U.D. HANDBOL5è PRIM

DANIEL GARCÍA SÁIZ Lliçenciat i Mestreen Educació Física

U.D. HANDBOL

1.-QUÈ ÉS L’HANDBOL?

Introduir la pilota dins de la porteriacontrària, marcar gol.

5èprim

Daniel García, Lic E.F.

El va inventar 1919 un Alemà, KARL SCHELENZ, professor de

E.F. a Berlí.5è

PRIM

Comenzaren jugant 11x11, en camp de futbol amb la seua pilota. Posteriorments’adapta a 7x7 i en camp tancat per jugar

a l’hivern.

2.-ORÍGENS DEL HANDBOL

Daniel García, Lic E.F.

U.D. HANDBOL

3.-ON ÉS JUGA?

Daniel García, LLiÇ. E.F.

5è PRIM

U.D. HANDBOL

4.-COM ES JUGA ? REGLES BÀSIQUES

e).-Àrea Portería:Només la pot xafar el porter d’eixe equip

d).-Jugadors:14 jugadors màxim 7 en la pista.

a).-Duració:2 temps de 30’ Pròrrogues 5’

g).-Partspermitides joc:

Del genoll (inclòs) cap a dalt.

f).-Inici partit:Sorteig camp i

servici del mitg, amb una passada.

c).-Canvis:Volants, Ilimitats. Per línia de canvis.

b).-temps d’atac:Sense límit de

temps, però atacant

Daniel García, Lic E.F.

5è PRIM

U.D. HANDBOL

4.-Regla 3 sg: Passar-la si em presionen

abans de 3sg.

1.-Fora Banda :

El marca només la pilota, Té que eixir tota

6.-Servici de porteria: Des de dins de l’àrea

5.-EL REGLAMENT

2.-Servici de Banda: Xafant línia amb un

peu

7.-Invasió: Xafar l’àrea del porter

5.-Porter:Para amb tot, no fa corner.

Pot eixir sense baló. No hi ha cessió

3.-Faltes: Es trauen des de on es

produeixen. Un peuquiet. Defensors a 3

metres .

Daniel García, Lliç. E.F.

8.-Penal:

Peu adelantat fix, darrere de la línia. Puc girar, amagar,

deixar-me caure…

5è PRIM

U.D. HANDBOL

FALTES AMB BALÓ (PASSOS I DOBLES)

Es permet 3 passos abans de botar

i 3 després.

Botar amb les dues mans més d’una

vegada

PASSOS

DOBLES

1

Botar, agafar la pilota i tornar a

botar .

4

TOQUESDOBLES

2

Daniel García, LLiÇ E.F.

U.D. HANDBOL

6.-Aspectes generals del Joc

Daniel García, Lliç E.F.

Es un gest o movimentd’eficàcia provada.

Té un cert grau de variabilitat

S’arriva perl’experiènciaS’aconsegueix

entrenant

Passada, Llançament , bot, bloqueig, etc.

6.1.-LA TÈCNICA

5è PRIM

U.D. HANDBOL

Daniel García, Liliç. E.F.

A

T

A

C

D

E

F

E

N

S

A

AVANÇAR AMB LA PILOTA, PROGRESSAR

CONSERVAR LA POSSESIÓ, EL BALÓ EN EL MEU PODER

MARCAR GOL

EVITAR LA PROGRESSIÓ DE LA PILOTA

RECUPERAR LA POSSESIÓ DE LA PILOTA

EVITAR QUE MARQUEN GOL

6.2.-Cicle de Joc

7.-TÈCNIQUES D’HANDBOL

3.-LLANÇAMENTS

1.-POSICIÓ BASE I

AGAFADA

2.-PASSADES Y RECEPCIÓ

TÈCNIQUES

U.D. HANDBOL

TÈCNIQUES: LLANÇAMENTS

CARACTERÍSTIQUES DEL LLANÇAMENT1. PRECÍS2. POTENT3. OPORTÚ

Daniel García, Lliç.E.F.

El Llançament

CICLE PASSOS DRETÀ: (Millor Equilibri, més control)

ESQUERRA- DRETA- ESQUERRA

I Love Handbol

THE BEST HANDBALL

MUNDIAL 2007

LES XIQUES TAMBÉ

PODEN…