Verlustängste überwinden - Ein Notfallplan
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Verlustängste überwindenAnil Zengin, Autor von Gedankenpower
www.gedankenpower.com
Was sind Verlustängste?
„Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft.“ – Friedrich E. D. Schleiermacher
• Die Angst etwas oder jemanden zu verlieren.• Der wahre „Tumor“ der entfernt werden muss ist der Gedanke,
dass man etwas sucht, was einem Selbst fehlt. Deshalb klammert man so sehr um Liebe, Glück und Erfüllung in anderen Menschen und Dingen zu erlangen.
Anzeichen von Verlustängsten
• Das Klammern an etwas bzw. an Menschen.• Vertrauen ist gut Kontrolle ist besser – ständige Kontrollanrufe. • Die ständige Angst, dass der Partner möglicherweise schon einen
Neuen hat.• Krankhafte Eifersucht. Jeder wird als Konkurrent angesehen• Den Partner in seiner persönlichen Freiheit einschränken• Die eigenen Bedürfnisse werden stets untergeordnet. Drohungen
Die Ursachen von Verlustängsten
1. Ein schwaches Selbstbewusstsein2. Mangelnde Selbstliebe3. Kein Selbstwertgefühl
Verlustängste überwinden
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• Akzeptieren Sie, das Verlustängste im Leben dazu gehören!• Finden Sie Ihre negativen Glaubensmuster heraus!