)ttttoetttltttlt)troaltcttctttlo)olfrrr*---lrd)(l0t)tt{ )lfs) O O { MArrHEw D.foHilsol{ } 0 S S)oo{ DCSt)tot Marimituri )ss*)cs{)oo{)oo{)oc{)oc{)oot)ot()oo(

despre relaliile nos*0000lil*#DO0*)0so)o*fi)too)coo

intime

intitniri amoroase,sex gi mariai

Traducere din englezi de

Ruxandra Ridulescu

)O O & u r7 u r u,rr tr ru t C O O)ooacttoootalfttoaSertttttttttooottlooootllloooooaa;ltctlltrtoaottc;ttotoccoooottootrttottooaltttcorttrtoootcocooottttl()ilF.t

O O t ; I t t ffi'#'?',ie'r [ffi)ooatetl'ot' l-

I

CUI'I?INS

sH(uL...... ......2'L

Mitul#1. Birbalii au un libido mai intens decit

Mitul#2. Relaliile pasagere din timpul studen$eisunt dezavantajoase pentru femei ................ :..... 33

Mitul #3. Nu existi cisitorie neconsumate........45

Mitul #4.Toatecisniciile au parte de activitatesexuali constanti .:................ ............52

ArRAgrrE $r CURTARE .................................... 61,

Mitul#s. A fi .subtil" este cea mai buni

Mitul#6. Contrariile se atrag ............79

Mitul+f7. $tim ce ne dorim de Ia un partener .....87

v

tl

ixier,rvrnrlE oNLTNE .............. ..... 96

Mitul#8. Accesul la nenumiratele proflIuri onlineale unor potenliali parteneri duce la crestereagansei de a ne gisi partenerul perfect................ 98

Mitul #9. Posibilitatea unei relafii de successcade daci prima intAlnire are loc online,gi nu fafi in fafi ......:.............. :......................... 108

Mitul#10. Cuplurile in care partenerii suntselectali de un serviciu de intAlniri online au maimulte ganse si aibi o relatie fericiti................. 119

REIATIILE DINTRE PERSOAI\IELE DEACErA$l SEX.......... .....128

Mitul#11j Genul persoanelor de care suntematragi este stabil (sau: genul persoanelor de caresuntem atrati este fluid) ..................131

Mitul#12. Nu existi diferenfe intre relaliiledintre persoanele de acelagi sex gi relafiileheterosexuale ............ ................. ....142

Mitul#13. Copiii crescuf, de cupluri formate dinparteneri de sex opus au o viali mai bunidecAt cei crescufi de cupluri formate dinparteneri de acelagi sex............ .........151

PREZTCEREA SUCCESULUI SAU E$ECULUTUNEI REIArII.................. .............161

Mitul#14. Este bine ca partenerii si locuiasciimpreuni inainte de a se cisitori pentru a selimuri daci au ales persoana potriviti .............165

Mitu1 #15. Consilierea premaritali sau programelede educalie privind relafiile intime pot prevenidisputele gi divorfurile .............. ......LT4

MAIil M|TURt UESPREt?ELAJflLE tNT|ME

Mitul#16. Buna comunicare este cheia unei relatiireugite ........ rbs

Mitul #L7. Cheia unei relalii bune estesi gtii cum si-!i rezolvi problemele................... 197

Mitul #L8. Nagterea unui copil ii apropiepe parteneri ................ 208

Mitul #19. Stresul diuneazi relafiilor... ...... "..... 278

Mitul #20. Suslinerea aritati parteneruluiva duce la imbunititirea re1atiei...... ................ 226

5 DrSPUTE,DEZACORDqrDISOLUTrE...........239

Mitul #2L.Birbatii sunt de pe Marte,femeile sunt de pe Venus ................24L

Mitul #22.Doar birbafii comit acte de violenlilntr-o relalie intimi ......252

Mitul #23.Terapia maritali nu di rezultate ....262

Mitul #24.Pima dezamigire este cea maidureroasi ..............!... .-.27O

Mitul #25. Dupi divor,t, dispar ;iproblemele ...................279

Incheiere........;......... ..............289

Bibliografie ...........291

I

,B

SEXUL

I

,Sex". Cuvintul lnsugi e ca un butoi cu pulbere.Pini la urmi, ,,totul pe lumea asta este o chestiunede sex, cu exceplia sexului. Sexul este o chestiune deputere". Acest citat, atribuit probabil gregit lui OscarWilde, arati importanla subiectului. $i totugi, esteun subiect inviluit in credinfe populare, confuzii giignoranfi. De multe ori incurajez cuplurile care vin lamins pgntru consiliere si se angajeze intr-un proces deautoeducare pe tema sexului int-ruc6t deseori oameniispun ci vor si ;tie mai multe despre sex gi si faci maimult cu gi pentru partener, insi sunt uluili si afle cumfrrnc$oneazd, de fapt, organismul uman (pentru acestecupluri, recomand excelenta carte a lui Paul Joannides,lnblicati in2012 cu titlul Guide to Getting it On, plinit& inforrnatii scrise intr-un stil antrenant). Dati fiindlczinformarea sau Iipsa de informalii corecte despreGpre sex, existi;i multe mituri.

Am ales pentru acest capitol patru mituri care serfcri chiar Ia relaliile sexuale. Primul mit il reprezinti;nsistenta idee ci sexul este mai pulin importantFtru femei decit pentru birbaEi. Al doilea mit seffi Ia cultura relaliilor pasagere printre studenfi

21

gi tineri in general. Cu privire Ia cel de-al treilea gi alpatrulea mit, aduc in disculie cisitoriile neconsumate ;irelafiile intime cu o activitate sexuali redusi.

Desigur, mai sunt gi alte mituri privind sexul incadrul relafiilor intime. De exemplu, este o surprizipentru mulgi faptul ci mai mult de jumitate dintrebirbalii si femeile cu vArste intre 60 gi 80 de ani spunci au activitate sexuali de doui sau trei ori pe luni(Lindau, Schumm gi colab., 2007). Nu doar atit, darau apirut din ce in ce mai multe probleme legate decregterea incidenfei bolilor cu transmitere sexualiprintre virstnici (Caffrey & O'Neill, 2007; cf. Lindau,Laumann & Levinson,2OOT).ln orice caz, evitareasubiectelor legate de sex in contextul rela,tiilor intime,chiar gi printre psihoterapeulii specializali ln terapiede cuplu (B.W. McCarthy, 200L), duce Ia crearea unormituri ce trebuie demontate.

Mitul #1. Bdrba{ii auunlibiilomai intens decdt femeile

Credinla ci birbafli au mai multe porniri sexualedecit femeile este atit de inridicinati, incit cu greui se mai pune la indoiali validitatea (vezi Mann,2Ol4). Ne-o arati mul$mea de caricaturi ce reprezintiactivitatea cerebrali a unui birbat ca flind dedicati inmare parte sexului, fafi de ce se intimpli in creierulunei femei, concentrat asupra ciocolatei, relafiilor saushoppingului (vezi gi Mitul2l). Se fac diverse afirmaliinefondate, cum ar fi ci birba$i se gindesc Ia sex dingapte ln $apte secunde (pentru o discufie a acestui mit,vezi Lilienfeld, Lynn, Ruscio & Beyerstein, 2009). Sigurci nu este adevirat; cu toate acestea, birbalii chiar se

gdndesc la sex mai des decAt femeile si cauti ocazii dea face sex chiar si atunci cdnd este ilegal sau imprudent

22 [fl],1,ffi'r,i?r,T*

(Baumeister, 2000; Baumeister, Catanese & Vohs,2001). $i totugi, existi dovezi convingitoare care nearati cA subestimim intensitatea libidoului femeilor sici aceasti credinli a noastri legati de diferenla dintrebirbali gi femei in privinla intensiti,tii dorinfei sexualese datoreazi culturii ln care triim (Lippa, 2009).

I?EI'IIIMAIIEA SEXUALITATII FEMEILOIIt

O disculie onesti pe aceasti temi nu poate incepefiri a vorbi despre istoria femeilor qi a sexualitifii 1or.De-a lungul istoriei, birbalii au descris sexualitateafemeilor ca fiind atAt excitanti, cat gi ameninfitoare.intrucat majoritatea textelor din Antichitate pAni lnepoca moderni au fost scrise de birbali, perspectiva isto-rici asupra sexualitilii femeilor a fost prezentati mereudint'-un punct de vedere masculin gi detagat. Detectimperspectiva masculini chiar gi in scrierile in care femeilesunt descrise ca flind dominate de porniri sexuale. inJpistola intAia citre Corinteni a Sfdntului ApostolPavel", acesta susline ci birbatul trebuie',,si-i dea femeiiiubirea datorati", in sensul ci trebuie si-gi satisfacisexual solia (1 Cor.7:3). in mitologia greaci, Tiresias -&tre era birbat, dar triise gapte ani ca femeie - apla-neazi o cearti conjugali intre Zeus gi Hera despre cui iiplace sexul mai mult. Hera susfine ci birbagilor le placesexul mai mult, iar Zeus susline ci mai multi plicere Ierevine femeilor. Tiresias declari ci birbalii resimt doarl0% din plicerea resimliti de femei. Ca fapt divers, Heraa fost atAt de supirati pe Tiresias ci ia dat dreptate luiZeus, incit l-a blestemat si rimini orb, iar Zeus, plinde regrete, i-a permis acestuia si triiasci timp de gaptegeneralii gi i-a dat darul clarviziunii. Cam aga se petrece

5i cu psihoterapeutul de cuplu gi familie.

23

particulaascult.iriiceluilalt

Creierul birbafilor

glmdasruelorridicole

regiunea de scanare a

organelor genitale

celula jetului bine

lintit de la pisoa

pncepengospo direEti

centruladictieide TV gitelecomande

capacitatea

de atenliesustinutA

zona de evitile cu orice pre'!

a intrebarilor personale

Noti de subsol: Glanda dedicati "detectirii

plAnsetului copiilor pe timpui noplii"e atAt de mici gi nedezvolttrti, incat nici nu apare in desen. Cel mai bine se vede lamicroscop.

Creierul femeilornucleul

indeciziei

certrulciocolatei

Noti de subsol: Observap cAt de apropiati este micufa celuli dedicati sexului deglanda ascultirii.

Figura t Acest desen, preluat dintr-o sursi necunoscuti (de pe internet),perpetueazi mitul referitor la libidoul masculin ti la cel feminin, precumsi alte cateva stereotipuri in mod evident stigmatizatoare cu privire labirbali Ei femei.

abilititi de vorbitla telefon

Angajament

21. ill1lll'[E.l,i?F,'T*

Accentul ce se punea in vechime asupra pliceriisexuale resimlite de femeie nu apare doar in miturisau texte religioase. Faimosul medic grec Galenus dinPergam (niscut in129 i.e.n.) credea ci femeile rimAninsircinate doar daci au orgasm. in mod surprinzitor,comunitatea medicali a suslinut aceaste tezi timp de

1 500 de ani! Gdndifi-vi la consecinlele acestei idei.Dupi cum ne spune Daniel Bergner (2013), medicii au

incercat, pornind de aici, si infeleagi ,,tremuruI" treitd.e !.errrei.in t\rrrprr.\ se:sr\rri si crrrn a\\rr$e {rrce acestala procreare. Aceasti idee gregiti i-a ficut pe birbalisi se gAndeasci cu gi mai mare atenlie la propriile lororgane genitale. De exemplu, unele teorii suslineau ciu.rr penis mic nu ar oferi suflcienti plicere unei femeiastfel incAt aceasta si rimAni insircinati. Nici micardescoperirea trompelor uterine de citre GabrieleFalloppio in secolul aI XVI-lea nu l-a impiedicat peacesta si suslini ci forma prepulului unui birbatar putea si impiedice orgasmul unei femei gi, prinunnare, conceperea unui copil.

Contrar tuturor dovezilor ci femeilor le place sexul,de cele mai multe ori sexualitatea acestora a fostignorati sau negati. Ca si ne referim din nou la Biblie qi

la mitologia greaci, atit Eva, cAt gi Pandora reprezintipericolul dorinlei sexuale neinfrAnate. Prin urtnare,nu ne surprinde faptul ci, de-a lungul timpului, erosulfeminin (libidoul sau dragostea sexuali) a fost pre-zentat ca fiind permis doar in cadrul cisitoriei ;i uneorinici acolo. Epoca victoriani a fost una a negirii erosuluifeminin (DabhoiwaLa, 2012) . Evident ci nicio ladyrespectabili gi cu frici de Dumnezeu nu s-ar fi pututbucura si faci sex. Urmitoarea descriere a unei scene

de sex, atribuiti lui Lady Hillingdon, reflecti opiniagenerali privind erosul feminin: ,,CAnd ii aud pagii indreptul usii camerei mele, mi intind pe pat, desfac

25

picioarele gi mi gAndesc Ia Anglia". Femeile din secolulal XIX-lea erau in genere vizute ca fiind temperate,chiar pudice, in contrapondere cu natura nechibzuitigi desfrinati a birbalilor. Aceasti negare a sexualitiliifemeilor se poate observa si in multe culturi din zilelenoastre.

Ideea este ci, pAni gi atunci cAnd descriau plicereaerotici resimliti de femei, birba,tii dideau dovadi denaivitate ;i chiar de un pic de neghiobie. A sustineci femeilor le place sexul de zece ori mai mult decAtbirbalilor este la fel de prostesc ca a declara ci nu leplace deloc. Sunt extrem de constient ci sunt gi eutot un birbat care scrie despre sexualitatea femeilor.La fel ca in cazul celorlalte mituri din aceasti carte,vi ofer referiri la'sursele primare gi vi incurajez sile citi;i pe cont propriu pentru a vedea daci inter-pretirile dvs. se potrivesc cu interpretirile mele. Maiales acest prim mit ar trebui si fie privit cu multisuspiciune, intrucit, atunci cind vine vorba despresexualitatea femeilor, birbalii nu par si fi inteles marelucru. Mai mult, vi incurajez si reflectati la acest mitin contextul reprimirii suferite de femei din cauzapresupunerilor ficute de birbali cu privire la sexuali-tatea feminini. Aceasti reprimare se poate manifestasub forma unui prieten gelos care isi vede prietenadansind cu altcineva si reactioneazd, violent sau subforma mutilirii genitale cu scopul de a le impiedica pefemei si triiasci plicerea sexuali. Cu toate studiile tacare mi refer pentru a vorbi despre libidoul femeilor,nu trebuie si uitim ci eu scriu din perspectiva meade birbat ;i ci reprimarea femeilor s-a construit pebaza percepfiilor sociale ale sexualitafii (Baumeister& Twenge, 2002). Acestea fiind spuse, si vedem ce nespun cercetirile.

2S ill1'r-i,ilE'l,i?fi,'J*

NATUITA II.IIItIIEI-NICA A DATELOI?

0llTtNUTE Pt?tN AUT0RA|TORTA|IE

O metodi de stringere a datelor des folositiin psihologie consti in chestionarele adresateparticipanfilor. Acestea confin mai multe tipuri deintreberi, iar rispunsurile sunt denumite date prinautoraportare. Cercetitorii incearci si se asigure deraliditatea acestor informalii in mai multe feluri. Depildi, putem pune aceeasi intrebare in mai multe felurisau, in cazul studiilor cu privire Ia relafii, putem puneaceeasi intrebare ambilor parteneri. O alti modalitatede a misura validitatea datelor autoraportate este sipunem intrebiri, dar si observim in acelasi timp gicomportamentul respondentului. Meredith Chivers aurmat aceasti proceduri intrebindu-i pe participanliila studiu, atit birbafi, cAt gi femei, ce anume ii exciti,observAnd in acelagi timp gradul de excitalie provocatde diversi stimuli sexuali. Dupi cum voi discuta indetaliu cu privire la Mitul ll (despre statutul imprecisal sexualitilii feminine), excitagia. sexuali se misoaride obicei cu un aparat ce misoari fluxul sangvin inspreorganele genitale. Cregterea rapidi a fluxului sangvincitre penis sau citre perelii vaginali indici excitafiasexuali. La birbafi, cregterea fluxului sangvin faceparte din procesul fiziologic ce precedi o erecfie. Lafemei, cregterea fluxului sangvin duce Ia intensificiriale secretiei umede din vagin, cu rol lubrifiant. Acestemisuritori se fac cu pletismograful, un aparat cemisoari schimbirile in volum fle la nivelul perelilorraginali, fle la nivelul penisului (Burnett, 2012).in;rrul de mai sus, Chivers a comparat excitatia sexualiraportati de subiecfi cu nivelul fluxului sangvin citreorganele genitale, ca rispuns la divergi stimuli.

2V

Pe parcursul mai multor cercetiri, Chivers a aritatvideoclipuri cu scene erotice unor birbagi gi femei (dinnou, pentru o discugie detaliati in acest sens, compa-rind rispunsurile persoanelor gay gi heterosexuale,vezi Mitul ll). Clipurile aritau birba$ ficind sex cufemei, birba,ti ficind sex cu alfi birbafi, femei ficindsex cu alte femei, birbagi masturbindu-se singuri,femei rnasturbAndu-se singure. De asemenea, au fostproiectate gi scene firi sex, cum ar fi scene cu peisajenaturale, cu o femeie atrigitoare gi goali, plimbindu-sede una singuri, cu un birbat atrigitor gi bine ficut (intoate sensurile cuvintului) plimbindu-se pe plaji de

unul singur, gol gi cu un penis flasc, precum gi cu unbirbat gol cu un penis in plini erecfie. Apoi a adus insceni factorul special: le-a aritat participan!ilor un vi-deoclip cu primate de tip bonobo ficind sex. ln timpulproiectirii videoclipurilor, subieclii au fost conectafi Iaun pletismograf si Ii s-a cerut si indice cit de excitafi se

simfeau, prin intermediul unui dispozitiv manewat departicipanp. Astfel, cercetitoarea a putut si comparedatele rezultate din autoraportarea stirii de excitalie cunivelul excitaliei deduse din misurarea fluxului sangvinde la nivelul organelor genitale.

In cazul birbafilor, videoclipurile cu scene de naturigi cu primate in plini activitate sexuali au cauzat unnivel scizut de excitafie, iar scenele la care vi agteptalisi dea rezultate - in funclie de orientarea sexuali a

birbatului - at cavzat un nivelsubstanlial de excitalie.Mai mult, datele autoraportate privind nivelul excitafieiau corespuns destul de bine misuritorilor fluxuluisangvin la nivelul penisului.

ln cazul femeilor, situalia s-a prezentat extrem dediferit. Femeile gi-au autoevaluat starea de excitagiedupi cum era de agteptat. Femeile heterosexuale auraportat o stare de excitagie mai mare la vederea unui

?tl ixafl,lfE'il?fi,,'J,.'

birbat cu o femeie, gi mai mici la vederea unui cuplude birbagi sau de femei. Lesbienele au spus ci au fostmai excitate si vadi femei cu alte femei gi mai puFnexcitate si vadi birbafi cu alli birbali. Toate femeile

5i-au evaluat excitafla ca fiind nesemnificativi in cazulvideoclipurilor cu scene de naturi sau cu primate.in schimb, misurarea fluxutui sangvin citre pereliiraginali a indicat o poveste cu totul diferiti! Femeile -heterosexuale sau lesbiene - aveau reacfii de tippansexual. Intre autoevaluirile subiective gi misurareaffuxului sangvin a apirut o mare discrepanEi. Interesanteste ci femeile au avut o cre$tere moderati a fluxuluisangvin vaginal chiar gi la vederea scenelor de copulaSeintre primate. De fapt, s-a inregistrat un flux sangvinvaginal mai mare la vederea primatelor ficind sex decitla vederea unui birbat aritos, plimbAndu-se pe plajim penisul lui bine dotat, insi bilinginindu-se dintr-oparte in alta firi vlagi. in mod evident, este vorba de odiferenli semnificativi intre excitalia autoevaluati defemei gi excitalia pe care o resimt cu adevirat.

Chivers a oblinut aceleagi rezulte repetand de maimulte ori studiul in diverse contexte (Chivers & Bailey,2005; Chivers, Rieger, Latty & Bailey, 2OO4; Chivers,Seto & Blanchard, 2007; Chivers, Seto, Lalumidre,Laan & Grimbos, 2010; Chivers & Timmers,2012;Suschinsky, Lalumidre & Chivers, 2009). Mai mult,rezultatele studiilor ficute de Terri Fisher sugereazici femeile igi neagi in mod voit excitafia sexuali.Cercetitoarea a demonstrat, in mai multe studii, cifemeile lncearci mai mult decit birbalii si-gi ascundisextralitatea. De exemplu, este mai puSn probabil ca

femeile si spuni cdt de des se masturbeazi daci credsi altcineva - chiar gi o persoani necunoscuti - le vaciti rispunsul (vezi Alexander & Fisher, 2OO3; Fisher,2013). Se pare, deci, ci femeile resimt mai multi

29

excitafie decit vor si recunoasci. lntr-un interviu,Fisher a explicat ci ,,afi o persoani sexuali, care are

voie si fie sexuali, este o libertate pe care societatea o

acordi mai mult birbatilor decit femeilor" (Bergner,2013, p.17).

I]E ZIM\NTAJELE MONOGAMIEI

Daci femeile au o sexualitate mai puternici decitlasi si se intrevadi, atunci de ce nu fac mai mult sex

partenerii dintr-un cuplu monogam? in calitatea meade psihoterapeut de cuplu, una dintre principaleledoleanle pe care le,aud se referi Ia dorinla de mai multiintimitate sexuali. Chiar qi cind nu e cel mai importantmotiv pentru care un cuplu vine la psihoterapie, este

totugi o problemi ce se pune deseori (gi in mod discret).Ce am observat este ci femeile gi berbafii sunt aproapela fel de interesali de acest subiect. Clientii mei se plAngde lipsa activitefii sexuale, indiferent daci sunt lntr-orelalie heterosexuali, lesbiani sau gay (vezi Mitul !2).Problemele cartzate de lipsa elementului erotic intr-orelafie monogami par si nu fni cont de gen sau de

orientare sexuali. Prin urmare, femeile au mai multIibido decit lasi si se intrevadi, iar birbagii au la felde mult libido precum declari; cu toate acestea, audfrecvent ci partenerii dintr-un cuplu preferi si se uite latelevizor decit si faci sex.

Se pare ci, pentru femei, e vorba de o plictisealisexuali. CAnd femeile cisitorite se gindesc la sex cu alt-cineva decit cu partenerul lor, gradul de excitagie cregte.

Cercetitorii care studiazi rolul orgasmului feminin credci acesta ar fl apirut pentru a face posibil sexul cu maimulli parteneri. Teoria propusi de citre Blaffer Hrdy,

30 ilf'llllH'l,i?i,T-'