"Los fumadores tienen la capacidad pulmonar más baja que los no fumadores. Así los análisis realizados muestran que el factor de fumar cigarrillos está relacionado con la reducción de la capacidad respiratoria.

Además del estudio se desprende que el 50,4% de los universitarios entre 18 y 19 años son fumadores diarios u ocasionales, en un porcentaje similar entre los hombres y las mujeres".

uando tus padres eran jóvenes, las

personas podían comprar cigarrillos y

fumar casi en cualquier lugar, ¡incluso en

los hospitales! Los anuncios

publicitarios de cigarrillos

estaban por todas partes. Hoy en

día, somos más conscientes

sobre lo nocivo que es fumar

para nuestra salud.

Fumar está restringido o

prohibido en casi todos los

lugares públicos y ya no se les

permite a las compañías de

cigarrillos hacer publicidad en

televisión, radio y en muchas

revistas.

Fumar es un hábito difícil de

dejar porque el tabaco contiene

nicotina, que es altamente

adictiva. Como con la heroína y

otras drogas adictivas, el cuerpo y la mente

rápidamente se acostumbran a la nicotina de los

cigarrillos que la persona necesita usarla para

sentirse normal.

Es interesante destacar la importancia del

entorno familiar y de amigos en la iniciación y

mantenimiento del hábito. Aquellos jóvenes que

provienen de hogares donde

nadie fuma tienen menor

tendencia a fumar. Los

hermanos mayores así como los

amigos fumadores del círculo

íntimo, parecen tener una

influencia mayor que los padres

fumadores, en cuanto a la

iniciación y mantenimiento del

hábito.

La actividad deportiva pareciera

estar inversamente asociada a

esta adicción, y por el contrario,

el sedentarismo, la soledad, la

ansiedad, el estrés, la

frustración y la frecuente

participación en reuniones

nocturnas parecen ser

facilitadoras de este hábito. También se observa

asociación entre el consumo de alcohol y el de

cigarrillos.

c

Los estudiantes fumadores manifiestan que

encienden un cigarro para superar el estrés de la

temporada de exámenes. Por muy malos que

sean, le daban un sentimiento de tranquilidad.

De acuerdo con el reporte de la Dirección de

Salud Pública del 2012, el consumo de tabaco

entre las personas de 18 a 25 años continúa

siendo grave en todo el país. Según el reporte, el

90% de los fumadores empezó a los 18 años y

para los 26 años, el 99% ya fumaba. Alrededor de

un tercio de los estudiantes universitarios fuma,

según los estudios.

Cuando se fuma delante de otras personas se les

está convirtiendo en fumadores pasivos al

obligarles a respirar un aire contaminado con el

humo que el fumador expulsa y el que genera el

cigarro. Los fumadores pasivos también pueden

padecer problemas respiratorios.

Actualmente se está prestando gran importancia

a la existencia de fumadores pasivos que son los

individuos expuestos al humo de tabaco, sin ser

ellos mismos fumadores.

El humo que inhala este fumador pasivo es el de

la corriente secundaria, que contiene hasta tres

veces más nicotina y alquitrán que la corriente

principal que aspira el fumador y unas cinco veces

más monóxido de carbono. Un fumador pasivo

expuesto al humo de tabaco durante una hora,

inhala una cantidad equivalente a 2-3 cigarrillos.

De ahí la importancia de proteger los derechos de

los no fumadores, ya que como sucede con el

alcohol, el hábito de fumar está socialmente

aceptado y hasta fechas recientes favorecido.

Existen diversos tratamientos sicológicos, como

son técnicas de autocontrol mediante auto

entrenamiento y control del estímulo.

Conoce los datos….

El tabaco perjudica tu salud. Fumar, que es la causa más común de cáncer pulmonar, también es la principal causa de cáncer en la boca, garganta, vejiga, páncreas y riñones. El tabaco masticable contiene 28 ingredientes que pueden causar cáncer en los labios, lengua, mejillas, encías y en la parte superior e inferior de la boca.

El tabaco afecta el desarrollo de tu

cuerpo. Fumar es particularmente dañino para los jóvenes debido a que el cuerpo aún se encuentra creciendo y cambiando. Los 200 venenos conocidos en el humo del cigarrillo afectan tu desarrollo normal y pueden causar enfermedades de vida o muerte como bronquitis crónica, enfermedad cardiaca e infarto.

El tabaco es adictivo. Los cigarrillos contienen nicotina – una sustancia poderosamente adictiva. Entre más joven comience a fumar una persona, hay más probabilidad que desarrolle una fuerte adicción a la nicotina. Aunque es raro, la adicción al cigarrillo puede desarrollarse después de fumar tan solo 100 cigarrillos. Entre los adultos consumidores de tabaco, más del 80% reportaron haber comenzado a consumir tabaco regularmente antes de los 18 años.

El tabaco puede matarte. Todos los años en los Estados Unidos, el fumar cigarrillo es responsable de 440,000 muertes. Hay más muertes al año causadas por el tabaco que todas las muertes causadas por VIH, consumo de drogas ilegales, consumo de alcohol, accidentes de tránsito, suicidios y homicidio combinado.

Las universidades tenemos una responsabilidad frente a la prevención del consumo, la limitación del acceso y el

ofrecimiento de tratamientos efectivos.