Waarover gaat de presentatie? •Lees elke dia aandachtig en plaats de kernwoorden in een MS-Word...

Waarover gaat de presentatie?• Lees elke dia aandachtig en plaats

de kernwoorden in een MS-Word

document. Print nadien je document

en bewaar het in je map. Succes!!

• Er is geen animatie ingesteld. Je dient te klikken wanneer je de dia

bekeken hebt.

Omgevingsfactoren op kantoor

Optimum Kantoortechnieken (Bron: naar www.kinnarps.be)

2

Lawaai/geluid• Overvloedig geluid van computers, printers,

kopieermachines, pratende collega’s of

telefoongerinkel leidt de aandacht af. Lawaai

vermindert de prestaties, verhoogt de stress,

vermoeidheid en werkt op de zenuwen. Hoe

kunnen we geluid verminderen op kantoor?

• Absorptie: bepaalde materialen slorpen het geluid

op; kies voor tapijt in plaats van marmeren of

houten vloer.

• Akoestische wanden: zij slorpen het geluid op.

• Plaats printers, kopieermachine en andere

apparaten in een aparte, afgeschermde ruimte.Optimum Kantoortechnieken (Bron: naar www.kinnarps.be)

3

• Zorg voor een stille ruimte waar men kan werken aan

taken die meer concentratie vragen.

• Laat vergaderingen plaatsvinden in een aparte ruimte

in plaats van aan iemands bureau in het

landschapskantoor.

• Gebruik de volumeregeling van je telefoon: wanneer je

de persoon aan de andere kant van de lijn duidelijk kan

horen, ben je geneigd stiller te praten. Wanneer je moeite

hebt om de andere persoon te verstaan, ga je automatisch

luider praten.


4

Wist je dat…?

Hoeveel decibels gebruik je met je stem?

• Stemgebruik Geluidsniveau

• Ontspannen stem: 55 dB(A)

• Normale stem: 65 dB(A)

• Verheven stem: 71 dB(A)

• Luide stem: 77 dB(A)

• Schreeuwen: 83 dB(A)


5

Hoe geconcentreerd ben je bij lawaai in

je omgeving?

• Aantal decibels Concentratie

• > 80 dB(A) geen

• 56 - 75 dB(A) gering

• 36 - 55 dB(A) gemiddeld

• < 35 dB(A) hoog


6

VerlichtingGoede verlichting is afhankelijk van verschillende

factoren.

1 De verlichtingssterkte. Een combinatie van indirect,

algemeen licht en een persoonlijke bureaulamp is ideaal.

• Algemeen licht moet van daglicht en kunstlicht

voortkomen. Daglicht is beter dan kunstlicht.

• De grootte van de daglichtopening moet groter zijn dan

1/20 van de ruimte.

• Ongeacht de weersomstandigheden versterkt kunstlicht

het daglicht en zorgt ervoor dat er voldoende licht is in het

hele kantoor.


7

• Degelijke TL-lampen, energielampen en een bureaulamp

zorgen voor goed kunstlicht.

• De hoeveelheid licht dat je nodig hebt, is afhankelijk van je

leeftijd en van je taken die je uitvoert.

2 De reflectie (=weerkaatsing) draagt ook bij tot een goede

verlichting.

• Weerkaatsing op het scherm is hinderlijk en verplicht je om

in een onaangename houding te werken. Plaats je

beeldscherm loodrecht op het raam, tussen de

verlichtingsarmaturen in. Zo vermijd je vervelende

schaduwen. Een instelbare lichtwering is aan te raden in

ruimten voor beeldschermwerkers waar direct zonlicht

binnenvalt. Optimum Kantoortechnieken (Bron: naar www.kinnarps.be)

8

3 Voldoende helderheid (luminatie) in je gezichtsveld draagt

ook bij tot een goede verlichting.

• Wanneer je in een donkere ruimte werkt, worden prikkels

naar je hersenen gestuurd en krijg je een gevoel

van vermoeidheid en/of zelfs hoofdpijn.

Enkele tips:• Vervang oude flikkerende TL-lampen!

• Zorg ervoor dat verlichting of het buitenlicht nooit

verblindend is. Scherm te sterk licht af.

• Kies een neutrale kleur voor je werkblad: wit weerkaatst

het licht te veel, een donker werkblad vormt een te groot

contrast met wit papier.Optimum Kantoortechnieken (Bron: naar www.kinnarps.be) 9

• Plaats het beeldscherm niet tegen een venster. Het

contrast tussen het felle, rechtstreekse omgevingslicht en

het licht van het beeldscherm is te groot en is heel

vermoeiend voor je ogen. Zorg indien nodig voor lamellen

die het licht afschermen.

• Plaats het beeldscherm 1 à 1,5 meter van het venster.


10

Kleur


11

• Oranje: staat voor vuur, warmte, samenhorigheid en

team spirit.

• Rood: de klassieke kleur voor liefde, passie,

energie, warmte. Rood laat onze adrenaline

stromen en zet ons in beweging.

• Blauw: schept rust, kalmte en vrede. Ze heeft een

niet-stresserende werking (bv. zetels in

vliegtuig).

• Groen: schept rust, vrede en is ontspannend voor de

ogen. Groen is niet actief en ook niet passief.

• Zwart: is krachtig, sterk, streng en dramatisch en

kan een achtergrondkleur zijn.


12

Ventilatie en temperatuur

• Een mens kan dagen zonder eten of

drinken… maar zonder lucht houden

we het niet lang uit…

• Op kantoor bepaalt de luchtkwaliteit in

grote mate hoe een mens zich voelt en hoe alert men is.

Te warme, te koude, te droge, te stofferige lucht zorgt voor:

vermoeidheid, droge keel, droge ogen, verspreiding van

infecties…

• De ideale binnentemperatuur is voor iedereen anders. De

uit te voeren taken en de kleding spelen hierbij ook een

belangrijke rol.

In de winter: 20° - 23° In de zomer: 21° - 25° Optimum Kantoortechnieken (Bron: naar www.kinnarps.be)

13

Enkele tips:• Te veel elektrische toestellen

zorgen voor opwarming van

de ruimte. Plaats printers,

kopieermachines, fax, server…

in een aparte ruimte.

• De optimale vochtigheids-

graad is 40 à 70 %.

Optimum Kantoortechnieken (Bron: naar www.kinnarps.be)14

• Zorg voor een goede zonnewering: wanneer in de zomer de zon te fel schijnt, wordt ter hoogte van de ramen gemakkelijk een temperatuur van 40° bereikt. Deze warmte wordt voor 90 % overgebracht naar de rest van de ruimte. Een goede zonnewering houdt de warmte buiten en bespaart energie omdat de airconditioning niet op hogere toeren moet draaien.

Waarover gaat de presentatie? •Lees elke dia aandachtig en plaats de kernwoorden in een MS-Word...

Documents

Transcript of Waarover gaat de presentatie? •Lees elke dia aandachtig en plaats de kernwoorden in een MS-Word...