KOULUNLIIKUNTA-VUOSILiikuntatarjontaa peruskouluille2016–2017

• Katso koulutustarjonta oppilaille Vantaan Liikkuvan koulun sivulta (s. 3). Tarjontaa löytyy välkkäritoiminnasta pihamaalaupajaan.

• Tiesitkö, että liikuntapalveluilta voi lainata mm. peuhakärryn ja voimistelu-kärryn? Katso lisätietoja sivuilta 22–23.

Vantaan Liikkuva koulu .................. 3

Oppilasurheilu ............................... 5

Uinninopetus ................................... 7

Urheiluseurat .................................. 11

Lähiliikuntapaikat .......................... 19

Lainattavat urheiluvälineet ........... 21

Yhteystiedot .................................... 23

Julkaisija: Vantaan kaupunki Liikuntapalvelut 8/2016Toimitus: Ville VahtolaKuvat: Nora Saloranta (kansi, s.4), Sakari Maninen (s. 3, 7, 20, 21 ), Tiina Lehtinen (s. 9, 17), Pertti Raami (s. 13, 19), piirrokset Frida LindholmTaitto: Heidi Hölttä, julkaisusihteeriPaino: Painotalo Trinket Oy

Sisällys Hyvä vantaalainen opettaja

Koulun liikuntavuosi -esite tarjoaa jokaiselle vantaalaiselle opettajalle, tervey-denhoitajalle, kuraattorille ja huoltajalle hyvän käsityksen siitä miten liikun-tapalvelut tukee koulujen aktiivista arkea. Vantaan kaupunki on ollut mukana valtakunnallisessa Liikkuva koulu toiminnassa vuodesta 2010. Vantaalla Liikkuva koulu –toiminta on vakiinnuttanut paikkansa osana perusopetuksen ja liikuntapalveluiden välillä tehtävää tiivistä yhteistyötä.

Koulujen rehtorilla ja muulla henkilökunnalla on mahdollisuus vaikuttaa koulu-päivän rakenteellisiin muutoksiin ja fyysisesti aktiivisempaan koulupäivään. Vantaan Liikkuvissa kouluissa onkin jo tähän mennessä onnistuneesti muun muassa vähennetty istumista, lisätty päivittäistä fyysistä aktiivisuutta ja muo-kattu kouluympäristöä liikuntaan aktivoivammaksi. Vantaan Liikkuvan koulun kaksi vakituista liikunnanohjaajaa tukevat ja auttavat kouluja muutoksen toteutuksessa järjestämällä opettajille, vanhemmille ja oppilaille aiheeseen liittyviä ilmaisia koulutustilaisuuksia. Lisäksi liikuntapalvelut tukee koulupäivien aikaista liikuntaa vastaamalla koululaisten uinninopetuksesta, järjestämällä koulujenvälisiä oppilasurheilutapahtumia ja vuokraamalla liikuntavälineitä koulujen käyttöön.

Suosittelemme tutustumaan Koulun liikuntavuosi -esitteen koulutustarjontaamme, oppilasurheilun vuosikalenteriin ja vuokravälinetarjontaan. Suunnitellaan yhdessä juuri teidän koulunne tarpeisiin sopiva koulutustilaisuus!

Ystävällisin terveisin,Ville Vahtola, liikunnansuunnittelija

Liikuntavuosi 2016–2017 esittelee lukuvuoden liikuntatarjontaa peruskouluille.

Kaipaatko lisätietoja tai saitko paremman aktivoivan idean?

Ota yhteyttäNora Saloranta, p. 050 302 6703, nora.saloranta@vantaa.fi Jani Raivio, p. 040 840 1945, jani.raivio@vantaa.fi

”Liikkuvan koulun tavoitteena on edistää oppilaiden osallisuutta, aktiivisuutta ja oppimista.”

Vantaan Liikkuva koulu 3

Vantaan Liikkuva koulu

Liikkuvan koulun tavoitteena on edistää oppilaiden osallisuutta, aktiivisuutta ja oppimista. Peruskouluille tarjotaan apua koulupäivien aktivointiin maksuttomien koulutusten muodossa ja auttamalla olosuhde-muutosten toteuttamisessa. Myös verkostoitumistapaamisten järjestäminen sekä tiedonkulun parantaminen ovat osa Vantaan liikkuvaa koulua.

Pysy ajan tasalla osoitteessa www.vantaa.fi/liikkuvakoulu

KOULUTUSTARJONTA OPPILAILLE

Välkkärikoulutus, 2–3 h• Vertaisohjausta välitunneille,

taukojumppaa koko koululleLiikkarikoulutus, 2 h, yläkoulun oppilaille• Liikunnallisen kuukausikalenterin

koostaminenLearning by doing, 45 min• Toiminnallinen englannin tunti

3. luokkalaisilleTuomarikoulutus, 2x2h• Tuomaroinnin harjoittelua ja

välituntiturnauksen suunnittelu LAJILIITTOJEN KOULUTUKSETLisää liikettä liikuntatunneille, kysy ajankohtaisista koulutuksista Noralta tai Janilta.

4 Vantaan Liikkuva koulu

KOULUYMPÄRISTÖN MUOKKAAMINENLattiateippauspaja, 1–2 h, 6–14 oppilasta• Suunnitellaan ja toteutetaan lattiateippaukset

koulun käytäville• Teipit noin 60 €Matala kiipeilyseinä• Boulderointiseinä käytävälle, oppilaiden

osallistaminen projektiin mahdollista• Kiipeilyotteet noin 200 €Pihamaalauspaja, 2x1–3h, 10–20 oppilasta tai yksi luokka opettajan kanssa• Suunnitellaan ja toteutetaan maalaukset yhdessä

oppilaiden kanssa• Välineet noin 300 €Välituntilainaamo-koulutus, 1–2h, 10–20 oppilasta • Suunnitellaan yhdessä oppilaiden kanssa toimiva

välinelainaamo koulullenne• Välineet 100 € →

KOULUTUSTARJONTA OPETTAJILLETunti liikuntaa päivässä? 60 min• Ideoidaan yhdessä uuden ops:in pohjalta uusia käytänteitä aktivoida oppilaita Ulos oppimaan, 60 min• Esimerkkejä ja yhteistä ideointia luokan ulkopuoleiseen opetukseen

Pihamaalauspajaanvoi osallistua koko luokka.

Oppilasurheilu 5

Vantaan oppilasurheilukisat 2016–2017

Oppilasurheilutapahtumat tarjoavat oppilaille elämyksiä. Toivomme, että mahdollisimman moni oppilas pääsee ottamaan osaa kisoihin.

Koulut päättävät itsenäisesti sisäisestä va-lintamenettelystä sellaisiin lajeihin, joissa on koulukohtaiset osallistumiskiintiöt. Kilpailu-sarjoja järjestetään niin yksilö- kuin jouk-kuelajeissa.

Listasta löytyvät eri lajien kisa-/turnauspäivät. Osa tapahtuma-ajankohdista ilmoitetaan myöhemmin. Muut asiat kuten kustannetaan-ko kuljetus määrärahoista ja osallistumiskiintiö kyseiseen kisaan kerrotaan kouluille ja liikun-tayhdyshenkilöille menevän kilpailukutsun yhteydessä. Kisaohjelmat ja aikataulut lähe-tetään kouluille n. 2 viikkoa ennen ensimmäistä peliä. Bussiaikataulut n. viikko ennen kisoja/finaalipelejä.

Jokaisessa kilpailussa tulee oppilaalla/oppilailla olla huoltaja mukana. Huoltaja voi olla opettajan lisäksi myös äiti/isä/valmen-taja/ tai joku muu täysikäinen. Koulu on kui-tenkin aina vastuussa oppilaista ja koulun rehtori päättää huoltajamenettelystä. Kilpai-luun lähtevän opettajan tehtävät koulu hoitaa sisäisin järjestelyin. Sijaisten palkkaamiseen keskitettyä määrärahaa ei voi käyttää.

Kilpailutapahtumiin tulee varata aina omat eväät mukaan. Varaathan eväät keittiöhen-kilökunnalta hyvissä ajoin.

Oppilasurheilun keskitettyä määrärahaa käytetään vain isoimpiean kilpailuiden ala-koulujen kuljetuksiin. Liikuntapalveluiden lii-kunnansuunnittelija koordinoi kuljetusjär-jestelyt ja laskutukset.

Lisätietoja: Vantaalla oppilasurheilutoimintaa organisoi lasten ja nuorten liikunnasta vastaava liikuntapalveluiden liikunnansuunnittelija.

Ville Vahtola, puh 040 511 6274ville.vahtola@vantaa.fi

”Oppilasurheilutoiminta on tarkoitettu kaikille vantaa-laisille koululaisille, myös niille jotka eivät harrasta liikuntaa kilpatasolla.”

Oppilasurheilukisat ja ajankohdat löytyvät sivulta 6.

Oppilasurheilu 5

6 Oppilasurheilu

Oppilasurheilukisat Kisat Paikka

Jalkapallo 5.–29.9. koulujen/liikuntapalveluiden kentät

School Action Day 13.9. Leppävaara, Espoo

Maastojuoksukisat 23.9. Hakunila

Salibandy marras-joulukuu ilmoitetaan myöhemmin

Uintikisat 16.11. Hakunilassa

Sulkapallo marraskuu Campo, Rajakylä

Hiihtokisat 2017 ilmoitetaan myöhemmin

Koripallo 2017 ilmoitetaan myöhemmin

Viestikarnevaalit 2017 Myyrmäki

Uinninopetus 7

Koululaisten uinninopetus uudistuu

Liikuntapalvelut on tähän asti tarjonnut uin-ninopetusta kaikille Vantaan peruskoulujen 1–4-luokkalaisille oppilaille. Uinninopetusker-toja on kertynyt 16 krt./oppilas neljän vuoden uinninopetusjakson aikana.

Syyslukukauden 2016 alusta otetaan käyt-töön uusi tuntijako uinninopetuksen osalta. Toiminta uimahallilla, opetus ja muut käy-tännön asiat pysyvät ennallaan, ainoastaan aikataulua tullaan muuttamaan. Uusi aika-taulu mahdollistaa esiopetuksen uinninope-tuksen järjestämisen. Esiopetuksen oppilaat tulevat uimaan lukukauden aikana 3 kertaa. Näin 4. luokan loppuun mennessä jokainen Vantaalainen oppilas on saanut tililleen 19 uinninopetuskertaa.

EsiopetusEsiopetuksen mukaan tulo uinninopetukseen tarjoaa oppilaille paremmat mahdollisuudet omaksua ja oppia uimataito mahdollisesti jo ennen koulun alkua. Tämä myös madaltaa kynnystä ensimmäisen luokan uintikertoja ajatellen. Tänä päivänä koululaisten uinnin-opetukseen tulee useita oppilaita, jotka eivät ole koskaan käyneet uimassa tai edes uima-

hallissa, heille vesi on erittäin vieras elementti. Toiset kokevat tilanteen pelottavaksi, toiset taas ottavat uimaan oppimisen haasteen ennakkoluulottomasti vastaan. Aikaisemmin aloitettu tutustuminen antaa mahdollisuudet parempaan tulokseen uintitaidon oppimisen kannalta.

HuoltoaamutUinninopetukseen tulee muutoksia myös sen vuoksi, että Vantaan uimahalleissa aloite-taan viikoittaiset huoltotoimenpiteet huolto-aamuina. Itä-Vantaalla uinninopetus tullaan järjestämään syyslukukauden alusta pää-sääntöisesti Tikkurilan uimahallissa ma, ke ja Hakunilan uimahallissa ti, to, pe.

Liikuntapalvelut pidättää oikeuden muutok-siin opetuspäivien osalta. Länsi-Vantaan puo-lelle huoltoaamut eivät uinninopetuksen osal-ta aiheuta suuria muutoksia.

”Uimaopetuksen tavoitteena on, että kuudennen luokan loppuun mennessä 90 % oppilaista omaisi riittävän uimataidon.”

Uinninopetus 7

8 Uinninopetus

UINNINOPETUS JA KULJETUKSET KOULULAISILLE

OppilasnimilistaOtathan luokan ensimmäiselle uintitunnille mukaan oppilasnimilistan uinninopettajille. Erityisoppilaista (diabetes, sydänsairaus, epilepsia tms.) on kerrottava ensimmäisen uintitunnin yhteydessä.

Valvonta ja vastuutehtävätUimavuoroon tulevien oppilaiden mukana on aina oltava opettaja. Kullakin halliin tulevalla opetusryhmällä tulee olla oma opettaja. Tikkurila ja Hakunila 2 opetusryhmää ker-rallaan = 2 opettajaa. Opettaja kuittaa uima-hallin kassalla olevaan kansioon luokkansa oppilasmäärän. Opettajat valvovat oppi-laitaan pesu- ja pukeutumistiloissa sekä ovat läsnä allastilassa opetuksen aikana (ui-maopettaja /-valvoja valvoo toisessa puku-tilassa). Kaikkien oppilaiden on noudatettava uima-hallin peseytymissääntöjä. Suihkuun ja saunaan mennään ilman uima-asua. Pyy-heliina ympärillä voi käydä saunomassa. Jos

oppilaalla on pitkät hiukset, on niiden oltava uidessa kiinni. Pitkät hiukset tulevat sukel-luksesta noustessa kasvojen eteen estäen näkyvyyttä ja hengittämistä, irtoilevat hius-karvat tukkivat vedenvaihtokanavia.

Uinninopettajat vastaavat uintien opetuk-sesta. Luokanopettaja voi avustaa järjes-tyksen säilymisessä ja puuttua mahdollisiin kurinpidollisiin ongelmiin. Tarvittaessa luo-kanopettaja voi avustaa uimaopettajaa myös opetustehtävissä, esimerkiksi jos toinen ui-maopettaja on sairas. Opettajan omaan va-paauintiin ei ole mahdollisuuksia. Ennen uin-ninopetukseen tuloa on hyvä kerrata oppi-laiden kanssa uimahallin järjestyssäännöt jo koululla, jottei opetukseen varattu aika kulu sääntöjen läpikäymiseen.

Poissaolot uimaopetustunneiltaUimataidon oppiminen alakoulun ensim-mäisinä vuosina on tärkeä asia. Jos näyttää siltä, että joku oppilas on toistuvasti pois uinninopetustunneilta, on luokanvalvojan sii-hen puututtava. Kuudennen luokan loppuun

mennessä 90 % oppilaista tulisi osata riittävä uimataito (= henkilö pudottuaan veteen niin, että pää käy pinnan alla, ui yhtäjaksoisesti 200 m, josta vähintään 50 m selällään). Luo-kanvalvojalle tulee toimittaa lääkärintodistus oppilaan allergiasta tms., joka estää uimisen kokonaan. Lapset, joilla on putket korvissa voivat osallistua uintiin suojaamalla korvansa asianmukaisella tavalla (tulpat + tiukka ui-malakki/panta). Luokanvalvojan tulee aset-taa harkinnanvaraiseksi tapaukset, joissa vanhemmat kirjoittavat lapselleen toistuvasti lupalappuja olla pois uinninopetuksesta eikä selvästikään pätevää syytä löydy. Usein taustalla saattaa olla vanhempien oma uimataidottomuus ja / tai pelko syvää vettä kohtaan ja se heijastuu lapseen.

”Ennen uinninopetukseen tuloa on hyvä kerrata oppilaiden kanssa uimahallin järjestyssäännöt jo koululla, jottei opetukseen varattu aika kulu sääntöjen läpikäymiseen.”

8 Uinninopetus

Uinninopetus 9

UinninopetusItä- ja Länsi-Vantaa

Lähtö koululta

Riisuuntumis-, uinti- ja pukeutumisaika

Lähtö uimahallilta

1.vuoro klo 8.15 klo 8.30–9.45 klo 9.45

2.vuoro klo 9.00 klo 9.45–10.30 klo 10.30

3.vuoro klo 10.15 klo 10.30–11.45 klo 11.45

4.vuoro klo 11.00 klo 11.15–12.30 klo 12.30

5.vuoro klo 12.15 klo 12.30–13.45 klo 13.45

6.vuoro klo 13.00 klo 13.15–14.30 klo 14.30

7.vuoro klo 13.45 klo 14.00–15.15 klo 15.15

Uintituntien aikataulutUimahallien lähikoulut ovat ns. kävelykouluja. Bussi noutaa luokan / luokat koululta n.15 min ennen uintivuoron alkamista. Uintikuljetuksista vastaa Talma Bus Oy p. 0500 812 422. Kou-lulaisuintitunnin pituus on 45 minuuttia (=te-hokas uinninopetusaika). Riisuuntumi-seen, pukeutumiseen ja saunomisineen on varattu 15 minuuttia sekä uintitunnin alkuun että lop-puun.

Muutokset kuljetuksiinJos uimaan lähtiessä bussia ei kuulu (myö-hässä yli 5 min) soittakaa liikuntapalveluiden toimistoon numeroon 040 511 6274 joka ottaa yhteyttä liikennöitsijään ja hallille. Koulun tulee etukäteen sopia mikä on uintikuljetuk-sien noutopiste, jotta bussi ja ryhmä kohtaa-vat oikeassa paikassa.

” 4. luokan loppuun mennessä jokainen Vantaalainen oppilas on saanut tililleen 19 uinninopetuskertaa.”

Muistilista uintipäiväksi:X uima-asuX pyyheX istuinalusta saunaan (eri kuin pyyhe)X uimalasit (jos olet herkkäsilmäinen)X (uimalakki ja/tai nenäpidike)

Uinninopetus 9

10 Uinninopetus Uinninopetus 10

Inva-taksin käyttöPääsääntö on, että kaikki kävelevät oppilaat käyttävät järjestettyä yhteiskuljetusta. Inva-taksi tulee kyseeseen vain, jos ryhmässä on pyörätuolilla liikkuva oppilas. Tarkemmat oh-jeet uintiyhdyshenkilöltä.

TukiopetusUimataidottomat tai heikko uimataitoiset 3.–6. luokkalaiset oppilaat voivat saada uintiin tukiopetusta. Tukiopetustunteja on rajoitetusti, maksimissaan viisi kertaa. Tiedustelkaa mah-dollisuutta tukiopetukseen ryhmän omalta uimaopettajalta.

Muu uiminen liikuntatunneillaVantaan uimahalleissa voi käydä oman opettajan/liikuntaa opettavan opettajan tai liikunnanopettajan johdolla uimassa mak-sutta koulupäivän aikana. Uintivuoro pitää ehdottomasti varata ennakkoon uimahallilta ja varattua aikaa on noudatettava.

Uimahalliin tullessaan opettajan tulee kuitata kassalle koulun ja opettajan nimi, luokka ja oppilasmäärä. Uintitunnit tulee tapahtua oman opettajan tiukan valvonnan ja oh-jauksen alla niin, että toiminta ei häiritse muita uimahallin asiakkaita. Huomioithan

myös sen, että oppilaat saavat mennä altaa-seen vasta siinä vaiheessa, kun oma opettaja on paikalla. Jos hoidat vielä valvon-tatehtä-viä pesu- ja suihkutiloissa, ohjeista oppilaat odottamaan esimerkiksi uimahallin katso-mossa kunnes itse saavut paikalle.

Uimahalliin voidaan ottaa kerrallaan rajoitettu määrä vesiliikuntaryhmiä. Ryhmiksi luetaan mm. vesijumpparyhmät, uimakouluun tulevat luokat sekä liikuntatuntien uintiryhmät. Yksi ryhmä on noin 30 henkilöä. Kerrallaan uimahallissa voi olla 1–3 ryhmää uimahallista riippuen. Opetusvelvollisuus uimakoulut sekä liikuntapalvelujen omat vesiliikuntaryhmät ovat allastilan käyttäjinä etusijalla muihin ryhmiin nähden. Tarkemmat tiedot saa uimaopettajilta tai puhelimitse uimahalleilta.

Uintiaikavaraukset Kerralla voi varata max 4 aikaa/opetusryhmä.- Martinlaakso (ke–to klo 13-) puh. 09 8393 4762 (kassa)- Myyrmäkipuh. 09 8393 5720 (uinninvalvonta)- Tikkurila puh. 09 8392 1005 (uinninvalvonta)- Korso (lähialueen koulujen käyttöön, varausvihko paikanpäällä)

SUH:n Uimaopetus turvalli-semmaksi -ohjeistus (2008)”Tuomioistuinten tuomiot uima-ope-tuksen yhteydessä sattuneiden onnet-tomuuksien jälkeen ovat osoittaneet, että opettaja on viime kädessä jaka-mattomassa vastuussa uima-opetuk-sen turvallisesta toteuttamisesta. Eli opettaja vastaa kokonaisuutena ui-maopetuksen turvallisesta järjestämi-sestä myös silloin, kun varsinaisesta uimaopetuksesta huolehtii uimaopet-taja ja paikalla on myös uimahallin valvontahenkilökuntaa. Tämä edellyt-tää, että opettaja on koko uimaope-tuksen ajan läsnä uimaopetuksessa. Uimaopettaja vastaa tietenkin omalta osaltaan antamastaan opetuksesta ja sen turvallisuudesta.”

Urheiluseurat 11

Mudokwan Vantaa, TaekwondoTaekwondoa alkaen 10-vuotiaasta Itä-Vantaalla.Yhteystiedot: Tatu Iivanainen p. 040 831 3366, tatu.iivanainen@gmail.comwww.mudokwan.fi

Hankido VantaaKorealainen itsepuolustuslaji Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Sami Munukka p. 044 597 7044, sami@munukka.comhttps://hankido-fi.directo.fi/

Vantaan Shukokai, KarateKaratea Itä-Vantaalla kurssit alkaen 10-vuotiaasta.Yhteystiedot: Varapuheenjohtaja Sensei Jaana Vesterinen p. 040 416 1659, vantaa@shukokai.fiwww.shukokai.fi

Seirenkai Vantaa, Karate, JujutsuKaratea ja Jujutsua kaiken ikäisille Länsi-Vantaalla.Yhteystiedot: Junioritoiminta Joonas Lehtonen p. 050 322 7943, joonas.lehtonen@seirenkai.fiwww.seirenkai.fi

Vantaan urheiluseurat

Vantaalaisia urheiluseuroja voi esitellä oppilaille. Urheiluseuroihin voi myös olla yhteydessä ja kysyä mahdollisista lajiesittelytunneista. Kau-pungilla ei ole tänä vuonna sopimusta ilmaisista lajiesittelytunneista.

Amerikkalainen jalkapallo

TAFTAmerikkalaista jalkapalloa alkaen 8-vuotiaasta.Yhteystiedot: U11 Päävalmentaja Timo Jaakkola, p. 050 412 7672, timo.jaakkola@oceanvolt.comwww.taft.fi

Golf

HieG, Hiekkaharju GolfAlkeis- ja green card kurssit.Yhteystiedot: Caddiemaster, p. 010 292 2814, toimisto@hieg.fi, www.hieg.fi

Keimola GolfAlkeis- ja green card kurssit.Yhteystiedot: Caddiemaster, p. 09 276 6650, keimolagolf@keimolagolf.fihttp://golfpiste.com/keimolagolf/?p=etusivu

Hiihto

VHS, Vantaan hiihtoseuraMaastohiihtoa kaiken ikäisille Itä-Vantaalla.Yhteystiedot: Puheenjohtaja Sanna Värttiö-Hasenson, p. 040 569 6121, vhs.johto@vantaanhiihtoseura.fiwww.vantaanhiitoseura.fi

Itsepuolustus

Vantaan Jukara, Karate, Judo, AikidoItsepuolustuslajit karate, judo ja aikido kaiken ikäisille Länsi-Vantaalla.Yhteystiedot: Puheenjohtaja Tero Pietilä p. 045 869 1069 tero.pietila@jukara.fiwww.jukara.fi

12 Urheiluseurat

Jalkapallo

I-HK, Itä-Hakkilan kilpaJalkapalloa, kuntoliikuntaa, tanssia, sählyä, kuntopiiriä, lentopalloa, kahvakuulaa, lasten liikuntaa ja vammaisliikuntaa.Yhteystiedot: Riina Kottila, p. 040 351 8833, riinakottila.ihk@gmail.comwww.ita-hakkilankilpa.fi/jalkapallo/

KOPSE, Korson PalloseuraJalkapalloa kaiken ikäisille ja tasoisille Itä-Vantaalla.Yhteystiedot: Toiminnanjohtaja Juha Mattila, p. 040 028 3873, tmj@kopse.org, www.kopse.org

KoiPS, Koivukylän palloseuraJalkapalloa kaiken ikäisille ja tasoisille Itä-Vantaalla.Yhteystiedot: Seurakoordinaattori Maria Olin-Bolin, p. 040 594 3444, maria.olin-bolin@koips.fiwww.koips.fi

KeiKa, Keimolan KaikuJalkapalloa kaiken ikäisille ja tasoisille Länsi-Vantaalla. Seuralla myös muuta tarjontaa.Yhteystiedot: Puheenjohtaja Timo Seppäläinen, p. 0400 406 250, timo.seppalainen@kolumbus.fiwww.keimolankaiku.fi

VJS, Vantaan jalkapalloseuraJalkapalloa kaiken ikäisille ja tasoisille Länsi-Vantaalla. Yhteystiedot: Kehityskoordinaattori Hilkka Pelander, p. 040 547 3237, hilu.pelander@vjs.fiwww.vjs.fi

TiPS, Tikkurilan jalkapalloseuraJalkapalloa kaiken ikäisille ja tasoisille Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Valmennuspäällikkö Pekko Söderstöm, p 0400 723 466, pekko.soderstrom@tips.fiwww.tikkurilanpalloseura.fi

Vantaan Wado-ryu, KarateKaratea kaiken ikäisille Itä-Vantaalla.Yhteystiedot: p. 040 716 9212, vantaan.wado-ryu@mbnet.fiwww.vantaanwado-ryu.fi

Vantaan Budo-kai, KarateKaratea kaiken ikäisille Itä-Vantaalla.Yhteystiedot: Puheenjohtaja Tommi Aropalo, p. 040 560 0925, info@budokai.fiwww.budokai.fi

Tikkurilan judokat, JudoJudoa kaiken ikäisille Itä-Vantaalla.Yhteystiedot: Toiminnanjohtaja Juha Turunen, p. 0400 509 783www.tikkurilanjudokat.fi

Bujinkan Shinden dojo VantaaItsepuolustusta 10-vuotiaasta alkaen Länsi-Vantaalla.Yhteystiedot: shindendojovantaa@gmail.comhttp://www.shinden.fi/

Urheiluseurat 13

Jääkiekko ja ringette

Kiekko VantaaJääkiekkoa aloittelevasta pelaajasta aina Mestis tasolle asti.Yhteystiedot: Seurakoordinaattori A-P Muurimäki, p. 050 576 3278, ap.muurimaki@kiekkovantaa.fiwww.kiekkovantaa.fi

EVU, Etelä-Vantaan UrheilijatJääkiekkoa kaiken ikäisille ja tasoisille pelaajille Länsi-Vantaalla.Yhteystiedot: Toiminnanjohtaja Pertti Hyvönen, p. 050 553 3255www.evu.fi

WalapaisRingetteä Itä- ja Länsi-Vantaalla.Yhteystiedot: Puheenjohtaja Hanna Kontio, p. 040 162 7637, hanna.kontio@live.comwww.walapais.fi

IVU, Itä-Vantaan urheilijatJalkapalloa kaiken ikäisille ja tasoisille Itä-Vantaalla. Seuralla myös muuta tarjontaa. Yhteystiedot: Toiminnanjohtaja Lasse Rautarinta, p. 045 259 3220,ivutoiminnanjohtaja@gmail.comwww.ivu.fi

PPS, Pakkalan palloseuraJalkapalloa kaiken ikäisille ja tasoisille Keski-Vantaalla.Yhteystiedot: Seurakoordinaattori Kaisla Haro, p. 050 411 5816, kaisla.haro@pakkalanpalloseura.fiwww.pakkalanpalloseura.fi

Team VanPa, Football Club VantaaJalkapalloa kaiken ikäisille ja tasoisille Itä-Vantaalla.Yhteystiedot: Puheenjohtaja Hans Stubbe p. 040 539 8252, hasse@teamvanpa.fiwww.teamvanpa.fi

14 Urheiluseurat

Koripallo

PuHu juniorit, Pussi HukatKoripalloa kaiken ikäisille Länsi-Vantaalla.Valmennuspäällikkö, Timo Nieminen, p. 050 522 9353, timo.nieminen@puhujuniorit.fiwww.puhujuniorit.fi

TikS, Tikkurila SeuraKoripalloa kaiken ikäisille tytöille Itä-Vantaalla.Yhteystiedot: Valmennuspäällikkö, Heikki Hakamäki, p. 040 542 0705www.tikkurilaseura.fi

KorsKu, Korson KuntoKoripalloa kaiken ikäisille tytöille Länsi-Vantaalla.Yhteystiedot: Puheenjohtaja Heleena Juola p. 040 515 2457, heleena.juola@gmail.comwww.korsonkunto.fi

Käsipallo

Atlas, Helsinge AtlasKäsipalloa kaiken ikäisille Länsi-Vantaalla.Yhteystiedot: Sanna Eilola p. 045 149 5422, sanna.eilola@kolumbus.fiwww.atlashandball.com

Lentopallo

KoVe, Korson VetoLentopalloa kaiken ikäisille harrastelusta huipulle asti. Seuralla myös muuta tarjontaa Itä-Vantaalla.Yhteystiedot: Johanna Nissinen p. 050 492 2033, johqu93@hotmail.comwww.korsonveto.fi

VanLe, Vantaan LentopalloLentopalloa kaiken ikäisille Länsi-Vantaalla.Yhteystiedot: Vesa Kauppi, p. 040 718 0606weskauppi@yahoo.comwww.vanle.fi

Luistelu/taitoluistelu

EVT, Etelä-Vantaan taitoluistelijatTaitoluistelua, muodostelma luistelua ja luistelukouluja kaiken ikäisille Länsi-Vantaalla.Yhteystiedot: Toiminnanjohtaja Sanna Vuorinen, p. 050 596 2880, evt.sannavuorinen@gmail.comwww.evt.sporttisaitti.com

TTK, Tikkurilan Taitoluistelu KlubiTaitoluistelua kaiken ikäisille Itä-Vantaalla.Yhteystiedot: Seurakoordinaattori Enni Jokinen, p. 050 522 4064, tikkurilan.taitoluisteluklubi@kolumbus.fitikkurilantaitoluisteluklubi.sporttisaitti.com

Urheiluseurat 15

PÄPE, Päiväkummun pesisPesäpalloa kaiken ikäisille Itä-Vantaalla.Yhteystiedot: Puheenjohtaja Ija Valjakkap. 0400 321 139, puheenjohtaja@paivakummunpesis.fiwww.paivakummunpesis.fi

Ratsastus

EVR, Etelä-Vantaan RatsastuskouluRatsastusta kaiken ikäisille.Yhteystiedot: p. 045 202 3023toimisto@etelavantaanratsastuskoulu.comwww.etelavantaanratsastuskoulu.com

Vantaanpuiston ratsutalliRatsastusta alkaen 8-vuotiaasta.Yhteystiedot: Leena Mäenpää p. 040 708 1169 (ma–to klo. 16–18)www.vantaanpuistonratsutalli.fi

Salibandy

SB-VantaaSalibandya kaiken ikäisille Länsi-Vantalla.Yhteystiedot: Juniorivalmennuspäällikkö Mikko Kujama, p. 045 276 1320, mikko.kujama@sbvantaa.fiwww.sbvantaa.fi

Tikkurilan TiikeritSalibandya kaiken ikäisille Itä-Vantaalla.Yhteystiedot: p. 040 555 2361, tikkurilan.tiikerit@kolumbus.fiwww.tikkurilantiikerit.fi

AC HAKI, Hakunilan KisaSalibandya kaiken ikäisille Itä-Vantaalla.Yhteystiedot: Puheenjohtaja Petri Lehti, p. 0500 457 642, petri.lehti@pjlehti.fiwww.ac-haki.fi

Paini

Vantaan SampoPainia kaiken ikäisille Länsi-Vantaalla.Yhteystiedot: Arto Savolainen/Nassikat 0400 816 935 vantaansampo.wix.com/vantaan-sampo

Ylä-Tikkurilan KipinäPainia kaiken ikäisille Itä-Vantaalla. Seuralla myös muuta tarjontaa.Yhteystiedot: Valmennuspäällikkö Ari Härkänen, p. 044 355 3636, harkanen@hotmail.comwww.y-tk.fi

Pesäpallo

VJJ, Vantaanjoen juoksuPesäpalloa kaiken ikäisilleLänsi-Vantaalla.Yhteystiedot: Puheenjohtaja Katja Urpalainen, p. 040 708 0207, katja.urpalainen@gmail.comwww.vjj.fi

16 Urheiluseurat

Seinäkiipeily

Klondyke WallSeinäkiipeilyä Itä-Vantaalla. Seuran tilat Koivukylässä. Junnukerhot alkaen 10-vuotiaasta.Yhteystiedot:http://klondykewall.sporttisaitti.com/

Sirkus ja akrobatia

PerhosvolttiAkrobatiaa, kehonhallintaa ja sirkusopetusta kaiken ikäisille.Yhteystiedot: Olia Vahtola p. 040 440 7709, perhosvoltti@hotmail.fiwww.perhosvoltti.com

Squash

TIP-70Squashia kaiken ikäisille Länsi-Vantaalla.Yhteystiedot: Puheenjohtaja Jarmo Siekkinen p. 040 595 0106, jarmo.siekkinen@globex.fiwww.tip-70.fi

Tanssi

VAKITA, Vantaan KilpatanssijatKaikille avoimia opetusryhmiä, harrasteryhmä ja kilpatanssiryhmiä Itä- ja Länsi-Vantaalla.Yhteystiedot: Puheenjohtaja Veikko Lamminsalo, p. 040 554 1916, veikko@lamminsalo.netwww.vakita.fi

DCV, Dance Club VantaaDCV tarjoaa erilaisia tanssi-urheilumahdollisuuksia Itä-Vantaalla.Yhteystiedot: Puheenjohtaja Jari Aaltonen, p. 0400 942 246, aaltonen.jari@luukku.comwww.dcvantaa.nettisivu.org

Sulkapallo

ÖIF, Östersundom IFSulkapalloa kaiken ikäisille Itä-Vantaalla.Yhteystiedot: Harrastepäällikkö Mikko Vikman, p. 046 568 7281, mikko@oifbadminton.org www.oifbadminton.sporttisaitti.com

MarSu, Martinlaakson sulkapalloSulkapalloa kaiken ikäisille Länsi-Vantaalla.Yhteystiedot: Varapuheenjohtaja Simo Ikonen, simo.ikonen@vaisala.comwww.marsu.fi

Suunnistus

PihkaniskatSuunnistusta kaiken ikäisilleItä- ja Länsi-VantaallaYhteystiedot: Puheenjohtaja Risto Niinimäkip. 040 344 5066, puheenjohtaja@pihkaniskat.fiwww.pihkaniskat.fi

16 Urheiluseurat

Urheiluseurat 17

Tennis

VARITE, Variston TennisTennistä kaiken ikäisille Länsi Vantaalla.Yhteystiedot: Päävalmentaja Antti Pelkonen, p. 0400 617 665 antti.pelkonen@varistontennis.netwww.varistontennis.net

RAJATE, Rajakylän tennisTennistä kaiken ikäisille Itä-Vantaalla.Yhteystiedot: Eki Stenberg p. 045 675 9088, valmennus@rajate.orgwww.rajate.org

Uinti ja uimahyppy

VandersKurssi-, harraste-, taito-, ja kilpailutoimintaa kaiken ikäisille.Yhteystiedot: Kurssisihteeri Tilda Litukka, p. 050 357 3873, kurssit@vanders.fiwww.vanders.fi

SiWa, Simmis WandaUintia kaiken ikäisille ja tasoisille uimareille Itä- Vantaalla.Yhteystiedot: Kurssivastaava ja seurakoordinaattori Taru Koivu, p. 045 129 3153, kurssit@simmisvanda.fiwww.simmiswanda.fi

Vantaa DivingSuomen suurin uimahyppyseura. Edistää riemukasta, liikunnallista elämäntapaa ja tarjoaa harrastus-toimintaa kaikenikäisille.Yhteystiedot: Uimahyppyjen seurapuhelin p. 044 5221077, uimahypyt.vantaadiving@gmail.comwww.vantaadiving.fi

Voimistelu

VVS, Vantaan voimisteluseuraLajeina joukkuevoimistelu, kilpa-aerobic, telinevoimistelu ja tanssi (katutanssit, showtanssi) Länsi-Vantaalla.Yhteystiedot: p. 040 763 8995toimisto@vantaanvoimisteluseura.fiwww.vantaanvoimisteluseura.fi

Kuusikon urheilijatTelinevoimistelua kaiken ikäisille Itä-Vantaalla.Yhteystiedot: Puheenjohtaja Paula Lehmuskalliop. 040 510 2286, lehmuska@elisanet.fiwww.kolumbus.fi/jussi.lehmuskallio

18 Urheiluseurat

SC VantaaJoukkuevoimistelua ja voimisteluakaiken ikäisille Itä-Vantaalla. Seuralla myös muuta tarjontaa.Yhteystiedot: Harrastevastaava/toimisto Mari Mieskonen, p. 040 821 3709, mari.mieskonen@scvantaa.fiwww.scvantaa.fi

Elise VantaaRytmistä voimistelua, voimistelua ja joukkuevoimistelua Itä-Vantaalla.Yhteystiedot: Terhi Neuvonenp. 050 463 9856, terhi.neuvonen@elise.fiwww.elise.fi

Muuta tarjontaa

WAU ry: Matalankynnyksen liikuntakerho-toimintaa Itä- ja Länsi-Vantaalla. Kaikki kerhot ovat maksuttomia. Yhteystiedot: Minna-Mari Eklund, p. 040 538 4599, minsku.eklund@wau-ry.net, www.wau-ry.fi

Yleisurheilu

Vantaan SalamatYleisurheilua kaiken ikäisille Länsi-Vantaalla.Yhteystiedot: Toiminnanjohtaja Rita Huttu, p. 045 113 0373, rita.huttu@vantaansalamat.netwww.vantaansalamat.net

KU-58, Kenttäurheilijat 58Yleisurheilua kaiken ikäisille Itä-Vantaalla. Yhteystiedot: Nuorisopäällikkö Miia Säilä p, 045 1600541, nuoriso.ku58@gmail.comwww.ku-58.fi

Rekolan RaikasYleisurheilua kaiken ikäisille, seuralla myös paljon muuta tarjontaa Itä-Vantaalla.Yhteystiedot: Puheenjohtaja Esko Ranto p. 050 537 8653, esko.ranto@demari.fiwww.rekolanraikas.fi

Vantaan NMKY: Useita eri kerhoja ja pal-jon liikunnallista toimintaa Itä-Vantaalla.Yhteystiedot: toimisto@nmkyvantaa.fi, www.nmkyvantaa.fiLiikkuva ja leikkivä lapsi ry: Iltapäiväkerhotoimintaa Itä-Vantaalla.Yhteystiedot: toimisto@liikkuvalapsi.com, p. 040 770 0700, www.liikkuvalapsi.com

Lähiliikuntapaikat 19

Liikuntapalveluiden lähiliikuntapaikat

Skeittipaikat

Ester Koskelaisen puisto,Tuulikintie 31, Päiväkumpu

Hiekkaharju, Leinikkitie 36 Illenpuisto, Kartanonkoski Martinlaakso, Laajakorvenkuja Matarin skeittipuisto, Rekolantie 78 Myyrmäen urheilupuisto,

Raappavuorentie 8–10 Paalupuisto, Itä-Hakkila Rajakylä, Säilätie 31, Sokevahalli, Korso, Tavitie 1 Tikkurilan urheilupuisto,

Läntinen Valkoisenlähteentie 52–54 Ylästö, Isonmännyntie

Kuntoradat ja ulkoilureitit

Itä-Vantaa, valaistut reitit ja radat Hakunila 1/2/3/5 km Havukoski 1,5 km Kuusijärvi 1,6/1,8 km Matari 2,5 km Rajakylä 1 km Simonkallio 1,6 km Simonkylä 1,7/1,5 km Vierumäki 2,8 km

Ei valaistut reitit ja radat Itä-Hakkila 1,5 km Kuusikko 1,5 km

Länsi-Vantaa, valaistut reitit ja radat Keimola 1/3/5 km Petikko 4,8 km Myyrmäki 1,5 km Pähkinärinne 1,1 km Seutula 1,5 km

20 Lähiliikuntapaikat

Ulkoliikuntapaikat

Liikuntapalvelut ylläpitää kuntoilupaikkoja, joissa kuntalainen pääsee harjoittamaan li-haskuntoaan ulkokuntosalilaitteilla.

Itä-Vantaa Hakunilan urheilupuisto,

Luotikuja 2, 01200 Vantaa Hiekkaharjun urheilupuisto,

Urheilutie 15, 01370 Vantaa Kulomäki, Maauunintie 17, 01450 Vantaa

Länsi-Vantaa Kaivoksela, Luolapolku 4, 01610 Vantaa Petikko, Tallimäentie, 01720 Vantaa Vetokannaksen virkistysalue,

Vantaanlaaksontie 1, 01610 Vantaa

20 Lähiliikuntapaikat

Uimahallit

Hakunilan uimahalliHakunilan urheilupuisto, Sotungintie 17ma–pe 6.00–20.00, la–su 10.00–17.00

Tikkurilan uimahalliLäntinen valkoisenlähteentie 50ma–pe 6.00–20.00, la–su 10.00–17.00

Korson uimahalliKisatie 29 (uimahalli Korson koulun yhteydessä)ma–pe 16.00–20.00, la–su suljettu

Myyrmäen uimahalli Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaama–pe 6.00–20.00, la–su 10.00–17.00

Martinlaakson uimahalliMartinlaaksonkuja 2, 01620 Vantaama, ti, pe 6.00–20.00, ke–to 13.00–20.00 la–su 11.00–17.00

Lainattavat urheiluvälineet 21

Liikuntavälineiden lainaus

Liikuntapalveluilta on mahdollista tilata koulun käyttöön erilaisia liikuntavälineitä maksutta.

Frisbeegolf –settiSetti sisältää 6 siirrettävää koria sekä 30 kiek-koa. Korit ovat kuudessa kantokassissa ja kie-kot kahdessa laukussa.

Varaus: Avaa sähköposti -> kalenteri: ”RES Liipa/frisbeegolf setti” ja varaa väline haluamallesi aikavälille.

KoululaiskrikettisettiSetti sisältää kaksi mailaa, kaksi palloa sekä kahdet hilat (portit, joissa yhteensä kuusi ka-pulaa sekä kaksi jalustaa). Liikuntapalveluil-la on seitsemän lainattavaa kriketti settiä.

Varaus: Avaa sähköposti -> kalenteri: ”RES Liipa/kriketti setti” ja varaa väline haluamallesi aikavälille.

Välineet toimitetaan ja palautetaan sisäisellä postilla ellei toisin mainita. Kiinnittäkää osoi-tekortti huolellisesti, jotta välineet palautu-vat. Lainausaika on 1 viikko kerrallaan (tai so-pimuksen mukaan). Maanantai ja tiistai toimituspäiviä koululle, perjantai palautus-päivä toimistolle.

Lainaava koulu vastaa aina lainattavista vä-lineistä ja niiden palautumisesta. Koulu on velvollinen ilmoittamaan ja korvaamaan ka-donneet/rikkoontuneet välineet. Välineiden välinpitämätön käyttö johtaa kyseisen koulun osalta lainauskieltoon.

Välineiden varaaminen kouluille tapahtuu @vantaa.fi Outlook sähköpostin kalenteri-välilehden kautta. Varaus tulee varmistaa vie-lä joko soittamalla tai lähettämällä sähköpos-tia liikuntapalveluiden toimistolle: Thi Pham, puh. 8392 4608/ thi.t.pham@vantaa.fi

Lisätietoa löytyy osoitteesta vantaa.fi/liikkuvakoulu

22 Lainattavat urheiluvälineet

HiihtovälineetVantaan Hiihtoseuran (VHS) Murtsikkakirjas-to toimii Hakunilan hiihtostadionilla, Hakuni-lan urheilupuistossa, missä välineiden käytön tulee ensisijaisesti tapahtua. Perusvoideltuja vapaan ja perinteisen tavan suksia + sauvoja on yhteensä n. 70 paria. Tarvittaessa voidaan tehdä päiväkohtaisia kelivoiteluita. Suksiin kuuluu kombi-malliset monot.

Varaus:• Ritva ja Raimo Vuosalmi

p. 041 5249915 tai 0400 602 849, raimo.vuosalmi@taloverkot.fi

• Eero Hosio, p. 0400 666 797, eero.hosio@gmail.com

• Aarne Sivonen p. 0400 165 626, aarne.sivonen@saunalahti.fi

• Esko Vehmas, p. 040 414 8014 Raimo Kuutti, p. 0400 790 531

Ilmoita varaamisen yhteydessä: Koulun nimi ja yhteystiedot, opettajan nimi, opettajan pu-helinnumero, luokan koko, päivä ja kellonaika, milloin välineitä tarvitaan. Luokka hakee ja palauttaa välineet heti käytön jälkeen murt-sikkakirjastoon.

Kilpailuliivit Koulun järjestämiin liikuntakilpailuihin on mahdollista varata maksutta kilpailuliivejä. Liiveissä on numerot 1–500. Liivien varaus Marja Auroma, marja.auroma@vantaa.fi tai puh. 09 8392 9324. Liivit tulee itse nou-taa ja palauttaa liikuntapalvelujen toimis-toon (Kielotie 20 C, 01300 Vantaa) varauk-sen yhteydessä sovittuna aikana.

Lumikengät Lainattavissa on 20 paria lumikenkiä, jotka toimitetaan neljässä varustekassissa sisäisel-lä postilla. Lainausaika max. 1 viikko/koulu.

PeuhakärryPeuhakärry on peräkärry, joka sisältää jätti-pomppupatjan, polkuautoja, temppuradan paloja, keiloja, sirkusvälineitä, palloja, sali-bandymailoja, pehmopaloja, hulavanteita, kartioita, pehmotenniksen, leikkivarjon, pomp-pukeppejä ja vatsalautoja. Peuhakärryn va-raava koulu hoitaa itse noudon ja palautuksen Hakunilan urheilupuistoon. Kärryjen lukkojen avaimet ovat urheilupuiston kentänhoitajan toimistossa puh. 0400 871 310.

Varaus: Avaa sähköposti -> kalenteri: ”RES Liipa/peuhakärry” ja varaa väline haluamallesi aikavälille.

Puistogolf-settiNuoren Suomen Puistogolf -setti on tarjolla liikuntatunnilla tapahtuvaan golf-elämyksien luomiseen. Setti sisältää rautamailoja (8 x chipperi, 3 x putteri), harjoituspalloja, lyön-tialustat (9 kpl). Huolehdithan välineiden kas-tuessa niiden kuivatuksen ennen palautta-mista. Välineet pakattuna kantokassiin. Oppilaiden kanssa mailat kannattaa kantaa erillään, muutoin kassi painava.

Varaus: Avaa sähköposti -> kalenteri: ”RES Liipa/minigolf” ja varaa väline haluamallesi aikavälille.

SauvakävelysauvatYläasteen oppilaiden ohjattujen liikuntatun-tien käyttöön on liikuntapalveluissa 25–35 paria sauvakävelysauvoja. Suurin osa sau-voista on 115–120 cm pitkiä (noin 165–170 cm pituisille henkilöille). Lisäksi on mahdollista lainata säädettäviä teleskooppisauvoja. Sau-voja on 30 paria ja ne toimitetaan kahdessa kantokassissa.

Varaus: Avaa sähköposti -> kalenteri: ”RES Liipa/sauvakävelysauvat” ja varaa väline haluamallesi aikavälille.

Yhteystiedot 23

Yhteystietoja

Oppilasurheilutapahtumat, uinninopetus, lajiesittelytunnit Ville Vahtola, ville.vahtola@vantaa.fi, p. 040 511 6274

Liikkuva koulu –hanke Ville Vahtola, ville.vahtola@vantaa.fi, p. 040 840 1945

Tilavaraukset/kyselyt (ilmaisia koulupäivän aikana, jos ei muita varauksia):• Myyrmäen-UP, jäähallit, Energia Areena, Myyrmäkihalli

Pirjo Tähkiö, pirjo.tahkio@mup.fi, p. 09 477 0450• Tikkurilan-UP, jäähallit, kamppailutilat, Tikkurilan urheilutalo

Sanna Partio, sanna.partio@urheilupuisto.com, p. 09 8392 5077

Yleisurheilukentät, Myyrmäen urheilutalo, kalliosuojat Thi Pham, thi.t.pham@vantaa.fi, p. 050 572 4502

Uimahallit• Myyrmäen uimahalli: Valvojat, 09 8393 5720• Tikkurilan uimahalli: Valvojat, 09 8392 1005• Hakunilan uimahalli: Valvojat, 09 8393 0019• Korson uimahalli: Varausvihko paikan päällä, p. 09 8393 2229• Martinlaakson uimahalli: Kassa, 09 8393 4762

Tekonurmet• Vantaankosken tekonurmi: VJS, veli-matti.yli-rinne@vjs.fi • Itä-Hakkilan tekonurmi: IHK, ihtekonurmioy@gmail.com• Havukosken tekonurmi: KoiPs, koipstekonurmi@gmail.com

SuunnistuskartatSuunnistusseura Pihkaniskat on julkaissut suunnistuskarttoja Vantaalta ja lähialueilta. Karttoja voi ostaa suoraan seuralta, tieduste-lut Pekka Rytkönen, puh. 040 413 8470.

VoimistelukärryVoimistelukärry on peräkärry, joka sisältää airtrackin (ilmalla täytettävä, akrobatiahar-joitteluun soveltuva 8m pitkä rata), trampe-tin, kuperkeikkakiilan, volttikaaren ja jump-papatjoja. Voimistelukärryn varaava koulu hoitaa itse noudon ja palautuksen Hakunilan urheilupuistoon. Kärryjen lukkojen avaimet ovat urheilupuiston kentänhoitajan toimistos-sa puh. 0400 871 310

Varaus: Avaa sähköposti -> kalenteri: ”RES Liipa/voimistelukärry” ja varaa väline haluamallesi aikavälille.

w

Vantaan kaupunki Liikuntapalvelut vantaa.fi/liikunta

Helsingfors, Esbo, Grankulla & Vanda 21–30.3.2014

w

Liikunta edistää oppimista!Esite löytyy myös sähköisenä osoitteesta vantaa.fi/liikkuvakoulu