VIU Casals d'Estiu 2014 - Suplement Especial de VIU Tarragona

Casals d’estiuVIUVIUarragonaVIU TVIU Tarragona

Totes les opcionsper viure un estiu

ple de diversió, valors, esports, idiomes,

amistat...

Maig - Juny de 2014 Suplement especial de

ESPORTSEXERCICIS_MANTENIMENT_FITNESS_NOTÍCIES

VIU Tarragona | 60

Esplais i Casals d’estiu Companyonia, esport i diversióCada vegada més, entitats, associacions, escoles, clubs esportius i agrupacions preparen casals d’estiu perquè els més petits gaudeixin de les vacances rodejats de companys de la seva edat i, a la vegada, s’ho passin bé fent esport i activitats

Quan a finals de juny finalitza

el curs escolar, els nens i nenes

miren amb il·lusió els mesos

que tenen de vacances per

endavant. Per a molts pares i

mares, però, comença la pre-

ocupació de pensar què faran

els seus fills i filles durant el dia

mentre ells treballin, i sovint

han de fer equilibris per inten-

tar trobar la millor opció.

Anna EscolàPer donar resposta a aquesta

necessitat, cada vegada més,

entitats, escoles, associacions,

agrupacions i clubs esportius

ofereixen un ampli ventall d’ac-

tivitats per a tots aquells qui

s’hi vulguin apuntar. En el cas

els clubs esportius, els nens i

nenes, a banda de passar-s’ho

bé, practiquen esport. A ve-

gades pot ser el que ja han fet

durant l’any o bé pot ser que

s’animin a provar-ne un de nou

durant les vacances d’estiu.

Amb això, els esplais d’estiu

són l’excusa perfecta per ani-

mar-se.

A l’estiu, fer esport no només

els aporta beneficis per a la

salut, sinó també l’oportunitat

d’ampliar les seves relacions

socials i gaudir de l’aire lliure i

l’entorn que els envolta.

En aquesta secció d’Esports

dedicada als casals d’estiu de

diferents clubs esportius hi

trobareu informació detallada

sobre les activitats que organit-

zen, a qui van dirigides i quines

edats comprenen.

Fer esport éssaludable i ajuda a

sociabilitzar-se

CASALS D’ESTIU ESPORTS

Maig-Juny 2014VIU Tarragona | 62

Esport i educació Els casals ensenyen molt mésque una pràctica esportivaEls casals d’estiu dels clubs esportius, de la mateixa manera que ho fan els clubs durant tot l’any, vetllen per l’activitat i pràctica esportiva dels seus alumnes, però també per la seva educació i formació.

Tothom qui estigui relacionat

amb l’esport i la pràctica esporti-

va ja sap que els valors, actituds

i comportaments que s’aprenen

amb l’esport acompanyen als

nens i nenes a l’infantesa però

també en l’etapa adulta.

Les estades esportives, els ca-

sals i esplais d’estiu esportius,

sí que tenen l’objectiu que els

nens i nenes practiquin l’esport

i millorin la tècnica, però tam-

bé fomenten la companyonia

i reforcen la filosofia de grup,

d’equip.

RedaccióL’esport va acompanyat d’una

educació física, social i emoci-

onal. I és que quan els nens i

nenes fan esport i formen part

d’un equip, sense adonar-se’n,

comencen a integrar una sèrie

de valors, actituds i comporta-

ments que els ajudaran a definir

i construir la seva pròpia identi-

tat. Primer com a infants, però

després, també com a adults.

L’esport té indiscutiblement

una vessant saludable, ja que

practicar un esport, juntament

amb una dieta sana i equilibra-

da, els pot ajudar a combatre

problemes de salut com ara

l’obesitat infantil. També té una

vessant educativa, social – ja

que integra nens i nenes de

totes les races i indrets - , as-

sociativa – estades esportives,

tornejos, campus...-, i aporta

uns valors. Estem parlant de la

responsabilitat, la convivència,

el treball en equip, el respec-

te als companys i a l’autoritat

(monitors, entrenadors...).

Fer esport també implica de-

senvolupar unes actituds, la

de la competitiva però també

d’afrontar una derrota o un

fracàs esportiu. Però també

com aquests condueixen a una

victòria i un futur èxit. També

s’acostumen a vetllar per la

seva higiene, ja que la pràctica

d’un esport fa que des de ben

petits integrin uns hàbits tan

senzills com dutxar-se després

de realitzar exercici físic. I una

filosofia: créixer amb una acti-

vitat esportiva els proporciona

uns valors que els acompanya-

ran tota la vida.

L’esport implicauna educació física, social i emocional

3er. CAMPUS TECNIFICACIÓ FUTBOL TORREFORTA 2014 Del 23 de Juny al 05 de Juliol 2014 De Dilluns a Divendres de 9 a 14 h. Tecnificació i Piscina De 14 a 15:30 h. Dinar i Descans i de 15:30 a 17:30 Multiesport

(dissabte 28 de juny de 10.h. a 14.h. dissabte. 06 de juliol al matí la cloenda)

PER 125€ ADDICIONALS POTS GAUDIR DE 2 SETMANES MES de CAMPUS QUE ES FARÀ DEL 07 de juliol al 19 de juliol - DEMANA INFORMACIÓ

NENS/ES D’ENTRE 4 i 16 ANYS

Preu Campus : 180€

Preu Jugador CDC.Torreforta : 150€

Consultar Preu Germans

Informació telèfon:

José M. López: 617 470 644Pitu Iglesias: 649 318 313

Entrenadors Nacionals de Futbol,

[email protected]

INFORMA’T SERVEI DE MENJADOR i AUTOBUS

COL.LABOREN:

INCLOU:

2 EQUIPACIONS COMPLERTES

(SAMARRETES, PANTALONS,

MITJONS I GORRA)



Els casals i esplais d’estiu s’or-

ganitzen perquè els nens i nenes

participants gaudeixin de l’aire

lliure, les activitats engrescado-

res, la pràctica d’esport i un en-

torn de companyonia i diversió.

Tot això, però, no és incompa-

tible amb unes mesures de

seguretat que s’han de tenir

en compte tant per part dels

organitzadors com dels respon-

sables dels participants abans

d’iniciar qualsevol activitat rela-

cionada amb el lleure dels me-

nors d’edat. És per això que els

casals i esplais compten amb

monitors i entrenadors titulats i

Viu Tarragona

Seguretat als Casals d’EstiuGarantia de diversió i tranquil·litat

amb experiència en les activitats

que s’ofereixen.

També, per tal que el campus

es desenvolupi amb total segu-

retat per part dels participants,

es fa una assegurança per cada

nen/a i es signa una autorització

per tal que els responsables dels

menors al casal puguin adoptar

-en cas de màxima urgència- les

decisions mèdicoquirúrgiques

necessàries sota direcció facul-

tativa competent.

Els responsables dels menors

també han de proporcionar als

responsables i organitzadors de

l’activitat una fitxa de salut del

menor que reculli tota la infor-

mació de salut que es consideri

necessària (una fitxa de salut)

com ara si té impediments psí-

quics o físics per realitzar les

activitats; si pateix una malaltia

habitual o crònica; ha d’informar

de si el nen/a és al·lèrgic a algun

medicament o aliment i de les

vacunes rebudes segons la nor-

mativa sanitària vigent.

També convé que els respon-

sables del menor facilitin unes

adreces i telèfons de contacte

per tal que els responsables del

casal, en cas d’emergència, pu-

guin posar-se en contacte ràpida

i fàcilment amb la família en tot

moment.

Finalment, una altra cosa im-

portant a tenir en compte és

l’autorització que han de signar

els pares, mares o tutors legals

dels menors per autoritzar els

drets d’imatge dels seus fills/es.

El campus o casal d’estiu pot de-

manar aquesta autorització per

publicar fotografies dels nens i

nenes a la seva pàgina web o fu-

llets informatius.

Cal facilitar una fitxa del menor amb tota

la informació de salut que es consideri

necessària

PUBLICITAT

Maig-Juny 2014 VIU Tarragona | 65

TennisPark està implementant

un ambiciós pla estratègic amb

l’objectiu final de lligar dos con-

ceptes que semblen anar de la

mà, però que a la pràctica no

sempre hi van. “Nosaltres ho

definim com fer esport en sa-

lut”, assenyala Xavi Pueyo, direc-

tor del Club de Cala Romana.

La nova aposta consisteix en

repensar i planificar tota l’oferta

per oferir al soci “una experi-

ència, realment gratificant, que

vagi més enllà de la pràctica del

seu esport preferit o habitual.

Volem que en gaudeixin mentre

el practiquen i que això els aporti

un benestar que jugui a favor de

la seva salut”, explica Pueyo.

Per aconseguir-ho TennisPark

està impulsant tres línies d’ac-

tuació: les classes al gym, l’aug-

ment de les activitats socials i el

programa outdoor.

“Al gimnàs hem multiplicat les

classes dirigides fins a fer-ne

40 a la setmana, repartides en

21 activitats diferents que són

ateses per deu monitors. En els

propers dies presentarem un

programa personalitzat i tutorit-

zat de manteniment físic.”

Conscients que la potenciació

de les relacions socials afavo-

reix també el benestar s’han

impulsat tot un seguit propostes

esportives en les que l’element

competitiu no és, només, el prin-

cipal factor. Així, “hem creat els

Matins de Tennis i els Matins

de Pàdel. Per als qui vulguin més

adrenalina tenim les Lligues So-

cials, Trofeus o la Challenge de

Pàdel, estrenada el març i en la

que sortegem entre els inscrits

un cotxe Smart i cinc tablets

iPad Air en cadascun dels 5

Opens que integren la Challenge.

A més de les competicions de

caire provincial i nacional en les

TennisPark ofereix esport en salut a partir de 25 euros al mes

que hi prenen part els nostres

equips”.

Això, sense oblidar les activitats

pels més petits coordinades des

de les Escoles de Tennis i Pàdel

o els Stages d’Estiu i Nadal.

La tercera pota és el programa

outdoor en el que s’hi inclouen

les Caninades (rutes guiades

on els participants fan esport

amb el seu gos), les sortides en

MTB (“a la darrera ens hi varen

acompanyar més de 70 bikers”),

el running i la que s’estrenarà

aviat: les Running Trail Night. “I

de cara a l’estiu posarem en mar-

xa les pràctiques amb kaiak, atès

que estem a tocar de la platja

Llarga”. Totes aquestes activitats

(llevat de les esquiades que són

puntuals) es programen amb

una periodicitat mensual i amb

la pretensió de treure el màxim

profit, amb responsabilitat i res-

pecte, de l’incomparable i privi-

legiat pulmó verd que envolta el

TennisPark.

El Restaurant és també un ac-

tor estratègic en aquesta nova

aposta del TennisPark. “Els

menús que dissenya el xef Javi

Magdaleno es proposen pensant

en satisfer, en bona mesura, les

necessitats de les persones que

fan esport o bé volen cuidar-se.

Tot i que la carta és prou àmplia

i variada com per donar resposta

a les expectatives de tothom”.

I per últim, “volem que gaudir

de tots aquests avantatges sigui

fàcil i còmode. Per això enguany

hem presentat una oferta de

quotes molt atractives que co-

mença amb 25 euros al mes i

que permet usar tots els serveis,

instal·lacions i realitzar les acti-

vitats programades al Club, de

dilluns a divendres i de 9 a 13,30

hores.

Tennis Park

C/ La Cota s/n

43007-Tarragona

977 20 74 63

www.tennis-park.net



Si durant el curs escolar és im-

portant que els nens i nenes

s’alimentin d’una manera sana,

moderada i equilibrada, ho conti-

nua sent a l’estiu. Com que molts

casals ofereixen l’opció que els

participants puguin quedar-s’hi

a dinar, les entitats organitzado-

res contracten càterings especi-

alitzats amb menús escolars per

tal de poder oferir uns menús

sans, variats i equilibrats.

És el cas de Rest-Tarraco, una

empresa familiar dedicada als

càterings de gran envergadura,

principalment, per als menja-

dors de les escoles i casals d’es-

tiu. L’empresa ofereix servei de

càtering i també té una cuina

central per aquells centres edu-

catius que no disposen de cuina

pròpia. L’empresa Rest-Tarraco

ofereix els menús en línia calen-

ta, el que vol dir que el que men-

gen cada dia per dinar els nens

i nenes està cuinat d’aquell

mateix dia, i que no havia estat

pas congelat. A més a més, tots

els menús estan avalats per una

dietista professional que procura

que respectin una dieta sana, va-

riada i equilibrada.

Pensant especialment en els ca-

sals esportius on els nens i nenes

fan esport tot el dia, Rest-Tarraco

prepara un menú mensual que

compta majoritàriament amb

aliments rics en vitamines, pro-

teïnes i hidrats de carboni. Una

característica dels menús d’estiu

és que inclouen “menjar fresc”,

generalment, moltes amanides:

amanides verdes, amanides de

pasta, de llegums... i també mol-

ta fruita a les postres i algun gelat

de tant en tant.

Redacció

Els menús d’estiuinclouen moltes ama-nides i molta fruita

La importància de menjar saMenús variats i equilibrats a l’àpat del dinar

Molts nens i nenes es queden a dinar al casal. És per això que les entitats organitzadores vetllen per oferir menús sans, variats i equilibrats. Les empreses especialitzades en càte-rings escolars també preparen menús pels casals d’estiu

Març-Abril 2014 VIU Tarragona | 67



Fa uns anys, saber idiomes era

un valor afegir al currículum,

però avui en dia és indispensa-

ble. Saber llengües està molt ben

valorat per les empreses a l’hora

de seleccionar els candidats, i

una assignatura pendent per a

molts aspirants. És per això que

molts pares i mares procuren

que els seus fills aprenguin llen-

gües -preferentment l’anglès-

Anna Escolà

Aprendre idiomes a l’estiu Avui en dia és indispensable aprendre llengües, i ja no n’hi ha prou només amb l’anglès. Aprendre i practicar un idioma tot passant-s’ho bé és l’objectiu de molts campus d’estiu

des de ben petits per tal que

quan siguin joves tinguin millors

oportunitats personals i laborals.

Així doncs, molts nens i nenes

que durant l’any aprenen llen-

gües, a l’estiu s’apunten a casals

i colònies per seguir-les practi-

cant. Ara bé, aquesta vegada les

aules són a l’aire lliure, i la me-

todologia és molt més diversa i

atractiva ja que va més enllà dels

llibres, el currículum i les pissar-

res i abraça jocs, cançons, excur-

sions, esport, teatre, manualitats

i un llarg etcètera.

Està clar que l’encant de les ins-

tal·lacions de molts campus i

casals d’estiu propicia que l’en-

senyament de les llengües es

plantegi des d’un altre punt de

vista. A més a més, el bon clima

de l’estiu i l’ambient dels campus

i casals propicia una metodolo-

gia més dinàmica i atractiva que

la que es pot oferir durant l’any.

D’altra banda, la disposició dels

nens i nenes és diferent, ja que

a l’estiu i en època de vacances

conceben l’aprenentatge de les

llengües principalment a través

del joc i les activitats lúdiques.

A l’estiu, l’aprenentatge de llengües sol ser

més atractiu pels nens

La nostra escola existeix des

de fa més de 30 anys al cen-

tre de Tarragona. Som centre

autoritzat per organitzar les

convocatòries dels exàmens de

Cambridge English - YLE, KET, PET, First, Advanced i Proficien-cy. Aquests exàmens serveixen

per motivar els alumnes a estu-

diar l’anglès i per acreditar amb

un certificat oficial el seu nivell

d’anglès. Organitzem aquestes

convocatòries en el nostre cen-

tre i en els centres educatius de

la ciutat.

Tenim cursos d’anglès per a

nens des dels quatre anys per-

què creiem que com més aviat

es consolida una bona base

d’anglès és millor. També te-

nim cursos per a joves i adults

-les persones amb un bon nivell

d’anglès poden tenir més opor-

tunitats en el futur.

A més de cursos presencials,

tenim cursos online i cursos

a l’estranger. Per a més opor-

tunitats, també tenim cursos

d’alemany i de francès per a

nivells bàsics. A partir d’aquest

estiu també oferim un nou curs

intensiu de rus de nivell bàsic!

Al cap i a la fi, els idiomes obren

portes. La matrícula pel curs

2014-2015 s’obre el 2 de juny.

Per fer una prova de nivell gratu-

ïta o per més informació, poden

posar-se en contacte amb no-

saltres a la Rambla Nova, 99, 1r.

PUBLIREPORTATGE ESPORTS

Som centre autoritzat per organitzar les convo-catòries dels exàmens de

Cambridge English

International HouseUna marca de qualitat

I si et diguéssim que per 44€ al mestens un munt d’activitats per fer?

· 44€ al mes

· De dilluns a divendres de 9 a 22:30 h

· Dissabtes, diumenges i festius de 9 a 22 h

· Les quotes de soci es poden desgravar un 15% de l’Impost de la Renda

Segueixes pensant que estar en forma és car?

No t’ho pensis més. Apunta’t al Nàutic i gaudiràs de totes les nostres activitats!

Vols jugar al pàdel, fer crossfit, spinning, pilates, zumba, utilitzar les millors màquines del mercat per cardiovascular i de musculació, jugar a futbol, volei o sortir al mar a fer infinitat d’activitats nàutiques?

977 240 360www.rcntarragona.comPort Esportiu S/N Edif. Club Nàutic

tens un munt d’activitats per fer?tens un munt d’activitats per fer?tens un munt d’activitats per fer?tens un munt d’activitats per fer?tens un munt d’activitats per fer?tens un munt d’activitats per fer?tens un munt d’activitats per fer?tens un munt d’activitats per fer?tens un munt d’activitats per fer?tens un munt d’activitats per fer?tens un munt d’activitats per fer?tens un munt d’activitats per fer?tens un munt d’activitats per fer?


Març-Abril 2014VIU Tarragona | 72

Dermot McGrath McGrath -nacido en Cork, Irlanda y licenciado en idiomas modernos por la universidad de Reading, Inglaterra- lleva más de 30 años viviendo en Tarragona donde regenta la academia Celtic House . En el año 2000 creó el método Linguapuncture.

Cómo es el método Lingua-

puncture? Enfoca de una for-

ma diferente el aprendizaje del

idioma inglés para que hables

sin errores y de manera natural

sin tener que pensar. En líneas

generales, el método está pen-

sado para que el alumno tenga

que repetir hasta la saciedad

frases y expresiones hasta de-

cirlos sin error un determinado

número de veces. Se trata de

entrenar y programar el cere-

bro de manera que no tengas

que pensar. Con esto no descu-

bro nada nuevo, pero luego está

la forma particular en que Lin-

guapuncture logra este objetivo.

Cómo surgió? Hacia el año

2000 me di cuenta de que tenía

mucho material propio impreso

entre libros, métodos, juegos

didácticos, etc. y pensé que era

el momento ideal para volcarlo

todo en un soporte digital. Con

todo ello quise aprovechar la

nueva tecnología para enfocar

la enseñanza del inglés de una

manera más fácil pero también

más amena.

En qué se basa? El método

Linguapuncture en un princi-

pio estaba basado en la tecno-

logía Flash más avanzada de

por aquel entonces y tuvimos

un gran éxito, pero un buen

día Steve Jobs decide que esta

tecnología ya no tenía futuro en

internet. Entonces, si no intro-

ducíamos toda nuestra meto-

dología en otro soporte digital,

nosotros tampoco íbamos a te-

ner futuro. Así que cambiamos

el soporte y al final volvimos a

funcionar más o menos como

antes. Cuando empezó a cundir

la crisis en el 2009 otra vez nos

encontramos con dificultades

para captar alumnos, a medida

que avanzaba la recesión, tení-

amos cada vez menos usuarios.

Pero un día decidimos introducir

un interfaz mucho más sencillo,

intentar mantener lo máximo

posible la calidad del curso y re-

ducir el precio de la enseñanza

online de manera drástica.

Qué balance hace hasta el

momento? El primer día de

nuestra nueva fase fue en Ju-

nio de 2011 y se saldó con 2337

cursos de First Certificate (B2)

vendidos online. Sólo con los

cursos de preparación del

First (B2) y PET (B1) ya tene-

mos más de 75.000 usuarios.

Tenemos contacto con muc-

hos de ellos mediante nuestro

sistema de support online. La

verdad es que la enseñanza a

distancia puede ser una forma

muy bonita de trabajar, y hay

mucho más contacto de lo que

parece. Al margen de los cur-

sos de Cambridge, hay los cur-

sos de nuestra propia cosecha,

tales como LP Method y la

serie AIDS a los cuales se han

apuntado muchos alumnos.

Qué le ofrece Linguapuncture

a sus usuarios? Aprendizaje

rápido y eficaz que se adapta

a los tiempos en que vivimos.

Se trata de un curso online

que puede hacerse desde cu-

alquier parte del planeta a un

precio low cost. Tanto un buen

suporte técnico como un apoyo

didáctico son aspectos claves.

Las dudas y preguntas que lle-

gan a formular los alumnos nos

comprometemos a contestar-

les dentro de un plazo de 12 ho-

ras, ya que ganar la confianza

del alumno es muy importan-

te. Por otra parte publicamos

el Moonday Times, una revista

gratuita online que surgió del

deseo de llevar el inglés a la

gente de una manera amena y

divertida (www.moondaytimes.

com). Tenemos más de 50.000

lectores en todo el mundo.

Cuando habla de low cost,

a que se refiere? El curso de

preparación de TOEFL (www.

toefl-course.com) se puede ob-

tener a partir de 79€. El curso

First Certificate y Pet Certifica-

te (www.first-certificate.com)

(www.pet-certificate.com) se

pueden conseguir por 29€.

En qué países impartáis las

clases? Estamos en 5 con-

tinentes y en más de 15 países,

entre los que se encuentran

Sudáfrica, Chile, Indonesia, In-

dia, Tailandia, Emiratos Árabes,

Italia, Francia, México o Ma-

lasia. Ahora tenemos los ojos

puestos en el mercado chino y

en Brasil.

Cuál es la hoja de ruta? La

tecnología hoy en día no para

de crecer y hay que ser super-

competitivos y con habilidad

para adaptarnos a los tiem-

pos. Esto no solo implica tener

buenos cursos, sino también

tener una relación precio-cali-

dad excelente. Ahora tenemos

cursos disponibles para todo el

mundo, desde los alumnos que

parten desde cero hasta los

que ya tienen un claro dominio

del idioma.

Quién forma la empresa?

Aparte de mi propio papel de

metodólogo de los cursos, te-

nemos un amplio equipo de

profesionales entre los cuales

no solamente figuran los pro-

fesores online, sino también

un equipo de programadores,

diseñadores web, atención al

cliente, comerciales, encarga-

dos de marketing, etc.

Tienen algún tipo de recono-

cimiento? Estamos finalizando

un proceso de firmar un acuerdo

de reconocimiento con la Uni-

versidad de Cambridge; forma-

remos parte de un club de elite

que nos proporcionará grandes

ventajas a la hora de planificar

nuestros cursos online.

4 HORAS DE CLASE DIARIASDE INGLÉS

ACTIVIDADES DEPORTIVASY DE OCIOFutbol, hípica, basquet, natación, tenis, golf y discoteca

EXCURSIONES CULTURALESY LÚDICAS

"Nuestra experiencia es la máxima garantía para ofrecer unas vacaciones aprendiendo inglés que aporten

seguridad y un sólido aprendizaje para su hijo/a."

Avgda. Pau Casals, 6 - Tel. 977 231 310TARRAGONA. Móvil 609 762 562E-mail: [email protected]

www.celtichouse.es

Englishes la pieza

que te falta?

Un curso de immersión total eninglés, en el cual el alumno sehospeda en una familia que gozade nuestra máxima confianza

“Family Experience 2013”

En Celtic House trabajamos sin intermediarios ni agencias.

Sus hijos estarán acompañados en todo momento por nosotros.


ENTREVISTA ESPORTS

Berni Álvarez Organitzador de campus de bàsquetBerni Álvarez té vint anys d’experiència en campus i casals, primer com a monitor - als 18 anys ja va començar de monitor de campus de bàsquet- i actualment com a director. Actualment dirigeix un campus del CBT que té lloc a l’estiu a Tarragona

Quins són els ingredients bà-

sics perquè un campus funci-

oni bé? Bàsicament, que l’oferta

sigui atractiva, ja que diria que

el primer que ha de convèncer

d’un campus és la seva propos-

ta d’activitats i les instal·lacions.

És important que s’ofereixin di-

ferents activitats i que englobin

un ampli ventall d’edats. D’altra

banda, els monitors són molt im-

portants. A banda de formació,

han de tenir molta vocació, mol-

ta empatia, paciència i moltes

ganes de fer-ho, ja que la seva

feina consisteix en moltes hores

al dia i requereix un gran esforç

mental i físic. Hem de pensar

que els monitors passen moltes

hores amb els nens i nenes i, si

estan totalment dedicats a ells i

s’estableix una bona relació, això

farà que segurament el nen o

nena quedi amb un bon record al

final d’estiu.

Anna EscolàQuin al·licient tenen? Conèixer

gent nova, ofereixen la possibi-

litat de compartir moltes hores

amb gent de la mateixa edat

d’altres escoles o d’altres ciu-

tats; conèixer monitors nous que

els donen un marge de diversió;

practicar activitats molt lúdiques

amb les quals es diverteixen i

que no requereixen un gran es-

forç. Els nens i nenes desitgen

fer activitats noves, i a vegades

les comencen a l’estiu i els agra-

den tant que decideixen continu-

ar-les durant tot l’any.

Per exemple, en un campus de

bàsquet, quines altres activi-

tats podríem trobar al marge

del propi esport? Curses d’ori-

entació, tir amb arc, paintball,

concursos, excursions, activitats

aquàtiques, etc. En definitiva, ac-

tivitats que et treuen de la rutina

i que als nens els motiven i s’ho

passen bé.

La majoria dels nens i nenes

que s’apunten a campus espor-

tius practiquen esport durant

l’any? Doncs hi ha de tot. Majo-

ritàriament, quan són campus

més específics -de bàsquet o

de futbol- sí, ja que s’hi apunten

nens i nenes que ja fan aquest

esport durant l’any a través d’un

club o com a activitat extraesco-

lar. Però també ens trobem amb

nens i nenes que no necessà-

riament practiquen cap esport

durant l’any, i que s’apunten a

aquests campus com a una ac-

tivitat a continuació de l’escola.

I potser aquesta decisió fa que

coneguin un esport que els agra-

di i que s’hi enganxin i desitgin

practicar-lo durant l’any. Això

passa sobretot amb els campus

multiesports on es fan diferents

disciplines esportives.

Què esperen, els nens i nenes,

dels casals? Passar-s’ho bé. Te-

nir un bon record de l’estiu, que

per ells és una època molt bona.

Si en conserven un record posi-

tiu, segurament desitjaran repe-

tir l’experiència.

I els pares i responsables, què

n’esperen i què és el que més

demanen? Principalment, que

els seus fills estiguin ben atesos

i que s’ho passin bé. Veuen que

els nens gaudeixen, que aprenen

coses noves, que estan ocupats

en activitats saludables...Valoren

sobretot un bon servei i una bona

dedicació als seus fills i filles.

Els darrers anys, en què han

canviat, principalment, els ca-

sals i campus? Actualment hi

ha molta més oferta i s’han anat

especialitzant. Abans n’hi havia

pocs i més genèrics, i ara hi ha

molta especialització: campus

de bàsquet,de futbol, de nata-

ció... el tema dels idiomes també

tira molt, el fet d’apuntar-se en

un campus on tot es fa en una

llengua, com ara l’anglès. Avui

en dia també es mira amb lupa

la seguretat. Sobretot, tothom

ha de ser titulat, i es prenen es-

pecials mesures pel que fa a les

piscines i a les excursions. No

oblidem que el nen ha d’estar

molt protegit.

Com animaries a algú que en-

cara no s’ha apuntat mai ho

provi aquest estiu? L’estiu és

molt llarg, està bé fer coses no-

ves, i hem de pensar que l’activi-

tat genera més activitat.

Els monitorshan de tenir formació

i molta vocació

Foto Iolanda Domènech


Els eixos bàsics que aportaran

un gran salt de qualitat a les

nostres instal·lacions són tres :

Tarragona Pàdel Indoor i Fit-ness4Live signifiquen una

combinació guanyadora a

l’avantguarda del fitness, les

classes dirigides i l’assessora-

ment en estètica i nutrició. Es

tracta sens dubte d’un nou con-

cepte lúdic-esportiu.

L’ampliació de les pistes de

pàdel indoor fins a un total d’11.

Això permetrà la seva utilització

durant els 365 dies de l’any en

les millors condicions.

Piscina exterior. Un servei que

farà les delícies de tots a l’època

primaveral i estival. Serà també

una perfecta combinació amb

el fitness per desenvolupar ac-

tivitats dirigides dins l’aigua.

D’aquesta manera, a més de

seguir practicant el millor pàdel

al TPI, aquests nous projectes

enriqueixen sustancialment la

nostra oferta esportiva i social

perquè tots pogueu trobar el

vostre espai i disfrutar de les

activitats més innovadores i

avantguardistes.

TPI dóna, amb aquestos nous

projectes, un gran salt quali-

tatiu i quantitatiu dins de les

seves instal·lacions, afegit a les

prestacions ja existents : pistes

de beach-volley, tennis platja i

multiesportiva, joc infantil, zona

wifi, ‘montaditos’, tapes i menús

del nostre bar restaurant, ter-

rassa chill-out amb un seguit

d’activitats programades pels

propers mesos, barbacoa... Tot

pensat per reforçar el TPI com

a punt de trobada esportiu i fa-

miliar.

Un espai de 14.000 m2 que

disposa de zona d’aparcament

privat, vestuaris amb guixetes

personals i els millors professi-

onals específics, i tot això sense

oblidar l’aspecte social i de re-

lacions personals, que sempre

hem considerat essencial i pri-

oritari al nostre projecte.

Ens podeu contactar per con-

sultar dates de finalització

d’obres i també de les tarifes

per les noves activitats.

Us esperem a tots perquè dis-

fruteu al màxim amb nosaltres

del NOU TPI!

Tarragona Pàdel IndoorTPI segueix millorant les seves instal·lacions perquè trobeu el millor espai i el millor ambient

Tots aquests nous projectes enriqueixen

sustancialment la nostra oferta esportiva

i social

El nou projecte TPI&FITNESS4LIVE aterra al TPI per convertir les instal·lacions del club en el marc de referència per l’esport i per a les relacions socials de la demarcació.


Panoràmica general de les instal·la-

cions del club de referència

a Tarragona amb els nous projectes.

11 pistes de pàdel (dalt)

piscina desco-berta (centre) i Fitness4Live

(baix) fan del TPI el Club de

referència.

Partit en joc a la pista central del TPI

Carretera Polígon Francolí, parcel·la 10, Tarragona (Darrera de Gros Mercat)

Tel. 977 10 60 23 · Mail: [email protected]

www.tarragonapadelindoor.es



Cuinar, cantar, fer manualitats,

escoltar contes... Qualsevol

ocasió és bona per a que els

més petits aprenguin anglès. És

per això que aquest estiu, lés-

cola La Martina de Reus, Tarra-

gona i Cambrils tornarà a oferir

les ja conegudes Fun Weeks de

Kids&Us.

Les Fun Weeks són setma-

nes temàtiques d’immersió

lingüística total en anglès. En

aquestes, els nens i nenes fan

diferents activitats lúdiques

al voltant d’un tema central.

L’aprenentatge es fa seguint el

mètode Kids&Us, un sistema

innovador i exclusiu que repro-

dueix el procés d’adquisició

de la llengua materna. Amb el

nostre mètode els nens s’in-

trodueixen en el nou idioma de

manera natural i, gairebé sense

adonar-se’n, aprenen nou vo-

La Martina Kids&Us aposta per l’aprenentatge natural de l’anglèsLes Fun Weeks permeten que nens i nenes d’entre 3 i 10 anys gaudeixin de les vacances a la vegada que aprenen o perfeccionen un nou idioma

www.lamartinaschool.com

cabulari i interioritzen expres-

sions i estructures gramaticals

en anglès.

La Martina Kids&Us ofereix les

Fun Weeks durant tot el mes

de juliol a Tarragona i fins el 8

dágost a Reus. El centre esco-

llit per a realitzar-les són La Sa-

lle Tarragona, i a Dia de Granja.

Els espais escollits per a realit-

zar-les són: La Salle Tarragona i

Dia de Granja. Les instal·lacions

on es realitzaran els casals són

molt adients, ja que léntorn

natural i léspai són una prio-

ritat pel bon desenvolupament

del casal. Les Fun Weeks estan

adreçades a nens d’entre 3 i

10 anys, sigui quin sigui el seu

nivell d’anglès, ja que lóbjec-

tiu no és més que la compren-

sió, léxpressió i la interacció

oral d’aquests nens i nenes.

Aquests es dividiran per grups

d’edat, amb un nombre redu-

ït dálumnes per professor.

D’aquesta manera, es garanteix

un correcte seguiment i es faci-

lita la interacció per part de tots

els membres del grup.

Les activitats tenen lloc al llarg

del matí i, per a aquells que es

queden a dinar, també n’hi hau-

rà a la tarda. Els nostres casals

inclouen des d’activitats de psi-

comotricitat fins a manualitats,

danses, cançons, contes o un

mercat simulat en què els nens

hauran de comprar el seu es-

Les Fun Weeks són setmanes temàtiques d’immersió lingüística

total en anglès

morzar amb una moneda crea-

da especialment per a l’ocasió.

A més, al llarg de la setmana,

els nens i nenes prepararan un

petit espectacle on gaudiran de

manera lúdica i espontània del

seu aprenentatge.

Les Fun Weeks permeten als

més petits gaudir de l’estiu a

la vegada que aprenen o per-

feccionen un nou idioma. A tot

Europa ja hi ha més de 40.000

nens aprenent anglès amb

metodologia Kids&Us, un

mètode nascut ara fa 11 anys i

que ha suposat una autèntica

innovació respecte el sistema

tradicional d’aprenentatge. Se-

gons un estudi de la Universitat

de Barcelona, els nens que han

après anglès a Kids&Us tenen

millors competències en voca-

bulari, gramàtica, pronuncia-

ció, comprensió oral i escrita

que els que ho han fet seguint

el mètode tradicional.

Us convidem a formar part dá-

questes petites i intenses Fun

Weeks que us faran viure histò-

ries quasi reals en un marc di-

vertit, social i encisador, i tot en

una llengua vehicular, lánglès.

Març-Abril 2014

kidsandus.es

La Martina - La Salle Tarragona

Tarragona-Reus-Cambrilswww.lamartinaschool



Amb activitats que desperten

l’interès dels infants, insistint en

la llengua, tant en les activitats

realitzades dintre dels espais del

Summer Camp a l’Escola, com

en les activitats esportives de les

tardes fora de l’escola. També

durant l’hora del menjador. Amb

un equip de monitors i professo-

rat totalment bilingües o nadius

de llengua anglesa segons cor-

respongui.

El Summer Camp té dues vari-

ants: una totalment lúdica, amb

activitats, tallers, manualitats,

gymkhanes, jocs d’aigua i pis-

cina, entre els que cal destacar

el programa de tarda, opcio-

nal, amb activitats esportives

diverses, com poden ser nàu-

tica (amb bateig al rem, vela,

surf...), iniciació al golf... i una

més docent, Summer School,

amb classes teòrico-pràctiques

per aquells que han de reforçar

el seu nivell d’anglès, amb clas-

ses durant el matí i compartint

també amb la resta dels nens/es

Gaudeix, aprèn i viatja!EIC SUMMER IRLANDA: Estades intensives a Irlanda per l’apre-

nentatge de l’anglès i la cultura local.

SUMMER CAMP A L’EIC: Programes i activitats organitzades al

voltant de l’EIC amb activitats lúdiques, esportives i culturals per

l’aprenentatge de l’anglès. Amb Little Summer per petits i Summer School per alumnes que volen aprofundir en l’estudi de l’anglès.

Homologats en la preparació d’exàmens oficials de Cambridge.

EIC SUMMER CAMP del 30 de juny al 2 d’agost. Programa obert

per a alumnes de l’EIC i d’altres escoles. Reunions informatives se-

gona quinzena de maig a la mateixa Escola Internacional.

Més informació al correu: [email protected]

www.escolainternacional.org

EIC Summer Camp És una proposta dirigida a nens i nenes de dintre i de fora de l’Escola Internacionalper gaudir a l’estiu d’activitats i tallers en llengua anglesa en un entorn lúdicdissenyat per a la millora d’aquest idioma

del Summer Camp altres activi-

tats lúdiques. Aquest curs a més,

s’oferirà, l’opció de preparar exà-

mens oficials de Cambridge a la

pròpia Escola.

Els nens/es també poden gau-

dir de les noves tecnologies que

ofereix l’escola, pionera en la

introducció de la tecnologia en

l’ensenyament, amb la utilitza-

ció d’Ipads per a la realització de

diferents activitats relacionades

amb el Summer Camp, cone-

gudes com a “isummer”, i en

les quals es fan servir els Ipads

per realitzar vídeos, música,

gymkhana amb codis QR i activi-

tats creades expressament per a

la seva utilització i aprenentatge.

També hi ha lloc per als més pe-

tits al “Little Summer Camp”, on

es duen a terme diverses manu-

alitats, tallers per treballar la lò-

gica i la motricitat, jocs d’aigua i

activitats per descobrir l’entorn,

fent servir “riddles” d’inventiva

pròpia amb les que els més pe-

tits han treballat la també llen-

gua i la imaginació.

Finalment, pels més grans, s’or-

ganitzen sortides a l’estranger,

amb el EIC Summer Irlanda. Un

programa pensat i adaptat pel

alumnes des de 5è de Primària

a BAT, d’immersio a la cultura i la

llengua anglesa, en escoles espe-

cialitzades ( opció de residència

o estada amb famílies).

Una experiència fantàstica

amb l’oportunitat d’aprendre i

millorar el nivell d’anglès en un

entorn internacional.

L’oferta està pensada i adaptada per diferents edats des de P1 fins a

Batxillerat.

CAMPUS D’ESTIUAL CENTRE DE TARRAGONA

TARRAGONA

14

TEC CASALCada setmana una temàtica

diferent per englobar lesdiferents activitats. Per a nens

i nenes de P3 �ns 1r.

TEC BÀSQUETBerni Álvarez dirigirà i

supervisarà les sessions de treball dels futurs jugadors ACB deTarragona. A partir de 1r.

TEC FUTBOLEmula als teus ídols, fes un equip

amb els teus amics i millorael xut, el regat, la passada...

A partir de 1r.

TEC MULTIESPORTSi et cansa el futbol i el bàsquet i

vols millorar la teva psicomotricitat practicant altres esports, aquest

és el teu TEC! A partir de 1r.

TEC DANCEQuan sents música et �ques a ballar? Aquest és el teu TEC,

disfruta amb el funky, hip-hop, jazz... A partir de 1r.

TEC ENGLISHViure com un londinenc a

Tarragona? Xerrar anglès sense parar amb els teus companys i

professors natius. A partir de 2on.

www.tarragonaestiucamp.cat

DEL 23 DEL JUNY A L’1 D’AGOSTA les instal·lacions del Col·legi Sant Pau Apòstol

CURSET DE NATACIÓINCLÒS EN TOTES LES ACTIVITATS

dels campus? Fer coses noves

i, sobretot, estar a l’aigua tot

hora, en aquesta època de l’any

el que més agrada a un nen és

banyar-se i, si a més a més s’ho

passa bé i fa amics, perfecte.

I els pares i responsables, què

n’esperen i què és el que més

demanen? Com a pare de dos

fills, que s’ho passin molt bé i

que gaudeixin de totes les ac-

tivitats que es duen a terme.

Com a responsable dels cam-

pus, màxima seguretat i màxi-

ma variabilitat d’activitats.

Els darrers anys, en què han

canviat, principalment, els

casals i campus? Nosaltres in-

tentem introduir cada any una

activitat nova, en aquest sentit

ens copiem una mica la idea

del Port Aventura, on any rere

any surt material nàutic nou i

sempre invertim pensant que

els nostres clients ho agrairan.

El dia a dia ens diu que ens hem

de reinventar i introduir coses

noves i nosaltres així ho fem. La

demostració que això funciona

és que la majoria d’alumnes

tornen a l’any següent i aquest

és el millor merchandising que

tenim.

Com animaries a algú que en-

cara no s’ha apuntat mai ho

provi aquest estiu? La nostra

carta de presentació és el mar,

l’únic que diem als pares quan

venen a preguntar pels nostres

campus és si el seu fill li agra-

da l’aigua, si és que sí, que no

tingui cap dubte, segur que dis-

frutarà.


ENTREVISTA ESPORTS

Ruben Llanos Director del Reial Club Nàutic i monitord’activitats del campus del Club Ruben Llanos té experiència en campus i casals d’estiu des de fa més de 20 anys. Ha estat director de centre a Poblet English Summer, director de colònies a Rupit “La Martina Aca-dèmia Anglès” i també gerent i director d’activitats d’estius al Club Tennis Tarragona

Quins són els ingredients bà-

sics perquè un campus funci-

oni bé? Alternar activitats edu-

catives, recreatives i lúdiques

i, sobretot, compartir, millorar

i gaudir dels companys envers

les diferents activitats

Quin al·licient tenen? Fer co-

ses que no es fan durant el curs

escolar, les vacances són per

desconnectar i canviar tots els

hàbits que un nen té durant tot

l’any.

Per exemple, en un campus

que tingui com a protagonistes

les activitats esportives i rela-

cionades amb el mar, quines

altres podem trobar-hi? Als

nostres campus, predominen

les activitats nàutiques i molt

especialment les que es realit-

zen al mar; en una setmana tots

els nens fan almenys una hora

a la setmana: vela, caiac, pàdel

surf, agility surfing, snorkel, skimboard, bodyboard, llagut,

windsurf, hoquei subaquàtic i

sortides amb neumàtica a ban-

da de les activitats esportives

quotidianes i generals que es

fan a tots els campus: pàdel,

futbol, bàsquet i vòlei.

La majoria dels nens i nenes

que s’apunten a campus d’ac-

tivitats aquàtiques les prac-

tiquen durant l’any? La gran

majoria no, els únics que repe-

teixen són els alumnes de les

nostres escoles de vela i rem.

Què esperen, els nens i nenes,

Anna EscolàAl tenir 4 campus diferents

amb edats compreses entre els

4 i els 16 anys, tothom té lloc en

algun dels nostres casals.

La nostra cartade presentació

és el mar

GOLFSUMMERCAMP

CAMPUS D’ESTIU. De 6 a 14 anys. Del 25/06 al 01/08.ClASSES D’AnglÈS I golf diàries.

TAllErSHip Hop ens encanta ballar!ARTS & CRAFTS fang, cartró, paper i pintura!Multisport futbol, badminton, hockey...Ornaments farem pulseres i clauers amb mileres de gometes!JOCS DE ROL ginkanes, descoberta de l’entorn i estratègia

... i tot en anglès by INUSE

academia i llibreria anglesa

977 29 09 [email protected]

www.i

nusetg

n.com Informa’t!

PROM

OCIÓ

N

* Cupón a canjear en la recepción del Club el día de su uso por un Green fee. Pro-hibida su venta. Válido hasta el 31/8/2014. Sujeto a calendario, horario de apertura y disponibilidad. No se admitirán cupones rotos, fotocopiados o alterados de algún modo. Es obligatorio para salir al campo estar en posesión de la licencia federativa en vigor y hándicap oficial. Oferta no acumulable a otros descuentos.Oferta válida únicamente para dos personas (90€). Reservado derecho de admisión. Llamar para reservar 977653361.

* Precio por jugador. Oferta exclusivamente válida para 2 personas

T. (+ 34) 977 65 33 61

reservas@golfcostadoradatarragona.comwww.gOlfcOsTadOradaTarragOna.cOm

green fEE

coche+

45€*


BREUS ESPORTS

Títol de Catalunya i ascens per l’equip masculí de pàdel

Es defineix la ubicació definitiva de les disciplines esportives

La 24a edició acull més de 8.500 persones i 200 voluntaris

L’equip masculí de pàdel del Club

Tennis Tarragona va aconseguir

l’ascens a la Primera Catalana

després de proclamar-se cam-

pió de Catalunya de Segona ca-

tegoria. A Primera Catalana ja hi

juga l’equip femení de l’entitat.

El conjunt masculí va aconseguir

la fita al Masnou on es va desfer

a la final del conjunt amfitirió per

4-1; en semifinals del Cercle Sa-

badellès per 3-2; en quarts de fi-

nal del Laietà per 4-1 i en primera

Els Jocs acolliran 36 disciplines

esportives i més de 200 proves

repartides entre 16 municipis

seu. La ubicació de les disci-

plines s’ha decidit en funció de

les necessitats de cada esport i

la seva òptima adequació a les

instal·lacions existents al terri-

tori. Així doncs, un cop realitza-

des les comissions tècniques

amb els Ajuntaments, els es-

ports de Tarragona 2017 que-

den distribuïts de la següent

manera:

TARRAGONA: Atletisme, bàs-

El mes passat es va celebrar la

Bicicletada Popular de Tarrago-

na, una jornada festiva, espor-

tiva, familiar i popular que va

aplegar més de 8.500 persones

i al voltant dels 200 voluntaris.

La sortida va tenir lloc a l’Avingu-

da Vidal i Barraquer davant del

centre comercial Parc Central i

la cursa constava de dos circuits,

un de 15 quilòmetres destinat a

participants a partir de 7- 8 anys

i un segon de 2,5 pensat perquè

els més petits no es quedin fora

Club Tenis Tarragona

Jocs Mediterranis Tarragona 2017

Bicicletada popular de Tarragona

ronda del Pàdel Osona per 3-2.

D’altra banda, l’equip masculí +

30 del CT Tarragona es va pro-

clamar campió provincial de la

categoria. L’equip va batre a les

pròpies instal·lacions de l’entitat

al CT Segur de Calafell per 4 -1.

de la festa.

L’esdeveniment esportiu està or-

ganitzat pel Patronat Municipal

d’Esports de Tarragona i el Club

Ciclista Campo Claro i patroci-

nada per Eroski, Parc Central i

Repsol. Enguany hi va haver una

exhibició aèria que van realitzar

els pilots de l’equip Bravo3 de

Repsol a la platja del Miracle i que

va reunir més de 18.000 perso-

nes, segons fonts de la Guàrdia

Urbana.

quet masculí, bàsquet feme-

ní, futbol, gimnàstica rítmica,

gimnàstica artística, natació,

waterpolo, tennis, voleibol mas-

culí, voleibol femení, vòlei plat-

ja, petanca, botxes, tir amb arc,

golf, tir, esquí nàutic, atletisme

per discapacitats i natació per

discapacitats.

REUS: Futbol i handbol masculí.

LA SELVA DEL CAMP: Esgrima

VALLS: Tennis de taula i bàs-

quet femení.

CAMBRILS: Judo i karate.

CONSTANTÍ: Halterofília.

SALOU: Vela i taekwondo.

VILA-SECA: Lluita i ciclisme.

CASTELLDEFELS: Piragüisme

i rem.

BARCELONA: Hípica.

EL MORELL: Bàdminton.

ALTAFULLA: Triatló.

EL VENDRELL: Handbol femení.

TORREDEMBARRA: Boxa.

CALAFELL: Futbol.

LA POBLA DE MAFUMET: Futbol.

L’Alcalde va rebre el premi Es-

port i Ciutadania 2014 pels Jocs

Mediterranis com a president

del Comitè Organitzador dels

jocs. La distinció atorgada va-

lorava la difusió dels valors de

l’esport i la ciutadania així com

l’impuls al teixit social i empre-

sarial a tot el territori.

També s’ha posat fil a l’agulla

a una comissió de participació

de persones amb discapacitats

amb l’objectiu de garantir l’ac-

cessibilitat i inclusió del col·lec-

tiu de persones amb algun tipus

de discapacitat al voluntariat i

al procés organitzatiu dels jocs.

VIU Tarragona | 87

PUBLIREPORTATGE INTERIORISME


BREUS ESPORTS

2n Open del Challenge de Pàdel del Tennis Park, el Banco Mediolanum

Empresa innovadora que ofereix entrenaments personalitzats a l’aire lliure

Els amants del pàdel de les co-

marques de Tarragona estaven

convocats a una cita esportiva

que es va disputar entre els

dies 5 i 13 d’abril i en la qual

s’hi van inscriure més de 200

jugadors. Com que en un open

Trainer’s és una empresa de

serveis orientada al fitness i

l’exercici físic ubicada a Tarra-

gona que ofereix serveis inno-

vadors a la província. Al cap-

davant hi ha dos entrenadors

personals amb experiència i

Tennis Park

Trainers

hi ha diferents categories, s’hi

van apuntar jugadors de tots

els nivells.

A 1a masculina, la parella guan-

yadora va ser T. Sans - J. Fernán-

dez. Els subcampions van ser

G. Francino i M. Pérez. Pel que

fa a primera femenina, l’equip

format per Geòrgia González i

Sílvia Plasín es van imposar a

Laia Guardia i Anna Huguet. La

mateixa final de l’anterior Open

i el mateix resultat

El Challenge de Pàdel TennisPark

inclou cinc opens, que se cele-

bren amb una periodicitat men-

sual i amb una durada d’una set-

mana. La propera cita és pel 17

de maig, a l’Open Joieria Zaida, i

ja estan obertes les inscripcions.

formació al sector del fitness.

El sistema de treball creat per

l’empresa Trainer’s té lloc a l’ai-

re lliure en grups reduïts perquè

les persones que desitgen en-

trenar, posar-se en forma, per-

dre pes o bé progressar en la

seva activitat prefe-

rida i millorar la seva

imatge puguin fer-

ho en contacte amb

la natura i rodejats

d’altres persones

amb els mateixos

objectius. L’entre-

nament es fa amb

un entrenador per-

sonal i tracte per-

sonalitzat a preus

assequibles. Hi ha

diferents tipus d’en-

trenaments segons

quines siguin les ne-

cessitats de cadas-

cú: Trainers outdoor

-entrenaments en

grups reduïts a l’aire

lliure-, Trainers Pre-

mium, Trainers online i Trainers

Business -serveis per a les em-

preses-. El lema de Trainer’s és

“work hard play hard”, el que en

anglès vol dir “treballa dur, juga

dur”. Tenint en compte aquests

paràmetres, cada sessió d’en-

trenament es dissenya tenint

en compte que el treball físic

ha de ser efectiu però divertit

a la vegada. El perfil del client

de Trainer’s és molt variat, tant

són joves, adults, com atletes

amateur, etc.

L’empresa treballa amb dife-

rents sistemes d’entrenament

-pilates, cross training, RIC360,

tonificació funcional, calistenia,

treball cardiovascular - i mate-

rial - TRX, Kettlebells, Energy

Bag, RIP TRX, Therebands -

que s’ajusten i adapten a cada

client segons els seus objectius

i capacitats.

Per a més informació:

www.trainerstarragona.com

Foto cedida

VIU Motor

arragonaVIU TVIU Tarragona

El proper mes de juliol no et perdis l’especial

Si vols participar-hi, contacta amb nosaltres i t’informarem : [email protected]

• Novetats del sector• Novetats dels concessionaris locals• Turismes • Motocicletes• Nous models • Accessoris• Seguretat• Combustibles• Smart cities...

VIU Casals d'Estiu 2014 - Suplement Especial de VIU Tarragona

Documents

Transcript of VIU Casals d'Estiu 2014 - Suplement Especial de VIU Tarragona