Slide 1

Uradila: Renata Puha, 3.bMentorica: Irena Tiljar, prof. biologije i kemijeGimnazija Dr. Ivana Kranjeva

Prehrambene navike uenika Gimnazije Dr. Ivana Kranjeva urevac SADRAJto je pravilna prehranaPiramida prehramne Rezultati anketeUzrono posljedini dijagram: Pozitivne i negativne strane prehrambenih navikaPredlaemo

to je pravilna prehrana?Prema definiciji WHO iz 1974. godine namirnice koje doprinose fiziolokoj i psiholokoj ravnotei organizma, kao i optimalnoj otpornosti na stres, infekciju i bolesti.PIRAMIDA PREHRANE4REZULTATI ANKETE 1. dioKAD SMO JUTARNJA SMJENA OPII KOLIKO OBROKA NA DAN POJEDE OD EGA SE SASTOJE?Uenici uglavnom tokom dana imaju od 3 do 6 obroka. Obroci su uglavom svaki puta obilni. Neki kau da im doruak zamjenjuju krafne i sendvii, neki da doma jedu hranu a da ni neznaju od ega se sastoji (ne razmiljaju o tome). Najee im se ruak sastoji od juhe, mesa i priloga poput krumpira (najee se spominje pomfritess), a za veeru pojedu kruh s namazom ili okoladne pahuljice u mlijeku.

KAD SMO POPDNEVNA SMJENA KOLKO OBROKA NA DAN POJEDE I OD EGA SE SASTOJE?Uenici kod popodnevne smejne imaju 4 do 6 obroka. Neki prije odlaska u kolu jednu dva puta oblinije obroke dok neki doruak uglavnom zamjenjuju rukom: jedu juhu meso i prilog. Tokom dana kada su u koli pojedu po jedan ili dva sendvia, a meuobrok im ine grickalice poput okolade, tapia, lizalica, bombona i keksa.

U KOLSKOJ KANTINI IZ AUTOMATA NAJEE KUPUJEM:Hot-dog, sendvii, krafna, sokovi (Coca-Cola, Sprite, Cappy), okoladice, keksi, tapii

Ponuda iz kolske kantinePonuda iz automata ZA RUAK:A)B)COCA-COLA ILI VODA:A)B)2. dio

PREDLAEMOJo vie educiranja o zdravoj prehrani (radionice, prezentacije)Estetika stola!Zajedniko blagovanje!Poveati fiziku aktivnost pojedinca

HVALA NA PANJI!