Vitaland magazín - červenec / srpen 2010

ČERVENEC - SRPEN 2010

Pro pohodové trávení

i hubnutí

Česká Miss Jitka Válková

Ve škole jsem byla za šprta

Správná cesta v péči o zdraví

Co letos u vody?Přece veslování

Erik TóthMistr Evropy v barvách Aminostar Professional Teamu

Modernícvičeníjménem fitball

Vitalita pro každý den

S VITALAND®sportujte na maximum!

Dop

lněk

str

avy

http://www.vitaland.cz/produkt.asp?nl_product_id=1209

Výrobce se širokým a bohatým portfoliem produktů,

vašich pomocníků, kteří se vzájemně doplňují

a podporují. Není čas na kompromisy ani ústupky.

Doba si žádá tu nejpřímější cestu, není čas

na polovičatá řešení ani pokusy.

Neslevujte ze svých cílů a Neměňte je dle dostupNých prostředků. zvolte amiNostar!

vždy jsem chtěl být v záři reflektorůNespoutaná síla, výdrž a odhodlání vydat se až na samotný kraj mých schopností. Už dlouho sním o pevných a ocelových sva-lech a dokonale vytvarované postavě. To je má motivace, to je ta touha poznat neprobádané končiny za neznámou hranicí mých možností. Nestačí mi pouze cvičit, chci se oddat té euforii poznat limity mého těla, mých neomezených sil. Nyní však začínám jed-nat. Pozitivně myslet, efektivně trénovat a kvalitně se stravovat – jen to mne může posunout tam, kam mířím.

už je mi blaze, když se přibližuji k vázeTouha po změně, dostatek pevné vůle a odhodlání mne postrčily k boji s přebytečnými tuky. Šla jsem do toho. Zbavila jsem se depresí, vrátilo se mi sebevědomí a já zase začala pořádně žít. Já to dokázala. Zkus to taky. Vždyť to není jen o kráse těla, ale důležité je, že se cítíš opravdu skvěle. To pak stojí za to tyhle pocity udržet co nejdéle. A oni opravdu přetrvávají. Měla jsem štěstí, že jsem vše řešila komplexně, nenásilně a bez zdravotních rizik. A z výsledku se nyní raduji společně s mým okolím.

poznal jsi už pocit nespoutanosti?Mám velkou úctu ke svému tělu. Vím, kolik toho už muselo zvládnout. Nebýt kvalitního paliva, určitě by s tím už dávno praštilo. Vím, že sport mé tělo moc baví a stejně jako já i tělo má jedinečnou motivaci – těší se na každý nový den, každou novou zátěž a s ní každou další suplementaci. To je ono! Užívám si, když mé tělo touží odstranit řetězy, které jej poutají a zamezují vydat nahromaděnou energii. Udělám to. A nechávám propu-knout tu neuvěřitelně mohutnou explozi sil a energie. Nechám se unášet živly, které čekají jen na ten správný povel. Až zazní, jsem nejrychlejší, nejsilnější a nejlepší.

Neznám hranice lidských možností. zřejmě jsem je již překonal...Jsem už dlouho na trati, ale cíl je ještě daleko. Soupeřům už rychle ubývají síly a mnozí z nich se už zdálky koukají na má záda. Vím, že se k nim postupně přidají i ti ostatní. Já ale vydržím. Mám totiž silného pomocníka, který mne nikdy nenechá na holičkách. S ním vždy zdolám náročné kilometry s pocitem dobře odvedené práce. Když totiž něco dělám, chci to dělat pořádně – chci podávat dobré sportovní výkony, chci mít úspěchy v práci a aktivně se věnovat rodině. Neřeším, kde na to vše mám brát energii – předcházím pocitům vyčerpanosti a jdu cíleně naproti úspěchům... a vítězím.

✩ P

otr

avin

a p

ro z

vláš

tní v

ýživ

u

✩

✩ D

op

lněk

str

avy

✩ ✩ ✩ ✩ ✩

✩ ✩ ✩ ✩

✩ ✩

✩ ✩

✩ ✩

✩ ✩ ✩ ✩ ✩

2

http://www.aminostar.com

VITALAND® magazín, dvouměsíčník. Vydává: Společnost ProFitness Česká republika, a. s. sídlem Na Pankráci 1618/30, Praha 4 140 00, zapsaná v obchodním rejstříku,vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 4727 ze dne 20. května 1997. Identifikační číslo organizace: 25 12 99 88. Základní kapitál společnosti 1 000 000 Kč.Adresa redakce: ProFitness Česká republika, a.s., Na Pankráci 1618/30, 140 00 Praha 4, P. O. BOX 72, 140 02 Praha 4,fax: 234 633 480, Volejte ZDARMA: 800 117 800, e-mail: [email protected], Registrační číslo: MK ČR E 1451, www.vitaland.cz,

červenec – srpen 2010.

Vážení zákazníci a příznivci zdravého životního stylu,dovolte, abych se Vám představil jako nový ředitel VITALAND®. Pět let jsem působil na pozici Retail Di-rectora a jsem opravdu velmi rád, že mohu své zkušenosti nabídnout právě síti prodejen VITALAND®, které vám pomáhají pečovat o zdraví a dobrou kondici.Úspěšná třináctiletá historie VITALAND®, více než 260 tisíc věrných zákazníků - to jsou údaje, které svědčí o tom, že zdraví vlastní i zdraví své rodiny považujete za důležité. Cílem VITALAND® je přinášet vám široký sortiment kvalitních přípravků k podpoře zdraví, vitality a kondice. Stále se setkáváme s názorem, že zdraví nám je „dáno do vínku“, že v této oblasti vlastně nemůžeme nic dě-lat, že někdo má „zdravý kořínek“, druhý má ty a ty nemoci „v rodině“ – a co se má stát, že se stejně stane. Je s podivem, jakou péči jsou mnozí lidé ochotni věnovat svým autům, počítačům, svému domu – a jak málo dbají sami o sebe. Pravidelně jezdí s autem na servisní prohlídky a do myčky, do počítačů necháva-jí instalovat moderní antivirové ochrany - své zdraví, svůj organismus přitom nijak neudržují a nechrání. Přes den nepravidelná strava, nedostatek pohybu, večer už jen osprchovat a pak pár hodin spánku – tak-hle se dá určitý čas „fungovat“, zdraví a vitalita se tak udržet nedají. Pokud takový člověk „fungovat“ pře-stane a přihlásí se špatné zažívání, nadváha, vysoký cholesterol, vyrazí k lékaři, aby „s tím něco udělal“. Jako by se o naše zdraví a o naši vlastní kvalitu života měl postarat někdo jiný – jako by za něj byl od-povědný nějaký odborník, nebo dokonce stát. Naštěstí příznivců zdravého životního stylu a aktivní-ho, odpovědného přístupu přibývá. Je více než zřejmé, že k upevnění zdraví patří kombinace pravi-delné pohybové aktivity s vhodnými formami relaxace, správná strava a doplňky výživy. Pravidelnou péčí o zdraví své i svých nejbližších můžeme významně přispět ke zlepšení fyzické i psychické kondi-ce, k udržení vitality. A my ve VITALAND® jsme tu především proto, abychom vám přitom pomohli.Také v následujících dvou měsících jsme pro Vás připravili řadu zajímavých nabídek, akčních slev a také Super letní soutěž – přeji Vám tedy krásné, aktivně prožité léto. Závěrem bych Vám rád doporučil Premium Bromelain pro zlepšení zažívání – oceníte ho například na cestách, kde se můžete setkat s nezvyklými pokrmy, ale i při letním zahradním grilování, protože pomá-há s trávením bílkovin – a Premium SuperMemo pro lepší paměť, soustředění a duševní aktivitu – všich-ni víme, jak jsou mnohdy chvíle před odjezdem na dovolenou a návrat zpět do práce psychicky náročné.

Mgr. Jaroslav Dušek – ředitel společnosti

4 Bromelain: Vaše prémie v oblasti hubnutí a trávení

Připravili jsme pro vás jedinečnou novinku, kte-rá vám pomůže ke správnému trávení a navíc přispívá k redukci hmotnosti – konec pocitům plnosti, vychutnejte si radosti letního jídelníčku!

5 Poklady z přírody spolehlivě najdete ve VITALAND®

Soya Lecithin 1325 mg, Omega 3-6-9 1200 mg, Koenzym Q10 60 mg – prozradíme vám o nich to, co možná nevíte. Využijte koncentrovanou sílu přírody ve svůj prospěch!

6 Listárna

8 Českou Miss čeká konkurence 80 krásek světa

Přinášíme vám exkluzivní rozhovor s Českou Miss 2010 Jitkou Válkovou. Sympatická krás-ka z moravské vesnice prozradí, jaké má plány i ambice na nastávající soutěž Miss Universe. Pře-čtěte si i to, jak o sebe pečuje miss!

11 Užijte si naplno každý letní den! Představujeme vám nejlepší produkty na pod-

poru životní síly, energie a vitality – využijete je v náročných situacích, v zátěži, a především v boji proti projevům stárnutí. Neztrácejte čas ani energii a pořiďte si je za výhodnou cenu!

13 Mateřství: jedna z nejkrásnějších rolí v životě ženy

Mateřství je role nejen krásná, ale i nadmíru ná-ročná. Ženský organismus prochází mnoha změnami, zvyšují se nároky na živiny – poradí-me vám, jak tímto obdobím projít v maximální pohodě, jak zajistit skvělou kondici sobě i dítěti

14 Zajímavé akce NEPŘEHLÉDNĚTE!

15 Soutěže – kviz a sudoku

17 Oblíbené přípravky: Využijte výhodné rodinné balení

VITALAND® vám přináší produkty, které s oblibou užívá několik členů vaší domácnosti v praktickém rodinném balení. Poradíme vám, se kterými doplňky můžete výrazně ušetřit!

18 VITALAND® klub

24 Vyzkoušejte o dovolené i veslování

Veslování je sport, který si „užijí“ téměř všechny svaly ve vašem těle – zapojíte ruce, nohy, záda, břicho. Pokud vám nejde o závodní mety, užijete si na vodě i spousty legrace – zkuste si letos pro změnu vypůjčit loď na veslování.

27 Užijte si s velkým míčem! Srovnejte si záda s fitballem, procvičíte si i drobné

a hluboce uložené zádové svaly, o kterých mož-ná ani nevíte, že je máte – jenže pokud ochabnou, ohlásí se bolestí zad. S fitballem si zaposilujte celé tělo, podívejte se na naše užitečné tipy.

29 Handbiker Michal Šiška Zdá se vám, že železný muž musí mít kromě želeného zdraví a kondice v pořádku každič-ký sval? Handbiker Michal Šiška, člen Nutrend teamu, vás přesvědčí, že i vozíčkáři zvládnou špičkové výkony v extrémních podmínkách

30 Chci sportovat stále a za všech okolností

Naturální kulturista Erik Tóth je absolutním ví-tězem ME 2009 – prozradí vám, co pro něj sport znamená, jak se připravuje a jakou roli v jeho výživě a všestranné sportovní přípravě hrají sportovní doplňky Aminostar.

33 Novinka Premium SuperMemo Další novinkou, která přichází do prodejen VITALAND® je doplněk se speciálním slo-žením zacíleným na podporu mentální aktivi-ty – zajímavé složení přírodních látek vám šetr-ně a účinně zároveň pomůže v boji s únavou a přispěje k lepší koncentraci.

35 Aktuality

37 Ptejte se, Šárka Holá odpovídá

Obsah8 4

2927

Jitka VálkováČeská Miss 2010

Pokladyz přírody

Handbiker

Michal Šiška

Užijte si s velkým míčem

3

Z D R A V Í S P O R T K R Á S A MAGAZINMAGAMAMAAAA AGG

produkt

Začalo to v Jižní AmericePo staletí se bromelain využívá v oblas-tech centrální a jižní Ameriky na podpo-ru trávení a proti zánětům. Poprvé izolo-val bromelain z ananasových plodů vene-zuelský chemik Vicente Marcano v roce 1891, o rok později získal tento enzym své jméno. Jako doplněk harmonizující zaží-vání byl poprvé představen v roce 1957, intenzivní výzkumy jeho účinků začaly na Havaji, dnes se zkoumá v mnoha zemích Asie, Ameriky i Evropy, kde se velkému zájmu těší zejména v Německu. Bromelain přispívá ke štěpení bílkovin (tedy ke snadnějšímu trávení, k odstra-nění pocitů žaludeční nevolnosti, těž-kosti, případně pálení žáhy). Některé studie naznačují, že bromelain se svý-mi antibakteriálními účinky může po-moci i při střevních obtížích, hlavně při průjmech způsobených některými bak-teriemi, které bývají právě teď, v letním období mnohem častější. Bromelain při-spívá k celkové harmonizaci organismu, ke správné funkci trávení a peristaltice střev, napomáhá bojovat s infekcí (nejen v zažívacím traktu). Dále přispívá k lep-šímu hojení a urychluje vstřebávání oto-ků a krevních výronů.

Bromelain Vaše prémie v oblasti hubnutí a trávení

Představujeme vám novinku z prémiové řady VITALAND®, Premium Bromelain, která přispívá k lepšímu trávení a může podpořit i vaši snahu po vnitřní harmonii organismu a štíhlé linii. Tablety obsahující trávicí enzymy z ananasu přicházejí právě včas!

Dop

lněk

str

avy

Ananas patří k druhům tropického ovoce, které u nás dokonale zdomácněly. Žlutou šťavnatou dužinu si vychutnáváme v ovocných salátech, v míchaných nápojích, dokonce na ananasu připravujeme steaky. Ovšem právě tepelná úprava ničí nejen vitaminy, ale i další důležitou látku obsaženou v ananasu, enzym bromelain. Ten je totiž velmi prospěšný právě při trávení bílkovinné stravy, zejména masa.

Jak může přispět k hubnutí?Bromelain neštěpí tuky, nebrání jejich vstřebávání, neomezuje ani metabolic-kou přeměnu sacharidů na tuky – pře-sto může pomoci ke štíhlé linii. Právě tím, že napomáhá správnému trávení, plynulému odchodu střevního obsahu, přispívá k udržení správného vnitřní-ho prostředí, pozitivně působí na meta-bolické pochody, na krevní oběh, může přispět i k tomu, že se v těle zbytečně nehromadí voda. Ačkoli není ještě přes-ně objasněno jak, působí protizánětli-vě. Může přispívat k lepší regeneraci sil, kterou při hubnutí, které je spojené s nižším energetickým příjmem a zvý-šeným množstvím pohybu, jistě oceníte.

Tablety plné enzymůEnzym bromelain obsahuje nejen ana-nasový plod, ale celá rostlina. Dokon-ce větší obsah účinné látky než v duži-ně můžeme najít ve stonku, který je sice také jedlý, nicméně chutný právě není. Často se však využívá k získávání brome-lainu, který je obsažen v doplňcích stra-vy. Stonky se získávají po sklizni ovoce.

Nejprve se oloupou, pak se drtí a lisují, až se z nich uvolní šťáva obsahující rozpust-ný enzym bromelain. Následující proce-sy zahrnují čištění (purifikaci) a koncen-traci enzymu. V každé tabletě Bromalain z prémiové řady VITALAND® je obsaže-no 250 mg tohoto enzymu, doporučená denní dávka je 1-2 tablety. Jedno balení Premium Bromelain tedy znamená mě-síc až dva pohodového zažívání bez po-tíží.

Premium Bromelain od VITALAND®� přispívá ke štěpení bílkovin a přízni-

vě ovlivňuje redukci hmotnosti,� podporuje správnou činnost trávicí-

ho ústrojí,� napomáhá ke správné funkci a peri-

staltice střev,� pozitivně působí na krevní oběh.

Víte, ževíce bromelainu je obsaženo ve stonku než v dužině ananasu? Právě ty jsou využívané jaké bohatý zdroj tohoto enzymu v doplňcích stravy.4


téma

Dop

lněk

str

avy

Dop

lněk

str

avy

Doplněk stravy

Sojový lecitin, nenasycené mastné kyseliny Omega 3-6-9 či koenzym Q10 jsou při nákupu doplňků stravy už téměř klasickou volbou. Máme vy-zkoušeno, že nám prospívají, a tak už nad jejich účinky příliš neuvažu-jeme. Zkusme se na ně podívat pozorněji.

Soya Lecithin 1325 mg: správný cholesterol, zdravé srdce a cévyLecitin je látka tukové povahy, která je součástí buněčným membrán a v těle se podílí na širokém spektru aktivit a funkcí. Nejznámější je jako látka, která je schopna emulgovat cholesterol (tedy roz-pouštět tuk původně nerozpustný ve vodě, resp. v krvi) a přispívá tak k vyloučení jeho nadbytku – tím může pozitivně ovlivnit i činnost srdce a cév. Dále je lecitin oblíbený pro příznivé účinky na nervový systém a paměť. Jednak dostatek leci-tinu „dohlíží“ na dobrý stav myelinové vrstvy, která obaluje a chrání nervy, jednak ho organis-mus může využít k výrobě acetylcholinu, látky, která přispívá k dobré koncentraci a paměti. Co možná nevíte:� Lecitin ocení i sportovci, protože přispívá k

rychlejší regeneraci sil a zlepšuje využití bíl-kovin, které jsou důležité pro tvorbu aktivní svalové hmoty.

� Lecitin může zrychlit metabolismus tuků a přispět k rychlejšímu úbytku podkožního tuku při hubnutí – výhodný je například v kombinaci s L-karnitinem a spalovači tuku.

Proč Soya Lecithin 1325 mg?Maximální obsah 1325 mg účinné látky v jed-né tobolce, pro správnou hladinu cholesterolu v krvi, k podpoře srdce a cév, pro podporu čin-nosti nervového systému, soustředění a paměti, pro regeneraci po náročném výkonu fyzickém i mentálním, pro podporu správné činnosti ja-ter (např. napomáhá jejich očistě při odbourává-ní alkoholu) a žlučníku.

Omega 3-6-9 1200 mg: komplex účinků nejen pro zdraví cévObsahuje komplex rybího, brutnákového a lně-ného oleje s obsahem Omega 3-6-9 nenasyce-ných mastných kyselin, které jsou všestranně prospěšné pro naše zdraví. Omega 3 esenciální mastné kyseliny (tedy ty, které naše tělo sice potřebuje, leč vyrobit je ne-umí) se nacházejí v rybím tuku, k nejcennějším patří kyseliny označované jako EPA a DHA. Z Omega 6 mastných kyselin je nejznámější ta, která se označuje zkratkou GLA – přispívá ke správné funkci imunitního systému, pozitiv-ně ovlivňuje stav kůže, vlasů, nehtů, přispívá k hormonální rovnováze, prospívá při potížích s premenstruačním syndromem, napomáhá k vy-ladění emocionálního stavu.Omega 9 jsou mononenasycené mastné kyseli-ny vyskytující se především v rostlinných ole-jích. Kyselina olejová přispívá k udržení dobré-ho stavu kardiovaskulárního systému. Omega 9 bývá doporučována v rámci zdravého životní-ho stylu k omezení rizika nemocí srdce, aterio-sklerózy či mozkové příhody.

Co možná nevíte:� Až 90 % populace přijímá v běžné potravě

nedostatečné množství nenasycených mast-ných kyselin, především omega 3.

� Zejména omega 3 a omega 6 mohou působit také protizánětlivě.

Proč Omega 3-6-9 1200 mg?Pro zdraví tepen, srdce a mozku, pro podporu nervového i imunitního systému, jako spolehli-vý zdroj nejdůležitější nenasycených mastných kyselin z přírodních zdrojů.

Koenzym Q10 60 mg: silná zásoba buněčné energieKoenzym Q10 je nejznámější jako silný antioxi-dant a látka, která přispívá k uvolňování buněč-né energie, zejména v srdci. Rozsáhlé klinické metaanalýzy (prováděné na velkém počtu osob) potvrdily zlepšení parametrů srdečních funkcí při užívání koenzymu Q10 – zejména od střed-ního věku, protože jeho přirozená produkce v organismu klesá. Co možná nevíte:� S věkem klesá obsah koenzymu Q10 také v kůži

– proto se užívá v řadě kosmetických přípravků, ale suplementace formou kapslí může přispí-vat k razantnějšímu zpomalení projevů stárnutí kůže (vrásky, negativní vliv UV záření).

� Dostatek koenzymu Q10 v organismu může pozitivně ovlivňovat také kvalitu a životnost spermií.

Proč Koenzym Q10 60 mg?Pro podporu činnosti srdečního svalu a cév, pro lepší uvolňování buněčné energie (vyšší výkon-nost a vitalitu), pro příznivé účinky na stav dásní.

Poklady z přírodyspolehlivě najdete ve VITALAND®

Nabídka platí od 1. 7. do 31. 8. 2010 nebo do vyprodání zásob.

Ušetříte až 655 Kč

Správná cesta v péči o zdraví

3 za cenu 2

Přírodní extrakty patří tradičně k nejoblíbenějším doplňkům stravy. Jejich účinné látky blahodárně působí nejen na různé orgány a tělní systémy, ale především přispívají k celkovému fyzickému zdraví a duševní aktivitě.





Vážení zákazníci, jsou tady prázdniny a s nimi spojená dovolená. Lékařské konzultace v prodejnách VITALAND® proto budou pokračovat opět od září.

Kde nás najdete:

Při on-linenákupu nad hodnotu 799 Kč

poštovné a balné ZDARMA!

listárna listárna? Hezký den, mám před sebou podzimní

termín maturity. Rád bych se zeptal na doplňky, které mi pomohou podpořit mozkovou aktivitu a dostat stres pod kontrolu. Hlavně mě zajímá, zda je mohu užívat několik týdnů po sobě. Děkuji za odpověď!

V úvodu bych uvedla faktory, které mají na povzbuzení činnosti mozku, lepší paměť a soustředěnost výrazný vliv. Důležité je dodržování pitného režimu, kvalitního jídelníčku a nezapomínat i na pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu a kvalitní odpočinek - spánek. Pro vaše účely je zvláště vhodný doplněk SuperMemo z Prémiové řady VITALAND®. Obsahuje velmi důležitou a nezbytnou aminokyselinu

L-tyrosin, která je tělu vlastní a příznivě působí na mozkovou činnost, přispívá k

potlačení úzkostných a depresivních stavů, zvyšuje motivaci k psychické a fyzické aktivitě, zlepšuje náladu. S obsahem dalších složek, jako je korejský ženšen, lecitin, hořčík, ginkgo biloba, kofein se efekt umocňuje.Užívejte 1-2 tobolky denně, dostatečně zapijte vo-dou. Osoby citlivé na kofein by tento přípravek uží-vat neměly. Při přísunu kofeinu do organismu ve vyšších dávkách je důležitý příjem kvalitní vody.

? Mám problém s nadýmáním a plynatostí, někdy trpím křečemi, nejen z luštěnin, ale téměř z každého jídla. Věděla byste o nějakých vitaminech, co pomáhají? Děkuji.Pokud vás trápí plynatost neboli nadýmá-ní, může být způsobeno nejen nevhodnou skladbou jídelníčku, ale i možnou komplika-cí zdravotního stavu v trávicím traktu. Na-dýmání není způsobeno jen příjmem luš-těnin, ale například i z některých druhů ze-leniny (zelí, česnek, cibule, brokolice, ka-pusta, brambory), ale i ovoce (hrušky, oře-chy, hroznové víno atd.). Nadýmání mohou

způsobit také příliš slané a kořeněné potraviny, alko-hol. Dále může být způsobeno nedostatečným pří-jmem tekutin, špatným rozkousáním potravy, hltá-ním soust anebo i některými léky. Doporučuji vám pít bylinkové čaje s obsahem máty, fenyklu, anýzu, účinný je i zázvor. V pitném režimu zvolte spíše ne-perlivé vody, dostatečně jídlo rozkousejte a nejezte za pochodu, ale v klidu a pohodě. Z doplňků stravy vám doporučím užívání Probiotinu, což je kombinace en-zymatického komplexu a přátelských bakterií Lacto-bacillus Acidophilus, pozitivně působící na činnost trávicího traktu. Vhodná je kombinace s doplňkem s obsahem Aloe Vera ve formě tablet anebo tekuté-ho koncentrátu.

? Dobrý den, objednal jsem si SPORT L-Carnitin tabs. Doporučené dávkování je 3 tablety denně. Chtěl bych vás poprosit o radu, jak, resp. kdy mám tyto tablety brát ve dnech, kdy chodím posilovat - sportovat a ve dnech, kdy odpočívám? Předem moc děkuji.

Optimální dávkování L-carnitinu k redukci hmot-nosti je množství 1200-2000 mg denně, např. ve formě liquidů, kapslí, tablet a užívání je cca 30-60 minut před fyzickou aktivitou. Ve vašem případě užívejte Premium Sport L-carnitin 3 tablety 45-60 minut před fyzickou aktivitou, dostatečně za-pijte vodou nebo ionto-vým nápojem.Ve dnech pohody a klidu, kdy necvičíte, je vhodné v rámci reduk-ce hmotnosti užívat 500-650 mg L-car-nitinu 2x-3x denně. Užívejte tedy Premi-um Sport L-carnitin 1 tabletu tj. 500 mg 3x denně, dávkování roz-ložte následovně: ráno na lačno, v poledne, odpoledne a dostateč-ně zapijte vodou.

? Hezký den, jak moc je prospěšné užívání česnekového extraktu pro lidský organismus ?

Česnek má velmi blahodárné účinky na lidský orga-nismus. Je známý jako přírodní antibiotikum, má protivirové, protiplísňové a protizánětlivé účinky. Obsahuje řadu významných látek, a to nejen slož-ku Allicin, ale i vitamin A, B1, B2, B3, B6, C a z mi-nerálních látek např. jόd, selen, síru, draslík, man-gan, fosfor a jiné. Užívání česnekového extraktu má příznivý vliv na imunitní systém, chrání organis-mus před vlivem nežádoucích bakte-rií a virů. Vhodné je užívání česneku při chřipkových onemocněních dopro-vázené např.rýmou,bolestmi v krku, usnadňuje vykašlávaní, prospěšné je užívání také při zánětech průdu-šek. Pozitivně ovlivňuje činnost srd-ce, zlepšuje krevní oběh, chrání a pročišťuje cévy, přispívá ke snižo-vání cholesterolu. Podporuje správ-nou činnost trávicího traktu a půso-bí proti střevním parazitům. V pro-dejnách VITALAND® naleznete česnekový extrakt v želatinových to-bolkách pod názvem Garli-Care.

Na dopisy čtenářů odpovídala Linda Vermachová.Pokud i vy máte nějaký dotaz, zašlete ho e-mailem na [email protected] nebo poštouna adresu: ProFitness Česká republika, a.s.,Na Pankráci 30, 140 00 Praha 4. Do předmětunebo na obálku nadepište „listárna“.

Dop

lněk

str

avy

Dop

lněk

str

avy

Doplněk stravy

Doplněk stravy

Pomozte Kontu Bariery společně s námi!





Happy day VITALAND® 15 % sleva na celý sortiment!!! Akce se nevztahuje na akční a již zlevněné zboží, neplatí pro prodejny VITALAND® Partner a prodejnu VITALAND® Palác Flóra

20. 8. 2010

Premium Green Tea:• Podporuje metabolismus a odbourávání tuků.• Pomáhá dlouhodobě udržovat a kontrolovat tělesnou hmotnost. • Napomáhá udržet optimální hladinu krevního tlaku.• Přispívá k udržování zdravého kardiovaskulárního systému.

Sport L-Carnitin:• Napomáhá získávání energie z uloženého tuku.• Podporuje regeneraci svalů po fyzickém výkonu.• Příznivě ovlivňuje srdeční činnost.• Pomáhá udržovat správný cholesterol.

Podpořte svůj sportovní výkon díky efektivnějšímu spalování tukových zásob. Nastartujte metabolismus během dne pomocí Green Tea z řady Premium VITALAND®. K dokonalému spalování tuků při výkonu pak užívejte L-Carnitin z řady Sport VITALAND®.

Získejte maximum pro váš výkon!

Doplněk stravy

Doplněk stravy

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

Kolo pro život 200X130.pdf 1 10.6.2010 12:02:11

7




Nová Česká MissJitka VálkováVe škole jsem byla za šprtaNová Česká Miss, pohledná brunetka Jitka Válková, je dívkou,

o níž většina lidí prohlásí, že je opravdu hezká - vybrali ji totiž

svým hlasováním diváci. Jitka měří sympatických 170 cm, má

upřímný úsměv a inteligentní projev. V době, kdy jsme si spo-

lu povídaly, se začínala zabydlovat v Praze, kam se přistěhova-

la z vesnice na Třebíčsku.

Co se událo ve vašem životě od té doby, kdy jste se při-hlásila do soutěže Česká Miss?Spousta věcí a všechno je pro mě nové. Nejzásadnější je od-stěhování od rodiny, začala jsem si zvykat na život v Pra-ze - ale to jsem si odmalička přála, takže je to vlastně takový splněný sen. Ve škole mám individuální studijní plán, do-jíždím na zkoušky a mám hodně focení a zařizování s agen-turou. Byla bych nejraději, kdyby se mi podařilo spojit foto-modeling a zpívání. Myslím si, že právě Česká Miss by mi mohla pomoci, možná mnohem víc než soutěž Superstar, kam jsem se také přihlásila, ale úplně jsem v ní neuspěla.Jak to nesla rodina, že jste se najednou, v necelých deva-tenácti letech odstěhovala?Počítali s tím, že brzy odejdu, vždycky jsem říkala, že bych ráda odjela do Prahy, podporovali mě v tom psychicky i fi-nančně, protože oblečení na soutěž Miss je finančně nároč-né – říkala jsem, že jim to vrátím. Naštěstí se mi to brzy po-dařilo, jako Česká Miss jsem s korunkou vyhrála i spoustu spotřebičů, tak si maminka dozařídila kuchyň, tatínek, kte-rý je zedník, dostal různé náčiní. Byl s ním moc spokojený. Přihlásit se do soutěže Česká Miss byl váš nápad?Ano. Úplně si ten den vybavuju. Seděla jsem u počítače a psala si s kamarádkou. Je o něco starší než já. Dříve dělala kadeřnici, ale dostala se do Prahy a stala se vizážistkou, líčí modelky. Psala mi, že bych to klidně mohla zkusit, že mám šanci i se svou menší výškou. Tak jsem si prohlídla webové stránky České Miss a vyplnila předběžnou přihlášku. Za tý-den jsem se vydala do Prahy na konkurs. Bylo pro mě straš-né překvapení, když jsem se dostala do semifinále a pak do finále - jak řekli moje jméno, vhrkly mi slzy do očí. Před-stavila jsem si, že pojedeme do Dominikánské republiky, že mě toho tolik čeká – byla to nepředstavitelná radost.Měli jste v Dominikánské republice možnost něco vidět, nebo jste hlavně trénovaly chůzi po molu, focení, roz-hovory? Měli jsme čas na různý program a výlety. Třeba plavání s del-fíny, večeře, obědy v různých restauracích – jednou v argen-tinské, jednou v typické dominikánské, výlety do hlavního města, na poloostrov Samana, ale odjížděli jsme odtud těs-ně předtím, než měly připlout velryby, které se tu každoroč-ně páří. Program byl hodně bohatý, každý den měly dvě dív-ky různá focení, rozhovory k medailonkům, které se vysílaly v televizi, a ostatní měly volno, byly jsme většinou u bazénu.Byla jste už jako školačka kráskou, kterou spolužáci obdivují?Já jsem byla asi trochu jiná než moje vrstevnice, chodila jsem jinak oblékaná, byla jsem dřív vyspělá fyzicky i psychicky.

8

To je možná tím, že mám téměř o deset let starší sestru a bra-tra a že i moji rodiče jsou starší. Chováním jsem se odlišova-la, a to pro mě nebylo moc dobré. Měla jsem staršího přítele a holky mě pomlouvaly. Tak v osmé nebo deváté třídě jsem byla oblíbená spíš u učitelů, tím jsem si znepřátelila spolužá-ky, brali mě jako šprtku, byla jsem trochu černá ovce.Na gymnáziu bylo chytrých, u učitelů oblíbených stu-dentů asi většina…Neřekla bych, že by to bylo tím, ale opravdu jsem se na gymnáziu cítila mnohem líp. Děcka tam přišla většinou z města, byla zvyklá na jiný způsob života. U nás na vesnici se spolužáci spíš pomlouvali, záviděli si, na střední to bylo vyrovnané. I teď mě spolužáci, se kterými jsem na základní škole chodila do jedné třídy, v autobuse ani nepozdraví, ne-podívají se mi do očí. Spolužáci z gymnázia jsou moc milí, jsou nadšení, když přijedu.Zpívala jste ráda už v dětství?Od malička jsem chtěla zpívat, už někdy ve třetí třídě jsem si napsala na papír, že bych chtěla být zpěvačkou – mám to schované. Zúčastňovala jsem se soutěží, co pořádala škola, pak i v rámci okresu, byla jsem na Czech talent ve Zlíně, sou-těží bylo hodně. Můj vzor byla vždycky Lucie Bílá. Vždycky jsem soutěžila s jejími písničkami. Asi ve 14 letech jsem po-dala inzerát, že hledám kapelu, po půlroce se mi jedna ozva-la, zpívám s ní dodnes, i když teď je to už spíš jen hostování. Když jsem začala, chytla mě rocková muzika, protože hrá-li rock. Začala jsem poslouchat starší kapely Kiss, Nirvanu, sama jsem si začala vybírat písničky tohoto žánru a nabízela jsem jim je, abychom se je mohli naučit a zpívat. Uvažujete o studiu zpěvu?Než jsem šla na gymnázium, podávala jsem si přihlášku na pražskou konzervatoř. Hlásilo se kolem 100 lidí, brali 10. Já jsem se umístila asi šestnáctá. A to nejsem typ, který by perfektně uměl noty – samozřejmě něco zahraju, ale to, co u zkoušek vyžadují, je strašně náročné a studium zpěvu je spíš zaměřené na to, aby absolvent mohl zpěv vyučovat, než že by sám dál zpíval. Myslím, že to dopadlo dobře, kdybych tam dneska chodila, asi bych byla trochu utrápená.Napadlo vás, že byste písničky taky skládala?Já jsem vždycky skládala různé melodie na klávesy, text vůbec, na to nemám buňky. Pak přišel program do počítače, tak jsem zkou-šela složit pár písniček i na počítači, třeba to někdy někomu ukážu.Provozovali jste muziku doma?Ne, maminka nemá hudební sluch, taťka zpívá, jen když se trochu napije. Nejsme hudební rodina.

Udržujete si postavu a kondici? Nebo to ještě není třeba?Vždycky je to třeba. Snažím se sportovat, dodržovat zdra-vý životní styl. Když je ráno čas, jdu si zaběhat. Jsem vodní živel, ráda plavu, potápím se. Cvičím spíš na břicho, záda a nohy flákám, říkám si, že to zatím nepotřebuju. Ale asi budu muset požádat přítele, aby mě to taky naučil – když člověk nemá zpevněná záda, může se hrbit. A snažím se jíst zdravě.Například jak?Piju zelený čaj po ránu, protože nastartuje organismus. Do-držuju pravidla v jídle – nejím smažené, ze zdravé výživy mám ráda hlavně pohanku, kuskus, špaldu, snažím se pra-videlně snídat, hlavně musli. Když vařím, hodně používám rýži, ryby, ráda dělám polévky, oblíbenou mám česnečku. Užíváte vitaminy a nějaké doplňky stravy?Ano, a nakupuji je ve VITALAND® nejen pro sebe, ale i pro mamku, která na doplňky taky hodně dá. Mám ráda přípravky s aloe vera – myslím, že mi dost pomáhají. Pak přípravek Gre-en Tea, který pomáhá i k odbourávání tuku. Beru tablety Lipo-dex – je to spalovač tuků, ale neberu tu kvůli spalování. Trpím na prochladlé končetiny, mám chladovou alergii, i rty mi v zimě modrají. V Lipodexu je cayenský pepř, který prohřívá, a to mi pomáhá. Přítel mi už doporučil, abych vyzkoušela i doplňky s ginkgem. Ještě jsem to neudělala, ale mám to v plánu. Jaké vás čeká léto?Ráda bych jela na dovolenou, ale asi nebudu mít čas, proto-že mě začátkem srpna čeká Miss Universe, tak minimálně 14 dní předtím bude potřeba věnovat přípravě. Jaké máte ambice na Miss Universe?Chtěla bych dopadnout minimálně tak dobře jako mé kolegy-ně z bývalých ročníků, abych neudělala ostudu. Iveta Lutovská byla desátá, to je obrovský úspěch, chtěla bych skončit tak do patnáctého místa z 80 dívek. Jsem na krásky z celého světa zvědavá, jestli budou nějak „vylepšené“.Uvažujete také o „vylepšování“?No, určitě budu muset víc cvičit, zformovat postavu. Pře-mýšlela jsem i o tom, jestli bych si neměla na tu soutěž ne-chat trochu zahustit vlasy – mám je dost jemné, s těmi hust-šími je méně práce. Ještě uvidím… Můžete si vybírat oblečení na běžné nošení jen sama podle sebe, nebo jste nějak limitovaná, když nikdy nevíte, kdo vás kde vyfotí? Je to jenom na mě. Mám ráda eleganci s trochou extravagance. Ráda nosím podpatky, ani nevím, jak jsem k tomu přišla, ma-minka je nenosí. Ale pokud musím hodně chodit, po pražském dláždění už začínám volit pohodlné podpatky nebo tenisky.

Držíme palce a přejeme hodně úspěchů na Miss Universe.

9


Vážený zákazníku,velice rádi bychom vám poděkovali za věrnost a pravidelné nákupy, které realizujete v našich prodejnách. jako pozornost za vaše nákupy jsme pro vás připravili možnost využití dalších výhod. nově máte možnost nakupovat v našich prodejnách levněji prostřednictvím Lyoness CashbackCard.

Co je Lyoness CashbackCard? lyoness cashbackcard je karta, která přináší hotové peníze zpět na konto z nákupů u lyoness obchodních partnerů, kterým je vitaland® také. využijte i vy možnosti získat peníze zpět z každého nákupu!

Jak? stačí při nákupu předložit v jedné z vitaland® prodejen svou lyoness cashbackcard a 5 % z nákupu vám bude automaticky přičteno na váš lyoness účet. více se dozvíte na www.lyoness.cz .

Mohu kartu využít také u jiných obchodních partnerů?ano, společnost lyoness propojila nyní více než 11 000 prodejních míst v evropě a s vaší kartou tak můžete čerpat slevy u dalších obchodních partnerů, jejichž detailní přehled naleznete na www.lyoness.cz.

Co když kartu ještě nemám? Jak se mohu zaregistrovat?registrace je pro každého zákazníka velmi snadná. stačí se dostavit do některé z prodejen vitaland® a náš personál registraci vyřídí za vás. od této chvíle můžete čerpat slevy ve všech prodejnách vitaland® a také u všech dalších obchodních partnerů lyoness.

Věříme, že tato další

výhoda, kterou Vám

VITALAND® poskytuje

Vás potěší a přispěje

k Vaší větší spokojenosti.

detailní informace naleznete u obsluhy prodejen vitaland®.

Milí čtenáři,Nejprve vám musíme poděkovat za aktivní podporu a na- plnění sbírky pro Filipa Čejku, jehož příběh jste měli mož- nost poznat v minulých číslech magazínu VITALAND®. Potřebné peníze se vybraly a v nejbližší době budou použity na nákup stropní zvedací soupravy.Nově pro vás máme připravenou sbírku ve prospěch Natálie Sedlákové a pevně věříme, že nám opět po-můžete vybrat prostředky na dobrou věc. Tentokrát se jedná o nákup chodítka MEYWALK 2000, jehož pomocí by se mohla Natálie samostatně pohybovat a rehabilitovat. Cena chodítka je však téměř 52 000 Kč. Částečně přispějí sponzoři a Konto Bariéry, zdaleka to však nestačí. Budeme velmi rádi, pokud přispěje-te svými VITALAND® korunami i vy, abychom moh-li společně za VITALAND® předat Kontu Bariéry na chodítko pro Natálii částku 20 000 Kč. Děkujeme vám.

Pomáhejte s námi na Konto Bariery

Pár slov o mně:Jmenuji se Natálie Sedláková, v srpnu mi bude 23 let. Od narození trpím dětskou mozkovou obrnou. Pohybuji se pouze na invalidním vozíku. Jak šel čas, přidružily se další zdravotní problémy, přibyly diagnózy, zejména těžká skoliosa páteře, která mě kromě bolesti ještě více omezuje.

I přes to se snažím žít aktivně. Ráda maluji, chodím do divadla, zejména na operu a balet, poslouchám hudbu. Vím, že můj sen být baletkou se mi nikdy nesplní. Ale alespoň jsem v Jedličkově ústavu, kde jsem navštěvovala praktickou školu, chodila na taneční kroužek, kde jsem měla možnost napodobovat taneční pohyby z invalidního vozíku. Momentálně navštěvuji denní stacionář Akord v Záhřebské ulici v Praze. Mám tu mnoho přátel i program je kvalitní. Od září 2010 mám v plánu pokračovat v dalším vzdělávání v Jedličkově ústavu, chci se zaměřit na studium češtiny, angličtiny a hudební výchovy.Prodělala jsem více složitých operací, rehabilitaci, zkoušela jsem i různé typy chodítek. Asi před dvěma měsíci jsem měla možnost vyzkoušet nový typ chodítka – MEYWALK 2000. Poprvé v životě jsem se dokázala sama do chodítka dostat a pohybovat se v něm zcela bez problémů. Svitla mi naděje, že bych se mohla pohybovat poprvé v životě i jinak než v invalidním vozíku. Umožní mi to například malovat venku nebo nakupovat. Moje paní doktorka mi jej doporučila i jako rehabilitační pomůcku, která uleví mým kyčelním kloubům i skoliose. Jenže chodítko pojišťovna nehradí ani na něj nepřispívá odbor sociálních věcí. A jeho nákup je bohužel nad rámec našich možností - žiju v Praze s maminkou a bratrem. Naše sociální situace není růžová, protože maminka o mě pečuje od mého narození a nevybudovala si profesionální kariéru. Ale i přes složitou situaci jsme životní optimisti. A proto bych taky chtěla poprosit o pomoc dobré lidi. Děkuji z celého srdce každému, kdo se rozhodne mi pomoci.

Natálie Sedláková

Konto BariéryPočet věnovaných VITALAND® Korun hodnota v Kč

10 VITALAND® Korun 50,-




10Inzerce

Dop

lněk

str

avy

Doplněk stravy

Doplněk stravy

Doplněk stravy

Doplněk stravy

Dop

lněk

str

avy


témaAktivitou proti stárnutíVíte, že poslední výzkumy lidského mozku prokazují, že mentální svěžes-ti ve starším věku prospívá nejen tré-nink duševních činností, ale i pravidel-ný pohyb, zejména aerobní? A že už od mládí si můžeme vytvářet určitou „re-zervu“ mozkové kapacity. Výzkumní-ky totiž zaujalo, že lidé, kteří jsou ak-tivní od mládí, zůstávají dlouho svě-ží i ve starším věku – a moderní zob-razovací metody vyšetření ukázaly, že mozek starších, celoživotně aktivních lidí se chová jako mladší, řešení úko-lů ho ve stáří stojí méně námahy než lidi, kteří žijí pasivně. O tom, že akti-vita a pohyb prospívá i srdci, oběho-vému systému či kloubům a kostem, víme už řadu let.Možnost něco změnit máme kdykoli – a rozhodně se vyplatí využít i doplň-ky s vitalizujícími přírodními výtažky, které vám nabízí VITALAND®. Poradí-me vám, které si vybrat a jak je zkom-binovat. Napřed si je ale krátce před-stavíme.Ženšen korejský: silný přírodní posilu-jící prostředek, pomáhá udržovat ener-gii, vitalitu, stimuluje výkonnost psy-chickou, fyzickou i sexuální, pomáhá překonat zátěž a vyčerpání.

Vitality komplex: unikátní komplex-ní přírodní „koktejl“ pro zvýšení vitality od středního věku, ke snadnějšímu pře-konání chronické únavy, slabosti, špat-ného soustředění, dlouhodobě zvyšuje výkonnost. Obsahuje koenzym Q10, vý-tažky korejského ženšenu, ginkgo bilo-by, olej z černého rybízu.

Premium L-Carnosine: mocný antio-xidant, přispívá ke zpomalení stárnutí, udržuje svěží vzhled pleti, psychickou i fyzickou výkonnost a odolnost organis-mu. Obsahuje dipeptid L-karnosin a ex-trakt z kořene korejského ženšenu.

Guarana: vitalita v podobě přírodního kofeinu – pro rychlé povzbuzení, kon-centraci, překonání únavy a psychické zátěže. Pozitivně ovlivňuje sportovní vý-konnost i aktivitu seniorů. Zrychluje me-tabolismus, je prospěšná i při hubnutí.

Premium Cordyceps: pozitivní účinky na imunitu, výkonnost i regeneraci po výko-nu díky výtažkům z jedinečných čínských hub housenice čínské a lesklokorky lesklé. Ovlivňuje celkovou vitalitu a sílu.

Hlíva ústřičná: bohatý zdroj živin a lá-tek podporujících odolnost organismu, přispívá k optimalizaci hladiny krevní-ho cukru, cholesterolu a ke správnému krevnímu tlaku.

Užijte si naplno každý letní den! Užitečné tipy a kombinace vitalizujících doplňků� Vyrážíte autem do Chorvatska k moři

nebo vás čeká jiný náročný cestova-telský program?

Nezapomeňte si vzít na pomoc přípra-vek Guarana, aby vás pomohl povzbu-dit na cestě. Využijete i Ženšen korejský – dovolenou si určitě užijete v plné síle od prvních chvil. � Plánujete „dát si do těla“? Dovolená na

kole, v horách, sportovní soustředění? Určitě přibalte s sebou Cordyceps a L-car-nosin z premiové řady VITALAND® ane-bo Guaranu.� Cítíte se už dlouho unavení? Trápí vás

pracovní stres nebo osobní potíže? Pomoci by vám mohl Vitality komplex a Hlíva ústřičná se svými imunostimulač-ními účinky – protože psychická únava se často projevuje i oslabením imunity.� Trápí vás první známky stárnutí?

První vrásky, povadlejší pleť, ale i po-malejší regenerace po zátěži?

Rozhodně vyzkoušejte Hlívu ústřičnou a z premiové řady L-Carnosine a Žen-šen korejský.� Docházejí vám občas síly a dech?Neříkejte si, že to ke stárnutí patří a vyu-žijte přírodních extraktů k povzbuzení sil, určitě si dopřejte Vitality komplex, vhod-nou kombinací jsou i doplňky z řady Pre-mium L-Cordyceps a L-Carnosine.Jistě objevíte i další skvělé kombina-ce těchto přípravků – a navíc můžete ušetřit až 649 Kč, protože v prodejnách VITALAND® zakoupíte 3 za cenu 2!

Léto láká k nejrůznějším aktivitám, k výletům, procházkám, ke sportování i zahradničení – získejte dostatek energie abyste si mohli aktivně vychutnat každý den! Máte před letošní dovolenou pocit, že jste unavení a prvních pár dní toužíte jen od-počívat a spát? Nebo si říkáte, že už nemáte tolik energie jako dřív a přemýšlíte, jestli není lepší silami trochu šetřit? Zkuste si zase dobít baterky, příjemná činnost vás po-vzbudí víc, než byste řekli. K lepší náladě pomůže i sluníčko (třeba to mírnější ráno a v podvečer), ale i přípravky, které využívají posilující přírodní látky.

Vitalita pro každý denNabídka platí od 1. 7. do 31. 8. 2010 nebo do vyprodání zásob.

3 za cenu 2








V.I.P Diet z řady Premium VITALAND® tvoří:

• Rannítobolky,kteréakcelerujíspalovánítukůvprůběhudne a zároveň dodávají energii potřebnou k práci a aktivnímu životu.

• Lahodnýkoktejl,kterýplnífunkcisvačinkyvprůběhudne.

• Nočnítobolky,kterédokončíproceshubnutítím,žeomezíukládání tukových zásob během noci a umožní kvalitní spánek a regeneraci sil.

Do

pln

ěk s

trav

y

Inzerce



Životní styl

Dnešní rodiče jsou zralejší než genera-ce jejich rodičů, kdy bývalo obvyklé, že se dívky kvůli těhotenství vdávaly hned po ukončení střední školy či učiliště a je-jich manželé měli sotva po vojně. Teď je obvyklé, že partneři nejprve dokončí vzdělání, případně zahraniční stáž, do-sáhnou určitého postavení v zaměstná-ní a zpravidla si také zajistí samostat-né bydlení – a pak přichází dítě, chtě-né a plánované. Podobný model je již řadu let obvyklý i v dalších vyspělých zemích. Tato na jedné straně rozumná a odpovědná volba však má i svoje ne-čekaná rizika – ženský organismus je z biologického hlediska na těhotenství a mateřství připraven již před dvacátým rokem – po třicítce už ženě začínají „ti-kat biologické hodiny“, jak se často říká. V podstatě to znamená, že po třicítce už může být obtížnější otěhotnět, ale i bez problémů plod donosit. Výhodou samo-zřejmě je, že medicína udělala obrovský pokrok v péči o těhotné ženy a v případě předčasného porodu Česko stále patří k zemím s nejlepší péčí o nedonošené děti.

Nicméně každá nastávající matka by udělala maximum, aby se zárodek její-ho budoucího děťátka od prvopočátku zdárně vyvíjel, aby dostával maximum živin a měl optimální podmínky pro svůj vývoj. Nejen že naprostá většina kuřaček okamžitě přestává s kouřením, nastávající matky se vyhýbají alkoholu, ale i aktivně hledají, co je pro ně i jejich dítě nejlepší a nejzdravější. Upravují jí-delníček, zjišťují, jaký je pro ně nejlepší pohybový režim – a samozřejmě se také zajímají o doplňkovou péči přírodních doplňků. A s tou může VITALAND® opravdu účinně pomoci.

VITALAND® nastávajícím maminkámPřední místo mezi přípravky speciálně určenými pro těhotné ženy a kojící mat-ky patří už tradičně multivitaminovému a multiminerálnímu přípravku Prena-vit. Dostatek vitaminů a minerálů je vel-mi důležitý jak pro správný vývoj plo-du, tak pro zdraví matky. Jenže ženám bývá v těhotenství velmi často nevolno, nemohou jíst všechno, co by potřebova-ly – ale příroda v tomto případě pracu-je stoprocentně ve prospěch budoucí-ho dítěte. Pokud to, co ke svému vývoji potřebuje, nezíská z matčiny stravy, za-čnou se potřebné látky uvolňovat ze zá-sob mateřského organismu. Proto se na-

příklad mnoha ženám ke konci těhoten-ství či po porodu zhorší kvalita vlasů, začne přibývat zubních kazů, dokonce může docházet – tiše a bez povšimnu-tí – k úbytku vápníku z kostí. Proto je suplementace vitaminy a minerály v tě-hotenství a při kojení tak důležitá.

Velkou roli hraje i kyselina listová (aci-dum folicum), zejména u starších matek. Jedná se v podstatě o součást B-komple-xu (vitamin B9), který hraje klíčovou roli při tvorbě krve, růstu a dělení buněk a významně napomáhá jak samotnému oplodnění, tak ke správnému vývoji plo-du, zejména přispívá k ochraně před vrozenými vývojovými vadami (zejm. rozštěpy a poruchy srdečního svalu).

Urologické záněty – hlavně ženský problém

Víte, že urologickými záněty, tedy záně-ty močových cest, močového měchýře a ledvin, trpí ženy v reprodukčním věku 20-50krát častěji než muži? Důvodem je skutečnost, že močová trubice žen je tři-krát kratší než u mužů, častější jsou tedy infekce střevními bakteriemi. U mnoha úporných a opakujících se zánětů se ne-podaří příčinu jednoznačně odhalit. Ze-jména v těhotenství a při kojení vzniká zásadní problém, že infekci není možné léčit antibiotiky s ohledem na potřeby plodu, resp. kojeného dítěte. Ale i pro všechny ostatní ženy představují užiteč-nou pomoc přírodní přípravky s obsa-hem brusinek. Účinné látky v nich ob-sažené totiž brání bakteriím uchytit se na stěnách močových cest a při kombi-naci s vhodným pitným režimem do-chází k jejich vyplavování z těla. VI-TALAND® nabízí tobolky s extraktem z brusinek Uriherb. Pro ženy je zvlášť

praktické, že brusinkový extrakt snižu-je riziko inkontinence, které se zvyšuje s věkem zejména u žen s opakovanými porody, a v případě drobného úniku za-braňuje zápachu.

Vyzkoušejte a nedáte na ně dopustit!

Prenavit: Multivitaminový a multimine-rální přípravek se speciálním složení pro ochranu mateřského organismu, příznivě ovlivňuje růst a vývoj plodu, je vhodný i k přípravě ženského organismu na početí.

Folicin Plus: Kombinace kyseliny listo-vé, pyridoxinu (vitamin B 6) a inulinu (probiotický efekt) napomáhá předchá-zet vývojovým vadám plodu, přispívá k udržení správné hladiny homeocys-teinu a cholesterolu v krvi, blahodárně působí na nervový systém, přispívá ke správnému trávení.

UriHerb: Napomáhá správné funkci močového ústrojí, snižuje riziko vzniku infekcí, zánětů a inkontinence, pomáhá zabraňovat vzniku zápachu moči.

Příprava na nejkrásnější období v životě ženyPřed pár lety demografové bili na poplach, že česká populace vymírá, dnes potkáváme na každém kroku maminky s kočárky i ženy, které dítě teprve čekají. Je normální mít první dítě až kolem třicítky a další o pár let později, takže průměrný věk rodiček vzrůstá tak, jak je to dnes v Evropě obvyklé.

Dop

lněk

str

avy

Doplněk stravy

Dop

lněk

str

avy

Nabídka platí od 1. 7. do 31. 7. 2010 nebo do vyprodání zásob.


Pohoda v těhotenství

3 za cenu 2





Získejte zajímavé produkty ZDARMA!Při nákupu produktů VITALAND®

nad 599 Kč

získáte zdarma:

Při nákupu produktů VITALAND®

nad 799 Kč

získáte zdarma:

Akce platí na nezlevněné zbožía nelze ji kombinovat s jinými akcemi.

Akce platí na nezlevněné zbožía nelze ji kombinovat s jinými akcemi.

BETA KAROTEN 25 000 IU + Pantenol

Multi speciál

Červenec - Srpen

Červenec - Srpen

Dop

lněk

str

avy

Dop

lněk

str

avy

vitaland_houby.indd 1 29.9.2009 13:07:27

Inzerce



kvízo ceny sudoku

soutěžsoutěžpro děti

Své odpovědi zasílejte do 5. 8. 2010 na adresu ProFitness, a. s., Na Pankráci 1618/30, 140 00 Praha 4 nebo na [email protected]ět vysolovaných, kteří správně odpovědí, získávají tašku VITALAND® .

Správné odpovědi z minulého čísla: 1b), 2a), 3d), 4c). Pantofle VITALAND® vyhrávají: Dratnalová Elena, Krnov; Ludmila Ďurická, Ostrava Jih; Jiřina Špinarová, Praha 2; Šnorychová Ilonka, Most; Dagmar Jančíková, Brno

Své odpovědi pošlete nejpozději 5. 8. 2010 na adresu ProFitness, a. s., Na Pankráci 1618/30, 140 00 Praha 4 nebo na [email protected]ňte uvést své celé jméno a adresu – na výherce čekají Čoko Medvídky Calcium Správné odpovědi z minulého čísla jsou 1b), 2a), 3c), 4b). Ze správných odpovědí byli vylosováni a Medvídci Gelíci Vitamin C získávají: Šárka Mikulicsová, Soběslav; František Brejcha, Praha 7;Zdeněk Vávra, Praha 10; Hana Hrabcová, Ořechov 132; Sebastian Dočekal, Kroměříž

1. V jakém druhu ovoce je obsažený enzym bromelain, který přispívá k podpoře trávení a k redukci hmotnost:a) vodní meloun, b) ananas,c) černý rybíz,d) banán.

2. Jaký vitaminový přípravek má zvýšený obsah kyseliny listové, která je důležitá pro správný vývoj plodu:a) Prenavit,b) Menopausal,c) Premium Multi Complex

+ Ginkgo biloba,d) Vitamin A.

3. Koenzym Q10 60 mg je přírodní doplněk, který pozitivně ovlivňuje zejména:

a) uvolňování buněčné energie a podporuje činnost srdečního svalu,

b) trávení bílkovin, c) kvalitu zubní skloviny,d) zabudování vápníku do kostní

hmoty.

4. Jak se jmenuje sportovní doplněk s obsahem bílkovin výhradně z rostlinných zdrojů?a) Premium Super Spalovač tuku,b) SPORT L-Carnitin,c) Sport Vege Protein 75 %,d) C.L.A.

1. Čoko Medvídci Calcium obsahují minerál, který je důležitý, abyste měli pevné kosti. Víte jaký?a) železo,b) vápník,c) síra.

2. V Čoko Medvídcích Calcium je i jeden vitamin, který děti také potřebují, aby měly pevné kosti. Napovíme vám, že ho najdete také v rybím mase.a) vitamin B,b) vitamin C,c) vitamin D.

3. Víte, jakou příchuť mají Medvídci Gelíci Multivitamin? a) hroznového vína,b) jahodovou,c) smetanovou.

4. Jíst tlusté maso není moc zdravé, ale tuk přece jen potřebujeme. Víte, kde byste takový zdravý tuk našli?a) v limonádě,b) v slunečnicových semínkách,c) v buřtech.

Napište nám, jak Vám pomáhají naše produkty a vyhrajte

Sport L-Carnitinod VITALAND®.Svůj text zašlete nejpozději do 5. 8. 2010 na adresu ProFitness Česká republika, a.s., Na Pankráci 30, Praha 4, 140 00 nebo na [email protected].

Nejhezčí článek bude otištěn v dalším čísle magazínu VITALAND® a jeho autor získá tašku přes rameno od VITALAND®.

Jeho zasláním souhlasíte s otištěním a zároven získáte zobrazený dárek.

Výhercem tašky z minulého čísla se stává Jiřina Moulíková.

6 5 9 7

3

1

62 4 1 4 3 5

5 9 6 44 7 9 1

4 5 8 17

Je zadána tabulka o devíti sloupcích a devíti řádcích s několika doplněnými jednocifernými číslicemi. Vaším cílem je doplnit tabulku Sudoku o zbýva jící číslice 1 až 9 tak, aby se žádná číslice v žádném sloupci, řádku a ani v jednom z devíti čtverců o hraně tvořené třemi čtverečky neopakovala. To znamená, že v každém řádku, sloupci a tučně ohraničeném čtverci musí být právě číslice 1–9. Výsledek (čísla z barevně vyznačených polí – celkem 4), nám zašlete do 5. 8. 2010 na adresu ProFitness Česká republika, a.s., Na Pankráci 1618/30, 140 00 Praha 4 nebo na [email protected]. Obálku označte „SUDOKU“. Pět vylosovaných, kteří správně odpoví, získají Ppantofle od VITALAND®. Výhercem produktu Premium Ženšen Korejský se stávají: Jiřina Kubáčová, Mladá Boleslav; Richard Vaškových, Ořechov 132; Jana Počtová, Praha 10; Milan Křen, Praha 13; Emil Čáp, Praha 4

Milé holčičky a kluci,na každou ze čtyř otázek je jedna z odpovědí, označených a), b), c), správná. Poznáte správné odpovědi?

Doplněk stravy

Doplněk stravy

15




isostar.cz

inz.Vitaland 196 x 135,5 Radox 5/5/10 11:28 AM Page 1

Inzerce

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

vitaland_inzerce_anticaj_outl_new.eps 22.5.2009 14:18:45


představujene

I ve vaší rodině určitě máte přípravky, které užívá několik členů vaší domácnosti. A neustále hlídat, aby nedošly, je – přiznejme si to – pěkná otrava. S velkým, rodinným balením je to mnohem snadnější – a navíc i cenově výhodnější.

Jsou přípravky, které si oblíbil jen některý člen vaší rodiny. A pak jsou doplňky, které doma užívá každý, protože jejich účinné látky mohou být prospěšné lidem bez rozdílu věku i pohlaví. A právě u takových doplňků stravy nabízí VITALAND® cenově zvýhodněné rodinné balení. Podívejte se, že se i vám opravdu vyplatí:

Pomozte Kontu Bariery společně s námi!

Využijte zvýhodněná balení oblíbených produktů

Jak ušetřit?Proč jsou doplňky ve velkém, rodinném balení výhodné, už víte. To ale není všechno – můžete totiž při nákupu ušetřit. V balení po 2 kusech ušetříte 15 % z ceny, u větších bale-ní po 4 kusech platíte jen tři a jeden máte zdarma. To se už opravdu vyplatí!

Soya Lecithin 1200 mg 400 tobolekSojový lecitin přispívá ke zdraví, duševní svěžesti a pohodě v každém věku, podpo-ruje správnou hladinu cholesterolu, pro-spívá soustředění a krátkodobé paměti, což využijí studenti při učení, lidé v aktiv-ním pracovním věku v náročném zaměst-nání i senioři.

Vitamin C 1000 mg 240 tabletVitamin C je osvědčeným bojovníkem v případě nemocí, zejména těch, které jsou způsobené virovou infekcí, také napomá-há hojení.

Echinacea Forte 240 tabletEchinacea Forte je kombinací účinných lá-tek, které přispívají k posílení přirozené imunitní obrany, extraktu z kořene echi-nacey a sibiřského ženšenu. Zvlášť prak-tické je, pokud ji užívá více členů domác-nosti v době, kdy jsou rozšířené nemoci z nachlazení, protože jedna pořádně nasty-dlá osoba dokáže během krátké chvíle na-kazit mnoho dalších.

Ginkgo Biloba 120 tobolekExtrakt z Ginkgo biloba napomáhá k lepší-mu prokrvení, zejména v oblasti mozku a periferních částí těla. Může tak pomoct od-stranit pocity studených rukou a nohou a zlepšit prokrvení mozku, jež zároveň zna-mená lepší zásobení kyslíkem a dalšími ži-vinami.

Lactobacillus Acidophilus 200 tobolekPřátelské střevní bakterie jsou nezbytné pro správnou střevní mikroflóru a pro dobré trá-vení. Je známé, že devastující vliv na střevní mikroflóru mají antibiotika, ale i různá prů-jmová onemocnění, která jsou velmi častá právě v letních měsících – a nebývá výjim-kou, že průjmy postihnou celou rodinu.

ProFlex 180 tabletTablety ProFlex® přispívají ke zdraví kloubních chrupavek a jsou velmi prak-tickým doplňkem pro sportující dospíva-jící a mladé lidi. Ve středním věku, kdy často začínají první degenerativní změ-ny v kloubech, ProFlex® pomáhá lidem, kteří klouby přetěžují jednostrannou ná-mahou, kteří prodělali úrazy nebo nao-pak mají málo pohybu. ProFlex® pomáhá zlepšovat stav chrupavek ve starším věku, napomáhá k omezení ztuhlosti, bolesti v kloubech a ke zlepšení rozsahu pohybu.

Vápník+Hořčík+Zinek 200 tabletjsou třemi nejdůležitějšími minerály v lid-ském organismu. Zvýšené nároky na je-jich množství máme v době růstu, v tě-hotenství a při kojení, při hojení zlome-nin, ale jsou obecně prospěšné v rekonva-lescenci i při nervovém vypětí. Podporují dobrý stav kostí, zubů, vlasů, nehtů i po-kožky.

Omega Komplex 3-6-9 1200 mg 120 tobolekKomplex nenasycených mastných kyse-lin všeobecně přispívá k podpoře zdraví a kondice – přitom v naší stravě tyto pro-spěšné kyseliny z rostlinných olejů a moř-ských ryb často chybějí. Pokud je nejíte as-poň třikrát týdně, rozhodně se suplemen-tace komplexem nenasycených mastných kyselin vyplatí.

Slim Master for Man 120 tablet, Slim Master for Women 120 tabletJedinečná kombinace látek podporujících redukci hmotnosti zvlášť s ohledem na potřeby mužského a ženského organis-mu v balení, které umožní dlouhodobé užívání. Právě to je při hubnutí nejdůleži-tější, aby se podpořilo jak spalování vidi-telného podkožního tuku, tak tuku ukry-tého mezi vnitřními orgány – a právě to Slim Master skvěle umí.

Doplněk stravy

Doplněk stravy

Doplněk stravy

Doplněk stravy

Doplněk stravy

Doplněk stravy

Doplněk stravy

Doplněk stravy

Doplněk stravy

Doplněk stravy












VITALAND®klub - Výhody jen pro vásVážení členové, milí čtenáři,velice nás těší, že počet členů VITALAND® klubu stále roste! Výhody klubového členství totiž opravdu stojí za to! Výhodné nákupy, akce, slevy, poradny, dárky aj. jsou určeny jen pro vás, členy VITALAND® klubu. Každý měsíc si můžete vybírat oblíbené přípravky z nabídky našeho věrnostního programu. Pokud k členům VITALAND® klubu náhodou ještě nepatříte, neváhejte! Věrnostní program je plný členských výhod a milých překvapení, z nichž si to své vybere skutečně každý! VITALAND® klub vám přináší spousty skvělých nabídek, jedinečných výhod a dárků. Přesvědčte se, že VITALAND® klub má co nabídnout i vám a že být členem se vám opravdu vyplatí! Získat novou členskou kartu je tak snadné!

VITALAND® klub - Výhody šité na míruZáleží vám na zdraví svém i vašich nejbližších? Záleží vám na zdra-vém životním stylu? Chcete si upevnit kondici? Sportujete? Trénujete? Právě pro vás je tu VITALAND® klub! Nabízí svým členům výhody, které nikdo jiný nemá, například oblíbené výrobky jako dárky zdarma, VITALAND® magazín zdarma až do schránky a další zajímavé benefi-ty. Staňte se členem i vy – nezavazujete se přitom k nákupům, nečekají vás povinnosti, ale naopak spousta užitečných informací, tipy a nabíd-ky pro zdraví, krásu i sport.

Jak se stát členem VITALAND® klubu?ZDARMA! Podmínkou členství ve VITALAND® klubu není žádný vstupní poplatek ani nákup. Zaregistrovat se do VITALAND® klu-bu můžete v každé prodejně VITALAND® – stačí vyplnit přihlášku a okamžitě se stáváte členem VITALAND® klubu. Dostanete člen-skou kartu, prvních 5 VITALAND® korun jako vstupní vklad na své bonusové konto do věrnostního programu – a hned můžete za-čít využívat všech dalších členských výhod. Do VITALAND® klubu se můžete zaregistrovat také prostřednictvím internetu na www.vi-taland.cz nebo infolinky 800 117 800. Členem VITALAND® klubu se může stát pouze soukromá osoba, nikoli firma.

Volejte nám zdarma! Členům VITALAND® klubu je k dispozici zelená infolinka na tel. čísle 800 117 800. Zkušení operátoři vám rádi poradí a pomohou s objednávkou vybraného zboží.

Členské výhody Zvýhodněné klubové nabídky

1. VITALAND® magazín Zdarma až do schránky aktivním členůmV každém čísle VITALAND® magazínu najdete zajímavé čtení o zdravém životním stylu a sportu, rady a doporučení lékařů, rozho-vory s osobnostmi, informace o novinkách, poradny i řada soutěží o zajímavé ceny každé dva měsíce. Magazín je zasílán pouze aktiv-ním členům klubu, tedy těm, kteří učiní nákup jednou za tři měsí-ce. Nezbytnou podmínkou doručení je správně uvedená adresa čle-na při registraci do klubu.

Doplňky stravy

Jak zjistíte stav svého bonusového konta?• na účtence s nakoupeným zbožím• zavolejte ZDARMA na 800 117 800• v osobním profilu po přihlášení na www.vitaland.cz

2. Zvýhodněné klubové nabídkyKaždý měsíc nové zajímavé nabídky! Jen pro vás, členy VITALAND® klubu, pravidelně připravujeme vybrané přípravky se slevou nebo dárkem zdarma, které jsou k dis-pozici ve všech prodejnách VITALAND® nebo je můžete objednat prostřednictvím zásilkové služby VITALAND® direkt.

3. Věrnostní programVITALAND® koruny na bonusovém kontě se Vám opravdu vyplatí!Na své bonusové konto získáte za každý nákup příslušný počet VITALAND® korun odpovídající hodnotě zakoupených výrob-ků. Za ně můžete získat oblíbený výrobek z našeho sortimentu zdarma nebo s výraznou slevou podle aktuálního přehledu na straně 20 (přehled je k dispozici v každé prodejně VITALAND® a na webových stránkách www.vitaland.cz).

18

Potěšilo nás Dopisy zákazníků

Milí členové VITALAND klubu,byla bych ráda, kdyby můj dopis byl zařaze-ný do letního čísla, protože naše zkušenost by mohla být mnohým z vás prospěšná. Moje dcera se vrátila z několikaměsíčního stu-dijního pobytu na Novém Zélandě a po návra-tu domů ji začalo zlobit zažívání. Nevím, jestli to bylo tím cestováním, změnou pod-nebí a stravy – každopádně vyšetření nepo-tvrdilo, že by si přivezla nějakého střev-ního parazita nebo nemoc, jak jsme se pů-vodně báli. Každopádně jí bývalo i po leh-čím jídle hodně těžko, skoro až nevolno. Tak mě napadlo, že by mohla vyzkoušet ně-jaké probiotikum na podporu správné střev-ní mikroflóry. A protože jsem členkou VITA-LAND klubu, šla jsem se poradit do obchodu VITALAND. Nakonec jsem se rozhodla koupit Probiotin, protože obsahuje několik enzymů, které pomáhají trávit bílkoviny, sachari-dy, tuky i mléčný cukr. K tomu zdravou stra-vu, žádné fast foody nebo polotovary plné „éček“. Po několika týdnech se jí zažívání zklidnilo, dneska už si může dát vcelku co-koli, ale naštěstí se začala sama o zdra-vější stravování zajímat. Teď se chystá pro změnu s kamarády na prázdniny, tak jsme na-koupili víc balení Probionu, kdyby náhodou potřebovali pomoct i oni – v létě a na ces-tách nebývá o různé střevní potíže nouze.

VěraR.,Klatovy

Ráda bych se s vámi podělila o dobré zkuše-nosti s přípravkem Vitality Komplex, i když důvody, proč jsme se pro něj rozhodli, nebyly zrovna veselé. Moje maminka (62 let) prodě-lala silnou mozkovou příhodu (mrtvici). Zpo-čátku byla skoro ochrnutá na půlku těla, ale brzy se to podařilo hodně rozcvičit – prý i díky tomu, že jsme okamžitě zavolali zá-chranku a v nemocnici byla snad do dvaceti minut. Po návratu z nemocnice se ale změnila spíš psychicky – byla najednou jako bez ži-vota, unavená, rezignovaná. U ničeho dlouho nevydržela, protože se nedokázala soustře-dit. Takovou jsme ji vůbec neznali. Kamarád-ka mi doporučila, abych jí zkusila koupit Vi-tality Komplex, že jsou to přírodní látky, nic tím nezkazím. Maminka užívá čtvrté bale-ní a už se zase čím dál víc podobá té ener-gické ženské, kterou vždycky bývala. Myslím, že pro starší nebo podobně postižené lidi je to opravdu citelná pomoc. JitkaB.,Praha

Dobrý den,

už několik dnů se chystám vám

napsat,

jak ohromně se mi osvědčil n

ový pří-

pravek na hubnutí V.I.P. Diet.

Když se

po novém roce objevil, pár týd

nů jsem

váhala, jestli ho mám vyzkouše

t, dnes-

ka to otálení už nechápu. S po

mocí to-

bolek a koktejlu, který jsem s

i dělala

po lehčím obědě jako odpolední

svači-

nu, jsem od února do června sh

odila 11

kg! Konečně jsem se šest let p

o porodu

dostala na původní váhu, oblék

la jsem

zase svoje staré oblíbené džín

y – jen

plavky se mi za tu dobu čekání

rozpad-

ly. Musela jsem si na dovoleno

u koupit

nové a konečně mám pocit, že n

a pláži

nebudu vypadat jako zatoulaný

tučňák.

V.I. P. Diet můžu rozhodně d

oporučit

– zkuste ji taky!

Veronika,Chomutov

Mám potíže se zdravím, v mém pokro-čilém věku to už není žádná vzác-nost. Horší je to v tom, že jich stále přibývá a člověk neví, co lé-čit dříve. Pro mne je ale přednost-ní srdce, protože má vliv na vše, co dělám. Jsem po infarktu a ná-sledné operaci (3 bypassy) a muse-la jsem omezit své turistické ak-tivity. Dlouho jsem vybírala, jaký podpůrný lék by mi pomohl. Vybrala jsem si L-Carnitin a později při-dala Soyu Lecithin. Užívám je asi ½ roku a myslím, že sem si vybrala dobře. Cítím se celkově lépe a mohu si dovolit delší chůzi a vyšláp-nu už i menší kopce bez zvláštních potíží. Jsem moc ráda a doufám, že účinky budou trvalé a budou se ješ-tě zlepšovat.

JiřinaMoulíková,Praha

19


Vyměňte nastřádané VITALAND® koruny za přípravky z pestré a zajímavé nabídky věrnostního programu VITALAND® klubu.

• Nabídka je platná od 1. 7. 2010 a může docházet k obměnám v souvislos-ti se změnami v sortimentu VITALAND®, výrobních plánů dodavatelů, změnami distribuce značek apod. Společnost ProFitness Česká republika, a.s. si vyhrazuje právo změny zejména obratového koeficientu, jakož i bo-dového hodnocení zboží ve věrnostním programu. Tuto nabídku lze uplat-nit i přes zásilkovou službu VITALAND® direkt (800 117 800 nebo na www.vitaland.cz).

• Věrnostní program spočívá ve sbírání bodů za nákup. Bodová hodnota výrobku začíná od úrovně 0. Bodové hodnoty všech výrobků najdete v prodejnách VITALAND® nebo na www.vitaland.cz. Akční nabídky mají své individuální bodové ohodnocení.

• Stanovy VITALAND® klubu jsou k dispozici na internetových stránkách www.vitaland.cz a v sídle společnosti ProFitness Česká republika, a.s., Na Pankráci 1618/30, 140 00 Praha 4.

Nabídka věrnostního programu

Zdraví Značka Velikost VITALAND®

balení korunyVitaminy a minerályBeta Karoten 25 000 I.U. VITALAND® 60 101+ Panthenol

Acerola VITALAND® 30 56

Vitamin E 100 I.U. VITALAND® 60 65

Selen VITALAND® 50 65

Hořčík VITALAND® 100 80

Selzin VITALAND® 60 87

B-Complex Antistress VITALAND® 60 153

Imunita Echinacea Forte VITALAND® 60 101

ImuFit VITALAND® 60 143

Srdce, energie a vitalita Vitality Komplex VITALAND® 30 187

Omega Komplex 3-6-9 VITALAND® 50 111

Myšlení a koncentrace Ginkgo Biloba® Phyto VITALAND® 60 155

Guarana VITALAND® 100 106

Trávení a detoxikace SilyPlus VITALAND® 50 126

Štíhlá linie Chromium Picolinate VITALAND® 60 80

Slim Master Women VITALAND® 60 329

Jablečný ocet + Papain VITALAND® 70 101

Žena a krása BeautyYou VITALAND® 60 208

Prenavit VITALAND® 60 92

Speciální přípravky Provision VITALAND® 150 135

Doplňkový sortiment Kniha - Iridologie VITALAND® 1 ks 201(Jen pro vaše oči)

Dárková krabička VITALAND® 1 ks 10VITALAND

Sport Značka Velikost VITALAND®

balení korunyPitný režim

Flash - pomeranč Aminostar 500 g 125

Energie Xpower Non-stop coffe-cream Aminostar 25 ml 30

Tyčinky ROX 27 % - banán Aminostar 1 ks 30

Aminokyseliny BCAA 4000 All Stars 180 tbl 600

Kreatinové výrobky Kre-Alkalyn Aminostar 120 cps 479

Kre-Alkalyn - pomeranč Aminostar 25 ml 30

Proteiny a gainery No.1 protein, 750g, Biotech 750 g 359 ořech-cokolada

CFM Whey Protein 908g, Weider 908 g 360 jahoda

WHEY Protein Act. 65%, Aminostar 2500g 900 Vanilka

Dárky Značka Velikost VITALAND®

balení koruny

Alkohol tester VITALAND® 1 ks 100

Set porcelánových misek VITALAND® 1 ks 50

Při on-linenákupu nad hodnotu 799 Kč


20

Vaše nejoblíbenějšíprodukty!

Vyměňte nastřádané VITALAND® koruny za přípravky z pestré a zajímavé nabídky věrnostního programu VITALAND® klubu.

1. Premium V.I.P. Diet 2. Lactobacillus Acidophilus 2 mld 3. Premium Super Spalovač Tuku 4. Hlíva Ústřičná 500 mg 5. Premium Fat-Trap Rapid 6. SLIM MASTER for Women 7. Premium Echinacea Forte 8. SOYA LECITHIN 1325 mg 9. Sport L-Carnitin 500 mg 10. ProFlex Hyal

1.2.

3.

4.5.

6.7.

8. 9. 10.

Sport - Novinka Sport

Sweet whey od společnosti Aminostar je vhodná potravi-na pro sportovce, fyzicky ak-tivní osoby a osoby s požadav-kem redukce hmotnosti.

Dodává vám spektrum kvalit-ních bílkovin potřebných pro aktivaci svalové hmoty a záso-buje vaše tělo důležitými mi-nerály, což ocení všichni aktiv-ní sportovci. Sweet whey má také příznivý efekt na meta-bolismus, pozitivně ovlivňu-je činnost střev a střevní mik-roflóru a je účinným pomocní-kem při zkvalitňování vašeho imunitního systému.

n dodává spektrum kvalitních bílkovin n zásobuje tělo důležitými minerály n pozitivně ovlivňuje činnost střev a střevní mikroflóru n pomáhá odvádět z těla toxické látky

Top 10 produktů VITALAND®

Potravina pro zvláštní výživu.

Vyobrazené produkty jsou doplňky stravy.

21














Nakupujte, soutěžte a vyhrajte jednu z 220 zajímavých cen.

LETNÍsoutěž

SUPER

Stačí během července a první poloviny srpna nakoupit produkty v hodnotě nad 999 Kč, zaslat účtenku či fakturu a automaticky budete zařazeni do slosování.

Hlavní cenou je poukaz od CK Kovotour Plus v hodnotě 10 000 Kč!!!

Podrobná pravidla soutěže: Super letní soutěž VITALAND®

TRAVEL TICKETPoukaz od CK KovotourPlus v hodnotě 10 000Kč

1. cena


2. cena


3. cena

4.-40. cena Taška přes rameno

Alkohol tester

Kniha Iridologie

Set porcelánových misek

41.-100. cena

151-200. cena101-150. cena

201-220. cenaPantofle

Pořadatel soutěže:ProFitness Česká republika, a.s.Na Pankráci 1618/30, 140 00 Praha 4 IČO: 25129988 zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem

v Praze, oddíl B, vložka 4727

Počátek soutěžního období: 1. 7. 2010

Konec soutěžního období: 15. 8. 2010

Pravidla soutěže:1. Účastníkem soutěže se může stát každý, kdo akceptuje

pravidla soutěže a splní stanovené soutěžní podmínky, tzn.

nejpozději do 17. 8. 2010 zašle 1 účtenku/fakturu v hodnotě

nad 999 Kč s datem pořízení od 1. 7. 2010

do 15. 8. 2010.

2. Soutěžící může být do slosování o ceny zařazen vícekrát a to

v případě, že v průběhu trvání soutěže zašle příslušný počet

účtenek/faktur v potřebné hodnotě.

3. Zasílací adresa je ProFitness Česká republika, a.s.,

Na Pankráci 1618/30, 140 00 Praha 4. Soutěžící označí

obálku heslem „Velká letní soutěž“ a uvede své kontaktní

údaje (jméno, adresu, příp. telefon).

4. Jedna účtenka může být využita pouze jednou a pouze

v jedné soutěži. Pokud zákazník neuvede ani heslo soutěže

(Super letní soutěž) ani kontaktní údaje, zásilka nemůže být

zpracována.

Pořadatel soutěže nenese odpovědnost za nečitelné,

zničené nebo nedoručené zásilky.

5. Výhry zařazené do soutěže:

1. cena Poukaz od CK Kovotour Plus v hodnotě 10 000Kč



4.-40. cena Taška přes rameno

41.-100. cena Alkohol tester

101-150. cena Kniha Iridologie

151-200. cena Set porcelánových misek

201-220. cena Pantofle

6. Slosování cen proběhne nejpozději 20. 8. 2010. Výhry

budou vylosovaným soutěžícím zaslány do 25. 8. 2010.

7. Seznam výherců bude zveřejněn na internetové adrese

www.vitaland.cz do 25. 8. 2010.

Ceny budou předány vylosovaným výhercům nejpozději

do 5. 9. 2010. Ceny budou doručeny výhercům po dohodě

na adresu jejich trvalého bydliště na náklady pořadatele

společnosti ProFitness Česká republika, a.s. V případě, že

se výherce na způsobu předání nedohodne, bude cena

k vyzvednutí na adrese sídla zákaznického servisu: ProFitness

Česká republika, a.s., Na Pankráci 1618/30, 140 00 Praha 4 a

to po dobu 60 dnů ode dne losování. Po této lhůtě nárok na

cenu propadá.

8. Soutěže se může zúčastnit fyzická osoba s trvalým pobytem

na území České republiky, soutěž není omezena věkem

účastníka. Z účasti v soutěži jsou vyloučeni zaměstnanci

firmy ProFitness Česká Republika , a.s. a jejich rodinní

příslušníci.

9. Pořadatel má právo kdykoliv změnit podmínky této soutěže,

a to i v době jejího průběhu, změnit dobu jejího trvání,

tj. zejména soutěž v jejím průběhu přerušit či předčasně

ukončit. Případné změny podmínek soutěže budou

zveřejněny na internetových stránkách www.vitaland.cz.

10. Účastník soutěže nebo jeho zákonný zástupce souhlasí,

v případě získání cen, se zveřejněním svého jména,

příjmení, místa bydliště, popřípadě osobní fotografií

na internetových stránkách www.vitaland.cz, jakož i

v magazínu VITALAND®, jehož vydavatelem je pořadatel

soutěže. Pořadatel prohlašuje, že veškeré úkony týkající se

sběru a zpracování osobních údajů v rámci této soutěže

jsou prováděny v souladu s právním řádem České republiky.

Prohlášení společnosti ProFitness Česká republika, a.s.:

společnost ProFitness Česká republika, a.s. zpracovává

osobní údaje jednak pro své vlastní potřeby, a to za

účelem nabízení obchodu a služeb, jako rovněž za

účelem zlepšení nabídky služeb správce a komunikace

mezi správcem a subjektem údajů, ale je oprávněn předat

je i jinému správci – svým partnerským společnostem,

k jejich využití výhradně za účelem nabízení obchodu

a služeb s tím, že tito další správci jsou informováni o

tom, že takto získané údaje nesmí předávat jiné osobě,

a to až do odvolání souhlasu se zpracováním osobních

údajů či vyslovení nesouhlasu s jejich dalším předáváním

jinému správci subjektem údajů.

K dostání v prodejnách Vitaland®

Akce platí od 1.7.2010 do 31.8.2010 nebo do vyprodání zásob.

Aminostar® CarniXplode 60000+ L-Carnitine 25000 s chromem ZDARMA!Účinná kobinace CarniXplode 60000 a L-Carnitine+Chromium:•intenzivně podporuje fyzický výkon, urychluje regeneraci•účinně podporuje odbourávání tuků•pomáhá udržovat štíhlou linii, pevné a pružné tělo•reguluje hladinu krevního cukru v krvi•podporuje správné mozkové a srdeční funkce•pomáhá omezovat chuť na sladké

Účinná kobinace L-Carnitine 35000mg a L-Carnitine 12000mg:•podporuje získávání energie z tuku •přispívá k zajištění výdrže při sportech•zajišťuje podporu při rekonvalescenci •pomáhá oddálit nástup únavy při námaze•napomáhá přísunu energie do srdce a buněk imunitního systému•napomáhá redukovat podkožní tuk a modelovat postavu

Aminostar® L-Carnitine 35000 + 12000 ZDARMA!

ZDARMAL-Carnitine 12 000

maximálně účinné kombinace – spalujte tuky ještě rychleji

Potravina pro zvláštní výživu

Doplňky stravy

ZDARMAL-Carnitine Chromium

Doplněk stravy

Inzerce

Inzerce

sport

Veslování vzniklo původně ze zcela prak-tické potřeby našich předků překonávat překážky v podobě řek či mořských úžin a zálivů, které jim bránily v obchodování a osidlování nových oblastí. Nejčastěji si představíme, že na „lidský pohon“ jezdily spíše menší pramice, ry-bářské loďky nebo že sloužily jako pří-voz ke spojení osad na opačných bře-zích řeky. Existovaly ale i mohutné lodě poháněné mnoha veslaři zvané galéry (parní stroj a spalovací motor byly vy-nalezeny až v 19. století, dříve využíva-ly lodě k pohonu vítr v plachtách – a za bezvětří byla lidská síla jedinou mož-ností, jak plout dál). Práce veslaře byla původně prestižím povoláním, proto-že svědčila o skvělé kondici a odolnos-ti veslaře. Od antických dob se směrem k novověku mnohé změnilo, veslování na galérách bylo považováno za otro-činu a mnozí galejníci se na lodě dostá-vali v rámci výkonu trestu – nejznáměj-ším galejníkem je patrně Jean Valjean, li-terární hrdina slavného románu Victora Huga Bídníci.

Moderní veslováníZávody veslařských lodí pořádali ve starověku už známí obchodníci a zkuše-ní mořeplavci Féničané, žijící na území

dnešního Libanonu. Veslování jako no-vověké sportovní odvětví vzniklo v An-glii, kde se první závody jely roku 1715, v roce 1775 se konala první velká rega-ta na Temži. Nejznámější jsou ale tradič-ní závody osmiveslic mezi univerzitní-mi týmy Oxfordu a Cambridge, které se jezdí od roku 1829.

V 19. století se tento zajímavý silově vytrvalostní sport začal rozvíjet také u nás, první veslařské závody v Praze byly spojené s oslavami příjezdu první-ho vlaku – psal se rok 1845. A podle do-bových pramenů u vzniku veslařského sportu stáli i Angličané žijící v Praze. V roce 1860 si založili veslařský kroužek, české kluby vznikají v poslední třetině 19. století. Zastřešující Ústřední jednota veslařů Čech vzniká v roce 1884 a podí-lela se i na činnosti Mezinárodní veslař-ského federace (FISA) od jejích počátků.

Veslování se zároveň stalo jedním ze sportů na prvních novověkých olympij-ských hrách, které se konaly roku 1896 v Athénách. Veslařská regata se však tenkrát nemohla uskutečnit, protože v době, kdy byla soutěž naplánována, bylo moře příliš rozbouřené. Nicméně veslování se pevně zapsalo mezi olym-pijské sporty.

Trocha sportovní terminologieVeslař sedí (na rozdíl od kanoisty a kaja-káře) zády ke směru jízdy a veslo je za-přené o trup lodi. K prodloužení záta-hu veslem, tedy k zefektivnění pohybu a zrychlení lodi, se může veslař odrážet nohou po slajdu, což je speciální pojízd-ná destička připevněná na kolejničkách. Dříve prý k tomuto účelu sloužily kože-né kalhoty namazané tukem, které lépe klouzaly po hladkém povrchu lodi.

Závody veslice se dělí do několika disci-plin – roli hraje počet aktivních veslařů, přítomnost či nepřítomnost kormidelní-ka a i to, zda veslař používá jedno nebo dvě vesla. Pokud má každý veslař dvě vesla, jedná se o discipliny párové, má-li jen jedno, je to disciplina nepárová.

Veslování u nás nepatří k masově rozšířeným sportům, i když jeho obliba v posledních letech vzrůstá. Tuzemský nejznámější závod, Pražské primátorky, se jel poprvé v roce 1910, málokdo však ví, že veslařské závody pořádali už starověcí Féničané řadu století před naším letopočtem.

Vyzkoušejte o dovolené i veslování

Párové disciplíny� Skif – jeden veslař, loď s nejmenší-

mi rozměry i hmotností (délka 8 m, váha 14 kg), skifař jezdí průměrně rychlostí 4,5 m/s, skifařka 4,8 m/s.

� Dvojskif – loď se dvěma veslaři

� Párová čtyřka bez kormidelníka

� Párová čtyřka s kormidelníkem (veslice už měří 12,5 m váží 65 kg)

Nepárové disciplíny� Dvojka bez kormidelníka

� Dvojka s kormidelníkem

� Nepárová čtyřka bez kormidelníka

� Nepárová čtyřka s kormidelníkem

� Osma – královská disciplína, osmi-veslice měří 17,5 m a váží 100 kg, je zároveň nejrychlejší lodí, průměrná rychlost mužské osmiveslice na pří-mé trati je 6m/s.

Přestože je veslování sportem náročným jak na techniku, tak na fyzickou sílu a vytrvalost (zapojuje zejména svaly paží, trupu a při pohybu po slajdu i nohou a hýždí) a výhodu by mohli mít silněj-ší, svalnatější závodníci, jsou vzhledem

24

k velikosti a nosnosti lodí důležité i vá-hové parametry. Takže mezi špičkový-mi veslaři a veslařkami najdeme i posta-vy velmi subtilní. U mužů by měla být průměrná váha posádky 70 kg na oso-bu, u žen 57 kg. Například kormidelník by měl mít hmotnosti jen mezi 50-55 kg, aktivní veslař muž může mít maximálně 72,5 kg, žena 59 kg.

Závodní kategorie jsou vypsané zvlášť pro muže, ženy, juniory/juniorky, do-rostence/dorostenky, žáky/žákyně, ale i seniory/seniorky a veterány/veteránky.

Závodní dráha má několik stejně širo-kých pruhů – jejich šířka souvisí i s ve-likostí lodí, minimálně je dráha široká 12,5 metru. Dráhy se počítají od toho břehu, na něm sedí rozhodčí, při Praž-ských primátorkách je například dráha č. 1 nejblíže levému břehu Vltavy.

Veslování na soušiV posledních letech nesmíme zapomí-nat ani na „suchozemské“ veslování na ergometru, který najdete v každém sluš-ně vybaveném fitcentru. Slouží závod-níkům i široké veřejnosti především k udržení a zlepšení fyzické kondice, k posílení svalových partií paží, zad, bři-cha i nohou, ke kardiotréninku i k efek-tivnímu spalování tuků. Mimo hlav-ní sezónu se ale pořádají i závody na ergometrech, obvykle na trati 2000 m. Zkouškou síly a vytrvalosti závodníka je pak trať na 6000 m.

Nezávodní veslováníDlouhodobé reprezentační úspěchy by byly jen těžko možné bez širšího zázemí klubů, oddílu a středisek mládeže. Ves-lování se, podobně jako jiným sportům, můžete věnovat také nezávodně, v řadě

rekreačních a sportovních středisek na tuzemských řekách a přehradách si mů-žete potřebné vybavení zapůjčit.

Na oficiálních stránkách českého ves-lování http://www.veslo.cz/ najdete tipy na možné trasy na vodních tocích i nádržích po celém Česku, včetně důleži-tých informací o možných rizicích (vítr, vlnobití), délkách tras, ubytování apod. Trasy jsou rozděleny podle povodí na oblast Vltavy (splavné trasy jsou popsá-ny od Lipna po Mělník, včetně příto-ků Lužnice a Otavy), Labe (kromě řeky samé i přehrada Rozkoš), Ohře (včetně vodních děl Skalka u Chebu, Nechrani-ce a přítoku Odrava), Moravy (včetně vodních děl Vranov nad Dyjí, Znojmo, Nové Mlýny, řek Dyje, Svratky a Jihla-vy s přehradami Dalešice a Mohelno). Rozhodně tento zajímavý sport vyzkou-šejte také!

Čeští veslaři bodujíNejznámějším a nejstarším tuzemským závodem jsou Pražské primátorky, kte-ré se jely poprvé v roce 1910, kvůli pře-stávkám ve válečných letech se počát-kem června jel 97. ročník. K nejúspěš-nějším závodníkům tu už třicet let patří veslaři Dukly Praha, kteří si připisují ví-tězství v nejprestižnější kategorii osem. Jako domácí zvládli netypickou trať s ohybem řeky pod Vyšehradem mnohdy lépe než zahraniční veslaři, kteří však více přitahují pozornost médií. Letos například po sedmi letech znovu přijela britsko-kanadsko-americká posádka os-miveslice Cambridge.

Čeští veslaři jsou úspěšní i v zahraničí, například letos v květnu v německém Duisburgu si vedly výborně čtyřka bez kormidelníka a dvojka bez kormidelní-ka, za naší posádkou dojela i loď loň-ských mistrů světa z Řecka. Tři medaile – 2 stříbrné a 1 bronzovou - přivezly čes-ké posádky i z dubnového 24. ročníku mezinárodní regaty v Piedilucu (Itálie).

Koncem března naše reprezentač-ní osma skončila na vynikajícím třetím místě ve slavném závodě The Head of the River v Londýně na Temži a získa-la zároveň trofej pro nejúspěšnější za-hraniční posádku. Závod se jel na čtyři a čtvrt míle (6,8 km) a je považován za nej-masovější závod osmiveslic. Na startu je až 400 lodí, které vyrážejí na trať v dese-tivteřinových odstupech. Naši dojeli jen devět vteřin za vítězi z jednoho z nejú-spěšnějších britských klubů Molesey.

Čeští veslaři patří k těm, s nimiž je na mezinárodním poli vždycky třeba počí-tat. Z loňského MS v Poznani například přivezla stříbrnou medaili dvojka s kor-midelníkem ve složení Chalupa, Mako-vička a kormidelník Hajdušek, bronz vybojovali skifaři Synek a Knapková.

Potravina pro zvláštní výživu

VitaTIP

25



Účinky produktu 100% Whey Protein:•zaručuje dynamický svalový růst•představuje rychlý zdroj energie•zrychluje regeneraci po náročném tréninku

100% Whey Protein 1000g + L-Arginine 120 cps ZDARMA!

poskytněte jim maximálně efektivní podmínky a nechte vyniknout, co ve Vás je

Akce jsou limitované a probíhají v obchodech Vitaland®

od 1.7. do 31.8. 2010 nebo do vyprodání zásob. Každá akce probíhá samostatně.

Účinky produktu Creatine Ethyl Ester:•podporuje tvorbu čisté svalové hmoty•zvyšuje explosivní sílu•příznivě ovlivňuje výkonnost při tréninku•maximalizuje hladinu energie•urychluje regeneraci

Ú

CEE 240 tbl + GHS 100 cps ZDARMA!

Účinky produktu L-Arginine:•podporuje růst svalů•napomáhá uvolňování inzulínu•zpomaluje úbytek svalové hmoty•přispívá k rychlé regeneraci

Účinky produktu GHS:•napomáhá zvyšovat množství svalové hmoty•pomáhá udržovat zdraví svalů a kostí•příznivě ovlivňuje cirkulaci krve

Účinky produktu BCAA Max Protect:•napomáhá déle setrvat v zátěži, čímž zvyšuje kvalitu a intenzitu tréninku•chrání bílkoviny svalů před rozpadem•podporuje posílení a obnovu svalů po fyzickém výkonu

BCAA Max Protect 300 tbl + CEE 90 tbl ZDARMA!Účinky produktu Creatine Ethyl Ester:•podporuje tvorbu čisté svalové hmoty•zvyšuje explosivní sílu•příznivě ovlivňuje výkonnost při tréninku•maximalizuje hladinu energie•urychluje regeneraci

100%100%

ky poskytněte

CEE 240 tblCEE 240 tbl + G+ G

Ú•••

C 40 CEE 240 t

Účinky produktu Protein Delicatese:•poskytuje potřebnou výživu pro vaše svaly•podporuje růst aktivní svalové hmoty•napomáhá rychlejší regeneraci

Ú

Protein Delicatese + BCAA Extra 500 ml ZDARMA!Účinky produktu BCAA Extra: •chrání svalovou hmotu před jejím rozpadem při fyzickém výkonu•zkracuje dobu regenerace po výkonu•podílí se na celkové anabolizaci organizmu

Protein DeProtein De

w w w . a m i n o s ta r . c o m

Účinky produktu BCAA Extra: •chrání svalovou hmotu před jejím rozpadem při fyzickém výkonu•zkracuje dobu regenerace po výkonu•podílí se na celkové anabolizaci organismu

Ú

BCAA Extra 1000 ml + BCAA Extra 500 ml ZDARMA!Er

ik T

óth

, čle

n Am

inos

tar

Prof

essi

onal

Tea

mu

a úř

aduj

ící a

bsol

utní

mis

tr E

vrop

y.

Ú

Potra

vina

pro

zvlá

štní v

ýživu

Dopl

něk s

travy

Inzerce

http://www.vitaland.cz/

téma

Fitbally jsou skvělým cvičením a rehabi-litačním pomocníkem skutečně pro kaž-dého. Mají nosnost až 300 kg, takže na nich mohou bez obav cvičit i osoby s vět-ší nadváhou. Posilovací, protahovací a balanční cviky na fitballu se dají uzpůso-bit lidem se speciálními potřebami, pro něž se zdaleka všechny pohybové aktivi-ty nehodí, například kardiakům, lidem s nemocnými klouby nebo jinými fyzický-mi hendikepy, těhotným ženám, dětem, seniorům, osobám po operacích a úra-zech… Fitbally se vyrábějí v několika ve-likostech, které odpovídají výšce posta-vy cvičícího. Fitball pokaždé jinakÚplně každé cvičení – dokonce i obyčej-né sezení na fitballu, které můžete doma nebo v zaměstnání občas využít třeba při práci u počítače, velmi efektivně procvi-čuje a zpevňuje zádové svalstvo, včetně hlubokých svalů a všech drobných svalů kolem páteře. Tím podstatně přispívá ke správnému držení těla a k omezení bo-lestí zad, které jsou v moderní „sedavé“ společnosti jednou z nejčastějších příčin pracovních neschopností. A co ještě s fit-ballem dokážeme?„Líný“ aerobik na fitballu – aerobní cvi-čení na fitballech vypadá sice méně dy-namicky než rytmické sestavy na klasic-kém aerobiku, ale účinky na fyzičku jsou při pravidelném cvičení opravdu viditel-né. Výhodou přitom je, že cvičení je šetr-né ke kloubům dolních končetin, proto-že nohy jsou při cvičení na míči odlehče-né, zároveň se ale na fitballu dá i v sedu poskakovat, zvedat nohy apod., takže cvičení je energeticky náročné, slušně se při něm zapotíte. Výsledkem je trénink kardiovaskulárního i dýchacího systé-mu a spalování tuků.Posilování na fitballu - kromě zádo-vých partií, posilování mezilopatkových svalů, které při nedostatku pohybu a po-hodlném sezení brzy ochabují, můžete s fitballem efektivně posílit břišní sval-stvo, včetně hlubokých svalů kolem po-

myslného středu těla. Tréninková sesta-va, při které se využívá různých poloh vsedě, vleže na boku, na zádech i na bři-še, se dá zaměřit i na posílení hýžďových svalů, vnitřních a vnějších stehen.Balancování na fitballu – různé polohy a pomaleji prováděné cviky na fitballu jsou vhodné jednak k počátečnímu „ovládnu-tí“ míče, jednak přispívají k lepšímu dr-žení rovnováhy, ke koordinaci pohybů a ke správnému držení těla. To je přínosné zejména v poúrazové rehabilitaci, u dětí hrbících se u televize a počítače nebo v době rychlého růstu. Velký význam má balanční cvičení i pro seniory, jimž po-máhá získat jistotu v ovládání těla, kte-rou zúročí i v běžném životě – snáze vy-rovnají zakopnutí na ulici nebo uklouz-nutí na vlhkém či namrzlém povrchu a mohou se vyhnout nebezpečnému pádu. Ostatně – každá sportovní průprava a pohybová koordinace získaná v mlad-ším věku se později ve stáří počítá.Nejen s fitballem – cvičení s fitballem se dá doplnit o využití dalších pomůcek, které zvýrazní aerobní i posilovací efekt, například kombinace s činkami, overbal-ly (míče malého průměru), therabandy (asi 20 cm široké dlouhé gumové pásy), posilovacími gumami aj.Kde cvičit?Cvičení s fitbally bývá součástí nabíd-ky rehabilitačního cvičení, fyzioterapie, předporodní přípravy, fitbally bývají k dispozici i v porodnicích. Různě zamě-řené lekce běžně nabízejí fitcentra i kur-zy při tělovýchovných jednotách po celé republice. Fitbally jsou k dostání v pro-dejnách zdravotnických potřeb, takže se dají koupit i domů. Přestože sestavy cviků můžete nastudovat v příručkách, na instruktážních videích nebo stáhnout z internetu, pro začátek je nejlepší ne-chat si poradit od zkušeného instruktora nebo terapeuta, zvládnout pod jeho ve-dením techniku ovládání fitballu, správ-né provádění cviků, případně si nechat sestavit cvičení na míru.

Někteří lidé mají míč spojený spíše s představou dětského hraní, jiným se vybaví sport a nejrůznější míče, do nichž se kope, které se házejí, odpalují, chytají, hlavičkují… s velkými míči, zvanými fitbally či super bally si užijete zábavu jako při dětských hrách a zároveň si vydatně a naprosto seriózně zatrénujete.

Užijte si s velkým míčem!

Posilování na fitballuKaždý posilovací cvik opakujte 15x, můžete cvičit 3 sé-rie všech cviků za sebou.

Zády si lehněte na fitball, ruce jsou sepjaté za hlavou, lokty tlačte dozadu, břicho je po celou dobu cvičení sta-žené. S nádechem se co nejvíc propněte (obr. 1), s vý-dechem se zpevněným břichem zvedejte trup (obr. 2).

Položte se na podložku hýžděmi těsně k míči, lýtka jsou opřená o fitball, ruce podél těla (obr. 3). Zpevněte hýždě a s výdechem zvedněte pánev co nejvýše (obr. 4). Několikrát se v této poloze zhluboka nadechněte a vydechněte. S nádechem uvolněte pánev zpět do vý-chozí polohy, s výdechem celý cvik opakujte.

Lehněte si na pod- ložku, paty zapře-te o fitball (obr. 5). Nazvedněte pánev a přitahujte fitball k sobě (obr. 6) a znovu od sebe.

Položte obě nohy na fitball, tělo je rovnoběžné s podložkou, napjaté

Toto cvičení je vhodné zejména pro ženy, proto-že svaly pánevní-ho dna s věkem a v souvislosti s po-rody ochabují.

I. Břišní svaly

II. Pánevní dno

III. Posilování hýždí, zadní strany stehen

IV. Dolní končetiny

obr. 1

obr. 3

obr. 4

obr. 5

obr. 6

obr. 7

obr. 2

paže jsou opře-né o podložku. Zatáhněte bři-cho, maximál-ně se zpevně-te. S výdechem zvedněte jednu nohu (obr. 7), s

nádechem ji dejte zpět, s dalším výdechem cvičí druhá noha.

27


8 a 15 denní letecké i autobusové zájezdy

Komplex Zlatna ObalaČerná Hora, Sutomore

Poloha hotelu: klubový komplex leží v jižní části Sutomore, jen 1 km pěší chůze od centra letoviska Suto-more, kterou lemuje velký počet barů, restaurací, rybích restaurací, plážových barů, zlatnictví, butiků, minimarketů a diskoték. Leží ve svahovitém terénu, v jednom z nejzelenějších koutů polo ostrova Ratac. Komplex Zlatna Obala získal název podle přilehlé idylické „Zlaté“ pláže, která se stává čarokrásnou při západu slunce, kdy vody Mediteránu se začnou zabarvovat do nádherné třpytivě zlatavé barvy. Vybavenost: 2 recepce, trezor na recepci, restaurace s terasou, bar, plážový bar, kavárna, aperitiv bar, minimarket, ambulance, hlídané parkoviště, soukromá pláž pouze pro hotelové hosty, plážový servis (za poplatek), půjčovna aut, animační programy KOVOTOUR PLUS pro děti i dospělé.Ubytovaní: jednolůžkové, dvoulůžkové, třílůžkové a čtyřlůžkové pokoje v jednotlivých pavilonech se sprchou a WC, ledničkou. Všechny pokoje disponují balkónem či teráskou a jsou orientovány na mořskou stranu.Stravování: v centrální restauraci, polopenze, snídaně a večeře formou švédských stolů.Pláž: písečná, oblázková i betonová, v bezprostřední blízkosti objektu, s možností plážového servisu za poplatek. Na pláži se nalézá sprcha se sladkou vodou.

AEROBIC A BODYFITNESS U MOŘE!Pro někoho je doba dovolené obdobím relaxace, zapomněním na stereotyp běžného dne a pracovní ruti-ny. K tomu patří i ochutnávky místních jídel a odpočívání, menší nároky na životosprávu, atd. Přestože míříte do jižních přímořských destinací, vyhlášených lehkou stravou bohatou na zeleninu, ovoce a ryby, nabídka bývá tak bohatá, že málokdo odolá a překročí denní limit ideálního kalorického přísunu, zejmé-na pokud jde o pobyt s plnou penzí či all inclusive. Navíc nějaký ten zkonzumovaný alkohol je také pěkná kalorická bomba a odpočinek na pláži je tak lákavý a zpátky si pak vezeme nějaké to kilo navíc.

Vyzkoušejte tedy dovolenou, kde můžete být pod dohledem osobního trenéra,který se postará o pohyb vhodný vašemu věku, zdravotnímu stavu a výkonnosti.

Dovolenou si užíváte jak jste zvyklí, ve stravování Vám rád poradím a navíc můžete využít spoustu tréninkových a cvičebních programů určených jak pro muže, tak pro ženy, maminky s dětmi i seniory. Pro maminky s malými dětmi je navíc zajištěno v době cvičení i hlídání dětí.

Cvičební programy:posilování, aqua-aerobik, strečink, svalové cvičení, aerobik… Vše rozděleno dle věkové kategorie a výkonu. Tak neváhejte a vyzkoušejte krásnou dovolenou, ze které si přivezete spoustu zážitků a žádné kilo navíc.

Rád se o vás postará a se vším poradí zkušený trenér a bronzový medailista v bodyfi tness Petr Kostka.

Dovolená v Černé Hořeplná pohybu!

8 a 15 denní letecké i autobusové zájezdy

8 d. letecky cena 10 d. autobus cena

03.07. - 10.07. 10 990 Kč 02.07. - 11.07. 8 390 Kč

10.07. - 17.07. 10 990 Kč 09.07. - 18.07. 7 490 Kč

17.07. - 24.07. 10 990 Kč 16.07. - 25.07. 7 490 Kč

24.07. - 31.07. 10 990 Kč 23.07. - 01.08. 7 490 Kč

Cena za osobu je konečná a zahrnuje: letenku/jízdenku, ubytování, stravu, základní palivový příplatek 990 Kč, letištní a bezpečnostní taxy 1990 Kč, pobytovou taxu, přítomnost trenéra Cena za osobu nezahrnuje: pojištění léčebných výloh

REZERVUJTE NA 14 001 nebo www.kovotour.cz

ODLETY Z PRAHY, BRNA A OSTRAVY

ODJEZDY AUTOBUSŮ Z CELÉ ČR

Váš trenér a medailista v bodyfi tness

Inzerce

rozhovor

Jaké je absolvovat havajského Ironmana na handbiku? Pokud bych měl popsat závod na Ha-vaji, tak první, co se mi vybaví, je dři-na. Plavete, jedete na kole, pak formul-ka, která je pro mne utrpením. Všechno člověk odmaká rukama. V hlavě se při-tom honí spousta myšlenek, jestli to do-padne, nedopadne, jak si závod rozložit, stihnu limit, budu mít sílu dojet… Ale samozřejmě jsem také vnímal úžasnou atmosféru závodu, která vyvrcholí po projetí cílem. Pak přichází radost, únava, ale také úleva, že už je konec.

Úraz mu změnil život. Znamenal pro něj životní zlom, po němž dlouho hledal důvod, proč vlastně žít. Našel ho ve sportu. Nyní je dvaatřicetiletý Michal Šiška úspěšným českým reprezentantem v handbiku. Vedle toho závodí i v triatlonu a dvakrát absolvoval proslulý závod Ironman na Havaji.

Handbiker Michal ŠiškaIronman na Havaji, to je hlavně dřina

VitaTIP


Našel jste cestu ke sportu, ale co výživa? Považujete ji za důležitou součást přípravy a výkonu?Dlouho tomu tak nebylo, zejména v po-čátcích sportování. Nevěnoval jsem vý-živě prakticky žádnou pozornost. Postu-pem času, jak se výkony posunovaly do-předu, jsem zjistil, že výživa je naprosto nezbytnou částí přípravy. Stále jsem ve fázi hledání, informování, zkoušení, co a jak je nejvhodnější. Některé věci již mám vyzkoušeny a ověřeny, mohu se na ně spolehnout.A to jsou jaké produkty?Spoléhám na NUTREND, především je-jich gely, energické stimulanty a produk-ty pitného režimu. Používám Enduro- snack či Carbosnack, oblíbil jsem si také Turbosnack a Isodrinx.

Co pro vás závod na Havaji znamenal?Znamenal pro mě strašně moc, pře-devším překonání sama sebe, dokázal jsem si, že člověk může dosáhnout vel-kých cílů i z vozíku. Že si může splnit to, po čem touží. A to je fajn pocit. Jaké další sny jste si ve sportu splnil? Představte své úspěchy.Už to, že vůbec mohu sportovat, je pro mě něco neuvěřitelného. Že se mi daří být v tom dobrý, to je taková třešnička. Loni jsem se zúčastnil mistrovství svě-ta v handbiku, podařilo se mi vyhrát závod IPC v Těrchové, moc si vážím i celkového 11. místa v Evropském poháru v handbiku. Loni jsem vy-hrál Český pohár i MČR v cyklis-tice. A pak samozřejmě nemo-hu opomenout svou dvojná-sobnou účast na Ironmanu na Havaji.

A ambice do budoucna?Plány do budoucna se odrážejí od zdra-votního stavu. Letos je pro mne velkou výzvou mistrovství světa v cyklistice v Kanadě a v příštím roce je jasný cíl, opět Havaj, kde se pokusím posunout ještě více dopředu. Bude to ale hodně těžké, protože konkurence narůstá.Jak vnímáte zápolení se zdravými sportovci a jak se naopak dívají oni na vás?Doufám, že nás vnímají jen pozitivně. Pro mě je to skvělý pocit, ač vozíčkář, mít možnost vyzvat a třeba i porazit zdravé-ho, a že jsme všichni stejní, ne vozíčkáři a zdraví, ale závodníci, to je super.

29



Erik TóthChci sportovat

stále a za všech okolností

Vážení čtenáři, tentokrát Vám přinášíme za-jímavý rozhovor s významnou osobností na-turální kulturistiky a členem Aminostar Pro-fessional Teamu. Je jím Erik Tóth, absolutní vítěz ME 2009.

Předchozí rok dopadl pro tebe ve sportovním i osob-ním životě velice příznivě. Úspěšně jsi složil maturitu, přijali tě na VŠ a jako člen Aminostar Professional Te-amu jsi dosahoval vynikajících sportovních výsledků. Bude letošní sezóna stejně úspěšná? Máš představu, jak půjde skloubit studium s náročnou přípravou?

Nemůžu si stěžovat, měl jsem opravdu velmi úspěšný rok. Co se týče studia a přípravy, tak se to dalo skloubit. Na druhou stranu jsem si musel dát otázku, co mě víc naplňuje. Po nějaké době jsem se rozhodl, že stresy ze školy a zkoušek mě nedělají zrovna šťastným. O to víc mě naplňuje myšlenka zlepšit se, udělat další pokroky v budování svalstva a dostat se na špičku naturální kulturistiky, a to už v kategorii muži nad 180 cm. Přesun do Čech proběhl kvůli lepším tréninkovým možnostem, studiu či sponzorům?

Přesun do Česka proběhl hlavně ze zvědavosti a také kvůli změně. Tři roky jsem dělal stále to samé v tom samém městě. Nestěžoval jsem si a nebudu si stěžovat ani teď, protože jako osobní trenér jsem poznal spoustu lidí a mnohým jsem pomohl dostat se do formy a zbavit se nadbytečných kil. V Česku jsem dostal možnost dělat tuto práci dále a taky jsem dostal nabídku zajímavé spolupráce od Aminostaru, stát se členem Aminostar Professional Teamu. Chtěl jsem začít nový život se svou přítelkyní a tahle volba nám to umožnila.

3030

Po dopingovém skandálu v české kulturistice došlo k velkým změnám. Myslíš, že je tvůj sport „čistý“?

Doping je pořádným problémem sportu. Nepodporuji myšlenky těch, kteří chtějí dosáhnout výsledků s použitím zakázaných látek. Je to umělé. Nerad přemýšlím nad tím, že by se někdo za takových podmínek (používání steroidů) chtěl porovnávat s čistými sportovci, dejme tomu na podiu soutěže kulturistiky. Je to podraz vůči všem a všemu spojenému se sportem. A jestli je můj sport čistý? Já pevně věřím, že ano. Když mohu mluvit za sebe, je to čistý sport s pořádným množstvím dřiny, sebekontroly a sebezapření. Je postavený na doplňcích výživy od Aminostaru. Ty jsou čisté a pomáhají mi vhodně doplnit stravu. Nejsou všechny změny pouze kosmetickou úpravou? Laikovi se může jevit, že kulturistika a naturální kul-turistika či fitness je jedno a totéž. Nezměnil se pou-ze název? Jaké jsou rozdíly?

Pokud chce někdo vidět vysportované, pěkné postavy, tak půjde na soutěž naturální kulturistiky, kterou mimochodem podporuje Aminostar. A pokud chce někdo vidět kupu svalů, které v mnoha případech vypadají nepřirozeně, až příliš obrovsky, tak půjde na soutěž sportovní kulturistiky. Já neodsuzuji nic a nikoho. Každý má právo se rozhodnout, kterou cestou půjde, a jaká rizika si na sebe bere. Laici budou obdivovat každého, kdo je jen trochu odlišný než oni. Mnoho lidí nemá ještě jasno v rozdílech kulturistiky, naturální kulturistiky a fitness. Čím větší prostor dáme reklamě a prezentaci daných odvětví bodybuildingu, tím lépe si lidé uvědomí rozdíly mezi nimi. Jak vypadala tvá tréninková příprava na Aminostar mistrovství ČR v Českých Budějovicích?

K blížícímu datu soutěže se vždy všechno přitvrzuje. Strava je na prvním místě a na tu si dávám velký pozor. Tréninky jsou dvojfázové, o mnoho intenzívnější a vyčerpávající kvůli malému přísunu energie a obrovským množstvím opakování. Forma byla dobrá. Předpokládáme, že používání suplementů firmy AMI-NOSTAR a spolupráce s ní ti plně vyhovuje. Jak tě uspokojuje sortiment doplňků?

Suplementace přípravky Aminostar je skvělá a také vím, že jsem dal všechno mému tělu, svalům. Prostě všechno potřebné ke zdokonalení mé muskulatury. Škála sortimentu je široká a jsem s Aminostar spokojený. Bez kterých produktů si nedokážeš představit kvalitní přípravu a který ti nejvíce chutná?

VitaTIP


V období přípravy musí rozhodně být BCAA Max Protect, protein World No. 1 nebo ROX CFM Nitro, aminokyseliny Glutamin, L-Arginin, Nitric Oxide, L-Carnitin. Zajímavou příchutí je meloun-jogurt z řady ROX - ROX 78 protein.Co máš nejraději na závodění a kdo ti nejvíce fandí?

Na soutěžení mám rád to, že tu půlroční dřinu můžu ukázat i odborníkům – rozhodčím, kteří umí zhodnotit danou formu. Umí mě povzbudit a posunout dopředu. Jeden z dalších skvělých pocitů je být v tom kolektivu, kde se setkávám i s dalšími naturálními kulturisty a fitnesskami, se kterými si rozumím a cítím se s nimi perfektně. Je to pocit, který se nedá s ničím srovnat. Soutěže mi dodaly mnoho perfektních chvil, možnost navštívit státy celé Evropy i USA, pocit, že se vyplatí starat se o sebe a svoje fyzické a psychické zdraví. Fandit mi chodí obrovský počet lidí. Na první místo bych nedával nikoho, možná bych spíše poděkoval každému, kdo přišel a naživo mě podpořil na mnohých soutěžích, ať už to byli kamarádi nebo přítelkyně. Byli moji velkou oporou ve chvílích, když už jsem byl úplně vysílený. Přejeme ti mnoho úspěchů a splněných cílů do budoucna.

Aminostar Team

31


31



témaPlánujete dovolenou v cyklistickém sedle? Ne-musí to být hned „nejdrsnější“ putování na kole obloženém stanem a spacákem, i hvězdi-covité výlety z jednoho místa nebo v kombina-ci s pohodlnějšími přesuny autem jsou vynika-jící prověrkou kondice. Přispívají ke zdravému fungování oběhové soustavy, k udržení plicní kapacity, umožní nám kontakt s měnící se kra-jinou. Můžeme zvolit volnější tempo i zkusit si hrábnout do rezerv. Nebo jste raději pro turistiku? Možná jste se le-tos poprvé rozhodli vyzkoušet svižnou chůzi s holemi. Anebo raději plavání, potápění, surf? Hrajete každé léto se sousedy na chatě tenis nebo plážový volejbal? Ať už se rozhodnete pro jakoukoli letní spor-tovní aktivitu, neměli byste zapomínat na:� ochranu kůže i očí před účinky UV záření

(krémy s dostatečným UV faktorem, sluneční brýle, dlouhodobě doplňky s karotenoidy),

� dostatečné doplňování tekutin a „vypoce-ných“ minerálů (iontové nápoje),

� doplňování energie, v průběhu výkonu kvalitními, lehce stravitelnými zdroji cukrů a sacharidů ve formě tyčinek či gelů,

� kvalitní doplňky stravy k podpoře výkonu, lepší regeneraci po něm, ke spalování tuků při pohybu. Zajímavou nabídku přípravků v akci 3 za cenu 2 s jedinečnou slevou až 999 Kč vám nabízí VITALAND®.

SPORT L-Carnitine: jděte do toho naplno!Tento doplněk z prémiové řady VITALAND® nabízí L-karnitin tartrát ve formě tablet – při doporučeném dávkování 3 tablety denně získá-te 1500 mg účinné látky, která přispívá ke snad-nějšímu uvolňování energie z tuků při sportov-

Také patříte k lidem, které celodenní ležení u bazénu neláká? Představujete si svou dovolenou mnohem akčněji? Milujete pohyb? Sportujete rádi? A těší vás, že si zlepšujete kondici a zároveň si vypracujete zdravě štíhlou a pěkně tvarovanou postavu? Pak jsou následující řádky určené právě vám!

ním výkonu. Sport L-Carnitine lepší produk-cí energie podporuje samotný fyzický výkon, jednak napomáhá k efektivnějšímu spalování, k úbytku tukové tkáně a k formování postavy. Výhody:� Více energie, lepší výkon, větší výdrž.� Snadnější svalová regenerace, menší únava,

větší chuť do dalšího sportování.� Pomoc pro správný cholesterol a srdeční

rytmus v průběhu sportovní aktivity.Premium Super Spalovač tuku: rozjeďte spalování!Nový spalovač z řady Premium obsahuje kom-plex aktivních látek k výrazné podpoře spalo-vání tuků během fyzické aktivity. Je to ideál-ní přípravek, pokud chcete zhubnout a zároveň tvarovat postavu, ale také kontrolovat si svoji hmotnost a nedovolit nástup jo-jo efektu. Pre-mium Super Spalovač tuku obsahuje L-karni-tin, EGCG ze zeleného čaje a kofein, které spo-lečně podporují redukci a stimulují výkonnost, bdělost a koncentraci, chrom a další látky se spalovacími účinky (HCA, synefrin) a k pod-poře sil a energie (ženšen, taurin aj.).Výhody: � Efektivnější spalování při cvičení a sportování.� Dostatek fyzické i psychické energie, vyšší

výkonnost.� Žádná devastace svalů po výkonu, pěkně

tvarovaná postava.Sport Vege Protein 75 %: kvalitní bílkoviny i pro vegetariány!Přirozeným zdrojem pro růst svalové hmo-ty jsou bílkoviny, které organismus ve stra-vě nejsnáze získá z živočišných zdrojů, napří-klad z masa. Při opakovaném vydatném fyzic-kém výkonu rostou nároky organismu na kva-litní bílkoviny – pokud jich není dostatek, růst svalové hmoty stagnuje, může docházet i k její devastaci a následně ke snížení výkonu. Pro-to je vhodné při pravidelném cvičení, trénová-ní nebo třeba na fyzicky náročné dovolené pro-teiny suplementovat. VITALAND® vám nabí-zí v řadě prémiových přípravků jedinečnou al-ternativu – nejkvalitnější proteiny z rostlinných zdrojů – pšeničnou a sojovou bílkovinu oboha-cenou o vitaminy, kreatin, BCAA aminokyse-liny, L-karnitin a L-glutamin – to vše v koncen-trátu s vanilkovou nebo čokoládovou příchutí.Výhody:� Konečně kvalitní bílkovinný koncentrát i

pro vegetariány, skvělý i při špatné snášen-livosti mléka či vajec.

� Obsahuje i aminokyseliny, které mohou ve vegetariánské stravě chybět.

� Dvě příchutě, jedna příjemnější chuť než druhá.

Maximum pro váš sport

Sportujte bez omezení!Využijte skvělou šanci: v akci 3 za cenu 2 ušetříte až 999 Kč!Nabídka platí od 1. do 31. 8. 2010 nebo do vyprodání zásob.

Dop

lněk

str

avy

Dop

lněk

str

avy

Potr

avin

a pr

o zv

lášt

ní v

ýživ

u

Ušetříte až 999 Kč3 za cenu 2

32




novinkyNejen nejstarší generace mívá problémy s pamětí. Současné životní tempo je náročné, informací stále přibývá, rozhodnutí musíme často udělat v krátké době – není divu, že jsme občas psychicky vyčerpaní. Kdo by nesáhl po přírodním pří-pravku, který může duševní aktivitu podpořit?

Dop

lněk

str

avy

Soya lecithin: podporuje aktivitu ner-vového systému, podporuje krátkodo-bou paměť, přispívá k urychlení rege-nerace sil. Kofein: bezvodý kofein, čistá přírodní látka se stimulačními účinky na centrál-ní nervový aparát přispívá k celkovému povzbuzení, k pocitu dostatku energie.Nový přípravek z prémiové řady VITA-LAND® je tedy cíleně zaměřený na pod-poru mentální aktivity, na zvládání psy-chické zátěže, přispívá k akceschopnos-ti organismu a zároveň podporuje tvor-bu látek, které se podílejí na pocitu štěs-tí, spokojenosti a dobré nálady.

5 důvodů, proč vyzkoušet Premium SuperMemo:� Stimuluje paměť a koncentraci.� Podporuje duševní aktivitu.� Dodává energii a vitalitu. � Přispívá k lepšímu zvládání zátěže.� Snadné dávkování.

Představte si ty idylické časy ještě před pár desítkami let – všechny žádosti, ob-jednávky, upomínky apod. chodily poš-tou, písemně se na ně také odpovídalo – k dispozici bylo pero a papír, později psací stroj. Než se informace dostala od autora k adresátovi, uplynulo několik dní. Když jste potřebovali nějaké starší podklady, museli jste se hrabat v kartotéce, případ-ně vyrazit do knihovny či do archivu. Dnes chodí množství objednávek, pří-kazů a úkolů e-mailem, adresát očeká-vá, že zareagujete okamžitě, případ-ně chce průběžně sledovat, jestli se jeho zadání dost rychle a kvalitně plní. Roz-hodnout se musíte v mnohem kratším čase – dostatek potřebných informací je přeci na internetu nebo si je můžete ob-jednat on-line. Život se zrychlil a s ním i nároky na naši duševní aktivitu, na sou-středění, na rychlé vyhodnocování in-formací. A tak není divu, že býváme mnohdy psychicky unavení, vyčerpaní, máme pocit, že „hlava už prostě víc ne-bere“. Jenže při studiu ani v zaměstnání si žádné velké výpadky nemůžeme do-volit. A tak mnohdy pijeme kávu za ká-vou, kupujeme si energetické „driáky“, abychom vydrželi hodiny nespat, což může následně naši únavu zvýšit. Dokonce, i když nemáme nijak psychic-ky vyčerpávající zaměstnání, jsme stále zavaleni množstvím informací, například o výrobcích, jogurty počínaje auty konče. Podle čeho se máme orientovat a vybírat? Jsme nuceni stále dělat nějaká rozhodnu-tí, jistotu, že se rozhodneme správně, ne-máme. I to může být pro mnohé lidi stre-sující, ti starší si stěžují, že doba je příliš složitá, že jsou ze všeho už unavení.

Šetrně proti vyčerpáníŠetrnou alternativou boje s psychickou únavou a špatnou pamětí však mohou být přípravky na přírodní bázi, které po-máhají vylaďovat a stimulovat nervovou soustavu, zlepšovat její odolnost vůči zátě-ži, stresu a vyčerpání – takový je nový Su-perMemo z prémiové řady VITALAND®. Přispívá zároveň k lepší cirkulaci krve a prokrvení mozku, tedy také k lepšímu zá-sobení nervových buněk kyslíkem. Tím přispívá ke snadnější koncentraci a ke sti-mulaci paměti. Pojďme se podívat na za-jímavé složení prémiového SuperMemo.Premium SuperMemo – seznamte seL-tyrosin: aminokyselina potřebná v or-ganismu k tvorbě „poplachových“ hor-monů adrenalinu a noradrenalinu, pod-poruje i tvorbu endorfinů, hormonů, které jsou zodpovědné za naši dobrou náladu. Zprostředkovává přenos ner-vového vzruchu, přispívá ke stimulaci mozkové aktivity, například při potla-čení stresových, depresivních a úzkost-ných stavů. Zvyšuju vitalitu.Extrakt z ženšenu: přispívá ke zvýše-ní odolnosti vůči zátěži a stresu a k cel-kové podpoře obranných sil organismu.Extrakt z ginkgo biloby: napomáhá pro-krvení organismu, k lepšímu zásobení mozku kyslíkem.Hořčík: minerál nezbytný pro správnou funkci nervového systému, podílí se na přenosu nervových impulzů, účastní se všech metabolických dějů, při nichž do-chází v organismu k přeměně energie, napomáhá k jejímu využití jak pro men-tální, tak pro fyzické aktivity.

Premium SuperMemoPro každodenní maximální duševní aktivitu

Víte, žeSuperMemo z prémiové řady VITALAND® přispívá k udržení maximální duševní aktivity ve studentském věku, v době vysokého pracovního nasazení, ale i při problémech s nižší mentální aktivitou ve stáří?


33


Inzerce

aktuality sportBiketrialSetkání bikerů v TanvalduV prvním červencovém týdnu (1.–6. 7. 2010) se v Tanvaldu koná dal-ší ročník Dressler campu. Je určen všem příznivcům trialu – závodní-kům, hobíkům, těm, kteří chtějí hltat cyklokilometry i vyzkoušet si bi-ketrial. Ale i pěšákům, motorkářům, rodinám, partě kamarádů, jed-notlivcům i dvojicím. Kromě sportování vás čekají i bezva party a živé koncerty. Ubytování je možné ve stanech v novém autokempu – po-kud by vám náhodou hrozil „IT absťák“, v kempu je k dispozici i wi-fi.

Oblíbený celorepublikový seriál závodů na horském kole – Kolo pro život, je v plném proudu. A AMINOSTAR je opět u toho. A znovu jako významný partner, exkluzivní dodavatel sportovní výživy a občerst-vení na trati. Diváci a účastníci závodů Kolo pro život tak mají mož-nost navštívit na jakémkoliv závodě Aminostar stánek a získat neo-cenitelnou radu nebo ochutnat kvalitní sportovní výživu Aminostar v čele s výjimečnou řadou Xpower určenou pro všechny vytrvalostní sportovce, ale neocenitelnou pomoc poskytují i při kolektivních spor-tech. V červenci a srpnu můžete v rámci seriálu Kolo pro život navští-vit Bikemaraton Drásal České spořitelny (3. 7.), Praha - Karlštejn Tour České spořitelny (10. 7.), Manitou Železné hory Škoda Auto (24. 7.), Šumavský MTB maraton České spořitelny (31. 7.), Ještěd Tour Koope-rativy (14. 8.) a Karlovarský AM Bikemaraton Škoda Auto (21. 8.).Podporujeme vaše výkony a těšíme se na Vaše postřehy ze závodů. Protože Xpower vám pomáhá vítězit!

Badminton, squash, tenis, beach volejbal

Kolo pro životAminostar partnerem seriálu Kolo pro život 2010

Sportujte i v létěVšechny zájemce o badminton, squash, tenis nebo beach volejbal zve Vysokoškolská amatérská liga k letním turnajům i do amatér-ské ligy, která trvá celé léto až do září. Na letošní novinku, teni-sovou ligu, se vztahuje zajímavá akce 1+1 startovné zdarma. Po-

kud se nechcete zúčastnit ligových zápasů, můžeme přijet na různé turnaje a kempy v řadě měst Česka. Bližší in-

formace najdete na www.vsliga.cz, dotazy vám ráda zodpoví správkyně Tereza Bumbálková ([email protected]).

35

Z D R A V Í S P O R T K R Á S A MAGAZIN

Kontakt: Sport Wave, s.r.o., Tel./fax: +420 246 030 115, e-mail: [email protected]ále k dostání v síti prodejen Vitaland a na www.sportwave.cz www.sportwave.cz

Potravina pro zvláštní výživu – vhoné pro sportovce

Václav KrejčíkMistr republiky ve sportovnímaerobiku

+ENERGIE PRO VÝKON

CARDIOL-Carnitin + ChromCARDIO

� L-Carnitin napomáhá odbourávání tuků� Trojmocný chróm pro omezení

chuti na sladké� Energie pro podporu sportovního výkonu � Koenzym Q10 pro posílení

srdeční činnosti

Zdarma!

L-carnitin Chrom Cardio 500 ml 1+1 ZDARMA„Miluj své tělo a zbav se kil!“

Chrom500 1+1.qxd 1.6.2010 10:22 StrÆnka 2

Prodejny:Brno – OC Futurum, Vídeňská 100Brno – NC Královo Pole, Cimburkova 4Brno – Galerie Vaňkovka, Ve Vaňkovce 1České Budějovice – Globus, České Vrbné 2327Hradec Králové – Kaufland, Pilňáčkova 25Hradec Králové – OC Futurum, Brněnská 1825Jihlava – CITY PARK, Hradební 1Karlovy Vary – OC Varyáda, Kpt. Jaroše 375/31Kladno – Tesco, Americká 2777Kroměříž – Albert Hypermarket, Kotojedská 17bLiberec – OC Nisa, České Mládeže 456Liberec – OC Plaza, Palachova 1404

Mladá Boleslav – OC Olympia, Jičínská 1350/III.Mladá Boleslav – Kaufland, U Stadionu 1276/11Olomouc – Dolní náměstí 2Olomouc – OC Olympia, Olomoucká 90Ostrava – Avion Shopping Park, Rudná 114/3114Ostrava – OC Futurum, Novinářská 6aOstrava – Tesco Třebovice, Sjízdná 5554/2Plzeň – OC Olympia, Písecká 972/1Praha 1 – Jungmannova 16Praha 1 – OD Bílá labuť, Václavské nám. 59Praha 3 – Palác Flóra, Vinohradská 151Praha 4 – poliklinika, Antala Staška 1670/80Praha 4 – NC Chodov, ul. RoztylskáPraha 5 – OC Nový Smíchov, Plzeňská 8Praha 5 – Metropole Zličín, Řevnická 1Praha 5 – Galerie Butovice, Radlická 117Praha 9 – OC Letňany, Veselská 663Praha 10 – OC Europark, Nákupní 389/3Praha 10 – metro Strašnická, ul. StarostrašnickáPraha 10 – NC Eden, U Slávie 1527

Prostějov – Kramářská 2Průhonice – Albert Hypermarket, o. z. Čestlice 111Přerov – Albert Hypermarket, Denisova 11Příbram – Albert Hypermarket, Brodská 496Teplice – OC Olympia, Srbická 646Uherské Hradiště – Mariánské nám. 81Uherské Hradiště – Interspar, Východní 1352Zlín – Interspar, Náves 671Zlín – NC Čepkov, Tyršovo nábřeží 5496

Partneři:Karlovy Vary – Jugoslávská 4Písek – Havlíčkovo nám. 95Plzeň – Slovanská 25Trutnov – Palackého 105Ústí nad Labem – OC Sever,Mírové nám. 27/103

? Petra Strašáková, Plzeň

Dobrý den, prosím vás o radu. Jsem několik let vegetariánka. Celkem pravidelně cvičím (běh, aerobik, fitko) a poslední dobou se cí-tím unavená. Existuje nějaký produkt, který by neobsahoval různé látky získané z masa, tedy pouze např. z mléka, z rostlinné sféry a přitom mi pomohl proti únavě, zvýšit vytr-valost, kondici atd.? Jaký přípravek by byl vhodný na redukci váhy s ohledem na vege-tariánství ? Velmi děkuji za odpověď.Z doplňků stravy zaměřených na dostatek energie byste mohla použít gainer např. GAIN TECH, kte-rý obsahuje vysokohodnotné bílkoviny: syrovátkový isolát, kasein a sójový isolát. Nebo můžete zkusit pro dodání energie, hlavně před sportem (ne jako náhra-da stravy) UP! ENERGY - produkt inspirovaný přírodou. Hlavním účinkem je okamžitá a dlouho-dobá stimulace organizmu. Je určen pro všechny, kteří pociťují únavu, stres, pomáhá v období cel-kové vyčerpanosti, zvýšené psychické či fyzické zá-těže. Díky účinné kombinaci přírodních látek Up! Energy snadno nahradí denní porci kofeinu, a navíc dodá tělu důležité vitamíny (C, B3, B5, B6 a B12). Je vyroben z výtažků bylin. Pokud pociťujete nedo-statek energie trvale, doporučuji přehodnotit jídel-níček. Pro redukci tuků vybírejte hlavně ze spalova-čů s ohledem na vaši sportovní aktivitu.? Michal, Kladno

Hezký den, podle vaší rady užívám BCAA Extreme Pure od Aminostar a musím uznat, že výsledky jsou fantastické! Chtěl bych se zeptat, jak BCAA fungují a zda podporu-jí růst síly a tím následně objem? A dále se chci zeptat, zda je účelné současně s BCAA používat i kreatin, případně ještě nějaké přípravek (protein atd.)? Mým cílem je co možná nejvíce zvýšit objem za co nejkratší dobu. Děkuji za informace.Branched Chain Amino Acids - aminokyseliny s rozvětveným řetězcem, jsou pouze tři, a to: Valin, Leucin a Isoleucin. BCAA jsou jediné aminokyseli-ny, u kterých byla potvrzena oxidace i při cvičení, to znamená, že tělo je umí využit jako zdroje ener-gie. Asi 60 % aminokyselin, které absorbují svaly, jsou ve formě BCAA. Používejte výrobky označe-né FREE neboli volně vázané. Je také zapotřebí, aby produkt obsahoval všechny tři aminokyseliny. Ně-kdo doporučuje použití před a někdo po tréninku, mohou se použít obě varianty, hlavně pokud máte dostatek finančních prostředků, to znamená 2-3 g před tréninkem a zbytek do 5 g po tréninku (5 g čis-

tých BCAA je spodní hranice účinnosti). Více bys-te se dočetl v publikacích nebo na určitém výrob-ku, případně na internetu. Z proteinů doporuču-ji Night Effective Proteins. Tento doplněk je směsí vysoce kvalitních, super vstřebatelných a perfektně vyrobených proteinů - kaseinátů a syrovátkových proteinových izolátů – Cross Flow Microfiltration Whey Protein Isolate (CFM) a Ion-Exchange Whey Protein Isolate, nejčistšího proteinu na světě. Uni-kátní výrobní proces iontové výměny vám zaruču-je produkt v nejvyšší čistotě, využitelnosti, kvalitě a s nejvyšším možným obsahem proteinu v sušině (98 %) a hodnotné primární frakce: beta-laktoglo-bulin, alfa-laktoglobulin, sérový albumin, immu-noglobulin, glycomacropeptid, lactoferin, lactoper-oxidasa, protease peptons. Noční protein navíc na-bízí synergetickou minerální směs ZMA™ , která obohacuje krevní plasmu o minerály hořčík a zinek. Výrobky označené logem BIOSTAR obsahují nej-čistší a nejkvalitnější zdroj proteinového isolátu, vy-robeného metodou iontové výměny. Night Effective Proteins je speciální, postupně se uvolňující protei-nový komplex. Napomáhá rychlejší rekonvalescenci a uvolňuje napjaté svaly. Syrovátkový proteinový koncentrát, který v kombinaci se cvičením podpo-ruje tvorbu svalstva a nárůst aktivní svalové hmo-ty. Přes den doporučuji protein ROX 68. Jde o spe-ciálně vytvořenou směs vysoce biologicky hodnot-ných bílkovin s maximální využitelností vstřebá-vání, určenou pro silové a silově vytrvalostní spor-ty. Syrovátkový protein podporuje růst svalů a vý-konnost organismu. Obsahuje také široké spektrum aminokyselin s příznivým účinkem na svalový sys-tém. Vysoký obsah glutaminu a i BCAA ovlivňuje především stav svalů po výkonu. Podporuje meta-bolismus bílkovin a zdraví svalových tkání. Základ-ní denní dávka ROX 68 je 50 g (2 odměrky), zředě-ných ve 200 – 300 ml čisté vody. Creatin můžete používat, ale zařadila bych ho až později, třeba až se dostanete do stagnace. ? Honza Adámek, Praha

Dobrý den Šárko, jsem muž, 39 let, 186 cm, 108 kg. V listopadu loňského roku jsem přestal kouřit a přibral jsem cca 16 kg. Roz-hodl jsem se nějaký ten tuk spálit, takže jsem upravil stravování - 5-6 jídel denně v menších dávkách, omezil jsem sladkosti a začal jsem s aerobním cvičením - 5x týdně vždy v odpoledních nebo večerních hodi-

nách (začátek cvičení cca 17.30-19.00 podle toho, jak stíhám). Cvičím druhý týden a za-tím nepozoruji vůbec žádnou změnu! Proto jsem přemýšlel o nějakém spalovači tuků, který by mi eventuelně mohl v mém snaže-ní trochu pomoci. Mohla byste mi prosím nějaký doporučit ? Koukal jsem například na Premium Super Spalovač tuku 120 tab-let, ale nevím, jestli je tento prostředek pro můj účel vhodný. Zároveň bych se chtěl ze-ptat, jestli existuje nějaký spalovač, který by mohl bez jakýchkoli komplikací užívat i můj syn (17 let), který chodí cvičit se mnou (ideálně pokud bychom mohli užívat stejný přípravek, ale samozřejmě to není podmín-ka). Moc děkuji za odpověď.Pokud chodíte cvičit teprve druhý týden, tak je to hodně krátká doba na nějaké znatelné výsledky. První známky úspěchu mohou být vidět cca až po 30 dnech někdy i více, tuk na vás taky neskočil za 14 dní. Doporučuji vytrvat. Je dobré, že cvičíte se synem a vzájemně se motivujete, jak ve cvičení tak např. v jídle. Nenapsal jste, o jakou aerobní akti-vitu se jedná, a takto na dálku neposoudím, zda je správně zvolená a dostačující. Oba používat mů-žete Premium Super Spalovač Tuku, pokud nejsou žádné zdravotní problémy, i když bych spalovače doporučila až po tom měsíci i dvou intenzivního cvičení. Nenechte se u doplňků stravy oklamat ná-zvy a reklamou, sice jde o „super spalovače“, ale největší kus práce odvedete sám dietou a pohybem.

? Jakub Kohout

Dobrý den, měl bych dotaz ohledně protei-nových koktejlů, potřeboval bych nabrat sva-lovou hmotu, ale rozhodně nepotřebuji hub-nout, právě spíše přibírat. A nevím, který pro-tein z vaší nabídky je pro mě nejlepší. Je mi 22 let, měřím 180 cm a vážím 60 kg. Dvakrát týdně chodím do posilovny, jestli by se to taky při výběru mělo nějak brát v potaz nebo až při dávkování. Předem děkuji za odpověďPo tréninku doporučuji hlavně gainer, protein může-te používat každý den s ohledem na jídelníček. Dopo-ručuji např. Mega Mass 4000 (Weider) nebo COM-PRESS B.I.G. (Nutrend) nebo Whey Gainer Actions (Aminostar). Proteiny např. ROX 68 v kombinaci s Night Effective Proteins (Aminostar). Přesné dávko-vání je vždy uvedeno na obalu výrobku.

Své dotazy posílejtena adresu redakce:

nebo e-mailem na [email protected].

Chtěli byste změnit svou postavu k lepšímua nevíte, jak na to? Potřebovali byste poradit? Šárka Holá odpovídá

Na došlé dotazy odpovídá Šárka Holá. Zasláním dotazu autor souhlasí s jeho uveřejněním ve VITALAND® magazínu nebo na www.vitaland.cz.

Při on-linenákupunad hodnotu 799 Kč


VITALAND® magazín, ProFitness Česká republika, a. s., Na Pankráci 1618/30, 140 00 Praha 4

37


mailto:sport%40vitaland.cz?subject=

1. Můžete vložit výrobky do nákupního košíkuDo nákupního košíku vložíte výrobek tak, že kliknete na ikonku umístěnou u ceny výrobku. To způsobí, že se do nákupního košíku vloží jeden kus tohoto výrobku.Pokud jste klikli na košík u ceny v Kč, vloží se tento výrobek v Kč. Pokud jste klik-li na košík u ceny v bodech VITALAND® klubu, vloží se výrobek v bodech. Jest-liže nemáte dostatek VITALAND® korun, výrobek se nevloží ani není zobrazena možnost jeho nákupu. V případě, že budete chtít koupit více kusů, můžete jejich množství upravit v nákupním košíku nebo v objednávce. Jakmile bude obsah nákupního košíku odpovídat vašim požadavkům, můžete při-kročit k objednání – kliknutím na tlačítko „OBJEDNAT“. Poté se vám otevře strán-ka s objednávkou, kde si můžete zvolit způsob dodání, způsob úhrady a také doda-cí adresu. Pečlivě vyplňte potřebné údaje a závazně odešlete objednávku.

2. Nebo můžete použít rychlou objednávkuV rychlé objednávce uvidíte vypsané najednou všechny naše výrobky, které si mů-žete v dané chvíli objednat. Stačí vyplnit požadované množství u výrobku a ode-slat. Po odeslání se vám otevře stránka s již vyplněnou objednávkou, kde si můžete zvolit způsob dodání, způsob úhrady a také dodací adresu. Pečlivě vyplňte potřeb-né údaje a závazně odešlete objednávku. Pokud byla objednávka odeslána správně, budete přesměrováni na stránku „Moje objednávky“, kde uvidíte i vámi právě vlo-ženou objednávku. Kliknutím na ikonku odstraníte výrobek z nákupního košíku nebo objednávky. U objednávky nižší než 799 Kč vám bude připočítáno balné a poš-tovné 95 Kč. Cena se sčítá i s položkami za VITALAND® koruny.Všechny změny, např. odebrání výrobku z košíku, můžete provádět POUZE před závazným potvrzením objednávky. Po tomto závazném potvrzení již nelze množství nebo druh zboží, způsob úhrady, poznámky a podobně jakkoli měnit.

Jak nakupovat ve VITALAND®

VITALAND® direktNakupujte v pohodlí domova

Nakupujte on-line! Je to tak jednoduché…

Pokud si chcete některý z našich výrobků objednat přímo na internetu, máte dvě možnosti:

Jak objednávat? VITALAND®

direkt vám nabízí hned několik způsobů, postup je jednoduchý:

on-line• E-shop najdete na internetových strán kách

www.vitaland.cz.• Z širokého portfolia přípravků kliknutím

vyberete zboží, kliknutím je vlo žíte do ko-šíku, doplníte objednávku potřebnými kon-taktními údaji a kliknutím svoji objednáv-ku odešlete.

faxem• Na faxové číslo – 234 633 480.• Zašlete svou objednávku, která musí obsa-

hovat: jméno, příjmení, adresu doručení, členské číslo, telefonní kontakt a názvy pří-pravků, o které máte zájem, včetně počtu.

telefonem• Volejte ZDARMA – 800 117 800

(po–pá 7–19 hod.)• Vyškolené operátorky vám pomohou s vý-

běrem a zodpoví vaše dotazy.• Vybrané zboží si můžete ihned jednoduše

objednat.

e-mailem• Na adresu [email protected]• Zpráva musí obsahovat: jméno, příjme-

ní, adresu doručení, členské číslo, telefon-ní kontakt a názvy přípravků, o které máte zájem, včetně počtu.

Vaše objednávka bude vyřízena během 3 dnů od objednání (u objednávky do-plňků stravy VITALAND®), v případě objednání produktů sportovní výživy se odeslání zásilky prodlužuje až na 8 dní (v případě ještě delší dodací lhůty z dů-vodu vyprodání zásob apod. nebo v případě jiného problému s vaší zásilkou budete informováni, pokud máme vaše kontaktní údaje: telefon, e-mail). Poš-tovné a balné je 95,– Kč. Pokud vaše objednávka přesáhne hodnotu 799 Kč, poš-tovné a balné je ZDARMA. Zboží vám bude doručeno poštou na dobírku.

To vše bez námahy, bez běhání a navíc v pohodlí domova!

Košík

Objednávka

Produkt

Rychlá objednávka

www.vitaland.cz

Volejte ZDARMA 800 117 800

38

http://www.vitaland.cz

mailto:direkt%40vitaland.cz?subject=

+

Isodrinx 525g**

+ Bidon 750 ml ZDARMA + tyčinka ** Power bike bar ZDARMA

Creatine Ethyl Ester 240 cps**

+ GHS 100 cps **

ZDARMA

Carnixplode 60000 500ml** + L-Carnitin 25 000 0,5l*ZDARMA

BCAA Extra 1l** + BCAA Extra 0,5 l**

ZDARMA

L-Carnitin 35 000 0,5 l* + L-Carnitin 12 000 0,5 l *ZDARMA

BCAA Max protect 300tbl** + Creatine Ethyl Ester 90 cps** ZDARMA

100% Whey Protein 1kg** + Arginin 120 cps* ZDARMA

Protein delikatese 900 g** + BCAA Extra 0,5 l** ZDARMA

Compress Colostrum 1000g** + 4 tyčinky**

Compress CFM 34 40g ZDARMA

Carniform** + 2 ampuleZDARMA

ISOSTAR400 g ** + Radox sprchový gel

ZDARMA

L-Carnitin** + Chrom Cardio 500 ml 2 za cenu 1

100% Iso Whey 3 kg**Sleva 30%srpen

No.1 Protein 3 Kg**Sleva 30%červenec

Vyobrazené produkty:* doplněk stravy,** potravina pro zvláštní výživu.

Nabídka sportovních klubových akcí platí od 1. 7. do 31. 8. 2010 mimo akce na 100% Iso Whey a No.1 Protein. Podmínkou využití všech uvedených akcí je být členem klubu VITALAND®.

Sportovníklubové akce

ČERVENEC - SRPEN

Speed 8* + Carnitine 2000*

ZDARMA

Carnitine 2000*

4 3ampule za cenu

Turbo Fat Killer**

4 3balení za cenu


39

















Správná cesta v péči o zdravíspolehlivě najdete ve VITALAND®

Sportujtebez omezení

Pohoda v těhotenství

ČERVENEC –SRPEN

SRPEN

ČERVENEC –SRPEN

ČERVENEC

Vitalita pro každý den

3

2za c

enu

Při zakoupení 3 ks zobrazených výrobků

VITALAND® v libovolné kombinaci zaplatíte pouze

dva. Třetí přípravek – s nejnižší cenou

– obdržíte ZDARMA.

klubové akce

Podmínkou využití všech uvedených akcí je být členem klubu VITALAND®.

Doplňky stravy

Doplňky stravy

Doplňky stravy

Doplňky stravy

Doplňky stravyPotravina pro zvláštní výživu

Ušetříte až 655 KčUšetříte až 649 Kč



http://www.vitaland.cz/default.asp?da_str_type=v_club

















Vitaland magazín - červenec / srpen 2010

Documents

Transcript of Vitaland magazín - červenec / srpen 2010