unidad educativa "tomas oleas "
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UNIDAD EDUCATIVA “TOMAS OLEAS” NOMBRE: Sandal Jasmin DOCENTE: Lic. Abraham Remache CURSO:1° BGU Ciencias ”B”
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UNIDAD EDUCATIVA “TOMAS OLEAS”
NOMBRE: Sandal Jasmin DOCENTE: Lic. Abraham Remache
CURSO:1° BGU Ciencias ”B”
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Manzana
Fresa Mango
Pera
Naranja
Uva
Papaya
Durazno
Manzana • Ayuda a de prevenir el cáncer,
como ya se indicó antes, ayudan a reducir los niveles de azúcar y grasas en sangre. • Por lo tanto, es aconsejable que
los diabéticos y personas con colesterol consuman, al menos, dos manzanas al día. Esta fruta permite depurar y limpiar la sangre.
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Pera • La pera es rica en potasio, que
tiene efectos vasodilatadores. Nos ayuda a regular la presión arterial y reduce las probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares.
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Uva • Nos ayudará a combatir el
envejecimiento prematuro creado por los temidos radicales libres y el estrés oxidativo ya que la uva, más concretamente su semilla, es uno de los alimentos más ricos en antioxidantes que existen.
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Durazno • Los beneficios del durazno es
para adelgazar incorporándolo en su dieta diaria y aprovechando todos sus beneficios.
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Fresa• Sus beneficios son múltiples desde
limpiar los dientes a regular el transito intestinal gracias a la gran cantidad de fibra• las fresas (frutillas) son ricas adoradas
por los niños, pocas grasas y pocas calorías, un alto contenido en fibra, Vitamina C, antioxidantes, Potasio y ácido fólico, que la convierte en una fruta necesaria durante el embarazo.
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Mango • El mango, bueno para adelgazar,
nutre el cabello, mejora la vista y sirve contra el cáncer
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Naranja • Ayudan a Combatir las arrugas• Calmar la fiebre• Obesidad• Amigdalitis• Problemas del sistema urinario• Nervios
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Papaya• Las semillas de papaya protegen
el sistema digestivo y ayudan de depurar el hígado. Podemos machacarlas para condimentar nuestras ensaladas si queremos conseguir un toque picante similar al de la mostaza.
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