Voedingswaarden van margarine-, halvarine- en … harde margarine door zachte margarine, vloeibare...
Transcript of Voedingswaarden van margarine-, halvarine- en … harde margarine door zachte margarine, vloeibare...
Voor koken, bakken of braden (wikkel of kuipje)
Voedingswaarde per 100 gram
Gouda’s Glorie Keuken
Blue Band Cake & Koekjes
Blue BandWikkel
Zeeuws Meisje
Becel Gold voor bakken, braden
en koken
Bebo Planten
Margarine
BeboZachte
Margarine
Bebo RestaurantMargarine
Wajang Margarine
Bertolli Ongezouten
Croma Wikkel
Becel Vlees & Jus
Energie kJ 2590 2900 2900 2900 2933 2980 2980 2970 2970 3000 3600 3600Energie kcal 630 710 710 710 704 725 725 725 720 730 880 880Vet g 70 79 79 79 79 80 80 80 80 81 98 98
waarvan verzadigd g 35 33 33 34 23 40 20 35 36 30 48 31trans g 1 <1 <1 <1 <1 <1 1 1 <1 <1 <1 <1enkelvoudig onverzadigd g 21 32 32 nb 31 31 22 33 22 29 nb 21meervoudig onverzadigd g 14 14 14 nb 24 9 37 11 22 23 nb 44
Linolzuur g nb 11 11 nb 17 7,7 nb nb nb nb nb 40Linoleenzuur g nb 3,2 3,1 nb 6,3 1 nb nb nb nb nb 4EPA + DHA mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Koolhydraten g 0,1 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 0 0,5 0,5 0,1 0,7 0,6 0,6waarvan suiker g 0,1 0,5 0,5 <0,5 <0,5 0 0,5 0,5 0,1 0,7 0,5 0,6Eiwitten g 0,1 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 0 0,1 0,1 0,1 <0,5 <0,5 <0,5Zout g 0,9 1,5 1,5 1,5 0,02 0 0,5 0,5 <0,01 0,025 1,3 0,025Vitamine A mcg 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800Vitamine D mcg 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5Vitamine E mg nb 9 9 nb 14 15 42 nb nb nb nb 9Vitamine B1 mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B2 mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B6 mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Foliumzuur (B11) mcg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B12 mcg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Natrium g 0,35 0,6 0,6 0,6 0 0 0,2 0,2 0 0,01 0,52 0,01
Voedingswaarden van margarine-, halvarine- en bak- en braadproductenHet assortiment margarineproducten wordt steeds groter en sluit steeds beter aan op de wensen en eisen van de consument. MVO zet het huidige aanbod margarine-, halvarine- en bak- en braadproducten op een rij.
januari 2016
INFOKAART
www.vettefeiten.nlMVO - de ketenorganisatie voor oliën en vetten INFOKAART 71/2016
Er is een groot assortiment producten. De producten variëren in vetgehalte, maar ook in vetzuursamen stelling (omega-3 en omega-6 vetzuren) en diverse vitamines. Op deze informatie kaart zijn uitsluitend A-merken vermeld, verkrijgbaar in de supermarkt of zorginstelling.
De producten zijn als volgt ingedeeld: • Producten voor op brood, kuipjes met maximaal 41%
totaal vet.• Producten voor op brood, kuipjes met meer dan 41%
totaal vet.• Productenvoorkoken,bakkenofbradenineenknijpfles.• Producten voor koken, bakken of braden in een wikkel of een
kuipje.
Goed om te weten:• Welk margarineproduct je ook kiest, er zit altijd vitamine
A en D in.• De hoeveelheid vitamine E is afhankelijk van de soorten olie
waarvan het product is gemaakt.• Aan olie wordt geen vitamine A en D toegevoegd.• Bak-enbraadproductenineenknijpfleszijnheelgeschiktvoor
het bakken en braden van vlees. Bak- en braadproducten bestaan voor minimaal 90% uit vet.
• Margarineuiteenknijpflesisneutraalvansmaak.Hetisheelgeschikt voor het bakken van aardappelen, vlees en groenten, maar óók voor zoete verleidingen zoals cake en taart.
• Margarine bevat ten minste 80% en ten hoogste 90% vet.• Halvarinebevatdehelftvandehoeveelheidvetdiein
margarine zit, 39%-41%.
Voor iedereen het juiste productMargarineproducten worden gemaakt van een mix van plant-aardige oliën. Margarineproducten bevatten essentiële vetzuren die van belang zijn voor een optimale gezondheid en zijn een belangrijke leverancier van de vitamines A, D en E. Aan som-mige producten zijn bovendien extra omega-3 vetzuren, calcium, foliumzuur of B-vitamines toegevoegd. Dit staat altijd vermeld op de verpakking.
Cholesterolverlagend dieetMargarineproducten met de vermelding dieet zijn geschikt om te gebruiken bij een verhoogd cholesterol gehalte. Deze producten bevatten minimaal 50% meervoudig onverzadigde vetzuren en maximaal 25% verzadigde vetzuren. Producten met planten-sterolen kunnen een goede aanvulling zijn op een cholesterol-verlagenddieet.Hetisaangetoonddatplantensterolenhet bloed cholesterol verlagen. Bij inname van 1,5-2,4g planten sterolen per dag kan het cholesterol met 7 tot 10% verlagen na 2 tot 3 weken. Een hoog cholesterolgehalte is een risicofactor voor de ontwikkeling van coronaire hartziekten.
GewichtsverminderingProducten met de vermelding light of halvarine zijn een goede keuze voor mensen die op hun calorie-inname moeten letten.
PlantaardigDe aanduiding ‘plantaardig’ mag worden gebruikt als bij de bereiding gebruik is gemaakt van plantaardige oliën en vetten en er geen gelatine is gebruikt (droge melkbestanddelen zijn wel toegestaan).Dezeproductenbevattengeenstoffenafkomstigvangedode dieren. De aanduiding ‘zuiver plantaardig’ mag worden gebruikt als bij de bereiding geen gebruik is gemaakt van ingre-diënten van dierlijke oorsprong.
Het etiketIn de wet is vastgelegd wat er op het etiket moet en mag staan, zoals de voedingswaarde, de ingrediëntendeclaratie, claims en bijvoorbeeld de allergenen. De voedingswaardedeclaratie van de margarineproducten staat in deze infokaart. In de ingrediënten-declaratie kun je zien welke ingrediënten in het product zijn gebruikt. Verder moet worden vermeld welke olie of welk vet in het product is gebruikt. Er moet worden aangegeven of het bijvoorbeeld zonnebloemolie is, of koolzaadolie of palmolie, of een combinatie daarvan. Wanneer een mix van verschillende oliën is gebruikt, kan de toevoeging ‘in wisselende verhouding’ worden toegepast.Despecifiekeplantaardigeoliënhoevendannietinvolgorde van afnemend gewicht te worden vermeld.
In november 2015 heeft de Gezondheidsraad een rapport uitgebracht met
aanbevelingen om gezond te eten. Een van de aanbevelingen is: vervang boter
en harde margarine door zachte margarine, vloeibare bak- en braadproducten
en plantaardige oliën. Margarineproducten horen bij een gezonde voeding, ze
bevatten essentiële vetzuren en vitamine A, D en E.
Voor op brood(kuipjes≤41%totaalvet)
Voedingswaarde per 100 gram
Twenty Four Becel pro.activ
Calorie Light
Linera
Zeeuws Meisje Light
Becel Light Becel pro.activ
Wajang Light
Becel Omega 3
Plus
Blue Band Goede Start!
Bertolli Bebo Omega Light
Blue Band Idee!
Blue Band Halvarine
Gouda’s Glorie Zonne
Pond
Bona Halfvol Lätta Luchtig
Zeeuws Meisje
Halvarine
Gouda’s Glorie
Halvarine
Bebo Light
Bebo Bio Light
Energie kJ 750 890 1000 1100 1200 1300 1340 1500 1400 1500 1440 1500 1500 1447 1500 1500 1500 1447 1480 1480Energie kcal 180 220 250 270 280 320 330 350 350 350 350 360 370 352 360 360 360 352 360 360Vet g 20 23 25 28 30 35 35 38 38 38 39 39 39 39 39 39 39 39 40 40
waarvan verzadigd g 5 5 8 6 6 8 8,6 9 11 9 7 12 12 11 11 15 13 11 9 10trans g <0,5 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1enkelvoudig onverzadigd g 5,2 6 10 nb 7 9 9 9 11 21 13 11 13 9 nb 18 nb 9 11 13meervoudig onverzadigd g 9,6 12 7 nb 16 18 17 20 15 8 20 16 15 19 nb 6 nb 19 20 17
Linolzuur g nb 10 6,2 nb 12 15 nb 16 12 nb 14 12 11 17,6 nb nb nb nb 19,8 16,2Linoleenzuur g nb 1,6 0,6 nb 3,9 2,9 0,3 3 3,1 nb 4,7 3,1 3 1,4 nb nb nb nb 0 0,1EPA + DHA mg 0 0 0 nb 0 0 0 750 0 0 0 405 0 0 0 0 0 0 0 0Koolhydraten g 0,2 2 3 4,5 3 2,5 2,4 2,5 1,5 3 0 1,5 3 0 0,7 1,5 <0,5 0 0 0waarvan suiker g 0,2 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 0 <0,5 <0,5 <0,5 0 <0,5 <0,5 0 0,7 <0,5 <0,5 0 0 0Eiwitten g 0 <0,5 2 1 0,9 <0,5 0 <0,5 <0,5 <0,5 0 <0,5 <0,5 0 1,5 <0,5 <0,5 0 0 0Zout g 0,4 0,038 0,57 0,81 0,054 0,046 0 0,018 0,33 0,4 0 0,33 0,34 0,4 0,35 0,525 0,37 0,4 0 0Vitamine A mcg 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800Vitamine D mcg 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5Vitamine E mg 28 9 nb 0 9,4 10 10 12 9,8 nb 17 24 9,4 5 nb nb nb nb 16 14Vitamine B1 mg 1,3 0 0 0 0 0 0 0 1,1 0 0 1,7 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B2 mg 1,8 0 0 0 0 0 0 0 1,4 0 2,4 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B6 mg 1,8 0 0 0 0 0 0 0 1,4 0 4,9 2,1 0 0 0 0 0 0 0 0Foliumzuur (B11) mcg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 550 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B12 mcg 2,5 0 0 0 0 0 0 0 2,5 0 6 3,8 0 0 0 0 0 0 0 0Calcium mg nb nb nb 0 nb nb nb nb 600 nb nb 600 nb nb nb nb nb nb nb nbNatrium g 0,16 0,02 0,23 0,32 0,02 0,02 0,01 0,01 0,13 0,16 0 0,13 0,14 0,16 0,14 0,21 0,15 0,16 0 0
Voor op brood (kuipjes > 41 % vet)
Voedingswaarde per 100 gram
Becel Original
Becel pro.activ Romig
Bebo Omega Spread
Bona Vol
Gouda’s Glorie Volle
Pond
Becel Gold Becel met roomboter
Blue Band met
roomboter
Blue Band met room-boter met zeezout
Bertolli Melange Gezouten
Bertolli Melange
Zacht
Bona Extra Romig
Bebo Margarine
Bebo Daily Gold
Bebo Vitaal
Energie kJ 1700 2200 2180 2200 2188 2600 2622 2600 2600 2600 2600 3000 2960 2970 2970Energie kcal 410 530 530 520 532 640 635 630 630 630 630 720 720 725 725Vet g 45 59 59 59 59 70 70 70 70 70 70 80 80 80 80
waarvan verzadigd g 9 12 10 18 17 16 20 28 28 30 30 32 17 26 17trans g <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1enkelvoudig onverzadigd g 11 17 19 nb 14 17 18 30 30 nb nb nb 23 39 22meervoudig onverzadigd g 24 29 30 nb 28 36 31 11 11 nb nb nb 40 15 41
Linolzuur g 19 24 21,6 nb nb 29 24 8,5 8,5 nb nb nb 39,2 10 40,8Linoleenzuur g 5,9 4,7 7,4 nb nb 6,8 7,4 2,9 2,9 nb nb nb 0,3 4,1 0,1EPA + DHA mg 0 0 0 0 0 0 nb 0 0 0 0 0 0 0 0Koolhydraten g <0,5 <0,5 0 <0,5 0,1 0,6 0,6 0,6 0,6 0,6 0,6 0,5 0 0,3 0waarvan suiker g <0,5 <0,5 0 <0,5 0,1 0,6 0,6 0,6 0,6 0,6 0,6 0,5 0 0,3 0Eiwitten g <0,5 <0,5 0 <0,5 0,1 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 0 0,2 0Zout g 0,025 0,022 0 0,32 0,3 0,032 0,32 0,34 1,2 1,5 0,525 0,3 0 0 0Vitamine A mcg 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800Vitamine D mcg 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 25Vitamine E mg 14 18 42 nb 3 23 18 nb nb nb nb 0 33 30 50Vitamine B1 mg 0 0 0 0 0 0 nb 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B2 mg 0 0 1,6 0 0 0 nb 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B6 mg 0 0 3,4 0 0 0 nb 0 0 0 0 0 0 0 0Foliumzuur (B11) mcg 0 0 360 0 0 0 nb 0 0 0 0 0 0 0 500Vitamine B12 mcg 0 0 4,1 0 0 0 nb 0 0 0 0 0 0 0 5Natrium g 0,01 0 0 0,13 0,12 0,01 nb 0,14 0,48 0,6 0,21 0,12 0 0 0Calcium mcg nb 0,01 nb nb nb nb nb nb nb nb nb nb nb nb 800
Voor op brood(kuipjes≤41%totaalvet)
Voedingswaarde per 100 gram
Twenty Four Becel pro.activ
Calorie Light
Linera
Zeeuws Meisje Light
Becel Light Becel pro.activ
Wajang Light
Becel Omega 3
Plus
Blue Band Goede Start!
Bertolli Bebo Omega Light
Blue Band Idee!
Blue Band Halvarine
Gouda’s Glorie Zonne
Pond
Bona Halfvol Lätta Luchtig
Zeeuws Meisje
Halvarine
Gouda’s Glorie
Halvarine
Bebo Light
Bebo Bio Light
Energie kJ 750 890 1000 1100 1200 1300 1340 1500 1400 1500 1440 1500 1500 1447 1500 1500 1500 1447 1480 1480Energie kcal 180 220 250 270 280 320 330 350 350 350 350 360 370 352 360 360 360 352 360 360Vet g 20 23 25 28 30 35 35 38 38 38 39 39 39 39 39 39 39 39 40 40
waarvan verzadigd g 5 5 8 6 6 8 8,6 9 11 9 7 12 12 11 11 15 13 11 9 10trans g <0,5 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1enkelvoudig onverzadigd g 5,2 6 10 nb 7 9 9 9 11 21 13 11 13 9 nb 18 nb 9 11 13meervoudig onverzadigd g 9,6 12 7 nb 16 18 17 20 15 8 20 16 15 19 nb 6 nb 19 20 17
Linolzuur g nb 10 6,2 nb 12 15 nb 16 12 nb 14 12 11 17,6 nb nb nb nb 19,8 16,2Linoleenzuur g nb 1,6 0,6 nb 3,9 2,9 0,3 3 3,1 nb 4,7 3,1 3 1,4 nb nb nb nb 0 0,1EPA + DHA mg 0 0 0 nb 0 0 0 750 0 0 0 405 0 0 0 0 0 0 0 0Koolhydraten g 0,2 2 3 4,5 3 2,5 2,4 2,5 1,5 3 0 1,5 3 0 0,7 1,5 <0,5 0 0 0waarvan suiker g 0,2 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 0 <0,5 <0,5 <0,5 0 <0,5 <0,5 0 0,7 <0,5 <0,5 0 0 0Eiwitten g 0 <0,5 2 1 0,9 <0,5 0 <0,5 <0,5 <0,5 0 <0,5 <0,5 0 1,5 <0,5 <0,5 0 0 0Zout g 0,4 0,038 0,57 0,81 0,054 0,046 0 0,018 0,33 0,4 0 0,33 0,34 0,4 0,35 0,525 0,37 0,4 0 0Vitamine A mcg 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800Vitamine D mcg 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5Vitamine E mg 28 9 nb 0 9,4 10 10 12 9,8 nb 17 24 9,4 5 nb nb nb nb 16 14Vitamine B1 mg 1,3 0 0 0 0 0 0 0 1,1 0 0 1,7 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B2 mg 1,8 0 0 0 0 0 0 0 1,4 0 2,4 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B6 mg 1,8 0 0 0 0 0 0 0 1,4 0 4,9 2,1 0 0 0 0 0 0 0 0Foliumzuur (B11) mcg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 550 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B12 mcg 2,5 0 0 0 0 0 0 0 2,5 0 6 3,8 0 0 0 0 0 0 0 0Calcium mg nb nb nb 0 nb nb nb nb 600 nb nb 600 nb nb nb nb nb nb nb nbNatrium g 0,16 0,02 0,23 0,32 0,02 0,02 0,01 0,01 0,13 0,16 0 0,13 0,14 0,16 0,14 0,21 0,15 0,16 0 0
Voor op brood (kuipjes > 41 % vet)
Voedingswaarde per 100 gram
Becel Original
Becel pro.activ Romig
Bebo Omega Spread
Bona Vol
Gouda’s Glorie Volle
Pond
Becel Gold Becel met roomboter
Blue Band met
roomboter
Blue Band met room-boter met zeezout
Bertolli Melange Gezouten
Bertolli Melange
Zacht
Bona Extra Romig
Bebo Margarine
Bebo Daily Gold
Bebo Vitaal
Energie kJ 1700 2200 2180 2200 2188 2600 2622 2600 2600 2600 2600 3000 2960 2970 2970Energie kcal 410 530 530 520 532 640 635 630 630 630 630 720 720 725 725Vet g 45 59 59 59 59 70 70 70 70 70 70 80 80 80 80
waarvan verzadigd g 9 12 10 18 17 16 20 28 28 30 30 32 17 26 17trans g <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1enkelvoudig onverzadigd g 11 17 19 nb 14 17 18 30 30 nb nb nb 23 39 22meervoudig onverzadigd g 24 29 30 nb 28 36 31 11 11 nb nb nb 40 15 41
Linolzuur g 19 24 21,6 nb nb 29 24 8,5 8,5 nb nb nb 39,2 10 40,8Linoleenzuur g 5,9 4,7 7,4 nb nb 6,8 7,4 2,9 2,9 nb nb nb 0,3 4,1 0,1EPA + DHA mg 0 0 0 0 0 0 nb 0 0 0 0 0 0 0 0Koolhydraten g <0,5 <0,5 0 <0,5 0,1 0,6 0,6 0,6 0,6 0,6 0,6 0,5 0 0,3 0waarvan suiker g <0,5 <0,5 0 <0,5 0,1 0,6 0,6 0,6 0,6 0,6 0,6 0,5 0 0,3 0Eiwitten g <0,5 <0,5 0 <0,5 0,1 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 0 0,2 0Zout g 0,025 0,022 0 0,32 0,3 0,032 0,32 0,34 1,2 1,5 0,525 0,3 0 0 0Vitamine A mcg 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800Vitamine D mcg 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 25Vitamine E mg 14 18 42 nb 3 23 18 nb nb nb nb 0 33 30 50Vitamine B1 mg 0 0 0 0 0 0 nb 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B2 mg 0 0 1,6 0 0 0 nb 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B6 mg 0 0 3,4 0 0 0 nb 0 0 0 0 0 0 0 0Foliumzuur (B11) mcg 0 0 360 0 0 0 nb 0 0 0 0 0 0 0 500Vitamine B12 mcg 0 0 4,1 0 0 0 nb 0 0 0 0 0 0 0 5Natrium g 0,01 0 0 0,13 0,12 0,01 nb 0,14 0,48 0,6 0,21 0,12 0 0 0Calcium mcg nb 0,01 nb nb nb nb nb nb nb nb nb nb nb nb 800
nb = niet bekend
Voor koken, bakken of braden (wikkel of kuipje)
Voedingswaarde per 100 gram
Gouda’s Glorie Keuken
Blue Band Cake & Koekjes
Blue BandWikkel
Zeeuws Meisje
Becel Gold voor bakken, braden
en koken
Bebo Planten
Margarine
BeboZachte
Margarine
Bebo RestaurantMargarine
Wajang Margarine
Bertolli Ongezouten
Croma Wikkel
Becel Vlees & Jus
Energie kJ 2590 2900 2900 2900 2933 2980 2980 2970 2970 3000 3600 3600Energie kcal 630 710 710 710 704 725 725 725 720 730 880 880Vet g 70 79 79 79 79 80 80 80 80 81 98 98
waarvan verzadigd g 35 33 33 34 23 40 20 35 36 30 48 31trans g 1 <1 <1 <1 <1 <1 1 1 <1 <1 <1 <1enkelvoudig onverzadigd g 21 32 32 nb 31 31 22 33 22 29 nb 21meervoudig onverzadigd g 14 14 14 nb 24 9 37 11 22 23 nb 44
Linolzuur g nb 11 11 nb 17 7,7 nb nb nb nb nb 40Linoleenzuur g nb 3,2 3,1 nb 6,3 1 nb nb nb nb nb 4EPA + DHA mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Koolhydraten g 0,1 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 0 0,5 0,5 0,1 0,7 0,6 0,6waarvan suiker g 0,1 0,5 0,5 <0,5 <0,5 0 0,5 0,5 0,1 0,7 0,5 0,6Eiwitten g 0,1 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 0 0,1 0,1 0,1 <0,5 <0,5 <0,5Zout g 0,9 1,5 1,5 1,5 0,02 0 0,5 0,5 <0,01 0,025 1,3 0,025Vitamine A mcg 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800Vitamine D mcg 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5Vitamine E mg nb 9 9 nb 14 15 42 nb nb nb nb 9Vitamine B1 mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B2 mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B6 mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Foliumzuur (B11) mcg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B12 mcg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Natrium g 0,35 0,6 0,6 0,6 0 0 0,2 0,2 0 0,01 0,52 0,01
Voor koken, bakken of braden(knijpfles)
Voedingswaarde per 100 gram
Becel Light
Blue Band Vloeibaar Light
Zeeuws Meisje Vloeibaar
Bebo Daily Gold
Becel olijf
Becel
Blue Band Vloeibaar
iedere dag
Blue Band Vloeibaar Room-
botersmaak
Bertolli Vloeibaar met
olijfolie
Croma Roerbak Olie-melange Olijf
Remia Bakken &
Braden Olijf
Remia Bakken
en Braden
Remia Bakken & Bra-
den Bewust
Becel Vlees & Jus
Blue Band Vlees
& Jus
Croma Vloeibaar
Croma Milde Olijf Vloeibaar
Bebo Culinaire
Bebo Cuisine
Energie kJ 2100 2100 2100 2980 3000 3000 3000 3000 3000 3370 3598 3609 3634 3600 3600 3600 3600 3660 3660Energie kcal 510 500 500 725 730 730 740 730 730 808 875 878 884 880 880 880 850 890 890Vet g 56 56 56 80 82 82 82 82 82 91 96 97 98 98 98 98 98 98 98
waarvan verzadigd g 6 4,5 4,5 17 10 9 8 8 9 12 9,9 9,4 10 11 10 10 11 10 10trans g <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <0,5 0,5 <1 <1 <1 <1 <1 <1enkelvoudig onverzadigd g 22 34 nb 37 37 34 52 50 nb 38 56 46 46 36 58 nb nb 51 51meervoudig onverzadigd g 28 16 nb 26 35 38 22 23 nb 41 30 41 41 49 29 nb nb 39 39
Linolzuur g 24 11 nb 21 29 31 15 15 nb 38 nb nb nb 43 21 nb nb 31,5 31,5Linoleenzuur g 4,1 5,1 nb 3,9 5,8 6,9 6,4 7,3 nb 2,8 5,5 5,4 5,4 6,5 8,3 nb nb 6,2 6,2EPA + DHA mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Koolhydraten g <0,5 <0,5 <0,5 0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 1,3 1,1 0,8 0,6 0,6 <0,6 <0,5 0 0waarvan suiker g <0,5 <0,5 <0,5 0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 1 1 0,6 0,6 0,5 <0,5 <0,5 0 0Eiwitten g <0,5 <0,5 <0,5 0,1 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 0,7 0,7 0,4 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 0 0Zout g 0,03 1,5 1,5 0 <0,013 <0,013 1,5 1,5 1,5 0,63 1,3 1,2 0,21 0,035 1,3 1,3 0,88 0,5 0,4Vitamine A mcg 800 800 800 800 800 800 800 800 800 734 600 800 800 800 800 800 800 800 800Vitamine D mcg 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 6,9 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5Vitamine E mg 9 10 nb 36 25 38 14 14 nb 34 20 30 37,5 37 19 nb nb 54 54Vitamine B1 mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B2 mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B6 mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Foliumzuur (B11) mcg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B12 mcg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Natrium g 0,01 0,60 0,6 0 <0,005 <0,0052 0,6 0,6 0,59 0,25 0,53 0,45 0,08 0,014 0,51 0,52 0,352 0,19 0,15
Voor koken, bakken of braden (wikkel of kuipje)
Voedingswaarde per 100 gram
Gouda’s Glorie Keuken
Blue Band Cake & Koekjes
Blue BandWikkel
Zeeuws Meisje
Becel Gold voor bakken, braden
en koken
Bebo Planten
Margarine
BeboZachte
Margarine
Bebo RestaurantMargarine
Wajang Margarine
Bertolli Ongezouten
Croma Wikkel
Becel Vlees & Jus
Energie kJ 2590 2900 2900 2900 2933 2980 2980 2970 2970 3000 3600 3600Energie kcal 630 710 710 710 704 725 725 725 720 730 880 880Vet g 70 79 79 79 79 80 80 80 80 81 98 98
waarvan verzadigd g 35 33 33 34 23 40 20 35 36 30 48 31trans g 1 <1 <1 <1 <1 <1 1 1 <1 <1 <1 <1enkelvoudig onverzadigd g 21 32 32 nb 31 31 22 33 22 29 nb 21meervoudig onverzadigd g 14 14 14 nb 24 9 37 11 22 23 nb 44
Linolzuur g nb 11 11 nb 17 7,7 nb nb nb nb nb 40Linoleenzuur g nb 3,2 3,1 nb 6,3 1 nb nb nb nb nb 4EPA + DHA mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Koolhydraten g 0,1 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 0 0,5 0,5 0,1 0,7 0,6 0,6waarvan suiker g 0,1 0,5 0,5 <0,5 <0,5 0 0,5 0,5 0,1 0,7 0,5 0,6Eiwitten g 0,1 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 0 0,1 0,1 0,1 <0,5 <0,5 <0,5Zout g 0,9 1,5 1,5 1,5 0,02 0 0,5 0,5 <0,01 0,025 1,3 0,025Vitamine A mcg 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800 800Vitamine D mcg 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5Vitamine E mg nb 9 9 nb 14 15 42 nb nb nb nb 9Vitamine B1 mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B2 mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B6 mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Foliumzuur (B11) mcg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B12 mcg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Natrium g 0,35 0,6 0,6 0,6 0 0 0,2 0,2 0 0,01 0,52 0,01
Voor koken, bakken of braden(knijpfles)
Voedingswaarde per 100 gram
Becel Light
Blue Band Vloeibaar Light
Zeeuws Meisje Vloeibaar
Bebo Daily Gold
Becel olijf
Becel
Blue Band Vloeibaar
iedere dag
Blue Band Vloeibaar Room-
botersmaak
Bertolli Vloeibaar met
olijfolie
Croma Roerbak Olie-melange Olijf
Remia Bakken &
Braden Olijf
Remia Bakken
en Braden
Remia Bakken & Bra-
den Bewust
Becel Vlees & Jus
Blue Band Vlees
& Jus
Croma Vloeibaar
Croma Milde Olijf Vloeibaar
Bebo Culinaire
Bebo Cuisine
Energie kJ 2100 2100 2100 2980 3000 3000 3000 3000 3000 3370 3598 3609 3634 3600 3600 3600 3600 3660 3660Energie kcal 510 500 500 725 730 730 740 730 730 808 875 878 884 880 880 880 850 890 890Vet g 56 56 56 80 82 82 82 82 82 91 96 97 98 98 98 98 98 98 98
waarvan verzadigd g 6 4,5 4,5 17 10 9 8 8 9 12 9,9 9,4 10 11 10 10 11 10 10trans g <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <1 <0,5 0,5 <1 <1 <1 <1 <1 <1enkelvoudig onverzadigd g 22 34 nb 37 37 34 52 50 nb 38 56 46 46 36 58 nb nb 51 51meervoudig onverzadigd g 28 16 nb 26 35 38 22 23 nb 41 30 41 41 49 29 nb nb 39 39
Linolzuur g 24 11 nb 21 29 31 15 15 nb 38 nb nb nb 43 21 nb nb 31,5 31,5Linoleenzuur g 4,1 5,1 nb 3,9 5,8 6,9 6,4 7,3 nb 2,8 5,5 5,4 5,4 6,5 8,3 nb nb 6,2 6,2EPA + DHA mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Koolhydraten g <0,5 <0,5 <0,5 0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 1,3 1,1 0,8 0,6 0,6 <0,6 <0,5 0 0waarvan suiker g <0,5 <0,5 <0,5 0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 1 1 0,6 0,6 0,5 <0,5 <0,5 0 0Eiwitten g <0,5 <0,5 <0,5 0,1 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 0,7 0,7 0,4 <0,5 <0,5 <0,5 <0,5 0 0Zout g 0,03 1,5 1,5 0 <0,013 <0,013 1,5 1,5 1,5 0,63 1,3 1,2 0,21 0,035 1,3 1,3 0,88 0,5 0,4Vitamine A mcg 800 800 800 800 800 800 800 800 800 734 600 800 800 800 800 800 800 800 800Vitamine D mcg 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 6,9 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5 7,5Vitamine E mg 9 10 nb 36 25 38 14 14 nb 34 20 30 37,5 37 19 nb nb 54 54Vitamine B1 mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B2 mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B6 mg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Foliumzuur (B11) mcg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Vitamine B12 mcg 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0Natrium g 0,01 0,60 0,6 0 <0,005 <0,0052 0,6 0,6 0,59 0,25 0,53 0,45 0,08 0,014 0,51 0,52 0,352 0,19 0,15
nb = niet bekendDe portieverpakkingen van Bebo zijn ook als kuipje beschikbaar.