uitnodiging thema avond 26 maart-1 - Het Houtens...Voedingstips voor ouders met pubers 19.00 uur...
2
Locatie: Het Houtens, Kruisboog 1, 3994 AE Houten - Deze thema-avond is georganiseerd door de OPG van Houtens, voor de ouders door de ouders Interesse in deze avond? Meld je nu aan: [email protected] met vermelding of u met 1 of meerdere personen komt. Ouderavond op 26 maart 2015: Voedingstips voor ouders met pubers Inleiding Op een prettig aansprekende manier zal een deskundige voedingstips voor ouders en pubers geven. Het wordt een leerzame, leuke en informatieve avond over voeding en diverse valkuilen, daarbij worden er tips gepresenteerd om mee te nemen. Uitgangspunt van deze avond is dat we gaan praten over: o motivatie om de kinderen gezonder te laten eten en drinken; o bedenken van alternatieven; o variëren met eten. Kinderen nemen erg makkelijk energy drankjes tot zich of i.p.v. een enkele koek een heel pak met acht koeken. Het gaat makkelijk naar binnen, soms verdeeld over de hele dag en soms, zonder te beseffen wat ze doen, tijdens een korte lunchpauze. Waarom dit onderwerp? Alle gezinnen en scholen krijgen wel te maken met voeding aan het begin van de dag of tijdens de pauze. Het gedrag en de concentratie kan er door beïnvloed worden. Misschien is het mogelijk meer op gezonde voeding te sturen, vanaf thuis en tijdens schooluren. Het kan in ieder geval op deze avond helpen er met elkaar over te praten onder begeleiding van een diëtiste. Heeft u vooraf vragen dan kunt u deze inleveren via [email protected] Doel: We willen dat er meer besef komt over het belang van gezonde voeding en misschien kunnen we er samen voor zorgen dat ontbijt een gewoonte wordt voordat kinderen de deur uitgaan. De informatie is niet alleen bedoeld voor de kinderen, zelf kunt u ook mooie tips meenemen naar huis. U i t n o d i g i n g
Transcript of uitnodiging thema avond 26 maart-1 - Het Houtens...Voedingstips voor ouders met pubers 19.00 uur...
Locatie: Het Houtens, Kruisboog 1, 3994 AE Houten
-
Deze thema-avond
is georganiseerd
door de OPG
van Houtens,
voor de ouders
door de ouders Interesse in deze avond?
Meld je nu aan:
met vermelding of u
met 1 of meerdere
personen komt.
Ouderavond op 26 maart 2015:
Voedingstips voor ouders met pubers
Inleiding Op een prettig aansprekende manier zal een deskundige voedingstips voor ouders en pubers geven. Het wordt een leerzame, leuke en informatieve avond over voeding en diverse valkuilen, daarbij worden er tips gepresenteerd om mee te nemen. Uitgangspunt van deze avond is dat we gaan praten over:
o motivatie om de kinderen gezonder te laten eten en drinken;
o bedenken van alternatieven;
o variëren met eten.
Kinderen nemen erg makkelijk energy drankjes tot zich of i.p.v. een enkele koek een heel pak met acht koeken. Het gaat makkelijk naar binnen, soms verdeeld over de hele dag en soms, zonder te beseffen wat ze doen, tijdens een korte lunchpauze. Waarom dit onderwerp? Alle gezinnen en scholen krijgen wel te maken met voeding aan het begin van de dag of tijdens de pauze. Het gedrag en de concentratie kan er door beïnvloed worden. Misschien is het mogelijk meer op gezonde voeding te sturen, vanaf thuis en tijdens schooluren. Het kan in ieder geval op deze avond helpen er met elkaar over te praten onder begeleiding van een diëtiste. Heeft u vooraf vragen dan kunt u deze inleveren via [email protected] Doel: We willen dat er meer besef komt over het belang van gezonde voeding en misschien kunnen we er samen voor zorgen dat ontbijt een gewoonte wordt voordat kinderen de deur uitgaan. De informatie is niet alleen bedoeld voor de kinderen, zelf kunt u ook mooie tips meenemen naar huis.
U i t n o d i g i n g
Locatie: Het Houtens, Kruisboog 1, 3994 AE Houten
Programma op 26 maart 2015
Voedingstips voor ouders met pubers
19.00 uur Ontvangst met koffie/thee en gelegenheid om boeiende vragen over voeding te beantwoorden. 19.30 uur Welkomstwoord en inleiding door Guus Smid.
19.45 uur Presentatie van de leerlingen enquete.
(uitkomsten en toelichting)
20.00 uur Presentatie met leuke informatieve workshop door Ilona Pabis, professionele diëtiste, waarin voeding, valkuilen en tips centraal staan. Zij zal herkenbare voedings-patronen tonen en misverstanden aan de orde stellen.
20.30 uur Pauze
20.45 uur Vervolg over toelichting voeding en aandragen van alternatieven.
21.45 uur Afsluiting + Terugkoppeling antwoorden/vragen.
