
- Geschicklichkeitsspiele mit Schläger und Ball (Parcours →
z. B. über verschiedene Hindernisse spielen (z.B. Kasten,
Zauberschnur), Vorhand/Rückhand, von unten/oben,
Aufschlag, Zielen)
- wenden die grundlegenden Spielideen der Rück-
schlagspiele in altersgemäßen Vorformen an und
zeigen und Freude am sportlichen Spiel
- zeigen grundlegende Spielfertigkeiten
- schonen Spielgeräte, indem sie sachgemäß mit
ihnen umgehen
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22 4.4 Sich an und mit Geräten bewegenWir turnen am Reck
- Körperspannungsübungen
- Vorübungen am Reck: Handhaltung, Stützkraft, Hangeln
- Turnen am Reck: Stütz, Hüftabzug
- erfüllen vielseitige gebundene und offene turnerische
Bewegungsaufgaben am Reck und in Geräteland-
schaften und wenden einfache Helfergriffe und
Formen der Sicherung an
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23 4.4 Sich an und mit Geräten bewegenWir turnen am Reck
- Körperspannungsübungen
- Vorübungen am Reck: Handhaltung, Stützkraft, Hangeln
- Turnen am Reck: Stütz und Hüftabzug wiederholen,
Unterschwung aus dem Stand
- erfüllen vielseitige gebundene und offene turnerische
Bewegungsaufgaben am Kasten und in Geräteland-
schaften und wenden einfache Helfergriffe und
Formen der Sicherung an
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24 4.2 Sich im Wasser bewegen/SchwimmenWir schwimmen ausdauernd
- Ausdauerschulung (Bojenschwimmen, Zonenschwimmen)
- 50m-Schwimmen für das Sportabzeichen
- Kleiderschwimmen (z. B. Schlafanzug, T-Shirt)
- Verhalten bei Krämpfen und im Rettungsfall (Notruf
absetzen und Rettungshilfen zuwerfen)
- bewegen sich in der Grobform einer Schwimmart
(Brustschwimmen)
- kennen einfache Rettungsmaßnahmen und wenden
Verhaltensregeln für Notfälle an
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25 4.2 Sich im Wasser bewegen/SchwimmenWir schwimmen ausdauernd
- Ausdauerschulung (Bojenschwimmen, Zonenschwimmen)
- Baderegeln wiederholen
- Schwimmabzeichen vorbereiten/durchführen
- bewegen sich in der Grobform einer Schwimmart
(Brustschwimmen)
- kennen einfache Rettungsmaßnahmen und wenden
Verhaltensregeln für Notfälle an
- erfüllen die Anforderungen eines Schwimm-
abzeichens, das ihren Fähigkeiten entspricht
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26 4.4 Sich an und mit Geräten bewegen/Turnen und Bewegungskünste
Bewegungstheater- Bewegungstheater (mit und ohne Handgerät): alltägliche
und alltagsfremde Szenen (z. B. Zirkus, Fabelwelten);
altersgemäße Texte und Melodien
- verhalten sich vertrauenswürdig und unterstützen
ihre Mitschüler
- bewegen sich mit Handgeräten und Alltagsobjekten
zu Musik
- präsentieren ihren individuellen Voraussetzungen
angepasste Bewegungskunststücke
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27 4.4 Sich an und mit Geräten bewegen/Turnen und Bewegungskünste
Bewegungstheater- Bewegungstheater (mit und ohne Handgerät): alltägliche
und alltagsfremde Szenen (z. B. Zirkus, Fabelwelten);
altersgemäße Texte und Melodien
- verhalten sich vertrauenswürdig und unterstützen
ihre Mitschüler
- bewegen sich mit Handgeräten und Alltagsobjekten
zu Musik
- präsentieren ihren individuellen Voraussetzungen
angepasste Bewegungskunststücke
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28 4.1 Laufen, Springen, Werfen/LeichtathletikWir laufen ausdauernd
- Ausdauerschulung (Partner- und Gruppenlauf)
- Pulsmessung, Beobachtungsübung zur Atmung PECH-
Regel (Pause – Eis – Compression – Hochlagern),
Absetzten eines Notrufs, stabile Seitenlage
- laufen ausdauernd in eigenem Tempo
(10-15 Minuten)
- nehmen Körperreaktionen in Be- und Entlastungs-
situationen bewusst wahr und diskutieren deren
gesundheitliche Bedeutung
- erspüren Atem und Pulsschlag
- wenden einfache Maßnahmen bei Verletzungen und
in Notfällen an
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29 4.1 Laufen, Springen, Werfen/LeichtathletikWir laufen ausdauernd
- 800m-/1000m-Lauf für die Bundesjugendspiele/
Sportabzeichen
- laufen ausdauernd in eigenem Tempo
- schätzen Erfolge und Misserfolge richtig ein und
verhalten sich situationsangemessen
- nehmen den Zusammenhang zwischen Anstrengung
und persönlicher Zielerreichung wahr und zeigen
sich hinsichtlich ihrer sportlichen Ziele leistungsbereit
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30 4.1 Laufen, Springen, Werfen/LeichtathletikWir laufen schnell
- Springparcours, Reaktionsspiele, Spiel- und Übungsformen
zu Laufrhythmus, -tempo und -technik
- Starts aus verschiedenen Positionen
- 30m-/50m-Sprint
- Staffelläufe
- laufen verschiedene kurze Strecken möglichst
schnell
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31 4.1 Laufen, Springen, Werfen/LeichtathletikWir springen weit
- Sprungkombinationen und -variationen zum Weitsprung
(z. B. Sprungwettbewerbe, Reifenfeld, Sprünge über
Gräben, Matten, Kartons, Gummibänder)
- Weitsprung
- erweitern spielerisch und systematisch ihre
Sprungerfahrungen und führen die Phasen des
Weitsprungs zunehmend harmonisch aus
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32 4.1 Laufen, Springen, Werfen/LeichtathletikWir springen weit
- Sprungkombinationen und -variationen zum Weitsprung
(z. B. Sprungwettbewerbe, Reifenfeld, Sprünge über
Gräben, Matten, Kartons, Gummibänder)
- Weitsprung
- erweitern spielerisch und systematisch ihre
Sprungerfahrungen und führen die Phasen des
Weitsprungs zunehmend harmonisch aus
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33 4.1 Laufen, Springen, Werfen/LeichtathletikWir werfen weit
- Werfen: unterschiedliche Wurfmaterialien ausprobieren
- Werfen auf hohe, weite, unbewegliche und bewegliche
Ziele mit und ohne Anlauf
- erweitern systematisch ihre Wurferfahrungen und
führen die Schlagwurfbewegung aus dem Stand und
im Dreischritt-Anlauf aus
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34 4.1 Laufen, Springen, Werfen/LeichtathletikWurfparcours „Im Zirkus“
- Werfen mit unterschiedlichen Wurfmaterialien
- Werfen auf hohe, weite, unbewegliche und bewegliche
Ziele mit und ohne Anlauf
- erweitern systematisch ihre Wurferfahrungen
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35 4.1 Laufen, Springen, Werfen/LeichtathletikOrientierungslauf
- Orientierungslauf-Varianten für das Schul-, Sport- und
Freigelände (z. B. Stern-OL, Linien-OL, Schatz-OL)
- laufen ausdauernd in eigenem Tempo
- (10-15 Minuten)
- nehmen Körperreaktionen in Be- und Entlastungs-
situationen bewusst wahr und diskutieren deren
gesundheitliche Bedeutung
- erspüren Atem und Pulsschlag
- wenden einfache Maßnahmen bei Verletzungen und
in Notfällen an
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36 4.1 Laufen, Springen, Werfen/LeichtathletikWir üben für das Sportabzeichen: Springen, Werfen, Laufen
- 30m-/50m-Lauf
- Weitwurf
- Weitsprung
- schätzen Erfolge und Misserfolge richtig ein und
verhalten sich situationsangemessen
- nehmen den Zusammenhang zwischen Anstrengung
und persönlicher Zielerreichung wahr und zeigen
sich hinsichtlich ihrer sportlichen Ziele leistungsbereit
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37 4.3 Spielen und Wetteifern mit und ohne Ball/Kleine Spiele und Sportspiele
Wir spielen Mini-Basketball- Vorübungen mit dem Ball: Dribbeln, Passen, Fangen,
Werfen auf Ziele
- Turmball
- Mini-Basketball mit vereinfachten Regeln
- wenden die grundlegende Spielidee in alters-
gemäßen Vorformen an und zeigen Freude am
sportlichen Spiel
- zeigen grundlegende Spielfertigkeiten und taktische
Elemente
- halten sich an Spielregeln, verändern sie situations-
bedingt und verhalten sich fair
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38 4.3 Spielen und Wetteifern mit und ohne Ball/Kleine Spiele und Sportspiele
Wir spielen Mini-Basketball- Vorübungen mit dem Ball: Dribbeln, Passen, Fangen,
Werfen auf Ziele
- Turmball
- Mini-Basketball mit vereinfachten Regeln
- wenden die grundlegende Spielidee in alters-
gemäßen Vorformen an und zeigen Freude am
sportlichen Spiel
- zeigen grundlegende Spielfertigkeiten und taktische
Elemente
- halten sich an Spielregeln, verändern sie situations-
bedingt und verhalten sich fair
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