1

Департамент образования Вологодской областиВологодский институт развития образования

Вологда2014

ÔÎÐÌÈÐÎÂÀÍÈÅÊÓËÜÒÓÐÛ ÇÄÎÐÎÂÎÃÎ

È ÁÅÇÎÏÀÑÍÎÃÎ ÎÁÐÀÇÀ ÆÈÇÍÈÎÁÓ×ÀÞÙÈÕÑß

Учебно-методические материалык дополнительной профессиональнойпрограмме повышения квалификации

«Актуальные вопросыздоровьесберегающей деятельности

в условиях реализациинациональной образовательной инициативы

“Наша новая школа”»

В ы п у с к 2

2 3

ÑÎÄÅÐÆÀÍÈÅ

Р а з д е л I . Дополнительная профессиональная программа повы-шения квалификации «Актуальные вопросы здоровьесберегающейдеятельности в условиях реализации национальной образователь-ной инициативы “Наша новая школа”» . . . . . . . . .

1. Пояснительная записка. . . . . . . . . . . . . .

2. Учебный план . . . . . . . . . . . . . . . .

3. Учебно­тематический план. . . . . . . . . . . . .

4. Содержание программы . . . . . . . . . . . . .

5. Материалы для проведения аттестационных процедур . . . . .

6. Перечень базовых учебно­методических материалов к программе . .

Р а з д е л I I . Учебно-методические материалы к программе повы-шения квалификации . . . . . . . . . . . . . .

Модуль 1. Нормативно­правовые основы здоровьесберегающей дея­тельности образовательной ораганизации . . . . . . . . .

Модуль 2. Здоровье – системообразующее понятие современной систе­мы образования . . . . . . . . . . . . . . . .

Модуль 3. Региональная модель формирования культуры здорового ибезопасного образа жизни участников образовательного процесса. . .

Модуль 4. Здоровье педагога как условие формирования культуры здо­ровья обучающихся . . . . . . . . . . . . . . .

Модуль 5. Формирование компетентности в области культуры здорово­го и безопасного образа жизни участников образовательного процесса.Комплекс БОС для коррекции психоэмоциональнго состояния БИО­СВЯЗЬ. . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Модуль 6. Формирование компетентности в области культуры здорово­го и безопасного образа жизни участников образовательного процесса.Кабинет «БОС­здоровье» БИОСВЯЗЬ . . . . . . . . . .

Модуль 7. Формирование компетентности в области культуры здорово­го и безопасного образа жизни участников образовательного процесса.Предметно­наглядные комплексы для начальной школы «Страна здоро­вья» и «ОБЖ. Мое здоровье. Опасности дома, на дороге, на воде, в лесу»

Модуль 8. Логопедический массаж как средство коррекции речи детей .

5

5

12

15

25

69

71

73

73

88

105

144

166

172

179

185

УДК 371.7ББК 74.200.55

Ф79

© Департамент образованияВологодской области, 2014

© Вологодский институтразвития образования, 2014

Печатается по решению Совета стажировочнойплощадки. Протокол № 4 от 17.12.2014 г.

ISBN 978­5­87590­427­1

Издается в рамках стажировочной площадки по направлению«Распространение моделей формирования культуры

здорового и безопасного образа жизни обучающихся»Федеральной целевой программы развития образования на 2011–2015 гг.

С о с т а в и т е л и :И.А. Армеева – модули 1, 2, 3 (темы 1, 2), 4 (тема 1), 6, 7 (темы 1, 2);

Е.И. Щербакова – модули 3 (темы 3, 4), 4 (тема 2), 5, 7 (тема 2), 8;М.А. Дуничева, А.С. Плутикова – модуль 9;

И.Е. Окатова, Е.С. Лаврентьева, Ю.Л. Романова,А.Д. Малиновская – модуль 10;

Н.В. Мочалова – модуль 11;В.В. Рогозина, Т.А. Аксенова – модуль 12;

Е.А. Сергеева – модуль 13

Р е ц е н з е н т ы :О.Ю. Коровина, к.п.н., заведующий лабораторией менеджмента

образования АОУ ВО ДПО «Вологодский институт развитияобразования»;

И.В. Залата, заведующий отделением консультаций населения БУЗ ВО«Вологодский областной центр медицинской профилактики»

П о о б щ е й р е д а к ц и е йИ.А. Армеевой, методиста лаборатории воспитания и социализации

АОУ ВО ДПО «Вологодский институт развития образования»

4 5

Ð à ç ä å ë I .ÄÎÏÎËÍÈÒÅËÜÍÀß ÏÐÎÔÅÑÑÈÎÍÀËÜÍÀß

ÏÐÎÃÐÀÌÌÀ ÏÎÂÛØÅÍÈß ÊÂÀËÈÔÈÊÀÖÈÈ«ÀÊÒÓÀËÜÍÛÅ ÂÎÏÐÎÑÛ ÇÄÎÐÎÂÜÅÑÁÅÐÅÃÀÞÙÅÉ

ÄÅßÒÅËÜÍÎÑÒÈ Â ÓÑËÎÂÈßÕ ÐÅÀËÈÇÀÖÈÈÍÀÖÈÎÍÀËÜÍÎÉ ÎÁÐÀÇÎÂÀÒÅËÜÍÎÉ ÈÍÈÖÈÀÒÈÂÛ

“ÍÀØÀ ÍÎÂÀß ØÊÎËÀ”»

1. ÏÎßÑÍÈÒÅËÜÍÀß ÇÀÏÈÑÊÀ

Ценность здоровья рассматривается государством как ключе­вая, поскольку здоровье нации в целом зависит от здоровья каждогоее гражданина и является условием не только развития и роста, но ивыживания общества.

Здоровье детей и подростков является одним из важнейших по­казателей, определяющих потенциал страны (экономический, интел­лектуальный, культурный), а также одной из характеристик нацио­нальной безопасности. Современные результаты исследований НИИгигиены и охраны здоровья детей и подростков Научного центра здо­ровья РАМН показывают, что хроническая заболеваемость у детей наначальном этапе обучения находится на крайне высоком уровне, при­чем частота заболеваний с возрастом увеличивается. Основные при­чины снижения показателей здоровья детей в образовательных уч­реждениях связаны со значительным увеличением интеллектуальнойи психоэмоциональной нагрузки и низким уровнем компетентностипедагогов в вопросах, связанных с сохранением и укреплением здо­ровья.

Не меньшего внимания заслуживает проблема здоровья учите­ля, так как от состояния здоровья педагога зависит успешность учеб­но­воспитательного процесса.

Актуальная задача школы – сделать образование безвредным дляздоровья всех участников образовательного процесса.

Нормативной базой составления программы являются:– ФЗ от 29.12.2012 № 273­ФЗ «Об образовании в Российской

Федерации»;

Модуль 9. Формирование здорового образа жизни через реализациюспортивно­оздоровительной деятельности в кадетской школе­интернате .

Модуль 10. Формирование здорового и безопасного образа жизни обу­чающихся в условиях интеграции общего и дополнительного образова­ния. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Модуль 11. Формирование здоровьесберегающей среды в общеобразо­вательной школе, реализующей инклюзивное образование. . . . .

Модуль 12. Система здоровьесберегающей деятельности образователь­ного учреждения . . . . . . . . . . . . . . . .

Модуль 13. Организация деятельности по безопасности дорожного дви­жения в рамких проекта «Ценностное отношение к жизни как социальнаяи психолого­педагогическая проблема». . . . . . . . . . .

230

231

241

256

266

6 7

Принцип построения программы повышения квалификации –модульный. Программа состоит из образовательных модулей, каж­дый из которых является самостоятельной содержательной и техно­логической единицей.

Модули программы объединены в базовую (36 часов) и про­фильную (36 часов) части.

Базовая часть представлена:– 4 инвариантными модулями:1) «Нормативно­правовые основы здоровьесберегающей дея­

тельности образовательной организации»;2) «Здоровье – системообразующее понятие современной сис­

темы образования»;3) «Региональная модель формирования культуры здорового и

безопасного образа жизни участников образовательного процесса»;4) «Здоровье педагога как условие формирования культуры здо­

ровья обучающихся»;– 3 вариативными модулями:1) «Формирование компетентности в области культуры здорово­

го и безопасного образа жизни участников образовательного про­цесса. Комплект технических средств и программного обеспечениядля проведения сеансов и тренингов по психоэмоциональной кор­рекции БИОСВЯЗЬ»;

2) «Формирование компетентности в области культуры здорово­го и безопасного образа жизни участников образовательного про­цесса. Класс здоровья БИОСВЯЗЬ»;

3) «Формирование компетентности в области культуры здорово­го и безопасного образа жизни участников образовательного про­цесса. Предметно­наглядные комплексы “Страна здоровья” и “ОБЖ.Мое здоровье. Опасности дома, на дороге, на воде, в лесу”».

В базовой части рассмотрены нормативно­правовые, теорети­ческие и методические основы здоровьесберегающей деятельностив образовательном учреждении, представлены вопросы здоровьяпедагога. Вариативная составляющая базовой части дает возмож­ность познакомиться с современным оборудованием, направленнымна сохранение и укрепление здоровья всех участников образователь­ного процесса, освоить технологии его применения в образователь­ном процессе.

Профильная часть представлена 6 вариативными модулями:1) «Логопедический массаж как средство коррекции речи детей»;

– Национальная образовательная инициатива «Наша новая шко­ла», утвержденная Постановлением Правительства РФ от 27.02.2010 г.№ 246/р;

– Федеральный государственный образовательный стандарт об­щего образования от 06.10.2009 № 373, от 17.12.2010 № 1897;

– ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Фе­дерации» от 21.11.2011 № 323;

– Постановление Главного государственного санитарного врачаРоссийской Федерации от 29.12.2010 № 189 «Об утверждении Сан­ПиН 2.4.2.2821­10 “Санитарно­эпидемиологические требования кусловиям и организации обучения в общеобразовательных учрежде­ниях”»;

– «Единый квалификационный справочник должностей руково­дителей, специалистов и служащих», раздел «Квалификационныехарактеристики должностей работников образования» (с изменения­ми и дополнениями), утвержденный приказом Министерства здра­воохранения и социального развития РФ от 26.08.2010 № 761н;

– Приказ Минобрнауки РФ от 01.07.2013 № 499 «Об утвержде­нии порядка организации и осуществления образовательной деятель­ности по дополнительным профессиональным программам»;

– Профессиональный стандарт «Педагог» (педагогическая дея­тельность в дошкольном, начальном общем, основном общем, сред­нем общем образовании) (воспитатель, учитель)), утвержденный при­казом Министерства труда и социальной защиты Российской Феде­рации от 18.10.2013 № 544н.

Назначение программы

Программа ориентирована на следующие категории специа­листов: руководители общеобразовательных организаций, учителя,воспитатели, педагоги дополнительного образования, классные ру­ководители, специалисты службы комплексного сопровождения (пе­дагоги­психологи, социальные педагоги, учителя­логопеды, учите­ля­дефектологи).

Особенности построения программы

Программа включает: пояснительную записку, учебный и учеб­но­тематический планы, содержание тем программы, материалы дляпроведения аттестационных процедур, перечень базовых учебно­ме­тодических материалов к программе и список литературы.

8 9

нормативно­правовых документов, психолого­педагогической и ме­тодической литературы, разработку локальных актов ОО, конспек­тов уроков и внеклассных мероприятий; проектирование программымониторинга здоровья, рабочих программ и др.

Все модули предусматривают деятельностное включение участ­ников в процедуру, разработку и реализацию собственных профес­сиональных проектов. Программа предполагает возможность разра­ботки проекта под задачи работы конкретного образовательного уч­реждения.

Информационное и материально­техническое обеспечение учеб­ного процесса предполагает наличие компьютерной базы с выходомв Интернет, использование мультимедийного проектора, современ­ного оборудования для сохранения и укрепления здоровья.

Формы и методы обучения слушателей

С целью освоения программы используются следующие формыи методы обучения слушателей:

– работа с литературными источниками и документами: изучениенормативных документов, методических разработок, литературы;

– педагогические мастерские – обучение в процессе совмест­ной разработки образцов профессиональной деятельности (плановуроков, учебных планов, программ и т.д.) под руководством веду­щего преподавателя;

– практико­ориентированные учебные проекты и задания, выпол­няемые в период обучения;

– практические занятия по освоению техники оздоровительныхвидов упражнений и методики их проведения;

– тренинги и др.

Цели и результаты программы

Целью программы является повышение профессиональной ком­петентности руководящих и педагогических работников в областиприменения современных подходов к организации, проектированиюи реализации содержания деятельности по формированию культурыздорового и безопасного образа жизни всех участников образова­тельного процесса на основе сетевого и межведомственного взаи­модействия.

Задачи программы:

2) «Системная модель организации деятельности кадетской шко­лы по организации спортивно­оздоровительной работы»;

3) «Формирование культуры здорового и безопасного образажизни обучающихся в условиях интеграции общего и дополнитель­ного образования»;

4) «Формирование здоровьесберегающей среды в общеобразо­вательной школе, реализующей инклюзивное образование»;

5) «Система здоровьесберегающей деятельности образователь­ного учреждения»;

6) «Организация деятельности по безопасности дорожного дви­жения в рамках проекта “Ценностное отношение к жизни как соци­альная и психолого­педагогическая проблема”».

В профильной части рассматриваются институциональные моде­ли формирования здорового и безопасного образа жизни, успешнореализующиеся в базовых организациях стажировочной площадки,предлагаются варианты построения и способы реализации моделей.Слушателям предоставляется возможность выбора модуля в соот­ветствии с занимаемой должностью, типом учреждения и собствен­ными интересами и потребностями, а также заказом работодателя.

Модуль «Логопедический массаж как средство коррекции речидетей» разработан для специалистов службы комплексного сопро­вождения в образовании (учителей­логопедов, учителей­дефектоло­гов, педагогов­психологов и социальных педагогов).

Модуль «Формирование культуры здорового и безопасного об­раза жизни обучающихся в условиях интеграции общего и дополни­тельного образования» представлен в 4 вариантах: для заместителейруководителей, классных руководителей и воспитателей; для педа­гогов дополнительного образования (педагогов­хореографов, педа­гогов сольной постановки голоса и педагогов фортепиано).

Модуль «Формирование здоровьесберегающей среды в обще­образовательной школе, реализующей инклюзивное образование»подготовлен в 2 вариантах: для заместителей руководителей и дляпедагогов.

Курс построен на сочетании лекционных занятий, на которых винтерактивном режиме дается минимально необходимая общетеоре­тическая информация (понятия, подходы, теоретические обоснова­ния способов деятельности), практических занятий, на которых отра­батываются способы разработки программ, проектов, планов, и са­мостоятельной работы, включающей в себя изучение и анализ

10 11

2. Социальные компетенции:– компетенции в области планирования и осуществления как со­

вместной деятельности педагогов, педагогов и обучающихся, педа­гогов и родителей обучающихся.

3. Рефлексивно­оценочные компетенции:– компетенции, обеспечивающие рефлексивную смену ценност­

но­смысловых и целевых установок деятельности в новых изменяю­щихся условиях;

– компетенции, обеспечивающие использование рефлексивныхмеханизмов в процессе профессионального обучения;

– компетенции в области формирования новых подходов к по­ниманию результативности и эффективности деятельности ОУ по фор­мированию культуры здорового и безопасного образа жизни;

– компетенции в области формирования подходов к оценке исамооценке деятельности обучающихся, педагогов и управленчес­ких кадров с позиции мотивации деятельности достижений.

Для эффективного освоения предметно направленных, соци­альных и рефлексивных компетенций в каждой теме программы вы­деляются:

– общее содержание изучаемых вопросов;– деятельностное содержание темы;– практикум как актуализация и проблематизация практических

аспектов управленческой деятельности;– ориентировочные результаты обучения, ожидаемые в процессе

изучения темы.В результате освоения программы слушатель в соответствии с

квалификационными требованиями, указанными в квалификацион­ных справочниках по соответствующим должностям, будет готов крешению следующих практических задач:

1) разработка и осуществление мониторинга здоровья участни­ков образовательного процесса с использованием современного здо­ровьесберегающего (скринирующего) оборудования;

2) проектирование модели формирования культуры здорового ибезопасного образа жизни участников образовательного процесса;

3) подготовка и реализация образовательных и профилактичес­ких программ, направленных на формирование культуры здоровогои безопасного образа жизни обучающихся;

4) изменение подходов к своему здоровью через умение выра­батывать стратегию, тактику и технику взаимодействий с другимиучастниками образовательного процесса.

1) дать современное представление о нормативно­правовых,методологических, психолого­педагогических и медико­биологиче­ских основах деятельности общеобразовательных организаций пообеспечению охраны жизни и здоровья участников образовательно­го процесса;

2) способствовать формированию умений и навыков:– организации и проектирования модели образовательной орга­

низации;– разработки и проведения мониторинга здоровья участников

образовательного процесса;– подготовки и реализации образовательных и профилактичес­

ких программ формирования культуры здорового и безопасного об­раза жизни;

3) содействовать осмыслению и перестройке профессионально­личностного опыта слушателей через освоение моделей базовыхорганизаций.

Когнитивные цели программы:Программа направлена на формирование профессиональной

компетентности в области постановки и решения задач по охране иукреплению здоровья участников образовательного процесса.

Технологические цели программы:– освоение технологий формирования культуры здорового и бе­

зопасного образа жизни участников образовательного процесса;– ознакомление с технологиями проектирования системы здо­

ровьесберегающей деятельности на основе ее моделирования.Рефлексивные цели программы:1. Осмысление ценностных ориентиров здоровьесберегающего

образования.2. Увязка новых знаний в области культуры здорового и безо­

пасного образа жизни с прежним опытом деятельности слушателейи изменение их подходов к своему здоровью через умение выраба­тывать стратегию, тактику и технику взаимодействий с другими уча­стниками образовательного процесса.

Компетенции, осваиваемые субъектами подготовки в про-цессе реализации программы:

1. Предметно направленные компетенции:– компетенции в области проектирования направленности дея­

тельности на формирование культуры здорового и безопасного об­раза жизни.

12 13

1 2 3 4 5 6 7

культуры здоровья обуча­ющихся»

Модуль «Формированиекомпетентности в областикультуры здорового и безо­пасного образа жизни участ­ников образовательного про­цесса. Комплект техническихсредств и программногообеспечения для проведениясеансов и тренингов попсихоэмоциональной коррек­ции БИОСВЯЗЬ»

Модуль «Формированиекомпетентности в областикультуры здорового и безо­пасного образа жизни участ­ников образовательного про­цесса. Класс здоровья БИО­СВЯЗЬ»

Модуль «Формированиекомпетентности в областикультуры здорового и безо­пасного образа жизни участ­ников образовательного про­цесса. Предметно­наглядныекомплексы “Страна здоро­вья” и “ОБЖ”. Мое здоро­вье. Опасности дома, на до­роге, на воде, в лесу»

12 – 8 4

12 – 8 4

12 – 8 4

5

6

7

Вариативная составляющая 12 час.

Профильная часть 36 9 27

Раздел II. Предметно-методическая деятельность (36 час.)

Вариативная составляющая (36 час.)

Для специалистов службы комплексного сопровождения (педагоги-психоло-ги, социальные педагоги, учителя-логопеды, учителя-дефектологи):

8 Модуль «Логопедическиймассаж как средство коррек­ции речи детей»

36 9 27

Для руководителей общеобразовательных организаций, учителей, воспита-телей, педагогов дополнительного образования, классных руководителей:

2. Ó×ÅÁÍÛÉ ÏËÀÍ

Цель обучения: повышение профессиональной компетентнос­ти руководящих и педагогических работников в области применениясовременных подходов к организации, проектированию и реализа­ции содержания деятельности по формированию культуры здорово­го и безопасного образа жизни всех участников образовательногопроцесса на основе сетевого и межведомственного взаимодействия.

Категория обучающихся: руководители общеобразовательныхорганизаций, учителя, воспитатели, педагоги дополнительного обра­зования, классные руководители, специалисты службы комплексно­го сопровождения (педагоги­психологи, социальные педагоги, учи­теля­логопеды, учителя­дефектологи).

Продолжительность обучения: 72 часа.Форма обучения: очная.Режим занятий: 6 часов в день.

№Наименование

разделовВсегочасов Лекции

Практ.занятия

Сам.работа

Формаконт­роля

В том числе

1 2 3 4 5 6 7

Базовая часть 36 12 18 6

Р а з д е л I. Современная государственная политика в области охраныи укрепления здоровья участников образовательного процесса

1

2

3

4

4 4

4 2 2

10 4 4 2

6 2 4

Модуль «Нормативно­пра­вовые основы здоровьесбе­регающей деятельности об­разовательной организации»

Модуль «Здоровье – систе­мообразующее понятие со­временной системы образо­вания»

Модуль «Региональная мо­дель формирования культу­ры здорового и безопасногообраза жизни участников об­разовательного процесса»

Модуль «Здоровье педагогакак условие формирования

14 15

риант в соответствии со своей специализацией (педагоги­хореогра­фы, педагоги сольной постановки голоса, педагоги фортепиано); вмодуле 11 слушатели выбирают вариант в соответствии с занимае­мой должностью (заместители руководителей и педагоги);

– проверка зачетных работ – 0,25 час. на слушателя;– предполагается деление на подгруппы при проведении практи­

ческих работ в разделе I (модули 5–7), в разделе II (модули 8–13);– предполагается проведение практических занятий (тренингов,

стажировочных проб) двумя преподавателями одновременно (раз­дел I, модули 5–7).

3. Ó×ÅÁÍÎ-ÒÅÌÀÒÈ×ÅÑÊÈÉ ÏËÀÍ

Цель обучения: повышение профессиональной компетентнос­ти руководящих и педагогических работников в области применениясовременных подходов к организации, проектированию и реализа­ции содержания деятельности по формированию культуры здорово­го и безопасного образа жизни всех участников образовательногопроцесса на основе сетевого и межведомственного взаимодействия.

Категория обучающихся: руководители общеобразовательныхорганизаций, учителя, воспитатели, педагоги дополнительного обра­зования, классные руководители, специалисты службы комплексно­го сопровождения (педагоги­психологи, социальные педагоги, учи­теля­логопеды, учителя­дефектологи).

Продолжительность обучения: 72 часа.Форма обучения: очная.Режим занятий: 6 часов в день.

№Наименованиеразделов, тем

Всегочасов Лекции

Практ.занятия

Сам.работа

Препо­дава­тель

В том числе

1 2 3 4 5 6 7

Базовая часть 36 12 18 6

Р а з д е л I. Современная государственная политика в области охраныи укрепления здоровья участников образовательного процесса

1 4 4Модуль «Нормативно-пра-вовые основы здоровьесбе-регающей деятельностиобразовательной органи-зации»

1 2 3 4 5 6 7

Модуль «Системная модельорганизации деятельностикадетской школы по органи­зации спортивно­оздорови­тельной работы»

Модуль «Формированиекультуры здорового и безо­пасного образа жизни обуча­ющихся в условиях интегра­ции общего и дополнитель­ного образования»

Модуль «Формированиездоровьесберегающей средыв общеобразовательной шко­ле, реализующей инклюзив­ное образование»

Модуль «Система здо­ровьесберегающей деятель­ности образовательного уч­реждения»

Модуль «Организация дея­тельности по безопасностидорожного движения в рам­ках проекта “Ценностное от­ношение к жизни как соци­альная и психолого­педаго­гическая проблема”»

Итоговая аттестация

Итого

9

10

11

12

13

12 3 9

12 3 9

12 3 9

12 3 9

12 3 9

Аттестация по программев форме письменного зачета

72 21 45 6

Примечание:– слушатели выбирают из трех модулей вариативной части раз­

дела I «Современная государственная политика в области охраны иукрепления здоровья участников образовательного процесса» одинмодуль;

– руководители общеобразовательных организаций, учителя,воспитатели, педагоги дополнительного образования, классные ру­ководители выбирают из пяти модулей вариативной части раздела II«Предметно­методическая деятельность» 3 любых модуля; педагогидополнительного образования также могут в модуле 10 выбрать ва­

16 17

1 2 3 4 5 6 7

1.1

2

2.1

2.2

3

3.1

3.2

3.3

3.4

4

Нормативно­правовые осно­вы здоровьесберегающей де­ятельности образовательнойорганизации

Модуль «Здоровье – систе-мообразующее понятие со-временной системы обра-зования»

Сущность понятия «здоро­вье». Современные подходык определению понятия«культура здорового и безо­пасного образа жизни»

Состояние здоровья школь­ников и педагогов Вологодс­кой области

Модуль «Региональнаямодель формированиякультуры здорового и безо-пасного образа жизни учас-тников образовательногопроцесса»

Основные концепции модели­рования здоровьесберегаю­щей деятельности

Организация здоровьесбере­гающего пространства обще­образовательной организа­ции, реализующей модельформирования культурыздорового и безопасного об­раза жизни участников обра­зовательного процесса на ос­нове сетевого и межведом­ственного взаимодействия

Здоровьесберегающие техно­логии в образовании

Мониторинг здоровья иЗОЖ в деятельности учителя

Модуль «Здоровье педаго-га как условие формирова-

4 4

4 2 2

2 1 1

2 1 1

10 4 4 2

2 1 1

4 1 2 1

2 1 1

2 1 1

6 2 4

1 2 3 4 5 6 7

ния культуры здоровьяобучающихся»

Профессиональные рискидля здоровья современногопедагога

Профилактика эмоциональ­ного выгорания в професси­ональной деятельности педа­гога

Модуль «Формированиекомпетентности в областикультуры здорового и безо-пасного образа жизни учас-тников образовательногопроцесса. Комплекс БОСдля коррекции психоэмо-ционального состоянияБИОСВЯЗЬ»

5.1 Возможности комплексаБОС для диагностики, кор­рекции и профилактики на­рушений психоэмоциональ­ного состояния

Стажировочная проба

Модуль. «Формированиекомпетентности в областикультуры здорового и безо-пасного образа жизни учас-тников образовательногопроцесса. Кабинет “БОС-здоровье” БИОСВЯЗЬ»

Возможности комплекса БОСдля диагностики, сохраненияи укрепления здоровья с по­мощью диафрагмально­ре­лаксационного дыхания

Стажировочная проба

Модуль «Формированиекомпетентности в области

2 2

4 4

12 8 4

4 2 2

8 6 2

12 8 4

4 2 2

8 6 2

12 8 4

4.1

4.2

5

5.1

5.2

6

6.1

6.2

7

Вариативная составляющая (12 час.)

18 19

1 2 3 4 5 6 7

Техники логопедическогомассажа

Массажные комплексы дляразличных речевых нару­шений

Логопедический массаж какцелостная логопедическаятехнология

Модуль «Формированиездорового образа жизни че-рез реализацию спортивно-оздоровительной деятель-ности в кадетской школе-интернате»

Инновационные подходы кразработке системной моде­ли по организации спортив­но­оздоровительной дея­тельности в кадетской школе

Создание базы данных о со­стоянии здоровья обучаю­щихся на основе комплекснойоценки (создание паспортаздоровья обучающихся)

Организация и проведениедиагностических мероприя­тий для изучения эффектив­ности спортивно­оздорови­тельной деятельности

Создание дневников воспита­тельной работы взводов

Диагностический инструмен­тарий

Организация режима дня,режима правильного и раци­онального питания – залогкрепкого здоровья

8.2.3.

8.2.4.

8.2.5

9.

9.1.

9.2.

9.3.

9.3.1.

9.3.2.

9.4.

10 10

8 8

4 1 3

12 3 9

2 1 1

2 2

2 1 1

1 1

1 1

2 2

Для руководителей общеобразовательных организаций, учителей, воспита-телей, педагогов дополнительного образования, классных руководителей:

1 2 3 4 5 6 7

культуры здорового и безо-пасного образа жизни учас-тников образовательногопроцесса. Предметно-на-глядные комплексы дляначальной школы “Стра-на здоровья” и “ОБЖ. Моездоровье. Опасности дома,на дороге, на воде, в лесу”»

Предметно­наглядный комп­лекс «Страна здоровья»

Интерактивное пособие«ОБЖ. Мое здоровье. Опас­ности дома, на дороге, наводе, в лесу»

7.1.

7.2.

6 4 2

6 4 2

Профильная часть

Раздел II. Предметно-методическая деятельность (36 час.)

Вариативная составляющая (36 час.)

Для специалистов службы комплексного сопровождения (педагоги-психоло-ги, социальные педагоги, учителя-логопеды, учителя-дефектологи):

Модуль «Логопедическиймассаж как средство кор-рекции речи детей»

Психолого­педагогические имедико­биологические осно­вы логопедического массажав комплексной системе кор­рекционно­педагогическойработы с детьми дошкольно­го и младшего школьноговозраста

Технология логопедическогомассажа в коррекции различ­ных речевых нарушений

Постановка рук в процесселогопедического массажа

Массажные движения раз­ных мышечных групп, уча­ствующих в процессе рече­образования

8.

8.1.

8.2

8.2.1.

8.2.2.

36 9 27

8 8

28 1 27

2 2

4 4

20 21

1 2 3 4 5 6 7

ни в условиях интеграцииобщего и дополнительногообразования»

Здоровьесберегающие техно­логии на уроках хореогра­фии

Формирование правильнойосанки и укрепление мышцтуловища на занятиях хоре­ографической гимнастики

Дыхательная гимнастика

Координация движений

Здоровьесбережение на уро­ке классического (народно­характерного) танца

Нормативная база образова­тельной организации

Школьная модель «Форми­рование культуры здорово­го и безопасного образа жиз­ни в условиях интеграцииобщего и дополнительногообразования»

Здоровьесберегающие техно­логии на занятиях сольнойпостановки голоса

Тренинг «Дыхательные мето­дики в обучении пению»

Тренинг «ФМРГ В. Емелья­нова. Здоровье и красота го­лоса»

Дискуссия «Урок вокала иливокалотерапия?»

Круглый стол «Оздорови­тельная сила пения»

Тренинг «Развитие дикциии артикуляции на уроке во­кала»

10.3.

10.4.

10.5.

10.6.

10.7.

10.1.

10.2.

10.3.

10.4.

10.5.

10.6.

10.7.

10.8.

3 1 2

2 2

1 1

2 2

2 2

1 1

1 1

4 1 3

1 1

1 1

1 1

1 1

1 1

Педагоги по сольной постановке голоса

1 2 3 4 5 6 7

Роль системы дополнитель­ного образования в органи­зации ЗОЖ

Комплексный подход к оце­ниванию показателей уровняздоровья обучающихся,включенных в спортивно­оз­доровительную деятель­ность кадетской школы

Модуль «Формированиекультуры здорового и безо-пасного образа жизни обу-чающихся в условиях ин-теграции общего и допол-нительного образования»

Нормативная база образова­тельной организации

Учебный план образователь­ной организации

Фотография дня ребенка

Планирование деятельностипо здоровьесбережению

Система мониторинга реали­зации программы здоровье­сбережения

Школьная модель «Форми­рование культуры здорово­го и безопасного образа жиз­ни в условиях интеграцииобщего и дополнительногообразования»

Нормативная база образова­тельной организации

Школьная модель «Форми­рование культуры здорово­го и безопасного образа жиз­

9.5.

9.6.

10.

10.1.

10.2.

10.3.

10.4.

10.5.

10.6.

10.1.

10.2.

1 1

3 3

12 3 9

2 2

1 1

1 1

3 3

2 2

3 3

1 1

1 1

Для заместителей директоров, классных руководителей, воспитателей

Для педагогов дополнительного образования:

Педагоги-хореографы

22 23

1 2 3 4 5 6 7

3 1 2

3 3

2 1 1

2 1 1

2 2

3 2 1

3 3

12 3 9

2 1 1

условий для обучения детейс ограниченными возможнос­тями здоровья

Создание системы монито­ринга в образовательном уч­реждении

Организация системы соци­ального партнерства в рам­ках формирования культурыздорового и безопасного об­раза жизни

Использование в работе нор­мативно­правовых докумен­тов, содержащих вопросыздоровьесбережения

Применение здоровьесбере­гающих технологий в образо­вательном процессе

Организация работы школыпо созданию благоприятныхусловий для обучения детейс ограниченными возможнос­тями здоровья

Использование результатовмониторинга в работе педа­гога

Современные подходы кформированию культурыздоровья у младших школь­ников при реализации ФГОС

Модуль. «Система здоро-вьесберегающей деятель-ности образовательногоучреждения»

Нормативно­правовая базаорганизации деятельностиОУ по вопросам здоровьес­бережения

11.4.

11.5.

11.1.

11.2.

11.3.

11.4.

11.5.

12.

12.1.

Для педагогов

1 2 3 4 5 6 7

Коррекция и формированиеличности человека на урокахсольной постановки голоса

Нормативная база образова­тельной организации

Школьная модель «Форми­рование культуры здорово­го и безопасного образа жиз­ни в условиях интеграцииобщего и дополнительногообразования»

Здоровьесберегающие техно­логии на уроках фортепиано

Роль игры на фортепиано вразвитии детского организма

Организация здоровьесбере­гающего занятия игры нафортепиано

Игра как активная форма,направленная на сохранениедетского здоровья на урокахфортепиано

Модуль «Формированиездоровьесберегающей сре-ды в общеобразовательнойшколе, реализующей ин-клюзивное образование»

Особенности управления иорганизации деятельности вобразовательном учрежде­нии, работающем по систем­ной модели здоровьесбере­жения

Создание здоровьесберегаю­щей инфраструктуры обра­зовательного учреждения

Организация работы школыпо созданию благоприятных

10.9

10.1.

10.2.

10.3.

10.4.

10.5

10.6.

11.

11.1.

11.2.

11.3.

1 1

1 1

1 1

4 1 3

1 1

2 2

3 3

12 3 9

2 1 1

2 1 1

2 2

Педагоги фортепиано

Педагоги фортепиано

24 25

4. ÑÎÄÅÐÆÀÍÈÅ ÏÐÎÃÐÀÌÌÛ

БАЗОВАЯ ЧАСТЬ (36 ЧАС.)

Р а з д е л I .СОВРЕМЕННАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ ПОЛИТИКАВ ОБЛАСТИ ОХРАНЫ И УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯУЧАСТНИКОВ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

М о д у л ь 1.Нормативно-правовые основы здоровьесберегающей

деятельности образовательной организации(4 час.)

Тема 1.1. Нормативно-правовые основы здоровьесберегающейдеятельности образовательной организации (лекция – 4 час.).

Конституционные и социальные гарантии прав граждан Россиина охрану и укрепление здоровья в образовании. Закон РФ «Об об­разовании в Российской Федерации». Федеральный государствен­ный образовательный стандарт общего образования. Программа фор­мирования экологической культуры, здорового и безопасного обра­за жизни.

Форма проведения: лекция «пресс­конференция», работа с до­кументами: изучение нормативных документов.

Оборудование: ноутбук, проектор, презентация, раздаточныйматериал.

Деятельностным содержанием модуля 1 являются:– анализ содержания основных нормативно­правовых докумен­

тов федерального и регионального уровня и применение их для орга­низации деятельности образовательной организации по охране и ук­реплению здоровья участников образовательного процесса (в соот­ветствии со своим функционалом).

Ориентировочные результаты обучения: к концу изучения моду­ля 1 слушатели овладевают:

– знаниями о содержании основных законодательных докумен­тов в области организации здоровьесберегающей деятельности об­разовательной организации;

– умением анализировать, прогнозировать и планировать дея­тельность образовательной организации по охране и укреплению здо­ровья в рамках своего функционала;

1 2 3 4 5 6 7

Реализация задач здоровьес­бережения в системе дея­тельности ОУ

Реализация современных об­разовательных технологий вформировании культурыздоровья

Применение интерактивныхтехнологий в формированиикультуры здоровья учащих­ся

Мониторинг здоровьесбере­гающей среды образователь­ного пространства

Модуль. «Организация дея-тельности по безопасностидорожного движения в рам-ках проекта “Ценностноеотношение к жизни как со-циальная и психолого-педа-гогическая проблема”»

Системный подход в органи­зации деятельности по безо­пасности дорожного движе­ния

Социальный и психолого­пе­дагогический аспекты безо­пасного поведения на дороге

Формы и методы работы сошкольниками и родителями

Формирование образова­тельно­методического комп­лекса по безопасности до­рожного движения

Итоговая аттестация

Итого

12.2.

12.3.

12.4.

12.5

13.

13.1.

13.2.

13.3.

13.4.

2 1 1

2 1 1

4 4

2 2

12 3 9

2 1 1

2 1 1

4 4

4 1 3

Аттестация в форме письменного зачета

72 21 45 6

26 27

рактеристики должностей работников образования»), утвержденныйПриказом Минздравсоцразвития РФ от 14.08.2009 № 593.

12. Стратегия развития образования в Вологодской области напериод до 2020 года (утверждена постановлением Правительстваобласти от 03.03.2009 № 398).

13. План действий по модернизации общего образования, на­правленных на реализацию в 2011–2015 годах национальной образо­вательной инициативы «Наша новая школа» (утвержден постановле­нием Губернатора области от 16.06. 2010 Пр–325).

Необходимые источники:14. Примерная основная образовательная программа образователь­

ного учреждения. Начальная школа / сост. Е.С. Савинов. 4­е изд., пере­раб. М.: Просвещение, 2013. 223 с. (Стандарты второго поколения).

15. Примерная основная образовательная программа образова­тельного учреждения. Основная школа / сост. Е.С. Савинов. М.: Про­свещение, 2011. 342 с. (Стандарты второго поколения).

Дополнительные источники:16. Стратегия «Здоровье и развитие подростков России» (гар­

монизация европейских и российских подходов к теории и практикеохраны и укрепления здоровья подростков). М.: Науч. центр здоро­вья детей РАМН, 2010. 54 с.

М о д у л ь 2.Здоровье – системообразующее понятие

современной системы образования(4 час.)

Тема 2.1. Сущность понятия «здоровье». Современные под-ходы к определению понятия «культура здорового и безопасногообраза жизни» (лекция – 1 час, практическое занятие – 1 час).

Понятия «здоровье» и «здоровый образ жизни» (ЗОЖ). Харак­теристика здорового человека. Основные тенденции, анализ и интер­претации показателей здоровья. Факторы, оказывающие неблагоп­риятное воздействие на здоровье человека.

Практика: сравнительный анализ современных подходов к опре­делению понятия «культура здорового и безопасного образа жизни».

Форма проведения: интерактивная лекция, работа в группах.Оборудование: ноутбук, проектор, презентация, раздаточный

материал.

– умением использовать и разрабатывать локальную норматив­но­правовую базу для организации деятельности по охране и укреп­лению здоровья участников образовательного процесса.

Список литературы для самостоятельной работыслушателей по освоению программы модуля

Нормативные источники:1. Конституция РФ (с изменениями на 25 июля 2003 г.) // Офи­

циальные документы в образовании. 2005. № 34. С. 3–48.2. ФЗ от 29.12.2012 № 273­ФЗ «Об образовании в Российской

Федерации».3. Национальная образовательная инициатива «Наша новая шко­

ла», утвержденная Постановлением Правительства РФ от 27.02.2010№ 246/р.

4. Федеральный государственный образовательный стандарт об­щего образования от 06.10.2009 № 373, от 17.12.2010 № 1897.

5. ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Фе­дерации» от 21.11.2011 № 323.

6. Национальная доктрина образования в Российской Федера­ции (2000–2025 гг.) (принята Постановлением Правительства РФ от04.10.2000 № 751) // Официальные документы в образовании. 2000.№ 21. С. 2–11.

7. Концепция Федеральной целевой программы развития обра­зования на 2011–2015 годы (утверждена распоряжением Правитель­ства Российской Федерации от 07.02.2011 № 163­р). Режим доступа:http://mo№.gov.ru.

8. Федеральная целевая программа развития образования на2011–2015 годы (утверждена постановлением Правительства Россий­ской Федерации от 07.02.2011 № 61). Режим доступа: http://mo№.gov.ru.

9. План действий по модернизации общего образования на 2011–2015 гг. (утвержден распоряжением Правительства РФ от 07.09.2010№ 1507­р). Режим доступа: http://www.rg.ru.

10. Постановление Главного государственного санитарного врачаРоссийской Федерации от 29.12.2010 № 189 «Об утверждении Сан­ПиН 2.4.2.2821­10 “Санитарно­эпидемиологические требования кусловиям и организации обучения в общеобразовательных учрежде­ниях”».

11. Единый квалификационный справочник должностей руково­дителей, специалистов и служащих (раздел «Квалификационные ха­

28 29

Дополнительные источники:4. Ко л б а н о в , В.В. Валеология: основные понятия, термины и

определения. СПб.: Деан, 1998.5. Основы индивидуального здоровья человека: учеб. пособие /

В.Я. Шестаков и др. Череповец: ЧГУ, 2004.

М о д у л ь 3.Региональная модель формирования культуры

здорового и безопасного образа жизни участниковобразовательного процесса

(10 час.)

Тема 3.1. Основные концепции моделирования здоровье-сберегающей деятельности (лекция – 1 час, практическое заня-тие – 1 час).

Концепции здоровьесбережения (М.М. Безруких, Н.К. Смирнов,И. Брехман). Модели формирования культуры здорового и безопас­ного образа жизни на основе «школ здоровья». Комплексный под­ход. Реализация требований ФГОС при моделировании здоровьесбе­регающей деятельности.

Практика: изучение и анализ моделей «школ здоровья».Форма проведения: интерактивная, проблемная лекция, работа

в парах.Оборудование: мультимедийный проектор, раздаточный материал.

Тема 3.2. Организация здоровьесберегающего пространстваобщеобразовательной организации, реализующей модель форми-рования культуры здорового и безопасного образа жизни участ-ников образовательного процесса на основе сетевого и межве-домственного взаимодействия (лекция – 1 час, практическоезанятие – 2 час., самостоятельная работа – 1 час).

Представление о здоровьесберегающем пространстве образова­тельного учреждения. Особенности здоровьесберегающего простран­ства образовательного учреждения. Структура здоровьесберегающе­го пространства образовательного учреждения. Сетевое и межведом­ственное взаимодействие.

Практика: проектирование здоровьесберегающего пространстваобразовательного учреждения.

Самостоятельная работа: разработка памятки по созданию здо­ровьесберегающего пространства образовательного учреждения.

Тема 2.2. Состояние здоровья школьников и педагогов Воло-годской области (лекция – 1 час, практическое занятие – 1 час).

Состояние здоровья детского населения и педагогов Вологод­ской области, ведущие факторы, его определяющие. Политика и стра­тегия укрепления здоровья детей и педагогов в Вологодской области.

Практика: изучение результатов мониторинговых исследованийсостояния здоровья школьников и/или педагогов.

Форма проведения: лекция «пресс­конференция», работа вгруппах.

Оборудование: ноутбук, проектор, презентация, раздаточныйматериал.

Деятельностным содержанием модуля 2 является:– применение теоретических знаний о здоровье, здоровом обра­

зе жизни, состоянии здоровья участников образовательного процес­са для постановки задач по охране и укреплению здоровья (в соот­ветствии со своим функционалом).

Ориентировочные результаты обучения: к концу изучения моду­ля 2 слушатели овладевают:

– знаниями о сущности понятий «здоровье», «культура здорово­го и безопасного образа жизни»;

– знаниями о состоянии здоровья детского населения и педаго­гов региона;

– умением ставить задачи деятельности по здоровьесбережениюна основе полученных знаний.

Список литературы для самостоятельной работыслушателей по освоению программы модуля

Необходимые источники:1. Профиль здоровья города Вологды. Вологда: Полиграфист,

2001. 28 с.2. Гл а д ы ш е в а , О.С., Н и ко л и н а, В.В., А б р о с и м о ­

в а, И.Ю. Формирование культуры здоровья учащихся на начальнойступени образования: оценивание эффективности // Нижегородскоеобразование. 2012. № 4. С. 49–56.

3. Школа и здоровье учащихся: Валеолого­педагогическая кон­сультация для участников здоровьесберегающей деятельности. Во­логда, 2005.

30 31

странства общеобразовательного учреждения, о закономерностиорганизации здоровьесберегающего урока, о мониторинге здоровьяи ЗОЖ;

– умениями организации здоровьесберегающего урока, прове­дения мониторинга здоровья.

Список литературы для самостоятельной работыслушателей по освоению программы модуля

Нормативные источники:1. Методические рекомендации «Формирование культуры здо­

рового питания обучающихся, воспитанников» / разработчики:М.М. Безруких, Т.А. Филиппова, А.Г. Макеева : Письмо Департа­мента воспитания и социализации детей Минобрнауки России от12.04.2012 №06­731. М., 2012. 63 с.

Необходимые источники:2. Гл а д ы ш е в а , О.С., Н и ко л и н а , В.В., А б р о с и м о ­

в а , И.Ю. Формирование культуры здоровья учащихся на начальнойступени образования: оценивание эффективности // Нижегородскоеобразование. 2012. № 4. С. 49–56.

3. Концептуальные основы здоровьесберегающей деятельностиобразовательных учреждений / О.Ф. Жуков // Известия высших учеб­ных заведений. Поволжский регион. Гуманитарные науки. 2010. № 3(15). С. 130–135. Режим доступа: http://cyberle№i№ka.ru/article/№/ko№tseptual№ye­os№ovy­zdoroviesberegayuschey­deyatel№osti­obrazovatel№yh­uchrezhde№iy#ixzz2md1j26lE

4. Проект «Школа здоровья» / под общ. ред. И.В. Кузнецовой.М., 1999. 208 с.

5. Ка с ат ки н , В.Н., Ч е ч е л ь н и ц к а я , С.М., Раче вс ки й, Е.Л.Здоровье: Организационные шаги по созданию школы, содействую­щей здоровью. М., 2003. 68 с.

6. Школа здоровья. Реализация здоровьесберегающих техноло­гий в образовательных учреждениях для детей­сирот и детей, остав­шихся без попечения родителей : в 2 т. / под общ. ред. И.В. Кузнецо­вой. М.: ЗАО «МТО ХОЛДИНГ», 2003.

Дополнительные источники:7. Же л т у х и н а , Е.Л., М и х а й л о в а , Н.В., Ч и р ко в а , О.Ю.

Здоровье : Деятельность медицинской службы в школе, содейству­ющей здоровью / под ред. А.Г. Румянцева. М., 2003. 48 с.

Форма проведения: интерактивная лекция, педагогическая мас­терская.

Оборудование: мультимедийный проектор, ноутбук, презентация,раздаточный материал.

Тема 3.3. Здоровьесберегающие технологии в образовании(лекция – 1 час, самостоятельная работа – 1 час).

Представление о здоровьесберегающих технологиях. Классифи­кация здоровьесберегающих технологий. Принципы и отличительныеособенности здоровьесберегающих образовательных технологий.Закономерности организации здоровьесберегающего урока: физио­логический и психофизиологический аспекты, психологический ас­пект. Анализ проведения урока с позиций здоровьесбережения.

Самостоятельная работа: разработка конспектов уроков, внеуроч­ных занятий в соответствии с выбранной технологией.

Форма проведения: интерактивная лекция, работа в группах.Оборудование: мультимедийный проектор, ноутбук, презентация,

раздаточный материал.

Тема 3.4. Мониторинг здоровья и ЗОЖ в деятельности учи-теля (лекция – 1 час, практическое занятие – 1 час).

Понятие «мониторинг здоровья». Классификация систем мони­торинга здоровья школьников. Индикаторы мониторинга здоровья.Организация и проведение мониторинга здоровья. Уровни использо­вания результатов мониторинга здоровья.

Практика: разработка программы мониторинга здоровья.Форма проведения: интерактивная лекция, педагогическая мас­

терская.Оборудование: мультимедийный проектор, ноутбук, презентация,

раздаточный материал.

Деятельностным содержанием модуля 3 является:– применение современных концепций и технологий здоровьес­

бережения для проектирования системы здоровьесберегающей дея­тельности.

Ориентировочные результаты обучения: к концу изучения моду­ля 3 слушатели овладевают:

– знаниями о концепции здоровьесбережения, о здоровьесбере­гающих технологиях, об организации здоровьесберегающего про­

32 33

Тема 4.2. Профилактика эмоционального выгорания в профес-сиональной деятельности педагога (практическое занятие – 4 час.).

Синдром выгорания как психологическое явление: основные ком­поненты и факторы развития. Возможные причины профессиональ­ного выгорания, подходы к оценке состояния. Конфликт как проблем­ная ситуация. Конфликт и эмоциональные переживания личности.Структура конфликта. Анализ и способы разрешения конфликтов.

Практика: эффективные методы, средства, формы работы по про­филактике эмоционального выгорания в образовательной организа­ции. Развитие навыков конструктивного поведения в стрессовых иконфликтных ситуациях.

Форма проведения: тренинг.Оборудование: мультимедийный проектор, ноутбук, раздаточный

материал, цветная бумага, фломастеры, ножницы, ватман, маркеры и т.п.

Деятельностным содержанием модуля 4 является:– формирование представления о профессиональных рисках пе­

дагога и развитие личностных ресурсов, формирование психогигие­нических навыков поведения.

Ориентировочные результаты обучения: к концу изучения моду­ля 4 слушатели овладевают:

– знаниями о составляющих профессионального здоровья педа­гога, факторах риска, индивидуальных коппинг­стратегиях, эффек­тивных способах поведения в стрессовых ситуациях;

– умениями выбора эффективных форм сохранения профессио­нального здоровья, поведения в стрессовых ситуациях.

Список литературы для самостоятельной работыслушателей по освоению программы модуля

Необходимые источники:1. В о д о п ь я н о в а, Н.Е., С т а р ч е н ко в а, Е.С. Синдром выго­

рания. СПб.: Питер, 2008.2. Профилактика синдрома профессионального выгорания пе­

дагогов: диагностика, тренинги, упражнения / авт.­сост. О.И. Бабич.2­е изд. Волгоград: Учитель, 2014. 122 с.

3. Ва силен ко, Ю.С. Голос. Фониатрические аспекты. М., 2002.4. Б о л о т о в а, Е.Л. Медицинские обследования здоровья учи­

теля // Администратор образования 2008. № 15. С. 65–69.5. М а л я р ч у к, Н.Н. Культура здоровья педагога: современный

аспект проблемы / Н.Н. Малярчук // Инновации в образовании. 2008.№ 12. С. 98–103.

8. С и м о н я т о в а , Т.П., П а р ш у т и н , И.А. Здоровье : Психо­логическое сопровождение образовательной программы «Здоровье».М., 2003. 128 с.

9. К а с а т к и н, В.Н. и др. Здоровье : Программа профилактикикурения в школе. М., 2003. 132 с.

10. К а л и н о в а, Г.С. и др. Здоровье: Вопросы здоровья в школь­ном курсе биологии. 5–9 классы : метод. пособие для учителя. М.,2003. 180 с.

11. М и т ь к и н, А.С., Н е уд а х и н а, А.Е. Здоровье: Вопросы здо­ровья в школьном курсе истории. 5–9 классы : метод. пособие дляучителя. М., 2003. 192 с.

12. К о с т о в и ч, Л. и др. Информационная сеть в процессе ох­раны здоровья : рекомендации. Вологда: Полиграфист, 2001. 60 с.

13. Х а р и т о н о в а, Л.А. Здоровьесберегающие технологии в на­чальной школе. Ростов н/Д: Феникс, 2011. 187 с.

14. Образовательная сеть «Школы здоровья Алтайского края».Режим доступа: http://www.akipkro.ru/hsch/i№dex.htm

М о д у л ь 4.Здоровье педагога как условие формирования

культуры здоровья обучающихся(6 час.)

Тема 4.1. Профессиональные риски для здоровья современно-го педагога (лекция – 2 час.).

Сердечно­сосудистые заболевания педагогов. Профилактикафакторов риска сердечно­сосудистых заболеваний.

Репродуктивное здоровье, его основные составляющие. Состо­яние репродуктивного здоровья педагогов. Профилактика гинеколо­гических нарушений.

Профессиональные нарушения голоса педагогов. Анатомия ифизиология голосового аппарата. Классификация нарушений голо­са. Профилактика профессиональных нарушений голоса.

Практика: разработка плана работы по предупреждению сердеч­но­сосудистых заболеваний. Фонопедические упражнения в коррек­ции голосовых нарушений: дыхательные, голосовые, артикуляционные.

Форма проведения: лекция­презентация, артикуляционные пробы.Оборудование: мультимедийный проектор, раздаточный ма­

териал.

34 35

Самостоятельная работа: основные направления работы: ДАС­БОС, ЭМГ­БОС, ЭЭГ­БОС.

Форма проведения: тренинг.Оборудование: компьютер с предустановленным ПО, мультиме­

дийный проектор, раздаточный материал.

Тема 5.2. Стажировочная проба (практическое занятие –6 час., самостоятельная работа – 2 час.).

Практика: освоение технологии БОС для диагностики, коррек­ции и профилактики нарушений психоэмоционального развития.

Самостоятельная работа: составление плана занятий с использо­ванием технологии БОС.

Форма проведения: работа в парах, тренинг.Оборудование: компьютер с предустановленным ПО, мультиме­

дийный проектор, раздаточный материал.

Деятельностным содержанием модуля 5 является:– применение технологии БОС для диагностики, коррекции и

профилактики нарушений психоэмоционального состояния участни­ков образовательного процесса.

Ориентировочные результаты обучения: к концу изучения моду­ля 5 слушатели овладевают:

– знаниями о технологии БОС и возможностях ее применениядля профилактики нарушений психоэмоционального состояния в об­разовательном процессе;

– навыком диафрагмально­релаксационного дыхания.

Список литературы для самостоятельной работыслушателей по освоению программы модуля

Нормативные источники:1. Вопросы правового и нормативного регулирования примене­

ния технологии биологической обратной связи в системах здравоох­ранения, образования и социальной защиты [М.Д. Дидур; Комитетпо здравоохранению Администрации Санкт­Петербурга; СПбГМУ им.акад. И.П. Павлова]. СПб., 2004. 17 с.

Необходимые источники:2. С м е т а н к и н, А.А. и др. Оздоровительная дыхательная гим­

настика с использованием метода биологической обратной связи вшкольно­дошкольных учреждениях // Методические рекомендациидля медицинских и педагогических работников школьно­дошколь­ных учреждений, реализующих программы оздоровления. СПб.: Изд­во НИИХ СПбГУ, 2003. 16 с.

6. М а л я р ч у к, Н.Н. Культура здоровья педагогов: проблемы ипути решения / Н.Н. Малярчук // Научное обозрение. 2008. № 6.С. 108–111.

7. М а л я р ч у к, Н.Н. Модель развития культуры здоровья педа­гогов общеобразовательной школы / Н.Н. Малярчук // Педагогичес­кие науки. 2008. № 6. С. 29–33.

Дополнительные источники:1. Аб а б ко в, В.А. Адаптация к стрессу: основы теории, диагно­

стики, терапии. СПб.: Питер, 2005.2. В а с и л е н ко, Ю.С. Голос. Фониатрические аспекты. М., 2002.3. Го р я н и н а, В.А. Психология общения. М.: АСАDEMIA, 2002.4. Гр и ш и н а, Н.В. Психология конфликта. СПб.: Питер, 2003.5. Д м и т р и е в, Л.Б., Т е л е л я е в а, Л.М., Т а п т а п о в а, С.Л.

Фониатрия и фонопедия. М., 1990.6. М и т и н а, Л.М. Профессиональное здоровье учителя: страте­

гия и технология // Школа здоровья. 1996. № 4. С. 55–57.7. Р о н г и н с к а я, Т.И. Синдром «выгорания» в социальных про­

фессиях // Психологический журнал. 2002. Т. 23. № 3. С. 85–95.8. М а л я р ч у к, Н.Н. Особенности культуры здоровья педагога

как социально значимой профессиональной группы / Н.Н. Малярчук// Вестник развития науки и образования. 2008. № 6. С. 83–86.

9. М а л я р ч у к, Н.Н. Понятийное поле культуры здоровья педа­гога / Н.Н. Малярчук // Научное обозрение. 2008. № 6. С. 105–108.

ВАРИАТИВНАЯ ЧАСТЬ (12 ЧАС.)

Модуль 5.Формирование компетентности в области культуры

здорового и безопасного образа жизни участниковобразовательного процесса. Комплекс БОС для коррекции

психоэмоционального состояния БИОСВЯЗЬ(12 час.)

Тема 5.1. Возможности комплекса БОС для диагностики,коррекции и профилактики нарушений психоэмоциональногосостояния (практическое занятие – 2 час., самостоятельнаяработа – 2 час.).

Практика: состав комплекса. Программа «Нейрокор 3.1С»: воз­можности решения диагностических и лечебно­профилактическихзадач.

36 37

Форма проведения: работа в парах, тренинг.Оборудование: компьютер с предустановленным ПО, раздаточ­

ный материал, руководство пользователя БОС­здоровье (модуль«Дыхание»).

Деятельностным содержанием модуля 6 является:– применение технологии БОС для диагностики, сохранения и

укрепления здоровья с помощью диафрагмально­релаксационногодыхания

Ориентировочные результаты обучения: к концу изучения моду­ля 6 слушатели овладевают:

– знаниями о технологии БОС и возможностях ее применениядля диагностики, сохранения и укрепления здоровья в образователь­ном процессе;

– навыком диафрагмально­релаксационного дыхания;– методикой проведения уроков здоровья по технологии БОС.

Список литературы для самостоятельной работыслушателей по освоению программы модуля

Нормативные источники:1. Вопросы правового и нормативного регулирования примене­

ния технологии биологической обратной связи в системах здравоох­ранения, образования и социальной защиты [М.Д. Дидур; Комитетпо здравоохранению Администрации Санкт­Петербурга; СПбГМУ им.акад. И.П. Павлова]. СПб., 2004. 17 с.

Необходимые источники:2. С м е т а н к и н , А.А. и др. Оздоровительная дыхательная гим­

настика с использованием метода биологической обратной связи вшкольно­дошкольных учреждениях // Методические рекомендациидля медицинских и педагогических работников школьно­дошколь­ных учреждений, реализующих программы оздоровления. СПб.: Изд­во НИИХ СПбГУ, 2003. 16 с.

3. В а р т а н о в а , Т.С. Применение метода биологической обрат­ной связи в практике зарубежного здравоохранения, социальной по­мощи и образования / Общие вопросы применения метода БОС. СПб.,2008. С. 40–56.

4. Будь здоров, малыш! : учебник здоровья для детей дошколь­ного и младшего школьного возраста. СПб.: Белл, 2008. 28 с.

5. З в е р е в , В.А. Учись здоровью. Кн. 1 : пособие для 1–4 клас­сов общеобразовательных учреждений. СПб.: Биосвязь: филиал изд­ва «Просвещение», 2008. 127 с.

3. Л ю т и н, Д.В. Тренинг самоконтроля и саморегуляции с ис­пользованием метода биологической обратной связи (БОС) для де­тей и подростков с синдромом дефицита внимания и гиперактивнос­ти. СПб.: ЗАО «Биосвязь», 2008. 29 с.

4. Описание готовых шаблонов ДАС­БОС, ЭМГ­БОС, ЭЭГ­БОСтренинга для практического применения в коррекции психоэмоцио­нальных расстройств : учеб.­метод. пособие / Д.В. Лютин, О.А. Сад­чикова, Г.Г. Аверьянов, Е.Н. Федосеева. СПб., 2005. 37 с.

Дополнительные источники:5. В а р т а н о в а , Т.С. Применение метода биологической обрат­

ной связи в практике зарубежного здравоохранения, социальной по­мощи и образования // Общие вопросы применения метода БОС.СПб., 2008. С. 40–56.

6. Методические рекомендации по работе в программе Нейрокор3.1С (Кабинет коррекции психоэмоционального состояния). 86 с.

М о д у л ь 6.Формирование компетентности в области культуры

здорового и безопасного образа жизни участниковобразовательного процесса.

Кабинет «БОС-здоровье» БИОСВЯЗЬ(12 час.)

Тема 6.1. Возможности комплекса БОС для диагностики,сохранения и укрепления здоровья с помощью диафрагмально-ре-лаксационного дыхания (практическое занятие – 2 час., само-стоятельная работа – 2 час.).

Практика: состав комплекса. Порядок установки программы«БОС­здоровье». Интерфейс, управление и содержание программы.

Самостоятельная работа: содержание модуля «Дыхание».Форма проведения: тренинг.Оборудование: компьютер с предустановленным ПО, раздаточ­

ный материал, руководство пользователя БОС­здоровье (модуль«Дыхание»).

Тема 6.2. Стажировочная проба (практическое занятие –6 час., самостоятельная работа – 2 час.).

Практика: изучение методики проведения уроков БОС. Освое­ние диафрагмально­релаксационного типа дыхания.

Самостоятельная работа: ознакомление с программой «Журналздоровья».

38 39

– знаниями о содержании и возможностях применения предмет­но­наглядных комплексов для начальной школы «Страна здоровья»и «ОБЖ. Мое здоровье. Опасности дома, на дороге, на воде, в лесу»в урочной и внеурочной деятельности;

– умениями разрабатывать конспекты уроков и занятий, фраг­менты программ на основе предметно­наглядных комплексов дляначальной школы «Страна здоровья» и «ОБЖ. Мое здоровье. Опас­ности дома, на дороге, на воде, в лесу».

Список литературы для самостоятельной работыслушателей по освоению программы модуля

Необходимые источники:1. Страна здоровья: предметно­наглядный комплекс / Н.В. Ерхо­

ва, Л.Н. Щербакова. М.: Планетариум, 2010. 28 с.2. А р т ю хо в а , И.С. Азбука безопасной и здоровой жизни / И.С.

Артюхова. М.: Русское слово – учебник, 2013. 80 с.: ил.Дополнительные источники:3. Х а р и т о н о в а Л.А. Здоровьесберегающие технологии в на­

чальной школе / Л.А. Харитонова. Ростов н/Д: Феникс, 2011. 187 с.

ПРОФИЛЬНАЯ ЧАСТЬ (36 ЧАС.)

Р а з д е л I I .ПРЕДМЕТНО-МЕТОДИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

ВАРИАТИВНАЯ ЧАСТЬ

Для специалистов службы комплексного сопровождения(педагоги-психологи, социальные педагоги, учителя-логопеды,

учителя-дефектологи)

Модуль 8.Логопедический массаж как средство коррекции речи детей

(36 час.)

Тема 8.1. Психолого-педагогические и медико-биологическиеосновы логопедического массажа в комплексной системе кор-рекционно-педагогической работы с детьми дошкольного и млад-шего школьного возраста (лекция – 8 час.)

Цели, задачи и место логопедического массажа в комплекснойсистеме коррекционно­педагогического воздействия. Физиологиче­

6. Учебник здоровья для среднего школьного возраста / под общ.ред. А.А. Сметанкина. СПб.: Белл, 2008. 20 с.

М о д у л ь 7.«Формирование компетентности в области культуры

здорового и безопасного образа жизни участниковобразовательного процесса.

Предметно-наглядные комплексы для начальной школы“Страна здоровья” и “ОБЖ. Мое здоровье.

Опасности дома, на дороге, на воде, в лесу”»(12 час.)

Тема 7.1. Предметно-наглядный комплекс «Страна здоровья»(практическое занятие – 4 час., самостоятельная работа – 2 час.).

Практика: изучение комплектации комплекса, содержания муль­тимедийного компонента, освоение модулей. Возможности комплек­са в урочной и внеурочной деятельности.

Самостоятельная работа: разработка фрагментов программ вне­урочной деятельности, конспектов уроков и занятий.

Форма проведения: педагогическая мастерская.Оборудование: предметно­наглядный комплекс «Страна здоровья».

Тема 7.2. Интерактивное пособие «ОБЖ. Мое здоровье. Опас-ности дома, на дороге, на воде, в лесу» (практическое занятие –4 час., самостоятельная работа – 2 час.).

Практика: изучение объектов визуальной информации в составепособия. Освоение интерактивных заданий. Тестовая система конт­роля знаний учащихся. Возможности комплекса в урочной и вне­урочной деятельности.

Самостоятельная работа: разработка фрагментов программ вне­урочной деятельности, конспектов уроков и занятий.

Форма проведения: тренинг.Оборудование: компьютерный класс, интерактивное пособие

«ОБЖ. Мое здоровье. Опасности дома, на дороге, на воде, в лесу».

Деятельностным содержанием модуля 7 является:– применение предметно­наглядного комплекса «Страна здоро­

вья» и интерактивного пособия «ОБЖ. Мое здоровье. Опасностидома, на дороге, на воде, в лесу» для формирования у младшихшкольников безопасного и здорового образа жизни.

Ориентировочные результаты обучения: к концу изучения моду­ля 7 слушатели овладевают:

40 41

тикуляционной мускулатуры. Массаж язычной мускулатуры. Мето­дика проведения пассивной артикуляционной гимнастики. Методикапроведения активной артикуляционной гимнастики. Метод искусст­венной локальной контрастотермии.

Форма проведения: педагогическая мастерская.Оборудование: ноутбук, набор масел, гигиенические салфетки,

логопедические зонды, спирт.

Тема 8.2.4. Массажные комплексы для различных речевых на-рушений (практическое занятие – 8 час.).

Практика: овладение приемами массажа в зависимости от при­роды речевого нарушения. Дифференцированный выбор приемовмассажа при разных клинических формах дизартрии; при невроти­ческой и неврозоподобной формах заикания; при нарушениях голо­са, ринолалии.

Форма проведения: педагогическая мастерская.Оборудование: ноутбук, набор масел, гигиенические салфетки,

логопедические зонды, спирт.

Тема 8.2.5. Логопедический массаж как целостная логопе-дическая технология (лекция – 1 час, практическое занятие –3 час.).

Виды логопедического массажа, обзор методик. Принципы орга­низации логопедического занятия с использованием массажа. Взаи­модействие с врачом­неврологом.

Практика: составление схемы массажа. Применение игровыхприемов на занятии с использованием массажа.

Форма проведения: лекция­презентация, работа в парах.Оборудование: ноутбук, набор масел, гигиенические салфетки,

логопедические зонды, спирт.

Деятельностным содержанием модуля 8 является:– применение логопедического массажа как целостной логопе­

дической технологии при различных речевых нарушениях.Ориентировочные результаты обучения: к концу изучения моду­

ля 8 слушатели овладевают:– знаниями о физиологических основах логопедического мас­

сажа, показаниях к проведению, его принципах, видах, приемах иметодиках;

– умениями составления массажных программ, дифференциро­ванного применения логопедического массажа.

ское обоснование целесообразности логопедического массажа длякоррекции речевых расстройств различного этиопатогенеза. Особен­ности дифференциальной диагностики при использовании логопеди­ческого массажа. Анатомо­физиологическое обоснования принци­пов составления массажных программ.

Методические указания к дифференцированному выбору мас­сажных движений и использованию разных приемов логопедичес­кого массажа в зависимости от формы речевой патологии.

Форма проведения: интерактивная лекция.Оборудование: ноутбук, проектор, презентация.

Тема 8.2. Технология логопедического массажа в коррекцииразличных речевых нарушений (лекция – 1 час, практическое за-нятие – 27 час.).

Тема 8.2.1. Постановка рук в процессе логопедического мас-сажа (практическое занятие – 2 час.).

Практика: упражнения на повышение чувствительности пальцеврук, упражнения для развития гибкости рук, укрепление запястий.Повторение массажных приемов. Постановка руки при каждом мас­сажном приеме. Массаж разными частями рук.

Форма проведения: мастер­класс.Оборудование: ноутбук, набор масел, гигиенические салфетки,

спирт.

Тема 8.2.2. Массажные движения разных мышечных групп,участвующих в процессе речеобразования (практическое занятие– 4 час.).

Практика: овладение приемами коррекции нарушений артикуля­ционной моторики у детей с нетяжелыми аномалиями органов арти­куляции (миотерапия, миодыхательная гимнастика). Приемы безопе­рационной коррекции моторики языка при укорочении уздечки. При­емы логопедического массажа при укорочении уздечки языка.

Форма проведения: мастер­класс.Оборудование: ноутбук, набор масел, гигиенические салфетки,

логопедические зонды, спирт.

Тема 8.2.3. Техники логопедического массажа (практичес-кое занятие – 10 час.).

Практика: изучение различных видов массажа. Расслабляющиймассаж артикуляционной мускулатуры. Стимулирующий массаж ар­

42 43

ти в кадетской школе (лекция – 1 час, практическое занятие –1 час).

Цели, задачи и педагогические условия реализации системноймодели по организации спортивно­оздоровительной деятельности вкадетской школе. Особенности организации спортивно­оздоровитель­ной деятельности кадетской школы. Условия учреждения школы скруглосуточным пребыванием. Организация спортивно­оздоровитель­ной деятельности в военизированном образовательном учреждении.

Практика: алгоритм организации подготовительной работы с кол­лективом кадетской школы, внедряющим системную модель здоро­вьесберегающей деятельности, в форме педагогической мастерской.Разработка структуры модели здоровьесберегающей деятельностикадетской школы.

Форма проведения: интерактивная лекция, моделирование.Оборудование: мультимедийный проектор, раздаточный материал.

Тема 9.2. Создание базы данных о состоянии здоровья обу-чающихся на основе комплексной оценки (создание паспорта здо-ровья обучающихся) (практическое занятие – 2 час.).

Практика: изучение статистики заболеваний обучающихся запоследние 5 лет. Технология проведения мониторинга. Изучение блоч­ной структуры информационного поля мониторинга. Технология ра­боты с паспортами здоровья школьника, класса, общеобразователь­ного учреждения. Практическая работа с паспортами здоровья, ана­лиз ситуаций.

Диагностика и прогнозирование результатов деятельности обще­образовательного учреждения по сохранению и укреплению здоро­вья участников образовательного процесса. Профилактическая ра­бота по предупреждению заболеваний обучающихся.

Форма проведения: кейс­метод.Оборудование: мультимедийный проектор, раздаточный мате­

риал.

Тема 9.3. Организация и проведение диагностических мероп-риятий для изучения эффективности спортивно-оздоровитель-ной деятельности (лекция – 1 час, практическое занятие – 1 час).

Тема 9.3.1. Создание дневников воспитательной работывзводов (практическое занятие – 1 час).

Практика: основная цель воспитания и социализации обучающих­ся на ступени общего образования, «лестница» психологической зре­

Список литературы для самостоятельной работыслушателей по освоению программы модуля

Необходимые источники:1. А р х и п о в а , Е.Ф. Коррекционная работа с детьми с цереб­

ральным параличом: Доречевой период: кн. для логопеда. М.: Про­свещение, 1989. 79 с.

2. Б е н и л о в а , С.Ю. Патогенетические подходы к комплексно­му лечению нарушений речи у детей и подростков с последствиямиорганического поражения центральной нервной системы: пособие.

3. Д ь я ко в а , Е.А. Логопедический массаж : учеб. пособие длястуден. высш. учеб. заведений. М.: Академия, 2003. 96 с.

4. Б л ы с к и н а , И.В. Комплексный подход к коррекции речевыхпатологий у детей. Логопедический массаж : метод. пособие для пе­дагогов дошкольных образовательных учреждений. СПб.: ДЕТ­СТВО­ПРЕСС, 2009. 112 с.

5. Н о в и ко в а , Е.В. Зондовый массаж: коррекция звукопроиз­ношения. Наглядно­Практическое пособие. М.: ГНОМ и Л, 200 ЮО.496 с.

Дополнительные источники:6. Д е д ю х и н а , П.В., М о г у ч а я , Л.Д., Я н ш и н а , Т.А. Лого­

педический массаж и лечебная физкультура с детьми 3–5 лет, страда­ющих детским церебральным параличом, М.: Гном­Пресс, 1999. 32 с.

7. И в а н о в , В.И. Традиционная медицина Востока. М.: ОЛМА­ПРЕСС, 2001. 409 с.

8. К р у п е н ч у к , О.И. Логорифмы: Поэтическое сопровожде­ние коррекции у детей, СПб.: СпецЛит, 2000. 96 с.

9. М а с т ю ко в а , Е.М., Иполитова М.В. Нарушение речи у де­тей с церебральным параличом. М.: 1997.

10. Я р е м е н к о , Б.Р., Я р е м е н к о , А.Б., Го я р и н о в а , Т.Б.Минимальные дисфункции головного мозга у детей. СПб.: Деан,2005. 128 с.

М о д у л ь 9.Формирование здорового образа жизни через

реализацию спортивно-оздоровительной деятельностив кадетской школе-интернате

(12 час.)

Тема 9.1. Инновационные подходы к разработке системноймодели по организации спортивно-оздоровительной деятельнос-

44 45

ного образования кадетской школы, реализующих спортивно­оздо­ровительную деятельность.

Практика: экскурсия с посещением объединений по интересамкадетской школы. Знакомство и работа с рабочими программамиобъединений, реализующих спортивно­оздоровительную деятель­ность.

Форма проведения: экскурсия.

Тема 9.6. Комплексный подход к оцениванию показателейуровня здоровья обучающихся, включенных в спортивно-оздоро-вительную деятельность кадетской школы (практическое за-нятие – 3 час.).

Роль мониторинга здоровья обучающихся в организации обра­зовательного процесса. Проблема оценки состояния и динамики здо­ровья обучающихся. Мониторинг показателей культуры здоровьявоспитанников кадетской школы. Углубленный подход к оценива­нию показателей здоровья обучающихся в кадетской школе. Инфор­мационное обеспечение мониторинга здоровья обучающихся. Рей­тинговая система оценки состояния здоровья участников образова­тельного процесса.

Практика: оценка показателей здоровья обучающихся кадетскойшколы, практическая работа с мониторингом здоровья обучающихся.

Форма проведения: дискуссионный стол.Оборудование: мультимедийный проектор, нормативная доку­

ментация, раздаточный материал.

Деятельностным содержанием модуля 9 является:– использование возможностей спортивно­оздоровительной де­

ятельности для формирования здорового образа жизни в кадетскойшколе­интернате.

Ориентировочные результаты обучения: к концу изучения моду­ля 9 слушатели овладевают:

– знаниями о направлениях спортивно­оздоровительной деятель­ности в кадетской школе; организации инновационной деятельностив области здоровьесбережения;

– умениями разрабатывать и внедрять здоровьесберегающие об­разовательные технологии с учетом возрастных особенностей обу­чающихся на основной и старшей ступени обучения; оценивать эф­фективность, качество и здоровьесберегающую направленностьобразовательного процесса в результате внедрения ФГОС; прогно­

лости – основные задачи по возрастам. Общие сведения об обучаю­щихся, листок здоровья обучающихся (зрение, осанка, состояниенервной системы, количество простудных заболеваний по месяцам),занятость воспитанников в объединениях дополнительного образо­вания, план воспитательной работы на год, диагностические иссле­дования кадет по возрастам.

Изучение дневников воспитательной работы взводов. «Плюсы»,«Минусы», «Рекомендации».

Форма проведения: педагогическая мастерская.Оборудование: документация по воспитательной работе учреж­

дения.

Тема 9.3.2. Диагностический инструментарий (лекция –1 час.).

Проведение диагностических исследований. Выявление интере­сов и склонностей, способностей учащихся, изучение мотивацион­ной сферы.

Психолого­педагогическая диагностика как научно­практичес­кая деятельность, направленная на выявление и типологизацию обу­чающихся по их спортивным способностям, предполагающая изу­чение интересов и склонностей, характера, свойств нервной систе­мы и темперамента, позволяющая целенаправленно строить системупедагогической поддержки.

Форма проведения: проблемная лекция.Оборудование: мультимедийный проектор.

Тема 9.4. Организация режима дня, режима правильного ирационального питания – залог крепкого здоровья (практическоезанятие – 2 час.).

Практика: требования СанПиНа к организации режима дня в шко­лах­интернатах. Организация режима питания, сбалансированностьпитания.

Работа с нормативными документами. Составление режима дня,десятидневного меню с учетом требований СанПиНа.

Форма проведения: педагогическая мастерская.Оборудование: СанПиНы, раздаточный материал.

Тема 9.5. Роль системы дополнительного образования в орга-низации ЗОЖ (практическое занятие – 1 час.).

Презентация модели организации дополнительного образованияв кадетской школе. Рабочие программы объединений дополнитель­

46 47

М о д у л ь 10«Формирование культуры здорового и безопасногообраза жизни обучающихся в условиях интеграции

общего и дополнительного образования»(12 час.)

Для заместителей директоров,классных руководителей, воспитателей

Тема 10.1. Нормативная база образовательной организации(лекция – 2 час.).

Знакомство с локальными актами образовательного учрежденияв области формирования культуры здорового и безопасного образажизни обучающихся.

Форма проведения: лекция­презентация.Оборудование: проектор, ноутбук, раздаточный материал.

Тема 10.2. Учебный план образовательной организации (лек-ция 1 час.).

Особенности составления учебного плана образовательного уч­реждения в условиях интеграции общего и дополнительного образо­вания в соответствии с требованиями СанПиН, федеральными и ре­гиональными нормативно­правовыми документами в области обра­зования.

Форма проведения: пресс­конференция.Оборудование: раздаточный материал (выдержки из СанПиН,

законов федерального и регионального уровня).

Тема 10.3. «Фотография дня ребенка» (практическое заня-тие – 1 час.).

Практика: изучение особенностей организации режима деятель­ности обучающегося в условиях школы полного дня, направленногона сохранение и укрепление здоровья ребенка.

Форма проведения: педагогическая мастерская.Оборудование: проектор, ноутбук, раздаточный материал.

Тема 10.4. Планирование деятельности по здоровьесбереже-нию (практическое занятие – 3 час.).

Роль перспективного планирования в создании эффективныхусловий здоровьесбережения; субъекты формирования здоровье­сберегающей среды образовательного учреждения; основные направ­

зировать перспективы развития образовательного учреждения в све­те современных инновационных подходов к здоровьесберегающейдеятельности школы.

Список литературы для самостоятельной работыслушателей по освоению программы модуля

Нормативные источники:1. Кодексы и законы Российской Федерации. СПб.: ИГ «Весь»,

2008. 992 с.Необходимые источники:2. Б е з р у к и х , М.М. Здоровьесберегающая школа. М.: МГПИ,

2008.3. Ко р о б ко в а, В.В. и др. Педагогические условия развития

воспитательного потенциала семьи средствами информационногопространства учреждений дополнительного образования детей // Пе­дагогическое образование и наука. 2011. № 6. С. 105–111.

4. Н о в и ко в , А.А., О л е й н и к, В.Г., К а р г и н, Н.Н. Модели­рование спортивной борьбы // Спортивная борьба: Ежегодник. 1981.С. 62–65.

5. М а т в е е в, Л.П. Основы спортивной тренировки // ФиС. 1977.271 с.

6. М а т в е е в, Л.П. Теория и методика физической культуры //ФиС. 1991. 321 с.

Дополнительные источники:7. А р о н, И.С. Психологическое здоровье педагога // Психоло­

го­педагогические проблемы совершенствования системы повыше­ния квалификации: Материалы 14 научно­практической конференции.Йошкар­Ола: Марийский институт образования. 2008. С. 160–164.

8. Б о л о т о в а, Е.Л. Медицинские обследования здоровья учи­теля // Администратор образования. 2008. № 15. С. 65–69.

9. Б у р л а ко в а, И.И. Контроль качества профессиональной де­ятельности преподавателя // Среднее профессиональное образование.2011. № 10.

10. Б а з а р н ы й, В.Ф. Дитя человеческое. Психофизиология раз­вития и регресса. М.: ООО «Редакция журнала «Пульс», 2009.

11. К о р о б е й н и ко в, А.А. Актуальная европейская проблема:внедрение здоровьесберегающей педагогики. М.: ООО «Редакцияжурнала «Пульс», 2009. 263 с.

12. Ку з н е ч е н ко в а, С.О. Нейройога. Воспитание и развитие спользой для здоровья. СПб.: Речь; М.: Сфера. 2010. 192 с.

48 49

– знаниями о модели формирования культуры здорового и безо­пасного образа жизни в условиях интеграции общего и дополни­тельного образования;

– умениями проектирования собственной модели здоровьесбе­режения на основе полученных в базовой организации знаний.

Список литературы для самостоятельной работыслушателей по освоению программы модуля

Нормативные источники:1. В о з в ы ш а е в а , И.В. Охрана здоровья детей и подростков в

Российской Федерации: Законодательные и нормативные аспекты //Школа здоровья. 2001. № 1.

2. Закон Российской Федерации «Об образовании в РоссийскойФедерации».

3. Ч е п у р н ы х, Е.Е. Национальная концепция охраны здоровьяв системе образования // Магистр. 1999. № 3.

Необходимые источники:4. Го р н, Н.Г. Здоровьесберегающий компонент в структуре об­

разовательного процесса начальной школы // Учитель Кузбасса. 2007.5. Д е г т е р е в, Е.А. Воспитательно­оздоровительная работа с

учащимися образовательных учреждений. История, теория, методи­ка, технология / Е.А. Дегтерев, Ю.Н. Синицын. М., 2006.

6. Д е р я б о, С.Д. Учителю о диагностике эффективности обра­зовательной среды: пособие для учителя. М., 2007.

7. Дополнительное образование как система технологий сохра­нения и укрепления здоровья детей : учеб. пособие / Н.В. Сократов идр. Оренбург, 2001.

8. Жу р а в и н, М.Л. Реализация системного подхода в решениипроблемы сохранения и поддержания здоровья детей / М.Л. Жура­вин, Н.К. Меньшиков. М.: Академия, 2008.

9. З а й ц е в, Г.К. Школьная валеология: Педагогические основыобеспечения здоровья учащихся и учителей. СПб.: ДЕТСТВО­ПРЕСС,2001.

10. Н ау м е н ко, Ю.В. Здоровьесберегающая деятельность шко­лы // Педагогика. 2006. № 8.

11. С е м е н ко в а, Т.Н. Здоровьесберегающее сопровождениевоспитательно­образовательного процесса: метод. пособие. Ч. 2. Фи­зиологические и психологические аспекты здоровьесберегающегоурока. Кемерово: Изд­во КРИПК и ПРО, 2005.

ления деятельности образовательного учреждения, по сохранениюи укреплению здоровья обучающихся.

Практика: приобретение практических навыков составления пер­спективного планирования деятельности учреждения по формирова­нию культуры здорового и безопасного образа жизни.

Форма проведения: семинар.Оборудование: проектор, ноутбук.

Тема 10.5. Система мониторинга реализации программыздоровьесбережения (практическое занятие – 2 час.).

Роль мониторинговых исследований в достижении планируемыхрезультатов.

Практика: изучение возможных направлений мониторинга, егокадрового обеспечения. Разработка направлений мониторинга здо­ровья обучающихся образовательного учреждения.

Форма проведения: мозговой штурм.Оборудование: ноутбук, проектор.

Тема 10.6. Школьная модель «Формирование культуры здо-рового и безопасного образа жизни в условиях интеграции обще-го и дополнительного образования» (практическое занятие –3 час.).

Презентация модели образовательного учреждения «Формиро­вание культуры здорового и безопасного образа жизни в условияхинтеграции общего и дополнительного образования».

Практика: изучение методических рекомендаций по подготовкек итоговой аттестации. Выработка собственной модели здоровьесбе­режения на основе полученных знаний в ходе обучения на базовойплощадке.

Форма проведения: практико­ориентированный учебный проект.Оборудование: ноутбук, проектор.

Деятельностным содержанием модуля 10 для заместителей ди­ректоров, классных руководителей, воспитателей является:

– анализ особенностей формирования культуры здорового и бе­зопасного образа жизни обучающихся в условиях интеграции обще­го и дополнительного образования.

Ориентировочные результаты обучения: к концу изучения моду­ля 10 заместители директоров, классные руководители, воспитателиовладевают:

50 51

Форма проведения: интерактивная проблемная лекция, практи­ко­ориентированный учебный проект.

Оборудование: ноутбук, проектор.

Тема 10.4. Формирование правильной осанки и укреплениемышц туловища на занятиях хореографической гимнастики(практическое занятие – 2 час.).

Практика: элементы партерной гимнастики: «Полумостик», «Са­ранча», «Сфинкс», «Рыбка», «Корзинка», «Лодочка», «Кошечка» и т.д.

Форма проведения: открытый урок / групповые и индивидуаль­ные консультации.

Тема 10.5. Дыхательная гимнастика (практическое заня-тие – 1 час.).

Практика: три основные фазы дыхательной гимнастики; упраж­нение «Бесшумный вдох»; правильное использование дыхания назанятиях хореографии.

Форма проведения: урок­панорама.

Тема 10.6. Координация движений (практическое занятие– 2 час.).

Практика: координация изолированных центров; координация трехцентров; одновременная координация четырех и более центров.

Форма проведения: открытый урок; аукцион педагогическихидей.

Тема 10.7. Здоровьесбережение на уроке классического (на-родно-характерного) танца (практическое занятие – 2 час.).

Практика: постановка стоп; постановка корпуса; постановка рук;координация и музыкальность.

Форма проведения: открытый урок; круглый стол.

Деятельностным содержанием модуля 10 для педагогов хорео­графов является:

– применение здоровьесберегающих технологий на хореографи­ческих занятиях.

Ориентировочные результаты обучения: к концу изучения моду­ля 10 педагоги хореографы овладевают:

– знаниями о здоровьесберегающих технологиях на хореогра­фических занятиях;

– умением подбирать технологии здоровьесбережения для фор­мирования правильной осанки и укрепления мышц туловища, ис­

12. С о к р а т о в , Н.В. Современные технологии сохранения и ук­репления здоровья детей : учеб. пособие / под общ. ред. Н.В. Сокра­това. М.: ТЦ Сфера, 2005.

Дополнительные источники:13. Гу р и н , В.Е. Лечебная педагогика / В.Е. Гурин, Е.А. Дегте­

рев, A.A. Дубровский. Краснодар, 2008.14. Н а у м е н ко , Ю.В. Концепция здоровьеформирующего об­

разования / Ю.В. Науменко // Инновации в образовании. 2004. № 2.15. К о з ы к , Н.И. Наше здоровье // Начальная школа. 2007.

Для педагогов дополнительного образования

Педагоги-хореографы

Тема 10.1. Нормативная база образовательной организации(лекция – 1 час.).

Знакомство с нормативными актами образовательного учрежде­ния, регламентирующими деятельность в рамках реализации модели«Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни вусловиях интеграции общего и дополнительного образования».

Форма проведения: лекция­презентация.Оборудование: ноутбук, проектор.

Тема 10.2. Школьная модель «Формирование культуры здо-рового и безопасного образа жизни обучающихся в условиях ин-теграции общего и дополнительного образования (лекция –1 час).

Знакомство с моделью образовательного учреждения «Форми­рование культуры здорового и безопасного образа жизни в услови­ях интеграции общего и дополнительного образования»; используе­мые здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе.

Форма проведения: лекция­презентация.Оборудование: ноутбук, проектор.

Тема 10.3. Здоровьесберегающие технологии на уроках хоре-ографии (лекция – 1 час, практическое занятие – 2 час.).

Представление опыта работы по использованию здоровьесбере­гающих упражнений и сохранение здоровья детей на занятиях хоре­ографии.

Практика: разработка конспекта занятия по предмету с исполь­зованием здоровьесберегающих технологий.

52 53

Дополнительные источники:13. Гу р и н, В.Е. и др. Лечебная педагогика / В.Е. Гурин, Е.А.

Дегтерев, A.A. Дубровский. Краснодар, 2008.14. Н ау м е н ко, Ю.В. Концепция здоровьеформирующего об­

разования // Инновации в образовании. 2004. № 2.15. Ко з ы к, Н.И. Наше здоровье : метод. материал // Начальная

школа. 2007. № 7. С. 51–54.

Педагоги сольной постановки голоса

Тема 10.1. Нормативная база образовательной организации(лекция – 1 час.).

Знакомство с нормативными актами образовательного учрежде­ния, регламентирующими деятельность в рамках реализации модели«Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни вусловиях интеграции общего и дополнительного образования».

Форма проведения: лекция­презентация.Оборудование: ноутбук, проектор.

Тема 10.2. Школьная модель «Формирование культуры здо-рового и безопасного образа жизни обучающихся в условиях ин-теграции общего и дополнительного образования» (лекция –1 час).

Знакомство с моделью образовательного учреждения «Форми­рование культуры здорового и безопасного образа жизни в условияхинтеграции общего и дополнительного образования»; используемыев здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе.

Форма проведения: лекция­презентация.Оборудование: ноутбук, проектор.

Тема 10.3. Здоровьесберегающие технологии на занятияхсольной постановки голоса (лекция – 1 час, практическое заня-тие – 3 час.).

Многообразие здоровьесберегающих технологий для занятийсольной постановки голоса.

Практика: использование здоровьесберегающих технологий назанятиях сольной постановки голоса, разработка конспекта занятияпо предмету с использованием здоровьесберегающих технологий.

Форма проведения: лекция, практико­ориентированный учебныйпроект.

пользовать элементы дыхательной гимнастики в процессе обучениятанцу.

Список литературы для самостоятельной работыслушателей по освоению программы модуля

Нормативные источники:1. В о з в ы ш а е в а, И.В. Охрана здоровья детей и подростков в

Российской Федерации: Законодательные и нормативные аспекты //Школа здоровья. 2001. № 1.

2. Закон Российской Федерации «Об образовании в РоссийскойФедерации».

3. Ч е п у р н ы х, Е.Е. Национальная концепция охраны здоровьяв системе образования // Магистр. 1999. № 3.

Необходимые источники:4. Го р н, Н.Г. Здоровьесберегающий компонент в структуре об­

разовательного процесса начальной школы // Учитель Кузбасса. 2007.5. Д е г т е р е в, Е.А. Воспитательно­оздоровительная работа с

учащимися образовательных учреждений. История, теория, методи­ка, технология / Е.А. Дегтерев, Ю.Н. Синицын. М., 2006.

6. Д е р я б о, С.Д. Учителю о диагностике эффективности обра­зовательной среды: пособие для учителя. М., 2007.

7. Дополнительное образование как система технологий сохра­нения и укрепления здоровья детей : учеб. пособие / Н.В. Сократов идр. Оренбург, 2001.

8. Жу р а в и н, М.Л. Реализация системного подхода в решениипроблемы сохранения и поддержания здоровья детей / М.Л. Жура­вин, Н.К. Меньшиков. М.: Академия, 2008.

9. З а й ц е в, Г.К. Школьная валеология: Педагогические основыобеспечения здоровья учащихся и учителей. СПб.: ДЕТСТВО­ПРЕСС,2001.

10. Н ау м е н ко, Ю.В. Здоровьесберегающая деятельность шко­лы // Педагогика. 2006. № 8.

11. С е м е н ко в а, Т.Н. Здоровьесберегающее сопровождениевоспитательно­образовательного процесса : метод. пособие. Ч. 2. Фи­зиологические и психологические аспекты здоровьесберегающегоурока. Кемерово: Изд­во КРИПК и ПРО, 2005.

12. Современные технологии сохранения и укрепления здоро­вья детей : учеб. пособие / под общ. ред. Н. В. Сократова. М.: ТЦСфера, 2005.

54 55

Форма проведения: тренинг.Оборудование: фортепиано.

Тема 10.9. Коррекция и формирование личности человека науроках сольной постановки голоса (практическое занятие –1 час).

Практика: освоение форм и методов работы, используемых назанятиях вокалом, направленных на коррекцию и формирование лич­ности ребенка.

Форма проведения: мастер­класс.Оборудование: фортепиано.

Деятельностным содержанием модуля 10 для педагогов сольнойпостановки голоса является:

– применение технологий сохранения и укрепления здоровьядетей и педагогов на занятиях по сольной постановке голоса.

Ориентировочные результаты обучения: к концу изучения моду­ля 10 педагоги сольной постановки голоса овладевают:

– знаниями о здоровьесберегающих технологиях на урокахсольной постановки голоса;

– умением применять соответствующие технологии при поста­новке голоса певца.

Список литературы для самостоятельной работыслушателей по освоению программы модуля

Нормативные источники:1. В о з в ы ш а е в а, И.В. Охрана здоровья детей и подростков в

Российской Федерации: Законодательные и нормативные аспекты //Школа здоровья. 2001. № 1.

2. Закон Российской Федерации «Об образовании в РоссийскойФедерации».

3. Ч е п у р н ы х, Е.Е. Национальная концепция охраны здоровьяв системе образования / Е.Е. Чепурных // Магистр. 1999. № 3.

Необходимые источники:4. П о л я ко в а, С. Голос, который не надо отдавать // Новая га­

зета – Казахстан. 2007. № 26.5. Щ е т и н и н, М.Н. Дыхательная гимнастика Стрельниковой //

Физкультура и спорт. М., 2002.Дополнительные источники:6. Д м и т р и е в, Л.Б. Основы вокальной методики. М.: Музыка,

2000.

Тема 10.4. Тренинг. Дыхательные методики в обучении пе-нию (практическое занятие – 1 час).

Практика: освоение дыхательных методик: дыхательная гимнас­тика А.Н. Стрельниковой; система дыхательных упражнений «Осво­бождение голоса» Кристин Линклейтер и др. и их роль в сохранениии укреплении здорового образа жизни.

Форма проведения: тренинг.Оборудование: фортепиано.

Тема 10.5. ФМРГ В. Емельянова. Здоровье и красота голоса(практическое занятие – 1 час).

Понятие «фонопедический метод развития голоса». ЗначениеФМРГ.

Практика: освоение системы 6 методов: артикуляционная гимна­стика, интонационно­фонетические упражнения; голосовые сигналыдоречевой коммуникации; тренировочные программы для грудного(не фальцетного) регистра детского и женского голоса; тренировоч­ные программы для перехода из грудного регистра в фальцетный сиспользованием регистрового порта­«П»; тренировочные програм­мы для фальцетного регистра детского и женского голоса.

Форма проведения: тренинг.Оборудование: фортепиано.

Тема 10.6. Урок вокала или вокалотерапия (практическоезанятие – 1 час).

Понятие вокалотерапии.Практика: определение значения вокалотерапии для охраны и

укрепления здоровья обучающихся.Форма проведения: дискуссия.

Тема 10.7. Оздоровительная сила пения (практическое за-нятие – 1 час).

Практика: выявление оздоровительной силы музыки как состав­ляющей системы музыкального воспитания обучающихся; опреде­ление влияния различных жанров музыки на организм человека.

Форма проведения: круглый стол.

Тема 10.8. Развитие дикции и артикуляции на уроке вокала(практическое занятие – 1 час).

Практика: развитие певческого и артикуляционного аппарата назанятиях вокала; звукообразование и певческое дыхание; артикуля­ционная гимнастика.

56 57

Тема 10.4. Роль игры на фортепиано в развитии детскогоорганизма (практическое занятие – 1 час).

Актуальность обучения детей игре на фортепиано в современ­ном мире; влияние игры на фортепиано на физиологию ребенка (плю­сы и минусы).

Практика: музыкальная терапия.Форма проведения: круглый стол.Оборудование: ноутбук, проектор.

Тема 10.5. Организация здоровьесберегающего занятия игрына фортепиано (практическое занятие – 2 час.).

Практика: использование активных форм и методов обучения на за­нятиях игры на фортепиано; структура здоровьесберегающего занятия.

Форма проведения: урок­панорама, мастер­класс, открытый урок.

Тема 10.6. Игра как активная форма, направленная на со-хранение детского здоровья на уроках фортепиано (практичес-кое занятие – 3 час.).

Практика: использование ИКТ на занятиях игры на фортепиано;игры на развитие мелкой моторики, чувства ритма, музыкальногослуха, внимания.

Форма проведения: кейс­метод, урок­панорама.Оборудование: ноутбук.

Деятельностным содержанием модуля 10 для педагогов форте­пиано является:

– применение здоровьесберегающих образовательных техноло­гий при проведении занятий игры на фортепиано.

Ориентировочные результаты обучения: к концу изучения моду­ля 10 педагоги фортепиано овладевают:

– знаниями о здоровьесберегающих технологиях на уроках изанятиях игры на фортепиано;

– умением применять активные формы и методы обучения назанятиях игры на фортепиано.

Список литературы для самостоятельной работыслушателей по освоению программы модуля

Нормативные источники:1. В о з в ы ш а е в а, И.В. Охрана здоровья детей и подростков в

Российской Федерации: Законодательные и нормативные аспекты //Школа здоровья. 2001. № 1.

7. П л у ж н и ко в , К. Механика пения. Режим доступа: http://www.msq.ru/i№dex.php article&categoryid­562

8. Р о м а н о в , С.Е. Метод массовой постановки певческого го­лоса. Режим доступа: http://www.otsema.ru/posta№ovka_golosa/posta­№ovka1.htm

9. Ю ш м а н о в , В.И. Певческий инструмент и вокальная техни­ка оперных певцов: Дис. ... д­ра искусствоведения. СПб., 2004.

Педагоги фортепиано

Тема 10.1. Нормативная база образовательной организации(лекция – 1 час.).

Знакомство с нормативными актами образовательного учрежде­ния, регламентирующими деятельность в рамках реализации модели«Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни вусловиях интеграции общего и дополнительного образования».

Форма проведения: лекция­презентация.Оборудование: ноутбук, проектор.

Тема 10.2. Школьная модель «Формирование культуры здо-рового и безопасного образа жизни в условиях интеграции обще-го и дополнительного образования» (лекция – 1 час).

Знакомство с моделью образовательного учреждения «Форми­рование культуры здорового и безопасного образа жизни в усло­виях интеграции общего и дополнительного образования»; исполь­зуемые здоровьесберегающие технологии в образовательном про­цессе.

Форма проведения: лекция­презентация.Оборудование: ноутбук, проектор.

Тема 10.3. Здоровьесберегающие технологии на уроках фор-тепиано (лекция – 1 час, практическое занятие – 3 час.).

Организационно­педагогические, психолого­педагогические исоциально­адаптирующие технологии, используемые на уроках фор­тепиано. Эффективность применения современных здоровьесбере­гающих технологий на уроках фортепиано.

Практика: разработка конспекта занятия по предмету с исполь­зованием здоровьесберегающих технологий.

Форма проведения: лекция­презентация; практико­ориентирован­ный учебный проект.

Оборудование: ноутбук, проектор.

58 59

Форма проведения: лекция­презентация, кейс­метод.Оборудование: мультимедийный проектор, интерактивная дос­

ка, локальные нормативные акты.

Тема 11.2. Создание здоровьесберегающей инфраструктурыобразовательного учреждения (лекция – 1 час, практическое за-нятие – 1 час).

Составляющие здоровьесберегающей инфраструктуры. Этапы еесоздания. Определение оптимального уровня кадровых ресурсов(культура здорового и безопасного образа жизни педагогов, деятель­ность медицинских работников в данной сфере). Материально­тех­нические ресурсы учреждения.

Практика: анализ ресурсов конкретного образовательного уч­реждения по здоровьесбережению.

Форма проведения: лекция вдвоем, проблемно­деловая игра.Оборудование: мультимедийный проектор, раздаточный матери­

ал, локальные нормативные акты.

Тема 11.3. Организация работы школы по созданию благо-приятных условий для обучения детей с ограниченными возмож-ностями здоровья (практическое занятие – 2 час.).

Рациональная организация учебной и внеучебной деятельности,физкультурно­оздоровительной работы. Реализация дополнительныхобразовательных программ. Просветительская работа с родителями(законными представителями) и педагогами.

Практика: открытые занятия.Форма проведения: мастер­класс.Оборудование: мультимедийный проектор, раздаточный матери­

ал, локальные нормативные акты.

Тема 11.4. Создание системы мониторинга в образователь-ном учреждении (лекция – 1 час, практическое занятие – 2 час.).

Мониторинг эффективности здоровьесберегающей деятельнос­ти образовательного учреждения. Направления, параметры, методи­ки, интерпретация результатов.

Практика: разработка проекта мониторинга по здоровьесберега­ющей деятельности

Форма проведения: лекция­презентация, работа в парах.Оборудование: мультимедийный проектор, раздаточный матери­

ал, локальные нормативные акты.

2. Закон Российской Федерации «Об образовании в РоссийскойФедерации».

3. Ч е п у р н ы х, Е.Е. Национальная концепция охраны здоровьяв системе образования // Магистр. 1999. № 3.

Необходимые источники:4. Б е гл а р я н, И.С. Использование элементов здоровьесберега­

ющих технологий на уроке фортепиано. Режим доступа: http://№sportal.ru/shkola/muzyka/library/2013/08/25/metodicheskaya­razrabotka­ispolzova№ie­eleme№tov

5. С м и р н о в а, Н.В. Благотворное влияние игры на фортепианона развитие детского организма.

Дополнительные источники:6. Е г о р о в а, Л.В. Методы развивающего обучения на уроках

фортепиано. Режим доступа: http://festival.1september.ru/articles/610639/

7. С т а р и ко в а, С.М. Развитие мелкой моторики у детей млад­шего дошкольного возраста на уроках фортепиано на отделении ран­него эстетического образования.

М о д у л ь 11.Формирование здоровьесберегающей среды

в общеобразовательной школе,реализующей инклюзивное образование

(12 час.)

Для заместителей директоров:

Тема 11.1. Особенности управления и организации деятель-ности в образовательном учреждении, работающем по систем-ной модели здоровьесбережения (лекция – 1 час, практическоезанятие – 1 час).

Технологические основы организации деятельности образова­тельного учреждения, способствующие оптимальному освоениюООП с позиций формирования у обучающихся культуры здоровогои безопасного образа жизни. Локальные нормативные акты учреж­дения, структура системной модели здоровьесберегающей деятель­ности.

Практика: изучение локальных нормативных актов, регламенти­рующих здоровьесберегающую деятельность в учреждении, реали­зующем инклюзивное образование.

60 61

5. Охрана зрения детей общеобразовательного учреждения: отконцепции до практики / под общ. ред. Е.И. Сидоренко, С.А. Обру­бова, Т.Л. Воробьевой, И.В. Кузнецовой. М.: МТО ХОЛДИНГ, 2003.156 с.

6. Педагогика здоровья / под ред. В.Н. Касаткина. М., 2000.7. С м и р н о в, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные тех­

нологии в современной школе. М.: Академия, 2002.Дополнительные источники:8. А н и с и м о в, Н.В., К а р а ш в и л и, Е.А. Гигиеническая оцен­

ка условий обучения школьников. М.: ТЦ Сфера, 2002.9. А н т р о п о в а, М.В., Ку з н е ц о в а, Л.М., П ар ан ич ева, Т.М.

Режим дня младшего школьника. М., 2002.10. Д и к, Н.Ф. Как сохранить и укрепить здоровье младших

школьников. М.: Феникс, 2008.11. Ко в а л ь ко, В.И. Зоровьесберегающие технологии в началь­

ной школе. 1–4 классы. М.: ВАКО, 2004. 296 с.12. Л е в и н а, И.Л. Школьная адаптация и ее нарушения. Ново­

кузнецк: ИПК, 2002. 142 с.13. П о л я ко в, С., Х р у щ е в, С., К о р е е в а, И. Мониторинг и

коррекция физического здоровья школьников: методическое посо­бие. М.: Айрис­Пресс, 2006.

14. С м и р н о в, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные тех­нологии в работе учителя и школы. М.: АРКТИ, 2003. 272 с.

15. С л о б о д я н и н, Н.П. Психологическая помощь школьникамс проблемами в обучении. М., 2003.

Для педагогов

Тема 11.1. Использование в работе нормативно-правовых до-кументов, содержащих вопросы здоровьесбережения (лекция –1 час, практическое занятие – 1 час).

Знакомство с нормативными актами образовательного учрежде­ния, регламентирующими деятельность в рамках реализации модели«Формирование здоровьесберегающей среды в общеобразователь­ной школе, реализующей инклюзивное образование».

Практика: изучение документации образовательного учреждения,реализующего инклюзивное образование в области здоровьесбере­жения.

Форма проведения: лекция­презентация, работа с нормативны­ми документами.

Тема 11.5. Организация системы социального партнерствав рамках формирования культуры здорового и безопасного образажизни (практическое занятие – 3 час.).

Практика: особенности организации системы социального парт­нерства школы, реализующей инклюзивное образование.

Форма проведения: мастер­класс, педагогическая мастерская,кейс­метод.

Оборудование: мультимедийный проектор, ноутбук, раздаточныйматериал.

Деятельностным содержанием модуля 11 для заместителей ди­ректоров является:

– формирование здоровьесберегающей среды в общеобразова­тельной школе, реализующей инклюзивное образование.

Ориентировочные результаты обучения: к концу изучения моду­ля 11 заместители директоров овладевают:

– знаниями о требованиях к организации работы школы по со­зданию благоприятных условий, применении здоровьесберегающихтехнологий для обучения детей с ограниченными возможностямиздоровья;

– умениями анализировать и адаптировать здоровьесберегающиетехнологии с учетом требований конкретного общеобразовательногоучреждения.

Список литературы для самостоятельной работыслушателей по освоению программы модуля

Необходимые источники:1. Здоровьесберегающее сопровождение воспитательно­образо­

вательного процесса / под науч. ред. Э.М. Казина, Н.А. Заруба. Ке­мерово: КРИПКиПРО, 2003.

2. К а ш т а н о в а, Т.В. Организация оздоровительного центра вобразовательном учреждении: практ. пособие. М.: АРКТИ, 2002.120 с.

3. Комплексная оценка показателей здоровья и адаптации в об­разовательных учреждениях : науч.­метод. пособие / отв. ред. Э.М.Казин. Новокузнецк: ИПК, 2004. 169 с.

4. Организационно­педагогическая модель управления процес­сом валеологизации образовательной среды / Л.Н. Румянцева, О.В.Груздева. Южно­Сахалинск: Изд­во СОИПиПКК, 2009.

62 63

Тема 11.5. Современные подходы к формированию культурыздоровья у младших школьников при реализации ФГОС (практи-ческое занятие – 3 час.).

Практика: программа формирования культуры здорового и бе­зопасного образа жизни обучающихся. Эффективная организацияфизкультурно­оздоровительной работы. Реализуемые в ОУ дополни­тельные образовательные программы. Просветительская работа сродителями.

Форма проведения: круглый стол.Оборудование: мультимедийный проектор, раздаточный материал.

Деятельностным содержанием модуля 11 для педагогов является:– применение здоровьесберегающих технологий в образователь­

ном процессе общеобразовательной школы, реализующей инклюзив­ное образование.

Ориентировочные результаты обучения: к концу изучения моду­ля 11 педагоги овладевают:

– знаниями о требованиях к организации работы школы по со­зданию благоприятных условий, применении здоровьесберегающихтехнологий для обучения детей с ограниченными возможностямиздоровья;

– умениями анализировать и адаптировать здоровьесберегающиетехнологии с учетом требований конкретного класса.

Список литературы для самостоятельной работыслушателей по освоению программы модуля

Необходимые источники:1. Здоровьесберегающее сопровождение воспитательно­образо­

вательного процесса / под науч. ред. Э.М. Казина, Н.А. Заруба. Ке­мерово: КРИПКиПРО, 2003.

2. К а ш т а н о в а, Т.В. Организация оздоровительного центра вобразовательном учреждении: практ. пособие. М.: АРКТИ, 2002.120 с.

3. Комплексная оценка показателей здоровья и адаптации в об­разовательных учреждениях : науч.­метод. пособие / отв. ред. Э.М.Казин. Новокузнецк: ИПК, 2004. 169 с.

4. Организационно­педагогическая модель управления процес­сом валеологизации образовательной среды / Л.Н. Румянцева, О.В.Груздева. Южно­Сахалинск: СОИПиПКК, 2009.

Оборудование: мультимедийный проектор, интернет ресурсы,документация образовательного учреждения.

Тема 11.2. Применение здоровьесберегающих технологий вобразовательном процессе (лекция – 1 час, практическое заня-тие – 1 час).

Выбор здоровьесберегающих технологий в общеобразователь­ной школе, их внедрение и рациональное использование. Комплектздоровьесберегающих технологий, используемых в образовательномучреждении, реализующем инклюзивное образование.

Практика: Анализ учебного занятия с позиций применения конк­ретных здоровьесберегающих технологий.

Форма проведения: лекция, открытое занятие.Оборудование: мультимедийный проектор, интернет ресурсы,

методические материалы.

Тема 11.3. Организация работы школы по созданию благо-приятных условий для обучения детей с ограниченными возмож-ностями здоровья (практическое занятие – 2 час.).

Модель инклюзивного образования Вологодской области. Осо­бенности организации образовательного процесса в образователь­ном учреждении, реализующем инклюзивное образование.

Практика: анализ нормативно­правовой документации, програм­мы деятельности учреждения, методических материалов по созда­нию благоприятных условий для обучения детей с ограниченнымивозможностями здоровья.

Форма проведения: методическая гостиная.Оборудование: мультимедийный проектор, раздаточный ма­

териал.

Тема 11.4. Использование результатов мониторинга в рабо-те педагога (лекция – 1 час, практическое занятие – 2 час.).

Мониторинг эффективности здоровьесберегающей деятельнос­ти образовательного учреждения. Направления, параметры, методи­ки, интерпретация результатов.

Практика: разработка проекта мониторинга по здоровьесберега­ющей деятельности для конкретного класса.

Форма проведения: интерактивная лекция, кейс­метод.Оборудование: мультимедийный проектор, раздаточный матери­

ал, ноутбук.

64 65

Тема 12.2. Реализация задач здоровьесбережения в системедеятельности ОУ (лекция – 1 час, практическое занятие –1 час).

Система деятельности ОУ по формированию потребности в здо­ровом и безопасном образе жизни.

Практика: анализ структурных и содержательных компонентовсистемы.

Форма проведения: лекция­презентация, круглый стол.Оборудование: мультимедийный проектор, ноутбук, раздаточный

материал.

Тема 12.3. Реализация современных образовательных тех-нологий в формировании культуры здоровья (лекция – 1 час, прак-тическое занятие – 1 час).

Комплекс здоровьесберегающих технологий ОУ: выбор, адапта­ция и применение в образовательном процессе.

Практика: анализ видеофрагментов уроков и занятий.Форма проведения: лекция вдвоем, работа в группах.Оборудование: мультимедийный проектор, компьютерный класс,

раздаточный материал.

Тема 12.4. Применение интерактивных технологий в фор-мировании культуры здоровья учащихся (практическое занятие– 4 час.)

Практика: разработка конспекта урока, внеклассного занятия,фрагмента программы формирования культуры здоровья учащихсяс использованием интерактивных технологий.

Форма проведения: работа в группах, мастер­класс, педагоги­ческая мастерская.

Оборудование: мультимедийный проектор, компьютерный класс,раздаточный материал.

Тема 12.5. Мониторинг здоровьесберегающей среды образо-вательного пространства (практическое занятие – 2 час.).

Практика: ознакомление с программой мониторинга, разработка/ корректировка инструментария в соответствии с потребностями ОУи своим функционалом.

Форма проведения: педагогическая мастерская.Оборудование: мультимедийный проектор, компьютерный класс,

раздаточный материал.

5. Охрана зрения детей общеобразовательного учреждения: отконцепции до практики / под общ. ред. Е.И. Сидоренко, С.А. Обру­бова, Т.Л. Воробьевой, И.В. Кузнецовой. М.: МТО ХОЛДИНГ, 2003.156 с.

6. Педагогика здоровья / под ред. В.Н. Касаткина. М., 2000.7. С м и р н о в, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные тех­

нологии в современной школе. М.: Академия, 2002.Дополнительные источники:8. А н и с и м о в, Н.В., К а р а ш в и л и, Е.А. Гигиеническая оцен­

ка условий обучения школьников. М.: ТЦ Сфера, 2002.9. А н т р о п о в а, М.В., Ку з н е ц о в а, Л.М., П ар ан ич ева, Т.М.

Режим дня младшего школьника. М., 2002.10. Д и к, Н.Ф. Как сохранить и укрепить здоровье младших

школьников. М.: Феникс, 2008.11. Ко в а л ь ко, В.И. Зоровьесберегающие технологии в началь­

ной школе. 1–4 классы. М.: ВАКО, 2004. 296 с.12. Л е в и н а, И.Л. Школьная адаптация и ее нарушения. Ново­

кузнецк: ИПК, 2002. 142 с.13. П о л я ко в, С., Х р у щ е в, С., К о р е е в а, И. Мониторинг и

коррекция физического здоровья школьников : метод. пособие. М.:Айрис­Пресс, 2006.

14. С м и р н о в, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные тех­нологии в работе учителя и школы. М.: АРКТИ, 2003. 272 с.

15. С л о б о д я н и н, Н.П. Психологическая помощь школьникамс проблемами в обучении. М., 2003.

М о д у л ь 12.Система здоровьесберегающей деятельности

образовательного учреждения(12 час.)

Тема 12.1. Нормативно-правовая база организации деятель-ности ОУ по вопросам здоровьесбережения (лекция – 1 час, прак-тическое занятие – 1 час).

Основные локальные акты, регламентирующие здоровьесбере­гающую деятельность в ОУ.

Практика: анализ локальных актов ОУ.Форма проведения: лекция­презентация, работа в группах.Оборудование: мультимедийный проектор, ноутбук, раздаточный

материал.

66 67

9. Классные часы. Диалоги о здоровье / С.А. Брагина, Л.В. Ав­дощенко. Волгоград: Учитель, 2007.

10. С м и р н о в , Н.К. Здоровьесберегающие образовательныетехнологии и психология здоровья. М.: Аркти, 2005.

11. С о в е т о в а , Е.В. Оздоровительные технологии в школе. Ро­стов н/Д: Феникс, 2006.

12. Спортивно­оздоровительные мероприятия в школе / О.В.Белоножкина, Г.В. Егунова. Волгоград: Учитель, 2007.

13. Формирование здорового образа жизни / Т.И. Магомедова,Л.Н. Канищева. Волгоград: Учитель, 2007.

М о д у л ь 13.Организация деятельности

по безопасности дорожного движения в рамках проекта«Ценностное отношение к жизни как социальная

и психолого-педагогическая проблема»(12 час.)

Тема 13.1. Системный подход в организации деятельностипо безопасности дорожного движения (лекция – 1 час, практи-ческое занятие – 1 час).

Понятие «безопасность дорожного движения». Характеристикасистемного подхода в организации деятельности по безопасностидорожного движения.

Практика: ознакомление с проектом «Ценностное отношение кжизни как социальная и психолого­педагогическая проблема».

Форма проведения: лекция­презентация, мастер­класс.Оборудование: мультимедийный проектор, ноутбук, презентация.

Тема 13.2. Социальный и психолого-педагогический аспек-ты безопасного поведения на дороге (лекция – 1 час, практичес-кое занятие – 1 час).

Формирование социально ценных норм и навыков поведения.Основные факторы риска.

Практика: моделирование ролевого поведения подростков­уча­стников дорожного движения.

Форма проведения: проблемная дискуссия, ролевая игра.Оборудование: мультимедийный проектор, ноутбук, презентация.

Тема 13.3. Формы и методы работы со школьниками и ро-дителями (практическое занятие – 4 час.).

Деятельностным содержанием модуля 12 является:– анализ системы здоровьесберегающей деятельности образо­

вательного учреждения.Ориентировочные результаты обучения: к концу изучения моду­

ля 12 слушатели овладевают:– знаниями нормативных актов ОУ по вопросам здоровьесбере­

жения;– знаниями о реализации современных здоровьесберегающих

образовательных технологий; – знаниями об интерактивных технологиях в формировании куль­

туры здоровья учащихся;– умениями применения интерактивных технологий в формиро­

вании культуры здоровья учащихся; – умениями проведения мониторинга здоровьесберегающей

среды образовательного пространств, создания системы здоровьес­берегающей деяельности в ОУ.

Список литературы для самостоятельной работыслушателей по освоению программы модуля

Необходимые источники:1. Б а з а р н ы й , В.Ф. Здоровье и развитие ребенка: экспресс­

контроль в школе и дома. М.: Аркти, 2005.2. Б а л ь , Л.В., Б а р к а н о в , С.В. Педагогу о здоровом образе

жизни детей. М.: Просвещение, 2005.3. Б е з р у к и х , М.М. Здоровьесберегающая школа. М.: Моск.

психол.­социал. ин­т, 2004.4. З а й ц е в , Г.К. Школьная валеология: Педагогические основы

обеспечения здоровья учащихся и учителей. СПб.: ДЕТСТВО­ПРЕСС,2001.

5. С м и р н о в , Н.К. Здоровьесберегающие образовательные тех­нологии и психология здоровья. М.: Аркти, 2005.

Дополнительные источники:6. Гу с е в а , Н.А. Тренинг предупреждения вредных привычек у

детей. СПб.: Речь, 2005.7. Д е р е к л е е в а , Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки

здоровья. М.: ВАКО, 2004.8. Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе

/ С.А. Цабыбин. Волгоград: Учитель, 2007.

68 69

3. К о з л о в с к а я, Е.А., К о з л о в с к и й, С.А. Дорожная безо­пасность: обучение и воспитание младшего школьника : учеб.­метод.пособие для общеобразовательных учреждений и системы дополни­тельного образования / под ред. В.Н. Кирьянова. М.: Третий Рим, 2006.

Дополнительные источники:4. А р т ю х о в а, И.С. Азбука безопасной и здоровой жизни. М.:

Русское слово – учебник, 2013. 80 с.: ил.5. Профилактика и предупреждение детского дорожно­транспор­

тного травматизма : метод. материалы / сост. Ю.В. Басников. Волог­да: ВИРО, 2006. 52 с.

5. ÌÀÒÅÐÈÀËÛ ÄËß ÏÐÎÂÅÄÅÍÈßÀÒÒÅÑÒÀÖÈÎÍÍÛÕ ÏÐÎÖÅÄÓÐ

ИТОГОВЫЙ КОНТРОЛЬ

Видом итоговой аттестации слушателей является зачет в пись­менной форме, предполагающий создание новых образовательныхпродуктов: моделей, программ мониторингов, программ формиро­вания культуры здорового и безопасного образа жизни участниковобразовательного процесса, программ внеурочной деятельности, те­матического планирования, конспектов уроков, занятий, учебно­ме­тодических материалов.

Вид образовательного продукта выбирается в зависимости отдолжности и функционала слушателя, а также потребности образо­вательного учреждения или запроса работодателя.

При разработке рабочей учебной программы слушатели могутвоспользоваться требованиями, изложенными в Примерной образо­вательной программе начального / основного общего образования(сайт www.sta№dart.ru).

Тематическое планирование, конспект урока и занятия состав­ляются слушателем в соответствии с требованиями, принятыми дляданного вида учебной документации в конкретном образовательномучреждении.

Основными критериями оценки зачетной работы являются: со­ответствие требованиям к образовательному продукту, умение прак­тически применять теоретические знания, наличие и характер допу­щенных ошибок.

Практика: изучение нормативно­правовой документации, регла­ментирующей деятельность по профилактике детского дорожно­транспортного травматизма. Активные формы профилактической ра­боты.

Форма проведения: творческая мастерская, мозговой штурм.Оборудование: мультимедийный проектор, ноутбук, презентация.

Тема 13.4. Формирование образовательно-методическогокомплекса по безопасности дорожного движения (лекция – 1 час,практическое занятие – 3 час.).

Презентация программы оздоровительного лагеря с дневнымпребыванием «Огонек».

Практика: разработка программы внеурочной деятельности побезопасности дорожного движения.

Форма проведения: лекция­презентация, мастер­класс.Оборудование: мультимедийный проектор, ноутбук, презентация.

Деятельностным содержанием модуля 13 является:– проектирование системы работы со школьниками и/или роди­

телями по безопасности дорожного движения в соответствии со сво­им функционалом.

Ориентировочные результаты обучения: к концу изучения моду­ля 13 слушатели овладевают:

– знаниями о роли системного подхода в организации деятель­ности по безопасности дорожного движения;

– умением учитывать социальный и психолого­педагогическийаспекты при планировании работы по обучению школьников и роди­телей безопасному поведению на дороге;

– эффективными формами и методами работы со школьникамии родителями;

– технологией формирования образовательно­методическогокомплекса по безопасности дорожного движения.

Список литературы для самостоятельной работыслушателей по освоению программы модуля

Необходимые источники:1. В а н д е р б и л ь д , Т. Психология поведения на дорогах. М.:

ЭКСМО, 2013.2. Ко з л о в с к а я, Е.А. Профилактика детского дорожно­транс­

портного травматизма: Методическое пособие. М.: Третий Рим, 2005.

70 71

6. ÏÅÐÅ×ÅÍÜ ÁÀÇÎÂÛÕ Ó×ÅÁÍÎ-ÌÅÒÎÄÈ×ÅÑÊÈÕÌÀÒÅÐÈÀËÎÂ Ê ÏÐÎÃÐÀÌÌÅ:

– нормативные правовые документы;– методические рекомендации;– презентации к лекционным и практическим занятиям;– видеоматериалы;– предметно­наглядный комплекс для начальной школы «Страна

здоровья»;– интерактивное пособие «ОБЖ. Мое здоровье. Опасности дома,

на дороге, на воде, в лесу»;– справочные материалы.

Материально-техническое обеспечение:

– аудитории;– магнитная доска;– интерактивная доска;– флипчарт;

1 2 3 4 5

6.2

7.1

7.2

щью диафрагмально­релакса­ционного дыхания

Стажировочная проба

Предметно­наглядный комп­лекс «Страна здоровья»

Интерактивное пособие«ОБЖ. Мое здоровье. Опас­ности дома, на дороге, наводе, в лесу»

Ознакомление спрограммой «Жур­нал здоровья»

Разработка фрагмен­тов программ вне­урочной деятельнос­ти, конспектов уро­ков и занятий

Разработка фрагмен­тов программ вне­урочной деятельнос­ти, конспектов уро­ков и занятий

Памяткапользова­

теля

Конспект /фрагментпрограм­

мы

Конспект /фрагментпрограм­

мы

2

2

2

Модуль «Формирование компетентности в области культуры здоровогои безопасного образа жизни участников образовательного процесса.

Предметно-наглядные комплексы для начальной школы“Страна здоровья” и “ОБЖ. Мое здоровье. Опасности дома, на дороге,

на воде, в лесу”»

ТЕМЫ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ РАБОТ

№

1

3.2

3.3

5.1

5.2

6.1

Наименование темы

2

Организация здоровьесбере­гающего пространства обще­образовательной организации,реализующей модель форми­рования культуры здоровогои безопасного образа жизниучастников образовательногопроцесса на основе сетевого имежведомственного взаимо­действия

Здоровьесберегающие техно­логии в образовании

Возможности комплекса БОСдля диагностики, коррекции ипрофилактики нарушенийпсихоэмоционального состоя­ния

Стажировочная проба

Возможности комплекса БОСдля диагностики, сохранения иукрепления здоровья с помо­

Содержаниесамостоятельной

работы

3

Разработка памяткипо созданию здоро­вьесберегающегопространства обра­зовательного уч­реждения

Разработка конспек­тов уроков, вне­урочных занятий всоответствии с выб­ранной технологией

Основные направ­ления работы: ДАС­БОС, ЭМГ­БОС,ЭЭГ­БОС

Составление планазанятий с использо­ванием технологииБОС

Содержание модуля«Дыхание»

Кол­вочасов

4

1

1

2

2

2

Результат

5

Памятка

Конспектурока /занятия

Анализшаблонов

Планзанятия

Конспектзанятия

Модуль «Региональная модель формирования культуры здорового ибезопасного образа жизни участников образовательного процесса»

Модуль «Формирование компетентности в области культуры здоровогои безопасного образа жизни участников образовательного процесса.

Комплекс БОС для коррекции психоэмоционального состоянияБИОСВЯЗЬ»

Модуль «Формирование компетентности в области культуры здоровогои безопасного образа жизни участников образовательного процесса.

Кабинет “БОС-здоровье” БИОСВЯЗЬ»

72 73

ÐÀÇÄÅË I I .Ó×ÅÁÍÎ-ÌÅÒÎÄÈ×ÅÑÊÈÅ ÌÀÒÅÐÈÀËÛ

Ê ÏÐÎÃÐÀÌÌÅ ÏÎÂÛØÅÍÈß ÊÂÀËÈÔÈÊÀÖÈÈ

Ìî ä ó ë ü 1 .ÍÎÐÌÀÒÈÂÍÎ-ÏÐÀÂÎÂÛÅ ÎÑÍÎÂÛ

ÇÄÎÐÎÂÜÅÑÁÅÐÅÃÀÞÙÅÉ ÄÅßÒÅËÜÍÎÑÒÈÎÁÐÀÇÎÂÀÒÅËÜÍÎÉ ÎÐÃÀÍÈÇÀÖÈÈ

Т е м а 1 .НОРМАТИВНО-ПРАВОВЫЕ ОСНОВЫ

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ

ПЛАН

1. Конституционные и социальные гарантии прав граждан Рос­сии на охрану и укрепление здоровья в образовании.

2. Закон РФ «Об образовании в Российской Федерации».3. Федеральный государственный образовательный стандарт об­

щего образования. Программа формирования экологической культу­ры, здорового и безопасного образа жизни. Программа воспитанияи социализации.

МАТЕРИАЛЫ К ЛЕКЦИИ

1. Конституционные и социальные гарантии прав гражданРоссии на охрану и укрепление здоровья в образовании

Гарантии прав граждан на охрану и укрепление здоровья в об­разовании, основные задачи и направления государственной полити­ки в этой сфере закреплены в документах международного, феде­рального и регионального уровней.

Международный уровень:1. Конвенция о правах ребенка, принятая резолюцией 44/25 Ге­

неральной Ассамблеи ООН от 20 ноября 1989 г., декларирует праворебенка на качественное здравоохранение, необходимость информи­рования родителей и детей о состоянии здоровья, способах его охра­ны и укрепления, гигиене и санитарии среды обитания ребенка (ст. 24);

– персональные компьютеры /ноутбуки с доступом к Интернету;– мультимедийный проектор с экраном;– аудиосистемы для прослушивания;– кабинет «БОС­здоровье» БИОСВЯЗЬ;– комплекс БОС для коррекции психоэмоционального состоя­

ния БИОСВЯЗЬ.

Методические рекомендации по реализации дополнительнойпрофессиональной программы повышения квалификации

Программа предусматривает возможность применения дистан­ционных образовательных технологий и электронного обучения слу­шателей. Самостоятельная домашняя работа слушателей над образо­вательным продуктом и поддержание постоянной связи педагога собучающимися осуществляется через использование электроннойпочты, социальных сетей, скайпа.

74 75

ловий и формированию мотивации для ведения здорового образажизни включает в себя: формирование у подрастающего поколениямотивации для ведения здорового образа жизни путем повышенияинформированности о влиянии на здоровье негативных факторов ивозможности их предупреждения, привлечения к занятиям физичес­кой культурой, туризмом и спортом, организации отдыха и досуга;осуществление в образовательных организациях профилактическихпрограмм, направленных на недопущение потребления алкоголя итабачных изделий детьми и подростками; создание эффективной си­стемы профилактики социально значимых заболеваний, предупреж­дения факторов их развития; обеспечение безбарьерной среды оби­тания для лиц с ограниченными возможностями.

3. Стратегия национальной безопасности РФ до 2020 года,утвержденная Указом Президента РФ от 12 мая 2009 г. № 537, вкачестве одной из мер противодействия угрозам национальной безо­пасности видит создание условий для ведения гражданами здорово­го образа жизни. Государственная политика Российской Федерациив сфере здравоохранения и здоровья нации нацелена на профилакти­ку и предотвращение роста уровня социально опасных заболеваний.

4. Стратегия государственной антинаркотической политикиРФ до 2020 года, утвержденная Указом Президента РФ от 9 июня2010 г. № 690, определяет цель, принципы, задачи и основные на­правления государственной антинаркотической политики. Одним изнаправлений работы предусмотрено введение в образовательные про­граммы разделов по профилактике злоупотребления психоактивны­ми веществами.

5. Национальная стратегия действий в интересах детей на2012–2017 годы, утвержденная Указом Президента РФ от 1 июня2012 г. № 761, определяет комплекс мер по развитию политики фор­мирования здорового образа жизни детей и подростков: формирова­ние у детей и подростков потребности в здоровом образе жизни; рас­пространение здоровьесберегающих технологий обучения, техноло­гий «школа здоровья» на все образовательные учреждения;обеспечение доступности занятий физической культурой, туризмом испортом с ориентацией на формирование ценностей здорового обра­за жизни; внедрение инновационных оздоровительных и физкультур­но­спортивных технологий в работу образовательных учреждений иорганизаций; повышение эффективности профилактических мероп­

устанавливает необходимость принятия мер, включая меры в областиобразования, с тем чтобы защитить детей от незаконного употребле­ния наркотических средств и психотропных веществ и не допуститьиспользования детей в противозаконном производстве таких веществи торговле ими (ст. 33).

2. Декларация прав ребенка, принятая резолюцией 1386 Гене­ральной Ассамблеи ООН от 20 ноября 1959 г., одними из основныхпринципов называет обеспечение права ребенка на здоровое физи­ческое, умственное, нравственное, духовное и социальное развитие(принцип 2), надлежащее питание, жилище, развлечения и медицин­ское обслуживание (принцип 4).

Федеральный уровень:Современный федеральный уровень законодательства в сфере

охраны здоровья обучающихся образовательных организаций пред­ставлен системой нормативных правовых актов, регулирующих об­разовательную деятельность и деятельность по охране здоровья вРоссийской Федерации. На сегодняшний день существует необходи­мость систематизации правового массива по вопросу регулирова­ния охраны здоровья в связи с большим его объемом в законода­тельстве Российской Федерации и субъектов федерации, совпадени­ем сферы и приемов (методов) правового регулирования.

1. Конституция РФ от 25 декабря 1993 г. (с изменениями от 30декабря 2008 г.) гарантирует охрану здоровья людей (ст. 7), правограждан на бесплатную медицинскую помощь в государственных имуниципальных учреждениях здравоохранения (ст. 41, п. 1), закреп­ляет обязательство государства по финансированию федеральныхпрограмм охраны и укрепления здоровья населения, поощрению де­ятельности, способствующей укреплению здоровья человека, раз­витию физической культуры и спорта, экологическому и санитарно­эпидемиологическому благополучию (ст. 41, п. 2).

2. Концепция демографической политики РФ на период до2025 года, утвержденная Указом Президента РФ от 9 октября 2007 г.№ 1351, в числе основных задач демографической политики госу­дарства обозначает сохранение и укрепление здоровья населения, уве­личение продолжительности активной жизни, создание условий иформирование мотивации для ведения здорового образа жизни. Ре­шение задач по укреплению здоровья населения, существенномуснижению уровня социально значимых заболеваний, созданию ус­

76 77

одобренная распоряжением Правительства РФ от 30 декабря 2009 г.№ 2128­р, направлена на привлечение детей и молодежи к занятиямфизической культурой, туризмом и спортом с ориентацией на фор­мирование ценностей здорового образа жизни.

10. Концепция осуществления государственной политики про-тиводействия потреблению табака на 2010–2015 годы, утверж­денная распоряжением Правительства РФ от 23 сентября 2010 г.№ 1563­р, в качестве целевых ориентиров при реализации меропри­ятий по снижению потребления табака в Российской Федерации насреднесрочную перспективу к 2015 г. называет в числе прочих недо­пущение потребления табака детьми и подростками; достижение пол­ной защиты от воздействия табачного дыма на территориях образо­вательных учреждений; повышение осведомленности населения орисках для здоровья, связанных с потреблением табака, и охват ан­титабачной пропагандой 90 процентов населения.

11. План мероприятий по реализации в 2011–2015 годах Кон-цепции демографической политики Российской Федерации на пери-од до 2025 года, одобренный распоряжением Правительства РФ от10 марта 2011 г. № 367­р, содержит конкретные мероприятия по ук­реплению здоровья детей и подростков (в том числе по совершен­ствованию организации питания в образовательных организациях,проведению всероссийских спортивных соревнований школьников«Президентские состязания», всероссийских спортивных игр школь­ников «Президентские спортивные игры» и др.), укреплению здоро­вья населения, существенному снижению уровня социально значи­мых заболеваний, созданию условий и формированию мотивации дляведения здорового образа жизни.

12. Федеральная целевая программа «Повышение безопаснос-ти дорожного движения в 2013–2020 годах», утвержденная поста­новлением Правительства РФ от 3 октября 2013 г. № 864 одной иззадач провозглашает формирование у детей навыков безопасного по­ведения на дорогах. Деятельность в рамках направления по обеспе­чению безопасного участия детей в дорожном движении предусмат­ривает обучение детей и подростков правилам дорожного движения,формирование у них навыков безопасного поведения на дорогах, ук­репление и контроль дисциплины участия детей в дорожном движе­нии и создание условий безопасного участия детей в дорожном дви­жении. Комплекс мероприятий по реализации программы включает

риятий, направленных на профилактику ВИЧ­инфекции и вирусныхгепатитов В и С, туберкулеза; реализация программ гигиеническоговоспитания в целях предоставления детям возможности осуществ­лять информированный выбор в вопросах здорового образа жизни;разработка системы мер по предотвращению подросткового суици­да; внедрение новых видов отдыха и досуга для подростков, исклю­чающих традиции курения, употребления алкогольной продукции.

Указом предусматриваются также меры по формированию куль­туры здорового питания детей и подростков: организация просвети­тельской работы с использованием специальных обучающих про­грамм по формированию культуры здорового питания; совершен­ствование системы обеспечения обучающихся качественным горячимпитанием.

6. Указ Президента Российской Федерации от 7 мая 2012 г. № 598«О совершенствовании государственной политики в сфере здраво-охранения» предусматривает (п. 2а) реализацию мероприятий поформированию здорового образа жизни граждан Российской Феде­рации, включая популяризацию культуры здорового питания, спортив­но­оздоровительных программ, профилактику алкоголизма и нарко­мании, противодействие потреблению табака.

7. Указ Президента Российской Федерации от 30 июля 2010 г.№ 948 «О проведении всероссийских спортивных соревнований (игр)школьников» направлен на совершенствование физической подго­товки школьников, их массовое привлечение к занятиям физическойкультурой и спортом, а также формирование у детей и подростковздорового образа жизни. Для этого организуются всероссийскиеспортивные соревнования школьников «Президентские состязания»и всероссийские спортивные игры школьников «Президентскиеспортивные игры».

8. Национальная образовательная инициатива «Наша новаяшкола», утвержденная распоряжением Президента РФ от 4 февраля2010 г. Пр­271 в качестве одного из ключевых направлений развитияобщего образования определяет сохранение и укрепление здоровьяшкольников. Данный документ нацеливает систему образования насоздание индивидуальных программ развития здоровья школьников.

9. Концепция реализации государственной политики по сни-жению масштабов злоупотребления алкогольной продукцией и про-филактике алкоголизма среди населения РФ на период до 2020 года,

78 79

факторах, влияющих на здоровье (ст. 23). Глава 5 раскрывает воп­росы организации охраны здоровья, в том числе профилактики за­болеваний, а также формирования здорового образа жизни гражданначиная с детского возраста (ст. 30). Глава 6 посвящена охране здо­ровья матери и ребенка, вопросам семьи и репродуктивного здоро­вья. В ней, в частности, прописаны права несовершеннолетних всфере охраны здоровья (ст. 54).

16. ФЗ «О защите детей от информации, причиняющей вредих здоровью и развитию» от 29 декабря 2010 г. № 436­ФЗ устанав­ливает виды информации, причиняющей вред здоровью и (или) раз­витию детей (ст. 5) и меры по защите детей от подобной информации.

17. ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательныеакты Российской Федерации по вопросам профилактики незакон-ного потребления наркотических средств и психотропных ве-ществ» от 7 июня 2013 г. № 120­ФЗ содержит поправки, посвящен­ные профилактике незаконного потребления наркотических средстви психотропных веществ. В частности, одной из форм профилактикитеперь является раннее выявление незаконного потребления наркоти­ческих средств и психотропных веществ, состоящее из двух эле­ментов. Во­первых, социально­психологическое тестирование обу­чающихся в образовательных организациях с обязательным обеспе­чением конфиденциальности полученных сведений. Во­вторых,профилактические медосмотры обучающихся с целью раннего вы­явления незаконного потребления наркотиков и психотропных ве­ществ.

18. Санитарно-эпидемиологические требования к условиям иорганизации обучения в общеобразовательных учреждениях. Сан-ПиН 2.4.2.2821-10, утвержденные постановлением Главного госу­дарственного санитарного врача РФ от 29 декабря 2010 г. № 189,направлены на охрану здоровья обучающихся при осуществлениидеятельности по их обучению и воспитанию в общеобразовательныхорганизациях и устанавливают санитарно­эпидемиологические тре­бования к размещению общеобразовательной организации; ее терри­тории, зданию, оборудованию помещений, воздушно­тепловому ре­жиму, естественному и искусственному освещению, водоснабжениюи канализации, помещениям и оборудованию общеобразовательныхорганизаций, режиму образовательного процесса; организации ме­дицинского обслуживания обучающихся; санитарному состоянию и

в себя разработку комплексного проекта профилактики детского до­рожно­транспортного травматизма на период с 2013 по 2020 год,программ, учебно­методических пособий, образовательных ресур­сов (в том числе в электронном виде), разработку специализирован­ного интернет­портала по обучению безопасному участию в дорож­ном движении обучающихся образовательных организаций дошколь­ного, общего и дополнительного образования; разработку модульныхпрограмм повышения квалификации педагогических работников повопросам обучения учащихся, воспитанников навыкам безопасногоучастия в дорожном движении и рекомендаций по их использова­нию; разработку оборудования для образовательных организаций вцелях использования их в процессе обучения детей безопасному по­ведению на дорогах и др.

13. ФЗ «Об основных гарантиях прав ребенка в РФ» от 24 июля1998 г. № 124­ФЗ обеспечивает меры по защите прав ребенка приосуществлении деятельности в области его образования (ст. 9), позащите ребенка от информации, пропаганды и агитации, наносящихвред его здоровью, нравственному и духовному развитию, по со­действию физическому, интеллектуальному, психическому, духов­ному и нравственному развитию детей (ст. 14).

14. ФЗ «Об основах системы профилактики безнадзорности иправонарушений несовершеннолетних» от 24 июня 1999 г. № 120­ФЗ устанавливает правовые основания для проведения индивидуаль­ной профилактической работы с несовершеннолетними, употребля­ющими наркотические средства или психотропные вещества без на­значения врача либо употребляющими одурманивающие вещества, атакже совершающими правонарушения и антиобщественные действия(в том числе связанные с незаконным оборотом наркотиков). В соот­ветствии с данным законом индивидуальную профилактическую ра­боту с несовершеннолетними данной категории в пределах своейкомпетенции осуществляют органы управления образованием, обра­зовательные организации и органы внутренних дел.

15. ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в РФ» от 21ноября 2011 г. № 323­ФЗ определяет основные принципы охраны здо­ровья (ст. 7), устанавливает приоритет профилактики в сфере охраныздоровья (ст. 12). В гл. 4 закрепляется право на охрану здоровья,которое обеспечивается, в том числе, созданием благоприятных ус­ловий воспитания и обучения граждан (ст. 18), информированием о

80 81

основанную на объединении образовательных, социальных и меди­цинских мер, обеспечивающих снижение спроса и, следовательно,распространенность наркотиков среди детей и молодежи и вовлече­ния их в наркогенную ситуацию и субкультуру; снижение страдаю­щих наркоманией, токсикоманией и алкоголизмом; снижение меди­ко­социальных последствий злоупотребления психоактивными веще­ствами – инфекционных гепатитов, ВИЧ­инфекций, венерическихзаболеваний, психических расстройств, суицидов, прекращение об­разования, разрушение семей, криминализация детей и молодежи.

24. Порядок проведения социально-психологического тестиро-вания лиц, обучающихся в общеобразовательных организациях ипрофессиональных образовательных организациях, а также в об-разовательных организациях высшего образования, утвержденныйприказом Минобрнауки РФ от 16 июня 2014 г. № 658, определяетправила проведения социально­психологического тестирования лиц,обучающихся в общеобразовательных организациях, профессиональ­ных образовательных организациях и образовательных организаци­ях высшего образования, направленного на раннее выявление неме­дицинского потребления наркотических средств и психотропных ве­ществ.

25. Письмо Минобрнауки России, МВД России и Федеральнойслужбы по контролю за оборотом наркотиков России от 21 сентября2005 г. № ВФ­1376/06 «Об организации работы по предупрежде-нию и пресечению правонарушений, связанных с незаконным обо-ротом наркотиков, в образовательных учреждениях» содержит ре­комендации по межведомственному взаимодействию в данном воп­росе, определяя основные функции ведомств в вопросах организациипрофилактической работы.

26. Приказ Минздравсоцразвития России № 213н, Минобрнау­ки России № 178 от 11 марта 2012 г. «Об утверждении методичес-ких рекомендаций по организации питания обучающихся и воспи-танников образовательных учреждений» возлагает на администра­ции образовательных организаций обязанность по обеспечениюпринятия организационно­управленческих решений, направленных наобеспечение горячим питанием, принципов и санитарно­гигиеничес­ких основ здорового питания, ведение консультационной и разъяс­нительной работы с родителями (законными представителями) обу­чающихся.

содержанию общеобразовательной организации; соблюдению сани­тарных правил.

19. Санитарно-эпидемиологические требования к организациипитания обучающихся в общеобразовательных учреждениях, уч-реждениях начального и среднего профессионального образования.СанПиН 2.4.5.2409­08 устанавливает требования к условиям для орга­низации питания обучающихся (наличие оборудованных и оснащен­ных производственных помещений для хранения и приготовленияпищи, для приема пищи; наличие разработанного и утвержденногопорядка питания обучающихся).

20. Единый квалификационный справочник должностей руко-водителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационныехарактеристики должностей работников образования», утверж­денный приказом Минздравсоцразвития России от 26 августа 2010г. № 761н, устанавливает должностные обязанности, требования кзнаниям и квалификации руководящих и педагогических работни­ков, в число которых входит обеспечение охраны жизни и здоровьяобучающихся во время образовательного процесса, знание норма­тивных документов по вопросам образования и воспитания, возрас­тной физиологии, школьной гигиены. Одним из требований к соци­альному педагогу является знание основ здоровьесбережения и орга­низации здорового образа жизни.

21. Приказ Минздрава РФ от 30 декабря 2003 г. № 621 «О ком-плексной оценке состояния здоровья детей» содержит инструкциюпо комплексной оценке состояния здоровья детей, алгоритм опреде­ления групп здоровья у детей в возрасте от 3 до 17 лет по результа­там профилактических медицинских осмотров.

22. Порядок оказания медицинской помощи несовершеннолет-ним, в том числе в период обучения и воспитания в образователь-ных организациях, утвержденный приказом Минздрава РФ от 5 но­ября 2013 г. № 822н устанавливает, что в целях охраны здоровьяобучающихся образовательные организации обязаны безвозмезднопредоставлять медицинской организации соответствующим образомоборудованные помещения для осуществления медицинской деятель­ности.

23. Концепция профилактики злоупотребления психоактивны-ми веществами в образовательной среде, утвержденная приказомМинобрнауки РФ от 25 февраля 2000 г. № 619 описывает систему,

82 83

чающихся к занятиям физической культурой и спортом. Рекоменду­ется продолжить работу по распространению здоровьесберегающихтехнологий обучения, технологий «школа здоровья» на все образо­вательные организации.

Региональный уровень:1. Стратегия действий в интересах детей в Вологодской об-

ласти на 2012–2017 годы, утвержденная постановлением Правитель­ства Вологодской области от 7 сентября 2012 г. № 1052.

2. План мероприятий по участию органов исполнительной го-сударственной власти области в реализации Стратегии националь-ной безопасности Российской Федерации до 2020 г., утвержденныйпостановлением Правительства Вологодской области от 17 декабря2010 г. № 1479.

3. Комплексные меры по противодействию незаконному обо-роту наркотиков и снижению масштабов злоупотребления алко-гольной продукцией, профилактике алкоголизма и наркомании на2013–2017 годы, утвержденные постановлением Правительства об­ласти от 31 августа 2009 г. № 1329.

4. Государственная программа «Развитие образования Воло-годской области на 2013–2017 годы», утвержденная постановлени­ем Правительства области от 22 октября 2012 г. № 1243.

5. Государственная программа «Обеспечение законности, пра-вопорядка и общественной безопасности в Вологодской областина 2014–2020 годы», утвержденная Постановлением ПравительстваВологодской области от 28 октября 2013 г. № 1108.

6. План мероприятий по реализации Указа Президента Рос-сийской Федерации от 7 мая 2012 г. № 598 «О совершенствованиигосударственной политики в сфере здравоохранения» (утвержден пер­вым заместителем Губернатора области В.В. Рябишиным).

7. Межведомственный план мероприятий по реализации Фе-дерального закона от 23 февраля 2013 г. № 15-ФЗ «Об охране здо­ровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и по­следствий потребления табака» на 2013–2014 годы, утвержденныйзаместителем Губернатора О.А. Васильевым 15 июля 2013 г.

8. План действий на 2012–2018 годы по реализации в Вологод-ской области методических рекомендаций по организации пита-ния обучающихся и воспитанников образовательных учреждений,утвержденных приказом Министерства образования и науки Рос-сийской Федерации, Министерства здравоохранения и социально-

27. В методических рекомендациях «Формирование культурыздорового питания обучающихся, воспитанников», содержащихсяв письме Минобрнауки России от 12 апреля 2012 г. № 06­731, гово­рится о налаживании в общеобразовательных организациях систем­ной работы по формированию культуры здорового питания по тремнаправлениям: рациональная организация питания в образовательнойорганизации; включение в учебный процесс образовательных про­грамм формирования культуры здорового питания и просветительс­кая работа с детьми, их родителями (законными представителями),педагогами и специалистами образовательных организаций.

28. Методические рекомендации по разработке программы кур-са по формированию культуры здорового питания обучающихся,содержащиеся в письме Минобрнауки России от 17 декабря 2013 г.№ 08­2053, предназначены для использования при разработке ос­новных программ, предусмотренных ФГОС (программы формиро­вания экологической культуры, здорового и безопасного образа жизнидля обучающихся уровня начального общего образования, програм­мы воспитания и социализации обучающихся на уровнях основногообщего и среднего общего образования).

29. Программа развития воспитательной компоненты в об-щеобразовательных учреждениях, рекомендованная письмом Ми­нобрнауки РФ от 13 мая 2013 г. № ИР­352/09, в числе основныхнаправлений организации воспитания и социализации обучающихсяобщеобразовательных организаций называет здоровьесберегающеевоспитание. Оно включает в себя формирование у обучающихся куль­туры здорового образа жизни, ценностных представлений о физи­ческом здоровье, о ценности духовного и нравственного здоровья;формирование у них навыков сохранения собственного здоровья,овладения здоровьесберегающими технологиями в процессе обуче­ния во внеурочное время; формирование представлений о ценностизанятий физической культурой и спортом, понимания влияния этойдеятельности на развитие личности человека, на процесс обучения ивзрослую жизнь.

30. Рекомендации круглого стола на тему «Роль физическойкультуры и спорта в профилактике заболеваний и укреплении здо-ровья школьников», утвержденные решением Комитета Совета Фе­дерации по социальной политике от 23 мая 2013 г. № 3.8­09/865,содержат комплекс мероприятий, направленных на приобщение обу­

84 85

3. Федеральный государственный образовательный стандартобщего образования (ФГОС ОО). Программа формирования

экологической культуры, здорового и безопасного образажизни. Программа воспитания и социализации

ФГОС ОО – принципиально новый для отечественной школыдокумент, который нормирует все важнейшие стороны работы шко­лы, определяет уклад школьной жизни.

ФГОС представляет собой совокупность требований: к структу­ре основной образовательной программы; условиям реализации ос­новной образовательной программы; результатам освоения основ­ной образовательной программы.

Системообразующей составляющей стандарта являются требо­вания к результатам освоения основных образовательных программ(ООП).

ООП общего образования впервые рассматривается как целост­ный документ, задаются ее структурные компоненты и определяютсятребования к каждому из них. Впервые в структуре ФГОС задаютсятребования к условиям осуществления образования, дифференциро­ванным по видам ресурсов.

Соблюдение требований к условиям реализации ООП общегообразования должно обеспечивать создание комфортной для обуча­ющихся и педагогических работников образовательной среды, га­рантирующей охрану и укрепление физического, психологическогои социального здоровья школьников; высокое качество образова­ния, его доступность, открытость и привлекательность для обучаю­щихся, их родителей и всего общества, духовно­нравственное раз­витие и воспитание обучающихся.

Программа формирования экологической культуры, здоро-вого и безопасного образа жизни обучающихся.

В структуре ООП начального общего образования выделяетсяпрограмма формирования экологической культуры, здорового и бе­зопасного образа жизни обучающихся. В соответствии с определе­нием ФГОС это комплексная программа формирования их знаний,установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечиваю­щих сохранение и укрепление физического и психологического здо­ровья как одного из ценностных составляющих, способствующихпознавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижениюпланируемых результатов освоения основной образовательной про­граммы начального общего образования.

го развития Российской Федерации от 11 марта 2012 г. № 213 н/178, утвержденный приказом Департамента образования области от10 мая 2012 г. № 989.

2. Закон РФ «Об образовании в Российской Федерации»

ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря2013 г. № 273­ФЗ регулирует вопросы охраны здоровья обучающих­ся (ст. 41), включая оказание первичной медико­санитарной помо­щи; организацию питания обучающихся (ст. 37); определение опти­мальной учебной, внеучебной нагрузки, режима учебных занятий ипродолжительности каникул; пропаганду и обучение навыкам здоро­вого образа жизни, требованиям охраны труда; организацию и со­здание условий для профилактики заболеваний и оздоровления обу­чающихся, занятий физической культурой и спортом; прохождениеобучающимися в соответствии с законодательством РоссийскойФедерации периодических медицинских осмотров и диспансериза­ции; профилактику и запрещение курения, употребления алкоголь­ных, слабоалкогольных напитков, пива, наркотических средств ипсихотропных веществ, их прекурсоров и аналогов и других одур­манивающих веществ; обеспечение безопасности обучающихся вовремя пребывания в организации, осуществляющей образователь­ную деятельность; профилактику несчастных случаев с обучающи­мися во время пребывания в организации, осуществляющей образо­вательную деятельность; проведение санитарно­противоэпидемичес­ких и профилактических мероприятий.

В соответствии с законом «Об образовании в РФ» организации,осуществляющие образовательную деятельность, обеспечивают те­кущий контроль за состоянием здоровья обучающихся; проведениесанитарно­гигиенических, профилактических и оздоровительныхмероприятий, обучение и воспитание в сфере охраны здоровья граж­дан в Российской Федерации; соблюдение государственных сани­тарно­эпидемиологических правил и нормативов; расследование иучет несчастных случаев с обучающимися во время пребывания ворганизации, осуществляющей образовательную деятельность, в по­рядке, установленном федеральным органом исполнительной влас­ти, осуществляющим функции по выработке государственной поли­тики и нормативно­правовому регулированию в сфере образования,по согласованию с федеральным органом исполнительной власти,осуществляющим функции по выработке государственной политикии нормативно­правовому регулированию в сфере здравоохранения.

86 87

Программа воспитания и социализации обучающихся.Программа воспитания и социализации обучающихся должна

быть построена на основе базовых национальных ценностей россий­ского общества, к числу которых относится и здоровье. Среди ос­новных направлений программы выделяется формирование и разви­тие знаний, установок, личностных ориентиров и норм здорового ибезопасного образа жизни.

С этой целью программа должна обеспечить: осознание обучаю­щимися ценности экологически целесообразного, здорового и безо­пасного образа жизни; формирование установки на систематическиезанятия физической культурой и спортом, готовности к выбору инди­видуальных режимов двигательной активности на основе осознаниясобственных возможностей; осознанное отношение обучающихся квыбору индивидуального рациона здорового питания; формированиезнаний о современных угрозах для жизни и здоровья людей, в томчисле экологических и транспортных, готовности активно им проти­востоять; овладение современными оздоровительными технология­ми, в том числе на основе навыков личной гигиены; формированиеготовности обучающихся к социальному взаимодействию по вопро­сам улучшения экологического качества окружающей среды, устой­чивого развития территории, экологического здоровьесберегающегопросвещения населения, профилактики употребления наркотиков идругих психоактивных веществ, профилактики инфекционных забо­леваний; убежденности в выборе здорового образа жизни и вредеупотребления алкоголя и табакокурения; осознание обучающимися вза­имной связи здоровья человека и экологического состояния окружа­ющей его среды, роли экологической культуры в обеспечении личногои общественного здоровья и безопасности; необходимости следованияпринципу предосторожности при выборе варианта поведения.

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. На основании каких документов осуществляется организацияпитания обучающихся?

2. Какие документы регламентируют деятельность образователь­ной организации, направленную на профилактику и запрещение ку­рения, употребления алкогольных напитков, пива, наркотическихсредств и психотропных веществ?

3. Составьте перечень локальных актов образовательной орга­низации по вопросам охраны и укрепления здоровья обучающихся,организации их питания.

Программа формирования экологической культуры, здорового ибезопасного образа жизни должна обеспечивать: формирование пред­ставлений об основах экологической культуры на примере экологи­чески сообразного поведения в быту и природе, безопасного для че­ловека и окружающей среды; пробуждение в детях желания забо­титься о своем здоровье (формирование заинтересованного отношенияк собственному здоровью) путем соблюдения правил здорового об­раза жизни и организации здоровьесберегающего характера учебнойдеятельности и общения; формирование познавательного интереса ибережного отношения к природе; формирование установок на исполь­зование здорового питания; использование оптимальных двигатель­ных режимов для детей с учетом их возрастных, психологических ииных особенностей, развитие потребности в занятиях физическойкультурой и спортом; соблюдение здоровьесозидающих режимов дня;формирование негативного отношения к факторам риска здоровьядетей (сниженная двигательная активность, курение, алкоголь, нар­котики и другие психоактивные вещества, инфекционные заболева­ния); выработка умения противостоять вовлечению в табакокурение,употребление алкоголя, наркотических и сильнодействующих ве­ществ; формирование потребности ребенка безбоязненно обращать­ся к врачу по любым вопросам, связанным с особенностями роста иразвития, состояния здоровья; развитие готовности самостоятельноподдерживать свое здоровье на основе использования навыков лич­ной гигиены; формирование основ здоровьесберегающей учебнойкультуры: умений организовывать успешную учебную работу, созда­вая здоровьесберегающие условия, выбирая адекватные средства иприемы выполнения заданий с учетом индивидуальных особеннос­тей; формирование умений безопасного поведения в окружающейсреде и простейших умений поведения в экстремальных (чрезвычай­ных) ситуациях.

Системная работа на ступени начального общего образованияпо формированию культуры здорового и безопасного образа жизниможет быть представлена в виде пяти взаимосвязанных блоков: посозданию здоровьесберегающей инфраструктуры, рациональнойорганизации учебной и внеучебной деятельности обучающихся, эф­фективной организации физкультурно­оздоровительной работы, реа­лизации образовательной программы и просветительской работы сродителями (законными представителями) – и должна способство­вать формированию у обучающихся ценности здоровья, сохранениюи укреплению у них здоровья.

88 89

циальными воздействиями; состояние, которое позволяет вести не­стесненную в своей свободе жизнь, полноценно выполнять свой­ственные человеку функции, вести здоровый образ жизни, то естьиспытывать душевное, физическое и социальное благополучие.

Современная концепция здоровья выделяет его основные состав­ляющие – физическую, психологическую и поведенческую.

Физическая составляющая включает уровень роста и развитияорганов и систем организма, а также текущее состояние их функци­онирования. Основой этого процесса являются морфологические ифункциональные преобразования и резервы, обеспечивающие физи­ческую работоспособность и адекватную адаптацию человека к вне­шним условиям.

Психологическая составляющая – это состояние психическойсферы, которое определяется мотивационно­эмоциональными, мыс­лительными и нравственно­духовными компонентами. Основой егоявляется состояние эмоционально­когнитивного комфорта, обеспе­чивающего умственную работоспособность и адекватное поведениечеловека. Такое состояние обусловлено как биологическими, так исоциальными потребностями, а также возможностями удовлетворе­ния этих потребностей.

Поведенческая составляющая – это внешнее проявление со­стояния человека. Оно выражается в степени адекватности поведе­ния, умении общаться. Основу его составляют жизненная позиция(активная, пассивная, агрессивная) и межличностные отношения, ко­торые определяют адекватность взаимодействия с внешней средой(биологической и социальной) и способность эффективно трудиться.

Болезнь, согласно классификации Всемирной организации здра­воохранения, – это жизнь, нарушенная в своем течении повреждени­ем структуры и функции организма под влиянием внешних и внут­ренних факторов при мобилизации его компенсаторно­приспособи­тельных механизмов. Болезнь характеризуется общим или частнымснижением приспособленности к среде и ограничениями свободыжизнедеятельности больного.

ЗОЖ, по определению Г.М. Соловьева, это часть общей культу­ры человека, характеризующаяся определенным уровнем специаль­ных знаний и мотивационно­ценностных ориентаций, приобретенныхв результате воспитания, образования, самовоспитания. На форми­рование мировоззрения как системы знаний и усвоенных культур­ных ценностей и направлена воспитательная и образовательная дея­тельность учреждений системы образования.

Ìî ä ó ë ü 2.ÇÄÎÐÎÂÜÅ – ÑÈÑÒÅÌÎÎÁÐÀÇÓÞÙÅÅ ÏÎÍßÒÈÅ

ÑÎÂÐÅÌÅÍÍÎÉ ÑÈÑÒÅÌÛ ÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß

Т е м а 1 .СУЩНОСТЬ ПОНЯТИЯ «ЗДОРОВЬЕ».

СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ К ОПРЕДЕЛЕНИЮПОНЯТИЯ «КУЛЬТУРА ЗДОРОВОГО И БЕЗОПАСНОГО

ОБРАЗА ЖИЗНИ»

ПЛАН

1. Понятия «здоровье», «болезнь», «здоровый образ жизни»(ЗОЖ) и «культура ЗОЖ».

2. Показатели и индикаторы здоровья.3. Факторы здоровья человека.

МАТЕРИАЛЫ К ЛЕКЦИИ

1. Понятия «здоровье», «болезнь», «здоровый образ жизни»(ЗОЖ) и «культура ЗОЖ»

Здоровье – это главная ценность жизни, оно занимает самуювысокую ступень в иерархии потребностей человека. Здоровье – одиниз важнейших компонентов человеческого счастья и одно из веду­щих условий успешного социального и экономического развития.Реализация интеллектуального, нравственно­духовного, физическо­го и репродуктивного потенциала возможна только в здоровом об­ществе.

По определению специалистов Всемирной организации здраво­охранения (ВОЗ), здоровье – это состояние полного физического,духовного и социального благополучия, а не только отсутствие бо­лезни и физических дефектов.

По мнению А. Г. Щедриной, здоровье – это целостное много­мерное динамическое состояние (включая его позитивные и негатив­ные показатели), которое развивается в условиях конкретной соци­альной и экологической среды и позволяет человеку осуществлятьего биологические и социальные функции.

Ю.П. Лисицын предлагает следующее определение: здоровье –гармоническое единство биологических и социальных качеств, обус­ловленных врожденными и приобретенными биологическими и со­

90 91

Естественный прирост населения – разность между рождаемос­тью и смертностью населения из расчета на 1 тыс. чел. населения.

Средняя продолжительность предстоящей жизни – число лет,которое в среднем предстоит прожить данному поколению родив­шихся или числу сверстников определенного возраста, если пред­положить, что на всем протяжении их жизни смертность будет такойже, как в год исчисления. В настоящее время высоким показателемсчитается 65–75 лет и более, средним 50–65 лет и низким 40–50 лет.

Показателем постарения населения является доля лиц 60 лет истарше. Высоким уровнем постарения населения считается, если та­кая возрастная категория составляет 20% населения и более, уме­ренным постарением – 5–10%, низким – 3–5%.

Показатели механического движения населения

Механическое движение населения – передвижение (миграция)отдельных групп людей из одного района в другой или за пределыстраны. Механическое движение населения оказывает большое вли­яние на санитарное состояние общества. Вследствие передвижениязначительных масс людей создается возможность распространенияинфекций.

Показатели заболеваемости

Заболеваемость населения показывает уровень, частоту, распро­страненность всех болезней вместе взятых и каждой в отдельностисреди населения в целом и его отдельных группах по возрасту, полу,профессии и т. д. Показатели заболеваемости определяются соответ­ствующей цифрой на 1 тыс., 10 тыс. или 100 тыс. чел. населения.

В настоящее время происходит преобразование структурысмертности и заболеваемости: если в прошлом наиболее распрост­раненными заболеваниями были инфекционные (именно они явля­лись главной причиной смерти населения), то сейчас преобладаютнеинфекционные, то есть хронически протекающие заболевания –сердечно­сосудистые, онкологические, нейропсихические, эндок­ринные, травмы.

В настоящее время среди причин смерти на первом месте стоятсердечно­сосудистые заболевания, затем онкологические заболева­ния и, наконец, травмы. В нашей стране сердечно­сосудистые забо­левания занимают первое место и среди причин инвалидности. Транс­формации характера заболеваемости способствует быстрое измене­

По мнению Г.М. Соловьева, культура ЗОЖ – это социально оп­ределенная область общей культуры человека, представляющая со­бой качественное, системное, динамическое состояние, характери­зующееся определенным уровнем специальных знаний, мотиваци­онно­ценностных ориентации, физической культуры,социально­духовных ценностей, приобретенных в результате воспи­тания и самовоспитания, образования и самообразования, воплощен­ных в практической жизнедеятельности, физическом и психофизи­ческом здоровье.

Н.И. Соловьева определяет культуру ЗОЖ личности как индиви­дуально выраженный стиль жизни человека в отношении своего здо­ровья, определяемый следующими компонентами: образовательно­когнитивным; мотивационно­ценностным и целевым; физическойкультурой; социально­духовным и поведенческим; деятельностным(программно­ориентировочным, конструктивным, содержательно­операциональным и оценочным); эмоционально­волевым.

2. Показатели и индикаторы здоровья

К показателям здоровья населения относятся: медико­демогра­фические, показатели заболеваемости и распространения болезней(болезненность), инвалидности и физического развития населения.

Медико-демографические показатели

Они разделяются на показатели естественного движения насе­ления (рождаемость, смертность, естественный прирост населения,средняя продолжительность предстоящей жизни, брачность, плодо­витость и т. д.) и показатели механического движения населения (миг­рация населения: эмиграция, иммиграция).

Показатели естественного движения населения

Показатель рождаемости – число рождений в год, приходящих­ся на 1 тыс. чел. Средний показатель рождаемости составляет 20–30детей на 1 тыс. чел. Показатель общей смертности – число умершихв год на 1000 чел. Средний показатель смертности составляет 13–16умерших на 1 тыс. чел. Важнейшим показателем здоровья населенияявляется младенческая смертность – смертность детей в возрасте до1 года, рассчитываемая на 1 тыс. рожденных живыми в течение од­ного года. Низкий показатель младенческой смертности составляет5–15 детей на 1 тыс. чел. населения, средний – 16–30, высокий – 30–60 и более.

92 93

Масса тела является мерой веса человека, определяется путемобычного взвешивания и измеряется традиционно в килограммах.Нормы ее индивидуальны и определяются у взрослого человека восновном его ростом. Поэтому вместо массы используется ряд ин­дексов, наиболее распространенным среди которых является индексмассы тела (ИМТ). Нормой считается ИМТ в пределах 18,5 –24,9 кг/м2.

Температура тела в состоянии покоя у здорового человека вподмышечной впадине равна 36,4–36,8°С, в прямой кишке – на 0,5–1,0°С выше. Наиболее низкая она в 3–6 час. утра и наиболее высо­кая – в 5–9 час. вечера. Суточные колебания температуры – порядка0,6°С.

Ритмичность и частота сердечных сокращений, пульса.У здорового сердечные сокращения и пульс ритмичны и одинаковыв числовом выражении. В покое нормальной считается частота сер­дечных сокращений 60–90 (по некоторым данным до 100) в однуминуту.

Уровень артериального давления. У взрослого здорового че­ловека в состоянии покоя систолическое артериальное давление непревышает 120 и диастолическое – 80 мм ртутного столба.

Ритмичность, частота и глубина дыхания. Здоровый человекдышит ритмично, с частотой 16–18 дыхательных движений в минуту,с достаточной глубиной вдоха и выдоха.

Характер и частота мочеиспускания. У здорового человекамоча выделяется с хорошим напором, безболезненно, в объеме око­ло 150–300 мл за один раз, преимущественно в дневное время всоответствии с особенностями питьевого режима. При приеме боль­шого количества жидкости в вечерние часы допускается мочеис­пускание ночью. Объем выделяемой за сутки мочи определяется ко­личеством потребляемой жидкости, в том числе с пищей, и в сред­нем на 500–700 мл меньше, чем выпито жидкости.

Характер и частота опорожнения кишечника. Здоровый че­ловек должен опорожнять кишечник не реже 3 раз в неделю, но нечаще, чем 3 раза в сутки. В норме кал имеет оформленную структу­ру, не содержит слизь, гной и кровь.

Кожные покровы и видимые слизистые оболочки. Здоровая кожадолжна быть чистой (отсутствуют высыпания), эластичной (легко ибыстро расправляется после взятия в складку) и достаточной влаж­

ние образа жизни, приводящее к нарушению адаптации человека вокружающей среде.

Показатели инвалидности

Инвалидность – нарушение здоровья со стойким расстройствомфункций организма, обусловленное заболеваниями, врожденнымидефектами, последствиями травм, приводящих к ограничению жиз­недеятельности. Показатели инвалидности выявляются путем регист­рации данных медико­социальной экспертизы.

Показатели физического развития

Физическое развитие – показатель роста и формирования орга­низма – зависит не только от наследственности, но и от социальныхусловий. Уровень физического развития обследуемых выявляетсяпутем антропометрических и физиометрических измерений роста,массы тела, окружности грудной клетки, мышечной силы, отложе­ний жира, жизненной емкости легких. На основании полученныхданных устанавливают стандарты физического развития для каждойвозрастно­половой группы. Стандарты служат для индивидуальнойоценки физического развития, которая проводится на медицинскихосмотрах. Уровень физического развития тесно связан с климатоге­ографическими условиями и различными этническими группами.

Ускоренные темпы физического развития называются акселе­рацией. Есть предположение, что акселерация повышает вероятностьразвития сердечно­сосудистых заболеваний, сахарного диабета и т.д.

Сохранение и укрепление здоровья требует регулярного контро­ля отражающих его индикаторов. Такими индикаторами в повсед­невной жизни являются: масса тела и ассоциированные с нею индек­сы; температура тела; ритмичность и частота сердечных сокращенийи/или пульса; уровень артериального давления; ритмичность, частотаи глубина дыхания; характер и частота мочеиспускания и опорожне­ния кишечника; состояние кожных покровов, видимых слизистыхоболочек, опорно­двигательного аппарата (кости, мышцы, суставы),органов чувств (зрения, слуха, обоняния, осязания, вкуса); сознание.

Одни индикаторы являются количественными и имеют четкиенормативные значения, другие – полуколичественными и качествен­ными, их нормативы размыты и носят преимущественно описатель­ный характер.

94 95

Таблица 1

Факторы, влияющие на здоровье человека

Образ жизни и его компоненты

Образ жизни – это сознательно совершаемые человеком дей­ствия, составляющие привычный уклад его повседневного поведе­ния. В своей повседневной жизни человеку приходится выполнятьзначительную часть обязанностей и действий, направленных на ре­шение целого ряда задач.

Исходя из необходимости решать в повседневной жизни указан­ные задачи, можно выделить следующие основные компоненты об­раза жизни:

Генетические

Состояниеокружающейсреды

Медицинскоеобеспечение

Условияи образжизни

Сферавлияния

факторов

Факторы

Укрепляющие здоровье Ухудшающие здоровье

Здоровая наследственность.Отсутствие морфо­функцио­нальных предпосылок возник­новения заболеваний

Хорошие бытовые и произ­водственные условия, благо­приятные климатические иприродные условия, экологи­чески благоприятная средаобитания

Медицинский скрининг, высо­кий уровень профилактичес­ких мероприятий, своевре­менная и полноценная меди­цинская помощь

Рациональная организацияжизнедеятельности, оседлыйобраз жизни, адекватная дви­гательная активность, соци­альный и психологическийкомфорт, полноценное и раци­ональное питание, отсутствиевредных привычек, образова­ние в области здоровьесбере­жения и пр.

Наследственные заболеванияи нарушения. Наследственнаяпредрасположенность к забо­леваниям

Вредные условия быта и про­изводства, неблагоприятныеклиматические и природныеусловия, нарушение экологи­ческой обстановки

Отсутствие постоянного ме­дицинского контроля за дина­микой здоровья, низкий уро­вень первичной профилакти­ки, некачественноемедицинское обслуживание

Отсутствие рациональногорежима жизнедеятельности,миграционные процессы,гипо­ или гипердинамия, со­циальный и психологическийдискомфорт, неправильноепитание, вредные привычки,недостаточный уровень зна­ний в области здоровьесбере­жения и пр.

ности. Ее цвет определяется расой человека. Слизистые оболочкитакже должны быть чистыми, влажными, бледно­розового цвета.

Состояние опорно-двигательного аппарата. У здорового че­ловека прямая, правильная осанка, уверенная походка, тонус и силамышц сохранены, суставы имеют обычную конфигурацию, доста­точный объем движений, кожа над ними не изменена. Нагрузка идвижение не вызывают боли.

Зрение. У здорового человека острота зрения должна быть при­мерно одинаковой на оба глаза (на уровне 1,0), без участков «выпа­дения» полей зрения, с сохраненным восприятием цветов.

Слух. Здоровый человек способен хорошо различить обоимиушами шепотную речь с расстояния 4 м.

Обоняние. Здоровый различает все виды запахов.Осязание. У здорового сохранена способность ощущать тепло,

движение, боль.Вкус. Здоровый способен легко различить горький, сладкий,

кислый, соленый вкус.Сознание. Здоровый имеет ясное сознание, позволяющее быст­

ро и легко ориентироваться в окружающей действительности, беззадержки и правильно отвечать на поставленные вопросы.

3. Факторы здоровья человека

Многочисленные исследования показали, что факторами, обус­ловливающими здоровье, являются: биологические (наследствен­ность, тип высшей нервной деятельности, конституция, темпераменти т.п.); природные (климат, ландшафт, флора, фауна и т.д.); состоя­ние окружающей среды; социально­экономические; уровень разви­тия здравоохранения.

Эксперты ВОЗ в 80­х годах XX века определили ориентировоч­ное соотношение различных факторов обеспечения здоровья совре­менного человека, выделив в качестве основных четыре производ­ные. Впоследствии эти выводы были принципиально подтвержденыи применительно к нашей стране следующим образом (в скобкахданные ВОЗ): генетические факторы – 15–20% (20%); состояние ок­ружающей среды – 20–25% (20%); медицинское обеспечение – 10–15% (7–8%,); условия и образ жизни людей – 50–55% (53–52%).

Содержание н диапазон влияния каждого из факторов обеспе­чения здоровья приведены в табл. 1.

96 97

снижается уровень здоровья, сопротивляемость инфекции, работо­способность; развиваются многие заболевания, в том числе и такие,как ожирение, диабет, нарушения деятельности сердечно­сосудис­той системы и многие другие.

Закаливание и тренировка иммунитета. В настоящее времябольшинство пропусков занятий школьниками и случаев заболевае­мости у людей трудоспособного возраста связано с простудными ипростудно­инфекционными заболеваниями. К сожалению, такое по­ложение связано не с тем, что человек вообще от рождения стольчувствителен к низким температурам, а с тем, что в процессе жизнион не тренирует свою устойчивость к ним, а наоборот, стремится ктемпературному комфорту. С другой стороны, известно, что люди,систематически занимающиеся закаливанием, страдают простудны­ми и простудно­инфекционными заболеваниями гораздо реже, а самозаболевание у них протекает легче.

Четкий режим жизни. Все поведение человека, выполнениеим своих обязанностей, досуг, сон должны подчиняться определен­ной закономерности, которая бы соответствовала требованиям: лю­бая нагрузка (включая мышечные, психические, умственные и дажеприем пищи) должна чередоваться с последующим периодом отды­ха, обеспечивающим необходимое восстановление резервов организ­ма; в режиме человека должны найти отражение все стороны егожизнедеятельности: учеба (работа) и сон, занятия своим здоровьем идосуг, выполнение своих обязанностей в семье и свободное время,время на самоподготовку (выполнение домашних заданий) и встре­чи с друзьями и т.п.

Только при выполнении этих условий жизнь человека будет на­сыщенной интересными и важными делами, в ней найдется местодля регулярных занятий своим здоровьем, и он не будет испытыватьпостоянное чувство недостатка времени.

Психосексуальная жизнь является неотъемлемой частью жиз­недеятельности человека. Значение этого фактора, восприятие его иотношение к нему в различные возрастные периоды меняется, тем неменее сказывается на всем протяжении жизни. В связи с этим уме­ние вести рациональную психосексуальную жизнь (и речь идет нетолько непосредственно о половом акте, а о всем многообразии вза­имоотношений женщины и мужчины) играет важную роль в обеспе­чении здоровья человека.

Двигательная активность. Движение является основным ус­ловием обеспечения жизни. Организм устроен таким образом, чтодеятельность всех его систем подчиняется двигательной деятельнос­ти. Достаточная двигательная активность обеспечивает поддержаниена высоком уровне иммунитета, что позволяет человеку успешнопротивостоять инфекционным заболеваниям. При высоком уровнефизической подготовленности при прочих равных условиях у чело­века выше не только физическая, но и умственная работоспособ­ность, поэтому при выполнении интеллектуальной работы утомлениеу него наступает позднее. Физическая тренировка способствует рос­ту функциональных резервов организма, благодаря чему он оказы­вается более адаптированным к тем чрезмерным мышечным нагруз­кам, которые ему приходится порой выполнять.

Обеспечение психического здоровья. Современному человекуприходится выдерживать большие психологические нагрузки. Онисвязаны со многими обстоятельствами: с учебной или производствен­ной работой, с взаимоотношениями с другими людьми, с необходи­мостью выполнять определенные обязанности в семье и обществе,со стрессовыми обстоятельствами, с необходимостью реагироватьна неприятные или неожиданные ситуации и т.д. Неумение адекватновести себя в этих ситуациях нарушает психическое состояние чело­века. Такие нарушения часто приводят к развитию многих заболева­ний, которыми страдают наши современники. Поэтому так важновладеть теми приемами, которые помогают каждому человеку ра­зумно вести себя в ситуации, провоцирующей психическое напря­жение, а если оно все­таки возникло, то выйти из подобных обстоя­тельств с наименьшим уроном для своих психики и здоровья.

Рациональное питание. Питание позволяет человеку получатьвещества, необходимые для построения клеток его тела, для поддер­жания жизненных функций и выполнения повседневных дел. Но что­бы оно действительно и в полной мере выполняло эти функции, пита­ние должно отвечать определенным требованиям, среди которых глав­ными являются следующие условия: а) оно должно быть максимальнонатуральным; б) соответствовать анатомо­физиологическим особен­ностям данного человека и выполняемой им работе; в) не превра­щаться в культ, а оставаться прежде всего потребностью, а лишь за­тем – удовольствием. При несоблюдении указанных требований учеловека нарушается деятельность не только пищеварительной сис­темы, но страдают практически все функции организма. В результате

98 99

разом связан в будущем с возникновением заболевания. При этомпризнак считается фактором риска до тех пор, пока природа его свя­зи остается до конца нераскрыта, как вероятностная.

Число факторов риска велико и растет с каждым годом: в1960­е гг. их насчитывалось не более 1 тыс., сейчас – примерно 3 тыс.Факторы риска могут относиться к внешней среде (экологические,экономические и др.), самому человеку (повышенный уровень холе­стерина в крови, артериальная гипертензия, наследственная предрас­положенность и др.) и особенностям поведения (курение, гиподина­мия и др.). Сочетание нескольких факторов суммирует их эффект.

К первичным факторам относятся факторы, отрицательно влия­ющие на здоровье: нездоровый образ жизни (курение, употреблениеалкоголя, несбалансированное питание, стрессовые ситуации, посто­янное психоэмоциональное напряжение, гиподинамия, плохие мате­риально­бытовые условия, употребление наркотиков, неблагоприят­ный моральный климат в семье, низкий культурный и образователь­ный уровень, низкая медицинская активность и т.д.); повышенныйуровень холестерина в крови, артериальная гипертензия; неблагоп­риятная наследственность (наследственная предрасположенность кразличным заболеваниям, генетический риск – предрасположенностьк наследственным болезням); неблагоприятное состояние окружаю­щей среды (загрязнение воздуха канцерогенами и другими вредны­ми веществами, загрязнение воды, загрязнение почвы, резкая сменаатмосферных параметров, повышение радиационных, магнитных идругих излучений); неудовлетворительная работа органов здравоох­ранения (низкое качество медицинской помощи, несвоевременностьоказания медицинской помощи, труднодоступность медицинскойпомощи).

К вторичным факторам риска относятся заболевания, которыеотягощают течение других болезней: сахарный диабет, атеросклероз,артериальная гипертензия и т. д.

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Сопоставьте различные определения здоровья.2. Определите факторы, которые оказывают наибольшее влия­

ние на здоровье обучающихся вашей образовательной организации.3. Оцените свое здоровье, используя представленные выше ин­

дикаторы или факторы.

Отказ от вредных привычек, к которым относят регулярное упо­требление веществ и продуктов, наносящих вред здоровью челове­ка. К таким веществам относят алкоголь, табак, наркотические про­дукты, токсические вещества и др. Каждое из них не только присистематическом, но порой и при однократном употреблении вызы­вает серьезные нарушения в деятельности организма, из­за чего онии получили название вредных, а их постоянное употребление назы­вают вредными привычками.

Чаще всего употребление вредных веществ связано с их спо­собностью затормаживать сознание человека, которому теперь ка­жется, что для него перестали существовать какие­ то жизненныепроблемы и неприятные обстоятельства. Но после окончания действиятаких веществ, уже нанесших вред здоровью, проблемы по­прежне­му остаются, а здоровье и время, которое можно было бы использо­вать для их разрешения, оказываются потерянными.

Выполнение гигиенических требований. Для обеспечения хоро­шего здоровья человеку необходимо поддерживать чистоту своеготела. Это касается не только кожных покровов, но и волос, ротовойполости, дыхательного аппарата, половых органов, то есть всех техчастей тела, которые непосредственно контактируют с внешней сре­дой. Следует обеспечивать и определенные требования к условиямсвоей жизни: быта, одежды, обучения, питания и др. Рекомендации,как следует поддерживать чистоту своего тела и такой окружающейобстановки, которая бы не вредила здоровью человека, дает наукагигиена.

Умение предупреждать опасные ситуации и правильно вестисебя при их возникновении. Находясь в постоянном контакте с окру­жающей средой и с другими людьми, человек порой оказывается втаких ситуациях, которые грозят не только его здоровью, но и жизни.В быту, на улице, в транспорте, на природе, в отношениях с опасны­ми людьми, животными мы испытываем на себе множество небла­гоприятных воздействий. Поэтому очень важно каждому человекузнать, с одной стороны, как предупредить их возникновение, а с дру­гой, если опасная ситуация возникла, то как себя вести в ней с наи­меньшим ущербом для здоровья.

Факторы риска – это определяющие здоровье факторы, влия­ющие на него отрицательно. Они способствуют возникновению и раз­витию болезней. Фактор риска – это признак, который каким­то об­

100 101

неделю – 60% респондентов. 50% и 44% детей рассматриваемойвозрастной группы ежедневно или два­три раза в неделю едят овощи(кроме картофеля). Макароны, крупы, каши ежедневно встречаютсяна столах 53% детей, два–три раза в неделю – у 38%. Свежие фрук­ты и соки ежедневно или два–три раза в неделю присутствуют в ра­ционе 63% и 31% соответственно.

Режим дня

Сон в будни продолжительностью в 8–9 часов отмечен у 70%младших школьников. В более чем 5% случаев родители указываютпродолжительность сна менее 6 часов. В выходные дни продолжи­тельность сна ребенка 8–10 часов отмечают свыше 86% респонден­тов, у 3% детей сон и в выходные дни длится менее 6 часов.

Прогулки на свежем воздухе длительностью 1–2 часа происхо­дят в будние дни у 85%, в выходные – у 37% детей исследуемойгруппы. Более 3 часов гуляют в будни немногим выше 12%, в вы­ходные дни – около 40% младших школьников. На отсутствие про­гулок их детей на свежем воздухе в будние дни указывают почти 4%родителей, в выходные – около 1%.

Выполнение домашних заданий у 45% опрошенных занимает до2­х часов в день, у 24% – менее 1 часа, в 16% случаев данный виддеятельности занимает до 3­х часов в день. Почти 8% родителей от­метили, что на выполнение домашних заданий их дети затрачивают 4и более часов.

Продолжительность досуговых мероприятий в режиме дня де­тей младшего школьного возраста представлена в табл. 2.

Таблица 2

Продолжительность досуговых мероприятийв режиме дня младших школьников

Виддеятельности

Чтение книг

Просмотр ТВ

Занятия (игры) на ком­пьютере

Разговоры по телефону

До 30мин.

42,7%

14%

16%

59,4%

Отсут­ствуетв режи­ме дня

7%

2,4%

8,2%

12,6%

Более2 час.

3%

6,4%

8,9%

4,2%

До 1час.

29,9%

32,6%

26,7%

13,5%

До 2час.

6%

17%

11,5%

3,2%

До 1,5час.

11,2%

26,4%

28%

6,9%

Т е м а 2 .СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ШКОЛЬНИКОВ И ПЕДАГОГОВ

ВОЛОГОДСКОЙ ОБЛАСТИ

ПЛАН

1. Состояние здоровья обучающихся общеобразовательных орга­низаций области.

2. Состояние здоровья педагогов и их готовность к осуществле­нию здоровьесберегающей деятельности.

МАТЕРИАЛЫ К ЛЕКЦИИ

1. Состояние здоровья обучающихсяобщеобразовательных организаций области

В ноябре 2014 г. среди обучающихся и родителей восьми школбыл проведен мониторинг, в ходе которого осуществлялся сбор ин­формации о здоровье обучающихся.

В исследовании приняли участие 2585 родителей обучающихся1–4­х классов (93%), 1917 обучающихся 5–7­х классов (95%) и 1350обучающихся 8–11­х классов (88%).

Представим данные, полученные в результате анализа информа­ции по группе обучающихся 1–4­х классов.

Бытовые условия

Отдельный дом или квартиру имеют 79,4%. Отдельная комнатадля ребенка имеется у 52% респондентов, общая с другими детьми(детская комната) есть еще у 25% опрошенных.

Питание

Три и более раз в день принимают пищу 45% и 40% обучающих­ся. Менее трех раз в день либо по желанию прием пищи происходиту более 15% детей. Большая часть младших школьников регулярнозавтракает либо дома (63,7%), либо в школе (60,8%); 62% обедаютдома, 37% – в школьной столовой; 99,8% опрошенных ужинаютдома.

Мясо и мясопродукты, рыба ежедневно присутствуют в рационе69% школьников младших классов, два–три раза в неделю их упот­ребляют 26% опрошенных. В меню более 65% детей ежедневно иоколо 30% два–три раза в неделю присутствуют молочные продук­ты. Картофель ежедневно принимают в пищу 24%, два–три раза в

102 103

невно и регулярно (2–3 раза в неделю) физическую активность про­являют лишь 32%, не проявляют вовсе 15% педагогов. Наиболее во­стребованным видом физической активности участников мониторингаявляется физическая зарядка (54%). Рейтинговое расположение ви­дов физической активности представлено на диагр. 1.

Таблица 3

Образ жизни педагогов, по 10-балльной шкале

Показатели компонентов образа жизни

Рациональное питание

Полноценный сон

Достаточная двигательная активность

Регулярное закаливание

Удовлетворенность работой

Хорошие жилищные условия

Хорошие взаимоотношения в семье

Хорошие взаимоотношения с коллегами

Гармоничная половая жизнь

Отсутствие вредных привычек, в т.ч.:

– курения

– употребления алкоголя

– употребления наркотиков

Среднее значение, балл

6,95

6,37

6,60

4,10

7,44

7,94

8,67

8,62

6,90

9,55

9,70

8,97

10

Диаграмма 1

Рейтинг видов физической активности педагогов

Таким образом, к факторам риска по показателям компонентовобраза жизни педагогических работников могут быть отнесены не­полноценное питание, сон и закаливание, низкая двигательная актив­ность, недостаточно гармоничная половая жизнь.

В рейтинге любимых занятий детей младшего школьного возра­ста досуговые мероприятия расположены следующим образом: пер­вые три места занимают игры на компьютере (30%), прогулки (27,8%)и просмотр телепередач (21,4%).

Двигательная активность

В распорядке дня 48% школьников отсутствует или крайне ред­ка ежедневная утренняя зарядка, лишь 13% занимаются ежедневно,39% – несколько раз в неделю.

Занятия физической культурой, спортом и танцами (помимо уро­ков и занятий в школе) ежедневно или несколько раз в неделю про­исходят у 24% и 58% соответственно.

2. Состояние здоровья педагогов и их готовностьк осуществлению здоровьесберегающей деятельности

В ноябре 2014 г. проведен мониторинг здоровьесберегающейдеятельности общеобразовательных организаций области. Одним изнаправлений мониторинга был сбор и анализ информации о состоя­нии здоровья педагогов и их готовности к осуществлению здоровь­есберегающей деятельности. В исследовании приняли участие свы­ше 5 тыс. педагогов, что составляет чуть более 50% от общего числапедагогов общеобразовательных организаций.

По данным самооценки, отличное или хорошее здоровье имеют47% респондентов (6% и 41% соответственно). Большинство педа­гогов оценивают свое здоровье на момент заполнения анкеты какудовлетворительное (49%). На отсутствие хронических заболеванийуказали 39%. Большинство же участников мониторинга (51%) отме­тили наличие хронических болезней, остальные 10% не знают, естьли у них таковые заболевания. Большая часть педагогов редко (59%)или ни разу (27%) не болели в прошедшем году простудными забо­леваниями.

Таким образом, факторами риска по состоянию здоровья педа­гогических работников школ являются удовлетворительное или пло­хое здоровье и хронические заболевания.

Наибольшее влияние на состояние здоровья, по данным ВОЗ,оказывает образ жизни человека. Анализ компонентов образа жизнипедагогов (табл. 3) выявил низкие значения некоторых показателей(питание, сон, двигательная активность, закаливание, гармоничнаяполовая жизнь), что подтверждается данными ответов на вопросыо месте и видах физической активности в жизни респондентов. Ежед­

104 105

вопросах сохранения и укрепления здоровья, что также может яв­ляться одним из факторов риска.

Большая часть респондентов (87%) уверена, что знания по воп­росам формирования культуры ЗОЖ повышают качество их уроков;94% педагогов используют эти знания при организации внеурочнойдеятельности и внеклассной воспитательной работы. 89% участни­ков мониторинга отметили, что проводят уроки (занятия) здоровья.Однако на вопрос «Удовлетворены ли вы своей работой по форми­рованию культуры здорового и безопасного образа жизни обучаю­щихся?» положительно ответили лишь 58% анкетируемых.

Анализ данных о формах здоровьесберегающей деятельностипоказал, что педагоги понимают необходимость комплексного под­хода в формировании ЗОЖ участников образовательного процесса(обучающихся, педагогов, родителей): проведение общих мероприя­тий (85%), консультирование (69%), обязательные уроки здоровья(60%). Меньшее количество респондентов видит необходимость ис­пользования ресурса службы комплексного сопровождения (50%).

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. С помощью материалов лекции и раздаточного материала оп­ределите факторы риска в образе жизни обучающихся одной из воз­растных групп.

2. С помощью материалов лекции и раздаточного материала со­поставьте данные о состоянии здоровья педагогов области в целом ипедагогов вашей возрастной группы.

Ìî ä ó ë ü 3 .ÐÅÃÈÎÍÀËÜÍÀß ÌÎÄÅËÜ ÔÎÐÌÈÐÎÂÀÍÈß

ÊÓËÜÒÓÐÛ ÇÄÎÐÎÂÎÃÎ È ÁÅÇÎÏÀÑÍÎÃÎ ÎÁÐÀÇÀÆÈÇÍÈ Ó×ÀÑÒÍÈÊΠÎÁÐÀÇÎÂÀÒÅËÜÍÎÃÎ ÏÐÎÖÅÑÑÀ

Т е м а 1 .ОСНОВНЫЕ КОНЦЕПЦИИ МОДЕЛИРОВАНИЯЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

ПЛАН

1. Современные модели здоровьесбережения.2. Опыт здоровьесберегающей деятельности образовательных

учреждений России.

Проблема здоровья обучающихся в целом осознается педагоги­ческими работниками школ. Мониторинг показал, что большинствомего участников состояние здоровья детей оценивается как удовлет­ворительное (58%). Отличную и хорошую оценку дают 2% и 38%соответственно. Понимание негативного влияния образовательногопроцесса на здоровье школьников может быть отмечено у 45% рес­пондентов, полагающих, что по мере обучения в школе здоровьешкольников ухудшается. Значительная часть педагогов (40%) увере­на, что показатели здоровья их учеников не изменяются, и лишь 15%уверены в улучшении состояния здоровья детей по мере обучения.Эти данные могут свидетельствовать либо о наличии системной ра­боты по сохранению и укреплению здоровья в школе, либо, наобо­рот, о недостаточной информированности данных педагогов в воп­росах здоровьесбережения. Последнее утверждение может быть от­несено к факторам риска по показателям информированностипедагогических кадров в вопросах здоровьесбережения.

Информированность о здоровье, здоровом образе жизни (ЗОЖ)и культуре здорового и безопасного образа жизни является одним изосновных критериев профессиональной готовности педагогов к осу­ществлению здоровьесберегающей деятельности. Рейтинг источни­ков получения названной информации представлен на диагр. 2.

Диаграмма 2

Рейтинг источников получения информации о ЗОЖ

Намерение повысить уровень собственной компетентности повопросам формирования культуры ЗОЖ высказано 71% опрошен­ных. Значительная часть (68%) педагогов полагает, что для этого до­статочно прослушать лекции по месту работы с привлечением спе­циалистов. 20% хотели бы пройти соответствующие курсы повыше­ния квалификации. Лишь 8% опрошенных указали в качествеисточника повышения своей компетентности в вопросах здоровьес­бережения стажировку. Полученные результаты подтверждают низ­кий уровень собственной активности педагогических работников в

106 107

ние патологии, а развитие различных составляющих здоровья ребен­ка, при этом речь идет не о буквальном привнесении оздоровитель­ной работы в учебный процесс, а о достаточно серьезных изменени­ях во всей системе обучения, воспитания. Е.Е. Чепурных первой сфор­мулировала российский подход к созданию моделей школ здоровья:«Основанием идеи школ здоровья выступает разработка технологийобеспечения и развития здоровья детей в ходе учебного процесса и всвязи с ним. Это означает, что деятельность школ не подменяет дея­тельность медицинских учреждений, а работает в той части, где онаможет эффективно не только выявлять или предупреждать отклоне­ния в здоровье, но и позволяет развивать здоровье адекватно воз­можностям каждого ребенка».

В работе российских школ здоровья, как отмечал В.Н. Касат­кин, наряду с общим образованием большое внимание должно уде­ляться выявлению возможностей для максимальной реализации фи­зического, психологического и социального потенциала и для детей,и для взрослых (учителей, персонала школы), для получения учени­ками знаний и выработки навыков, необходимых для принятия пра­вильных решений, относящихся к их собственному здоровью, а так­же для сохранения и улучшения благоприятной для здоровья окру­жающей среды.

Школа здоровья обеспечивает каждому ученику получение об­разования на уровне государственных стандартов, установленных дляобщеобразовательных учреждений, организует различного вида де­ятельность по формированию навыков здорового образа жизни, со­хранения и укрепления здоровья обучающихся, осуществляет меди­ко­психолого­социальную поддержку обучающихся, создает усло­вия для реализации творческих способностей обучающихся,организует лечебно­профилактические мероприятия (при наличиилицензии на медицинскую деятельность).

На сегодняшний день школы здоровья существуют во всех ре­гионах России. Во многих регионах функционируют сети таких школ.

В Москве школы здоровья начали активно формироваться с 2000года.

В настоящее время в городе функционируют 3 модели в зависи­мости от направлений работы по сохранению и укреплению здоровьядетей.

1. Школа здоровья – для всех детей, независимо от медицинс­кой группы здоровья ребенка, внедряющая элементы здоровьесбе­

3. Концепция «Школа здоровья».

МАТЕРИАЛЫ К ЛЕКЦИИ

1. Современные модели здоровьесбережения

На сегодняшний день в зависимости от расставляемых акцентовмодели здоровьесбережения определяются как:

– лечебно­восстановительные, когда оздоровление обучающих­ся осуществляется посредством использования лечебных мероприя­тий (физио­, фито­, психотерапевтических, лечебной физической куль­туры и т.п.);

– медико­гигиенические, если в модели системной комплекс­ной работы развитие получает стратегия сохранения и восстановле­ния здоровья обучающихся через рациональную организацию обра­зовательного процесса;

– физкультурно­оздоровительные, которые характеризуются ис­пользованием средств физической культуры в целях оздоровления иразвития (как физического, так и нравственного) обучающихся;

– эколого­сохраняющие, обеспечивающие сохранение здоровьяобучающихся через формирование экологически целесообразныхотношений подрастающего поколения с окружающей средой;

– учебно­воспитательные : организация здоровьесозидающейдеятельности идет за счет актуализации личностного роста школьни­ка, развития его рефлексивных способностей, ценностного смыслажизнедеятельности, умений принимать ответственные решения. Осо­бое внимание уделяется личному опыту ребенка в здоровьесберега­ющей деятельности, при этом акцент ставится на согласование фор­мируемых у школьников мотивов данной деятельности с актуальны­ми потребностями возраста.

2. Опыт здоровьесберегающей деятельностиобразовательных учреждений России

В России системная здоровьесберегающая деятельность образо­вательных учреждений началась с развития сети школ здоровья. Этишколы стали создаваться в различных регионах России. Как писалазаместитель министра образования РФ Е.Е. Чепурных (1999 г.), в Рос­сии есть сеть школ здоровья, которые сохраняют и укрепляют здоро­вье детей в ходе учебного процесса, используя валеологический под­ход. Приоритетная задача при таком подходе – не выявление и лече­

108 109

В Нижегородской области создана общественная организация«Школа здоровья». По мнению ее председателя, школа здоровья –это такое образовательное учреждение (школа, учреждение допол­нительного образования, детский дом, школа­интернат), где в про­цессе образования на основе новых педагогических и медицинскихтехнологий, в условиях, благоприятных относительно состояния здо­ровья детей и взрослых, осуществляется осознанное педагогами,медицинскими работниками, родителями при активном участии де­тей формирование культуры здоровья.

В основе деятельности нижегородских школ здоровья лежиториентация на индивидуальный подход к ребенку, который требует отпедагогов владения теорией и практикой личностно ориентированно­го обучения.

Н.Н. Шарова формулирует принципы деятельности коллективашколы здоровья:

– установка на индивидуализацию образовательного процесса;– интегративный характер медико­педагогических действий;– активная жизненная позиция участников учебно­воспитатель­

ной работы, формирующая установку личности на ценность здоровья;– соблюдение алгоритма развития школы здоровья: сбор и ана­

лиз информации, создание банка данных, коррекция учебно­воспи­тательного процесса по содержанию и формам (программа «Здоро­вье»), выбор и разработка оценочных критериев (программа опыт­но­экспериментальной работы).

Большой интерес для практиков представляет функционирова­ние сети школ здоровья Алтайского края (60 школ). Назначение про­екта: обеспечение здоровья и развития детей в школах Алтайскогокрая.

Идея проекта: в условиях сетевого взаимодействия возрастаеткачество обеспечения здоровья школьников, формируются новыепродуктивные формы взаимодействия как отдельных групп специа­листов, так и учреждений различных социальных сфер.

Цель проекта: создание условий для взаимодействия школ Ал­тайского края по вопросам обеспечения здоровья школьников.

Задачи проекта:1) повышение профессиональной компетентности педагогов в

области обеспечения здоровья учащихся;2) создание методической базы для научно­практического обес­

печения деятельности школ здоровья в рамках проекта;

регающих технологий в образовательный процесс. В этих учрежде­ниях хорошо организована профилактическая работа, оснащены фи­зиокабинет, кабинет ЛФК, массажа, фитобар и т.д.

2. Школа здоровья для детей с хроническими соматическимизаболеваниями, детей­инвалидов с сохранным интеллектом. В такихили при таких школах функционирует поликлиника, как правило,большой штат медицинских работников и в процессе обучения детипроходят лечение.

3. Школа здоровья для всех детей, независимо от медицинскойгруппы здоровья, в которой создана безопасная окружающая среда,благоприятная для укрепления здоровья, однако отсутствуют ресур­сы для организации медицинской профилактической деятельности.Главное достоинство этих школ – системная санитарно­просветитель­ская работа по воспитанию у детей ответственности за свое здоро­вье, здоровье семьи и общества; обучению навыкам здорового об­раза жизни и поддержанию хороших межличностных отношений.

Такая вариативность позволяет школам здоровья Москвы вы­бирать собственный путь развития в зависимости от потребностейосновного контингента обучающихся, материально­технических икадровых ресурсов.

Значительный опыт в деятельности таких школ накопили в Ниж­нем Новгороде. В настоящее время в городе и области организованоболее 60 школ здоровья. Практика работы школ здоровья в Нижего­родской области позволила Н.Н. Шаровой сформулировать основ­ные положения их деятельности. Каждая школа здоровья:

– осуществляет образование в области здоровья, реализуемоечерез логическое сопровождение учебно­воспитательного процесса;

– создает систему вовлечения учащихся, учителей и родителейв программу укрепления здоровья через следование здоровому об­разу жизни;

– в управленческой деятельности руководствуется пониманиемздоровья как определителя содержания, форм и методов педагоги­ческой деятельности, критерия эффективности учебно­воспитатель­ного процесса;

– обеспечивает взаимодействие сфер образования и здравоох­ранения, формирование у молодежи культуры и ценности здоровьячерез использование педагогических и медицинских технологий, воснове которых лежит личностно ориентированный подход.

110 111

учреждения. Центр функционирует как структурное подразделениеучреждения образования, в состав которого входят специалисты,участвующие в решении вопросов сохранения и укрепления здоро­вья обучающихся, воспитанников. Задачи, поставленные перед цент­рами, предполагают междисциплинарный подход к охране и укреп­лению здоровья, основанный на точном владении информацией осостоянии здоровья обучающихся и состоянии образовательнойсреды.

Одним из эффективных направлений по охране и укреплениюздоровья является образование в области здоровья, которое активнопрактикуется школами Москвы. Дети начальной школы обучаютсяпо программам «Педагогика здоровья», «Все цвета кроме черного»,«Разговор о правильном питании» и т.д. Совместно с научным цент­ром Научно­исследовательского института гигиены и охраны здоро­вья детей РАМН в образовательных учреждениях города ведется про­грамма «Гигиена в твоей жизни» для обучающихся 11–14 лет.

В учреждениях активно проводятся профилактические програм­мы и тренинги по профилактике социально обусловленных заболе­ваний, разработанные Московским городским психолого­педагоги­ческим университетом, НМЦ «ДАР» им. Л.С. Выготского Рособра­зования.

Немаловажная роль в сохранении здоровья учащихся отведенаорганизации сбалансированного рационального питания в периодпребывания в образовательном учреждении. Следует отметить по­стоянный рост числа школьников, охваченных организованным пи­танием (за счет бюджетных средств и средства родителей) за после­дние 5 лет.

Образовательными учреждениями г. Москва накоплен опыт про­ведения различных видов мониторинга здоровья учащихся. Срединих основные – «Диагностика природного зрения детей»; «Диагнос­тика и коррекция нарушений осанки учащихся», полисистемный­са­ногенетический мониторинг, мониторинг физической воспитания, мо­ниторинг резервов физического здоровья и работоспособности уча­щихся, программа «Навигатор здоровья», мониторинг физическогоразвития и подготовленности ассоциации «Народный Спорт­парк»,психодиагностика функционального состояния детей дошкольного ишкольного возраста, междисциплинарный мониторинг здоровья уча­щихся НМЦ «ДАР» им. Л.С. Выготского Рособразования и др.

3) использование телекоммуникационных каналов взаимодей­ствия школ – участниц проекта;

4) представление открытого доступа к ресурсам участников про­екта;

5) разработка и проведение цикла семинаров, мастер­классов ипрезентаций на базе школ по различным видам деятельности школпо обеспечению здоровья;

6) освоение участниками проекта сетевых технологий взаимо­действия.

Эффективность работы сети подтверждается тем фактом, чтоздоровьесберегающие подходы все чаще используются практическиво всех видах деятельности образовательных учреждений Алтайско­го края, которые не участвуют в деятельности сети, то есть происхо­дит диссеминация положительного опыта.

В ОУ Алтайского края широко представлены разработки уроковздоровья, валеологии, игры­путешествия для начальной школы,классные часы здоровья, внеклассные мероприятия на природе, Дниздоровья, родительские собрания, программы летнего оздоровитель­ного отдыха, интегрированные уроки по проблемам здоровья, педа­гогические советы школ, комплексные программы профилактикивредных привычек, кружковая работа, комплексы физкультурныхпауз, расслабляющих упражнений на уроках для школьников, про­граммы сохранения здоровья педагогов, спортивные праздники, ди­агностические комплексы, разработки уроков валеологической на­правленности, здоровьесохраняющие технологии, исследовательс­кие работы учеников.

Основные направления, развиваемые сегодня в школах:– управление развитием школы в валеологическом направлении;– вопросы мониторинга здоровья;– обучение здоровому образу жизни (питание, вредные привычки);– формирование здоровьесберегающей среды (расписание, учеб­

ная нагрузка и т.д.);– коррекционно­оздоровительная работа (ЛФК, лечение, круж­

ки и т.д.);– здоровье педагогов.Распространение позитивного передового опыта школ здоровья

в учреждениях образования характерно и для Москвы.В школах Москвы активно формируются центры содействия ук­

реплению здоровья обучающихся, воспитанников образовательного

112 113

ния усилий педагогических работников. При этом речь идет о доста­точно серьезных изменениях во всей системе обучения и воспита­ния. Усилия по внедрению даже самых передовых валеологическихи медицинских технологий останутся безрезультатными, если школь­ники, к примеру, будут перегружены большим объемом домашнихзаданий. Таким образом, представляется необходимым переструкту­рировать всю учебную деятельность, чтобы достичь соответствиямедицинским нормам, с одной стороны, и общественной востребо­ванности – с другой. Поэтому изменения в учебном процессе в пла­не обеспечения здоровья вовсе не должны исчерпываться привнесе­нием отдельных медицинских или «экологизированных» задач в про­граммы по существующим учебным предметам, а также внедрениемв школу новых, специализированных учебных предметов. Речь идето целостной перестройке всего блока педагогических подходов впостроении содержания и методики школьного образования.

Медицинское направление

В этом направлении можно выделить два взаимодополняющихподхода:

– диагностический, предполагающий детальное обследование итипологизацию состояния здоровья, ставящий целью исследованиемногообразия проявлений нормы. Этот подход предполагает отсле­живание и вмешательство в динамику соматического здоровья наразличных стадиях развития функциональных систем. Кроме скри­нинговых нозологических обследований предполагается создание ивнедрение технологии функционального тестирования;

– коррекционный, направленный на повышение адаптивного по­тенциала ребенка немедикаментозными средствами и изменения ус­ловий среды, в которой он обучается.

Социально-психологическое направление

Социально­психологическая служба в школе призвана обеспе­чить адекватность педагогического процесса особенностям личнос­ти субъекта этого процесса, как учащегося, так и педагога. Работашкольной социально­психологической службы должна быть востре­бована всем многообразным комплексом вне­ и внутришкольноговзаимодействия между участниками этой деятельности. Объектомдеятельности являются все школьники, весь педагогический коллек­тив. Определяющим характером деятельности является развивающая

В Москве активно функционирует система психологическогообеспечения образования, основной задачей которой является ока­зание разноуровневой психологической помощи субъектам образо­вательного процесса. Система включает в себя государственныеобразовательные учреждения для детей, нуждающихся в психолого­педагогической и медико­социальной помощи, а также педагогов­психологов, работающих непосредственно в различных образователь­ных учреждениях. Только за последние десять лет количество педа­гогов­психологов в системе образования города увеличилось почтив 6 раз, а количество центров возросло почти в три раза.

В каждом округе функционируют центры психолого­педагоги­ческой коррекции и реабилитации, в которых созданы службы: мо­ниторинговая, психолого­педагогической поддержки, медицинскогосопровождения, социальной реабилитации.

3. Концепция «Школа здоровья»

В данной концепции приоритетной задачей является развитие раз­личных составляющих здоровья ребенка, а не выявление и лечениепатологий. Центральное положение концепции – здоровье есть кри­терий образования. Знания, умения и навыки неэффективны для не­здорового человека, чувствующего себя ущербным физически, пси­хически или социально. Основными критериями здоровья авторывыдвигают:

– адекватность – способность к эффективному ответу на средо­вые воздействия;

– адаптивность – способность эффективного существования иразвития в изменяющихся условиях среды, определяющаяся соот­ветствием целей и результатов развивающейся системы.

Планомерное развитие здоровья в условиях образовательныхучреждений необходимо проводить согласованно в трех ключевыхнаправлениях: педагогическом, медико­валеологическом, психоло­гическом. Каждое из этих направлений содержит инвариантную часть– технологию работы медика, психолога, педагога в школе и техно­логичный режим их взаимодействия, а также вариативную часть, ко­торая позволяет каждой школе иметь свой стиль, «лицо», собствен­ные методы работы.

Педагогическое направление

Деятельность по развитию здоровья школьников в рамках учеб­ного заведения не может быть вполне результативной без приложе­

114 115

– издание учебной и методической литературы;– проведение семинаров по целевому повышению квалифика­

ции специалистов;– телекоммуникационное содержательно­методическое сопро­

вождение.Основными потоками системы целевого повышения квалифи­

кации в проекте «Школы здоровья» являются заместители директо­ров школ; педагоги; медицинские работники (врачи, фельдшеры,медсестры); психологи и социальные педагоги.

Модели школ здоровья

Трехкомпонентная модель. Является традиционной модельюпрограмм здоровья в школе и состоит из трех базовых компонентов:

1. Инструкция по здоровью в учебном курсе, ориентирована наознакомление учащихся с принципами здорового образа жизни и из­менение поведения с ориентацией на здоровье.

2. Школьная медицинская служба здоровья включает предуп­реждение, и раннюю идентификацию и устранение проблем со здо­ровьем учащихся.

3. Здоровая среда связана с физической и психологической ат­мосферой, а также такими факторами, как безопасность, питание,служба питания и позитивная атмосфера обучения.

Восьмикомпонентная модель. В соответствии с этой модельювсесторонняя программа здоровья в школе включает следующиекомпоненты:

1. Образование в области здоровья, которое представляет собойпоследовательную школьную программу на весь курс обучения, ори­ентированную на физические, умственные, эмоциональные и соци­альные аспекты сохранения здоровья.

2. Физическое воспитание, которое представляет собой после­довательную школьную программу на весь курс обучения физичес­ким навыкам и физической активности, подходящей для всех уча­щихся.

3. Школьная медицинская служба ориентирована на профилак­тику и раннее вмешательство, включая проведение неотложной по­мощи, первой помощи, связь с медицинскими службами по местужительства, умение работать с хроническими больными.

4. Служба питания обеспечивает разнообразной вкусной и по­лезной пищей, способствует выбору здоровой пищи, а также под­держивает инструкции по питанию в классе и столовой.

деятельность, в которой задействованы актуальные или потенциаль­ные возможности ребенка и учителя.

Основой целостной деятельности школ здоровья является про­токол согласованных действий педагога, психолога и медика в сле­дующих сферах:

Взаимообучение. Определяется область взаимного обучения спе­циалистов – отработана серия семинаров: «Педагог для медика и пси­холога», «Медик для педагога и психолога» и «Психолог для медикаи педагога». Эти обучающие семинары формируют тезаурус, общийязык, на котором говорят специалисты, определяют степень дозво­ленности проникновения в смежную область, степень доступностиинформации друг для друга.

Консилиум. Вторая сфера – это работа в рамках медико­психо­лого­педагогического консилиума, подготовка к нему, реализацияего решений. В этом направлении отработаны формы представленияданных на консилиум, определены группы обследуемых детей, фор­ма обсуждения, различные варианты принятия решений и контроляза их выполнением.

Функционал специалистов. Третья сфера единого протокола –это жестко определенный функционал работы каждого специалистав своей области. В основу этого функционала авторы положили теадаптированные технологии и методы, которые способствовали зна­чительному оздоровлению детей.

Выполнение протокола согласованных действий обеспечиваетсяобязательной работой трех специалистов:

– педагога – в должности заместителя директора школы, имею­щего квалификацию методиста и знакомого со всеми педагогичес­кими технологиями и дидактиками;

– психолога – в должности педагога­психолога, имеющего двавысших образования – педагогическое, с опытом работы в школе неменее 2­х лет и психологическое – прошедшего курс обучения неменее двух лет;

– медика – школьного врача, имеющего квалификацию врача­педиатра и работающего в школе на полную ставку.

Научно­методическое обеспечение протокола составляют толь­ко адаптированные методики, одобренные Минобрнауки России,Минздравом России и Госсанэпиднадзором.

Содержательно­методическое обеспечение проекта осуществля­ется в трех основных формах:

116 117

К инициативным, или нерегламентированным, методам относит­ся большое количество программ здоровья, которые разрабатываети внедряет сама школа. Они разные по стоимости, качеству деятель­ности, количеству участников, как говорят врачи, они «неофициаль­ные». Тем не менее инициативные проекты являются принципиаль­ной важнейшей частью любой школьной профилактической програм­мы, потому что именно эти методы позволяют школьникаминтериоризировать программу здоровья, сделать ее своей собствен­ной программой. При такой постановке вопроса в школе возникает«легенда здоровья» и многие действия, которые при формальном,регламентированном, подходе воспринимались бы как функциональ­ные обязанности, становятся символическими и даже приобретаютритуальный характер, что вполне соответствует духу школы с ее тра­диционными ритуалами, праздниками, другими повторяющимися со­бытиями.

Как показывает практика экспертов Всемирной организацииздравоохранения, именно эти немедицинские акции дают самый мощ­ный катализирующий эффект всем школьным программам здоровья.Практика работы школ, содействующих здоровью, в различных стра­нах показывает, что наибольшего успеха добиваются школы, в кото­рых регламентированные методы сочетаются с инициативными.

Тем не менее планирование этих видов деятельности различа­ется.

При планировании регламентированных видов деятельности сле­дует выполнить следующие мероприятия:

– выявить слабые места школы (с точки зрения здоровья);– совместно с поликлинической службой района составить план

действий;– четко определить критерии оценки эффективности программы;– утвердить план у руководителей образования и здравоохране­

ния района;– познакомить с планом персонал школы;– подготовить специалистов;– поэтапно реализовать план действий;– оценивать каждый этап по критериям эффективности.При планировании инициативных видов деятельности тактика

должна быть другой, следует осуществить следующие мероприятия:– привлечь внимание детей и их родителей к проблеме здоровья

(сочинения, классные часы, конкурсы и др.);

5. Служба здоровья персонала школы оценивает состояние здо­ровья, уровень образования по данному вопросу и готовность к дей­ствиям по направлению к здоровью для преподавателей и персоналашколы, а также поддерживает их стремление обеспечивать здоровьеучащихся, создавая позитивные ролевые модели.

6. Консультирование, психологическая и социальные службывключают базирующиеся в школе структуры социального обеспе­чения.

7. Здоровая среда школы имеет отношение как к физическому,так и психологическому климату в школе.

8. Вовлечение родителей и общественности включает широкийкруг возможностей по повышению здоровья учащихся.

Основные направления деятельности при создании школы,содействующей здоровью

Принципиальным вопросом для реализации программ здоровьяв школе является правильная организационная работа, связанная спервыми шагами. Во всех школах, как правило, очень легко органи­зовать отдельные мероприятия. Во многих школах внедряются новыепедагогические инновации. Объединение этих возможностей облег­чает проведение системных оздоровительных программ. В рамкахданной программы вся деятельность на уровне школы сводится крегламентированным, факультативным и инициативным видам дея­тельности.

К регламентированным видам деятельности относятся оздоро­вительные мероприятия, рекомендованные данной программой и име­ющие стоимостное выражение, а также надежный инструмент дляизмерения эффективности тех или иных видов активности. К регла­ментированным видам активности относится, например, витаминоп­рофилактика. Факультативные виды активности также имеют стоимо­стное выражение, но оценка их эффективности сложна, возможналишь на качественном уровне, а на количественном требует продол­жительного периода времени.

К факультативным методам относится программа антинаркоти­ческих тренингов, непосредственный эффект которой можно опре­делять методами фокусных групп, или глубинными интервью, а ко­личественный эффект – лишь через несколько лет как достоверныйрезультат, при этом сравнительное исследование возможно толькопри большом количестве участников.

118 119

Фаза осуществления – это начало работы по планам, попыткавнедрения новых идей и процедур, осуществление необходимых из­менений в организации и др. В конце фазы осуществления необходи­ма оценка для того, чтобы решить, успешно осуществляется проектили нет.

Если проект представляется успешным – наступает время фазыинституализации. Это означает, что проект реализован и стал частьюшкольной жизни.

Институализация – процесс, который ведет к «коллективной соб­ственности» инновации или проекта.

Фаза распространения означает, что школа на определенном эта­пе показывает или информирует другие школы относительно проектаи изменения заведенного порядка таким образом, чтобы другие шко­лы могли извлечь знания и прийти к полезным для себя выводам.

Очень важно информировать не только об успешных проектах,но даже и неудачных, чтобы другие школы могли избежать оши­бок.

3. Начало реализации проекта в школе. Существует несколькостратегий начала изменений в школе:

– описание и/или обсуждение существующей школьной си­туации;

– «инвентаризация» школьных проблем;– готовность сделать рабочие материалы;– познавательные визиты;– соревнование за фонды и другие ресурсы;– объединенные проекты.Одна из особенностей проекта заключается в том, что вам обычно

необходимо использовать более чем одну стратегию одновременно, есливы хотите быть уверены, что действительно запустили проект.

4. Важные роли и характеры в процессе развития.Для управления реализацией проекта должны быть разные типы

характеров, с разными ролями среди участников, руководителей истимуляторов процесса.

Опытным путем были идентифицированы следующие роли: кри­тик, мечтатель, изобретатель, подстрекатель, создатель, стабилиза­тор, покровитель, последователь.

Эти восемь типов могут быть представлены как работникамишколы, так и пришедшими извне людьми. Чем больше этих различ­

– создать школьный совет по здоровью, в который войдут дети,родители, учителя, другие заинтересованные люди;

– попросить все классы разработать свой план здоровья и пред­ставить его в совет;

– на основе классных планов разработать план школы;– совместно с главой администрации района оказывать содей­

ствие в реализации плана;– проводить оценку активности школы в направлении улучше­

ния здоровья учащихся и школьного персонала.По результатам деятельности Европейской сети школ, содейству­

ющих здоровью, по заказу ВОЗ был сделан анализ успешных пер­вых шагов в школах, которые были ориентированы на эту деятель­ность. В результате были разработаны методические рекомендации,которые так и называются – «Первые шаги школы, содействую-щей здоровью»:

1. Когда вы начинаете свой проект школы, ориентированнойна здоровье, вам необходимо разработать ясную стратегию, дляэтого нужно ответить на следующие вопросы:

– что вы хотите исправить и зачем?– для кого это развитие предпринимается?– с какой ситуации начнется развитие?– какова цель процесса?– кто будет вовлечен?– когда различные шаги могут быть сделаны?– какие ресурсы имеются в наличии?Как мы узнаем, достигли мы цели или нет? Когда вы создаете эту

стратегию, вы должны принимать во внимание не только учеников и/или учителей, но все сферы, которые формируют «спящий контекст»,в котором функционирует школа, т.е. сферы, в которых школа можетвыступить как организатор: родители, местные организации, школь­ная власть и др. Некоторые из этих сфер могут поддерживать или,напротив, мешать изменениям в школе.

2. Когда вы создаете стратегию для развития школы, вы дол-жны учитывать все фазы, которые необходимы для успешного осу-ществления проекта: (I) инициация (П) осуществление, (III) ин-ституциализация, (IV) распространение.

Фаза инициации – это когда школа по каким­то причинам реши­ла выполнить проект, начала стратегическое осмысление и созданиепланов работы по проекту.

120 121

– основывайтесь на научном знании в процессе работы по изме­нению школы;

– школьные лидеры должны быть вовлечены в проект;– планируйте процесс изменения на долгий период (несколько лет);– конкретизируйте свою работу;– используйте много разных видов тренинга персонала и раз­

личные процессы управления;– постарайтесь получить поддержку своей работе вне стен школы;– стройте и/или объединяйтесь в сеть с другими школами.

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Определите модели здоровьесбережения, которые сложилисьв ваших образовательных организациях.

2. Ознакомьтесь с деятельностью сети школ здоровья Алтайско­го края.

Т е м а 2.ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕГОПРОСТРАНСТВА ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙОРГАНИЗАЦИИ, РЕАЛИЗУЮЩЕЙ МОДЕЛЬФОРМИРОВАНИЯ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВОГО

И БЕЗОПАСНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ УЧАСТНИКОВОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА НА ОСНОВЕ СЕТЕВОГО

И МЕЖВЕДОМСТВЕННОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ

ПЛАН

1. Представление о здоровьесберегающем пространстве обра­зовательного учреждения.

2. Сетевое взаимодействие – механизм формирования здоровь­есберегающего пространства современного образовательного учреж­дения.

МАТЕРИАЛЫ К ЛЕКЦИИ

1. Представление о здоровьесберегающем пространствеобразовательного учреждения

Здоровьесберегающее пространство образовательных учрежде­ний – это совокупность образовательных технологий, режимов обу­чения, включая двигательные режимы и организацию физического

ных типов будет представлено в школе, тем больше шансов на ус­пешное управление проектом.

5. Организация. Для успешной организации проекта необходи-мо три группы участников в процессе его развития:

а) потребители знаний о развитии школы;б) производители нового знания о развитии школы;в) комбинаторы и дистрибьюторы старых и новых знаний о раз­

витии школы.6. Роль школ-лидеров. Школы­лидеры играют критическую роль

в организации проекта. Они могут обеспечить и поддержку персона­лу других школ в работе, но могут также мешать развитию и измене­нию в других школах. Опытным путем были установлены четыреважные задачи, которые следует решать школам­лидерам для успеш­ного управления школой:

– разработка долговременной перспективы (как минимум на 3–4 года, иногда на 15–20 лет);

– определение целей проекта изменения вместе с другими шко­лами;

– сохранение баланса и интегративных процессов в школе;– сохранение контактов с окружающим социумом.7. Генеральные стратегии для изменения в школе. Большое

количество стратегий могут быть объединены в шесть генеральных:– строительство организационных школьных мощностей;– использование научных знаний и эксперименты развивающей

школы;– систематический тренинг учителей;– «естественное» развитие;– инициатива сверху – из органа образования или районной ад­

министрации;– создание сети.Чем больше перечисленных направлений используется одновре­

менно в одной школе, тем больше шансов на успех проекта.8. Десять заметок и советов для тех, кто начинает измене-

ния в школе, ориентированные на здоровье:– сделайте работу по развитию школы в направлении здоровья

важной и заметной;– процесс работы по изменению школы должен быть «собствен­

ностью» всех, кто учится и работает в школе;– начинайте проект с оценки имеющейся ситуации;

122 123

– строгое соблюдение всех требований к использованию техни­ческих средств обучения, в том числе компьютеров и аудиовизуаль­ных средств;

– индивидуализация обучения (учет индивидуальных особенно­стей развития: темпа развития и темпа деятельности), работа по инди­видуальным программам начального общего образования;

– ведение систематической работы с детьми с ослабленным здо­ровьем и детьми с ограниченными возможностями здоровья, посе­щающими специальные медицинские группы под строгим контро­лем медицинских работников.

Эффективность реализации этого блока зависит от деятельностикаждого педагога.

Эффективная организация физкультурно-оздоровительной ра-боты, направленная на обеспечение рациональной организации дви­гательного режима обучающихся, нормального физического разви­тия и двигательной подготовленности обучающихся всех возрастов,повышение адаптивных возможностей организма, сохранение и ук­репление здоровья обучающихся и формирование культуры здоро­вья, включает:

– полноценную и эффективную работу с обучающимися всехгрупп здоровья (на уроках физкультуры, в секциях и т.п.);

– рациональную и соответствующую организацию уроков физи­ческой культуры и занятий активно­двигательного характера на сту­пени начального общего образования;

– организацию занятий по лечебной физкультуре;– организацию часа активных движений (динамической паузы)

между 3­м и 4­м уроками;– организацию динамических перемен, физкультминуток на уро­

ках, способствующих эмоциональной разгрузке и повышению дви­гательной активности;

– организацию работы спортивных секций и создание условийдля их эффективного функционирования;

– регулярное проведение спортивно­оздоровительных меропри­ятий (дней спорта, соревнований, олимпиад, походов и т. п.).

Реализация этого блока зависит от администрации образователь­ной организации, учителей физической культуры, медицинских ра­ботников, психологов, а также всех педагогов.

Реализация дополнительных образовательных программ пре­дусматривает:

воспитания, условий предметно­пространственной среды, функцио­нальное питание и медицинское обеспечение учащихся.

В программе формирования экологической культуры, здорово­го и безопасного образа жизни организация здоровьесберегающегопространства строится в виде пяти взаимосвязанных блоков.

Здоровьесберегающая инфраструктура образовательной орга-низации включает:

– соответствие состояния и содержания здания и помещенийобразовательной организации санитарным и гигиеническим нормам,нормам пожарной безопасности, требованиям охраны здоровья иохраны труда обучающихся;

– наличие и необходимое оснащение помещений для питанияобучающихся, а также для хранения и приготовления пищи;

– организацию качественного горячего питания учащихся, в томчисле горячих завтраков;

– оснащенность кабинетов, физкультурного зала, спортплощадокнеобходимым игровым и спортивным оборудованием и инвентарем;

– наличие помещений для медицинского персонала;– наличие необходимого (в расчете на количество обучающих­

ся) и квалифицированного состава специалистов, обеспечивающихоздоровительную работу с обучающимися (логопеды, учителя физи­ческой культуры, психологи, медицинские работники).

Ответственность и контроль за реализацию этого блока возлага­ется на администрацию образовательной организации.

Рациональная организация учебной и внеучебной деятельнос-ти обучающихся, направленная на повышение эффективности учеб­ного процесса, снижение при этом чрезмерного функциональногонапряжения и утомления, создание условий для снятия перегрузки,нормального чередования труда и отдыха, включает:

– соблюдение гигиенических норм и требований к организациии объему учебной и внеучебной нагрузки (выполнение домашнихзаданий, занятия в кружках и спортивных секциях) учащихся на всехэтапах обучения;

– использование методов и методик обучения, адекватных воз­растным возможностям и особенностям обучающихся (использова­ние методик, прошедших апробацию);

– введение любых инноваций в учебный процесс только под кон­тролем специалистов;

124 125

вых общеобразовательных учреждений и дают значительные поло­жительные результаты по сохранению здоровья обучающихся и вос­питанников школ и дошкольных учреждений Москвы.

Но в настоящее время отсутствуют конкретные формы взаимо­действия между школами здоровья и другими образовательными уч­реждениями, хотя здоровьесберегающие технологии необходимо вне­дрять во все школы, независимо от их статуса, так как в современ­ных массовых школах при имеющейся значительной учебнойнагрузке особенно важным направлением деятельности являетсяименно формирование здоровьесберегающего пространства. Ононаиболее реализуемо на основе сетевого взаимодействия и его ре­сурсного обеспечения.

В связи с этим разработка модели, позволяющей отрабатыватьмеханизмы поэтапного расширения форм взаимодействия школ,дошкольных образовательных учреждений, ориентированных на фор­мирование здоровьесберегающей и здоровьеразвивающей образо­вательной среды, является актуальным инновационным направлени­ем деятельности в сфере образования и осуществляется в целях обес­печения модернизации и развития системы образования с учетомосновных направлений социально­экономического развития Россий­ской Федерации, реализации приоритетных направлений государ­ственной политики Российской Федерации в сфере образования.

Системный подход к взаимодействию ресурсных центров иведущих школ здоровья с учреждениями образования в вопросахздоровьесбережения может привести к массовым значительным по­ложительным изменениям, связанным со здоровьем учащихся и вос­питанников, путем использования инновационных здоровьесберега­ющих образовательных технологий и среды образовательных учреж­дений в целом.

Формирование модели взаимодействия между образовательны­ми учреждениями, ресурсными центрами по разработке и внедре­нию здоровьесберегающей и здоровьеразвивающей образовательнойсреды, ведущими школами здоровья, медицинскими и педагогичес­кими НИИ, работающими в области разработки, изучения и внедре­ния здоровьесберегающих технологий, явятся основой для решенияглавной задачи – сохранения здоровья детей.

В предлагаемой модели ресурсного центра по сетевому взаимо­действию между образовательными учреждениями рассматривают­ся формы и методы взаимодействия как непосредственно между

– внедрение в систему работы образовательной организации про­грамм, направленных на формирование ценности здоровья и здоро­вого образа жизни, в качестве отдельных образовательных модулейили компонентов, включенных в учебный процесс;

– проведение дней здоровья, конкурсов, праздников и т.п.;– создание общественного совета по здоровью, включающего

представителей администрации, учащихся старших классов, родите­лей (законных представителей), разрабатывающих и реализующихшкольную программу «Образование и здоровье».

Программы, направленные на формирование ценности здоровьяи здорового образа жизни, предусматривают разные формы органи­зации занятий:

– интеграцию в базовые образовательные дисциплины;– проведение часов здоровья;– факультативные занятия;– занятия в кружках;– проведение досуговых мероприятий: конкурсов, праздников,

викторин, экскурсий и т.п.;– организацию дней здоровья.Просветительская работа с родителями (законными предста-

вителями) может включать:– лекции, семинары, консультации, курсы по различным вопро­

сам роста и развития ребенка, его здоровья, факторам, положитель­но и отрицательно влияющим на здоровье детей и т.п.;

– приобретение для родителей (законных представителей) необ­ходимой научно­методической литературы;

– организацию совместной работы педагогов и родителей (за­конных представителей) по проведению спортивных соревнований,дней здоровья, занятий по профилактике вредных привычек и т.п.

2. Сетевое взаимодействие – механизм формированияздоровьесберегающего пространства современногообразовательного учреждения (по Е.В. Котоминой)

В последние годы в Москве успешно функционировали «Шко­лы здоровья», которые были призваны разрабатывать и внедрять здо­ровьесберегающую среду и здоровьесберегающие образовательныетехнологии в массовые общеобразовательные учреждения. За 10 летих существования появились интересные здоровьесберегающие ме­тодики и технологии, которые успешно работают в условиях массо­

126 127

– второй уровень – координационный (НИИ, кафедры медико­профилактического профиля) – состоит в управлении развитием сети;

– третий уровень – уровень РЦ является ключевым в сетевомвзаимодействии. В роли ресурсного центра выступает, как правило,образовательное учреждение, имеющее необходимые интеллектуаль­ные и материальные ресурсы, а также положительный опыт работыпо здоровьесбережению учащихся;

– четвертый уровень – уровень участника сети представлен се­тевыми образовательными учреждениями, ресурсные возможностикоторых в процессе сетевого взаимодействия расширяются до мас­штабов сети.

В предлагаемом варианте ресурсным центром сетевого взаимо­действия является Центр образования «Школа здоровья» № 1998 «Лу­коморье», участниками сети – 13 общеобразовательных школ и 7 дош­кольных учреждений ЮОУО Департамента образования г. Москвы.

Состав участников инновационной деятельности определялсяобразовательными учреждениями на основе их свободного выбора(возрастные группы детей и их количество, кадровый состав экспе­римента), курируется ведущими школами здоровья, согласовывает­ся с ресурсным центром.

образовательными учреждениями, так и учреждениями других ве­домств по проблемам формирования здоровьесберегающего про­странства.

Цель сетевого взаимодействия образовательных учрежденийсостоит в повышении эффективности научно­практических разрабо­ток в условиях дефицита интеллектуальных, финансовых, матери­альных и информационных ресурсов на основе использования воз­можностей каждого сетевого образовательного учреждения при вы­полнении конкретных сетевых проектов по созданию технологийформирования здоровьесберегающего пространства. Это, в конеч­ном итоге, создание действующей эффективной модели оптимально­го здоровьесберегающего пространства в каждом общеобразователь­ном учреждении.

Разработка методологических и методических основ сетевоговзаимодействия и его ресурсное обеспечение являются приоритет­ными направлениями здоровьесберегающей деятельности в образо­вательных учреждениях участников сети.

В качестве методической основы для построения форм взаимо­действия между ГБОУ Центром образования «Школой здоровья»№ 1998 «Лукоморье» и участниками проекта использовалась систе­ма показателей, которая заключается в комплексном подходе к оцен­ке результатов деятельности ресурсного центра в предшествующейэкспериментальной деятельности: внутренних условиях (кадровых,инновационных, содержательных, методических), мониторингов де­ятельности по методикам НИИ гигиены и охраны здоровья детей иподростков., результатов (обучения, оздоровления, развития, адап­тации).

Цели ресурсного центра (РЦ):– координация деятельности каждого сетевого образовательно­

го учреждения (ОУ), – организация и проведение исследований постандартизации технологий формирования ЗСП;

– сетевое обучение;– мониторинг результатов деятельности и содействие;– распространение продуктов деятельности.Структура сети включает 4 уровня:– первый уровень – уровень стратегического планирования (МЗ

и СР РФ, Минобрнауки РФ, РАМН, РАО, территориальные и муници­пальные органы управления здравоохранением и образованием) –формирует социальный заказ по здоровьесбережению учащихся;

128 129

2) инновационные подходы к оптимизации двигательного режи­ма на уроках (занятиях) в образовательном учреждении;

3) интеграция физкультурно­оздоровительных технологий в учеб­ный процесс;

4) система оздоровительно­танцевальных движений для дошколь­ников, учащихся младшего и среднего школьного возраста во вне­урочной деятельности;

5) повышение двигательной активности учащихся средствамитуристическо­краеведческой деятельности;

6) нетрадиционные способы оздоровления детей средствамифизической культуры;

7) подвижные игры в режиме школы полного дня.Блок IV. Проекты по формированию культуры здоровья:1) непрерывная трехуровневая программа обучения по форми­

рованию здорового образа жизни (ЗОЖ) в детском саду, начальнойи средней школе;

2) современные информационные технологии обучения здоро­вью детей, родителей и педагогов.

Приоритетными направлениями, требующими научного обосно­вания и разработки в условиях сетевого взаимодействия, являются:

1) разработка стандартов технологий формирования здоровьес­берегающего пространства в общеобразовательных учреждениях;

2) системный мониторинг здоровья обучающихся и воспитан­ников;

3) разработка концептуальных и нормативно­правовых основисследований в системе сетевого взаимодействия и его ресурсногообеспечения.

В результате сетевого взаимодействия сформированы моделивзаимодействия между ресурсными центрами, образовательнымиучреждениями, ведущими школами здоровья, медицинскими и пе­дагогическими НИИ, работающими в области разработки, изученияи внедрения здоровьесберегающих технологий, для решения глав­ной задачи – сохранения здоровья детей.

Интеграция инновационных здоровьесберегающих технологий вобразовательные учреждения путем трансляции имеющегося опытаработы ведущих школ здоровья позволяет в образовательных уч­реждениях общего типа сформировать условия для сохранения иукрепления здоровья ребенка.

В ходе трехлетней работы ГЭП «Трансформеры здоровьесбере­гающей среды образовательных учреждений различного типа и вида»

Сетевой проект реализуется на базе учреждений­участников сети,для которых решение обозначенной в проекте проблемы представля­ется важным. В рамках сети может одновременно действовать не­сколько сетевых проектов.

Внедрение новых сетевых проектов требует освоения новых формвзаимодействия, получения новых знаний. Поэтому участники сетинеизбежно должны включаться в процесс сетевого обучения. Основ­ные темы обучения задаются потребностями сети и периодически ме­няются в зависимости от реализуемых в данный момент проектов.

Сеть эффективно развивается только в том случае, если ее со­став будет постоянно пополняться новыми учреждениями, посколькусеть не только расширяет возможности участника, но и новые участ­ники увеличивают ее потенциал и ресурс. Каждая школа и ДОУ раз­рабатывают сетевой проект по формированию здоровьесберегающе­го пространства в образовательном учреждении.

Проекты объединены в блоки в соответствии с их направленно­стью:

Блок I. Проекты по оптимизации среды:1) оптимизация воздушной среды в учебных кабинетах и рекре­

ациях школы и ДОУ;2) внедрение профилактической функциональной школьной и

дошкольной мебели и совмещенного варианта ее использования;3) интегральный подход к формированию внутриклассной здо­

ровьесберегающей среды. Экологический паспорт класса.Блок II. Проекты по психолого­педагогическому сопровожде­

нию урока (занятия):1) здоровьесберегающие факторы урока (занятия) в условиях

стартово­дифференцированной системы обучения;2) здоровьесберегающие факторы урока в разноуровневых клас­

сах (группах);3) здоровьесберегающая личностно ориентированная система

обучения;4) психологические аспекты профилактики школьного стресса;5) психолого­педагогическое сопровождение учащихся с нару­

шениями речи.Блок III. Проекты по повышению двигательной активности уча­

щихся и воспитанников:1) инновационные подходы к оптимизации двигательного режи­

ма в образовательном учреждении полного дня;

130 131

систему, создающую максимально возможные условия для сохра­нения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллек­туального, личностного и физического здоровья всех субъектов об­разования (учащихся, педагогов и др.).

Помимо термина «здоровьесберегающие образовательные тех­нологии» употребляется термин «здоровьеформирующие образова­тельные технологии» (Н.К. Смирнов), к которым относятся психоло­го­педагогические технологии, программы, методы, направленныена воспитание у учащихся культуры здоровья, личностных качеств,способствующих его сохранению и укреплению, формирование пред­ставления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорово­го образа жизни.

2. Классификация здоровьесберегающих технологий

Специалисты предлагают несколько подходов к классификацииздоровьесберегающих технологий. Наиболее проработанной и ис­пользуемой в образовательных учреждениях является классифика­ция, предложенная Н.К. Смирновым.

Среди здоровьесберегающих технологий, применяемых в сис­теме образования, он выделяет несколько групп, в которых исполь­зуется разный подход к охране здоровья, а соответственно, и разныеметоды и формы работы. В частности, это:

1. Медико­гигиенические технологии (МГТ).2. Физкультурно­оздоровительные технологии (ФОТ).3. Экологические здоровьесберегающие технологии (ЭЗТ).4. Технологии обеспечения безопасности жизнедеятельности

(ТОБЖ).5. 3доровьесберегающие образовательные технологии (ЗОТ),

которые в свою очередь подразделяются на три подгруппы:– организационно­педагогические технологии (ОПТ);– психолого­педагогические технологии (ППТ);– учебно­воспитательные технологии (УВТ).

3. Принципы и отличительные особенностиздоровьесберегающих образовательных технологий

Основные принципы здоровьесберегающих технологий следу­ющие:

1. Создание образовательной среды, обеспечивающей снятие всехстрессообразующих факторов учебно­воспитательного процесса.

на базе Центра образования «Школы здоровья» № 1998 «Лукомо­рье» было доказано, что сетевое взаимодействие общеобразователь­ных учреждений и его ресурсное обеспечение являются эффектив­ными механизмами формирования здоровьесберегающего простран­ства в современных массовых общеобразовательных школах идошкольных учреждениях.

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Опишите организацию здоровьесберегающего пространствавашей образовательной организации.

2. Составьте модель сетевого взаимодействия вашей образова­тельной организации с социальными партнерами по вопросам сохра­нения и укрепления здоровья участников образовательного процесса.

Т е м а 3.ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ

В ОБРАЗОВАНИИ

ПЛАН

1. Представление о здоровьесберегающих технологиях.2. Классификация здоровьесберегающих технологий.3. Принципы и отличительные особенности здоровьесберегаю­

щих образовательных технологий.4. Закономерности организации здоровьесберегающего урока:

физиологический и психофизиологический, психологический ас­пекты.

5. Анализ проведения урока с позиций здоровьесбережения.

МАТЕРИАЛЫ К ЛЕКЦИИ

1. Представление о здоровьесберегающих технологиях

Термин «здоровьесберегающие образовательные технологии»(далее – ЗОТ) можно рассматривать и как качественную характери­стику любой образовательной технологии, ее «сертификат безопас­ности для здоровья», и как совокупность тех принципов, приемов,методов педагогической работы, которые, дополняя традиционныетехнологии обучения и воспитания, наделяют их признаком здоровь­есбережения.

Существует несколько определений ЗОТ. Так, В.Д. Сонькин подЗОТ понимает условия обучения ребенка в школе; О.В. Петров –

132 133

ми и производственными ресурсами. Кроме того, она обеспечиваетее физическое здоровье и духовное развитие;

– физкультурно-оздоровительный, который предполагает вла­дение способами деятельности, направленными на повышение дви­гательной активности, предупреждение гиподинамии. Кроме того,этот компонент содержания воспитания обеспечивает закаливаниеорганизма, высокие адаптивные возможности.

Функциями здоровьесберегающей технологии являются:– формирующая: осуществляется на основе биологических и

социальных закономерностей становления личности;– информативно-коммуникативная: обеспечивает трансляцию

опыта ведения здорового образа жизни, преемственность традиций,ценностных ориентации, формирующих бережное отношение к ин­дивидуальному здоровью, ценности каждой человеческой жизни;

– диагностическая: заключается в мониторинге развития уча­щихся на основе прогностического контроля, что позволяет соизме­рить усилия и направленность действий педагога в соответствии сприродными возможностями ребенка, обеспечивает инструменталь­но выверенный анализ предпосылок и факторов перспективного раз­вития педагогического процесса, индивидуальное прохождение об­разовательного маршрута каждым ребенком;

– адаптивная: воспитание у учащихся направленности на «здра­вотворчество», здоровый образ жизни, оптимизацию состояния соб­ственного организма и повышение устойчивости к различного родастрессогенным факторам природной и социальной среды. Она обес­печивает адаптацию школьников к социально значимой деятельности;

– рефлексивная: заключается в переосмыслении предшествую­щего личностного опыта, в сохранении и приумножении здоровья,что позволяет соизмерить реально достигнутые результаты с перс­пективами;

– интегративная: объединяет народный опыт, различные науч­ные концепции и системы воспитания, направляя их по пути сохране­ния здоровья подрастающего поколения.

В системе образования выделяют три возможных уровня ре­шения задач по проблеме реализации здоровьесберегающих техно­логий:

1) уровень района, города;2) уровень школы;3) уровень класса.

2. Творческий характер образовательного процесса.3. Обеспечение мотивации образовательной деятельности.4. Построение учебно­воспитательного процесса в соответствии

с закономерностями становления психических функций.5. Учет системного строения высших психических функций.6. Предпочтение значимого осмысленного содержания при ос­

воении нового материала, обучение «по единицам, а не по элемен­там», принцип целостности.

7. Осознание ребенком успешности в любых видах деятельности.8. Рациональная организация двигательной активности.9. Обеспечение адекватного восстановления сил.10. Обеспечение прочного запоминания.Основными компонентами здоровьесберегающей технологии

выступают:– аксиологический, проявляющийся в осознании учащимися

высшей ценности своего здоровья, убежденности в необходимостивести здоровый образ жизни, который позволяет наиболее полноосуществить намеченные цели, использовать свои умственные ифизические возможности;

– гносеологический, связанный с приобретением необходимыхдля процесса здоровьесбережения знаний и умений, познанием себя,своих потенциальных способностей и возможностей, интересом квопросам собственного здоровья, к изучению литературы по данно­му вопросу, различных методик по оздоровлению и укреплению орга­низма;

– здоровьесберегающий, включающий систему ценностей и ус­тановок, которые формируют систему гигиенических навыков и уме­ний, необходимых для нормального функционирования организма, атакже систему упражнений, направленных на совершенствованиенавыков и умений по уходу за самим собой, одеждой, местом про­живания, окружающей средой;

– эмоционально-волевой, который включает в себя проявлениепсихологических механизмов – эмоциональных и волевых, которыесохраняют здоровье как отдельного человека, так и всего коллек­тива;

– экологический, учитывающий то, что человек как биологичес­кий вид существует в природной среде, которая обеспечивает чело­веческую личность определенными биологическими, экономически­

134 135

Таблица 4

Анализ урока с позиций здоровьесбережения

№п/п

1

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

Критерийздоровья

2

Обстановка и гиги­енические условияв классе

Количество видовучебной деятельно­сти

Средняя продол­жительность и час­тота чередованиявидов деятельности

Чередование видовпреподавания

Количество видовпреподавания

Наличие и местометодов, способ­ствующих активи­зации деятельности

Место и длитель­ность примененияТСО

Поза учащегося,чередование позы

Наличие, место, со­держание и продол­

Характеристика

3

Температура и свежесть воздуха, освещение клас­са и доски, правильно подобранная мебель, регу­лярная влажная уборка, рассадка учащихся с уче­том медицинских показаний и т.п.

Виды учебной деятельности: опрос, письмо, чте­ние, слушание, рассказ, ответы на вопросы, реше­ние примеров, рассматривание, списывание и т. д.Норма – 4–7 видов за урок. Частые смены однойдеятельности другой требуют от учащихся допол­нительных адаптационных усилий

Ориентировочная норма – 7–10 мин.

Виды преподавания: словесный, наглядный, само­стоятельная работа, аудиовизуальный, практичес­кая работа, самостоятельная работа и т.п. Норма –не позже чем через 10–15 мин.

Виды преподавания: словесный, наглядный, само­стоятельная работа, аудиовизуальный, практичес­кая работа, самостоятельная работа и т.п. Норма –не менее трех

Метод свободного выбора (свободная беседа, вы­бор способа действия, свобода творчества). Ак­тивные методы (ученик в роли: учителя, исследо­вателя, деловая игра, дискуссия). Методы, на­правленные на самопознание и развитие(интеллекта, эмоций, общения, самооценки, взаи­мооценки)

Умение учителя использовать ТСО как средстводля дискуссии, беседы, обсуждения

Правильная посадка ученика, смена видов дея­тельности требует смены позы

Физкультминутки, динамические паузы, дыхатель­ная гимнастика, гимнастика для глаз, массаж актив­

4. Закономерности организации здоровьесберегающего урока:физиологический и психофизиологический аспекты,

психологический аспект

От правильной организации урока, уровня его рациональностиво многом зависят функциональное состояние школьников в про­цессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживатьумственную работоспособность на высоком уровне и предупреж­дать преждевременное наступление утомления. Нельзя забывать и огигиенических условиях урока, которые влияют на состояние здоро­вья учащихся и учителя.

К основным закономерностям организации здоровьесберегаю­щего урока относятся следующие:

1. Соблюдение четырех основных правил построения урока спозиции здоровьесберегающих технологий:

1) правильная организация урока:– во­первых, это учет всех критериев здоровьесбережения на

рациональном уровне;– во­вторых, главная цель учителя – научить ученика запраши­

вать необходимую информацию и получать требуемый ответ;2) использование каналов восприятия;3) учет зоны работоспособности учащихся;4) распределение интенсивности умственной деятельности:– снятие эмоционального напряжения педагогом через исполь­

зование игровых технологий, игровых обучающих программ, ори­гинальных заданий и задач;

– введение в урок исторических экскурсов и отступлений, чтопозволяет решить одновременно несколько различных задач: обес­печить психологическую разгрузку учащихся, дать им сведения раз­вивающего и воспитательного плана, показать практическую значи­мость изучаемой темы, побудить к активизации самостоятельной по­знавательной деятельности и т.п.;

– создание благоприятного психологического климата на уроке.

5. Анализ проведения урокас позиций здоровьесбережения

Критерии здоровьесбережения на уроке, их краткая характерис­тика и уровни гигиенической рациональности урока представлены втабл. 4.

136 137

Приложение

ДЕСЯТЬ ВЕЛИКИХ СЕКРЕТОВЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ ТЕХНОЛОГИИ

Они были вырублены маленькими­маленькими буквами на боль­шом­большом камне в горах Тибета, где автор случайно обнаружилих, когда путешествовал в поисках смысла жизни. Надпись слива­лась с пейзажем, подтверждая тем самым свою гармонию с приро­дой и свое доисторическое происхождение.

Секреты чудом сохранились. Вот они:1. Секрет доброты состоит в том, что без этой фундаментальной

основы всего созидаемого на Земле результаты действий не прине­сут пользы ни тому, кто что­то делает, ни тому, для кого что­то дела­ется. Можно назвать это «добрым началом», можно говорить об «идеедобра», которая должна пронизывать все свершения. И доброжела­тельность, и добродушие, и добросердечность – все, чего так не хва­тает в нашей современной жизни и недостает в большинстве школ,происходит от корня «добро». Попробуем отказаться от декларатив­ности («Мы все работаем на благо людей!») и дарить свою добротуне абстрактным учащимся, а вполне конкретным Петям, Олям, Колями Сашам, чтобы они почувствовали, что о них думают, об их интере­сах заботятся, и сами стали дарить добро окружающим их людям.

2. Секрет успешности (в делах и в жизни вообще) состоит встремлении и готовности дарить радость себе и другим. Этот навык –находить поводы и причины для радости – сродни способности вос­хищаться чем­то в других людях (и в себе самих), но не манипулируя(«Ах, какой вы грациозный и стройный, при полутора метрах роста иста килограммах веса!»), а искренне и умело находя то, что действи­тельно заслуживает одобрения или восхищения. Это необходимоекачество для педагога, разделяющего идеи «позитивной» и здоровь­есберегающей педагогики. Находить поводы для радости можно все­гда, как бы ни была трудна жизнь. Более того, чем она труднее, темважнее расцветить ее яркими красками – это один из принципов пси­хологии здоровья и педагогической психотерапии. Школа радости –это не только одна из моделей организации образовательного про­странства с очевидным здоровьесберегающим результатом, но и за­мечательная психолого­педагогическая программа воспитания.

3. Секрет эффективности усилий по созданию здоровьесберега­ющего пространства – в профессионализме всех работающих в школе

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Дайте определение здоровьесберегающей образовательнойтехнологии.

2. Какие классификации здоровьесберегающих технологий су­ществуют?

3. Перечислите основные признаки здоровьесберегающей тех­нологии, ее компоненты и функции.

4. Раскройте закономерности организации здоровьесберегающе­го урока.

5. Обсудите 10 великих секретов здоровьесберегающей техно­логии (см. приложение) и предложите свои варианты.

6. Разработайте конспект урока (внеклассного занятия) в соот­ветствии с одной из выбранных вами здоровьесберегающих техно­логий.

1 2 3

ных точек

Внешняя мотивация: оценка, похвала, поддержка,соревновательный момент. Стимуляция внутрен­ней мотивации: стремление больше узнать, ра­дость от активности, интерес к изучаемому мате­риалу

Взаимоотношения на уроке: учитель – ученик(комфорт – напряжение, сотрудниче ство – авто­ритарность, учет возрастных особенностей); уче­ник – ученик (сотрудничество – соперничество,дружелюбие – враждебность, активность – пассив­ность, заинтересованность – безразличие)

Шутка, улыбка, юмористическая или поучитель­ная картинка, поговорка, афоризм, музыкальнаяминутка, четверостишие

Определяется в ходе наблюдения по возрастаниюдвигательных или пассивных отвлечений в процес­се учебной деятельности

Спокойное завершение урока: учащиеся имеютвозможность задать учителю вопросы, учителькомментировать задание на дом

жительность науроке моментов оз­доровления

Наличие мотивациидеятельности уча­щихся на уроке

Психологическийклимат на уроке

Эмоциональныеразрядки на уроке

Момент наступле­ния утомления иснижения учебнойактивности

Темп окончанияурока

10.

11.

12.

13.

14.

138 139

ствий, по которой школа начинает работу. Эта программа должна бытьрассчитана на 3–4 года (с перспективой на 5–7 лет), научно обосно­вана, а в ее разработке, кроме ученых, курирующих школу, должныпринимать участие большинство педагогов и специалистов школы(«чужая» программа нежизнеспособна!).

9. Секрет заинтересованности участников в проводимой работе,без которой невозможно реализовывать долгосрочные проекты, со­стоит, как это ни банально, в материальном стимулировании. На эн­тузиазме можно начинать работу, проводить ее какое­то время, нодальше достойных участников необходимо переводить из «любите­лей» в профессионалы.

10. Секрет истинности состоит в интуитивном ощущении непро­тиворечивости того, что делается, соответствии результатов глобаль­ным законам природы и мироздания, одухотворенном воплощенииих на благо людей. Но главное, что задает движению к цели нужноенаправление, освещает и освящает настоящее дело, являясь крите­рием его истинности, – это любовь, тот самый «пятый элемент», ко­торый наделяет жизнь смыслом и радостной энергией созидания спредвкушением обязательного успеха.

Т е м а 4МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ И ЗОЖ

В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ УЧИТЕЛЯ

ПЛАН

1. Понятие «мониторинг здоровья».2. Классификация систем мониторинга здоровья школьников.

Индикаторы мониторинга здоровья.3. Организация и проведение мониторинга здоровья.4. Уровни использования результатов мониторинга здоровья.

МАТЕРИАЛЫ К ЛЕКЦИИ

1. Понятие «мониторинг здоровья»

Мониторинг применяется в разных сферах научно­практическойдеятельности. Это понятие не имеет точного, однозначного толкова­ния, поскольку применяется в разных сферах научно­практическойдеятельности. «Мониторинг» – это и форма исследования, и способобеспечения сферы управления своевременной и качественной ин­формацией.

педагогов. Пускай не всех (будем реалистичны), но большей части,которая способна создать «критическую массу» компетентности.Поэтому вложение средств в подготовку кадров, повышение про­фессионализма учителей (в развитие персонала, как говорят на За­паде) – самая мудрая стратегия серьезного руководителя. Тогда не­избежно будет формироваться то пространство грамотной заботы оздоровье, работая в котором, невозможно оставаться грубым, авто­ритарным, безразличным, незаинтересованным.

4. Секрет результативности здоровьесберегающих технологий –в целенаправленном воспитании культуры здоровья учащихся, ихпотребности, способности и умения заботиться о собственном здо­ровье, духовном и телесном благополучии (а материальное прило­жится!).

5. Секрет соответствия создаваемого задуманному состоит вобъективном отслеживании поучаемых результатов. Лучше, если этотмониторинг будет независимым, проведенным специалистом «со сто­роны». Оценка «дела рук своих» не может быть объективной дажепри самых благих намерениях – механизмы психологической защи­ты вносят свои коррективы.

6. Секрет технологичности в том, что создание работающей тех­нологии из суммы разрозненных программ, приемов, методик воз­можно лишь при наличии единства целей, задач, принципов и мето­дологии. Иначе под ЗОТ в одной школе будет пониматься сочетаниефитобара и стоматологического кабинета, в другой – «конторок» вклассах и «шведских» стенок в рекреациях, в третьей – введениеуроков валеологии и ставки психолога­консультанта. Все это хорошодаже в отдельности, но не может обозначаться как технология, а поэто­му и заметных результатов ожидать от таких разрозненных действийне приходится.

7. Секрет надежности получаемых результатов – в широком при­влечении к решению задач, связанных со здоровьем, не только уча­щихся и педагогов школы, но и специалистов из научных центров,институтов, опытных практиков (но имеющих необходимую подго­товку!), а также обсуждение получаемых результатов на конферен­циях, совещаниях, публикация материалов в печати. Таким образом,происходит интеграция школы в социокультурное пространство, под­питывающее ее информационном и энергетически.

8. Секрет перспективности преобразований, проводимых в шко­ле в сфере здоровья, состоит в наличии грамотной программы дей­

140 141

Индикаторы мониторинга здоровья школьников

– изменения в уровне усвоения знаний;– качество образовательного процесса в вопросах формирова­

ния культуры здоровья;– результативность применяемых здоровьесберегающих техно­

логий;– уровень образованности обучающихся в вопросах собствен­

ного здоровья, сохранения и увеличения его потенциала;– сформированность навыков здорового и безопасного образа

жизни;– уровень активности обучающихся в реализации приобретен­

ных знаний в различных жизненных ситуациях.

Разделы мониторинга здоровья

1. Инфраструктура.2. Кадровый потенциал.3. Организация образовательного процесса.4. Оздоровительная и здоровьесберегающая деятельность.

Информационный

Структуризация,накопление и рас­пространение ин­формации. Непредусматриваетспециально орга­низованного изу­чения

Базовый(фоновый)

Выявление новыхпроблем и опас­ностей до того,как они станутосознаваемы науровне управле­ния. За объектоммониторингаорганизуется по­стоянное слеже­ние с помощьюпериодичного из­мерения показате­лей (индикато­ров), которые до­статочно полноего определяют

Проблемный

Выяснение зако­номерностей, про­цессов, опаснос­тей, тех проблем,которые известныи актуальны сточки зрения уп­равления. Послетого как задачарешена, он пре­кращает свое су­ществование

Управленческий

Имеет целью от­слеживание иоценку эффектив­ности, послед­ствий и вторич­ных эффектовпринятых реше­ний, исследованияэффекта влияния,когда задачей ста­новится построе­ние систем оценокдля определениядинамики, каче­ства влияния вне­шних или внут­ренних факторов

Таблица 6

Цели проведения мониторинга

На мониторинг здоровья школьников в образовательном учреж­дении распространяются общие подходы к мониторингу в образо­вании.

Мониторинг здоровья школьников в образовательном учрежде­нии предполагает системную и комплексную работу по анализу со­стояния здоровья обучающихся. Методики, которые будут использо­ваться при мониторинге здоровья, должны быть направлены на ха­рактеристику индикаторов состояния здоровья.

2. Классификация систем мониторингаздоровья школьников

Индикаторы мониторинга здоровья

Выделяют несколько оснований для классификации систем мо­ниторинга.

1. По области применения: медицина, психология, образованиеи т.д.

2. По способам сбора информации (табл. 5).3. По целям (табл. 6).4. По основаниям экспертизы: динамический, конкурентный,

сравнительный, комплексный, безосновный.5. По уровням управления:– школьный;– районный;– областной (региональный);– федеральный.

1 группа

Виды мониторин­га, в процессеосуществлениякоторого возмож­но непосредствен­ное описаниеобъекта монито­ринга, не прибе­гая к каким­либоизмерениям

2 группа

Виды мониторин­га, в процессе ко­торого осуществ­ляется непосред­ственноефизическое изме­рение параметровобъекта

3 группа

Виды мониторин­га, в ходе которо­го измерение па­раметров объектапроводится с ис­пользованием сис­темы хорошо раз­работанных и об­щепринятыхкритериев или ин­дикаторов

4 группа

Виды мониторин­га, в процессе ко­торого измерениепроводится опос­редованно, с при­влечением техно­логий научногоисследования, сиспользованиемсистемы критери­ев и показателей

Таблица 5

Способы сбора информации

142 143

3 этап – сбор информации. (В соответствии с разработанныминструментарием).

4 этап – обработка и анализ полученных результатов:1) систематизация полученной информации;2) анализ имеющихся данных.5 этап – написание отчета и рекомендаций.Главная сфера применения результатов мониторинга – управле­

ние, а оно имеет целью повышение эффективности управляемой си­стемы. В связи с этим выработка рекомендаций по результатам мони­торинга – важнейший этап его осуществления.

4. Уровни использования результатов мониторинга здоровья

Таблица 7

Уровни использования результатов мониторинга здоровья

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Дайте определение мониторингу здоровья.2. Какие оснований для классификации систем мониторинга

существуют?

Директоршколы, адми­

нистрацияшколы

1. Анализ со­стояния здо­ровья обуча­ющихся.2. Принятиеуправленче­ских реше­ний.3. Подбор пе­дагогическихи вспомога­тельных кад­ров.4. Организа­ция методи­ческой рабо­ты

Социально­психо­логическая служба(психолог, соци­альный педагог)

1. Изучение состоянияздоровья школьников,причин и тенденцийего изменения.2. Изучение адаптацииучащихся к школе.3. Разработка и прове­дение индивидуальныхи групповых занятийс обучающимися.4. Индивидуальныеконсультации класс­ных руководителей.5. Осуществление ра­боты с родителями(родительские собра­ния, индивидуальныеконсультации)

Заместительдиректора по ОВР

1. Планированиездоровьесберега­ющей работышколы на новыйучебный год.2. Организацияметодической ра­боты с класснымируководителями.3. Организацияиндивидуальнойработы с обучаю­щимися.4. Контроль за де­ятельностьюклассных руково­дителей

Классныеруководители

и учителя­предметники

1. Планированиездоровьесберега­ющей работы склассом.2. Организацияиндивидуальнойработы с учащи­мися.3. Выбор форм иметодов работы склассом с учетомсостояния здоро­вья и психологи­ческих особеннос­тей обучающихся

5. Психофизиологическая комфортность образовательного про­цесса.

6. Медицинское обслуживание в школе.7. Образ жизни учащихся.8. Физкультурно­оздоровительная работа.9. Просветительско­воспитательная работа.10. Оценка здоровьесберегающего потенциала.11. Оценка здоровьесберегающей деятельности.12. Оценка эффективности здоровьесберегающего образователь­

ного процесса.

3. Организация и проведение мониторинга здоровья

Осуществление мониторинговых исследований предусматрива­ет последовательное прохождение пяти основных этапов:

1 этап – определение целей, подготовка плана проведения ис-следования:

1) постановка цели мониторинга;2) выделение объекта мониторинга, его анализ и классификация;3) определение формы и объема мониторинга, времени на его

разработку и реализацию;4) указание возможных потребителей информации;5) определение решений, которые могут быть приняты на основе

полученной информации.2 этап – разработка инструментария.Инструментарий должен давать возможность сбора необходи­

мой информации в соответствии с оптимально выработанными кри­териями эффективности исследуемой образовательной системы. Длякаждого критерия предполагается выработка системы показателей,характеризующих наличие и уровень развития данного критерия.

Общие требования к показателям состоят в следующем:– максимальная широта охвата поля возможных проблем, ре­

зультатов;– возможность использования в практике управления;– простота и надежность определения.Для оценки уровня развития каждого критерия необходима раз­

работка показателей, характеризующих его наличие.Показатели лягут в основу инструментария, позволяющего от­

слеживать развитие данного критерия, т.е. осуществлять его монито­ринг.

144 145

ного фактора для мужского организма, так как у женщин, ввидуналичия хозяйственных домашних дел, связанных с определеннойфизической нагрузкой, влияние пониженной двигательной активнос­ти (гиподинамии) менее выражено.

Создается своеобразный первый порочный круг: гиподинамияввиду профессиональных особенностей труда педагога, снижениефункций скелетных мышц в результате умственной работы и отсут­ствия потребности в двигательной активности из­за возрастных осо­бенностей организма после окончания периода роста, а также в ре­зультате комфорта современной жизни (коммунальный транспорт,лифты, механизация трудоемких работ и др.).

3. Одной из профессиональных особенностей профессии педа­гога является постоянно ускоренный общий обмен веществ. У начи­нающих учителей максимально обмен веществ в первый год работыповышается на 90% после одного урока. У педагогов, имеющих стажработы более 5 лет, общий обмен веществ не повышается более чемна 15–35%, возвращение к исходному уровню происходит толькочерез 2–3 суток, а ведь учебная нагрузка имеется почти каждый день.По­видимому, в течение всего учебного года у педагогов постоянноускоренный обмен веществ: неслучайно продолжительность рабоче­го дня учителя не должна превышать 6 часов. Кроме того, у педаго­гов значительно больший по сравнению с представителями другихпрофессий отпуск – 48 рабочих дней. Исследования показывают, чтои за столь продолжительное время отдыха в 13–30% случаев основ­ной обмен веществ не приходит к норме, а остается постоянно уско­ренным в течение всей трудовой деятельности.

Известно, что функция обмена веществ регулируется щитовид­ной железой. В связи с этим можно предположить, что повышеннаяфункция последней у педагогов будет приводить к более частым слу­чаям декомпенсации в виде гипертиреоза (зобной болезни).

4. Постоянный самоконтроль, творческий характер деятельнос­ти, эмоциональное возбуждение. Некоторые полагают, что творчес­кий характер работы обусловлен только индивидуальными свойства­ми личности педагога. Такая постановка вопроса кажется узкой, таккак отрывает педагога от среды его профессиональной деятельности.Между тем творческий характер труда преподавателя связан с еже­годной сменой объектов воспитания. При внешней кажущейся ана­логии каждый новый состав учеников, студентов имеет свои внут­

3. Опишите индикаторы мониторинга здоровья школьников.4. Из каких разделов должен состоять мониторинг здоровья?5. Опишите этапы осуществления мониторинговых исследований.6. Назовите уровни использования результатов мониторинга здо­

ровья.7. Разработайте программу мониторинга здоровья для своей

образовательной организации.

Ìî ä ó ë ü 4.ÇÄÎÐÎÂÜÅ ÏÅÄÀÃÎÃÀ

ÊÀÊ ÓÑËÎÂÈÅ ÔÎÐÌÈÐÎÂÀÍÈßÊÓËÜÒÓÐÛ ÇÄÎÐÎÂÜß ÎÁÓ×ÀÞÙÈÕÑß

Т е м а 1.ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ РИСКИ

ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СОВРЕМЕННОГО ПЕДАГОГА

МАТЕРИАЛЫ К ЛЕКЦИИ(ПО О.А. ПЛЕСОВСКИХ, Е.Ю. СТРИГУЛИНОЙ)

По мнению многих исследователей, профессия педагога отли­чается крайне низкими показателями здоровья и может быть отнесе­на к группе риска развития невротических расстройств, психологи­ческой патологии и других заболеваний. Как любая профессия, про­фессия педагога имеет некоторые особенности своего труда,касающиеся физиологии человека, а также с рядом проблем, свя­занных с охраной здоровья педагога.

Профессиональная деятельность педагога является ведущей напротяжении всей его жизни. Выделяются некоторые особенности трудапедагогов:

1. Отсутствие в течение всей трудовой жизни постоянного ре­жима дня вследствие изменения расписания занятий по полугодиями наличия двусменной работы. По всей видимости, отсутствие рас­порядка труда сказывается на режиме питания и отдыха, что способ­ствует возникновению переутомления и истощению функций цент­ральной нервной системы.

2. Вторая профессиональная особенность деятельности педаго­га, исключая преподавателей физкультуры и труда, – это отсутствиефизического компонента в работе. Особенно значимо влияние дан­

146 147

1. Стремление педагога идти в ногу с обновленными наукамисталкивается со сжатыми сроками обучения, рамками программы,отсутствием отдачи от учеников, студентов.

2. Наблюдается «прирастание» педагога к излюбленным при­емам, которое «лишает его воздуха», раскованности; возникает осоз­нание, что надо нечто менять в работе. А средство и способы этихизменений еще не найдены.

3. Возможная изоляция педагога от педагогического коллекти­ва, если его поиски не поддерживаются коллегами и администраци­ей, что вызывает чувство одиночества, напряженности, неверия всебя, свои возможности.

Негативное влияние на деятельность педагога оказывает профес­сиональное истощение. В результате профессионального истощенияпроисходит обесценивание собственной профессиональной деятель­ности. Симптомы истощения могут быть разделены на следующиекатегории:

1. Физическое истощение – дефицит энергии, хроническое утом­ление, скука, слабость, дискомфорт шеи и плечевой мускулатуры,боль в спине, изменения веса тела, повышенная восприимчивость кпростуде и вирусной инфекции, бессонница, чрезмерный прием ле­карств с целью предотвращения физического истощения.

2. Эмоциональное истощение – чувство подавленности, отсут­ствие надежды на помощь, несдерживаемый плач, отказ от механиз­ма, контролирующего эмоции, чувство разочарования, эмоциональ­ной опустошенности, отчаяния и одиночества, раздражительность,потеря веры в себя.

3. Духовное истощение – негативные установки по отношениюк себе, к работе, к жизни, к окружающим, невнимание к себе, чув­ство неполноценности, несостоятельности, утрата естественных кон­тактов с коллегами.

Помимо синдрома эмоционального сгорания на деятельностьпедагога оказывают влияние следующие факторы риска здоровья:

1) нестабильное расписание, составленное без учета естествен­ных биоритмов и динамики работоспособности педагогов и учащихся;

2) большая учебная нагрузка как результат низкой почасовойоплаты;

3) отсутствие возможности рационального питания;4) отсутствие системы рекреационно­оздоровительных мероп­

риятий для педагога (группы здоровья, шейпинг, фитнес);

ренние особенности, что вызывает необходимость творческого под­хода независимо от индивидуальных особенностей педагога.

5. Профессиональной особенностью труда педагога являетсяпостоянная нагрузка на голосовой аппарат. Статистически зарегист­рирована достоверная повышенная заболеваемость горла (ларингит)и различные воспаления дыхательных путей, однако в законодатель­ном порядке это обстоятельство еще не зафиксировано, посколькусуществуют значительные индивидуальные возможности голосово­го аппарата. Потеря голоса педагогом является причиной его про­фессиональной непригодности.

6. Избирательная и повторяющаяся нагрузка на одни и те же цен­тры коры больших полушарий. Это связано в основном с тем, чтопедагог преподает несколько дисциплин, и проверяет повторяющие­ся многократно письменные задания. Обычно компенсаторные воз­можности коры мозга маскируют это явление, между тем как гибельнервных клеток постоянно перегруженных нервных центров (однихи тех же) является установленным фактором. Естественно, что дру­гие клетки коры берут на себя функцию взамен погибших, однако свозрастом эти компенсаторные возможности снижаются, особеннопосле 50 лет, что вызывает трудности перехода опытных педагоговна обучение по новым программам. Трудности обучения при перехо­де к новым программам усугубляются формированием стойких ди­намических стереотипов, ломка которых становится причиной функ­циональных неврозов.

7. Резкое перераспределение крови в работающем мозгу. С воз­растом стойкие изменения в сосудах мозга усугубляют постоянное,хотя и незначительное повышение артериального давления вследствиеувеличенного обмена веществ и явления склероза сосудов мозга.Таким образом, между указанными явлениями формируется второйпорочный круг.

Сон является одним из наиболее функциональных способов вос­становления функций коры в пределах утомления. Между тем бес­сонница, как признак переутомления, имеет достаточное распрост­ранение, особенно у педагогов в возрасте 40 лет и более.

Педагоги отличаются крайне низкими показателями физическо­го и психического здоровья. Причинами спада профессиональнойдеятельности после 10–15 лет работы является педагогический кри­зис (истощение, синдром эмоционального сгорания). Выделяютсяследующие причины этого кризиса:

148 149

Психологическое здоровье – это мера способности педагогавыступать активным и автономным субъектом собственной жизне­деятельности в изменяющимся мире. Обязательным условием нор­мальной деятельности педагога является здоровьесберегающее обу­чение, направленное на формирование профессионального здоровьяпедагога.

Концепция «профессиональное здоровье» как возможность ос­мысления практики жизни и труда учителей предусматривает разра­ботку комплексной (межведомственной) программы по охране иукреплению здоровья педагогов на всех уровнях: информационном,профилактическом, диагностическом, оздоровительно­восстанови­тельном, лечебном. В каждом звене свои приоритеты, своя инфра­структура, однако есть и общие. Среди них следующие особенности:

1. Ключевой проблемой является низкая престижность здоро­вья, резко заниженное представление педагогов о ценности здоро­вья. Необходимо поднять осведомленность работников образованияоб истинном состоянии здоровья, причинах его снижения и предла­гаемых средствах, формах его укрепления.

2. Педагоги – представители стрессогенной профессии – нужда­ются в реабилитационных процедурах, им необходимы обследованияв лечебно­диагностических центрах, клиниках, специализированныхотделениях восстановительной медицины, где используются новыетехнологии диагностики здоровья и комплексы психологических, пси­хотерапевтических и спортивно­оздоровительных процедур.

3. Главный приоритет – профессиональное долголетие педагога,которое достигается путем гармонизации личности, понимаемой какпроцесс постепенного преодоления и изживании невротических ком­понентов собственного внутреннего мира, повышение степени аутен­тичности, согласованности интегральных характеристик личности.

4. Повышение профессионального самосознания педагога: осоз­нание себя личностью, способность проектировать свое будущее.Низкий уровень профессионального самосознания педагога (низкийуровень самоуважения, самоприятия, аутосимпатии, низкая само­оценка и др.) – это национальное бедствие, это показатель того, чтоодна из самых многочисленных профессиональных популяций охва­чена моральной апатией, нравственной депрессией.

Повышение уровня профессионального самосознания – фунда­ментальное условие профессионального развития и профессионально­го здоровья педагога, который выводит его на экзистенциональныйуровень саморегуляции.

5) несоблюдение правил гигиены обучения: нарушение воздуш­но­теплового и светового режима, недостаточное оборудование учеб­ных, производственных помещений, комнат отдыха;

6) отсутствие системы психопрофилактических мероприятий,комнат психологической разгрузки;

7) повышенная эпидемиологическая опасность инфекционныхзаболеваний;

8) авторитарный стиль руководства со стороны администрации;9) отсутствие баланса между стабильностью и инновациями в

учебном заведении;10) развитая корпоративность, сложившиеся группы, преобла­

дание в педагогическом коллективе женщин.Проблему профессионального здоровья педагога следует рас­

сматривать в контексте обшей концепции охраны здоровья нации.Здоровье выступает как мера качества жизни, здоровье нации – этоконечный результат политики государства, создающего возможностьгражданам относиться к своему здоровью не как к переходящей цен­ности, а как к основе продления здорового рода, сохранения, совер­шенствования трудового потенциала, как к развитию генофонда, твор­чества и духовности человека. Однако по всем этим параметрам,составляющим вопрос национального здоровья, заданный результатнедоступен. Мы имеем не только факты высокого уровня заболевае­мости, смертности, низкого уровня рождаемости, но и свидетель­ства вырождения генофонда нации. Вот почему нужен новый подходк здоровью человека, означающий, что в центре внимания должныбыть здоровые мать, отец, ребенок, педагог. В более широком кон­тексте – это здоровый этнос, источник процветания российской об­щности в системе земной цивилизации.

Все сказанное относится прежде всего к здоровью педагога, откоторого в огромной степени зависит здоровье подрастающего по­коления, будущего страны. Профессиональное здоровье педагога –это способность организма сохранять и активизировать компенса­торные, защитные, регуляторные механизмы, обеспечивающие ра­ботоспособность, эффективность и развитие личности педагога вовсех условиях протекания профессиональной деятельности. Восста­новление профессионального здоровья – это не просто лечение, ауправление механизмами, определяющими формирование позитив­ного отношения к себе, открытости к миру, готовности к изменени­ям, принятию на себя ответственности.

150 151

Материалы и оборудование:– бумага формата А4 белая;– ручки, цветные карандаши;– пособие в виде отдельных листочков;– интерактивная доска, проектор, компьютер.

I часть

Цель первой части тренинга: включение в работу, снятие нако­пившегося напряжения; сплочение, создание группового доверия ипринятие.

1. Введение. Актуальность проблемы.В течение последних десятилетий особенно острой стала про­

блема сохранения психического здоровья педагога в образователь­ном учреждении. Современное общество представляет высокие тре­бования к системе образования. Педагоги, стремясь соответствоватьэтим требованиям, вынуждены беспрестанно повышать уровень про­фессиональной компетентности, что, в свою очередь, уже ведет кфизическим и интеллектуальным перегрузкам. Напряженные ситуа­ции на работе (трудности взаимодействия с учениками на уроке, на­рушения дисциплины учащимися, конфликтные ситуации с родите­лями, администрацией, сотрудниками) приводят к истощению эмо­циональных ресурсов педагога. Следствием профессиональноговыгорания могут стать проблемы в семье, нарушение взаимоотно­шений с родными, в первую очередь с собственными детьми.

Следовательно, профессиональное выгорание – это синдром,развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истоще­нию эмоционально­энергетических и личностных ресурсов работа­ющего человека. Профессиональное выгорание возникает в резуль­тате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответ­ствующей разрядки или освобождения от них. Опасность выгораниясостоит в том, что это не кратковременный проходящий эпизод, адолговременный процесс «сгорания дотла».

Поэтому в настоящее время становится актуальным коррекцияпсихологического состояния и развития эмоциональной устойчивос­ти педагога. Педагог должен уметь эффективно сбрасывать напря­жение и восстанавливать работоспособность, а целенаправленноеиспользование приемов саморегуляции поможет педагогу повыситьсвое профессиональное мастерство, оптимально построить свое об­щение со школьниками и коллегами по работе.

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Перечислите особенности труда педагогов. Сравните их с осо­бенностями вашей педагогической деятельности.

2. Назовите факторы риска здоровья педагогов.

Т е м а 2.ПРОФИЛАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ

В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПЕДАГОГА

Тр е н и н г«ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ ПЕДАГОГА

И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА»

Цель: сохранение психического здоровья педагогов в образова­тельной среде.

Задачи:1. Знакомство с понятием «профессиональное выгорание», его

характеристиками.2. Анализ проявления признаков выгорания, выделение источ­

ников неудовлетворения профессиональной деятельностью.3. Создание условий, способствующих профилактике синдрома

профессионального выгорания.4. Дать представление об основных понятиях и функциях само­

регуляции.5. Снятие эмоционального напряжения освоением способов са­

морегуляции эмоционального состояния.Число участников тренинга может быть различным – от 8 до 30

чел. Оптимальная группа состоит из 12–16 чел. Тренинг проводитсяв течение 3–4­х часов в довольно просторном помещении.

Тренинг состоит их трех частей:1) первая (вводная) направлена на создание атмосферы доверия,

доброжелательности и принятия участниками тренинга друг друга;2) вторая (основная) – это диагностический компонент и освое­

ние навыков эмоциональной саморегуляции;3) третья (заключительная) направлена на формирование навы­

ков позитивного самовосприятия и рефлексии.Для успешной работы необходима хорошая организация про­

странства, достаточно простое и хорошо проветриваемое помеще­ние, наличие стульев по числу участников

152 153

Инструкция. Рассчитайтесь на первый и второй. Первые садятсяпо кругу на стулья, вторые встают к первым за спинку стула и кладутруки на спинку стула (если спинки нет, то руки заводятся за спину).И только перед одним участником никто на стуле не сидит – «пустоеместо». Его задача – переманить кого­нибудь из сидящих на пустоеместо. Это нужно сделать без слов, внимательно посмотрев на того,кого к себе зовешь. Если кто­то увидел внимательный, приглашаю­щей взгляд, он должен перебежать и занять пустое место. Тот, ктостоит за спиной, должен задержать убегающего, схватив его за пле­чи. Если вы задержали убегающего, то участник, с «пустым мес­том» переманивает другого, если нет, то теперь у него задача – пере­манить к себе кого­нибудь (также глазами), то есть снова приобрестипартнера.

Через некоторое время партнеры меняются местами: тот, кто си­дел, встает за спинку стула, а тот, кто сидел – садится.

Обсуждение. Расскажите о полученных ощущениях и впечатле­ниях.

Упражнение «Карусель»

Цель: показать факторы, помогающие и затрудняющие вступле­ние в контакт.

Инструкция. Рассчитайтесь на «яблоко, груша». Груши образу­ют внешний круг и стоят на месте, яблоки – внутренний круг, ониделают шаг вперед. Образуется два круга: внутренний и внешний,лицом друг к другу. По хлопку вы начинаете со стоящими напротивобсуждение заявленной темы, и снова по хлопку начинаете двигать­ся в противоположном направлении к другому партнеру. И вновьначинаете устанавливать контакт.

Темы обсуждения могут быть разными, например: «Где я родил­ся», «Как я, или мои родители стали жителями нашего города».

Обсуждение:– С кем было легче устанавливать контакт и почему?– С кем было труднее всего устанавливать контакт и почему?– Каковы полученные впечатления?

Упражнение «Поменяйтесь местами те, кто…»

Цель: установить контакт и создать положительную мотивацию ктренингу.

Инструкция. Стоящий в центре круга (для начала им буду я) пред­лагает поменяться местами (пересесть) всем тем, кто обладает ка­

По мнению Л.Г. Федоренко, педагогу, чтобы не оказывать па­губного влияния на тех, с кем он общается (прежде всего на детей иих родителей), следует разобраться с собой, со своими эмоциональ­ными проблемами, найти выход из стрессовой ситуации, то есть на­чать с себя.

Данный тренинг адресован педагогам, профессия которых свя­зана с общением с людьми, и требует навыков взаимодействия и со­пряжена с необходимостью контролировать собственные слова и по­ступки. В связи с этим подобная работа требует особых усилий ивызывает эмоциональное перенапряжение. Все развиваемые в тре­нинге навыки необходимы в профессиональной деятельности как пе­дагогам, так и руководителям образовательных учреждений.

Упражнение «Снежный ком»

Цель: познакомить участников друг с другом, снизить эмоцио­нальное напряжение.

Инструкция. Как правило, в тренинговых группах принято на­зывать друг друга по имени, поэтому забудьте на некоторое время,что у вас есть отчество. Устройтесь поудобнее, по очереди будем на­зывать свое имя и прилагательное, отражающее ваше настроение илисостояние. Например, Ирина – спокойная. Следующий по кругу дол­жен назвать предыдущих участников, затем себя; таким образом,каждый следующий участник должен будет называть все больше именс прилагательными.

Упражнение «Самоанализ»(раздать листы бумаги формата А4,

ручки и цветные карандаши)

Инструкция. В левой половине листа нарисуйте на выбор однуиз трех геометрических фигур (круг, квадрат, треугольник) и рас­красьте фигуру в тот цвет, который отражает ваше состояние, настро­ение сейчас.

Обсуждение. Охарактеризуйте то состояние, в котором вы нахо­дитесь сейчас, и поясните, почему вы выбрали для его обозначенияименно этот цвет и данную фигуру.

Упражнение «Пустое место»

Цель: снять эмоциональное напряжение, так как самое сложноев знакомом и незнакомом коллективе – свободно смотреть в глаза иприкасаться друг к другу.

154 155

его симптомы, только начинает испытывать чувство неуверенности всебе и неудовлетворенность в личной жизни.

Не находя достаточных оснований для самоуважения и укрепле­ния позитивной самооценки, развития позитивного отношения к соб­ственному будущему и теряя таким образом смысл жизни, человекстарается найти его через самореализацию в профессиональной сфе­ре. Ежедневная работа, иногда без перерывов и выходных, с посто­янной физической, психологической нагрузкой, осложненная эмо­циональными контактами, ведет к жизни в состоянии постоянногостресса, накоплению его последствий, истощению запаса жизнен­ной энергии и, как результат, к серьезным физическим заболеваниям(гастриту, мигрени, повышенному артериальному давлению, синд­рому хронического переутомления и т.д.).

Как вы думаете, какие факторы способствуют возникновениюсиндрома выгорания?

Основной фактор – это хронический стресс на рабочем месте, ккоторому приводят:

– предъявление завышенных требований и высокая рабочая на­грузка;

– отсутствие или недостаток поддержки со стороны коллег иначальства;

– недостаточное вознаграждение за работу, как моральное, так иматериальное;

– невозможность влиять на принятие важных решений;– необходимость внешне проявлять эмоции, не соответствую­

щие реальным (необходимость быть эмпатичным, вежливым, улыб­чивым);

– работа с тяжелыми людьми (агрессивными, с психопатопо­добным поведением);

– отсутствие каких­либо интересов вне работы;– переживание несправедливости;– неудовлетворенность работой.Первый признак выгорания – эмоциональное истощение, со­

матизация. Появляется чувство перенапряжения, эмоциональные ифизические ресурсы исчерпаны, появляется чувство усталости, непроходящее после ночного сна, выходных и нередко даже после от­пуска.

Вторым признаком является личностная отстраненность. Чело­век перестает интересоваться профессиональной деятельностью,

ким­то признаком. Например, когда я скажу: «Поменяйтесь все те,кто полон сил и энергии», все те, кто относит себя к данной катего­рии, должны поменяться местами.

Примерный перечень: «часто чувствует усталость», «у кого на­строение жизнерадостное, полное оптимизма».

Обсуждение. Давайте подведем итоги первой части нашего тре­нинга, которая была направлена на адаптацию, лучшее узнавание парт­нера, повышение настроения.

II часть

Упражнение «Ожидания»

Цель: выявление ожиданий участников. Корректировка запроса.– Каждый из вас чего­то ожидает от нового дела. Запишите свои

ожидания в правой колонке листа.– А теперь давайте зачитаем, что же вы ожидаете от тренинга.То, что вы записали, безусловно, может измениться на протя­

жении всего тренинга. Возможно, вы получите то, чего не ожидали.Многое так же будет зависеть от вашей активности. В конце тренингау нас с вами будет возможность проанализировать свои ожидания.

Мини-лекция «Профессиональное выгорание»

Наш тренинг сегодня посвящен профилактике синдрома профес­сионального выгорания.

Синдром профессионального выгорания – это процесс, разви­вающийся во времени. Начало выгорания лежит в сильном и про­должительном стрессе на работе. В случае, если внешние и внутрен­ние требования к человеку превышают его собственные ресурсы,происходит нарушение его психофизического состояния. Сохраня­ющийся или усиливающийся дисбаланс приводит к полному исто­щению имеющихся эмоционально­энергетических и личностных ре­сурсов и выгоранию работающего человека.

Профессиональное выгорание – это не медицинский диагноз ивовсе не означает, что такое состояние присуще каждому человекуна определенном этапе его жизни и карьеры. Однако выгорание –довольно коварный процесс, оно возникает в результате внутреннегонакапливания отрицательных эмоций без соответствующей разрядкиили освобождения от них. Опасность выгорания состоит в том, чтоэто не кратковременный, а долговременный процесс «сгорания до­тла». И человек, подверженный этому синдрому, не всегда осознает

156 157

Неурядицы, жизненные противоречия – это норма жизни. Онине должны занимать в нашем сознании больше места, чем того стоят.

Хочется привести слова Уолтера Рассела: «Если делать то, чтовы ненавидите, из­за ненависти в организме начинают вырабатывать­ся разрушительные токсины, и в результате этого вы начинаете стра­дать от хронического переутомления или заболеваете».

Нужно любить все, что вы делаете. Или иначе, делайте то,что можете делать с любовью – гласит древняя восточная муд­рость.

Делайте все с радостью, делайте все самым лучшим из извес-тных вам способов.

Практические упражнения «Осваиваем саморегуляцию»

Саморегуляция – это управление своим психоэмоциональнымсостоянием и воздействие на себя с помощью слов, мысленных об­разов, управления мышечным тонусом и дыханием.

Упражнение «Улыбка»

Инструкция: Закройте глаза и посидите несколько минут, ни очем не думая. При этом на вашем лице обязательно должна бытьулыбка.

Если вам удастся удержать ее 10–15 минут, вы сразу почувству­ете, что успокоились, а ваше настроение улучшилось. Во время улыб­ки мышцы лица создают импульсы, благотворно влияющие на не­рвную систему. Даже если вы способны только на вымученную улыб­ку, вам от нее все равно станет легче.

Упражнение «Мышечная энергия»

Релаксация способна улучшить состояние человека. Во времяглубокого расслабления в кровь выбрасывается большое количествоэндорфинов, которые поднимают человеку настроение, снижают уро­вень артериального давления. Эти гормоны способны нормализоватьработу сердца, нервной системы, ритма мозга. Чтобы релаксацион­ные упражнения были более эффективными, следует запомнить триправила:

1. Перед тем, как почувствовать расслабление, необходимо на­прячь мышцы.

2. Напряжение следует выполнять плавно, постепенно, а расслаб­ление – быстро, чтобы лучше почувствовать контраст.

у него почти ничего не вызывает эмоционального отклика – ни поло­жительного, ни отрицательного.

Третьим признакам является ощущение утраты собственно эф­фективности и падение самооценки. Человек не видит перспектив всвоей профессиональной деятельности, снижается удовлетворениеработой. Низкая самооценка, вина, депрессия указывают на низкуюэмоциональную грамотность.

Диагностическая процедура«Симптомы профессионального выгорания»

Давайте посмотрим, какие симптомы характерны для професси­онального выгорания, прислушайтесь к себе, проанализируйте своесостояние и постарайтесь определить, есть ли у вас признаки выго­рания.

Если вы нашли по два и более симптома в каждой группе, этосигнал: задумайтесь о своем физическом и психическом здоровье(см. приложение).

Теперь остановитесь и проведите проверку своего состояния.Прочитайте еще раз те симптомы, которые вы нашли у себя (распе­чатка листов для каждого участника с симптомами выгорания):

– Нахмурены ли вы, читая эти строки?– Чувствуете ли вы напряжение в глазах?– Как вы сидите сейчас на стуле, расслабившись или сгорбив­

шись?– Напряжены ли мышцы вашего лица?Если ваше тело неподатливо и не расслабленно, то вы в этот

самый момент чувствуете нервное напряжение и нервную усталость.Что делать?

Эти процессы, происходящие в человеке и выражаемые внешнев симптомах выгорания, дают возможность нам понять, что с намипроисходит, и исходя из этого решить, что делать дальше, возможно,изменить профессию или постараться скорректировать проявлениесиндрома. А своевременно предпринятые профилактические шагимогут предотвратить, ослабить или исключить его возникновение.

Выход следующий: меняйте стиль жизни, меняйтесь сами!Улучшить свою жизнь можно только через изменение отноше­

ния к ней, через восприятие ее как самого ценного дара, через уме­ние радоваться каждому дню, минуте, впечатлению.

158 159

Упражнение «Похвалилки»

Инструкция. Гладя себя по затылку левой, а затем правой рукой,повторять: «Меня замечают, любят и высоко ценят». Поворачиваяголову вправо­влево, повторять: «Все идет хорошо». Приподнима­ясь на носочках, поднимая руки как можно выше, повторять: «В моейжизни случается только хорошее».

III часть

Цель: установление обратной связи, подведение итогов работыучастниками тренинга.

Упражнение «Самоанализ»

Инструкция. В правой половине листа нарисуйте на выбор однуиз трех геометрических фигур (круг, квадрат, треугольник) и рас­красьте фигуру в тот цвет, который отражает ваше состояние, настро­ение сейчас.

Если вы выбрали другую геометрическую фигуру по сравне­нию с началом упражнения и другой цвет, то это говорит о том, чтоданный тренинг повлиял на вас положительно в том случае, еслисиний, черный, коричневый цвет поменялись на красный, зеленый,желтый; если вы изобразили круг, значит, вы испытываете подъем вкоммуникативной сфере и легко можете общаться с окружающими;если квадрат, вы испытываете подъем в интеллектуальной сфере иможете эффективно заниматься самообразованием; если треуголь­ник, вы испытываете подъем в сфере преподавания и воспитания.

Упраждение «Чемодан, корзина, мясорубка»

Инструкция. Доска поделена на три части. На одной нарисованчемодан, на другой – мусорная корзина, на третьей – мясорубка. Нажелтом стикере напишите, что, по вашему мнению, вы вынесли изтренинговой работы (чемодан), на синем – то, что оказалось ненуж­ным, бесполезным (корзина). Красный листок – то, что оказалось ин­тересным, но пока «не готовым к употреблению» (мясорубка). Лис­точки не подписывайте и по мере заполнения приклейте к доске.

(По желанию участники делятся своими эмоциями, мнением озанятии).

Оправдались ли ваши ожидания? (участники обмениваются мне­ниями).

3. Напряжение следует осуществлять на вдохе, а расслабление– на выдохе.

Инструкция. Согните и изо всех сил напрягите указательный па­лец правой руки. Проверьте, как распределяется мышечная энергия,куда идет напряжение? В соседние пальцы. А еще? В кисти руки.А дальше – в локоть, в плечо, в шею. И левая рука напрягается. Про­верьте.

Постарайтесь убрать лишнее напряжение. Держите палец напря­женным, но освободите шею. Освободите плечо, потом локоть. Нуж­но, чтобы рука двигалась свободно. А палец напряжен, как и преж­де! Снимите излишки напряжения с большого пальца. С безымянно­го. А указательный – напряжен по­прежнему! Снимите напряжение.

Упражнение «Маска гнева»

Алгоритм релаксации мышц может быть следующим.Инструкция. Сидя или стоя. С медленным вдохом постепенно

нахмурить брови, стремясь сблизить их как можно более сильно.Задержать дыхание не более чем на секунду, с выдохом опуститьброви.

Упражнение «Отдых»

Инструкция. Стоя, выпрямиться, поставить ноги на ширине плеч.Вдох. На выдохе наклониться, расслабив шею и плечи так, чтобыголова и руки свободно свисали к полу. Дышать глубоко, следить засвоим дыханием. Находиться в таком положении 1–2 минуты. Затеммедленно выпрямиться.

Упражнение «Мобилизующие силы»

Инструкция. Стоя или сидя. Выдохнуть из легких воздух, затемсделать вдох, задержать дыхание на 2 секунды. Выдох такой же про­должительный, как вдох. Затем постепенно увеличиваем фазу вдо­ха. Первой цифрой обозначена продолжительность вдоха, а в скоб­ках заключена пауза (задержка дыхания), затем – фаза выдоха.

Упражнение «Звуковая гимнастика»

Инструкция. Стойка с выпрямленной спиной в спокойном, рас­слабленном состоянии. Сначала делаем глубокий вдох носом, а навыдохе громко и энергично произносим звук «у».

160 161

Поведенческие симптомы:1) ощущение, что работа становится все тяжелее и тяжелее, а

выполнять ее все труднее и труднее;2) чувство бесполезности, неверие в улучшение, снижение эн­

тузиазма по отношению к работе, безразличие к результатам;3) невыполнение приоритетных задач и застревание на мелких

деталях, не соответствующих профессиональным требованиям;4) дистанцированность от коллег, повышенная неадекватность,

критичность;5) злоупотребление алкоголем, резкое возрастание выкуренных

за день сигарет, применение наркотических средств.

2. ОПРОСНИК «ПСИХИЧЕСКОЕ ВЫГОРАНИЕ»(ДЛЯ ПЕДАГОГОВ)

Инструкция. В опроснике даны 22 утверждения о чувствах и пе­реживаниях, связанных с работой. Если указанное в опроснике чув­ство никогда не возникало, то в ответе ставится 0. Если такое чув­ство появлялось, следует указать, как часто оно ощущалось. В этомслучае поставить отметку в графе соответствующей частоте пережи­ваний: 0 – никогда, 1 – очень редко, 2 – редко, 3 – иногда, 4 – часто,5 – очень часто, 6 – всегда.

Лист для ответов

Ф.И.О. ________________________________________________Должность_____________________________________________Возраст _______________________________________________Пед. стаж _____________________________________________

Утверждение

Нико­ Очень Редко Иногда Часто Очень Всегдагда редко часто

(0 бал­ (1 балл) (2 (3 (4 (5 бал­ (6 бал­лов) балла) балла) балла) лов) лов)

1 2 3 4 5 6 7 8

1. Я чувствую себяэмоционально опус­тошенным

2. К концу рабочегодня я чувствую себякак выжатый лимон

3. Я чувствую себяусталым, когда встаю

Приложение

1. СИМПТОМЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ

Психофизические симптомы:1) чувство постоянной усталости не только по вечерам, но и по

утрам, сразу же после сна (синдром хронической усталости);2) ощущение эмоционального и физического истощения;3) снижение восприимчивости и реактивности в связи с изме­

нениями внешней среды (отсутствие реакции любопытства на фак­тор новизны или реакции страха на опасную ситуацию);

4) общая ассенизация (слабость, снижение активности и энер­гии);

5) частые беспричинные головные боли; постоянное расстрой­ство желудочно­кишечного тракта;

6) резкая потеря или резкое увеличение веса;7) полная или частичная бессонница;8) постоянно заторможенное, сонливое состояние и желание

спать в течение всего дня;9) одышка или нарушение дыхания при физической или эмоци­

ональной нагрузке;10) заметное снижение внешней или внутренней сенсорной чув­

ствительности: ухудшение зрения, слуха, обоняния и осязания.Социально-психологические симптомы:1) безразличие, скука, пассивность и депрессия (пониженный

эмоциональный тонус, чувство подавленности);2) повышенная раздражительность на незначительные, мелкие

события;3) частые нервные срывы (вспышки немотивированного гнева

или отказы от общения, уход в себя);4) постоянное переживание негативных эмоций, для которых во

внешней ситуации причин нет (чувство вины, обиды, стыда, подо­зрительность, скованность);

5) чувство неосознанного беспокойства и повышенной тревож­ности (ощущение, что что­то не так, как надо);

6) чувство гиперответственности и постоянное чувство страха,что «не получится» или «я не справлюсь»;

7) общая негативная установка на жизненные или профессио­нальные перспективы (по типу «как ни старайся, все равно не полу­чится»).

162 163

15. Бывает, мне без­различно, что проис­ходит с моими колле­гами

16. Мне хочетсяуединиться и отдох­нуть от всего и отвсех

17. Я легко могу со­здать атмосферудоброжелательностии сотрудничествапри общении

18. Я легко общаюсьс людьми независимоот их статуса и ха­рактера

19. Я многое успе­ваю сделать

20. Я чувствую себяна пределе возмож­ностей

21. Я много смогуеще достичь в своейжизни

22. Бывает, что на­чальство и коллегиперекладывают наменя груз своихпроблем

«Ключ» опросника«Психическое выгорание»

1 2 3 4 5 6 7 8

Номерутверждения

1, 2, 3, 6, 8, 13, 14, 16, 20

5, 10 ,11, 15, 22

4, 7, 9, 12, 17, 18, 19, 21

Максимальнаясумма баллов

54

30

48

Субшкала

Эмоциональное истощение

Деперсонализация

Редукция личных дости­жений

утром и должен идтина работу

4. Я хорошо пони­маю, что чувствуютмои ученики, и ис­пользую это в инте­ресах дела

5. Я общаюсь со сво­ими учениками безлишних эмоций

6. Я чувствую себяэнергичной и вооду­шевленной

7. Я умею находитьправильное решениев конфликтных ситу­ациях

8. Я чувствую угне­тенность и апатию

9. Я могу позитивновлиять на продук­тивность деятельно­сти своих учеников

10. В последнее вре­мя я стала более рав­нодушной по отно­шению к тем, с кемработаю

11. Окружающиескорее утомляютменя, чем радуют

12. У меня многопланов, и я верю вих осуществление

13. Я испытываю всебольше жизненныхразочарований

14. Я чувствую рав­нодушие и потерюинтереса ко многому,что радовало меняраньше

1 2 3 4 5 6 7 8

164 165

работать практически без перерывов круглый год, находясь постоян­но под действием стрессогенных факторов.

4. Овладение умениями и навыками саморегуляции. Овладениетакими психологическими умениями и навыками, как релаксация,идеомоторные акты, определение целей и положительная внутренняяречь, способствует снижению уровня стресса, ведущего к выгора­нию. Например, определение реальных целей помогает сбалансиро­вать профессиональную деятельность и личную жизнь. Определяяреальные цели, следует находить время и для работы, и для личнойжизни, что будет способствовать предотвращению выгорания.

5. Сохранение положительной точки зрения. Найдите людей, ко­торые обеспечат социальную поддержку и, следовательно, помогутсохранить положительную точку зрения в отношении ваших действий.

6. Контроль эмоций, возникающих после завершения намечен­ной работы.

При решении профессиональных задач важно уметь контроли­ровать чувство тревожности и напряженности. Но завершение рабо­ты не всегда устраняет сильные психологические чувства, особенноесли работа не принесла нужных результатов. Эмоции часто усили­ваются и проявляются в ссорах с коллегами и подчиненными или,наоборот, в депрессии, которая приводит к выгоранию.

7. Поддержание хорошей спортивной формы. Между телом иразумом существует тесная взаимосвязь. Хронический стресс воз­действует на организм человека, поэтому очень важно поддержи­вать хорошую спортивную форму с помощью физических упражне­ний и рациональной диеты. Неправильное питание, увеличение илиснижение массы тела отрицательно влияют на уровень самооценки испособствуют развитию синдрома выгорания. Когда вы испытываетеопределенный стресс, попытайтесь сохранить хорошую спортивнуюформу, что поможет вам остаться устойчивым и психически.

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Как вы понимаете термин «профессиональное выгорание»?2. Назовите симптомы профессионального выгорания.3. Какие уровни выгорания выделяют?4. Перечислите условия, способствующие профилактике синд­

рома профессионального выгорания.

Обработка и интерпретация результатов проводится следующимобразом: в соответствии с ключом подсчитываются суммы балловпо трем субшкалам и фиксируются в листе для ответов.

Интерпретация результатов проводится на основании сравненияполученных оценок со средними значениями в исследуемой группеили с демографическими данными.

3. УРОВНИ «ВЫГОРАНИЯ»(ДАННЫЕ АМЕРИКАНСКОЙ ВЫБОРКИ)

ПАМЯТКА­РЕКОМЕНДАЦИЯПО ПРОФИЛАКТИКЕ И УСТРАНЕНИЮПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ

1. Определение краткосрочных и долгосрочных целей. Первоене только обеспечивает обратную связь, свидетельствующую о том,что человек находится на правильном пути, но и повышает долго­срочную мотивацию. Достижение краткосрочных целей – успех, ко­торый повышает степень самовоспитания. К концу очередного рабо­чего года очень важно включить цели, доставляющие удовольствие.

2. Общение. Когда люди анализируют свои чувства и ощущенияи делятся ими с другими, вероятность выгорания значительно сни­жается или этот процесс менее выражен. Поэтому рекомендуется,чтобы работники делились своими чувствами с коллегами и искалиу них социальную поддержку. Если вы делитесь своими отрицатель­ными эмоциями с коллегами, те могут помочь найти разумное реше­ние возникшей у вас проблемы.

3. Использование тайм­аутов. Для обеспечения психического ифизического благополучия очень важны тайм­ауты, то есть отдых отработы и других нагрузок. Работники любой сферы имеют отпуск,отдыхают во время праздников и в выходные дни. В наше сложноевремя, когда темп жизни все ускоряется, многие люди вынуждены

Низкий уровень

0–16

0–6

39 и больше

Субшкала

Эмоциональноеистощение

Деперсонализация

Редукция личныхдостижений

Средний уровень

17–26

7–12

38–32

Высокий уровень

27 и более

13 и более

31–0

166 167

сюжетов: «столбик», «вертикальное закрашивание», «слайды», «мо­заика», «видео», «звуковая обратная связь».

Таким образом, приборы и компьютерные тренажеры БОС по­зволяют пациенту не только видеть и слышать, как функционируетего организм, но и, используя специальные методические приемы,самостоятельно, волевыми усилиями, корректировать работу функ­циональных систем собственного организма, развивать навыки са­моконтроля и саморегуляции с помощью скрытых физиологическихрезервов.

Игровые возможности компьютерных технологий, основанныена принципе поощрения правильно выполняемых заданий, обеспечи­вают высокую эмоциональную заинтересованность и нестандартностьпроведения коррекционных сеансов, как у детей дошкольного воз­раста, так и у старших подростков.

Сеансы тренировок по методу БОС строго индивидуальны, до­зированны и контролируются в ходе каждого сеанса на протяжениивсего коррекционного курса.

2. Основные направления работы по программе«Нейрокор 3.1С» кабинета БОС

Программа «Нейрокор 3.1С», являясь составной частью каби­нета коррекции психоэмоционального состояния (см. рис. 1), позво­ляет решать как диагностические задачи (изучение динамики изме­нения психофизиологического состояния пациента), так и коррекци­онные (собственно тренинг).

Ðèñ. 1

Программа включает в себя три основных направления работы сдетьми:

1) ДАС–БОС – обучение навыку диафрагмально­релаксацион­ного дыхания с помощью методики биоуправления по дыхательной

Ìî ä ó ë ü 5.ÔÎÐÌÈÐÎÂÀÍÈÅ ÊÎÌÏÅÒÅÍÒÍÎÑÒÈ Â ÎÁËÀÑÒÈÊÓËÜÒÓÐÛ ÇÄÎÐÎÂÎÃÎ È ÁÅÇÎÏÀÑÍÎÃÎ ÎÁÐÀÇÀ

ÆÈÇÍÈ Ó×ÀÑÒÍÈÊΠÎÁÐÀÇÎÂÀÒÅËÜÍÎÃÎ ÏÐÎÖÅÑÑÀ.ÊÎÌÏËÅÊÑ ÁÎÑ ÄËß ÊÎÐÐÅÊÖÈÈ

ÏÑÈÕÎÝÌÎÖÈÎÍÀËÜÍÎÃÎ ÑÎÑÒÎßÍÈß

ПЛАН

1. Метод биологической обратной связи (БОС).2. Основные направления работы по программе «Нейрокор 3.1С»

кабинета БОС.3. Этапы и содержание занятий по профилактике и коррекции

психоэмоциональной сферы по методу БОС.

МАТЕРИАЛЫ К ЛЕКЦИИ

1. Метод биологической обратной связи (БОС)

Метод биологической обратной связи (БОС) – это передача че­ловеку дополнительной, не предусмотренной природой информациио состоянии его органов и систем в доступной и наглядной форме.На основе этой информации человек способен включать механизмысаморегуляции и целенаправленно использовать огромные функцио­нальные возможности организма с целью совершенствования своихфункций (тем самым сохраняя и укрепляя свое здоровье) и коррек­ции деятельности нарушенных функций при патологии.

Обучение любым навыкам базируется на знании конечных ре­зультатов исполнения. Результат действия достигается только тогда,когда человек знает, насколько хорошо выполняется это действие.При использовании метода БОС реакция организма может быть скор­ректирована путем постановки определенной задачи и положитель­ным подкреплением при успешном выполнении задачи.

Метод БОС предусматривает активное участие ребенка в про­цессе коррекции своих физиологических функций и навыков. В ходесеанса специальные приборы и компьютерные комплексы БОС реги­стрируют у пациента физиологические показатели (параметры) рабо­ты какой­либо функциональной системы организма и отображаютполученную информацию в доступной форме, в виде зрительных ислуховых сигналов обратной связи с использованием следующих

168 169

6) воспроизведение диафрагмально­релаксационного дыхания(ДРД) без сигналов обратной связи.

2. БОС по электромиограмме (ЭМГ–БОС)

Главной задачей тренинга прямой мышечной релаксации явля­ется обучение умению контролировать свое мышечное состояние иуправлять им, выработка навыка саморегуляции, направленной наактивное предотвращение и подавление болезненных переживаний,связанных с психотравмирующей ситуацией и выраженной в мышеч­ном напряжении.

Для оценки эффективности программы рассматривается дина­мика изменения следующих показателей психодиагностики:

1) снижение отклонения цветопредпочтения от аутогенной нор­мы (по методике Люшера);

2) снижение процентного показателя тревожности (по методикеЛюшера и Спилберга­Ханина);

3) повышение процентного показателя работоспособности (пометодике Люшера);

4) улучшение самочувствия, активности и настроения по мето­дике САН;

5) повышение скорости переработки информации и показателяконцентрации внимания (по методике Тулуз­Пьерона).

3. Работа по коррекции психоэмоционального состоянияс использованием ЭЭГ–БОС

Задачами ЭЭГ–БОС тренинга являются:– посредством формирования навыка самоконтроля обучать под­

ростков умению усиливать активность тормозных процессов, повы­шая тем самым психическую адаптивность и способность сопротив­ляться психогенным стрессовым воздействиям окружающей среды;

– изменение психовегетативного и психоэмоционального стату­са подростка, коррекция невротических и других связанных со стрес­сами нервно­психических расстройств.

Занятия проводятся для подростков старше 14 лет, имеющих от­клонения в психоэмоциональном состоянии.

Эффективность использования программы оценивается по сле­дующим параметрам:

– увеличение альфа­ритма;– уменьшение бета­ритма;– уменьшение тета­ритма.

аритмии сердца (ДАС) с целью нормализации деятельности кардио­респираторной системы и установления баланса симпатической ипарасимпатической нервной системы;

2) ЭМГ–БОС – обучение произвольному снижению повышен­ного мышечного тонуса с использованием БОС по электромиограм­ме (ЭМГ);

3) ЭЭГ–БОС – аппаратный метод обучения саморегуляции, ко­торый позволяет достоверно регистрировать электрические сигналыкоры больших полушарий головного мозга и обучить человека са­мостоятельному управлению ритмами головного мозга, ориентиру­ясь на изменения сигнала обратной связи.

3. Этапы и содержание занятий по профилактике и коррекциипсихоэмоциональной сферы по методу БОС

1. ДАС–БОС тренинг

Область применения ДАС­БОС тренинга:1) проявления психоэмоционального напряжения (агрессивность,

повышенная тревожность, нарушение социальных контактов);2) хроническая усталость, нарушение сна, снижение работоспо­

собности;3) психосоматические заболевания;4) коррекция нарушений в поведении (гиперактивность у детей с

пониженной способностью к усидчивости, концентрации внимания);5) заикание, нарушение речевого дыхания.Основной задачей этого этапа является овладение ребенком на­

выком диафрагмально­релаксационного типа дыхания по методуА.А. Сметанкина.

Критериями эффективного ДАС–БОС тренинга являются следу­ющие изменения:

1) синхронизация дыхательного и сердечного циклов в каждомдыхательном движении;

2) сокращение числа дыханий (ЧД) у детей дошкольного возра­ста до 8–12 дых./мин.; у детей школьного возраста и взрослых – до5–8 дых./мин.;

3) средние значения частоты сердечных сокращений (ЧСС) втечение сеанса не увеличиваются;

4) умение расслабляться (контролировать психоэмоциональноеи мышечное напряжение);

5) увеличение ДАС (положительная динамика);

170 171

6. Выдох делайте длиннее вдоха в 2–4 раза. Это важно. Обра­щайте на это особое внимание. Правильный выдох – существенноепродвижение в овладении диафрагмальным типом дыхания.

7. За выдохом без задержек и паузы наступает фаза вдоха. Ды­хательный цикл повторяется.

Приложение 2

ИНСТРУКЦИЯ К ПРОВЕДЕНИЮ СТАЖИРОВОЧНОЙ ПРОБЫ

1. Инструктор дает представление слушателям о методе биоло­гической обратной связи, его эффективности, о диафрагмально­ре­лаксационном типе дыхания с максимальной дыхательной аритмиейсердца (ДАС) по методу А.А. Сметанкина. Это тип дыхания являетсяэффективным современным безлекарственным средством контроляи коррекции психоэмоционального состояния.

2. Обучение слушателей релаксации (удобное кресло с подло­котниками и спинкой, уютная и спокойная атмосфера в кабинете, удоб­ная поза).

3. Сеанс нервно­мышечной релаксации. Слова инструктора: «Зак­рыв глаза, обратите мысленный взор «в себя», ни на чем не акценти­руя внимания, и расслабьте мышцы лица и плеч. Почувствуйте, какразглаживается кожа лба, опустились плечи, дыхание выровнялось,мысли перестали путаться и потекли ровно. Посидите в таком поло­жении одну­две минуты. Успокойтесь».

4. Обучение диафрагмальному дыханию. Слушатели кладут однуруку на грудь, другую на живот выше пупка, дыхание животом, груд­ная клетка и ребра должны оставаться неподвижными. Вдох свобод­ный, обычный, через нос; выдох плавный и спокойный сквозь чутьсомкнутые губы. Вдох должен быть легким и не форсированным,без напряжения и усилий при вдохе живот надувается, выдох в 2–4раза длиннее вдоха. При выдохе возвращается в исходное положе­ние. За выдохом без задержек и пауз наступает фаза вздоха. Дыха­тельный цикл повторяется от 6 до 12 раз.

5. Тренировка с использованием приборов БОС по ЧСС (преж­де чем проводить тренировку, инструктор должен отобрать слушате­лей, которые не имеют противопоказаний к применению метода БОС).Слушатель садится в удобное кресло, занимает комфортную позу.Ноги стоят прямо, согнуты в коленях. На грудную клетку наклады­ваются электроды для регистрации пульса, разъем датчика регистра­ции движений подключается в гнездо «ЧД/дыхание».

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Что является основой метода биологической обратной связи(БОС)?

2. Опишите основные направления работы ДАС–БОС, ЭМГ–БОС,ЭЭГ–БОС и возможности их использования в практике образова­тельной организации.

Приложение 1

ОСВОЕНИЕ ТЕХНИКИДИАФРАГМАЛЬНО­РЕЛАКСАЦИОННОГО ТИПА ДЫХАНИЯ

1. Сядьте удобно в кресло или на диван. Ничто не должно дос­тавлять вам неудобство и дискомфорт. Одежда должна быть свобод­ной, сидение – мягкое, со спинкой, чтобы не испытывать дополни­тельное напряжение мышц спины и плечевого пояса, внешние раз­дражители (радио, телевизор и т.п.) следует исключить. Вот простыеи необходимые условия для начала занятий.

2. Закрыв глаза, обратите мысленный взор «в себя», ни на чемне акцентируя внимание, и расслабьте мышцы лица и плеч. Почув­ствуйте, как разглаживается кожа лба, опустились плечи, дыханиевыровнялось, мысли перестали путаться и потекли ровно. Посидитев таком положении одну–две минуты. Успокойтесь.

3. Положите одну руку на живот выше пупка, а другую руку –на грудь. Это вам необходимо для контроля правильности освоениятехники дыхания животом. Перемещение руки на животе и отсут­ствие видимого движения грудной клетки вместе с рукой будет гово­рить о том, что дыхание осваивается правильно.

4. Делаете вдох через нос без напряжения и усилий. Ни в коемслучае не форсируйте естественного движения. При этом живот дол­жен округлиться, как будто бы воздух проник не только в легкие, нои в живот, наполнив его собой, как воздушный шарик.

5. Плавно, без паузы переходите к выдоху. Его делайте ртом,через чуть приоткрытые губы. Выдох должен быть с некоторым со­противлением. При этом живот медленно втягивается, помогая лег­ким освободиться от выдыхаемого воздуха. Не следует форсироватьдвижение брюшной стенки. Ее перемещение должны быть спокойныи естественны. Делая выдох, например, представьте себе, что выдох– это легкий утренний бриз, наполняющий парус выходящей в мореяхты.

172 173

с максимальной дыхательной аритмией сердца (ДАС) по методу био­логической обратной связи (БОС). Данный тип дыхания получил на­звание «Дыхание по Сметанкину».

Работа программы осуществляется в комплексе с тренажером ды­хания «Биосвязь» и датчиками частоты сердечных сокращений (ЧСС).

Посредством датчиков ЧСС и тренажера дыхания «Биосвязь» вперсональный компьютер поступает информация электрокардиограм­мы (ЭКГ). Программа «БОС–здоровье» из сигнала ЭКГ выделяетЧСС человека в режиме реального времени и отображает на компь­ютере изменения дыхательной аритмии сердца (разница ЧСС на вдо­хе и выдохе) в виде мультимедийных аудиовизуальных сигналов,понятных человеку. Эти сигналы являются для человека сигналамиобратной связи, ориентируясь на которые, он, согласно словеснойинструкции, осуществляет выработку оптимального для себя диаф­рагмально­релаксационного дыхания с максимальной ДАС.

Алгоритм проведения урока в ДАС–БОС­тренинге называетсяшаблоном. В программе «БОС–здоровье» существуют несколькошаблонов; они отличаются друг от друга порядком предъявлениязрительных и слуховых сигналов, а также продолжительностью ихпредъявления.

Шаблоны состоят из периодов «Работа» и «Отдых». В периоде«Работа» ученик видит сигналы БОС (зрительная обратная связь), аиногда и слышит их (слуховая обратная связь). При этом ученик ре­гулирует работу своего организма, ориентируясь на эти сигналы.

Работа программы в режиме ДАС–БОС­тренинга начинается спериода «Отдых». В это время звучит спокойная приятная мелодия,ученик смотрит тематические слайды и настраивается на проведениеурока БОС, а программа настраивается на фоновые показатели ЧССученика. Затем, в соответствии с шаблонами, чередуются периоды«Отдых» и «Работа». В периоды «Работа» ученик, согласно ранееполученной инструкции, воспроизводит диафрагмально­релаксаци­онное дыхание, и, ориентируясь на сигналы обратной связи, на вдо­хе увеличивает пульс, а на выдохе – уменьшает.

Изменение сигналов обратной связи связано с изменением ды­хательной аритмии сердца. Задача ученика – подстраивать под сигна­лы ОС свое дыхание (вдох и выдох). Таким образом происходитпостепенная синхронизация работы дыхательной и сердечно­сосуди­стой систем организма.

В периоды «Отдых» во время первых занятий пациент отдыхаетот выполнения инструкции (дышит привычным для себя способом)

В начале и конце проводится измерение фона, в процессе кото­рого слушатель дышит спокойно, произвольно, а инструктор выво­дит на экран сигналы ЧСС и дыхания. По результатам изменения фонав начале стажировочной пробы выбираются значения порогов длярабочих сюжетов ДАС–БОС­тренинга, а по разнице данных фона вначале и конце тренировочной пробы определяется динамика физио­логических параметров слушателей.

6. В рабочей части стажировочной пробы слушатель учится ди­афрагмально­релаксационному дыханию, стараясь изменять величи­ну пульса от максимального на вдохе до минимального на выдохе.Инструктор настраивает пороги ЧСС. Слушателю предлагается 2–3мини­сеанса, которые чередуются с отдыхом, в течение которогослушатель дышит произвольно.

7. Анализ полученных результатов. После проведения стажиро­вочной пробы по графику «ДАС–БОС­тренинг» анализируется пуль­сограмма, кривая дыхания, средняя «ДАС–БОС (все минуты) и ус­пешность «ДАС–БОС». Полученные результаты позволяют оценитьвозраст слушателя по частоте дыхания (ЧД), эффективность прове­дения стажировочной пробы, определить дальнейшую работу по вы­работке навыка психоэмоциональной релаксации.

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Составьте план занятий с использованием технологии БОС.

Ìî ä ó ë ü 6.ÔÎÐÌÈÐÎÂÀÍÈÅ ÊÎÌÏÅÒÅÍÒÍÎÑÒÈ Â ÎÁËÀÑÒÈÊÓËÜÒÓÐÛ ÇÄÎÐÎÂÎÃÎ È ÁÅÇÎÏÀÑÍÎÃÎ ÎÁÐÀÇÀ

ÆÈÇÍÈ Ó×ÀÑÒÍÈÊΠÎÁÐÀÇÎÂÀÒÅËÜÍÎÃÎ ÏÐÎÖÅÑÑÀ.ÊÀÁÈÍÅÒ «ÁÎÑ–ÇÄÎÐÎÂÜÅ»

Т е м а 1.ВОЗМОЖНОСТИ КОМПЛЕКСА БОС ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ,СОХРАНЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ С ПОМОЩЬЮ

ДИАФРАГМАЛЬНО-РЕЛАКСАЦИОННОГО ДЫХАНИЯ

МАТЕРИАЛЫ К ПРАКТИЧЕСКИМ ЗАНЯТИЯМ

Программа «БОС–здоровье», модуль «Дыхание» предназначенадля выработки диафрагмально­релаксационного дыхания (ДРД)

174 175

Этап 3. Постановка диафрагмально­релаксационного дыхания смаксимальной ДАС под контролем тренажера дыхания «Биосвязь»(четыре­пять занятий).

Этап 4. Формирование навыка диафрагмально­релаксационногодыхания под контролем тренажера дыхания «Биосвязь» (пять занятий).

Этап 5. Закрепление полученного навыка диафрагмально­релак­сационного дыхания (два­три занятия).

Как начать БОС-тренинг

1. Установите датчики на грудную клетку, предварительно ихобработав дезинфицирующим средствамом. С помощью эластично­го ремня наложите на тело датчики частоты сердечных сокращений(ЧСС) металлической частью к коже (см. рис. 5).

Рис. 5

2. Вспомните и повторите инструкцию диафрагмально­релакса­ционного дыхания (см. рис. 6).

Рис. 6

3. Соедините датчик с прибором БОС.4. Запустите программу через значок «БОС–здоровье», выве­

денный на рабочий стол ПК.5. Включите прибор.6. Выберите «Урок» и начните его.7. В ходе урока выполняйте инструкцию по диафрагмально­ре­

лаксационному дыханию, учитывая сигналы БОС:– когда сигналы ОС показывают нарастание пульса, делайте вдох;

и просто смотрит слайд­шоу. В дальнейшем он выполняет инструк­цию по дыханию и в периодах «Отдых» (см. рис. 2).

Ðèñ. 2 Ðèñ. 3

В периоде «Отдых» ученик сигналов БОС не видит, но продол­жает смотреть тематические слайд­шоу, сохраняет состояние релак­сации. Программа продолжает регистрировать фоновые показателиработы сердца (см. рис. 3).

Окончание урока будет отмечено выводом окна «Результаты»данного сеанса (см. рис. 4).

Рис. 4

Этапы проведения уроков БОС

Для проведения занятий с максимальным эффектом в оптималь­но короткие сроки рекомендуется придерживаться следующих эта­пов тренировок:

Этап 1. Освоение принципов дыхания животом. Проводится безприменения прибора. Как правило, этот этап занимает не более одно­го занятия.

Этап 2. Подготовка (два занятия) – приобретение навыка работыс компьютерной программой, тренажером дыхания «Биосвязь» и дат­чиками.

176 177

Это означает одно: вы по собственному желанию сможете вклю­чать (активизировать) внутренние резервы здоровья, защищать себяот негативных последствий стресса, без лекарств эффективно бо­роться с хроническими недугами бронхолегочной, сердечно­сосу­дистой и нервной системы, значительно быстрее и на качественноболее высоком уровне восстанавливаться после острого заболева­ния. Наконец, ваш организм начнет функционировать в самом опти­мальном для себя режиме, не заставляя работать органы и системыдлительное время в экстремальном режиме, резко повышающем рисквозникновения таких заболеваний, как гипертоническая болезнь, язва,невротические расстройства, бронхиальная астма, а также ускоре­ния процессов преждевременного старения.

Для определения биологического возраста используйте таблицуСметанкина «Паспорт здоровья и биологический возраст человека».Таблица показывает взаимосвязь между показателями ДАС и биоло­гическим возрастом человека в годах, при этом уровень здоровьяоценивается в баллах от 0 до 100. Диагностика поможет выявить,насколько соответствует ваш биологический возраст фактическому.Используя тренировки с БОС, повышая ДАС, вы сможете умень­шить биологический возраст, сравнив его с фактическим (а возмож­но, и сделать меньше).

Таблица

Паспорт здоровья и биологический возраст человека

ДАС(уд. / мин.)

37

33–36

29–32

25–28

21–24

17–20

13–16

9–12

5–8

0–4

Биологический возраст(лет)

0–9

10–19

20–29

30–39

40–49

50–59

60–69

70–79

80–89

90

Уровень здоровья(баллы)

91–100

81–90

71–80

61–70

51–60

41–50

31–40

21–30

11–20

0–10

– когда сигналы ОС показывают снижение пульса, делайте плав­ный, безусильный выдох (чем более долгим получится выдох, темлучше; главное – чтобы дыхание было без усилий);

– в те моменты, когда сигналы ОС не видны (преодолен какой­нибудь из порогов), пауз между вдохом и выдохом, а также паузмежду выдохом и вдохом не должно быть.

8. Когда урок закончится:– просмотрите результаты в виде пульсограммы;– изучите по таблице результатов свои показатели ДАС и ЧД;– оцените самочувствие до и после урока по пятибалльной системе;– сравните оценку периода работы и периода отдыха.9. Нажмите кнопку «Выход» и закончите урок БОС.Используйте последовательность уроков, предложенную разра­

ботчиками программы на экране «Выбор урока»: проходите урокипоследовательно от 1­го до 13­го. Это обеспечит постепенное увели­чение нагрузки, что чрезвычайно важно для овладения диафрагмаль­но­релаксационным типом дыхания.

Если возникнет необходимость продолжить работу первого эта­па (не удалось освоить технику дыхания животом, не получается сни­жение пульса на выдохе), вы можете повторить работу с уже прой­денными шаблонами.

Вы должны быть сконцентрированы на запоминании ощущений,возникающих во время правильного выполнения диафрагмальноговдоха–выдоха.

Если средняя величина пульса по каким­либо причинам вырас­тет (вдруг возникли неприятные мысли или что­то вас начало отвле­кать) и сюжет при этом перестанет выполняться, приостановите уроккнопкой «Пауза» и постарайтесь в течение нескольких минут успоко­иться, а затем снова вернитесь к тренингу, правильно выполняя инст­рукцию по дыханию.

Если при правильном выполнении инструкции сюжет выполня­ется не полностью (столбик не опускается до конца, кисть на заборене закрашивает до самого низа и т.п.), необходимо провести коррек­цию порогов.

Достижение гармонии работы дыхания и работы сердца – однаиз самых главных задач всего курса освоения диафрагмально­ре­лаксационного типа дыхания путем кардиореспираторной трениров­ки по методу БОС. Гармонизация работы этих двух важнейших сис­тем организма позволит достигнуть максимальной для вашего орга­низма величины ДАС.

178 179

Ðèñ. 8 Ðèñ. 9

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. С помощью раздаточных материалов и презентаций разработайтеконспект теоретического занятия БОС для обучающихся 1–4­х классов.

2. Работая в паре/группе, составьте конспект лекции для роди­телей.

Ìîä ó ë ü 7.ÔÎÐÌÈÐÎÂÀÍÈÅ ÊÎÌÏÅÒÅÍÒÍÎÑÒÈ Â ÎÁËÀÑÒÈÊÓËÜÒÓÐÛ ÇÄÎÐÎÂÎÃÎ È ÁÅÇÎÏÀÑÍÎÃÎ ÎÁÐÀÇÀ

ÆÈÇÍÈ Ó×ÀÑÒÍÈÊΠÎÁÐÀÇÎÂÀÒÅËÜÍÎÃÎ ÏÐÎÖÅÑÑÀ.ÏÐÅÄÌÅÒÍÎ-ÍÀÃËßÄÍÛÅ ÊÎÌÏËÅÊÑÛ

ÄËß ÍÀ×ÀËÜÍÎÉ ØÊÎËÛ «ÑÒÐÀÍÀ ÇÄÎÐÎÂÜß»È «ÎÁÆ. ÌÎÅ ÇÄÎÐÎÂÜÅ. ÎÏÀÑÍÎÑÒÈ ÄÎÌÀ,

ÍÀ ÄÎÐÎÃÅ, ÍÀ ÂÎÄÅ, Â ËÅÑÓ»

Тема 1.ПРЕДМЕТНО-НАГЛЯДНЫЙ КОМПЛЕКС

«СТРАНА ЗДОРОВЬЯ»

МАТЕРИАЛЫ К ПРАКТИЧЕСКИМ ЗАНЯТИЯМ

1. Комплектация пособия

«Страна здоровья» – предметно­наглядный комплекс, направ­ленный на выработку у дошкольников и младших школьников уме­ний и навыков здорового образа жизни.

Пособие состоит из предметно­наглядных модулей, компакт­дис­ка, методической брошюры и содержит тематическую образователь­но­игровую среду. Брошюра поможет педагогу в выстраивании раз­нообразных моделей здоровьесберегающих и профилактических за­нятий по любой из программ, по которым он работает. Пособие

Приложение

ОПИСАНИЕ СЮЖЕТОВ ПЕРИОДОВ «РАБОТА»

Периоды «Работа» связаны с демонстрацией сигналов БОС, чтовыражается в специфике представления изображений. В программе«БОС–здоровье» реализованы несколько способов просмотра изоб­ражений одновременно с сигналами БОС.

Игра «Столбик»

Это базовый сюжет для начальной стадии выработки навыка ди­афрагмально­релаксационного дыхания с максимальной ДАС мето­дом БОС. Он заложен в шаблоны первых двух уроков курса.

На экране расположен цветной столбик переменной высоты (сиг­нал зрительной обратной связи). Высота столбика меняется в зави­симости от частоты пульса.

Когда величина пульса достигает верхнего порога, высота стол­бика равна высоте окна (столбик заполняет окно целиком); когдачастота пульса снижается, соответственно снижается цветной стол­бик, а при достижении нижнего порога высота столбика равна нулю(окно пустое) (см. рис. 7).

Рис. 7

Одновременно с перемещением столбика звучит тональный сиг­нал – звуковая обратная связь. Высота тона изменяется соответствен­но изменяющейся величине пульса от низкого до высокого при рос­те ЧСС и от высокого до низкого при снижении ЧСС.

Игра «Раскрась забор»

В зависимости от изменения частоты пульса забор раскрашива­ется воображаемой кистью полосками снизу вверх и сверху вниз.Полностью закрашенный забор снова предстает в первоначальномвиде, и сюжет повторяется. Игра «Забор» представлена и в виде от­крывания картинки по полосам (см. рис. 8–9).

180 181

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Разработайте программу внеурочных занятий с использова­нием предметно­наглядного комплекса «Страна здоровья».

2. Опишите приемы использования материалов пособия в учеб­ном процессе.

Т е м а 2.ИНТЕРАКТИВНОЕ ПОСОБИЕ

«ОБЖ. МОЕ ЗДОРОВЬЕ. ОПАСНОСТИ ДОМА,НА ДОРОГЕ, НА ВОДЕ, В ЛЕСУ»

МАТЕРИАЛЫ К ПРАКТИЧЕСКИМ ЗАНЯТИЯМ

Пособие ориентировано на применение с интерактивной доской,а также может использоваться с иным презентационным оборудова­нием, работает на платформах Windows®, Linux®, Mac®.

Интерактивное учебное пособие включает:– объекты визуальной информации (разнообразные интерактив­

ные иллюстрации с выделением или увеличением отдельных фраг­ментов, анимации, демонстрирующие различные понятия, действияи т.д.) (17 анимаций и схем);

– практический тренинг (большое разнообразие интерактивныхзаданий) (63 упражнения);

Экран содержания раздела пособияДля просмотра сказки наведите курсор на кар­тинку с цифрой (либо название) и нажмите ле­вую кнопку мыши.Для возврата к экрану содержания пособия(либо к предыдущему экрану) нажмите накнопку:

Экран сказкиДля возврата к предыдущему экрану восполь­зуйтесь кнопкой:

предлагает педагогам конкретный материал для проведения с детьмибесед, игр и других занятий, направленных на формирование ценно­стного отношения к своему здоровью. Работая с ним, педагоги при­обретут опыт формирования у детей полезных привычек и интересак здоровому образу жизни, профилактики вредных привычек.

Пособие содержит:– набор постеров «Правила здоровья» (11 шт.);– комплект игровых карточек «Пословицы и поговорки о здо­

ровье, осторожности и вредных привычках (30 шт.);– комплект игровых карточек «Привычки и их последствия»

(10 пар);– игру «Запрещенное движение» (20 карточек с иллюстрациями

плохих и хороших поступков);– игровой театр «Страна здоровья и страна нездоровья» (2 фона,

10 фигурок зверей);– игровое лото «Полезные и опасные предметы» (2 варианта иг­

рового поля по 8 шт., 8 комплектов карточек по 8 шт.);– карточку «Курение запрещено» (1 шт.);– карточки демонстрационные «Этикетки к напиткам» (6 шт.);– игровой театр «Чему учат сказки» (комплект постеров – 4 шт.,

комплект карточек – 12 шт.);– комплект карточек «Полезные / неполезные продукты и напит­

ки» (28 шт.).

2. Содержание мультимедийного компонента

Экран заставки электронного пособияПосле запуска пособия открывается экран зас­тавки. Для перехода к содержанию пособия на­жмите на кнопку:

Экран содержания пособияДля выбора необходимого раздела наведитекурсор на соответствующую картинку (на­пример, «Что такое хорошо и что такое плохо»)и нажмите левую кнопку мыши

182 183

фрагмент аудиозаписи и нарисовать образы, пришедшие к ребенкуво время прослушивания, потом организовать беседу по рисункам иустроить выставку работ учеников. Таким образом развиваются об­разное мышление ребенка, способность улавливать настроение ме­лодий, слышать текст и воспринимать его смысл.

5. Интерактивные схемы – это несколько изображений, сгруп­пированных по логике рассматриваемого материала. Все изображе­ния можно увеличить, рассмотреть детально, обсудить с учениками.Можно предложить обучающимся самостоятельно рассмотреть изоб­ражения и попробовать самим частично раскрыть рассматриваемуютему, пользуясь интерактивной схемой как опорным конспектом. В по­собии представлены также интерактивные схемы с текстовым на­полнением для обучающихся 3–4­го классов (см. рис. 10).

6. Интерактивная модель может быть использована и при объяс­нении нового материала, и на практических занятиях. В центре экра­на – изображение предмета и плашки с подписями его деталей. Принажатии на подпись деталь подсвечивается, формируя в сознаниипользователя взаимосвязь между названием и изображением. Этоупражнение служит для развития памяти и внимания. Вариантом это­го упражнения является множество иллюстраций, когда на экранепредставлен ряд изображений с подписями (см. рис. 11).

Ðèñ. 10 Ðèñ. 11

7. Обобщение – сгруппированные изображения, которые можноназвать одним обобщающим словом. Список обобщений находитсясбоку, и обучающиеся могут рассмотреть группу изображений в уве­личенном варианте, после чего нажать на обобщающее слово, выб­рав его из предложенного списка.

8. Практические модули позволяют активизировать процесс обу­чения. Пособие предлагает еще ряд типовых практических заданий:соответствие или соединение, кроссворды, заполнение таблиц, пос­

– тестовую систему контроля знаний учащихся (85 тестовыхвопросов).

Продукт представлен на PC­CD носителе в DVD­упаковке, спечатным приложением­инструкцией пользователя и методическимирекомендациями.

Информационные объекты, составляющие пособие, объединенытематически. Они представляют собой программные шаблоны – ти­повые решения, применяемые на разных этапах получения знаний.Условно их можно разделить на 3 части – информационные, практи­ческие и контрольные.

Информационные модули позволяют с помощью средств муль­тимедиа (изображение, текст, видео, аудио, анимация) наглядно идоступно представить изучаемый материал.

1. Слайд-шоу – один из основных информационных шаблонов,позволяющих с помощью иллюстраций и подрисуночных подписейсформировать первичное представление о сущности процесса илиявления. В начале каждого слайд­шоу дан проблемный вопрос, накоторый обучающийся сможет ответить, изучив весь материал. Назанятии это упражнение может быть выполнено коллективно или са­мостоятельно. Преподаватель вместе с учениками может листатьслайд­шоу и давать свои комментарии по ходу беседы, задавать воп­росы учащимся по содержанию иллюстраций. Возможен вариантиндивидуального задания, когда учитель просит ученика самостоя­тельно ознакомиться с материалами слайд­шоу и пересказать егосодержание товарищам, приобретая при этом навыки публичноговыступления и презентации материалов.

2. Анимация – воспроизведение последовательности изображе­ний, создающих представления о процессе, происходящем в миреживой и неживой природы. Можно попросить учеников пересказатьее своими словами, составить план анимации, составить список воп­росов к ней.

3. Видео. Отсутствие возможности проводить занятия на улицахсвоего населенного пункта может частично восполнить учебный ви­деофильм. Учитель вместе с учениками при просмотре фильма мо­жет остановиться на интересных и важных моментах, акцентируявнимание на деталях, читая комментарии автора.

4. Аудио. Для достижения большей наглядности в изучении но­вых тем в пособии представлены аудиофрагменты – записи неболь­ших фрагментов литературных произведений, записи песен и музы­кальных произведений. На уроке можно предложить прослушать

184 185

Ìî ä ó ë ü 8.ËÎÃÎÏÅÄÈ×ÅÑÊÈÉ ÌÀÑÑÀÆ

ÊÀÊ ÑÐÅÄÑÒÂÎ ÊÎÐÐÅÊÖÈÈ ÐÅ×È ÄÅÒÅÉ

Т е м а 1.ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ

И МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫЛОГОПЕДИЧЕСКОГО МАССАЖА

В КОМПЛЕКСНОЙ СИСТЕМЕ КОРРЕКЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ РАБОТЫ С ДЕТЬМИ

ДОШКОЛЬНОГО И МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

ПЛАН

1. Цели, задачи и место логопедического массажа в комплекс­ной системе коррекционно­педагогического воздействия.

2. Физиологическое обоснование целесообразности логопеди­ческого массажа для коррекции речевых расстройств различногоэтиопатогенеза.

3. Особенности дифференциальной диагностики при использо­вании логопедического массажа.

4. Анатомо­физиологическое обоснования принципов составле­ния массажных программ.

5. Методические указания к дифференцированному выбору мас­сажных движений и использованию разных приемов логопедичес­кого массажа в зависимости от формы речевой патологии.

МАТЕРИАЛЫ К ЛЕКЦИИ

1. Цели, задачи и место логопедического массажав комплексной системе

коррекционно-педагогического воздействия

Логопедический массаж входит в комплексную медико­педаго­гическую систему реабилитации детей, подростков и взрослых, стра­дающих речевыми нарушениями. Массаж используется в логопеди­ческой работе с лицами, у которых диагностированы такие речевыерасстройства, как дизартрия, в том числе и ее стертые формы, рино­лалия, заикание, а также нарушения голоса. В целом массаж приме­няется в коррекционной педагогической работе во всех тех случаях,когда имеются нарушения тонуса мышц.

ледовательность или расстановка по порядку, конструктор текстов,конструктор и т.д. Пособия шаблонов помогают в формировании та­ких познавательно­логических универсальных учебных действий, каканализ, синтез, сравнение, группировка, причинно­следственныесвязи, логические рассуждения, доказательства, практические дей­ствия (см. рис. 12).

Ðèñ. 12

9. Кроссворд – широко известный с любимый многими способсамостоятельной проверки знаний (см. рис. 13).

Ðèñ. 13

10. Контрольные модули – тесты к каждому разделу. Тесты пред­ставляют собой выбор правильного ответа из трех утверждений.

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Изучите объекты визуальной информации в составе пособия.2. Разработайте программу внеурочной деятельности и/или мо­

дуля рабочей программы учебного предмета «Окружающий мир» сиспользованием материалов пособия.

3. Сконструируйте конспект урока с использованием материа­лов пособия.

186 187

настроение и самочувствие человека. Кожа лица особенно чувстви­тельна к механическим воздействиям. Благодаря этому существуеттончайшая обратная связь между состоянием мышц и нервов лица,возникающим под влиянием массажа, и самочувствием и настрое­нием человека.

Массаж оказывает благоприятное физиологическое воздействиена организм. Под влиянием массажа в организме возникает ряд ме­стных и общих реакций, в которых принимают участие все ткани,органы и системы.

Поверхность кожи представляет собой огромное чувствитель­ное поле, которое является периферической частью кожного анали­затора, а значит, она неразрывно связана с центральной нервной си­стемой. При массаже воздействие оказывается не только на струк­турные слои кожи, ее сосуды и железистый аппарат, но и на состояниеЦНС. В связи с этим меняется общая нервная возбудимость, оживля­ются утраченные либо сниженные рефлексы, меняется в целом фун­кциональное состояние ЦНС.

Массаж улучшает секреторную функцию кожи, активизирует еелимфо­ и кровообращение, а следовательно, улучшает ее питание,повышает обменные процессы.

Массаж оказывает большое влияние на состояние капилляровкожи. Капиллярная система является рефлексогенной зоной в сосу­дистой системе. Это означает, что изменения состояния капилляровпод влиянием массажа вызывают отчетливые изменения во всей со­судистой системе. Под влиянием массажа капилляры расширяются,увеличивается газообмен между кровью и тканями (кислородная те­рапия тканей). Ритмические массажные движения облегчают про­движение крови по артериям, ускоряют отток венозной крови.

Массаж оказывает рефлекторное воздействие на всю лимфати­ческую систему, улучшая функцию лимфатических сосудов. Суще­ственно изменяется под влиянием массажа состояние мышечной си­стемы. В первую очередь повышаются эластичность мышечныхволокон, сила и объем их сократительной функции, работоспособ­ность, активность после нагрузки. Дифференцированное применениеразличных приемов массажа позволяет понизить тонус при спастич­ности мышц и, напротив, повысить его при вялых парезах артикуляци­онной мускулатуры, помогает формированию и осуществлению ак­тивных произвольных, координированных движений органов арти­куляции.

Логопедический массаж – часть комплексной психолого­пе­дагогической работы, направленной на коррекцию речевых рас­стройств. Он может проводиться на всех этапах коррекционного воз­действия, но особенно значимо его использование на начальных эта­пах работы. Нередко массаж является необходимым условиемэффективности логопедического воздействия.

При преодолении артикуляторных нарушений логопедическиймассаж проводится наряду с пассивной, пассивно­активной и ак­тивной артикуляционной гимнастикой.

При формировании речевого дыхания, голоса, нормализацииэмоционального состояния массаж может использоваться в комп­лексе с традиционными логопедическими или релаксационными уп­ражнениями.

Логопедический массаж может осуществлять логопед, дефек­толог или медицинский работник, который владеет техникой логопе­дического массажа, то есть прошедший специальную подготовку изнающий анатомию и физиологию мышц, обеспечивающих речевуюдеятельность, а также этиопатогенез речевых нарушений. Элементымассажа могут осуществляться родителями ребенка, специально про­инструктированными и обученными логопедом.

Цель логопедического массажа – устранение патологическойсимптоматики в периферическом отделе речевого аппарата.

Основные задачи логопедического массажа:1) нормализация мышечного тонуса общей, мимической и арти­

куляционной мускулатуры;2) уменьшение проявления парезов и параличей мышц артику­

ляционного аппарата;3) снижение патологических двигательных проявлений мышц

речевого аппарата (синкинезии, гиперкинезы, судороги и т.п.);4) стимуляция проприоцептивных ощущений;5) увеличение объема и амплитуды артикуляционных движений;6) активизация тех групп мышц периферического речевого ап­

парата, у которых имелась недостаточная сократительная активность.

2. Физиологическое действие массажа

Лицо человека, в отличие от других частей тела, наиболее бога­то снабжено нервными окончаниями, кровеносными и лимфатиче­скими сосудами. Это отражается на состоянии мышц лица, с помо­щью которых передаются тончайшие изменения эмоционального со­стояния человека. Именно выражение лица в первую очередь отражает

188 189

ность их плотного смыкания. Особенностью артикуляции при гипо­тонии является назализация, когда гипотония мышц мягкого небапрепятствует достаточному движению небной занавески вверх и при­жатию к задней стенке зева. Струя воздуха выходит через нос, аструя воздуха, выходящая через рот, очень слаба.

Нарушается произношение звуков п, пь, б, бь, т, ть, д, дь, иска­жается артикуляция ш, ж, затруднено смягчение согласных.

3. Дистония – меняющийся характер мышечного тонуса: в по­кое – низкий, при попытках речи – тонус резко возрастает. Характер­ной особенностью этих нарушений является их динамичность, не­постоянство искажений, замены и пропуски звуков.

Состояние тонуса мышц является исходной точкой (критерием)при выборе приемов массажа.

Нарушение артикуляционной моторики является результатом ог­раничения подвижности артикуляционных мышц.

При недостаточной подвижности мышц губ ребенок затрудняет­ся вытянуть губы вперед, округлить их, растянуть углы рта в стороныи выполнить ряд других движений. При этом нарушается произно­шение гласных о, у, согласных п–пь, б–бь, м–мь. Ограничение под­вижности губ нередко нарушает артикуляцию в целом.

При ограниченной подвижности мышц языка, недостаточностиподъема кончика языка вверх в ротовой полости страдает произно­шение большинства звуков. Обычно это связано с нарушением ин­нервации шило­язычной мышцы. Произношение шипящих, свистя­щих, гласных и, э и некоторых других звуков может нарушаться приограничении движения языка вниз, что связано с нарушением ин­нервации подбородочно­язычной, подъязычно­язычной и другихподъязычных мышц.

Артикуляция заднеязычных согласных, а также некоторых глас­ных, особенно э, о, а, страдает при ограничении движений языканазад, что зависит от нарушений иннервации некоторых подъязыч­ных мышц.

Парезы височных мышц, жевательной мускулатуры ограничи­вают движения нижней челюсти, в результате нарушается модуляцияголоса, его тембр.

4. Дискоординационные расстройства. Они проявляются в нару­шении точности и соразмерности артикуляционных движений, частос чрезмерной двигательной амплитудой. Эти нарушения обычно со­четаются (например: хоботок – оскал), а также с трудностями сохране­ния определенных артикуляционных поз за счет появления тремора.

Функция мышц неразрывно связана с сухожильно­связочнымаппаратом. Под влиянием массажа увеличиваются его подвижностьи эластичность.

Между силой воздействия при массаже и ответной реакциейорганизма существует сложная зависимость. При легком медлен­ном поглаживании снижается возбудимость массируемых тканей. Этооказывает успокаивающее воздействие, возникает приятное чувствотепла, улучшается самочувствие. Энергичные и быстрые движенияпри массажном воздействии повышают раздражимость массируе­мых тканей.

Таким образом, логопедический массаж оказывает общее по­ложительное воздействие на организм в целом, вызывая благопри­ятные изменения в нервной и мышечной системе, играющей основ­ную роль в речедвигательном процессе.

3. Особенности дифференциальной диагностикипри использовании логопедического массажа

Прежде чем приступить к логопедическому массажу, необходи­мо тщательное обследование артикуляционного аппарата. Ключевыммоментом в исследовании артикуляционного аппарата является оп­ределение мышечного тонуса. Он может быть нормальным, повы­шенным (гипертонус) и пониженным (гипотонус). При нормальномтонусе мышцы мягкие, упругие, эластичные, безболезненные.

Нарушения артикуляционной моторики могут выражаться в раз­личных нарушениях мышечного тонуса.

1. При гипертонусе отмечается спастичность артикуляционныхмышц. Мышцы напряжены, иногда болезненны. Вследствие посто­янного повышения тонуса в мускулатуре языка, губ, в лицевой ишейной мускулатуре отмечаются следующие изменения: язык напря­жен, оттянут кзади, спинка его изогнута, приподнята вверх, кончикязыка не выражен. Напряженная спинка языка приподнята к твердо­му небу, что способствует палатализации звуков.

Повышение мышечного тонуса в круговой мышце рта приводитк спастическому напряжению губ, плотному смыканию рта. Актив­ные движения при этом ограничены. Повышение мышечного тонусав мышцах лица и шеи еще больше ограничивает произвольные дви­жения в артикуляционном аппарате.

2. При гипотонусе мышцы вялые, излишне мягкие, повисшие:язык распластан в полости рта, губы вялые, отсутствует возмож­

190 191

5. Попеременно выдвигать нижнюю челюсть вправо и влево.Затем, выдвинув челюсть вправо, удерживать ее в таком положениипод счет от 1 до 5. Потом выдвинуть влево и тоже зафиксироватьположение.

Обследование мимико-артикуляционных мышц

Это обследование необходимо при «маскообразном» лице, приналичии парезов лицевой мускулатуры, встречающихся у детей сДЦП, с дизартрией, у пациентов с гипертрофией мышц артикуляци­онного аппарата.

В результате данного обследования логопед может получить пред­ставление о работе мышц, окружающих ротовую щель, которые при­нимают участие в артикуляции звуков и обеспечивают выразитель­ность речи.

1. Сморщить лицо и вытянуть губы вперед. Удерживать положе­ние под счет от 1 до 5.

2. Растянуть мышцы лица, как при широкой улыбке, и раскрытьрот. Удерживать положение под счет от 1 до 5.

3. Поднимать и опускать брови. Повторить 5 раз.4. Попеременно закрывать и открывать глаза: левый, правый, оба

сразу. Повторить 5 раз.5. Попеременно поднимать углы рта. При поднятии правого угла

левая половина лица находится в относительной неподвижности, инаоборот. Повторить 5 раз.

6. При сжатых челюстях приподнять верхнюю губу, обнаживверхние зубы. В таком положении носогубные складки должны бытьрезко выражены. Удерживать положение под счет от 1 до 5.

7. Одновременно приподнять оба угла рта. Удерживать положе­ние под счет от 1 до 5.

Обследование мышц языка

В логопедической практике встречаются различные поражениямышц языка. Язык бывает неспокойным, напряженным, лежит буг­ром, постоянно оттягиваясь в глубь рта, что свидетельствует о выра­женном повышении мышечного тонуса языка. Произношение зву­ков носит нечеткий, смазанный характер. Приподнятая к твердомунебу спинка языка приводит к смягчению согласных.

Нарушение тонуса мышц левой или правой половины языка ве­дет к постоянному отклонению языка в сторону. Вследствие такого

При дискоординированных расстройствах звукопроизношениерасстраивается больше не на уровне произношения изолированныхзвуков, а при автоматизации в слогах, словах и предложениях. Этосвязано с запаздыванием включения некоторых артикуляционныхдвижений, необходимых для произнесения отдельных звуков и сло­гов. Речь становится замедленной и скандированной.

При наличии гиперкинезов, которые усиливаются при волнении,эмоциональном напряжении, отмечается подергивание губ, иногда всочетании с гримасами лица, тремор языка, в тяжелых случаях –непроизвольное открывание рта, выбрасывание языка вперед, насиль­ственная улыбка.

При дизартрии дети слабо ощущают положение языка, губ, на­правление их движения, затрудняются воспроизвести и сохранитьартикуляционный уклад, что задерживает развитие артикуляционно­го праксиса.

Недостаточность артикуляционного праксиса делится на 2 типа:1) кинестетический, при котором отмечаются трудности и недо­

статочность в развитии артикуляционных укладов, главным образомсогласных звуков;

2) кинетический, при котором отмечается недостаточность вре­менной организации артикуляционных укладов. При этом нарушаетсяпроизношение как гласных, так и согласных звуков. Гласные нередкоудлиняются, их артикуляция приближается к нейтральному звуку а.

Обследование жевательно-артикуляционных мышц

Многие дети, разговаривая, не открывают рот достаточно широ­ко, произносят звуки, как бы процеживая их сквозь зубы. Важновыяснить, чем вызвано такое произношение: закрепившейся привыч­кой, обычным стеснением или поражением жевательных мышц. Дляэтого необходимо обследовать жевательно­артикуляционные мышцы.

1. Широко открыть рот и удерживать его в таком положении подсчет от 1 до 30. В норме нижняя челюсть должна быть неподвижна.Если мышцы слабые, челюсти начнут постепенно смыкаться, а ротзакрываться. Ребенок жалуется на усталость, боль в области скул.

2. Опустить, оттянуть назад, а затем поднять нижнюю челюсть.Повторить 5 раз.

3. Выдвинуть нижнюю челюсть вперед и удерживать ее в такомположении под счет от 1 до 5.

4. Оттянуть нижнюю челюсть назад и удерживать ее в таком по­ложении под счет от 1 до 5.

192 193

Обследование мышц губ

Важную роль в образовании звуков играет подвижность губ. Припоражении губных мышц артикуляция нарушается, так как движениягуб меняют размер и форму преддверия рта, оказывая влияние нарезонирование ротовой полости. В большей степени страдает произ­ношение лабилизованных звуков (о, у) и губно­губных смычныхсогласных (п, пь; б, бь; м, мь).

Для обследования мышц губ предлагаются следующие упраж­нения:

1. Открыть рот, сделать «оскал» под счет от 1 до 5.2. Плотно сжать губами пластмассовую трубочку. Логопед пы­

тается отнять, а ребенок старается удержать как можно дольше.3. Сжать челюсти, сделать «хоботок» под счет от 1 до 5.4. Плотно сомкнуть челюсти, губы растянуть в улыбке, затем

вытянуть хоботком. Повторить 3 раза.5. Широко открыть рот, губы втянуть внутрь рта, плотно прижи­

мая их к зубам под счет от 1 до 5.

Обследование мышц щек

Мышцы щек тесно связаны с мышцами рта, губ. Щечные мыш­цы участвуют в акте сосания, удаляют слюну из ротовой полости,посылая ее к глотке.

Если мышцы щек не работают, то и губы теряют свою подвиж­ность.

Для этого необходимо обследовать щечные мышцы.1. Надуть обе щеки одновременно и удерживать воздух под счет

от 1 до 10.2. Надуть щеки, перегонять воздух из одной щеки в другую 5 раз.3. Втянуть щеки в ротовую полость между зубами и удерживать

под счет от 1 до 5.4. Мышцы щек расслабить, а потом напрячь.

Обследование мышц мягкого неба

Чистота речи во многом зависит от работы мышц мягкого неба(малая подвижность, рубцы, парезы, параличи и т.д.): изменяетсянормальное соотношение носовой и ротовой полостей, нарушаетсятембр голоса, часто приобретая назальный оттенок. Кроме того, мыш­цы мягкого неба имеют функциональную связь с мышцами гортани,дыхательными мышцами. Изменение положения мягкого неба влия­

поражения боковой край языка пропускает воздушную струю, обра­зуется «хлюпающий» (боковой) призвук.

При пониженном мышечном тонусе язык тонкий, распластан­ный. Ребенок испытывает сложности при воспроизведении и удер­жании артикуляционной позы, долго не ощущает положение языкаво рту; наблюдается слюнотечение.

Нарушения артикуляции могут быть вызваны изменением мы­шечного тонуса. В этом случае характерным будет непостоянствоискажений, замен и пропусков звуков.

Бывает, что ребенок правильно произносит отдельные звуки, нов общем потоке речи их не употребляет, так как одно положениемышц языка не успевает смениться другим. Быстрое утомление при­водит к утрате точности, соразмерности движений, к трудностям вчередовании артикуляционных поз.

Для обследования мышц языка предлагаются следующие уп­ражнения:

1. Открыть рот, высунуть широкий язык так, чтобы он, не напря­гаясь, касался боковыми краями углов рта. Язык должен спокойнолежать на нижней губе. Удерживать положение под счет от 1 до 5.

2. Открыть рот и высунуть как можно дальше кончик языка.Удерживать положение под счет от 1 до 5.

3. Поочередно высовывать изо рта язык то «жалом», то «лопа­той». Повторить 5 раз.

4. Открыть рот, высунуть язык как можно дальше, затем убратьязык вглубь рта, при этом кончик не должен быть выражен. Повто­рить 5 раз. Во время выполнения рот не закрывать.

5. Широко открыть рот, высунуть язык как можно дальше и, по­вернув его вправо, коснуться кончиком языка правого угла рта, затемповернуть его влево и коснуться левого угла рта. Повторить 5 раз.

6. Приоткрыть рот и кончиком языка облизать губы. Повторитькруговые движения языком 5 раз.

7. Облизывая кончиком языка нижние зубы с внешней стороны,открывать и закрывать рот 5 раз.

8. Открыть рот и сделать языком «чашечку». Удерживать поло­жение под счет от 1 до 5.

9. Широко открыть рот и кончиком языка «посчитать» сначалаверхние, затем нижние зубы.

10. Приоткрыть рот, сделать языком «трубочку». Удерживатьположение под счет от 1 до 5.

194 195

А тем детям, которые с наибольшим трудом поддаются коррек­ции педагогическими методами, эта процедура особенно необходима.

Противопоказания к проведению массажа

Противопоказаниями к проведению массажа являются:– наличие гнойничковых и грибковых заболеваний кожи у лого­

педа или ребенка;– гематомы на массируемом участке;– болезни крови и капилляров;– тромбозы сосудов;– острая крапивница, отек Квинке в анамнезе;– онкологические заболевания;– инфицированные раны;– фурункулез;– ОРЗ;– гиперчувствительность у ребенка.Если ребенок недавно перенес ангину, массаж ему также проти­

вопоказан (после полного выздоровления должно пройти не менее10 дней).

Общие рекомендации к проведению массажа

Логопедический массаж проводится в чистом, уютном, тепломи хорошо проветренном помещении. Длительность одной процедурыможет варьироваться в зависимости от возраста ребенка, тяжестиречедвигательного нарушения, индивидуальных особенностей и т.д.Начальная длительность первых сеансов составляет от 1–2 до 5–6мин., а конечная – от 15 до 20 мин. В раннем возрасте массаж недолжен превышать 10 мин., в младшем дошкольном – 15 мин., встаршем дошкольном и школьном возрасте – 25 мин. В среднемможет быть достаточно двух­трех процедур в неделю, проводимыхподряд или через день. Обычно массаж проводят циклом по 10–20процедур. Эти циклы можно повторять с перерывом от двух недельдо двух месяцев. При выраженных нарушениях тонуса мышц мас­саж может проводиться в течение года и более.

Во время массажа ребенок не должен испытывать боли и наси­лия. Однако у некоторых детей отмечается повышенная чувствитель­ность всех или отдельных артикуляционных мышц. Одни дети испы­тывают неприятные ощущения в язычной мускулатуре (особенно подязыком), у других детей – в лицевой мускулатуре или внутренней

ет на работу голосовых складок, вызывает вялость в работе дыха­тельных мышц, что отражается на процессе голосообразования.

Для обследования мышц мягкого неба предлагаются следую­щие упражнения:

1. Открыть рот и как можно дольше тянуть звук а, затем ы.2. Открыть рот, произнести на коротком отрыве звуки а–ы–а–ы.3. Открыть рот, высунуть язык. Логопед, удерживая кончик язы­

ка марлевой салфеткой, предлагает ребенку произнести несколько разслог кы. Звук к – заднеязычный, при его произнесении ребенок по­пытается убрать язык в рот, поднять заднюю часть спинки языка кмягкому небу. Удерживание языка поможет увидеть работу мышц мяг­кого неба, язычка, небных дужек, оценить активность мышц глотки.

4. Широко открыть рот, высунуть язык, сделать вдох ртом, вы­дохнуть через нос, произнося звук н.

4. Анатомо-физиологическое обоснование принциповсоставления массажных программ

Логопедический массаж выполняется в основном в областимышц головы, шеи, а также плечевого пояса. Особое внимание впроцессе логопедического массажа уделяется мышцам перифери­ческого речевого аппарата, к которым относятся мышцы языка, губ,щек, мягкого неба. Логопед должен хорошо представлять себе стро­ение и функции тех мышц, в области которых будет проводиться ло­гопедический массаж. Это артикуляционные мышцы, мышцы лица,головы и шеи, которые представляют собой единую мышечную сис­тему, обеспечивающую речепроизводство. В силу этого при состав­лении массажных программ логопедический массаж обязательнодолжен охватывать все вышеперечисленные области даже в тех слу­чаях, когда диагностируется поражение мышц лишь на локальномучастке.

5. Методические указания к дифференцированному выборумассажных движений и использованию разных приемов

логопедического массажа в зависимости от формыречевой патологии

Показания к проведению массажа

Логопедический массаж можно делать всем детям с расстрой­ствами речи. Его нужно начинать как можно раньше, пока не закре­пился порочный артикуляционный уклад.

196 197

направлена на активизацию мышц небной занавески, небно­язычныхи небно­глоточных мышц. Дополнительные методы воздействия –пассивно­активные упражнения, стимулирующие работу небно­гло­точных мышц, использование точечного массажа при проведениифонационной гимнастики.

Специфика проведения логопедического массажа при заикании

Логопедический массаж при заикании проводится наряду с ло­гопедическими занятиями, психотерапевтическим, медикаментозными физиотерапевтическим воздействиями. Логопедический массаж,как правило, предваряет иные логопедические приемы, используе­мые на занятиях.

Массаж выполняется в основном в области головы, шеи и вер­хнего плечевого пояса. При проведении логопедического массажалогопед должен хорошо представлять себе механизм нарушения, атакже знать анатомию мимических и артикуляционных мышц, мышцшеи, а также область распространения черепно­мозговых нервов. Вособенности важно четко представлять область иннервации тройнич­ного и лицевого нервов.

При заикании принято использование в основном двух видовмассажа: сегментарного и точечного, а также их сочетаний.

Специфика проведения логопедического массажапри дизартрии

В логопедической практике при коррекции речи у больных, стра­дающих различными дизартрическими нарушениями, применяетсяспециальный массаж мышц.

Расслабляющий массаж артикуляционной мускулатуры

Расслабляющий массаж артикуляционной мускулатуры приме­няют в случае повышения мышечного тонуса в речевых мышцах(в лицевой, губной, язычной мускулатуре). При расслабляющем мас­саже очень важен выбор позы для занятий с ребенком. Ребенку при­дают положения, в которых патологические тонические рефлексыпроявлялись бы минимально или не проявились вовсе. Тонус мышцлица, шеи, языка при этом несколько понизится.

Перед началом расслабляющего массажа артикуляционной мус­кулатуры, особенно в случае значительного повышения мышечноготонуса верхнего плечевого пояса и шеи, необходимо добиться рас­

поверхности щек. Большинство детей достаточно быстро привыкаютк процедуре массажа, неприятные ощущения при этом постепеннопроходят. Никогда не следует начинать массаж с наиболее поражен­ного участка, к этому месту надо подходить исподволь. Как показы­вает практика, неприятные ощущения быстро проходят, и дети посте­пенно привыкают к процедуре. В любом случае они должны чув­ствовать ласковое, доброе отношение со стороны логопеда. Это, какправило, является решающим фактором при установлении контактас ребенком.

Перед тем как начать курс массажа, логопед должен объяснитьродителям его необходимость и эффективность. Если ребенок нега­тивно настроен или испуган, первые сеансы массажа должны бытьочень короткими и ограничиваться при этом только массажем кистейи пальцев рук или легким поглаживанием лицевой мускулатуры.Логопед может на первых порах показать выполнение массажа надругом ребенке, с которым давно ведутся занятия, или на маме ма­лыша. Во время массажа используются различные отвлекающиесредства: пение песенки, чтение сказки или стихотворения. Ребенокобязательно должен чувствовать мягкое, доброе отношение логопе­да к нему. Выбор приемов массажа в зависимости от природы рече­вого нарушения.

Общие рекомендации по проведению массажа при ринолалии

При ринолалии массаж проводится с целью растяжения рубцов,спаек, рассасывания и удаления патологических отложений, ослаб­ления патологических проявлений в мышцах артикуляционного ап­парата, усиления и восстановления угасших глубоких рефлексов,расширения возможностей движения речевых мышц и включенияих в процесс произношения, усиления тактильных ощущений. Приринолалии необходимо делать массаж не только мышц языка, щек,губ, но и мышц лица, шеи, носа, неба.

Основные приемы массажа – поглаживание, растирание, вибра­ционные движения.

По времени массаж проводится 5–7 мин. каждый день, но порекомендации врача отдельные упражнения могут выполняться двараза в день. Каждое движение должно повторяться по 4–6 раз. Под­бирать их нужно только индивидуально, так как неправильное вы­полнение ведет к искажению результатов пластической операции илиухудшению дефекта. Техника массажных движений должна быть

198 199

Стимулирующий массажартикуляционной мускулатуры

Стимулирующий массаж артикуляционной мускулатуры осуще­ствляется при гипотонии мышц (с целью укрепления мышечного то­нуса). Массажные движения проводятся от центра к периферии. Ук­репление лицевой мускулатуры осуществляется путем поглажива­ния, растирания, разминания, пощипывания, вибрации. После 4–5легких движений сила их нарастает. Они становятся надавливающи­ми, но не болезненными. Движения повторяются 8–10 раз.

Укрепление лицевой мускулатуры:1) поглаживание лба от середины к вискам;2) поглаживание лба от бровей к волосам;3) поглаживание бровей;4) поглаживание по векам от внутренних к внешним углам глаз

и в стороны;5) поглаживание щек от носа к ушам и от подбородка к ушам;6) сжимание подбородка ритмичными движениями;7) разминание скуловой и щечной мышц (спиралевидные дви­

жения по скуловой и щечной мышцам);8) перетирание щечной мышцы (указательный палец во рту,

остальные снаружи);9) пощипывание щек.Укрепление губной мускулатуры:1) поглаживание от середины верхней губы к углам;2) поглаживание от середины нижней губы к углам;3) поглаживание носогубных складок от углов губ к крыльям

носа;4) пощипывание губ;5) покалывание губ.

Схема логопедического массажа лицабез учета формы и степени выраженности дефекта

Массаж лба1. Направление движения: от середины лба к вискам.Тип движения: поглаживающий

слабления мышц шеи. Логопед совершает пассивные движения го­ловой ребенка.

Положение ребенка на спине или полусидя, голова несколькосвешивается назад:

а) одной рукой логопед поддерживает шею ребенка сзади, дру­гой производит круговые движения головой сначала по часовой,затем против часовой стрелки;

б) медленными плавными движениями логопед поворачивает го­лову ребенка в одну и в другую сторону, покачивает вперед (3–5 раз).

Расслабление шейной мускулатуры вызывает некоторое расслаб­ление корня языка.

Расслабление оральной мускулатуры достигается легким погла­живанием, похлопыванием мышц лица, губ, шеи, языка. Движенияпроводятся двумя руками в направлении от периферии к центру. Дви­жения должны быть легкими, скользящими, слегка прижимающими,но не растягивающими кожу. Каждое движение повторяется 5–8 раз.

Расслабление лицевой мускулатуры:1) поглаживание от середины лба к вискам;2) поглаживание от бровей к волосистой части головы;3) поглаживание от линии лба вокруг глаз;4) поглаживание бровей от переносицы в стороны до края во­

лос, продолжая линию бровей;5) поглаживание от линии лба вниз через все лицо по щекам,

подбородку и шее;6) поглаживание от нижнего края ушной раковины (от мочек

уха) по щекам к крыльям носа;7) легкие пощипывающие движения по краю нижней челюсти;8) надавливающий массаж лица от корней волос вниз.Затем следует расслабление губной мускулатуры:1) поглаживание верхней губы от углов рта к центру;2) поглаживание нижней губы от углов рта к центру;3) поглаживание верхней губы (движение сверху вниз);4) поглаживание нижней губы (движение снизу вверх);5) поглаживание носогубных складок от крыльев носа к углам губ;6) точечный массаж губ (легкие вращательные движения по ча­

совой стрелке);7) легкое постукивание губ пальцами.При асимметрии лицевой мускулатуры артикуляционный мас­

саж проводят с гиперкоррекцией пораженной стороны, то есть наней осуществляется большее число массажных движений.

200 201

Массаж подбородка12. Направление движения: от подбородка к углу рта.Тип движения: поглаживающий, разминающий

Массаж шеи13. Направление движения: вдоль грудинно­ключично­сосце­видной мышцы.Тип движения: поглаживающий, разминающий

Приложение

ГЛОССАРИЙ

Логопедический массаж – активный метод механического воз­действия, который изменяет состояние мышц, нервов, кровеносныхсосудов и тканей периферического речевого аппарата. Логопедичес­кий массаж представляет собой одну из логопедических техник, спо­собствующих нормализации произносительной стороны речи эмо­ционального состояния лиц, страдающих речевыми нарушениями.

Артикуляционный праксис – это привычные движения арти­куляционного аппарата, которые ежедневно выполняет человек (от­крывание и закрывание рта, надувание щек, вытягивание губ тру­бочной и т.д.).

Дизартрия – расстройство произносительной организации речи,связанное с поражением центрального отдела речедвигательного анали­затора и нарушением иннервации мышц артикуляционного аппарата.

Дистония – меняющийся характер мышечного тонуса. В состо­янии покоя может наблюдаться низкий мышечный тонус, при попыт­ках речи и в момент речи тонус резко нарастает. Дистония искажаетартикуляцию. Особенность звукопроизношения при дистонии – не­постоянство искажений, замен и пропусков звуков.

Гипотания – снижение тонуса мышц.Синкинезия – непроизвольные сопутствующие движения при

выполнении произвольных артикуляционных движений (дополнитель­ные движения нижней челюсти и нижней губы вверх при попыткеподнять кончик языка).

Спастичность – повышение тонуса в мускулатуре языка, губ,лица и шеи. При спастичности мышцы напряжены. Активные движе­ния при спастичности артикуляционных мышц ограничены.

Ринолалия – нарушение тембра голоса и звукопроизношения, обус­ловленное анатомо­физиологическими дефектами речевого аппарата.

Этиопатагенез – совокупность знаний о причинах возникнове­ния и механизмах развития болезни.

2. Направление движения:от бровей к волосистой части голо­

вы.

Тип движения: поглаживающий.

3. Направление движения: от бровей к волосистой части голо­

вы.

Тип движения: разминающий.

4. Направление движения: от бровей к волосистой час ти го­

ловы.

Тип движения: вибрационный.

5. Направление движения: от бровей к волосистой части голо­

вы.

Тип движения: вибрационный (с помощью вибромассажера)

Массаж щек

6. Направление движения: от углов рта к вискам по щечной

мышце.

Тип движения: разминающий, растягивающий

7. Направление движения: от скуловой кости вниз на нижнюю

челюсть.

Тип движения: растягивающий, поглаживающий

Массаж носа

8. Направление движения: вдоль крыльной части носовой

мышцы.

Тип движения: поглаживающий, растирающий, вибрационный

Массаж носогубной складки

9. Направление движения: от крыльев носа к углам губ.

Тип движения: поглаживающий.

Массаж рта

10. Направление движения: от середины верхней губы к уг­

лам рта.

Тип движения: поглаживающий, растирающий, вибрационный

11. Направление движения: от середины нижней губы к углам

рта.

Тип движения: растирающий, вибрационный

202 203

Методические рекомендации ведущему

Лучшей моделью, на которой целесообразно начинать практи­ческие занятия по технике массажа, является сам обучающийся. Наживом человеке слушатель привыкает к определенным ощущениямсвоих пальцев, чувствует нормальное состояние тканей массируе­мого участка. Для этого группа обучающихся разбивается на пары.В каждой паре один исполняет роль модели, а другой – массажиста.

Во время практического объяснения каждого массажного при­ема обучающийся должен пощупать не только руки ведущего, пока­зывающие выполнение приема, но и посмотреть, как у ведущего рас­положены плечи, локти, голова, туловище, как поставлены ноги.Ведущий обязан стремиться к тому, чтобы максимально полнее пе­редать все малейшие детали правильного выполнения приема. По­этому он сам должен напоминать слушателю о том, на что в данныймомент следует обратить особое внимание, а затем проверять пра­вильность выполнения указаний.

Во время практических занятий ведущий обязан каждому обу­чающемуся показать отдельный массажный прием, проверить, пра­вильно ли он понял этот прием, правильно ли он его выполняет. Толь­ко после этого он может перейти к следующей паре обучающихся.

В момент показа ведущим выполнения массажного приема обу­чающийся должен, стоя сбоку от ведущего, положить свои кисти ипальцы на тыльную поверхность кисти и пальцев рук преподавателя.При этом он следит за движениями рук ведущего. Проследив, какведущий выполняет массажный прием, обучающийся, с разрешенияведущего и под его контролем, пытается воспроизвести этот приемсамостоятельно.

Когда ведущий переходит к следующей паре слушателей, обу­чающийся предыдущей пары должен непрерывно повторять пока­занный массажный прием до возвращения ведущего. Возвращаясьвновь к первой паре, ведущий контролирует выполнение приема иобращает внимание на ошибки, которые были допущены. Слушательисправляет свои ошибки. В случае, если это ему не удается или уда­ется с трудом, ведущий снова показывает, как нужно правильно вы­полнять прием, и не переходит к следующей паре до тех пор, пока неполучит желаемого результата. После закрепления очередного мас­сажного приема по разрешению ведущего происходит смена моде­лей и затем все повторяется.

Т е м а 2.ТЕХНОЛОГИЯ ЛОГОПЕДИЧЕСКОГО МАССАЖА

В КОРРЕКЦИИ РАЗЛИЧНЫХ РЕЧЕВЫХ НАРУШЕНИЙ

МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ

1. Постановка рук в процессе логопедического массажа

Цель: подготовить руки логопеда к проведению логопедическо­го массажа.

Задачи:– развитие чувствительности пальцев рук;– укрепление запястьев;– освоение постановки рук при каждом массажном приеме;– обучение массажу разными частями рук.

Ход занятия

Задание № 1. Знакомство с упражнениями для постановки рукв процессе логопедического массажа. В начале занятия ведущийнапоминает слушателям о требованиях к подготовке рук для про­ведения массажа (прил. 1), контролирует поведение подготовки рукслушателей, потом показывает серию упражнений на разминкумышц и связок на руках, чтобы подготовить их к освоению при­емов массажа (прил. 2), затем просит одного из слушателей ихповторить, контролируя правильность выполнения упражнений, за­тем предлагает повторить упражнения всем остальным слушателямсамостоятельно. После трехкратного повторения переходит на уп­ражнения для повышения чувствительности пальцев рук в той жепоследовательности. Затем переходит на упражнения для развитиягибкости пальцев и укрепления запястий рук. После освоения слу­шателями упражнений для подготовки рук к массажу ведущий пе­реходит ко второму заданию.

Задание № 2. Ведущий называет каждый массажный прием ипоказывает постановку рук при его выполнении (прил. 4). Слушате­ли их повторяют под контролем ведущего сначала самостоятельно,затем разбившись в пары до усвоения приема и формирования пер­воначального навыка, затем ведущий демонстрирует массаж разны­ми частями рук (пальцами, ладонями т.д.), которые повторяются слу­шателями самостоятельно, потом в парах, после усвоения способавыполнения массажных приемов и движений – под контролем веду­щего.

204 205

прилагая усилия для того, чтобы разжать кулак. Зафиксировать такоеположение от 3 до 5 секунд, повторить 3 раза.

4. Надавливать ладонями друг на друга с максимально возмож­ным усилием. Количество подходов и время выполнения упражне­ния аналогично предыдущим вариантам.

5. Зацеплять поочередно по одному пальцы одной руки с паль­цами другой в замок, начиная с больших, и пытаться это сцеплениеразорвать. Выполнить 3 подхода по 3 секунды.

6. Поочередно упираться пальцами одной руки в ладонь другой.Выполнить 3 подхода по 3 секунды на каждый палец.

7. Поочередно сжимать каждый палец руки с большим пальцем,складывая в положение, похожее исходное для знаменитого щелба­на. Время выполнения составляет по 3 секунды на палец.

Приложение 3

Упражнения для укрепления запястий рук

1. Выполняем «рукопожатие за спиной» во время утренней гим­настики или в течение дня. Если у вас пока не получается дотянутьсяодной рукой для другой, то возьмите поясок или небольшое поло­тенце и с его помощью подтягивайте руки друг к другу, сокращаярасстояние и стараясь как можно больше развернуть плечи.

2. В положении стоя заводим руки за спину, сплетаем пальцы в«замок» и выворачиваем ладони наружу. Теперь выполняем наклонвперед, а руки за спиной поднимаем вверх. Делаем пружинистыенаклоны все ниже, работая руками, как рычагом. Вы можете накло­няться на ту «глубину», как вам удобно, а если вы еще и ноги расста­вите чуть шире плеч, то выполнить наклон получится гораздо глуб­же. Главное, помните, что нельзя в этом упражнении размыкать «за­мок» из пальцев. Встаем медленно и принимаем исходное положение,только после этого руки можно опустить и встряхнуть кисти, снимаянапряжение.

3. Положите на стол газету и сминайте ее, пока не превратите вкомок (при этом не отрывайте предплечья от поверхности стола, акисти держите в положении ладонью вниз).

4. Сядьте на стул, возьмите гантели, положите руки на колени(так, чтобы предплечья лежали параллельно ногам), поднимайте иопускайте гантели кистями, делайте круговые движения (вращениекистей).

Приложение 1

Подготовка к массажу

Для проведения массажа логопед должен иметь следующие ма­териалы:

1) медицинский спирт (для дезинфицирования зондов, шпате­лей и т.п.);

2) стерильные салфетки 30х30 см (для обследования состояниятонуса мышц артикуляционного аппарата);

3) гексорал (после массажа мышц полости рта ребенок может вцелях гигиены прополоскать раствором рот);

4) стерильные медицинские резиновые перчатки (могут исполь­зоваться при проведении массажа в полости рта);

5) нашатырный спирт и 3%­ная перекись водорода (могут ис­пользоваться при необходимости оказать неотложную помощь);

6) защитную маску (применение ее желательно во избежаниепопадания капельной инфекции).

Кожа массируемого должна быть чистой, руки логопеда – чис­тыми и теплыми, без ссадин и царапин или каких­либо очагов воспа­ления, с коротко остриженными ногтями, без украшений, мешаю­щих проведению массажа. Перед массажем лица или шеи руки можнослегка смазать детским маслом или использовать детскую присып­ку. При массаже мышц полости рта рекомендуется применять сте­рильные медицинские резиновые перчатки или стерильные салфетки.

Приложение 2

Разминочные упражнения для пальцев рук

Эти простые упражнения рекомендуется выполнять ежедневно.1. Разведение пальцев в стороны веером. Нужно стараться при­

лагать максимальные усилия и отводить пальцы как можно шире.Заключительное положение фиксировать от 3 до 5 секунд. Упражне­ние выполняется 3 раза, можно делать одновременно двумя соеди­ненными ладонями.

2. Согнуть пальцы в кулак таким образом, чтобы он не был пол­ностью закрыт, затем максимально напрячь мышцы. Заключительноеположение фиксировать от 3 до 5 секунд. Упражнение выполняется3 раза.

3. Исходное положение аналогично начальной стадии предыду­щего упражнения. Максимально напрячь мышцы пальцев, как бы

206 207

Направления линий массажных движений

Прямолинейное движение

Зигзагообразное движение

Спиралевидное движение

Круговое движение

Концентрическое движение

Эксцентрическое движение

Рекомендуемая схема проведения приемов: поглаживание – ра­стирание – разминание (в сочетании, при необходимости, с вибраци­ей) – растирание – поглаживание.

2. Массажные движения разных мышечных групп,участвующих в процессе речеобразования

Цель: освоение массажа разных мышечных групп, участвую­щих в процессе речеобразования.

Задачи: изучить приемы:– коррекции нарушений артикуляционной моторики у детей с

нетяжелыми аномалиями органов артикуляции (миотерапия, миоды­хательная гимнастика);

– безоперационной коррекции моторики языка при укороченииуздечки и логопедического массажа при укорочении уздечки языка.

Ход занятия

Задание № 1. Ведущий знакомит слушателей с приемами мио­терапии и миодыхательной гимнастики, применяемыми при коррек­ции нарушений артикуляционной моторики у детей с нетяжелыми ано­малиями органов артикуляции (прил. 1), показывая порядок проведе­ния упражнений и приемов. Слушатели повторяют упражнения вследза ведущим, ведущий контролирует правильность выполнения.

Пр

ило

жен

ие 4

Осн

овн

ые

при

емы

кл

асс

ич

еско

го м

асс

аж

а и

их

раз

но

видн

ост

и(п

о В

.И.

Дуб

ро

вско

му)

Осн

ов

ны

еп

ри

емы

кл

асси

чес

ко­

го м

асса

жа

Пог

лаж

ива

­ни

е

Рас

тира

ни

е

Раз

ми

нан

ие

Ви

бр

аци

я

Уд

арн

ые

при

емы

Раз

но

ви

дн

ост

ио

сно

вн

ых

п

ри

емо

вк

лас

сич

еск

ого

мас

саж

а

Глаж

ени

е, г

реб

нео

б­

раз

но

е, щ

ип

цео

бр

аз­

ное

, кр

есто

об

раз

но

е

Пи

лен

ие,

см

ещен

ие,

щи

пц

еоб

раз

ное

, кре

с­то

обра

зно

е

Вал

яни

е, с

дви

ган

ие,

выж

им

ани

е, щ

ип

цео

б­р

азн

ое,

сж

ати

е, н

а­д

авли

ван

ие,

вы

тяж

е­н

ие

(рас

тяж

ени

е)

Пот

рях

ива

ни

е, в

стр

я­хи

ван

ие,

со

тряс

ени

е,п

ерес

екан

ие

Руб

лен

ие,

по

кола

чи

­ва

ни

е, п

охло

пы

ван

ие

Как

ой

час

тью

ру

ки

вып

ол

няе

тся

мас

саж

ны

й п

ри

ем

Лад

онью

, ты

лом

ки

сти

, ука

зате

льн

ым

и б

оль

­ш

им

пал

ьцам

и, б

ольш

им

пал

ьцем

и л

адон

ной

пов

ерхн

ость

ю, I

I­V

пал

ьцам

и, о

снов

ани

ем л

а­до

ни

Лад

онью

, бол

ьши

м п

альц

ем (

пал

ьцам

и),

II­

IVп

альц

ами

, осн

ован

ием

лад

они

, кул

аком

(ку

ла­

кам

и),

фал

анга

ми

сог

нут

ых

II­V

пал

ьцев

, лок

­те

вым

кр

аем

ки

сти

, пр

едп

леч

ьем

, бо

льш

им

иук

азат

ельн

ым

пал

ьцам

и

Од

но

й р

уко

й (

орд

ин

арн

ое)

, д

вум

я ру

кам

и(д

вой

но

е ко

льц

ево

е), б

ольш

им

пал

ьцем

(п

аль­

цам

и),

осн

ован

ие

лад

они

, фал

анга

ми

сог

нут

ых

пал

ьцев

, по

душ

ечка

ми

II­

V п

альц

ев, л

окт

еми

др

.

Лад

онью

, бол

ьши

м п

альц

ем (

пал

ьцам

и),

бол

ь­ш

им

и у

каза

тель

ны

м п

альц

ами

, ука

зате

льн

ым

и с

ред

ни

м п

альц

ами

, осн

ова

ни

ем л

адон

и

Ло

ктев

ым

кр

аем

ки

сти

, лад

он

ью (

лад

оням

и),

кул

акам

и, л

окт

евы

м к

рае

м к

ист

и с

сог

нут

ым

ип

альц

ами

и д

р.

Хар

акте

ри

сти

ка

мас

саж

ны

х п

ри

емо

вп

о н

апр

авл

ени

ю и

х и

спол

нен

ия

Пло

ско

стн

ое

(про

дол

ьно

е, п

опе­

реч

ное

, сп

ира

леви

дн

ое),

об

хват

ы­

ваю

щее

(зи

гзаг

ооб

раз

но

е, к

ольц

е­во

е, п

опер

ечн

ое)

Пло

ско

стн

ое

(про

дол

ьно

е, п

опе­

реч

но

е, с

пи

рал

еви

дн

ое,

кр

уго

вое)

,об

хва

тыва

ющ

ее (

зигз

аго

оо

бр

аз­

но

е, к

ольц

ево

е, п

оп

ереч

но

е)

Пр

одол

ьно

е, п

опер

ечн

ое,

ко

льц

е­во

е, с

пи

рал

еви

дн

ое

Неп

рер

ыви

стая

(ст

аби

льн

ая,

ла­

би

льн

ая),

пр

еры

вист

ая

Пр

од

ол

ьны

е, п

оп

ереч

ны

е

208 209

губы и произнести ряд фраз, содержащих звуки [п], [б], [м], длячего требуется смыкание губ;

в) использование пуговиц: две пуговицы диаметром 25–30 ммсоединяют шнурком и располагают на расстоянии 15–18 см друг отдруга. Одну пуговицу ребенок захватывает губами, а другую беретправой рукой и натягивает шнур.

4. Упражнение на развитие мышц, регулирующих положениенижней челюсти.

При дистальном прикусе ребенок медленно выдвигает нижнюючелюсть вперед до тех пор, пока режущие края нижних резцов неустановятся впереди верхних. В таком положении нижняя челюстьудерживается около 10 сек, затем медленно устанавливается в ис­ходное положение. То же упражнение ребенок выполняет с поворо­том головы сначала вправо, а затем влево.

Миодыхательная гимнастика

Комплекс упражнений состоит из нескольких частей.

Упражнения на укрепление мышц шеи и подчелюстной области

1. Ребенок сидит на стуле, опираясь на его спинку. При нейт­ральном положении головы ребенок делает глубокий вдох через нос,затем медленно наклоняет голову вперед, стараясь при этом дотро­нуться подбородком до груди. При наклоне максимально вперед выд­вигаются нижняя челюсть и производится плавный медленный выдохчерез рот. Затем ребенок снова занимает исходное положение.

2. Исходное положение то же. При нейтральном положении го­ловы ребенок делает глубокий вдох через нос, затем медленно зап­рокидывает голову назад, производя плавный выдох через рот (ко­торый приоткрыт), и старается как можно дальше отодвинуть ниж­нюю челюсть назад.

3. Чередование наклонов головы вперед и назад с одновремен­ным выдвижением нижней челюсти вперед или продвижением ееназад сопровождается глубокими носовыми вдохами и плавнымиротовыми выдохами.

4. Чередование наклонов головы вперед и назад, с одновремен­ным поднятием верхней губы или опусканием нижней губы сопро­вождается глубокими носовыми вдохами.

5. Ребенок сидит на стуле или стоит, руки расслаблены и опуще­ны вдоль туловища. По команде ребенок медленно поднимает плечи,

Задание № 2. Изучение приемов безоперационной коррекциимоторики языка при укорочении уздечки. На схеме ведущий пока­зывает область проведения массажа, просит слушателей подготовить­ся к проведению массажа, предлагает слушателям провести паль­пацию данной области, затем показывает приемы, используемые длябезоперационной коррекции моторики языка при укорочении уз­дечки. Слушатели вначале проводят самомассаж, затем работают впарах.

Приложение 1

Приемы коррекции нарушений артикуляционной моторикиу детей с нетяжелыми аномалиями органов артикуляции

(миотерапия, миодыхательная гимнастика)

Выбор приемов и техники проведения массажа проведения за­висит от состояния тонуса язычной мускулатуры. Массаж включаетвоздействие на мышцы языка при помощи пальцев, чайной ложкии/или шпателя, зубных щеток (с разной длинной и жесткостью щети­ны, а также с различной ребристой поверхностью и формой их ру­чек), зондов (постановочные зонды Е.Ф. Рау и/или массажные зон­ды Е.В. Новиковой), леденца округлой формы, хорошо закрепленно­го на палочке («Чупа­Чупс»).

Массаж мимической и артикуляционной мускулатуры рекомен­дуется использовать в комплексе с элементами миотерапии и мио­дыхательной гимнастики.

Приемы миотерапии

1. Накусывание верхней губы при дистальном прикусе и ниж­ней губы – при мезиальном прикусе.

2. Упражнение на удерживание между губами полоски плотнойбумаги или клеенки: ребенок сжимает полоску губами в течение 3–5мин. во время выполнения домашних заданий или просмотра теле­визора.

3. Упражнения с сопротивлением:а) ребенок закладывает согнутые мизинцы в углы рта и слегка

растягивает их, сжимая губы и следя за тем, чтобы они не выворачи­вались;

б) применение ватных валиков: небольшие ватные валики зак­ладываются в области переходной складки преддверия полости ртапо обе стороны от уздечки верхней губы. Ребенок должен сомкнуть

210 211

Упражнения с сопротивлением

1. Педагог помещает руку на лоб ребенка, ребенок пытается на­клонить голову, преодолевая сопротивление, оказываемое рукой пе­дагога, и одновременно: а) надувает щеки; б) вытягивает губы в форметрубочки; в) опускает нижнюю губу; г) выдвигает нижнюю челюстьвперед.

2. Педагог помещает руку на затылок ребенка, ребенок пытаетсязапрокинуть голову назад, преодолевая сопротивление, и одновре­менно: а) втягивает щеки; б) растягивает губы в широкой улыбке –«оскал»; в) поднимает верхнюю губу; г) перемещает назад нижнюючелюсть.

3. Педагог помещает руку на правую или левую сторону головыребенка, ребенок пытается наклонить голову в сторону, преодолеваясопротивление, и одновременно: а) закрывает или зажмуривает пра­вый или левый глаз; б) надувает или втягивает правую или левующеку; в) поднимает правый или левый угол рта; г) смещает вправоили влево нижнюю челюсть.

Упражнения, направленные на укреплениемышц верхнего плечевого пояса

и развитие свойств физиологического дыхания

1. Исходное положение: ребенок стоит, расставив ноги на шири­не плеч, или сидит на мягком коврике. Производятся различные на­клоны, повороты верхней части туловища, прогибание туловища,потягивание вверх с поднятыми руками и вставание на носочки. Вседвижения на начальных этапах коррекционной работы сопровожда­ются ритмичными глубокими вдохами и сильными плавными выдо­хами (носовыми и ротовыми)

2. При дистальном прикусе выполняется следующее упражне­ние. Ребенок, сидя на полу с выпрямленными в коленях и немногоразведенными в стороны ногами, перед собой держит мяч и делаетглубокий носовой или ротовой вдох. Затем, медленно наклоняясьвперед и прогибаясь, он прокатывает мяч перед собой, удерживаяего в руках. Одновременно с наклоном вперед ребенок плавно выд­вигает вперед нижнюю челюсть и совершает медленный ротовойвыдох.

3. При мезиальном прикусе ребенок, сидя в том же положении,поднимает мяч над головой и, прогибаясь, немного запрокидываетего назад. Одновременно с этим движением ребенок перемещает

совершая при этом глубокий плавный носовой вдох, затем такжемедленно опускает плечи, широко открывая рот (максимально опус­кая нижнюю челюсть) и делает медленный ротовой выдох.

6. Исходное положение то же. Ребенок совершает вращатель­ные движения плечами вперед и назад, при этом на первом полуобо­роте делает глубокий носовой вдох, на втором полуобороте – плав­ный носовой выдох.

7. Упражнение выполняется так же, как предыдущее. 1­й вари­ант дыхания: перед началом движения совершается носовой вдох,затем дыхание задерживается, при окончании движения – носовойвыдох. 2­й вариант дыхания: при выполнении упражнения вдох ивыдох – через рот. Вращение плеч вперед сопровождается выдвиже­нием нижней челюсти вперед, ее опусканием, максимальным ото­двиганием ее назад и возвращением в исходное (нейтральное) поло­жение. Вращение плеч назад сопровождается отодвиганием нижнейчелюсти назад, ее опусканием, подъемом с выдвижением вперед ивозвращением в исходное положение.

8. Исходное положение то же. Ребенок при нейтральном поло­жении головы делает носовой вдох, затем плавно поворачивает го­лову направо или налево, совершая ротовой выдох через губы, вы­тянутые трубочкой. (При дистальном прикусе ребенок поворачиваетголову, выдвигает нижнюю челюсть вперед и старается дотронутьсяподбородком до плеча, совершая при этом плавный выдох через ротпри нейтральном положении губ).

9. Исходное положение то же. 1­й вариант упражнения: ребенокпри нейтральном положении головы делает носовой вдох, затем плав­но наклоняет голову к правому или к левому плечу, совершая рото­вой выдох через соответственно правый или левый угол рта. 2­й ва­риант: при наклоне головы ребенок смещает нижнюю челюсть в туже сторону и производит ротовой выдох.

10. Исходное положение то же. Ребенок, не наклоняя головы,производит ее смещение в горизонтальном направлении вперед–назад,вправо–влево, что сопровождается носовым вдохом и ротовым вы­дохом. При усложненном варианте: а) движение головы ребенок со­провождает движением нижней челюсти в горизонтальном направ­лении вперед–назад, вправо–влево; б) движение головы вперед со­провождается вытягиванием и округлением губ трубочкой, движениеголовы назад сопровождается растягиванием губ в улыбке, движе­ние головы вправо или влево сочетается с подниманием правого илилевого угла рта соответственно.

212 213

Красить комнаты пора.Пригласили маляра.Челюсть ниже опускаем,Маляру мы помогаем.

«Лошадка»

Улыбнуться, открыть рот. Пощелкать кончиком языка, как цока­ют лошадки. Рот при этом открыт, кончик языка не вытянут и не зао­стрен. Следить, чтобы он не подворачивался внутрь, а нижняя че­люсть оставалась неподвижной.

Едем, едем на лошадкеПо дорожке гладкой.В гости нас звала соседкаКушать пудинг сладкий.Мы приехали к обеду,А соседки дома нету.

«Грибок»

Улыбнуться, открыть рот. Присосать широкий язык к небу. Этошляпка гриба, а подъязычная связка – ножка. Кончик языка не дол­жен подворачиваться, губы – в улыбке. Если ребенку не удается при­сосать язык, то можно пощелкать языком, как в упражнении «Ло­шадка». В пощелкивании тренируется нужное движение языка.

Я стою на ножке тонкой,Я стою на ножке гладкой,Под коричневою шляпкойС бархатной подкладкой.

«Барабан»

Улыбнуться, открыть рот. Многократно и отчетливо произноситьзвук [д–д–д]. Язык при произнесении этого звука упирается в верх­ние зубы, рот не закрывать. Очень часто при выполнении этого уп­ражнения ребенок закрывает рот. Чтобы этого не происходило, мож­но зажать зубами палочку шириной примерно 1 см или ручку детс­кой зубной щетки прямоугольной формы (ручка не должна бытьтолстой, она должна быть прямой, как линеечка).

В барабан мы сильно бьемИ все вместе мы поем:«Д–д–д–д!»

назад нижнюю челюсть. В исходном положении совершает глубокийвдох, при выполнении движения – плавный выдох. Для всех детей,независимо от характера аномалий прикуса эти движения сопровож­даются в первом случае – выдвижением губ вперед в виде трубочки,во втором случае – напряженной улыбкой («оскал»).

Приложение 2

Коррекция моторики языка при укорочении уздечкии логопедический массаж при укорочении уздечки языка

В норме длина уздечки составляет 1,5 см.Если уздечка укорочена (см. рис. 14), движения языка ограни­

чены. В итоге нарушается произношение звуков, требующих подня­тие языка вверх ([ш], [ж], [р] и т.д.).

Рис. 14

Короткая уздечка языка растягивается на необходимую длину спомощью специальных упражнений. Если она очень короткая, на еерастягивание может потребоваться достаточное количество времени(может быть, около трех месяцев).

Правила выполнения упражнений (по М.А. Поляковой)

1. При выполнении упражнений рот нужно открывать максималь­но широко, но в то же время так, чтобы ребенок мог дотянуться кон­чиком языка до альвеол.

2. Все движения должны выполняться медленно, на улыбке, близ­ко к пределу возможного.

3. Имейте в виду, что выполнение упражнений для ребенка фи­зически тяжело, язык может уставать, подъязычная связка можетболеть – дайте ему отдых.

Артикуляционные упражнения для растягивания уздечки языка

«Маляр»

Улыбнуться, открыть рот. Широким кончиком языка погладитьнебо от зубов к горлу. Нижняя челюсть не должна двигаться.

214 215

Массаж уздечки языка

Большим и указательным пальцами левой руки, взявшись закончик языка, поднять его вверх. Рот при этом раскрыт. Указатель­ным и большим пальцами правой руки растягивающим движениемскользить по уздечке языка снизу вверх (см. рис. 17).

Рис. 17

Растягивание уздечки (прием Е.В. Новиковой)

Ðèñ. 18. Ðèñ. 19.

Наложив на язык стерильный платок (салфетку), поставить ука­зательный и средний пальцы под язык, уздечка между пальцами, боль­шим пальцем нажать на переднюю часть языка и выполнить подтяги­вающие движения языка наружу.

Указательный и средний пальцы неподвижны (см. рис. 18 и 19).

Упражнение «Крот» (прием Н.Г. Водовозовой)

Указательными и большими пальцами рук тянуть язык за кончиквниз.

– Во дворе горка,Указательными и большими пальцами рук тянуть язык за кончик

вверх.– Под горкой норка. –Указательным пальцем с силой поглаживать снизу вверх подъя­

зычную уздечку, растягивая ее.– В этой норкеКрот стережет норку.

«Качели»

Улыбнуться, открыть рот. На счет «раз­два» поочередно упирать­ся языком то в верхние, то в нижние зубы. Нижняя челюсть при этомнеподвижна.

На качелях я качаюсьВверх­вниз, вверх­вниз.Я все выше поднимаюсь,А потом – вниз.

«Дотянись до носа»

Улыбнуться, открыть рот. Широкий кончик языка поднять к носуи опустить к верхней губе. Следить, чтобы язык не сужался, а губы инижняя челюсть были неподвижны (см. рис. 15).

Рис. 15

«Футбол»

Рот закрыть, кончик языка с напряжением упирать то в одну, тов другую щеку так, чтобы под щекой надувались мячики.

«Котенок»

На блюдечко положить немного сгущенки (сметаны, варенья) ипредложить ребенку слизать ее языком. Можно также лизать моро­женое.

Механическая помощьпри выполнении артикуляционных упражнений

Если язычок провисает, ребенок не может выполнить упражне­ния «Лошадка», «Грибок», то для правильного растягивания лого­пед берет зонд («расческа») и поднимает язык или «качает» его на«расческе» (см. рис. 16).

Рис. 16

216 217

щего массажа ведущий демонстрирует приемы стимулирующегомассажа, а слушатели закрепляют просмотренные приемы в парнойработе.

Задание 2. Изучение приемов активной и пассивной артикуля­ционной гимнастики и искусственной локальной контрастотермии.Ведущий показывает приемы артикуляционной гимнастики (прил. 2),просит слушателей повторять их вслед за собой, комментируя ихместо и роль в логопедическом массаже. На одном из слушателейведущий демонстрирует применение метода искусственной локаль­ной контрастотермии (прил. 3). Слушатели закрепляют полученныезнания в работе в парах.

Приложение 1

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ К ПРОВЕДЕНИЮРАССЛАБЛЯЮЩЕГО МАССАЖА

1. Массаж проводится в медленном темпе.2. Основными приемами являются поглаживание и легкая виб­

рация.3. Расслабляющий массаж должен вызывать у ребенка только

приятные ощущения тепла и покоя.4. Руки логопеда должны быть обязательно теплыми.5. Расслаблению мышц способствует звучание тихой музыки с

медленным, плавным ритмом или проговаривание логопедом, про­водящим массаж, формул спокойствия аутогенной тренировки.

Приложение 2

ПАССИВНАЯ И АКТИВНАЯ АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА

Пассивная артикуляционная гимнастика

Пассивная артикуляционная гимнастика проводится после мас­сажа. Логопед выполняет пассивные движения органов артикуля­ции. Их целью является включение в процесс артикулирования но­вых групп мышц, до этого бездействующих, или увеличение интен­сивности мышц, ранее включенных. Это создает условия дляформирования произвольных движений речевой мускулатуры. На­правление, объем и траектория пассивных движений те же, что иактивных. Они отличаются от активных движений тем, что время

Упражнение с резиновым колечком (Ф.Я. Хорошилкина)

На кончик языка накладываете резиновое кольцо (нарезанное изпипетки). Ребенок широко открывает рот, прижимая кольцо кончи­ком языка к небу, затем закрывает. После усвоения упражнения егоповторяют 3 раза в день по 10 раз.

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ

1. Опишите физиологическое действие массажа.2. Назовите показания и противопоказания к применению мас­

сажа.3. Перечислите задачи проведения логопедического массажа.4. Чем расслабляющий массаж отличается от тонизирующего?5. Какие приемы логопедического массажа используются при

укороченной уздечки языка?6. Опишите методику проведения пассивной и активной артику­

ляционной гимнастики.7. Чем отличаются и что общего в методиках проведения масса­

жа при различных нарушениях речи?

Те ма 3 .ТЕХНИКИ ЛОГОПЕДИЧЕСКОГО МАССАЖА

Цель: овладение техниками различных видов логопедическогомассажа

Задачи: освоение приемов:– расслабляющего массажа артикуляционной мускулатуры;– стимулирующего массажа артикуляционной мускулатуры;– массажа язычной мускулатуры;– проведения пассивной и активной артикуляционной гимнастики;– искусственной локальной контрастортермии.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Задание 1. Ведущий напоминает слушателям о требованиях кпроведению массажа, знакомит слушателей со схемами расслабля­ющего и стимулирующего массажа, с методическими рекомендаци­ями к проведению расслабляющего массажа (прил. 1), показываетприемы на одном из слушателей, акцентируя внимание на необходи­мость правильного выполнения последовательности приемов, затемслушатели работают в парах. После усвоения приемов расслабляю­

218 219

Активная артикуляционная гимнастика

При проведении артикуляционной гимнастики большое значениепридается тактильно­проприоцептивной стимуляции, способствую­щей развитию статико­динамических ощущений и четких артикуля­ционных кинестезий. Осуществляя принцип компенсации, на первыхэтапах работы используют максимальное подключение различныханализаторов (зрительного, слухового, тактильного). Тактильныйанализатор играет существенную роль в кинестетическом восприя­тии, поэтому массаж и пассивную гимнастику проводят перед ак­тивной артикуляционной гимнастикой. Далее для развития более чет­ких и дифференцированных артикуляционных кинестезий постепен­но исключают участие тактильного анализатора, зрения и слуха.Многие упражнения можно проводить с закрытыми глазами, акцен­тируя внимание ребенка на проприоцептивных ощущениях.

При выполнении активных артикуляционных движений в мими­ческой, губной и язычной мускулатуре важно формировать полнотуобъема движений, дифференцированность включения различныхмышц, плавность, симметричность движений, скорость включения ипереключения. Необходимо развивать произвольность, дифференци­рованность артикуляционных движений и контроль за их выполне­нием.

Упражнения для развития мимических мышц лица:1) закрывание (обычное и плотное) и открывание глаз;2) нахмуривание бровей;3) поднимание бровей (образование продольных морщин);4) надувание щек;5) проглатывание слюны;6) открывание и закрывание рта;7) жевательные движения.Упражнения для развития губной мускулатуры:1) вытягивание губ вперед трубочкой;2) растягивание их в стороны;3) чередование движений «хоботок» – «оскал»;4) смыкание губ (обычное и плотное) при сомкнутых и разомк­

нутых челюстях;5) размыкание губ при закрытом и открытом рте;6) мгновенное смыкание губ с разрывом («поцелуй»);7) вялый губной выдох (струя воздуха направлена под губы,

щеки надуваются ненапряженно);

включения и выключения из движения, фиксация не зависят от ре­бенка. Ребенок производит артикуляционное движение только припомощи механического воздействия – под нажимом рук логопедаили шпателя, зонда. Пассивные движения нужно производить плав­но, медленно, с постепенным увеличением нагрузки.

Логопед оформляет схему артикуляционного движения, по воз­можности, объясняя ее ребенку, требуя от него зрительного контро­ля. Пассивные упражнения осуществляются сериями по 3–5 движе­ний. Ребенку предлагается осознать 3 стадии каждого движения: вход,фиксация, выход. Нужно постепенно воспитывать способность зри­тельно контролировать и оценивать каждое движение, ощущать и за­поминать его.

Желательно, чтобы пассивная гимнастика сопровождалась зри­тельным контролем и речевой инструкцией («Твой язык сейчас вни­зу. Посмотри в зеркало, почувствуй это положение»).

Когда пассивные движения становятся более свободными, меха­ническая помощь сокращается. Таким образом происходит переходк пассивно­активным упражнениям. Постепенно, если ребенок само­стоятельно может выполнить необходимые артикуляционные движе­ния, удерживать определенные положения языка и губ, произвольноменять их, переходят к активной артикуляционной гимнастике.

Пассивная гимнастика языка:1) выведение языка из ротовой полости вперед;2) втягивание языка назад;3) опускание языка вниз (к нижней губе);4) поднимание языка вверх (к верхней губе);5) боковые отведения языка (влево и вправо);6) придавливание кончика языка ко дну ротовой полости;7) приподнимание кончика языка к твердому небу;8) легкие, плавные, покачивающие движения языка в стороны.Пассивная гимнастика губ:1) собирание туб в трубочку;2) растягивание губ в улыбку, поставив указательные пальцы

обеих рук в углы губ;3) поднимание верхней губы – движения от углов губ по носо­

губным складкам вверх к крыльям носа, обнажая верхние десны;4) опускание нижней губы; поставив пальцы в углы губ, опус­

кают нижнюю губу, обнажая десны.Все движения выполняют 3–4 раза, неоднократно повторяя в те­

чение дня.

220 221

мышцы артикуляционного аппарата (круговую мышцу рта, большуюскуловую мышцу, подбородок в области подчелюстной ямки, языч­ную мускулатуру). При ИЛГ на мышцы языка логопед удерживаетязык марлевой салфеткой (обязательно воздействуя на корень, спин­ку, кончик, боковые края языка).

Продолжительность экспозиции ледяной аппликации во времяодного сеанса – от 2 до 7 мин. (время экспозиции увеличиваетсяпостепенно). Одномоментное наложение льда на одну из заинтересо­ванных зон криовоздействия – от 5 до 20 сек. Курс лечения состав­ляет 15–20 сеансов, проводимых ежедневно.

Т е м а 4.МАССАЖНЫЕ КОМПЛЕКСЫ

ДЛЯ РАЗЛИЧНЫХ РЕЧЕВЫХ НАРУШЕНИЙ

Цель: овладение приемами массажа в зависимости от природыречевого нарушения.

Задача: дифференцировать приемы массажа при разных клини­ческих формах нарушения речи.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Задание. Выявление специфики применения приемов логопеди­ческого массажа при различных формах речевых нарушений и со­ставление программ массажа (по выбору слушателей) при дизарт­рии, невротической и неврозоподобной форме заикания; нарушени­ях голоса, ринолалии.

Информация для ведущего

Ведущему следует обратить внимание на следующее в ходе про­ведения практического занятия:

1. Слушатели могут затрудняться при отборе приемов массажапо 1 и 3 пункту. Они могут нуждаться в консультации.

2. Задание может выполняться как в парах, так и индивидуально.

Приложение 1

ЛОГОПЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ ПРИ ДИЗАРТРИИ

Массаж следует начинать плоскостными поверхностными погла­живаниями по линии верхних шейных позвонков на задней поверх­

8) целевой губной выдох (в определенном направлении с напря­женными и расслабленными щеками);

9) поднимание верхней губы с обнажением зубов (плаксивоевыражение лица).

Для создания большей иннервационной активности, повышениястепени кинестетического чувства речевого аппарата, увеличенияобъема артикуляционных движений можно использовать следующиезадания:

– выталкивание языком марлевой салфетки, засунутой за щеку(попеременно слева и справа);

– перемещение в полости рта предметов различного размера,фактуры и формы (пуговицы, шарики и т.д.);

– удержание губами различных предметов (пробка, марля); да­лее – упражнение с сопротивлением (логопед пытается отобрать пред­меты легкими рывками).

Особенно большая работа должна проводиться над мышцамиязыка. Необходимо развитие общих, менее дифференцированныхдвижений языка, а затем формирование тонких и дифференцирован­ных движений языка, активизация его кончика, отграничение языкаи нижней челюсти.

Приложение 3

МЕТОД ИСКУССТВЕННОЙ ЛОКАЛЬНОЙ КОНТРАСТОТЕРМИИ

Метод искусственной локальной контрастотермии применяетсядля уменьшения спастичности мышц артикуляционного аппарата, ги­перкинезов язычной и мимической мускулатуры, а также при арти­куляционной апраксии. Этот метод заключается в контрастотермаль­ном воздействии низкотемпературных (криомассаж) и высокотемпе­ратурных (термомассаж) агентов. В качестве низкотемпературныхагентов выступают ледяная крошка или очень холодная вода, а высо­котемпературных – горячая вода или настой трав. Гипотермию (крио­массаж) и гипертермию (тепломассаж) можно применять поочередноили избирательно. Существуют различные варианты их применения:

– только гипотермия (криомассаж);– только гипертермия (тепломассаж);– гипотермия, затем гипертермия;– попеременное использование крио­ и теплоаппликаций.Искусственная локальная гипотермия осуществляется следую­

щим образом: ледяную крошку в марле накладывают поочередно на

222 223

дить на верхнее веко и поглаживать его очень легко, не нажимая наглазное яблоко.

6. Поглаживание лобной и височной впадины. Вторыми, третьимии четвертыми пальцами обеих рук, согнутыми по форме лба, попере­менно производить поглаживание снизу вверх, плавно передвигая паль­цы к вискам. Дополнительно поглаживать подушечками пальцев виски.

7. Переходное. Вторыми, третьими, четвертыми и пятыми паль­цами обеих рук одновременно производить поглаживание по мас­сажным линиям.

8. Поколачивание. Подчелюстную область массировать похло­пыванием тыльной стороны пальцев, затем подушечками четырехпальцев обеих рук одновременно производить поколачивание по мас­сажным линиям.

9. «Стокатто». Резкие, отрывистые, поочередные удары поду­шечками пальцев. Движение производить непрерывно, обеими ру­ками, одновременно по массажным линиям, заканчивать фиксациейу мочек ушных раковин.

10. Специальное упражнение, рекомендуемое для расслаблениякруговой мышцы губ, с которой связана, пожалуй, самая распрост­раненная при заикании, смыкательная губная судорога. Указатель­ные и третьи пальцы логопед располагает около углов рта, губы рас­тягиваются, как при улыбке. Обратным движением губы возвраща­ются в исходное положение. Движения легкие, плавные, скользящие.Аналогичные движения проводятся поочередно с верхней и нижнейгубой. В отдельную группу должны быть выделены расслабляющиеупражнения для языка, которые помогают на некоторое время спра­виться с судорогами мягкого неба, кончика, корня, спинки языка, атакже изгоняющей судорогой языка, судорогой нижней челюсти и т.д.

ЛОГОПЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ ПРИ НАРУШЕНИИ РЕЧИ

При тяжелых речевых нарушениях используется логопедичес­кий массаж. Он позволяет скорректировать звукопроизношение,улучшает состояние голоса, нормализует тонус мышц речевого ап­парата, сокращает время по формированию произносительной речи.Даже при выраженной неврологической симптоматике использова­ние логопедического массажа дает хорошие результаты.

Акцентируют внимание на мышцах щек, губ, языка и мягкогонеба. Для выбора тактики лечения массажист перед проведениемсеанса должен провести пальпацию мышц и обратить внимание насостояние мышц плечевого пояса, шеи, языка, щек и губ.

ности. Массаж шеи нужно начинать с ее боков. Поглаживающие дви­жения надо проводить сверху вниз по ходу лимфатических сосудов.После массажа шейной мускулатуры нужно переходить к пассив­ным движениям головы: осуществляются круговые вращения в мед­ленном темпе по часовой стрелке и против часовой стрелки. Затемснова возвращаются к массажу лицевой мускулатуры.

При тонических расстройствах по типу ригидности рекомендует­ся применять плоскостное поверхностное поглаживание, растирание.

Нормализация речевой мускулатуры при гиперкинетическомсиндроме осуществляется в большей степени приемами активных ипассивных движений, чем приемами массажа. Массажные приемыограничиваются в этих случаях поверхностным плоскостным погла­живанием. Движения должны быть очень легкими. Поглаживаютсямышцы шеи, затылка, плечевого пояса, груди, боковые мышцы ту­ловища по ходу лимфатических сосудов.

ЛОГОПЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ ПРИ ЗАИКАНИИ

Так как при заикании отмечается повышенный тонус в артику­ляционной и лицевой мускулатуре, каждый массажный прием необ­ходимо завершать поглаживанием. Рекомендуется следующая пос­ледовательность упражнений:

1. Общее движение – поглаживание лица и шеи. Вторыми, тре­тьими, четвертыми и пятыми пальцами обеих рук одновременно про­изводится поглаживание по массажным линиям. Заканчивается по­глаживание фиксацией мочек ушных раковин.

2. Поглаживание лица. Третьи и четвертые пальцы располагаютсяна середине подбородка, вторые – над верхней губой. Производитсяпоглаживание по массажным линиям к козелкам ушной раковины.

3. Переходное. Вторыми, третьими и четвертыми пальцами по­глаживать из­под подбородка по носогубной складке, боковым по­верхностям носа и через переносицу переходить к поглаживанию помассажной линии от середины лба к височным впадинам. Пальцамислегка прижимать кожу.

4. Волнообразное поглаживание. От внутренних углов глаз паль­цами легко скользить к бровям и, захватив их вторыми и третьимипальцами, производить волнообразное поглаживание по направлениюк виску. Заканчивать движение легким прижиманием кожи на висках.

5. Поглаживание круговых мышц глаз. Подушечками четвертыхпальцев обеих рук одновременно производить поглаживание от вис­ка по нижнему веку к внутреннему углу глаза. Затем плавно перехо­

224 225

ной основы, где имеется комплекс взаимосвязанных микроструктур(нервы, сосуды, клетки соединительной ткани), благодаря чему здесьсоздается биологически активная зона. В области точки происходитусиленное поглощение кислорода, повышается температура, отме­чается болезненность при пальпации. Метод точечного массажа, илипрессация (акупрессура), – это воздействие на точки акупунктурыпальцами. Просторному распространению этого метода способству­ют простота, с которой выполняется точечный массаж, его действен­ность, отсутствие вредных влияний.

3. Массаж с применением специальных приспособлений (логопеди­ческого зонда, шпателя, вибромассажера и т.п.), например, зондовыймассаж по методике Е.В. Новиковой, который используется при все­возможных речевых нарушениях. Е. В. Новикова создала комплект зон­дов и разработала своеобразный массаж губ, языка, щек, скул, мягко­го неба с их помощью. С помощью этих зондов производят различныедвижения в виде скольжения, давления, отодвигания, перетирания мышц.

4. Самомассаж.

Методики логопедического массажа

1. Методика сегментарного массажа2. Методика логопедического массажа при ОНМК.3. Методика логопедического массажа О.Г. Приходько.4. Методика логопедического массажа Е.А. Дьяковой.5. Методика логопедического массажа Е.Ф. Архиповой.6. Методика логопедического массажа И.В. Блыскиной7. Методика логопедического массажа Е.Е. Шевцовой.8. Методика логопедического массажа Г.В. Дедюхиной,

Т.А. Яньшиной, А.Д. Могучей.9. Методика логопедического массажа А.А. Шафеевой.10. Методика логопедического массажа Ю.В. Микляевой.

2. Взаимодействие логопеда с врачом-невропатологом

Прежде чем начинать обследование ребенка, важно всестороннеизучить медицинскую документацию (данные анамнеза) и проанали­зировать результаты обследования и заключение невропатолога (не­врологический статус), желательно обсудить их с врачом. Особен­ностью логопедического обследования и анализа структуры речево­го дефекта детей с дизартрией является принцип соотнесениярасстройств артикуляционной моторики с общими двигательныминарушениями. При дизартрии артикуляционная моторика, особенно­сти дыхания и голосообразования оцениваются в соответствии с об­

Т е м а 5 .ЛОГОПЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ

КАК ЦЕЛОСТНАЯ ЛОГОПЕДИЧЕСКАЯ ТЕХНОЛОГИЯ

ПЛАН

1. Виды логопедического массажа, обзор методик.2. Взаимодействие логопеда с врачом­невропатологом.3. Использование игровых приемов на занятии с использовани­

ем массажа.

МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ЛЕКЦИИ

1. Виды логопедического массажа, обзор методик

Использование логопедического массажа как одного из мето­дов коррекционно­педагогического воздействия при тяжелых рече­вых нарушениях применяется относительно давно. Ряд авторов (Ар­хипова Е.Ф. 1997, Правдина О.В., 1973, Семенова К.А., 1972 и др.)указывают на необходимость использования массажа в логопеди­ческой практике. Правдина О.В. в своих работах указывала на то,что методика логопедической работы при дизартрии складывается издифференцированного массажа, логопедической гимнастики, а так­же выработки и автоматизации навыков артикуляции. (О.В. Правди­на, 1973). Логопедический массаж как одна из технологий являетсяважной составляющей в комплексной логопедической работе. Мас­саж мышц периферического речевого аппарата помогает нормали­зовать мышечный тонус и тем самым подготовить мышцы к выпол­нению сложных движений, необходимых при артикуляции звуков.

Выполнение приемов логопедического массажа требует четкойдиагностики состояния мышечного тонуса не только собственномышц, участвующих в артикуляции (языка, губ, щек), но такжемышц лица (скуловых, лобной) и шеи.

Виды логопедического массажа (по Е.А. Дьяковой)

1. Дифференцированный (укрепляющий или расслабляющий),классический массаж. Классический массаж проводится с исполь­зованием основных массажных приемов – поглаживание, растира­ние, разминание, вибрация. Движения различаются по силе воздей­ствия: седативные – глубокие и медленные, тонизирующие – поверх­ностные и быстрые.

2. Массаж биологически активных точек (БАТ). Биологическиактивные точки (БАТ) – это незначительный участок кожи и подкож­

226 227

Приложение

ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЛОГОПЕДИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕС ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ РАЗЛИЧНЫХ ВИДОВ

ЛОГОПЕДИЧЕСКОГО МАССАЖА(ДЛЯ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА)

Тема: «Вызывание свистящих звуков».Цели:– развитие мелкой моторики;– формирование направленного речевого выдоха;– подготовка артикуляционного аппарата к вызыванию свистя­

щих звуков;– вызывание свистящих звуков;– обучение самомассажу;– формирование лексико­грамматических категорий: относитель­

ные прилагательные, единственное и множественное число существи­тельных;

– развитие внимания, памяти, мышления.Оборудование: бумажные листья клена, березы и дуба; игрушеч­

ный резиновый ежик; электрический массажер; массажные зонды;схемы для самомассажа; зеркало для артикуляционной гимнастики;картинка для вызывания свистящих звуков («Чайник»); предметныекартинки для игры «Один – много» (лист–листья, куст–кусты, дере­во–деревья, гриб–грибы, туча–тучи).

Ход занятия

Оргмомент

Беседа о признаках осени.Логопед:– «Какое сейчас время года?– Что происходит с деревьями осенью?– А какой дует ветер осенью?»

Основная часть

1. Дыхательная гимнастика.Д/и «Осенний ветер».Ребенок сдувает с ладошки желтые бумажные листья и называ­

ет их (дубовый лист, кленовый лист, березовый лист).2. Массаж кистей рук (самомассаж с помощью резиновой иг­

рушки и аппаратный массаж).

щими моторными возможностями ребенка (отмечаются даже незна­чительные двигательные расстройства). Совместно с невропатоло­гом логопед изучает особенности общей моторики ребенка (удержа­ние головы, свободные повороты ее в стороны, сидение, вертикаль­ное положение стоя, самостоятельная ходьба, особенности походки)и функциональные возможности кистей и пальцев рук (опорная фун­кция, ладонный и пальцевой захват, манипуляции с предметами, вы­деление ведущей руки, согласованность действий рук, тонкие диф­ференцированные движения пальцев).

3. Использование игровых приемовна занятии с использованием массажа

Массаж предполагает механическое воздействие на ткань – этоне всегда приятно! Некоторые дети наотрез отказываются от массажаи даже от помощи шпателей и зондов, которые используются дляпостановки звуков. Приучать детей к массажу необходимо постепен­но, сведя к минимуму неприятные ощущения при массаже или хотябы замаскировать их.

Тут на помощь приходят разнообразные сказочки, стихи, кото­рые очень нравятся детям. Сказки и песенки подбираются с учетомвозраста детей. Только в этом случае, если они будут интересны ма­лышам, массаж станет для них радостным событием. Логопед вовремя чтения стихов и сказок внимательно следит, в каком местенужны паузы для массажа и в какой продолжительности. Преждечем начинать «играть в массаж», детям выставляется иллюстрация скартинками. После рассматривания логопед читает детям и представ­ляет предстоящие действия. Таким образом, неприятные ощущенияу детей во время массажа минимизируются.

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ

1. Какие виды массажа вы можете назвать?2. Какие из перечисленных методик применяются вами в прак­

тической деятельности и почему?3. По каким аспектам деятельности логопед взаимодействует с

врачом­невропатологом?4. Сформулируйте основные принципы составления логопеди­

ческого занятия с элементами массажа.5. Проанализируйте конспект занятия логопеда и перечислите

игровые приемы, используемые в массаже.6. Составьте конспект логопедического занятия с использовани­

ем приемов массажа и самомассажа.

228 229

Осень в гости к нам пришла,Сильный ветер принесла.Листья пестрые летят…Осень любит листопад!

(Спиралевидное растирание лица по основным массажным на­правлениям.)

Осень в гости к нам пришла,Дождь с собою принесла.Мелкий дождик моросит,У деревьев грустный вид.

(Вибрация – пунктирование лица подушечками пальцев по ос­новным массажным направлениям).

Точечный массаж (точки, отвечающие за речевое развитие)

Логопед:– Осень уже поздняя. На улице холодно. Наши ушки замерзли.

Давай их погреем.(Правой рукой беремся за мочку левого уха, левой – за мочку

правого. Массируем спиралевидно одновременно обе мочки).

Вызывание свистящих звуков

Логопед:– Пришли мы домой и решили погреться – выпить чаю. Чайник

закипел и засвистел. Как свистит чайник?(Ребенок ведет указательным пальцем ведущей руки по дорож­

ке на предметной картинке с изображением чайника и произноситзвук [с] – кончик языка зажат между зубов, губы – в улыбке. Уп­ражнение повторяется 2–3 раза.)

5. Д/и «Один – много»Логопед:– Выпили мы чаю. Согрелись. А теперь давай поиграем с осен­

ними словами. Назови, что нарисовано на картинках?

Лист – листья.Туча – тучи.Дерево – деревья.Куст – кусты.Гриб – грибы.

Логопед:– Прибежал ежик. Он хочет унести осенние листья к себе в нор­

ку. А что будет делать ежик зимой? Зачем он осенью строит норку?Давай почувствуем, какие колючие у ежика иголки (ребенок по­

переменно то правой, то левой рукой сжимает резинового ежика).Затем логопед выполняет аппаратный массаж кистей рук ребен­

ка электрическим массажером.3. Артикуляционная гимнастика (выполняется перед зеркалом).Комплекс упражнений, вырабатывающий правильный артикуля­

ционный уклад свистящих звуков.

Сказка о веселом язычке

Жил­был веселый язычок. Как­то раз осенью проснулся язы­чок, почистил зубки (упр. «Чистим зубки»), причесался (упр. «При­чешем язычок» – самомассаж языка), а потом захотелось язычкупогулять. Открыл он двери своего домика (выполняются упражне­ния «Улыбочка» и «Окошко») и вышел на улицу (упр. «Лопаточка»).Решил язычок сначала на качелях покачаться (упр. «Качели»). Затемпрокатился с горки во дворе (упр. «Горочка»). Посмотрел язычок начасы (упр. «Часики»). «Пора идти домой» – подумал язычок и от­правился в свой домик (упр. «Окошко» и «Улыбочка»).

4. Зондовый массаж языка.Логопед:– А теперь сделаем язычку массаж.Звучит тема осени из произведения П.И. Чайковского «Времена

года». Логопед выполняет зондовый массаж языка ребенка.

Динамическая пауза

Самомассаж лица

Этот массаж ребенок выполняет совместно с логопедом с опо­рой на схемы в стихотворном сопровождении:

Осень в гости к нам пришла,Краски яркие взяла.Стала желтою трава,Разноцветною – листва.

(Поглаживание лица по основным массажным направлениям: отсередины лба к вискам, от крыльев носа к ушной раковине, от сере­дины подбородка к мочке уха.)

230 231

Ìî ä ó ë ü 10.ÔÎÐÌÈÐÎÂÀÍÈÅ ÊÓËÜÒÓÐÛ ÇÄÎÐÎÂÎÃÎ

È ÁÅÇÎÏÀÑÍÎÃÎ ÎÁÐÀÇÀ ÆÈÇÍÈ ÎÁÓ×ÀÞÙÈÕÑß ÓÑËÎÂÈßÕ ÈÍÒÅÃÐÀÖÈÈ ÎÁÙÅÃÎÈ ÄÎÏÎËÍÈÒÅËÜÍÎÃÎ ÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß

Ïåäà ã î ã è - õ îð å î ã ð àôû

ВВЕДЕНИЕ

Состояние здоровья подрастающего поколения – это один из са­мых актуальных вопросов в настоящее время, и многие специалистыЦентра образования «Созвучие» заинтересованы в здоровьесбереже­нии своих обучающихся. Так как в современном мире дети подвер­жены не меньшей нагрузке, чем взрослые: экология, плотный учеб­ный режим, телевидение, длительное пребывание за компьютером,несбалансированное, неполноценное питание – результатом всего этогомогут быть нарушения опорно­двигательного аппарата, психическиерасстройства, приобретение хронических заболеваний. Хореография– искусство, любимое детьми, обладающее огромными возможнос­тями для полноценного эстетического совершенствования ребенка,для его гармоничного духовного и физического развития. Занятиетанцем формирует правильную осанку, тренирует мышечную силу,дает организму физическую нагрузку, равную сочетанию несколь­ких видов спорта. Именно хореография предоставляет огромные воз­можности для решения проблем, связанных со здоровьем детей.

Перед собой мы ставим следующие задачи:– привлечь внимание педагогов к проблеме здоровья детей;– познакомить с опытом работы в нашей школе;– способствовать распространению имеющегося опыта.На хореографическое отделение нашей школы принимаются дети

с различными данными, и зачастую необходим корректировка и ук­репление здоровья обучающихся. Формирование правильной техни­ки исполнения движений создает и совершенную, в смысле «скуль­птурности», форму тела. При обучении на хореографическом отделе­нии Центра образования «Созвучие», здоровьесберегающиетехнологии имеют особую значимость, так как напрямую связаны спрограммными требованиями предметов специализации – развитиепсихофизического аппарата обучающихся, формирование веры в свои

Итог. Оценка деятельности ребенка

Логопед:– Наше занятие закончилось. Мы очень многое успели сделать:

сдували осенние листья, познакомились с ежиком, погуляли с языч­ком, сделали язычку массаж, выпили чаю, поиграли с «осенними»словами. За это осень подарила тебе один из своих последних цве­тов (логопед ставит печать с изображением цветочка в тетрадь ре­бенку).

Ìî ä ó ë ü 9ÔÎÐÌÈÐÎÂÀÍÈÅ ÇÄÎÐÎÂÎÃÎ ÎÁÐÀÇÀ ÆÈÇÍÈ

×ÅÐÅÇ ÐÅÀËÈÇÀÖÈÞ ÑÏÎÐÒÈÂÍÎ-ÎÇÄÎÐÎÂÈÒÅËÜÍÎÉÄÅßÒÅËÜÍÎÑÒÈ Â ÊÀÄÅÒÑÊÎÉ ØÊÎËÅ-ÈÍÒÅÐÍÀÒÅ

МАТЕРИАЛЫ К ПРАКТИЧЕСКИМ ЗАНЯТИЯМ

В современном мире существенно возрастает роль физическойкультуры и спорта как фактора совершенствования человека и об­щества. Здоровый образ жизни в целом, физическая культура и спортв частности, становятся социальным феноменом, объединяющей си­лой и национальной идеей, способствующей развитию сильного го­сударства и здорового общества.

В физкультурно­спортивной сфере через многообразие ее орга­низационных форм максимально сбалансированы и сближены лич­ные и общественные интересы; она способствует долголетию чело­века, сплочению семьи, формированию здорового морально­психо­логического климата в различных социально­демографическихгруппах, содействует снижению травматизма и заболеваемости.

БОУ ВО «Вологодская кадетская школа­интернат» – военизиро­ванное учреждение, где развитию физической культуры и спорта уде­ляется огромное внимание.

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Опишите условия, созданные в кадетской школе для сохра­нения и укрепления здоровья обучающихся, воспитанников.

2. Проанализируйте дневники воспитательной работы взводов.3. Познакомьтесь с рабочими программами объединений допол­

нительного образования кадетов.

232 233

Т е м а 3.ТРЕНИНГ (ОТКРЫТЫЙ УРОК).

ФОРМИРОВАНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИИ УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ ТУЛОВИЩА

НА ЗАНЯТИЯХ ХОРЕОГРАФИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКОЙ

Почему у современных детей часто наблюдается нарушение осан­ки? К числу важнейших причин следует отнести высокий процентрождаемости ослабленных детей, сокращение двигательной активно­сти из­за приоритета интеллектуальных занятий и, как следствие, сни­жение мышечного тонуса, а также общая слабость мышц, неспособ­ных удерживать осанку в правильном положении. Важно как можнораньше начать профилактику дефектов осанки и коррекцию имеюще­гося вида ее нарушения, чтобы в школе у ребенка не возникли повы­шенная утомляемость, головные боли и боли в мышцах туловища.

Правильной осанкой называют привычную позу непринужденностоящего человека, обладающего способностью без усилий (есте­ственно) держать корпус и голову. У обладающего правильной осан­кой легкая походка, плечи слегка опущены и отведены назад, грудьчуть выдвинута вперед, живот подтянут, ноги в коленях и суставахвыпрямлены.

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Назовите причины и признаки неправильной осанки.2. Какие упражнения наиболее эффективны для исправления не­

правильной осанки? Какие менее эффективны?3. Какое воздействие оказывает танец на формирование правиль­

ной осанки?

Т е м а 4.УРОК-ПАНОРАМА. ВЛИЯНИЕ

ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ В ХОРЕОГРАФИИ

ХОД ЗАНЯТИЯ

1. Ознакомление с основными понятиями: дыхание, дыхатель­ные упражнения, трехфазовое дыхание, рациональное дыхание, фазыдыхания.

2. Освоение одной или нескольких дыхательных гимнастик.3. Применение упражнений дыхательной гимнастики на практике.

силы, настойчивости, организованности, увлеченности, активностии трудолюбия. Таким образом, здоровьесберегающие технологии ин­тегрируют все направления работы хореографического отделения посохранению, формированию и укреплению здоровья учащихся.

Ставятся следующие задачи:– привлечь внимание педагогов к проблеме здоровья детей;– познакомить с опытом работы в нашей школе;– способствовать распространению имеющегося опыта.

Т е м а 2 .ИНТЕРАКТИВНАЯ ПРОБЛЕМНАЯ ЛЕКЦИЯ

«ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ НА УРОКАХХОРЕОГРАФИИ»

С помощью интерактивной проблемной лекции выявим наибо­лее значимые и интересующие вопросы по здоровьесбережению науроках хореографии.

Например:– развитие на начальном этапе музыкально­ритмической коор­

динации, мышечного чувства, осанки, стопы, а также музыкально­двигательной памяти;

– развитие выносливости и физической силы, гибкости и чув­ства ритма;

– самостоятельное регулирование собственного физическогоздоровья, что является конечной целью.

На проблемной лекции новое знание вводится как неизвестноедля обучающихся, и полученная информация усваивается как лич­ностное открытие. Для этого достаточно задать проблемную ситуа­цию, выслушать все имеющиеся гипотезы и аргументы по ее реше­нию, затем сформулировать вывод. Такая совместная работа неиз­бежно приведет к повышению эффективности образовательногопроцесса, усилению мотивации к изучению дисциплины, формиро­ванию и развитию профессиональных и коммуникативных навыков.

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Что такое ЗОТ?2. Какие технологи используются в вашем ОУ?3. Проблемы, которые встретились (могут встретиться) в исполь­

зовании ЗОТ.

234 235

2. Для чего необходимо развивать координацию с дошкольноговозраста?

3. Разработать урок с применением всех знаний, полученных входе обучения, оформить его в электронном виде, а также попробо­вать провести его в классе с детьми (открытое мероприятие).

Ï å ä à ã î ã è ñ î ë ü í î é ï î ñ ò à í î â ê è ã î ë î ñ à

Т е м а 3.ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ

НА ЗАНЯТИЯХ СОЛЬНОЙ ПОСТАНОВКИ ГОЛОСА

Музыкотерапия – психотерапевтический метод, основанный нацелительном воздействии музыки на психологическое состояние че­ловека, где музыка используется как лечебное средство. Музыкаль­ная терапия – эффективный метод лечения неврозов, снятия нервно­психического напряжения и перегрузок, восстановления положитель­ного эмоционально­энергетического тонуса учащихся.

Уникальны возможности вокального искусства как средстваздоровьесберегающих технологий. Голос – это своеобразный инди­катор здоровья человека. Обладатели сильного голоса, как правило,имеют крепкое здоровье. Пение – это средство для снятия внутренне­го напряжения и для самовыражения. В процессе сольного пенияукрепляется певческий аппарат, развивается дыхание, положение телаво время пения (певческая установка) способствует воспитанию хо­рошей осанки. Все это положительно влияет на общее состояние здо­ровья учащихся.

Секрет благотворного влияния пения в том, что оно требует ниж­него диафрагмального дыхания, которое естественно и очень полез­но для здоровья. Такой способ дыхания позволяет рационально фун­кционировать легким, максимально обогащает кровь кислородом,активизирует работу брюшной полости, вызывает приток крови квнутренним органам. В процессе пения участвуют не только голосо­вые связки, но и весь организм. Под воздействием резонансных ко­лебаний каждый внутренний орган вибрирует особым образом. При­чем с больными и здоровыми органами это происходит на разныхчастотах. Вибрация, вызываемая пением, не что иное, как активныймассаж, активизирующий приток крови к больному органу и такимобразом излечивающий его. Пение благотворно действует на брон­

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Ваше отношение к дыхательной гимнастике в хореографии?2. Нужна ли такая гимнастика и каково ее место в учебном пла­

не ОУ?

Т е м а 5.АУКЦИОН ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ИДЕЙ (ОТКРЫТЫЙ УРОК).

КООРДИНАЦИЯ ДВИЖЕНИЙ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ

Одним из важнейших компонентов здоровьесберегающих тех­нологий является развитие навыков двигательной активности. В пос­ледние годы в силу высокой учебной нагрузки в школе и дома идругих причин у большинства школьников отмечается недостаточ­ная двигательная активность. Танцевальные упражнения развиваютмеханизм овладения новыми двигательными навыками, координа­цию движений. И чем большим запасом хореографических навыковобладает ребенок, тем богаче будет его двигательный опыт и возмож­ность реализовать себя в активном современном мире. Позы, пере­мещения, прыжки, вращения, повороты, движения и их комбинациив различных вариантах – это новые для организма танцевальные на­выки, новая психологическая и физическая нагрузка. Поэтому науроках четкая организация, разумная дисциплина, основанная на точ­ном соблюдении команд, указаний и рекомендаций учителя, сочета­ются с предоставлением им определенной свободы и самостоятель­ности действий, заданиями, стимулирующими творчество и инициа­тивность. Занятия базируются на принципе от простого к сложному,от самовыражения до участия в общем танцевальном коллективе.Применение игровых технологий на уроках в комплексе с другимиприемами и методами организации учебных занятий укрепляет моти­вацию на изучение предмета, помогает вызвать положительные эмо­ции, увидеть индивидуальность детей (игры на импровизацию «Мореволнуется раз», «Тили, тили стоп…», «Лесная поляна…», игры наразвитие двигательных навыков «Чай, чай, выручай», «Паучки»).

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Какие направления хореографии способствуют развитию ко­ординации?

236 237

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Каково значение использования дыхательных упражнений науроках обучения пению?

2. Какой комплекс дыхательных упражнений разработалаА.Н. Стрельникова специально для вокалистов?

3. Прочитать и законспектировать главу из книги Кристин Линк­лейтер «Дыхание – источник звука».

Т е м а 5.ТРЕНИНГ: ФМРГ В. ЕМЕЛЬЯНОВА.

ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА ГОЛОСА

Фонопедический метод развития голоса (ФМРГ) – это много­уровневая обучающая программа установления координации и эф­фективной тренировки голосового аппарата человека для решенияречевых и певческих задач с неизменно высоким эстетическим каче­ством. Метод называется фонопедическим благодаря его восстано­вительно­профилактической и развивающей направленности. Авторметодики – кандидат педагогических наук, доцент, заведующий ка­федрой музыкального образования Тюменского государственногоуниверситета В.В. Емельянов.

ФМРГ направлен на оздоровление голосового аппарата, про­дление его службы, максимальное использование заложенных при­родой возможностей голоса. Он способствует улучшению психо­эмоционального фона человека, развитию и гармонизации личности.Важной особенностью метода является развитие у ученика способ­ности к самоанализу и самоконтролю, наблюдению за прогрессом всобственном обучении, развитием топографии собственных певчес­ких ощущений. Вокалист обретает способность понимать собствен­ные вибро­, баро­ и проприорецептивные восприятия, то есть пра­вильно себя слушать и слышать.

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Какие уровни упражнений для тренировки голосового аппа­рата, позволяющие значительно улучшить вокально­эстетическиекачества голоса, предлагает ФМРГ?

2. Почему ФМРГ В. Емельянова пользуется большой популяр­ностью среди вокалистов России и далеко за ее пределами?

3. Научиться выполнять первый комплекс упражнений.

холегочную систему, почки, железы внутренней секреции, массиру­ет гортань, щитовидную железу, сердце.

Вокалотерапия предполагает использование на занятиях опреде­ленных дыхательных и голосовых упражнений, которые кроме раз­вивающих и обучающих задач, решают еще и оздоровительно­кор­рекционные задачи.

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Что такое музыкотерапия?2. Каким образом пение способствует укреплению здоровья че­

ловека?3. Подготовить сообщение о возможностях применения на уро­

ках обучения пению таких здоровьесберегающих технологий, какритмотерапия и улыбкотерапия.

Т е м а 4.ТРЕНИНГ: ДЫХАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДИКИ

В ОБУЧЕНИИ ПЕНИЮ

Методики дыхательной гимнастики.В основе тренировки лежит направленное управление мускула­

турой, обеспечивающей процесс дыхания. Сложнее всего обеспе­чить контроль над движениями. В основе методики дыхательной гим­настики лежит выработка полноценного трехфазного дыхания, вклю­чающего в себя три этапа: выдох, паузу и вдох.

Фазы дыхательной гимнастики.Проверенные временем безаппаратные дыхательные методики:– восточная гимнастика тай­цзи и пранаяма;– система трехфазного дыхания Л. Кофлера;– система трехфазного дыхания О. Лобановой, Е. Лукьяновой;– метод волевой ликвидации глубокого дыхания К.П. Бутейко;– парадоксальная гимнастика А.Н. Стрельниковой;– метод задержки дыхания Ю. Буланова;– метод произвольного уменьшения минутного объема дыхания

Н.А. Агаджаняна;– гипервентиляционная дыхательная техника;– метод «рыдающего дыхания» Ю.Г. Вилунас;– метод эндогенного дыхания В.Ф. Фролова;– метод совмещения физических и дыхательных упражнений

«Бодифлекс».

238 239

Ы – лечит уши, улучшает дыхание.Звукосочетания:ОМ – снижает кровяное давление;АЙ, ПА – снижают боли в сердце;УХ, ОХ, АХ – стимулируют выброс из организма отработанных

веществ и негативной энергии.Согласные (лучше их пропевать):В, Н, М – улучшает работу головного мозга;С – лечит кишечник, сердце, легкие;Ш – лечит печень;Ч – улучшает дыхание;К, Щ – лечат уши;М – лечит сердечные заболевания.

Т е м а 7.КРУГЛЫЙ СТОЛ «ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ СИЛА ПЕНИЯ»

Людям самых древних цивилизаций уже была известна цели­тельная сила звуков, произносимых собственным голосом. Совре­менная медицина давно уже обратила внимание на то, что пение, осо­бенно профессиональное занятие вокалом, оказывает благотворноевлияние на здоровье человека. Пение – тот самый необходимый ин­струмент, позволяющий найти не только радость жизни, но и значи­тельно улучшить свое здоровье. По образному выражению ученых,гортань – второе сердце человека. Голос, оздоравливаясь в процес­се вокальной тренировки, оздоравливает весь организм. Беремен­ным женщинам рекомендуют больше слушать классическую музы­ку, но еще полезнее петь самим, так как во время пения звуковыечастоты активизируют развитие ребенка, влияя на его головной мозг.

Пение помогает избавляться от стрессов. Ученые обнаружили,что в мозге во время пения вырабатывается эндорфин – вещество,благодаря которому человек ощущает радость, умиротворение, улуч­шается его настроение, повышается жизненный тонус. Таким обра­зом, с помощью пения можно вызвать и выразить те или иные чув­ства, привести в порядок легкие, улучшить кровообращение и цветлица, исправить осанку, улучшить дикцию и постановку разговор­ной речи, даже исправить такой дефект, как заикание.

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Могут ли занятия вокалом повысить иммунитет?

Т е м а 6.ДИСКУССИЯ «УРОК ВОКАЛА ИЛИ ВОКАЛОТЕРАПИЯ?»

Голос – уникальный музыкальный инструмент, данный человекусамой природой. Голос человека вибрирует всегда, когда он звучит(при разговоре, пении, шепоте). И более совершенного (в частности –с терапевтической точки зрения) музыкального инструмента, подходя­щего для конкретного человека, просто не существует.

Свойства голоса выражать чувства и эмоции наилучшим обра­зом проявляются в искусстве пения. Петь в любом случае полезно,даже если нет ни слуха, ни голоса. Научившись выражать свое со­стояние голосом, человек получает эффективнейшее средство дляснятия внутреннего напряжения и для самовыражения.

Искусство пения – это прежде всего правильное дыхание, кото­рое и является одним из важнейших факторов здоровой жизни. Извсех средств музыкотерапии самое сильное воздействие на организмоказывает именно пение. Когда человек болеет, голос его «садится»,становясь глухим и бескрасочным. Собственным пением (лечебнымзвукоизвлечением) мы можем воздействовать на больной орган илисистему, возвращая в него здоровую вибрацию.

Методы вокалотерапии активно используются во всем мире длялечения и профилактики как физических, так и психических расстройств:неврозов, фобий (навязчивые, болезненные страхи перед чем­либо),депрессии (особенно если она сопровождается заболеваниями ды­хательных путей), бронхиальной астмы, головных болей и др.

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Каково терапевтическое воздействие вокалотерапии?2. Можно ли урок вокала считать сеансом вокалотерапии?3. Подумать, как можно применять на уроках обучения пению

детей информацию о лечебных свойствах звуков:Гласные звуки:А – снимает любые спазмы, лечит сердце и желчный пузырь;Э – улучшает работу головного мозга;И – лечит глаза, уши, стимулирует сердечную деятельность, «про­

чищает» нос;О – оживляет деятельность поджелудочной железы, устраняет

проблемы с сердцем;У – улучшает дыхание, стимулирует работу почек, мочевого

пузыря;

240 241

– коммуникативное развитие: умение выстраивать диалог с пе­дагогом, гибко реагировать на замечания, отстаивать свою точку зре­ния и т.д.;

– патриотическое развитие: репертуар может быть подобран так,чтобы формировать любовь к родине, к малой родине;

– духовное развитие: обогащение внутренней культуры и багажаценностей личности.

Увлеченность музыкой и занятия пением способны уберечь идаже отвратить школьников от вредных привычек, от пагубного вли­яния улицы.

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Почему обучение пению способствует всестороннему разви­тию личности?

2. Привести примеры благотворного влияния пения на развитиеличности учеников.

Ìî ä ó ë ü 11.ÔÎÐÌÈÐÎÂÀÍÈÅ ÇÄÎÐÎÂÜÅÑÁÅÐÅÃÀÞÙÅÉ ÑÐÅÄÛ

 ÎÁÙÅÎÁÐÀÇÎÂÀÒÅËÜÍÎÉ ØÊÎËÅ,ÐÅÀËÈÇÓÞÙÅÉ ÈÍÊËÞÇÈÂÍÎÅ ÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈÅ

Т е м а 4.СОЗДАНИЕ СИСТЕМЫ МОНИТОРИНГАВ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ

Поскольку на федеральном уровне нет общепринятых индикато­ров качества здоровьесозидающей среды, которые узаконивали быподход к оценке этой категории и давали бы ясную методику расчетаиндикаторов на основе данных государственной статистики, то од­ной из важных задач в нашей школе было создание системы индика­торов и анализ их применимости в рамках комплексного мониторин­га здоровьесберегающей деятельности.

В рамках реализации программы «Школа здоровья» были опре­делены следующие цели и задачи мониторинга:

Цель – оценка эффективности деятельности всех субъектов об­разовательного процесса и учреждения по формированию знаний,установок, личностных ориентиров обучающихся, их родителей и

2. Почему развитие голоса способствует оздоровлению орга­низма?

3. Проанализировать, как занятия пением повлияли на собствен­ный организм.

Т е м а 8.ТРЕНИНГ «РАЗВИТИЕ ДИКЦИИ И АРТИКУЛЯЦИИ

НА УРОКЕ ВОКАЛА»

Работа артикуляционного аппарата влияет на качество вокально­го звука. Согласные и в пении, и в речи формируются почти одина­ково, но в пении произносятся четче и легче. Положение языка изме­няет форму ротового резонатора и существенно влияет на тембр го­лоса. Челюсть должна быть свободна, не зажата, пассивна. Будучипассивной, она все же не должна сильно откидываться вниз, бить погортани. Она должна удерживаться мышцами щек и углами губ, са­мими губами, активно произносящими согласные. Губы принимаютучастие в окончательном образовании гласных и являются основны­ми формирователями губных согласных. Положение губ влияет натембр певческого звука. Улыбка способствует осветлению тембра.Мягкое небо играет исключительно важную роль в голосообразова­нии, его положение существенно влияет на резонаторные свойстваротоглоточного канала, форму ротоглоточного рупора. Исследова­тели указывают на его связь с гортанью и носоглоткой, что влияет наокраску звука.

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Каким образом работа над дикцией и артикуляцией влияет накачество звука?

2. Продемонстрировать ряд артикуляционных упражнений, на­правленных на решение различных педагогических задач.

Т е м а 9.КОРРЕКЦИЯ И ФОРМИРОВАНИЕ ЛИЧНОСТИ ЧЕЛОВЕКА

НА УРОКАХ СОЛЬНОЙ ПОСТАНОВКИ ГОЛОСА

Процесс обучения пению открывает широкие возможности длявсестороннего развития ребенка. Это:

– музыкальное развитие: голос, слух, ритм, импровизация и т.д.;

242 243

для учащихся:– уровень осведомленности школьников о здоровом образе

жизни;– количество пропусков учебных занятий учащимися;– количество уроков физической культуры, пропущенных уча­

щимися по освобождению;– доля учащихся, занимающихся в физкультурных и спортив­

ных секциях, кружках по отношению к общему их количеству;для педагогов:– доля педагогов, повысивших квалификацию в области обес­

печения здоровья и безопасности учащихся, по отношению к обще­му их количеству;

– доля педагогов, владеющих здоровьесозидющими технологи­ями по отношению к общему их количеству.

Определены индикаторы достижения поставленных задач:– повышение количества учащихся с высоким уровнем осве­

домленности о здоровом образе жизни на 10%;– поднятие значимости занятий спортом, увеличение количества

учащихся, занимающихся в спортивных секциях, на 15%;– снижение заболеваемости учащихся на 10%;– расширение спектра дополнительных образовательных услуг

физкультурно­спортивной направленности на 10% ежегодно;– повышение степени удовлетворенности качеством образова­

ния в школе со стороны различных субъектов до 75%;– снижение асоциальных случаев поведения школьников на 10%;– снижение показателей заболеваемости учащихся и педагогов

школы.

Объектмонито­

ринга

1

Коллективучащихся

Критерии

2

Сохранениефизическогои психоло­гическогоздоровьяучащихся

Показатели

3

Состояние здоровьяучащихся:– данные о количестведетей, состоящих на дис­пансерном учете;– доли учащихся по всемгруппам здоровья;– динамика острой забо­леваемости;

Методы, методики

4

Диспансерные обследо­вания детей в поликли­нике (проведение совме­стно с педагогом скри­нинг­тестов повыявлению отклоненийв состоянии здоровья,оценка осмотров физи­ческой подготовленнос­

педагогов по обеспечению сохранения и укрепления физического ипсихологического здоровья.

Задачи:1. Изучение и анализ инфраструктуры школы, обеспечивающей

возможность рациональной организации учебного процесса и здо­ровьесберегающей деятельности.

2. Создание банка данных по уровню развития и здоровья обу­чающихся в течение всего периода их пребывания в школе.

3. Анализ результатов психологических исследований с цельюопределения направлений индивидуального комплексного развития,дальнейшей корректировки и предупреждения отклонений.

4. Сбор и накопление фактического материала о состоянии дея­тельности образовательного учреждения, выявление проблемныхобластей.

5. Оценка эффективности управленческой деятельности с пози­ции обеспечения сохранения и укрепления физического и психоло­гического здоровья.

Субъектами образовательного процесса, участвующими в ком­плексном мониторинге здоровьесберегающей деятельности, являют­ся: учащиеся школы, педагоги, медработники, социальный педагог,педагог­психолог, родители.

Критериями, по которым производится оценка здоровьесбере­гающей деятельности в МОУ «СОШ № 3», являются:

– сохранение физического и психологического здоровья уча­щихся;

– удовлетворенность школой участниками образовательного про­цесса;

– активизация физкультурно­оздоровительной работы в ОУ.Определены показатели:для образовательного учреждения:– удовлетворенность школой участниками образовательного про­

цесса;– количество учащихся, прошедших оздоровление в центре «Здо­

ровье»;– количество официальных физкультурно­оздоровительных и

спортивных мероприятий, в которых принимает участие ОУ;– доля учащихся, охваченных различными формами физкуль­

турно­оздоровительной работы;– численность учащихся, занимающихся в спортивных секциях

по месту жительства;

244 245

Направления использования результатов мониторинга:– рекомендации педагогическому персоналу по коррекции от­

клонений в состоянии здоровья;

1 2 3 4

Коллективучащихся

Коллективпедагогов

Коллективучащихся

Коллективучащихся

Активиза­ция физ­культурно­оздорови­тельнойработы вОУ

Повышениекомпетент­ности педа­гогов в воп­росах орга­низацииздоровьес­берегающе­го образо­вательногопростран­ства

Уровень ос­ведомленно­сти школь­ников о здо­ровомобразе жиз­ни

Успевае­мость и ка­чество обу­чения

Доля учащихся, занима­ющихся в физкультур­ных и спортивных секци­ях, кружках

Количество физкуль­турно­оздоровительныхи спортивных мероприя­тий школьного, муници­пального и регионально­го уровня, в которыхпринимает участие ОУ

Доля педагогов, повы­сивших квалификацию вобласти обеспеченияздоровья и безопасностиучащихся, по отноше­нию к общему их коли­честву

Доля педагогов, владею­щих здоровьесозидющи­ми технологиями, по от­ношению к общему ихколичеству

– рейтинг жизненныхценностей;– доля учащихся с высо­ким уровнем осведом­ленности о здоровом об­разе жизни

– % успеваемости и ка­чества обученности;– результаты государ­ственной итоговой аттес­тации

3. Методика А.А. Анд­реева «Изучение удов­летворенности учащихсяшкольной жизнью»

Анализ журналов посе­щаемости спортивныхкружков и секций

Анализ отчетов учите­лей физической культу­ры

Анализ мероприятий покурсовой подготовкепедагогов

Посещение уроков, ан­кетирование

Диагностика отношенияк жизненным ценностям.Методика П.И. Третья­кова «Уровень здоровьяи здорового образа жиз­ни», анкетирование

Анализ статистическихотчетов педагогов

Коллективучащихся,родителей,педагогов

Удовлетво­ренностьшколойучастника­ми образо­вательногопроцесса

– уровень физическогоразвития;– физическая подготов­ленность;– число дней, пропущен­ных обучающимися поболезни за определенныйпромежуток времени;– количество уроков фи­зической культуры,пропущенных учащими­ся по освобождению заопределенный промежу­ток времени (уроков/уч­ся/год)

Количество учащихся,прошедших оздоровле­ние в центре «Здоровье»

Количество учащихся,прошедших оздоровле­ние с использованиемтехнологии «БОС»

Психологическое состоя­ние обучающихся:– уровень тревожности;– уровень школьной мо­тивации;– самооценка;– эмоциональное напря­жение;– психологическая готов­ность в сдаче экзаменов;– психологический кли­мат в классе

Удовлетворенность шко­лой участниками обра­зовательного процесса

ти детей);Анализ листов посещае­мости; классных журна­ловАнализ классных журна­лов

Анализ статистическихданных о деятельностиЦентра «Здоровье»

Анализ статистическогоотчета психолога

Экспресс­методика вы­явления тревожностиО. Хасановой,анкета Н.Г Лускановой,методика самооценки иуровня притязаний Дем­бо­Рубинштейн,анкетирование,методика А.Н. Майоро­ва

Анкетирование, методи­ка Е.Н. Степанова1. «Изучение удовлетво­ренности родителейработой образователь­ного учреждения».2. «Изучение удовлетво­ренности педагогов жиз­недеятельностью в ОУ».

1 2 3 4

246 247

– проводить анализ форм и методов здоровьесберегающих тех­нологий, используемых в школе;

– по характеру динамики показателей оценивать эффективностьотдельных направлений деятельности, обобщать и распространятьуспешный педагогический опыт.

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. В чем практическая ценность разработанного в образователь­ной организации мониторинга?

2. Сравните данный мониторинг с тем, что проводится в вашейобразовательной организации.

Т е м а 5.ОРГАНИЗАЦИЯ СИСТЕМЫ СОЦИАЛЬНОГО ПАРТНЕРСТВА

В РАМКАХ ФОРМИРОВАНИЯ КУЛЬТУРЫЗДОРОВОГО И БЕЗОПАСНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

СОЦИАЛЬНОЕ ПАРТНЕРСТВО ШКОЛЫ И ПОЛИКЛИНИКИ

Создание системы взаимодействия школы с учреждениями здра­воохранения, на наш взгляд, может быть наполнено следующим со­держанием:

– привлечение специалистов к разработке программы развитияшколы;

– совместная организация консультативной работы, оздорови­тельной деятельности;

– использование потенциала материально­технической базы шко­лы для организации профилактической и оздоровительной работы собучающимися и педагогами;

– привлечение высококвалифицированных медицинских кадровдля проведения лекционных и семинарских занятий с педагогами,обучающимися и родителями;

– проведение занятий по оказанию первой медицинской помощидля педагогов;

– организация оздоровительной работы в период работы летнегооздоровительного лагеря.

Социальное партнерство в течение семи лет с 5­й детской поли­клиникой г. Вологды осуществлялось на базе созданного в школереабилитационного центра «Здоровье».

– распределение на медицинские группы для занятий физичес­кой культурой;

– проведение назначенных оздоровительных мероприятий и кон­троль за выполнением в ОУ;

– анализ состояния здоровья по предлагаемым критериям и тес­там и разработка медико­психолого­педагогических мероприятий поукреплению и охране здоровья школьников;

– анализ состояния здоровья детей, оценка эффективности про­филактических и оздоровительных мероприятий;

– координация деятельности лечебно­профилактических и обра­зовательных учреждений, контроль за организацией медобслужива­ния детей;

– организация консультативной помощи учащимся, педагогам,родителям;

– рекомендации по адаптации и ее коррекции (совместно с педа­гогом);

– контроль за течением адаптации и проведением медико­педа­гогической коррекции;

– проведение медико­педагогических мероприятий по формиро­ванию функциональной готовности к обучению;

– анализ эффективности физического воспитания с оценкой фи­зической подготовки детей. Осуществление контроля за организаци­ей физического воспитания;

– анализ форм и методов здоровьесберегающих технологий,используемых в образовательных учреждениях;

– рекомендации по организации и проведению гигиеническоговоспитания, формирования навыков здорового образа жизни;

– организация мероприятий по профилактике близорукости, ка­риеса, нарушений осанки и др.;

– контроль за гигиеническим воспитанием;– определение приоритетных направлений работы в области ЗОЖ.Данные мониторинга позволяют:– изучать и оценивать состояние инфраструктуры школы, при­

званной обеспечить рациональную организацию учебного процессаи здоровьесберегающей деятельности;

– изучать и оценивать реальную величину учебной и внеучебнойнагрузки школьников, особенности их режима дня;

– изучать и оценивать показатели состояния здоровья школьни­ков;

248 249

был совместными усилиями создан Реабилитационный центр «Здо­ровье».

Целью создания центра стало определение эффективных путейоздоровления детей, создание условий, предупреждающих возник­новение заболеваний и формирование хронических патологий.

Основными задачами центра являются:1. Пропаганда здорового образа жизни.2. Санитарно­просветительская работа по вопросам личной ги­

гиены, репродуктивного здоровья, правильного питания, режима дняшкольника.

3. Коррекция функциональных отклонений здоровья детей школь­ного возраста в условиях учебного процесса.

4. Оздоровительные мероприятия, способствующие более лег­кому течению адаптации к учебному процессу 1, 5, 10­х классов.

5. Оздоровление выпускников школы.6. Лечебно­оздоровительные мероприятия детям, находящимся

на диспансерном учете с тем или иным хроническим заболеванием,для профилактики обострения.

7. Обследование и лечение детей, у которых выявлена та илииная патология при углубленных профилактических осмотрах.

Штат центра включает следующих специалистов: врач­педиатр,инструктор­методист по ЛФК и массажу, медицинская сестра физи­окабинета, медицинская сестра фитокабинета.

Кабинеты центра: массажный, физиокабинет, фитокабинет, тре­нажерный зал, стоматологический кабинет, медицинский.

1. В массажном кабинете проводится массаж общий, шейного игрудного отдела позвоночника, что улучшает кровоснабжение, то­нус мышц, повышает иммунитет, снижает спазмы сосудов головно­го мозга, легких, позвоночника.

2. ЛФК способствует восстановительной работе того или иногооргана мышц, скелетной мускулатуры, профилактике заболеванийопорно­двигательного аппарата – сколиозов, плоскостопия, улучша­ет кровоснабжение органов и систем в целом.

3. В фитокабинете проводится витаминотерапия, ферментотера­пия для повышения иммунитета, улучшения обменных процессов,процессов пищеварения, дыхания.

4. Физиолечение – это ингаляции, которые проводятся с трава­ми, физиологическим раствором, что способствует профилактикеобострений фарингитов, бронхиальной астмы, пневмоний.

Основные задачи и функциипри организации социального партнерства

На уровне директора: был сформулирован запрос поликлинике,решались организационные вопросы, назначение ответственных лицза сотрудничество со стороны школы, решение финансовых вопросовпо оборудованию мест работы специалистам поликлиники, стимули­рование активных участников, разработка совместных планов рабо­ты, координация взаимодействий всех субъектов социального парт­нерства, информирование коллектива школы о ходе сотрудничества.

На уровне педагогов: активное приобщение их к совместнойдеятельности в соответствии с программой «Школа здоровья» и пла­ном ее реализации, участие в проводимых мероприятиях, совещани­ях, педсоветах, участие в обсуждении результатов работы.

На уровне обучающихся: участие в оздоровительных и профи­лактических мероприятиях, консультирование, внеклассные меро­приятия.

На уровне родителей: участие в разработке программы разви­тия и плана по ее реализации, мероприятиях по консультированию,собраниях, анкетировании, обсуждении результатов работы школыпо сохранению здоровья, поддержка инициатив коллектива школы иполиклиники.

Школа может и должна заниматься вопросами сохранения и ук­репления здоровья обучающихся. Именно в школе закладываютсяосновные навыки и умения по сохранению и укреплению здоровья,должны создаваться условия, в которых бы каждый ученик чувство­вал себя комфортно, то есть не испытывал бы перегрузки и стрессы.

А для этого очень важно, чтобы обучающиеся получали в школене только знания по истории, химии, математике, но и как устроен ихорганизм, а также знания, помогающие снять стресс, усталость иперегрузку. Этому и способствуют проводимые в нашей школе уро­ки здоровья – «Уроки Айболита», «Уроки Мойдодыра», «Педагоги­ка здоровья», уроки БОС.

Дети находятся в школе 11 лет, и на протяжении всего этого вре­мени мы можем проводить большую работу по укреплению их здо­ровья. Данная работа будет более эффективной при взаимодействиишколы с поликлиникой – ведь обе эти организации отвечают за со­стояние детского здоровья.

Понимая это, мы в 2003 г. вышли с предложением в 5 детскуюполиклинику г. Вологды. Получили одобрение. И так на базе школы

250 251

за состояние здоровья детей, поэтому наше сотрудничество необхо­димо, а главное – оно работает во имя общей цели – сохраненияздоровья подрастающего поколения.

Результаты работы школы продемонстрировали положительныеизменения, свидетельствующие о формировании социального миро­воззрения субъектов образовательного процесса, способность объе­диняться для достижения поставленных целей, решения проблем здо­ровья. Взаимоотношения в коллективе между всеми субъектами сталиболее гармоничными, улучшился морально­психологический климатв коллективе, изменилось отношение учителей и к своему здоровью.

Социальная эффективность реализации данного взаимодействиязаключается в том, что:

1) обеспечивается соблюдение конституционных прав гражданна здоровье. Созданная единая психолого­педагогическая системаформирования, сохранения и укрепления здоровья детей и подрост­ков позволяет:

– улучшить состояние здоровья школьников;– повысить качество образования;– развивать массовую физкультурно­оздоровительную и

спортивную работу во внеурочное время;– создать условия для занятий физкультурой и спортом детям,

имеющим отклонения в состоянии здоровья и развития;– сформировать единую систему информационного и научно­

методического обеспечения по проблемам формирования, сохране­ния и укрепления здоровья детей и подростков;

2) формируется информационное пространство, ориентирован­ное на взаимодействие образовательных учреждений с социумом;

3) у учащихся закладываются основы здорового образа жизни;4) общеобразовательное учреждение пополняется спортивным

оборудованием и инвентарем;5) осуществляется подготовка педагогических кадров, работа­

ющих в общеобразовательном учреждении, к использованию здо­ровьесберегающих технологий в процессе обучения и воспитания.

Результатами нашей работы являются и показатели заболевае­мости, соответствующий анализ показал, что наблюдается снижениеколичества учащихся:

– с патологией зрения – с 47,8% до 37,2%;– с нарушением осанки – с 9,6% до 6,9%;– с заболеванием сколиозом – с 10,2% до 8,8%;

По направлению педиатра и врачей­специалистов, учитывая ре­зультаты диспансеризации и углубленных осмотров, набираются груп­пы детей по 20–25 чел. Перед проведением оздоровительных меро­приятий обязательно получаем согласие родителей на лечебно­про­филактические мероприятия, которые будет получать ученик.

Ребенок осматривается врачом и получает рекомендации по ре­жиму, питанию, здоровому образу жизни.

Особую эффективность следует отметить в состоянии здоровьядетей, получающих массаж, ЛФК, занятия на тренажерах, которыепроводятся строго с учетом той или иной патологии у данного ребенка.

Дети получают оздоровление по следующим направлениям:– опорно­двигательный аппарат;– ЖКТ;– миопия;– неврология;– массаж, ЛФК.30% обучающихся оздоравливается ежегодно на базе созданно­

го в школе Реабилитационного центра «Здоровье».По результатам анкетирования родителей и самих ребят: если они

вначале ходят с нежеланием на процедуры, то при повторных оз­доровительных курсах у них появляется необходимость – они самичувствуют, что им стало лучше. Самое главное, что все это делаетсяпо месту учебы – не нужно ходить в поликлинику, стоять в очереди,покупать дорогостоящие препараты и витамины. Помощь доступная,бесплатная, проводится профессионально грамотными специалис­тами.

Центр работает в течение всего года, в каникулярное время ра­бота проводится в лагере.

Реабилитационный центр – один из вариантов совместной дея­тельности педагогических и медицинских работников. Результатомэтой деятельности является укрепление здоровья ребенка без отрываот учебного процесса и все это положительно сказывается на успе­ваемости, общем состоянии детей, что немаловажно для родителей,педагогов и медработников.

Объединение усилий всех партнеров системы образования в лицешколы и системы здравоохранения в лице поликлиники позволилореализоваться комплексно­целевой программе «Школа здоровья».Задача школы была создать условия для взаимного сотрудничества,и это удалось сделать. И образование, и здравоохранение ответственны

252 253

ве со старшей вожатой. В работе секторов определилось нескольконаправлений деятельности:

– тимуровская работа (помощь ветеранам, уход за памятникамивоинам­блокадникам Ленинграда);

– досуговая деятельность;– трудовая деятельность (работа на пришкольном участке, озе­

ленение школьной территории и т.д.);– эколого­краеведческая работа (шефство над Осановским пар­

ком, сбор материала по истории дворянских усадеб, о школе, трудо­вых династиях и т.д.);

– спортивная работа.На территории вблизи учебного заведения, находятся школы № 41,

28, 29, 39, учащиеся которых активно участвуют организации и про­ведении ролевых игр: «Мы строим город», «Я обращаюсь к власти»,в диспуте «Форма: за и против», в Дне науки, что способствует об­мену практическим опытом, повышению эффективности мероприятий.

Коллективы этих школ являются значимыми социальными парт­нерами, с которыми совместно реализуются педагогические идеичерез семинары, творческие отчеты, ролевые игры, тренинги.

Школа расширяет круг социальных партнеров, занимаясь иссле­довательской деятельностью и реализуя программу «Биоиндикация,биомониторинг, биотестирование окружающей среды города Волог­ды»». В течение 10 лет обучающиеся, учителя и родители работаютнад темой «Экология моего города». В исследованиях представленыматериалы о предприятиях города, об экологическом состоянии тер­ритории города и микрорайона. За десять лет было представлено 124работы.

Социальное партнерство мотивирует его участников на совер­шенствование управления качеством образования. Этому в школе наразных этапах деятельности способствуют такие социальные партне­ры, как детские сады № 98, 99, 108, 103, 33, 27, ВГПУ, МУК, педа­гогический колледж, которые на основе совместных программ идоговоров участвуют в реализации концепции непрерывного педаго­гического образования по направлениям: «Адаптация первоклассни­ков», «Решение проблем воспитанников», «Переход на предпрофиль­ное и профильное обучение», «Развитие партнерских отношений»,«Реализация коллективно­творческих дел».

Формированию активной жизненной позиции и получению со­циального опыта способствуют такие партнеры, как КТОС (нашипартнеры­единомышленники в сотрудничестве с советом ветеранов

– с хроническими заболеваниями – со 190 чел. на 1 тыс. в 2005 г.до 175 чел. на 1 тыс. в 2009 г.

Эта положительная динамика также является результатом тойлечебно­оздоровительной работы, которая проводится в школе напротяжении вот уже более пяти лет: это контроль за осанкой со сто­роны педагогов во время уроков и во внеурочное время, проведениепрофилактики миопии (гимнастика и массаж, очки­тренажеры), про­ведение ЛФК, физиопроцедур, организация занятий с детьми, отне­сенными к специальной медицинской группе, проведение арома­ ифитотерапии, общешкольная экологическая работа.

Проведенное в 2009 г. анкетирование показало, что 98% уча­щихся и 99% родителей считают очень нужной и полезной работуШколы здоровья. Анализ анкет среди 9–11­классников показал, чтоувеличилось, причем значительно, спустя пять лет количество обуча­ющихся, которые знают, что значит вести здоровый образ жизни(с 19% до 82%), число тех, кто считает, что ведет здоровый образжизни также увеличилось (с 15% до 38%). Данные исследованияподтверждают большую эффективность уроков здоровья по получе­нию информации о здоровом образе жизни (28% – 2005 г., 89% –2009 г.), выросло и количество тех, кто считает, что знания, получен­ные на уроках здоровья, повлияли на то, что они стали вести болеездоровый образ жизни (23% – 2005 г., 54% – 2009 г.).

Результаты говорят о том, что повысилась компетентность школь­ников в вопросах ЗОЖ, но вот придерживается его пока только по­ловина учащихся. Причиной этого мы считаем по­прежнему низкуюмотивацию и то, что в повседневной жизни взрослые также редкоподают соответствующие примеры детям. Следовательно, проблемаэта остается еще довольно актуальной и требует дальнейшей работысо стороны педагогов и родителей. Кроме того, на наш взгляд, недо­статком образовательных программ является то, что мало вниманияуделяется формированию навыков ЗОЖ, а большее место отводитсянаучной и познавательной информации. А это, в свою очередь, непозволяет осуществлять постоянное наблюдение за изменениями вповедении учащихся с ориентацией на здоровый образ жизни.

Сотрудничество с социальным окружением проявляется в том,что с 2001 г. в школе работают филиалы: детской музыкальной шко­лы № 1 г. Вологды, ДЮСШ № 1, шахматной школы. В школе созда­на детская организация «Союз», в которой имеются сектора для раз­ных возрастов. Руководит работой Совет старшеклассников во гла­

254 255

– проведение акций «Участие», «Полиция и дети»;– проведение конкурса «Полиция глазами детей»;– в 2008/2009 уч. г. при участии инспекторов ОВД проведено 34

беседы и консультации;– с целью повышения правовой культуры организовано и прове­

дено 19 заседаний круглых столов, 25 родительских собраний повопросам правовой ответственности за употребление, хранение ираспространение наркотических средств и психотропных веществ;

– совместное проведение 12 рейдов по семьям детей группыриска;

– совместную работу по усилению мер по профилактике без­надзорности и правонарушений несовершеннолетних.

Сотрудничество со СМИ позволяет школе быть конкурентоспо­собной и расширить круг социокультурного взаимодействия и соци­альных инициатив в сохранении традиций, совершенствовании обра­зовательной среды школы. Такая деятельность расширяет круг об­щения всех участников образовательного процесса, позволяетобучающимся получить социальный опыт и способствует формиро­ванию их мировоззрения.

Средствам массовой информации, которые являются одним изважных партнеров школы, отводится важная роль при разработкестратегии образования населения. Их основной задачей, наряду синформированием по вопросам здоровья является популяризацияздорового образа жизни в подростковой среде.

Совместно с советом ветеранов микрорайонов «Бывалово» и«Можайский» ежегодно на базе школы проводим такие мероприя­тия, как День пожилого человека, День матери, 23 февраля, 8 Марта,День Победы, участвуем различных конкурсах.

Как видим, у нас достаточно партнеров, чтобы организоватьсовместную образовательную, культурно­досуговую, спортивно­оз­доровительную и социальную деятельность.

Комплексная политика в области безопасного образа жизни под­растающего поколения возможна при участии различных так илииначе заинтересованных и вовлеченных в ее реализацию структур иведомств, которые формируют коалицию (внутри­ и межсектораль­ную) и становятся партнерами. Такую коалицию должны составлятькак медицинские (службы здравоохранения), так и немедицинскиеструктуры разного уровня: образование, социальная защита, адми­нистративные, финансовые и торговые структуры, средства массо­вой информации, общественные организации и др.

– «День рождения школы», «День победы», «День науки», ролевойигра «Я обращаюсь к власти»), городской музей (проведение экс­курсий, посвященных памятным датам, памяти учеников школы, по­гибших во время Чеченской войны Соколова Вячеслава и КузнецоваДмитрия).

Социальные партнеры школы – власть, городская дума. Один изнаших выпускников является городским депутатом – им была орга­низована экскурсия в гордуму, утверждена стипендия для 14 луч­ших выпускников ежемесячно по 200 руб., оказывается помощь вукреплении МТБ школы, в конце года проводим награждение самыхактивных обучающихся школы, педагогов, родителей.

Другой партнер – ДЮЦ «Лидер». Это юридически самостоя­тельное учреждение дополнительного образования для детей. На базеклуба успешно работают кружки для взрослых и детей, проводятсяфутбольные турниры с участием команд микрорайона в честь погиб­ших в чеченской войне наших выпускников В. Соколова и Д. Кузне­цова, общие мероприятия по встрече Нового года, спортивно­мас­совые соревнования.

Сотрудничество с ДТДиМ, клубом «Лидер», ДЮСШ № 1, шах­матной школой помогает реализовать одно из приоритетных направ­лений программы – физкультурно­оздоровительную работу, прове­дение которой помогает учитывать потребности и возможности всехдетей, а не только наиболее физически развитых. Основная задачаданного направления – организовать в школе системную работу учи­телей физкультуры, врачей по определению нормативной нагрузкидля детей, дифференцировать детей на занятиях по состоянию физи­ческого здоровья, организовать работу в группах ЛФК. Здесь ужесложилась система физкультурно­оздоровительной работы, котораявключает урок, малые формы организации физической культуры,внеклассные и внешкольные занятия. На уроках физической культу­ры учащиеся получают сведения о культуре здоровья, здоровом об­разе жизни, режиме питания и личной гигиене, режиме дня и двига­тельном режиме, влиянии физических упражнений на сохранение иукрепление здоровья, осанки, на повышение умственной и физичес­кой работоспособности.

Из года в год продолжается и совершенствуется сотрудничествос УВД № 1 г. Вологды. Кроме реализации совместного плана работыпо организации работы по предупреждению и профилактике безнад­зорности, правонарушений, по профилактике ПАВ среди несовершен­нолетних в арсенале совместной деятельности можно отметить:

256 257

2. Способствовать приобретению родителями знаний о моделиобщения «Я­высказывание».

I. Подготовительный этап

1. Проведение анкетирования обучающихся «Незаконченныепредложения» (прил. 1).

2. Проведение анкетирования родителей «Незаконченные пред­ложения» (прил. 2).

3. Подготовка ситуаций для работы родителей в группах.4. Проведение классного часа «Права и обязанности членов се­

мьи».5. Подготовка памятки для родителей по правилам эффективно­

го общения.

II. План проведения собрания

1. Вступительное слово классного руководителя.2. Анализ анкетирования обучающихся и родителей.3. Теоретические сведения для родителей.4. Решение проблемных ситуаций.5. Рефлексия.

III. Подведение итогов собрания

Ход собрания

1. Вступительное слово классного руководителя

– Здравствуйте, уважаемые родители! Большое спасибо всем,кто пришел сегодня на нашу встречу. Тема нашего разговора «Об­щение с подростком. Трудно это или просто?»

Наши дети вступили в сложный период, называемый подростко­вым возрастом. Он труден не только для детей, но и для нас с вами:нам стало непросто находить общий язык с подростками, труднееобщаться. Об этом нам говорят результаты анкетирования, в которомпринимали участие вы и наши дети.

2. Анализ анкетирования детей и родителей

Учитель:– На один из вопросов предложенной анкеты «Что вам больше

всего не нравится в общении с вашими родителями?», наши детиответили так:

– когда на меня кричат;

Для более эффективного взаимодействия необходимо созданиекоординационного совета. При этом важно, чтобы в этот совет вош­ли лица, которые могли бы реально влиять на процессы и на вопло­щение принимаемых решений.

Благодаря расширению круга социальных партнеров нам удает­ся решать приоритетные задачи образовательной сферы: повышениекачества образования; повышение доступности такого образования;сохранение и укрепление здоровья обучающихся.

Взаимоотношения школы и социальных партнеров имеют долго­срочные перспективы развития: повышение инвестиционной привле­кательности сферы образования (реализация совместно с малым исредним бизнесом, властью и другими субъектами социальных про­ектов: «Строительство спортплощадки в районе школы», «Молодеж­ная политика», «Трудоустройство подростков в летнее время»); фор­мирование эффективного рынка образовательных услуг (раннее изу­чение английского языка, подготовка детей к школе, курсыповышения квалификации, компьютерные курсы, углубленное изу­чение предметов, услуги психолога по адаптации обучающихся).

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Опишите модель функционирования Центра здоровья в школе.2. Назовите приоритетные направления развития социального

партнерства школы и семьи.

Ìî ä ó ë ü 12.ÑÈÑÒÅÌÀ ÇÄÎÐÎÂÜÅÑÁÅÐÅÃÀÞÙÅÉ ÄÅßÒÅËÜÍÎÑÒÈ

ÎÁÐÀÇÎÂÀÒÅËÜÍÎÃÎ Ó×ÐÅÆÄÅÍÈß

Т е м а 2.РЕАЛИЗАЦИЯ ЗАДАЧ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ В СИСТЕМЕ

ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОУ

РОДИТЕЛЬСКОЕ СОБРАНИЕ«ОБЩЕНИЕ С ПОДРОСТКОМ. ТРУДНО ЭТО ИЛИ ПРОСТО?»

Цель: знакомство родителей с эффективными способами обще­ния с ребенком.

Задачи:1. Совместно с родителями обсудить проблемы, возникающие

при общении с ребенком­подростком.

258 259

Ответы: «огрызается в ответ»; «сделает так, как просит взрос­лый, но обидится»; «проявит упрямство, негативизм».

– Как сделать так, чтобы ребенок менял свое поведение, реаги­ровал на наши требования, при этом сохранив положительные взаи­моотношения с ним?

Для этого существует модель «Я­высказывание». Я­высказы­вание – это способ сообщения кому­либо информации о ваших соб­ственных нуждах, чувствах или оценках без оскорбления или осуж­дения того, к кому обращено высказывание.

Существует определенная модель построения Я­высказывания:– описание поведения;– описание своих чувств;– описание желаемого результата;– описание возможных санкций.А теперь рассмотрим каждый компонент подробнее.1. Описание поведения, поступка другого человека (когда ты…).

Важно не давать негативную оценку:– Когда в твоей комнате одежда лежит не в шкафу, а на стуле, а

на полу – мусор …– Когда часы показывают 21:00, а тебя все еще нет дома…2. Описание своих чувств, ощущений, эмоций в связи с этим

поведением:– Я чувствую…– Мне неприятно…– Мне обидно…– Я злюсь…3. Описание желаемого поведения:– Я хочу, чтобы ты прибирался в своей комнате…– Я хочу, чтобы ты приходил домой в…4. Описание возможных санкций:– ...Иначе твои вещи не будут постираны, поглажены…– ...Иначе в следующий раз ты не пойдешь гулять…Давайте рассмотрим реальную жизненную ситуацию и постро­

им Я­высказывание. Ваш ребенок вернулся домой поздно. Вспом­ните, какими словами мы обычно его встречаем?

А если следовать модели Я­высказывания, то можно построитьэту фразу так:

– Когда ты приходишь домой после 9 часов, то я ужасно волну­юсь, я нервничаю и переживаю. Я хочу, чтобы ты приходил домой в

– когда мне читают нотации;– когда придираются ко мне;– читают мне наставления в присутствии других.Из результатов анкетирования, проведенного с вами, можно сде­

лать вывод, что и мы, взрослые, бываем недовольны своими детьми.Нам не нравится, когда дети не прислушиваются к нашему мнению,совету, грубят нам, огрызаются, отказываются от общения.

Я думаю, что тема нашего разговора достаточно актуальна. Высо мной согласны? Поговорим о том, как сделать наши взаимоотно­шения с детьми более открытыми и близкими.

3. Теоретические сведения для родителей

Учитель:– Одной из особенностей подросткового возраста является

стремление детей строить свои взаимоотношения со взрослыми, преж­де всего родителями, на позиции равного. Они стремятся быть само­стоятельными, хотят сами контролировать свою жизнь, хотят, чтобыих уважали и с ними считались. Иногда нам сложно перестроитьсвой стиль общения с повзрослевшими детьми. Не так ли?

Скажите, пожалуйста, используем ли мы в своем общении сребенком следующие фразы:

– Не придешь вовремя, пеняй на себя.– Ты должен уважать взрослых.– Без конца отвлекаешься, вот и делаешь ошибки.– Зря я на тебя понадеялась.– Что же все­таки случилось? Я все равно узнаю.Помножьте эти высказывания на количество дней, недель, лет, в

течение которых ребенок все это слышит. Получится огромный ба­гаж отрицательных впечатлений о себе, да еще полученных от самыхблизких людей.

Давайте вспомним какую­нибудь ситуацию общения с ребенком,которая вызвала наше недовольство (ответ родителей о немытойпосуде). Как вы отреагировали на эту ситуацию? А вы бы как отреа­гировали?

С какого обращения мы начинали эти фразы? (ТЫ)Психологи называют такие обращения Ты­высказываниями.

В них всегда есть оценка, чаще всего негативная, создается впечат­ление вашей правоты и неправоты другого.

Вопрос к родителям:– Как реагирует ребенок на такие высказывания?

260 261

2. Не мешай разговаривать.3. Ты не можешь заняться чем­нибудь другим, пока я разгова­

риваю?Задание 2. Вы приходите домой после тяжелого дня. У вашего

сына­подростка друзья, музыка и веселье. На столе грязная посуда.Вы испытываете смешанное чувство раздражения и обиды.

1. Тебе не приходит в голову, что я могу быть усталой?2. Уберите за собой посуду.3. Меня обижает и сердит, когда я прихожу усталая и застаю

дома беспорядок.А теперь попробуем переделать Ты­сообщения в Я­сообщения.

Каждой группе выдается карточка с заданием: ситуация и Ты­выска­зывание, вам необходимо переделать его в Я­высказывание.

1. Ребенок садится застол с очень грязнымируками и лицом

2. Ребенок просит, что­бы его взяли в кино, ноон уже несколько днейне убирал в своей ком­нате, хотя и обещал этоделать

Ты – невоспитанныйгрязнуля!

Ты не заслужил, чтобытебя взяли в кино, пото­му что ты обманщик иэгоист

Я вижу, что у тебя гряз­ные руки и лицо. Когдаты ешь, ты можешь за­болеть. Я волнуюсь ибеспокоюсь за тебя

Я вижу, что у тебя вкомнате беспорядок. Язлюсь на тебя из­за того,что ты не выполняешьсвои обещания

Как вы поняли, не очень легко перестраивать свое общение сребенком. Но известно, что если мы хотим изменить другого челове­ка, то в первую очередь мы должны измениться сами.

Я надеюсь, что наш сегодняшний разговор был для вас инте­ресным и полезным.

5. Рефлексия

Учитель:– Мне очень важно знать ваше мнение о собрании. Я прошу вас

оценить материал и ответить на вопросы:1. Оценка практического опыта: очень важно, важно, не очень

важно, совсем не важно.2. Оценка теоретического материала: очень важно, важно, не

очень важно, совсем не важно.

то время, в какое мы с тобой договаривались, иначе в следующийраз мне придется вообще не отпускать тебя гулять.

Я­сообщение имеет ряд преимуществ по сравнению с Ты­сооб­щением:

1. Оно позволяет вам выразить свои негативные чувства в нео­бидной для ребенка форме. Некоторые родители стараются подав­лять вспышки гнева или раздражения, чтобы избежать конфликтов.Однако это не приводит к желаемому результату. Как уже говори­лось, полностью подавить свои эмоции нельзя, и ребенок всегда зна­ет, сердиты мы или нет. И если сердиты, то он, в свою очередь, мо­жет обидеться, замкнуться или пойти на открытую ссору. Получитсявсе наоборот: вместо мира – война.

2. Я­сообщение дает возможность детям ближе узнать нас, ро­дителей. Нередко мы закрываемся от детей броней авторитета, кото­рый стараемся поддерживать во что бы то ни стало. Мы носим маскувоспитателя и боимся ее хотя бы на миг приподнять. Порой дети по­ражаются, узнав, что мама и папа могут вообще что­то чувствовать!Это производит на них неизгладимое впечатление. Главное же – де­лает взрослого ближе, человечнее.

3. Когда мы открыты и искренни в выражении своих чувств,дети становятся искреннее в выражении своих. Дети начинают чув­ствовать: взрослые им доверяют, и им тоже можно доверять.

4. Выразив свои чувства без приказа или выговора, мы остав­ляем за детьми возможность самим принять решение. И тогда ониначинают учитывать наши желания и переживания.

4. Решение проблемных ситуаций

Учитель:– Итак, мы познакомились с вами с моделью «Я­высказыва­

ние», применение которой в общении поможет сохранить хорошиевзаимоотношения с ребенком.

А сейчас попробуем научиться различать эти сообщения.Разобьемся на группы. Каждой группе я сейчас выдам задание:

из предложенных выражений определить Я­ и Ты­высказывание. Увас есть время для обсуждения. Затем от каждой группы выступитпредставитель.

Ответы родителей:Задание 1. У вас важный разговор с другом. Ребенок вас пере­

бивает.1. Мне трудно беседовать, когда меня прерывают.

262 263

2. Мне не нравится, когда мой ребенок ________________________3. Я боюсь, что мой ребенок _________________________________4. Мне нравится в моем ребенке, что он ________________________5. Когда я был ребенком, мне не нравилось, когда мои родители__________________________________________________________6. Я хочу, чтобы мой ребенок ________________________________

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Проанализируйте конспект родительского собрания.2. Выполните задания, предлагаемые родителям в данном конс­

пекте.

Т е м а 5.МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ СРЕДЫ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОСТРАНСТВА

Под мониторингом мы понимаем диагностику, оценку и про­гнозирование состояния педагогического процесса, отслеживание егохода, результатов, перспектив развития (Т.А. Стефановская).

Мониторинг здоровьесберегающей деятельности – это формаорганизации, сбора, хранения и распространения информации о сис­теме и качестве здоровьесберегающей деятельности в образователь­ном учреждении, обеспечивающей непрерывное слежение за ее со­держанием и прогнозирование ее развития, а также как систему на­копления психолого­педагогического опыта в области решения задачздоровьесбережения.

Основные задачи мониторинга:1) получение максимально полной психолого­педагогической

информации, характеризующей здоровьесберегающую деятельностьв образовательном процессе: разработка технологий и методик сбо­ра информации; обобщение, классификация и анализ информации;выделение типичных признаков успеха и недостатков управленчес­кой и педагогической деятельности; выявление основных тенденцийразвития;

2) предоставление этой информации в наиболее удобном видепользователям разного уровня;

3) структурирование системы психолого­педагогических мероп­риятий;

3. Насколько вы удовлетворены родительским собранием?1 2 3 4 5 6 7 8 9 104. Хочу вам сказать…Учитель:– Закончить наше собрание мне хочется словами психолога Бар­

дина: «Попытки экономить время на детях – стратегия, никогда неоправдывающая себя. Через несколько лет это обернется такой поте­рей времени, сил и покоя, что останется только пожалеть о том, чегоуже нельзя вернуть».

Я благодарю всех за совместную работу, искренне надеюсь, чтонаше общение с детьми станет более близким и открытым.

III. Подведение итогов собрания

Решение:1. Принять к сведению информацию о способах эффективного

общения.2. Выйти к администрации с ходатайством о создании стенда для

родителей.3. Обратиться с просьбой к психологу о проведении тренинга

для родителей по эффективному общению.

Приложение 1

МЕТОДИКА «НЕОКОНЧЕННЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ» ДЛЯ ДЕТЕЙ

Закончите предложение:1. Мои отношения с родителями ______________________________2. Мне не нравится, когда мои родители по отношению ко мне ______________________________________________________________3. Для меня самое страшное наказание ________________________4. Я люблю, когда мои родители ______________________________5. Мне нравится в моих родителях, что они _____________________6. Если бы я был на месте моих родителей, то я бы ______________

Приложение 2

МЕТОДИКА «НЕОКОНЧЕННЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ»ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Закончите предложение:1. Мои отношения с ребенком _________________________________

264 265

1 1 1 1

Адаптация учащихся вшколе

Психологическое здо­ровье педагогов

Удовлетворенностьродителей работой об­разовательного учреж­дения и его педагоги­ческого коллектива

Отношение родителейк здоровому образужизни

Тест школьной тре­вожности (Филипс)

Анкета «Удовлетво­ренность школьнойжизнью»

Изучение психологи­ческого климата кол­лектива (Л.Н. Лутош­кин)

Эмоциональное выго­рание

Анкета «Удовлетво­ренность педагогов ра­ботой в образователь­ном учреждении»

Анкета «Удовлетво­ренность родителейработой образователь­ного учреждения»

Анкета «Образ жизнисемьи»

Анкета «Отношение кзанятиям спортом»

Изучение уровняшкольной тревожностиучащихся 5­х классов

Изучение удовлетво­ренности учащихсяшкольной жизнью

Изучение уровня ком­фортности психологи­ческого климата, выяв­ление проблемных зон

Изучение состоянияпсихологического здо­ровья

Выявить уровеньудовлетворенности пе­дагогов работой в об­разовательном учреж­дении

Выявить уровеньудовлетворенности ро­дителей работой обра­зовательного учрежде­ния, педагогическогоколлектива

Выявить представле­ния родителей и детейо здоровом образежизни

Отношение родителейк занятиям детей в сек­циях

5

1

1

2

Родители

Педагоги

ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ПО ТЕМЕ

1. Познакомьтесь с программой мониторинга школы.2. Сравните с уже известными вам методиками и программами.

4) выявление и распространение передового педагогическогоопыта.

В соответствии с задачами в мониторинге выделяются 3 блока:1) получение данных;2) анализ результатов;3) рекомендации (прогноз).Мониторинг включает в себя 3 направления: работа с учащими­

ся, родителями и педагогами. Она отслеживается по следующим па­раметрам: физическое здоровье, отношение учащихся к своему здо­ровью, знание учащихся о здоровье и ЗОЖ, оценка двигательнойактивности учащихся, социальная адаптация к школе, психологичес­кое здоровье педагогов, отношение родителей к здоровому образужизни, удовлетворенность родителей работой образовательного уч­реждения и его педагогического коллектива.

Таблица

Мониторинг здоровьесберегающей деятельностив образовательном учреждении

№

1

1

2

3

4

Параметры

2

Физическое здоровье

Отношение учащихсяк здоровью и здорово­му образу жизни

Знание учащихсяо здоровье и ЗОЖ

Оценка двигательнойактивности учащихся

Цель

4

Отслеживание группздоровья, физическогоразвития учащихся,антропометрия

Определение наличияценности здоровья вценностной сфере уча­щихся

Изучение уровня вос­питанности учащихся

Изучение уровня зна­ний детей о здоровье издоровом образе жизни

Определить процентучащихся, занимаю­щихся спортом и при­нимающих участие вспортивных соревно­ваниях

Название

2

Медицинское обследо­вание

«Ценностные ориента­ции» (М. Рокич)

Оценка воспитанностиученика (Н. Капустин)

«Обучающее исследо­вание» (Л.В. Баль,А.Н. Михайлов)

1. Количество учащих­ся, занимающихся вспортивных секциях.2. Участие учащихся вспортивных соревно­ваниях

Учащиеся

266 267

1. Отношение человека к наивысшим ценностям, таким как «че­ловек», «жизнь», «труд», «общество», «познание» и т.п.

2. Совокупность общепринятых, выработанных культурой отно­шений, которые ценностны для жизни – совесть, справедливость,свобода, равенство и т.д.

Ценностное отношение к жизни интегрирует в себе образования:– признание права на жизнь каждого человека;– бережное отношение к любым проявлениям жизни;– восприятие жизни во всех ее разновидностях, этапах, формах;– содействие жизни по мере сил и способностей;– образ жизни, достойный человека;– осмысленная жизненная позиция;– сознательное выстраивание собственной жизни.В нашем учреждении имеется многолетний богатый опыт работы

в этом направлении. Команда профессионалов с участием педаго­гов­психологов и социальных педагогов занимает активно­созида­тельную позицию. Мы обучаем педагогов ДЮЦ «Лидер» и детейвыстраивать общение на основе позитивно­ценностного подхода. Этоальтернативный метод профилактической работы, направленный наформирование ценностного отношения к жизни на всех этапах раз­вития личности.

Идея проекта – через сетевое взаимодействие образовательныхучреждений организовать сотрудничество в рамках реализации вне­урочной деятельности и стимулировать создание новых программ длядетей и подростков в направлении безопасности.

В Центре накоплен опыт работы с детьми, родителями и педаго­гами по вопросам безопасности дорожного движения. Специалистынашего Центра готовы поделиться с педагогами образовательныхучреждений своим опытом и знаниями в организации деятельности ипроведении мероприятий по безопасности дорожного движения, атакже по обучению их современным методам и приемам работы совсеми участниками образовательного процесса в рамках темы «Фор­мирование культуры здорового и безопасного образа жизни обучаю­щихся».

Цель: методическое сопровождение педагогов образовательныхучреждений Вологодской области в организации деятельности побезопасности дорожного движения (БДД).

Задачи:1. Оказание консультативно­методической помощи педагогам по

вопросам БДД.

Ìî ä ó ë ü 13.ÎÐÃÀÍÈÇÀÖÈß ÄÅßÒÅËÜÍÎÑÒÈ

ÏÎ ÁÅÇÎÏÀÑÍÎÑÒÈ ÄÎÐÎÆÍÎÃÎ ÄÂÈÆÅÍÈß ÐÀÌÊÀÕ ÏÐÎÅÊÒÀ «ÖÅÍÍÎÑÒÍÎÅ ÎÒÍÎØÅÍÈÅ

Ê ÆÈÇÍÈ ÊÀÊ ÑÎÖÈÀËÜÍÀßÈ ÏÑÈÕÎËÎÃÎ-ÏÅÄÀÃÎÃÈ×ÅÑÊÀß ÏÐÎÁËÅÌÀ»

ВВЕДЕНИЕ

Муниципальное образовательное учреждение дополнительногообразования детей «Детско­юношеский центр “Лидер”» имеет своюспецифику:

– оно является многопрофильным и многофункциональным об­разовательным учреждением для детей, подростков и юношества от6 до 18 лет;

– имеет семь структурных подразделений во всех частях горо­да, расположенных на его окраинах, со своим сложным социальнымокружением;

– охватывает большое количество детей (обучающиеся, болеетрех тысяч; дети со свободным посещением и участники различныхгородских и областных мероприятий), родителей и педагогов;

– реализует систему воспитательных мероприятий для школ го­рода и области по разной тематике на трех уровнях: внутри структур­ных подразделений, в самом Центре и вне Центра;

– основную деятельность осуществляет во внеурочное время;– работает со многими школами в рамках ФГОС.

Т е м аСОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ И ПРИЕМЫ ОРГАНИЗАЦИЯДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПО БЕЗОПАСНОСТИ ДОРОЖНОГО

ДВИЖЕНИЯ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ

Пояснительная записка

Декларируя детям ценность жизни, ее неприкосновенность, при­ходится сталкиваться с обратной стороной современной реальности– саморазрушающим поведением подростков, молодежи. Это сегод­ня глобальная проблема нашего общества.

Делая акцент на ценностях и ценностных отношениях, мы пони­маем под этим:

268 269

Участвуя в групповой работе и выполняя интерактивные зада­ния («Ассоциации», ПДД с точки зрения детей, родителей, педаго­гов), слушатели определят проблематику и существующие противо­речия. Обсуждение проекта «Ценностное отношение к жизни каксоциальная и психолого­педагогическая проблема».

Тема № 2 «Социальные и психолого­педагогические аспектыбезопасного поведения на дороге». Слушатели познакомятся с науч­ными исследованиями в области восприятия человека в условияхбольших скоростей на дорогах, вспомнят возрастные особенностидетей и подростков, узнают о социально­психологических предпо­сылках нарушения законов и правил дорожного движения, подрост­ковых рисках.

В ходе групповой работы выявят причины нарушений детьмиПДД, обозначат их последствия и предложат альтернативные спосо­бы реализации потребностей детей в безопасной среде. Через моде­лирование ролевых ситуаций педагоги осознают важность влияниявзрослых (родителей, членов семей, педагогов) на поступки и пове­дение ребенка.

Тема № 3 «Формы и методы работы со школьниками и родите­лями». Организуется работа «Творческой лаборатории», где в актив­ной форме участники познакомятся с рядом упражнений, заданий,игр (создание коллажей по ПДД детьми, родителями, синквейн, «Ас­социации», «Спорные утверждения», «Вредные советы» и т.п.; со­здание проектов по безопасности дорожного движения). Слушателиопределят возможности использования различных форм и методов.

Тема № 4 «Формирование образовательно­методического ком­плекса по безопасности дорожного движения». Цели, задачи, струк­тура, целевая аудитория, формы работы, ресурсное обеспечение, ди­агностический инструментарий. Слушатели освоят диагностическиепроцедуры сбора информации.

Презентация программы оздоровительного лагеря с дневнымпребыванием детей «Огоньки». Особое внимание обращается наошибки в преподавании школьникам вопросов о безопасности до­рожного движения.

В мини­группах слушатели проанализируют предложенные ме­тодические материалы, разработки, детские творческие работы.

Тема № 5. Итоговая аттестация слушателей. Создание и защитапроектов по безопасности дорожного движения в мини­группах.

2. Совершенствование программно­методического обеспечениядеятельности по БДД.

3. Изучение, обобщение и трансляция положительного опытаорганизации работы в образовательных учреждениях г. Вологды попрофилактике ДДТТ.

4. Поиск новых форм организации методической работы с педа­гогами.

Категория слушателей: заместители директоров по воспитатель­ной работе, учителя начальных классов, классные руководители, пе­дагоги­организаторы, педагоги дополнительного образования детей,воспитатели ГПД, воспитатели детских домов, педагоги­психологи,социальные педагоги.

Формы и методы: лекции, презентации, диспуты, дискуссии.Методы арт­терапии; ролевые игры; интерактивные викторины.

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ К РЕАЛИЗАЦИИ МОДУЛЯ

Благодаря сотрудничеству различных образовательных учреж­дений, обмену опытом, взаимообучению происходит повышение про­фессионального мастерства педагогов. Базовой основой курса яв­ляется представление пакета нормативно­правовой базы по безопас­ности дорожного движения, определение места указанной тематикив программе духовно­нравственного развития и воспитания детей.

Использование активных форм взаимодействия, таких как ро­левые игры, использование заданий с двигательной активностью,групповая работа в парах, мини­группах, создание творческих про­ектов и пр. обеспечит высокую мотивацию слушателей и максималь­ный эффект деятельности.

По окончании курса слушатели получат пакет материалов, вклю­чающий нормативно­правовую базу по безопасности дорожного дви­жения, методические материалы для педагогов, детей школьноговозраста, родителей, сборники методических пособий, книг, образ­цы программ и проектов, сценарный материал.

Программа деятельности состоит из следующих частей:Тема № 1 «Системный подход в организации деятельности по

безопасности дорожного движения». Слушатели познакомятся с нор­мативно­правовой базой различного уровня, регламентирующей дан­ную деятельность в образовательном учреждении. Будет представ­лен опыт работы ДЮЦ «Лидер» на муниципальном уровне (системаработы с детьми от 6 до 18 лет и с педагогическими работниками),сетевое взаимодействие с учреждениями.

270 271

ФОРМИРОВАНИЕ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВОГОИ БЕЗОПАСНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ОБУЧАЮЩИХСЯ

Учебно-методические материалы к дополнительнойпрофессиональной программе повышения квалификации

«Актуальные вопросы здоровьесберегающей деятельностив условиях реализации национальной образовательной инициативы

“Наша новая школа”»

Подписано в печать 25.12.2014. Формат 60х84/16.Печать офсетная. Гарнитура Times New Roman CYR.

Усл. печ. л. 15,8. Тираж 100 экз. Заказ 1621

Вологодский институт развития образования160011, г. Вологда, ул. Козленская, 57

E­mail: izdat@viro.edu.ru

Ресурсное обеспечение.Для обеспечения эффективной реализации программы модуля

необходимо следующее ресурсное обеспечение:– количество преподавателей – 3 чел.;– количества аудиторий – одна на 20–30 мест;– Оборудование: доска; мультимедийная установка (проектор,

ноутбук, экран, принтер);– расходные материалы (канцпринадлежности: бумага офисная

формата А4, ватманы, маркеры разных цветов, фломастеры, ножни­цы, клей­карандаш, стикеры разных цветов и размеров, мел).

272

Ф79 Формирование культуры здорового и безопасного образажизни обучающихся : учебно­методические материалы к допол­нительной профессиональной программе повышения квалифи­кации «Актуальные вопросы здоровьесберегающей деятельнос­ти в условиях реализации национальной образовательной ини­циативы “Наша новая школа”» : Вып. 2 / Департамент образованияВологод. обл., Вологод. ин­т развития образования; [Сост.:И.А. Армеева и др.; под общ. ред. И.А. Армеевой]. – Вологда:ВИРО, 2014. – 272 с.: табл.

ISBN 978-5-87590-427-1

Пособие включает в себя дополнительную профессиональнуюпрограмму повышения квалификации и учебно­методические ма­териалы для ее реализации, апробированные в рамках стажировоч­ной площадки по направлению «Распространение моделей форми­рования культуры здорового и безопасного образа жизни обучаю­щихся» Федеральной целевой программы развития образования на2011–2015 годы.

Предназначено для руководящих и педагогических работниковобщеобразовательных организаций.

УДК 371.7ББК 74.200.55