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Offerte valide fino al 27.01.2013

RIPARTI CON

equilibrio!salmone alla menta conduo di riso e verdurine

3,20 ¤Peso: 350g - 9,14 ¤/kg

-19% 3,99 ¤

Peso: 350g - 3,99 ¤

Se pensi che ‘sapore’ significhi aggiungere sale, forse non sai che in Italia ne consumiamo più del doppio della quantità raccomandata, e che il sale naturalmente contenuto negli alimenti è già sufficiente a coprire i nostri fabbisogni. Questa ricetta ti farà scoprire come è possibile esaltare il gusto naturale degli alimenti con erbe, spezie e semplice succo di limone!

Questa ricetta è stata concepita per aiutarti a tenere sotto controllo la quantità di grassi giornaliera senza rinunciare ai piaceri del gusto. Ma il benessere continua con le proprietà naturali degli ortaggi verdi: piselli, broccoli e spinaci, per un pieno di vitamine e sali minerali!

Pollack d’alaska al limone e basilico con risotto ai Piselli, broccoli e sPinaci

Peso: 350g - 3,99 ¤

straccetti di Pollo arrosto in salsa di senaPe e limone con Purè rustico di Patate e carote

L’assunzione di omega-3, presenti in quantità significative soprattutto nel pesce, è importante a tutte le età e può portare numerosi vantaggi per la salute di diversi apparati, da quello cardiovascolare a quello neuro-cognitivo. Secondo recenti studi, questi preziosi acidi grassi potrebbero persino aiutare a migliorare l’umore e dimagrire, se nel contesto di una dieta ipocalorica!

Tutto il benessere delle fibre in questa ricetta: una porzione (350 g) contiene circa il 70% della quota giornaliera raccomandata di fibre! Inoltre contiene ferro, minerale ad effetto anti-stanchezza. Abbinando questo piatto a un panino e un gelato alla frutta, si ottiene un pasto completo, leggero e equilibrato, che soddisfa il palato e… la fantasia!

Peso: 350g Prezzo lancio 3,20 ¤ Peso: 350g - 4,10 ¤

salmone alla menta conduo di riso e verdurine mazzancolle all’indiana,

con lenticchie e verdurine

RIPARTI CON

benessere!

a basso contenuto di sale a basso contenuto di grassi

ricetta fonte di Omega 3 ricetta fonte di fibre e ferro

In esclusiva da Picard una linea di ricette assolutamente innovative pensate per farti del bene ogni giorno: leggere, naturalmente ricche di gusto, proposte in una speciale confezione microondabile che cuoce a vapore per conservare intatte tutte le loro preziose proprietà e benefici nutrizionali. Meno sale, grassi e calorie. Più fibre, vitamine e sali minerali. E poi tanta, tanta praticità: così sarà

davvero più facile prenderti cura di te.

2

3

filetto di orata monoPorzione

2,75 ¤Peso: 109g - 25,23 ¤/kg

-20% 3,45 ¤

filetti di halibut della groenlandia

8,90 ¤Peso: 500g - 17,80 ¤/kg

-20% 11,20 ¤

filetti di Platessa

5,10 ¤Peso: 450g - 11,33 ¤/kg

-20% 6,40 ¤

fiori di filetto di merluzzo

2,95 ¤Peso: 400g - 7,38 ¤/kg

-24% 3,90 ¤

4 Porzioni di filetto di Pollack

3,60 ¤Peso: 400g - 9,00 ¤/kg

-25% 4,80 ¤

Filetto di orata al finocchio

(x 1 persona)

- Scalda in padella 2 cucchiai di olio extravergine di oliva.- Unisci 2 finocchi a fettine e dorale uniformemente. Copri con il coperchio e quando saranno cotte, adagia nella padella il filetto precedentemente scongelato.- Dopo 5 minuti gira il pesce, bagnalo con 2 cucchiaini di succo di limone e cuoci per altri 5 minuti, dopo avere unito anche 5/6 pomodorini a metà e dei capperi. - Aggiusta di sale e pepe e servi con foglioline di menta.

L’orata è un pesce molto magro, ricco di proteine nobili e vitamine B1, B2 e B3, apprezzato soprattutto per le sue carni bianche tenere e delicatamente saporite: te lo proponiamo in un pratico filetto singolo, perfetto per ogni preparazione a prova di spreco!

L’Halibut è un pesce simile alla sogliola, ma di maggiori dimensioni. Le fredde acque della Groenlandia determinano dei ritmi di crescita lenti, che gli conferiscono un gusto più intenso e una consistenza più soda. Ideale per l’alimentazione di tutta la famiglia, apporta un’elevata quantità di acidi grassi polinsaturi, che contribuiscono al benessere cardiovascolare.

RIPARTI CON

leggerezza!Per merito delle sue preziose qualità nutrizionali, il consumo di pesce è raccomandato almeno 2 volte alla settimana. Ma come conciliare

un’attenta alimentazione con dei ritmi di vita frenetici? Prova la praticità dei filetti Picard: già puliti e pronti per aiutarti nellapreparazione di ricette leggere e deliziose!

Simile al merluzzo, il Pollack è un pesce che vive in acque fredde e profonde. Pescato in mare aperto e immediatamente surgelato a bordo, il Pollack Picard è proposto in 4 pratiche porzioni di solo filetto.

4

zuPPa di castagne e Porcini

3,80 ¤Peso: 600g - 6,33 ¤/kg

-20% 4,80 ¤

Le castagne sono un frutto insolito poiché, come i cereali, sono ricche di amido. Sono anche una buona fonte di fibre, sali minerali e vitamine del gruppo B; grazie all’abbinamento con i funghi, che sono fonte di proteine e di fibra, puoi farti del bene senza rinunciare al piacere di una zuppa ricca e golosa!

Passato brighton

Una proposta ricca e golosa, a prova di figli e mariti anti-verdura, che abbina carote e patate al gustosissimo formaggio inglese Cheddar. Per bilanciarla dal punto di vista nutrizionale, arricchiscila con crostini di pane integrale e accompagnala con una macedonia di frutta di stagione.

vellutata di broccoli con formaggio fresco

2,95 ¤Peso: 1000g - 2,95 ¤/kg

-25% 3,95 ¤

I broccoli, appartenenti al gruppo degli ortaggi verdi, insieme a zucchine, spinaci, cavoli, fagiolini, carciofi e insalata, sono naturalmente ricchi di potassio, ferro e vitamine A, B2 e C. Questa vellutata contiene quasi il 50% di broccoli: per fare il pieno di benessere abbinala a un contorno di cereali come riso, orzo, farro o cous cous, e completa il pasto con un frutto.4

RIPARTI CON

colore!Le verdure sono un vero e proprio arcobaleno di benessere, perché ogni colore ha diverse proprietà

benefiche. Per riscaldare il tuo inverno porta in tavola zuppe e vellutate Picard: un modo caldo e avvolgente di godere dei preziosi colori della natura!

crema di carote

Le carote, appartenenti al gruppo degli ortaggi giallo/arancio insieme ai peperoni e alle zucche, sono naturalmente ricche di beta-carotene, antiossidante utile al benessere della pelle e degli occhi. Per un pasto leggero e appagante, abbina a questa delicata ricetta monoporzione, che ha solo 180 Kcal, un filetto di pesce con patate.

Peso: 1000g - 3,95 ¤

Peso: 300g - 2,30 ¤

crema di carote

1. Estrai la vaschetta dalla confezione di cartone e inseriscila nel microonde lasciando intatto il film plastico. 2. Riscalda per i tempi indicati. 3. Fora il film plastico prima di estrarre la vaschetta dal microonde, lasciando riposare il prodotto per qualche minuto. 4. Elimina il film plastico e condisci a piacere.

Istruzioni per il benessere in 4 mosse:

Perché ti proponiamo una selezione di prodotti senza glutine?Perché sono davvero buoni e sono anche il massimo della praticità:

dal frEEzEr vanno dirEttaMEntE nEl forno grazie alla loro speciale confezione!

Così, anche se non sei intollerante al glutine, puoi scegliere un’alternativa di benessere.

Buone alternative

base rossa Per Pizza

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focaccina tondachicco di risoPeso: 80g - 1,20 ¤ Peso: 90g - 1,40 ¤ Peso: 140g - 2,60 ¤

RIPARTI CON

verdure!Non hai ancora provato le nostre verdure al vapore? Sono uniche e innovative, perché uniscono ai benefici della verdura al naturale, saporita senza aggiunta di sale e condimenti, la praticità di una speciale vaschetta che cuoce al vapore

direttamente nel microonde, preservandone al meglio il gusto e le qualità nutritive! Il risultato? Verdura croccante e saporita, pronta da gustare in soli 5 minuti per un pieno di benessere!

Un mix di 3 verdure al naturale, ricco di fibre e fonte di vitamina C: una porzione (250g) contiene circa il 70% della vitamina C raccomandata ogni giorno. Un vero toccasana per l’inverno!

bol vaPeur broccoli, cavolfiori, carote

bol vaPeur broccoliPeso: 200g - 1,90 ¤Un'attenta selezione di broccoli, ricchi di vitamina C e B9, surgelati subito dopo la raccolta per garantirti qualità e proprietà nutritive intatte.

bol vaPeur broccoli, carote, fagiolini - bioPeso: 250g - 1,80 ¤

Questo mix di verdure, proveniente da agricoltura biologica, è ricco di vitamina A, C e B9.

1,50 ¤Peso: 250g - 6,00 ¤/kg

-21% 1,90 ¤

6

Pizza veneta

3,40 ¤Peso: 450g - 7,56 ¤/kg

-25% 4,55 ¤

Un concerto di sapori unico: in questa pizza dell’esclusiva linea “Antica tradizione” si incontrano radicchio rosso, succulenta pancetta affumicata e i più golosi e stuzzicanti formaggi nostrani.

torta brisÉe ai Porri

2,25 ¤Peso: 400g - 5,63 ¤/kg

-21% 2,85 ¤

tortina brisÉe salmone e Porri

1,65 ¤Peso: 170g - 9,71 ¤/kg

-25% 2,20 ¤

Un’idea innovativa e deliziosa formato monoporzione, pronta in meno di 4 minuti inserendo la sua speciale confezione direttamente nel microonde!

torte salate e pizze

schiacciatina funghi - zola

2,35 ¤Peso: 290g - 8,10 ¤/kg

-20% 2,95 ¤

Una base straordinariamente sottile e croccante guarnita con funghi pregiati (Champignon, Boleti, Finferli e Porcini) e zola: per un aperitivo ricercato e pieno di gusto.

Picard consiglia: per esaltarne la croccantezza, infornala su una teglia già calda.

Ideale per 3-4 persone

7

caserecce al Pesto rosso

PiPe formaggi e sPinaci

1,70 ¤Peso: 300g - 5,67 ¤/kg

-15% 1,99 ¤

fusilli alla norcina lasagne alla bolognese

2,20 ¤Peso: 330g - 6,67 ¤/kg

-25% 2,95 ¤

Ricchi primi piatti monoporzione dall’inconfondibile gusto italiano. Pensati per il microonde in un’ottica salva-tempo, puoi prepararli anche in padella!

Pizza veneta

1,70 ¤Peso: 300g - 5,67 ¤/kg

-15% 1,99 ¤

7

piatti pronti

zuPPa boscaiola

2,10 ¤Peso: 450g - 4,67 ¤/kg

-25% 2,80 ¤

cucina internazionale

Quante specialità gastronomiche del Mediterraneo conosci? Picard ti propone questa gustosissima ricetta greca a base di melanzane, carne trita, pomodoro e mozzarella.Pronta in microonde in meno di 10 minuti, può essere preparata anche in forno.

moussaka

3,45 ¤Peso: 450g - 7,67 ¤/kg

-20% 4,30 ¤

1 porzione

4 involtini Primavera

1,95 ¤Peso: 225g - 8,67 ¤/kg

-25% 2,60 ¤

1,95 ¤Peso: 300g - 6,50 ¤/kg

-33% 2,95 ¤

900 W

apri il box in cartone e togli la forchetta

metti il box aperto nel microonde e cuoci per 4 minuti e 30 secondi a 900w

a fine cottura solleva il film plastico

mescola la pasta con la forchetta

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salmì di cervo con Polenta taragna

filetti di trota al limone

Prelibati filetti di trota iridea già conditi con una delicata salsa al limone. Grazie alla pratica ed innovativa “boiling bag” per la cottura a bagnomaria, sono pronti in soli 10 minuti semplicemente ponendo la busta in acqua bollente, senza alcuna fatica!

Solo da Picard puoi ritrovare ogni volta che vuoi il calore e i profumi di un rifugio di montagna in Valtellina! Proposta in una pratica monoporzione, questa prelibata ricetta è pronta da gustare in soli 6 minuti al microonde.

4,40 ¤Peso: 320g - 13,75 ¤/kg

-20% 5,50 ¤

PolPette di carne

3,95 ¤Peso: 900g - 4,39 ¤/kg

-20% 4,95 ¤

secondi piatti

bastoncini di PolloPanati

bastoncini Panati di Pesce

2,50 ¤Peso: 450g - 5,56 ¤/kg

-19% 3,10 ¤

3,65 ¤Peso: 200g - 18,25 ¤/kg

-19% 4,55 ¤

3,50 ¤Peso: 400g - 8,75 ¤/kg

-16% 4,20 ¤

9

PolPo Pulito 800/1200

code di mazzancolle troPicali

14,40 ¤/kgPeso variabile

-15% 16,95 ¤/kg

filetti di trota al limone

sPinaci al burro

1,50 ¤Peso: 200g - 7,50 ¤/kg

-25% 2,00 ¤

Il contorno non è mai stato così semplice: già condito, è pronto in 3 minuti ponendo la confezione direttamente nel microonde! Vuoi renderlo ancora più gustoso? Preparalo in padella aggiungendo a piacere scaglie di parmigiano e foglie di salvia!

8 bocconcini di verdure: broccoli e carote

1,80 ¤Peso: 300g - 6,00 ¤/kg

-25% 2,40 ¤

Un contorno originale e pratico per i tuoi secondi di carne e pesce, pronto in padella o in forno in pochi minuti per riscoprire in un modo tutto nuovo il piacere della verdura.

ratatouille già Pronta

1,75 ¤Peso: 450g - 3,89 ¤/kg

-20% 2,20 ¤ Ricetta a base di pomodori, melanzane, zucchine e peperoni grigliati, te la proponiamo già pronta e condita per offrirti un contorno insolito, genuino e gustoso.

PolPette di carne

pesce

verdure

5,20 ¤Peso: 400g - 13,00 ¤/kg

-25% 6,95 ¤

cuoricini di merluzzo

2,90 ¤Peso: 400g - 7,25 ¤/kg

-25% 3,90 ¤

Qualità Marocco

misto di funghi

5,50 ¤Peso: 1000g - 5,50 ¤/kg

-19% 6,80 ¤

Padellata di verdura

1,45 ¤Peso: 450g - 3,22 ¤/kg

-25% 1,95 ¤

15 verdure Per minestrone

sPinaci a cubettini

0,90 ¤Peso: 450g - 2,00 ¤/kg

-25% 1,20 ¤

10

10 mini girelle all'uvetta

verdure

Con 6 varietà di funghi, tra cui Chiodini e Porcini.

cavolini di bruxelles

1,25 ¤Peso: 450g - 2,78 ¤/kg

-21% 1,60 ¤ 0,90 ¤Peso: 450g - 2,00 ¤/kg

-25% 1,20 ¤

Padellata di verdura

15 verdure Per minestrone

11

10 mini girelle all'uvetta

2,45 ¤Peso: 300g - 8,17 ¤/kg

-24% 3,25 ¤ 6 croissant tutto burro

salame al cioccolato

4,90 ¤Peso: 500g - 9,80 ¤/kg

-21% 6,25 ¤

Delizioso dessert a base di biscotti, cioccolato al latte e cacao, già tagliato in pratiche fette pronte da gustare dopo pochi minuti di scongelamento a temperatura ambiente.

2 gratins ai frutti rossi

3,85 ¤Peso: 240g - 16,04 ¤/kg

-19% 4,80 ¤

Facilissimi e buonissimi: cospargili con lo zucchero di canna che trovi nella confezione e inseriscili nel forno per 5 minuti in modalità grill direttamente nella loro elegante terrina di ceramica.

panetteria e pasticceria

3 sfilatini multicereali

Peso: 330g - 1,50 ¤

Fai il pieno di gusto e benessere ogni giorno con questi fragranti sfilatini!. Prodotti con 6 diversi tipi di farina sono arricchiti con semi di girasole, di sesamo, semi di lino bruno e lino giallo, miglio, papavero e zucca.

La tua colazione con Picard

1,95 ¤Peso: 330g - 5,91 ¤/kg

-32% 2,90 ¤

RIPARTI CON

cereali!

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www.picard.itOfferta valida fino ad esaurimento scorte. Salvo errori e/o omissioni di stampa. Le foto sono puramente indicative. Tutti i segni distintivi sono riservati.

sprimpicard. tutto il buono che ti vuoi.

LOMBARDIA

Bareggio, via Varese 35

*Carate Brianza, via Toti 41

*Cernusco S/N, via Verdi 80

Gerenzano, via Risorgimento 4

Gorgonzola, via Monza 20

*Madignano, via Oriolo 37

*Milano, via Bellotti 4

*Milano, via Cadore 27

*Milano, via Cagliero 14

*Milano, viale Corsica 7

*Milano, via De Amicis 59

*Milano, piazzale Gabrio Piola 8

*Milano, corso San Gottardo 36

*Milano, via Piero della Francesca 40

*Milano, via V Alpini, ang. via Pagano

*Milano, via Solari 3

*Milano, via Piccinni 3

*Milano, via della Moscova 40

Pavia, via San Paolo 18

Saronno, viale Lombardia 30

*Varese, via Proserpio 13

Vigevano, via Ristori 19

VENETO

*Padova, riviera Ponti Romani 14-16

*Treviso, via Pescheria 19

EMILIA ROMAGNA

Bologna, via Larga 38/2

*Bologna, via San Felice 98/G

Cento, via Dante Aligheri 40/C

Ferrara, via Darsena 67/C

Funo, via Galliera 4

Imola, via Pisacane 71

Parma, via La Spezia 72/A

Parma, piazzale Vittorio Emanuele II 15

FRIULI VENEZIA GIULIA

*Pordenone, viale Treviso 1/E

Trieste, via Crispi 20

Udine, via Marsala 180/6

PIEMONTE

Alba, corso Piave 88

*Torino, via Madama Cristina 6

Torino, via Monginevro 168/A

*Torino, largo Cassini 4/O

*Torino, via Nicola Fabrizi 38-40

Torino, via XX settembre 65(*) Aperti tutte le domeniche.

Vieni a troVarci nei noStri Punti VenDita:

Uno strappo alla regola...... in pochi istanti al microonde!

torta al limone - 1 fetta

Peso: 160g - 1,95 ¤

Peso: 80g - 1,95 ¤

Peso: 170g - 2,15 ¤

Peso: 170g - 2,15 ¤Peso: 90g - 1,95 ¤

torta cremaPasticcera - 1 fetta

brownie alle noci

crumbleai frutti rossi

crumblealle mele

torta fondantal cioccolato1 fetta

1,50 ¤Peso: 75g - 20,00 ¤/kg

-23% 1,95 ¤